พอดคาสท์ Reham ชั้นนำ (2024)

1
الحلقة الثامنة عشر : هل تصوم لتمتنع ام لتتصل؟ 5:58

2+ y ago5:58

5:58

داخلنا، موجوده الروح--- الاتصال بها سلام وسعادة نقيه وغير مشروطةفرصة الإمساك عن الطعام والشراب والشهوات تعطينا القدرة علي استشعار والحضور مع هذا الاتصال الروحي لتغذيتنا الروحية التي تدعم التفاعل في كل لحظة وموقف وحالة..https://www.instagram.com/holistic_embracinghealth/ (د. ريهام قراش🌸 (@holistic_embracinghealth) • Instagram)-----------------------…

1
!الحلقة السابعة عشر: انت جزء من الكون 15:32

2+ y ago15:32

15:32

حتى لو كانت روحك من السماء، بيت هذه الروح، هو الجسد، و أصله تراب. لهذا فهو يتأثر بحركة الشمس والقمر والفصول الأربعةهرموناتك وجهاز مناعتك عمله في الليل، غير عن النهار وفي الشتا ، غير عن الصيففي علوم الطب الأيوفيدي يتم وصف الفصول الأربعة بهذه الخصائصالصيف- حار/ رطبالخريف- جاف/ باردالشتاء-بارد /رطبالربيع- معتدل- رطبكل من هذه الخصائص تؤثر على الجسم بصو…

1
الحلقة السادسة عشر: أسرار جمال البشرة الأيورفيدي‎‎ 14:53

2+ y ago14:53

14:53

هناك العديد من أسرار جمال الايورفيدا التي تؤدي إلى مظهر بشرة صحية ومشرقة وبراقة. االعلم الحديث للتو بدأ يفهم ويؤكد مصداقية على تقنيات الايورفيدا القديمة في العناية بالبشرة.اليوم راح نراجع سوا بعض من هذه الأسرار في طب الأيورفيدا استمر في سماع الحلقة لتتعلم ثلاثة أسرار مهمة عن جمال البشرة رابط دورة الجمال الذي لا يشيخ:www.embracinghealth.online https…

1
الحلقة الخامسة عشر: مسببات المرض الستة في الطب الأيورفيدي 20:25

3y ago20:25

20:25

تابعونا لتتعرفوا على مسببات المرض الستة وطرق الوقاية منها والعلاج من الطب الأيورفيدي للمزيد من المعلومات عن الدورات المسجلة والاستشارات الفردية:Www.embracinghealth.online https://www.instagram.com/holistic_embracinghealth/ (د. ريهام قراش🌸 (@holistic_embracinghealth) • Instagram)-------------------------Support the show by dropping us a rating and r…

1
الحلقة الرابعة عشر: ليش عندي أعراض الغدة الدرقية مع إنه تحاليلي سليمة؟ 12:10

3y ago12:10

12:10

على الرغم من أن وزنها أقل من ٢٨ غرام ، إلا أن الغدة الدرقية على شكل فراشة في منطقة الرقبة، هي الملكة وقائدة الأوركيسترا في رقصة علم وظائف الأعضاء البشرية المعقدة. الغدة الدرقية هي شمعة الطاقة في الجسم. انها تتحكم في معدل إنتاج الطاقة ، ويحافظ على درجة حرارة الجسم ، ويساعد على تنظيم نمو الأطفال ، ويؤثر بشكل عميق على كيمياء الدماغ ، ويؤثر على الحالة …

1
الحلقة الثالثة عشر: العوامل الخفية للتشافي 16:43

3y ago16:43

16:43

ايش العامل الخفي الي ممكن يخلي استجابة ناس أفضل من ناس. طبعاً جواب هذا السؤال ما بقدر أجاوبة بمجرد النظر ومراجعة الملفات لأنه في عوامل كثيره ممكن يكون لها دور مثل العوامل الوراثية والعوامل البيئية وأمور فوقي وتحتي ما بقدر أعرفها حتى لو بحثت وعلمها عند الله.... لكن كان فيه كم عامل، واضحة جدا ماقدرت اتجاهلها أو ما ألاحظها. تابعونا في نقاش عن عوامل ال…

