พอดคาสท์ Piel ชั้นนำ (2024)

Un episodio imperdible para quienes buscan cuidar su piel desde adentro. La Dra. Julieta Fischer, experta en dermatología, comparte su conocimiento sobre la conexión entre nuestro estilo de vida y la inflamación de bajo grado. Exploramos cómo la alimentación, el manejo del estrés y otros hábitos cotidianos pueden influir en la salud de nuestra piel…

1
Desenmascarando el acné, verdades y mitos. 27:10

Play Pause

3M ago27:10

27:10

En este episodio de la Sociedad Argentina de Dermatología, nuestra invitada la Dra. Mónica Noguera nos adentra en el complejo mundo del acné, un problema de piel que afecta a millones de personas de todas las edades. Exploraremos los mitos más comunes y revelaremos las verdades respaldadas por la ciencia. Desde las causas reales hasta los tratamien…

1
Ser 1:40

3M ago1:40

1:40

Sin prisa. Sin juicio. Pasando por el corazón.

1
Dermatitis atópica 27:25

3M ago27:25

27:25

En este primer episodio conversamos con la Dra. Valeria Angles, Jefa de Sección del Servicio de Dermatología Infanto Juvenil del Hospital Italiano y miembro del equipo especializado en dermatitis atópica de la Sociedad Argentina de Dermatología. La Dra. Angles nos hablará sobre los desafíos y avances en el tratamiento de la dermatitis atópica, la i…

1
Trailer: Cuidar tu piel 0:35

3M ago0:35

0:35

Bienvenidos al podcast de la Sociedad Argentina de Dermatología, tu fuente confiable de información para el cuidado de la piel, las uñas y el pelo. Aquí, abordaremos las patologías más comunes que vemos en la consulta diaria, ofreciendo un enfoque integral y, sobre todo, alentador y optimista. Acompáñanos mientras exploramos soluciones y consejos p…

1
114. Dlaczego grzyby to superfoods? Gość: Prof. dr hab. Bożena Muszyńska. 54:54

5M ago54:54

54:54

Kontynuujemy fascynujący temat grzybów! W dzisiejszym odcinku moją Gościnią jest Prof. dr hab. Bożena Muszyńska z Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie. Razem z Profesor Muszyńską rozmawiamy o prozdrowotnych właściwościach grzybów, które zdecydowanie zasługują na miano super żywności! Dowiesz się, między innymi: - dlaczego grzyby zasługują na mia…

1
113. Co to jest ganoterapia? Gość: dr hab. inż. Artur Gryszkin. 59:32

6M ago59:32

59:32

W dzisiejszym odcinku podcastu moim gościem jest dr hab. inż. Artur Gryszkin, profesor Uniwersytetu Przyrodniczego we Wrocławiu. Rozmawiamy o grzybach i ich prozdrowotnych właściwościach, ze szczególnym zwróceniem uwagi na ganoterapię. Gano..co? No właśnie :) W dzisiejszym odcinku dowiesz się, między innymi: Na czym polega ganoterapia? Czy jest to …

1
Al firmamento 1:50

7M ago1:50

1:50

Bramantes lumínicos ,lector

1
Ángeles 1:48

7M ago1:48

1:48

Si los ves ,tienes un regalo de ellos.

1
Sin ti 1:39

7M ago1:39

1:39

Que importante es romperse para volver a nacer. Crecer ,evolucionar,resolver ,mirar… y seguir y más .

1
112. Brak efektów w odchudzaniu? Poznaj powody, dla których redukcja nie idzie zgodnie z planem. 34:31

7M ago34:31

34:31

Odchudzasz się, starasz, ćwiczysz... a waga dalej stoi. A może wcześniej redukcja szła Ci dobrze, a teraz nie widzisz progresu? W tym odcinku tłumaczę, z jakich powodów waga nie spada i jak temu zaradzić. __________________________________________________ Dołącz do grona Patronów: https://patronite.pl/pielichowska Obejrzyj moje wystąpienie na TEDx …