1
الحلقة الثانية عشر: كيف يؤثر نوع الأكل على مزاجك؟ 12:13

3y ago12:13

12:13

ايش علاقة غذائك بمزاجك وشخصيتك؟بمعجزة الهضم ، يتحول الطعام الذي تتناوله إلى جسم الإنسان الحي. الطعام يكون خلايا جسمك ، لمن تستوعب هذه الحقيقة تفهم كيف ممكن يقدر نوع الطعام على تغيير شخصيتك وردود أفعالك وعافية جسمك.في الطب الأيورفيدي نفهم انه الطعام يتحول إلى دم. هذا الدم يغذي جسمك و عقلك. الدماغ حساس جدا لأي تغيير في كيمياء الدم. لمن يوصل عقلك، الت…

1
الحلقة الحادية عشر:هل نمط حياتك الحالي يؤدي بم إلى بدايات مرض السكري؟ 14:08

3y ago14:08

14:08

١/٣ من الشعب يعاني من بدايات السكري و٩٠٪؜ منهم لا يعرف ذلك. كيف تحمي نفسك وتشخص المشكلة وتعالج نفسك اليوم.تابعوا الحلقة للمزيد🙏🏼https://www.instagram.com/holistic_embracinghealth/ (د. ريهام قراش🌸 (@holistic_embracinghealth) • Instagram )-------------------------Support the show by dropping us a rating and review on Apple Podcasts!© Dr. Reham Garash…

1
الحلقة العاشرة: كيف تنسجم مع الحياة والأحداث بدون مقاومة؟ 11:08

3y ago11:08

11:08

كم من الأحيان شعرنا وكأننا في رفض مستمر للأحداث الصغيرة والكبيرة في حياتناكم من الأوقات أحسسنا وكأننا في جلد مستمر وانتقاد لا ينتهي لذواتناكم من الأيام أشعرنا أحبابنا وكأن الشئ الوحيد الذي نراه فيهم ، هو عيوبهم والأمور التي لا تعجبنا فيهمموسيقى دراميهالحقيقة هي ، أن الكون الخارجي كله بأحداثه حقيقته، هو انعكاس للكون والفضاء الداخلي لأنفسناولكن نحن ن…

1
الحلقة التاسعة: كيف السكر يكون ادمان؟ 13:23

3y ago13:23

13:23

كيف يمكن الادمان على الطعام؟للإجابة على هذا السؤال ، نحتاج أولاً إلى شرح مفهوم مهم من علم المخ والأعصاب، الاهو -التكيف العصبي، بمعنى تغيير البيئة ، ويتغير الدماغ استجابة لذلك.هذا هو السبب الأساسي الذي يجعلك غير قادر على الالتزام بنظام غذائي في الماضي. عندما ترغب بتغيير نظامك الغذائي، فانت تخوض معركة شاقة ضد التكيف العصبي الي كان متعود على جرعات سكر…

1
الحلقة الثامنة: هل تحب نفسك أكثر أو السكر؟ 7:49

3y ago7:49

7:49

لمن واحد يتم تشخيصه بمرض السكري وينطلب منه التوقف عن السكر واكل الحلويات، ويرد...بس يا دكتور احب الحلى! أو حاولت وما قدرت أوقف، أو ...طيب ايش البديل.أغلبنا فاهعمين انه ارتفاع سكر الدم هو السبب الرئيسي لأكثر أسباب الفشل الكلوي ، وتجيهم جلطات في القلب وتنميل وبتر للأطراف...ضعف الذاكره كمان من اهم أسبابها هي ارتفاع السكر في الدم ومقاومه الانسولين الي …

1
الحلقة السابعة : ما علاقة جمال البشرة بالهضم الصحي؟ 13:42

3y ago13:42

13:42

اكيد كلنا لاحظنا انه الأسبوع الي نخربط فيه ونكثر تشيز كيك وحلويات ومقالي، تطلع حبه علي خدنا او جبهتنا...وبعضنا لاحظ انه الأسبوع الي قبل الدوره الشهريه ، فجاه تطلع حبه تحت الجلد وتؤلم مرهمع بعض اليوم راح نحاول نفهم جذور اضطرابات البشره بصوره اعمق !البشره هي مرايه للجسم، بشره تعبانه هي تحكي عن جسم تعبان او بالاخص هضم ضعيف.... ------------------------…

1
الحلقة السادسة : هل الألم فرصة للتشافي؟ 11:52

3y ago11:52

11:52

‎حجز استشارات 📲 0097338801878 مر علي ظرف صعب واضطررت لقبول أمر لم أكن ارغب به . الغضب والرفض ملألني. لم أعرف كيف أصل للقبول... اسمح بالرحيل، سلم امرك لله، وتقبل ! كلمات سهلة القول ولكن يصعب تنفيذها... لأني لا اعرف الطريق... كيف اصل لهدف لا اعرف أي طريق سيوصلني له؟بمجرد أن أخذت الوقت الكافي لأسأل ماذا تحاول هذه المشكلة تعليمي؟بدأت أ الإجابات والدروس…

1
الحلقة الخامسة: ليش دورتي الشهرية غزيرة؟ 15:19

3y ago15:19

15:19

هل يحاول جسمك انه يقلك شي؟ نعتبر في الطب الشمولي والأيورفيدي انه الدورة الشهرية هي علامة حيوية خامسة ، مثل ضغط دمك، سرعة نبضاتك وحرارة جسمك ونمط تنفسك. فإن النزيف الغزير لازم ما نتجاهله.ايش ممكن تكون مسبباته وحلوله المرتبطة بنمط الحياة من منظور الطب الشمولي؟------------------------- لا تنسى مشاركة الحلقة على حسابك الانستقرام و سأعيد نشره :) https:/…

1
الحلقة الرابعة: ما هي أسباب الأرق من وجهة نظر الطب الايورفيدي؟ 11:50

3y ago11:50

11:50

جاء نظام الشمولية في العلاج ليفهم تركيبة الإنسان المعقدة، وتأثير كل من العقل، القلب، الجسد و الروح و البيئة والمشاعر على عافيته وحالته الصحيةفي هذه الحلقة نسأل، ما هي أسباب الأرق من وجهة نظر الطب الايورفيدي:سنناقش في هذه الحلقة المحاور التالية أسباب الأرق من وجهة نظر الطب الايورفيدي- الحلول المقترحة للأرق من وجهة نظر الطب الايورفيدي----------------…

1
الحلقة الثالثة: ايش يعني المعدة بيت الداء؟ 13:36

3y ago13:36

13:36

جاء نظام الشمولية في العلاج ليفهم تركيبة الإنسان المعقدة، وتأثير كل من العقل، القلب، الجسد و الروح و البيئة والمشاعر على عافيته وحالته الصحيةفي هذه الحلقة نسأل، ايش يعني المعدة بيت الداء؟:سنناقش في هذه الحلقة المحاور التالية· أعراض الجهاز الهضمي كجذر مهم في تكوين المشكلات الصحية المزمنة -· علاقة اضطرابات البكتيريا في الأمعاء بالاضطرابات النفسية ومش…

1
الحلقة الثانية: ايش علاقة الزعل بالمرض؟ 13:27

3y ago13:27

13:27

جاء نظام الشمولية في العلاج ليفهم تركيبة الإنسان المعقدة، وتأثير كل من العقل، القلب، الجسد و الروح و البيئة والمشاعر على عافيته وحالته الصحيةفي هذه الحلقة نسأل، ما هي علاقة الزعل بالمرض؟سنناقش في هذه الحلقة المحاور التالية:· التوتر كجذر رئيسي في تطور المشكلات الصحية المزمنة.علاقة الحزن والغضب بارتفاع نسبة حدوث العدوى أو المرض أو حتى بتكاثر الخلايا …

1
الحلقة الأولى: هل العافية، في حبة دواء ؟ 9:41

3y ago9:41

9:41

على عكس النظرة التقليدية للصحة على أنها شيء تحصل عليه من زيارة الطبيب وأن كل عضو وجهاز حيوي منفصل عن الآخر، هنا، في عافيتك بين يديك، ستفهم الصحة والعافية بصورة لم تتخيلها من قبل بناء على أحدث الدراسات والأبحاث العلمية الحديثة ومدموجة بجمال وحكمة الطب الشرقي الشمولي العريق.سأقدم لك المعلومات والوسائل التي ستنير لك الطريق الذي سيمكنك من قيادة حياتك ل…