1
111. Co to jest dieta przeciwzapalna? 32:18

8M ago32:18

32:18

MINI-PORADNIK O DIECIE PRZECIWZAPALNEJ DOSTĘPNY TUTAJ Chcesz dołączyć do grona Patronów i otrzymywać materiały w ramach subskrypcji miesięcznej taniej? Dołącz TUTAJ ________________________________________________________ Pewnie nie raz obiło Ci się o uszy, że najzdrowsze diety świata mają charakter przeciwzapalny, a dieta przeciwzapalna polecana j…

1
110. Dr Piotr Zięba o grzybach leczniczych, muchomorze i hodowli grzybów w Polsce. 59:49

8M ago59:49

59:49

OCEŃ PODCAST Czy grzyby funkcjonalne są kluczem do lepszego zdrowia i długowieczności? Jakie tajemnice kryją w sobie te skromne, a jednak jak się okazuje potężne organizmy? W dzisiejszym odcinku podcastu moim gościem jest dr Piotr Zięba - mykolog, naukowiec związany z Uniwersytetem Rolniczym w Krakowie, a obecnie przedsiębiorca i rolnik rozwijający…

1
Sokeri sai aikaan sotia, orjuutta ja terveyskatastrofin 47:33

8M ago47:33

47:33

Sokeri oli siirtomaa-ajan alussa arvokkain raaka-aine. Se, joka hallitsi sokerin kauppaa, hallitsi maailmaa. Kamppailu tästä valkoisesta kullasta aiheutti siirtomaasotia ja sokeriorjat nousivat kerta toisensa jälkeen väkivaltaisiin kapinoihin.1600-luvulta lähtien Karibian ja Indonesian saarille perustettiin eurooppalaisten kauppiaiden johtamia orja…

1
109. Sebastian Chudziak: jak przestać odkładać na później, czyli o prokrastynacji. 1:26:25

8M ago1:26:25

1:26:25

Niech pierwszy rzuci kamieniem ten, kto nigdy nie odkładał zadań na później. Prokrastynacja - bo tak ładnie i profesjonalnie określa się odkładanie na później dotyczy WIĘKSZOŚCI z nas. Dlaczego prokrastynujemy mimo świadomości, że odwlekanie tego, co mamy do zrobienia jest niekorzystne, a wręcz czasami szkodliwe, zwłaszcza wtedy, gdy dotyczy np. wy…

1
Milloin vanhuksista tuli ongelma? 44:43

9M ago44:43

44:43

Perinteisesti eri sukupolvet ovat asuneet yhdessä ja vanhuksista on huolehdittu kotipiirissä elämänsä loppuun asti. Vaivaistaloihin joutuivat vain yksinäiset vanhukset, joilla ei ollut perhettä.Laitosten aikakausi alkoi 1900-luvun alkupuolella, kun kunnat alkoivat ottaa laajemmin vanhuksia hoivaansa. Hoivaa tarvitsevat vanhukset siirtyivät perheen …

1
Hometaloja ja tonnikaupalla jätettä – miksi rakentaminen meni mönkään? 54:32

9M ago54:32

54:32

Rakentaminen on vuosituhansien ajan perustunut paikallisiin materiaaleihin ja osaamiseen. 1950-luvun jälkeen rakentaminen kiihtyvässä määrin modernisoitui ja monimutkaistui. Raaka-aineet vaihtuivat uusiutuvista ja luonnollisista fossiilisiin ja synteettisiin. Puu, savi ja tiili vaihtuivat muoviin ja betoniin. Samalla käsityö väheni ja rakentamisen …

1
Työttömyydellä on ankara historia 45:43

9M ago45:43

45:43

Joutilaisuus on aina ollut syntiä. Usein historiassa työttömiä on kohdeltu kuin rikollisia tai orjia, joille pitää kehittää töitä. Yleisin ratkaisu työttömyyden ongelmaan aina 1960-luvulle asti olikin ns. lapiolinja eli kaikki laitettiin töihin jollain konstilla, vaikka sitten kaivamaan ojaa.1990-luvun laman jälkeen massatyöttömyydestä on tullut py…