1
مقطع دعائي من بودكاست عافيتك بين يديك مع د. ريهام قراش 3:23

3y ago3:23

3:23

على عكس النظرة التقليدية للصحة على أنها شيء تحصل عليه من زيارة الطبيب وأن كل عضو وجهاز حيوي منفصل عن الآخر، هنا، في عافيتك بين يديك، ستفهم الصحة والعافية بصورة لم تتخيلها من قبل بناء على أحدث الدراسات والأبحاث العلمية الحديثة ومدموجة بجمال وحكمة الطب الشرقي الشمولي العريق.سأقدم لك المعلومات والوسائل التي ستنير لك الطريق الذي سيمكنك من قيادة حياتك ل…

1
رواية فلتغفري - كاملة 6:34:38

7y ago6:34:38

6:34:38

تأليف: أثير عبد الله النشمي، سعودية مقيمة في الرياض تكملة لرواية أحببتك اكثر مما ينبغي

1
حب آه حب لأ 7:44

7y ago7:44

7:44

مقطع من كتاب عايزة أتجوز لغادة عبد العال بصوت رهام حمدي زيدان من فقرات بث "مايطلبه المستمعون بجد" على صفحتي على فيس بوك زي ما قرأتها في اللايف لكم بشكل مباشر :) www.facebook.com/RehamHamdyZidan/?rc=p تابعوه كل يوم جمعة 10 بتوقيت القاهرة وقولوا لي نفسكم تسمعوا ايه بصوتي وأقرأه لكم مباشرة

1
من رواية الدين الرابع لأحمد ابراهيم 10:05

7y ago10:05

10:05

بصوت رهام حمدي زيدان من فقرات بث "مايطلبه المستمعون بجد" على صفحتي على فيس بوك زي ما قرأتها في اللايف لكم بشكل مباشر :) www.facebook.com/RehamHamdyZidan/?rc=p تابعوه كل يوم جمعة 10 بتوقيت القاهرة وقولوا لي نفسكم تسمعوا ايه بصوتي وأقرأه لكم مباشرة

1
صورة واحد مهذب - من كتاب صور مقلوبة 12:01

7y ago12:01

12:01

بصوت رهام حمدي زيدان من فقرات بث "مايطلبه المستمعون بجد" على صفحتي على فيس بوك زي ما قرأتها في اللايف لكم بشكل مباشر :) www.facebook.com/RehamHamdyZidan/?rc=p تابعوه كل يوم جمعة 10 بتوقيت القاهرة وقولوا لي نفسكم تسمعوا ايه بصوتي وأقرأه لكم مباشرة

1
من رواية عرايا الروح 5:10

7y ago5:10

5:10

بصوت رهام حمدي زيدان من فقرات بث "مايطلبه المستمعون بجد" على صفحتي على فيس بوك زي ما قرأتها في اللايف لكم بشكل مباشر www.facebook.com/RehamHamdyZidan/?rc=p تابعوه كل يوم جمعة 10 بتوقيت القاهرة وقولوا لي نفسكم تسمعوا ايه بصوتي وأقرأه لكم مباشرة

1
رسالة في ليلة التنفيذ 7:32

7y ago7:32

7:32

من فقرات بث "مايطلبه المستمعون بجد" على صفحتي على فيس بوك زي ما قرأتها في اللايف لكم بشكل مباشر www.facebook.com/RehamHamdyZidan/?rc=p تابعوه كل يوم جمعة 10 بتوقيت القاهرة وقولوا لي نفسكم تسمعوا ايه بصوتي وأقرأه لكم مباشرة

1
لا تولد قبيحاً 4:24

7y ago4:24

4:24

لرجاء عليش من فقرات بث "مايطلبه المستمعون بجد" على صفحتي على فيس بوك هتلاقوها "بعبلها" من غير مونتاج ولا حنتفة زي ما قرأتها في اللايف لكم بشكل مباشر www.facebook.com/RehamHamdyZidan/?rc=p تابعوه كل يوم جمعة 10 بتوقيت القاهرة وقولوا لي نفسكم تسمعوا ايه بصوتي وأقرأه لكم مباشرة

1
عشق الجياد 2:22

7y ago2:22

2:22

من رواية عشق الجياد لمروة جمال من فقرات بث "مايطلبه المستمعون بجد" على صفحتي على فيس بوك هتلاقوها "بعبلها" من غير مونتاج ولا حنتفة زي ما قرأتها في اللايف لكم بشكل مباشر www.facebook.com/RehamHamdyZidan/?rc=p تابعوه كل يوم جمعة 10 بتوقيت القاهرة وقولوا لي نفسكم تسمعوا ايه بصوتي وأقرأه لكم مباشرة

1
تحية الى الفجر 3:50

7y ago3:50

3:50

من كتاب دع القلق وابدأ الحياة بصوت رهام حمدي زيدان من فقرات بث "مايطلبه المستمعون بجد" على صفحتي على فيس بوك هتلاقوها "بعبلها" من غير مونتاج ولا حنتفة زي ما قرأتها في اللايف لكم بشكل مباشر www.facebook.com/RehamHamdyZidan/?rc=p تابعوه كل يوم جمعة 10 بتوقيت القاهرة

1
أيام جميلة مضت 2:30

7y ago2:30

2:30

من فقرات بث "مايطلبه المستمعون بجد" على صفحتي على فيس بوك هتلاقوها "بعبلها" من غير مونتاج ولا حنتفة .. زي ما قرأتها في اللايف لكم بشكل مباشر www.facebook.com/RehamHamdyZidan/?rc=p تابعوه كل يوم جمعة 10 بتوقيت القاهرة وقولوا لي نفسكم تسمعوا ايه بصوتي وأقرأه لكم مباشرة

1
كتاب رحلتي من الشك للشك برضه - كاملاً 14:19

7y ago14:19

14:19

كتاب ساخر لــ مصطفى شهيب عمرك ما طلعت الاول، مابتعرفش تاخد قرار .. بتخاف من الكلاب وتتراخم على القطط، بتكره ريحة المستشفيات.. قتلت صرصار واستنيت تتفرج النمل يتلم عليه.. كنت بتحط على علامة صح شرطة عشان تبان غلط برضه، اتكهربت وانت صغير.. خنصرت فلوس دروس وزودت على اسعار الكتب، متعرفش رقم بطاقتك، مش حافظ أرقام أبوك وأمك وأخواتك، بتخاف تشيل العيال الصغي…

1
المعرفة الحقيقية - أنـا أم هـــو؟ 3:37

7y ago3:37

3:37

من كتاب مع العبد الصالح للمؤلف السيد أحمد الحسن اليماني من فقرات بث "مايطلبه المستمعون بجد" على صفحتي على فيس بوك هتلاقوها "بعبلها" من غير مونتاج ولا حنتفة .. زي ما قرأتها في اللايف لكم بشكل مباشر :) www.facebook.com/RehamHamdyZidan/?rc=p تابعوه كل يوم جمعة 10 بتوقيت القاهرة وقولوا لي نفسكم تسمعوا ايه بصوتي وأقرأه لكم مباشرة…

1
من كتاب عايزة اتجوز - العريس التاني في الميكروباص 7:27

7y ago7:27

7:27

تأليف غادة عبد العال من فقرات بث "مايطلبه المستمعون بجد" على صفحتي على فيس بوك هتلاقوها "بعبلها" من غير مونتاج ولا حنتفة زي ما قرأتها في اللايف لكم بشكل مباشر www.facebook.com/RehamHamdyZidan/?rc=p تابعوه كل يوم جمعة 10 بتوقيت القاهرة وقولوا لي نفسكم تسمعوا ايه بصوتي وأقرأه لكم مباشرة

1
من رواية أنت لـي 6:51

7y ago6:51

6:51

للدكتورة منى المرشود من فقرات بث "مايطلبه المستمعون بجد" على صفحتي على فيس بوك هتلاقوها "بعبلها" من غير مونتاج ولا حنتفة زي ما قرأتها في اللايف لكم بشكل مباشر www.facebook.com/RehamHamdyZidan/?rc=p تابعوه كل يوم جمعة 10 بتوقيت القاهرة وقولوا لي نفسكم تسمعوا ايه بصوتي وأقرأه لكم مباشرة