1
Inflaatio syö rahan arvon, mutta öljyää taloutta 43:01

9M ago43:01

43:01

Inflaatio on ärsyttävä ilmiö. Hinnat nousevat ja samalla rahalla saa vähemmän. Toisaalta tasainen ja kohtuullinen inflaatio edistää talouskasvua. Se kannustaa kuluttamaan ja lainaamaan rahaa. Inflaatio voi myös olla vaarallinen ilmiö. Inflaation kierre voi johtaa hyperinflaatioon, joka horjuttaa yhteiskuntarauhaa. Näin kävi esimerkiksi Saksassa 192…

1
Nälkä on vallan puutetta, ei ruoan puutetta 55:14

10M ago55:14

55:14

Euroopan viimeinen suuri rauhanajan nälänhätä nähtiin 1860-luvulla Suomessa, kun halla tuhosi sadot useana peräkkäisenä vuotena. 1900-luvun aikana nälän luonnolliset syyt selätettiin teknologialla. Viljely tehostui ja maailmankauppa kehittyi. Nälänhädistä piti tulla historiaa kaikkialla.Kuitenkin maailmassa elää edelleen satoja miljoonia aliravittu…

1
Mikä suurvaltoja vaivaa? 53:11

10M ago53:11

53:11

Maailmaa jaetaan taas vahvimpien kesken. Palaamme jälleen imperialismin ja suurvaltapolitiikan aikaan. Fantasiat paluusta suurvallaksi kummittelevat Venäjällä ja Kiinassa.Suurvaltapolitiikka kriisiytyi 1900-luvun alussa maailmansodissa ja sotien jälkeen heräsi toivo neuvottelun ja sopimisen voimasta. Perustettiin ensin Kansainliitto ja sitten Yhdis…

1
S4 - #4 Vastelaovesmuseum de Piëlknol 26:40

10M ago26:40

26:40

Piëlhaas Podkâst seizoen 4, aflevering 4: Vastelaovesmuseum de Piëlknol In de vierde en tevens weer láátste aflevering van dit (korte) seizoen gaan wij in gesprek met de beheerder van Vastelaovesmuseum de Piëlknol in Leunen. Dit uitbundige museum wordt gerund door Rick Creemers (Ald Preens ’t Knölleke in Leunen in 2017). Deze rasechte carnavalist a…

1
Verotus oli aluksi ryöväystä – talonpoikia verotettiin hengiltä 44:34

10M ago44:34

44:34

Verotus on ollut pakollista valtioiden selviämisen ja menestymisen kannalta kaikkina aikoina. Liian tehokas verotus on kuitenkin vienyt veronmaksajia hautaan ja liian kevyt verotus taas on johtanut kokonaisten valtioiden tuhoutumiseen.Suurimman osan historiaa varakkaimmat eivät ole maksaneet juuri lainkaan veroja. Tämä järjestely muuttui vasta maai…

1
S4 #3 - De Boerebrulleft 32:22

10M ago32:22

32:22

Piëlhaas Podkâst seizoen 4, aflevering 3: De Boerebrulleft In de derde aflevering gaan wij in gesprek met Bjorn Janssen (voorzitter commissie Boerebrulleft) en Anouk Denissen-Boonhof (oud bruudje) over de Boerebrulleft. Een van de oudste tradities binnen de vastelaovend waarbij twee mensen in de onecht met elkaar gaan trouwen voor een dag. Een dag …

1
S4 #2 - Kennismaking trio 2024 30:46

10M ago30:46

30:46

Piëlhaas Podkâst seizoen 4, aflevering 2 In de tweede aflevering gaan wij niet met één, niet twee maar met drie mensen in gesprek, namelijk het nieuwe prinselijk trio van Vastelaovesvereniging de Piëlhaas 2024. Het eerste persmoment waarbij de nieuwe kartrekkers van komend seizoen zich kunnen voorstellen aan het grote publiek. Hoe was het voortraje…

1
S4 #1 - De Gouverneur van Limburg (Emile Roemer) 26:35

11M ago26:35

26:35

Piëlhaas Podkâst seizoen 4, aflevering 1In de eerste aflevering van het nieuwe seizoen gaan wij met de beschermheer van de vastelaovend in gesprek, onze eigen gouverneur van Limburg, namelijk Emile Roemer! Voorheen actief geweest als lijsttrekker van de SP en onder andere waarnemend burgemeester van Heerlen. Een man die uit het bourgondische Braban…