1
من كتاب بالطو وفانلة وتاب 7:51

7y ago7:51

7:51

للمؤلف أحمد عاطف من فقرات بث "مايطلبه المستمعون بجد" على صفحتي على فيس بوك هتلاقوها "بعبلها" من غير مونتاج ولا حنتفة زي ما قرأتها في اللايف لكم بشكل مباشر www.facebook.com/RehamHamdyZidan/?rc=p تابعوه كل يوم جمعة 10 بتوقيت القاهرة وقولوا لي نفسكم تسمعوا ايه بصوتي وأقرأه لكم مباشرة

1
الفوز العظيم - قصة هادية 3:19

7y ago3:19

3:19

قصة اطفال

1
من كتاب في قلبي انثى عبرية 8:31

7y ago8:31

8:31

للكاتبة خولة حمدي من فقرات بث "مايطلبه المستمعون بجد" على صفحتي على فيس بوك هتلاقوها "بعبلها" من غير مونتاج ولا حنتفة زي ما قرأتها في اللايف لكم بشكل مباشر

1
من كتاب عايزة أتجوز - العريس الرابع 14:43

7y ago14:43

14:43

كتاب ساخر جدا وواقعي للشباب حول فتاة تريد أن تتزوج ومغامراتها المضحكة مع الخطاب المختلفين للكتابة غادة عبد العال من فقرات بث "مايطلبه المستمعون بجد" على صفحتي على فيس بوك هتلاقوها "بعبلها" من غير مونتاج ولا حنتفة زي ما قرأتها في اللايف لكم بشكل مباشر

1
ليس بالطعام وحده يحيى أبن آدم - أحمد الحسن 1:52

7y ago1:52

1:52

كتاب: مع العبد الصالح ج1 للمؤلف أحمد الحسن اليماني

1
ولمّا تلاقينا 1:20:38

7y ago1:20:38

1:20:38

أبيات شعرية

1
قصاصات قابلة للحرق 3:34

7y ago3:34

3:34

من كتاب لد. أحمد خالد توفيق من فقرات لايف "مايطلبه المستمعون بجد" على صفحتي على فيس بوك تابعوه كل يوم جمعة 10 بتوقيت القاهرة وقولوا لي نفسكم تسمعوا ايه بصوتي وأقرأه لكم مباشرة

1
من كتاب فيلم العمر 2:26

7y ago2:26

2:26

من فقرات بث "مايطلبه المستمعون بجد" على صفحتي على فيس بوك زي ما قرأتها في اللايف لكم بشكل مباشر :) www.facebook.com/RehamHamdyZidan/?rc=p تابعوه كل يوم جمعة 10 بتوقيت القاهرة وقولوا لي نفسكم تسمعوا ايه بصوتي وأقرأه لكم مباشرة

1
مقدمة كتاب وهم الإلحاد - آيات الربوبية في الكون 29:09

7y ago29:09

29:09

لمؤلفه أحمد الحسن - يحتوي على مواضيع علمية مرتبطة بالخلق وبإثبات وجود إله من عدمه مقدمة الكتاب بقلم الدكتور توفيق مسرور المغربي

1
رسايل م السما السابعة 6:43

7y ago6:43

6:43

من كتاب فلوماستر أبيض فقرات ما يطلبه المستمعون بجد (1) حلقة 6اكتوبر 2017 بث مباشر مع رهام حمدي على صفحة الفيس بوك

1
حي معروف 7:17

7y ago7:17

7:17

من رواية صالح هيصة فقرات ما يطلبه المستمعون بجد (1) حلقة 6اكتوبر 2017 بث مباشر مع رهام حمدي على صفحة الفيس بوك

1
الاعتراف الاول والثاني 14:44

7y ago14:44

14:44

من كتاب اعترافات جامدة جداً فقرات ما يطلبه المستمعون بجد (1) حلقة 6اكتوبر 2017 بث مباشر مع رهام حمدي على صفحة الفيس بوك

1
إيمان السحرة 2:48

7y ago2:48

2:48

من كتاب التيه أو الطريق الى الله - للسيد أحمد الحسن اليماني فقرات ما يطلبه المستمعون بجد (1) حلقة 6اكتوبر 2017 بث مباشر مع رهام حمدي على صفحة الفيس بوك