1
#108. Marek Kula - jak wygląda terapia bezsenności? 1:01:01

1y ago1:01:01

1:01:01

Sen jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Bez odpowiedniej dawki snu człowiek nie regeneruje się prawidłowo, trudniej się myśli, gorzej pracuje układ odpornościowy i chętniej sięgamy po słodycze. W dzisiejszym odcinku rozmawiam z Markiem Kulą - psychologiem, psychoterapeutą bezsenności i co ważne - praktykiem działający…

1
#107. Hanna Kłonowska - Jak zdrowie jelit wpływa na odchudzanie? 51:05

1y ago51:05

51:05

Jaki związek z odchudzaniem mają jelita? Czy proces odchudzania może zwiększać ryzyko zespołu jelita drażliwego albo SIBO? A może to nadmierna masa ciała prowadzi do dolegliwości jelitowych? Co wspólnego ma stymulacja nerwu błędnego zarówno z odchudzaniem, jak i leczeniem SIBO, IBS? Dzisiejszy odcinek to zapis z live na moim Instagramie, który prze…

1
#106. Diana Wyrębek-Walters: przekonania, które utrudniają odchudzanie. 47:11

1y ago47:11

47:11

Dzisiejszy odcinek podcastu to zapis rozmowy, jaką przeprowadziłam z Dianą Wyrębek-Walters podczas liva, na moim Instagramie. Diana jest psycholożką, psychoterapeutką i założycielką poradni psychoterapeutycznej "Your Voice". Rozmawiamy o przekonaniach, które utrudniają odchudzanie. Dowiesz się, czym są przekonania i skąd się biorą, jakie przekonani…

1
#105. Jak schudnąć bez liczenia kalorii? 53:49

1y ago53:49

53:49

W dzisiejszym odcinku odpowiadam na pytanie, czy da się schudnąć bez liczenia kalorii i jak to zrobić? Dla kogo ta metoda będzie odpowiednia, a kto nie skorzysta? Jakie są plusy i minusy nieliczenia kalorii? Zapraszam do słuchania :) Linki, o których mówię w odcinku: 1. Zapisz się na listę osób zainteresowanych kursem "Skuteczne odchudzanie krok po…

1
#104. Czy ktoś Cię prosił? O "zdrowym stylu życia" i "dobrych radach". 25:11

1+ y ago25:11

25:11

Odkryj mroczne oblicze zdrowego stylu życia! Przyjrzę się nawykom, które wydają się zdrowe, ale kryją w sobie obsesyjność i pułapki. Dowiesz się, jak rozpoznać, kiedy zdrowy styl życia traci swoją równowagę i przekształca się w niezdrową obsesję. W tym odcinku zagłębię się w kwestie niezdrowych relacji z jedzeniem, omawiam różne aspekty stylu życia…

1
#103. Marta Szumiata: Jak stworzyć idealną potrawę i czego uczy nas gotowanie? 1:31:14

1+ y ago1:31:14

1:31:14

Gościem 103. odcinka podcastu jest Marta Szumiata, która jest technologiem żywności i cukiernikiem. Zawodowo zajmuje się projektowaniem żywności, gastronomią i kuchnią molekularną oraz foodpairingiem. Rozmawiamy o tym: - jak wygląda praca technologa żywności w prestiżowych restauracjach; - jak Marta w obecnej pracy rozwija swoją wiedzę i kreatywnoś…

1
#102. Czy dajesz z siebie wszystko i ciągle masz do siebie pretensje? 36:45

1+ y ago36:45

36:45

Utrzymanie zdrowych nawyków jest łatwiejsze wtedy, gdy mamy więcej luzu i przestrzeni na realizację założonego planu. Sprawa komplikuje się, gdy obowiązków przybywa, masz do dokończenia ważny projekt w pracy, przeprowadzkę, a w międzyczasie dziecko ma gorączkę i trzeba jechać do lekarza. Jak wtedy utrzymać zdrowe nawyki? Dlaczego wymagamy od siebie…

1
#101. Joanna Jędrzejczyk o determinacji, ciężkiej pracy i miłości do życia. 1:17:12

1+ y ago1:17:12

1:17:12

Gościnią 101. odcinka podcastu jest Joanna Jędrzejczyk - sportowiec, Mistrzyni Świata w MMA, muay thai, kickboxingu i mistrzyni UFC, a przede wszystkim super kobieta i fajterka nie tylko w życiu zawodowym, ale i prywatnym. Rozmawiamy o motywacji i determinacji w realizacji swoich marzeń, miłości do życia i nie poddawaniu się. Dowiesz się także, dla…

1
Audio poemas 1:08

1+ y ago1:08

1:08

Fragmentos de mis escritos ✨ Espero que os guste

1
#100. Pierwsze 100 odcinków podcastu - czego się nauczyłam, za co jestem wdzięczna, wnioski na przyszłość. 48:10

1+ y ago48:10

48:10

Dzisiejszy odcinek jest wyjątkowy, bo jest to SETNY odcinek podkastu "Gosia Pielichowska". W tym odcinku dzielę się swoimi przemyśleniami po prowadzeniu podcastu od prawie 3 lat. Mówię o tym: - co w tym czasie się zmieniło? - czego się nauczyłam i jakie wnioski wyciągam na przyszłość? - czego żałuję i co zrobiłabym inaczej, gdybym zaczynała podcast…

1
#99. Julia Antkowiak - nieoczywiste przyczyny SIBO: pasożyty i przerost grzybiczy. 55:34

1+ y ago55:34

55:34

W najnowszym odcinku podcastu razem z moją rozmówczynią na tapet wzięłyśmy zakażenia pasożytnicze i przerost grzybiczy. Moim gościem była Julia Antkowiak - dietetyczka kliniczna, która specjalizuje się w dietoterapii dolegliwości jelitowych, w tym zakażeń pasożytniczych, SIBO/IMO i przerostu grzybiczego. Czego dowiesz się słuchając 99. odcinka podc…

1
#98. Ile jajek możesz jeść? 33:00

1+ y ago33:00

33:00

Jajka są źródłem białka i wielu cennych związków, np. żelaza hemowego czy witaminy B12. Mimo to, od wielu lat trwają dyskusje na temat tego, ile jajek można jeść dziennie ponieważ jaja są źródłem cholesterolu i nasyconych kwasów tłuszczowych, których zwiększone stężenie związane jest z chorobami układu krążenia. Słuchając dzisiejszego odcinka dowie…

1
#97. Czy wszyscy jesteśmy uzależnieni od przyjemności? Moje przemyślenia po przeczytaniu książki Anny Lembke "Niewolnicy dopaminy". 44:21

1+ y ago44:21

44:21

Dlaczego mimo nieograniczonych możliwości, jakie oferuje nam obecny świat i dostępu do wszelkiego rodzaju przyjemności jesteśmy coraz bardziej nieszczęśliwi, czujemy się samotni, popadamy w depresję i zmagamy się z uzależnieniami? Jak zachować równowagę w świecie obfitości? Co zrobić, kiedy nie czujemy przyjemności ze zwykłych rzeczy? W dzisiejszym…

1
#96. Agnieszka Kułaga, CEO Alloweat: czy sztuczna inteligencja zastąpi dietetyków? 1:00:36

1+ y ago1:00:36

1:00:36

Praca dietetyka najczęściej kojarzy się z rozpisywaniem diet. Tymczasem, współpraca z dietetykiem wcale nie musi opierać się na jadłospisie, których tworzenie jest wielokrotnie zmorą dla dietetyków :) Na szczęście, obecny rozwój technologiczny umożliwia na zautomatyzowanie tego procesu, tak by dietetyk mógł lepiej skupić się na pacjencie i więcej c…

1
#95. Marzena Kawka: dlaczego musisz dbać o żołądek? 1:07:59

1+ y ago1:07:59

1:07:59

Przewód pokarmowy to nie tylko jelita. Dużo o nich mówimy (i dobrze!), ale mam wrażenie, że zapominamy o tym, jak ważną funkcję pełni żołądek. Gościem w 95. odcinku podcastu jest Marzena Kawka, dietetyczka i specjalistka od zaburzeń żołądkowo-jelitowych. Jeżeli zmagasz się ze zgagą, wzdęciami czy zapaleniem żołądka, to ten odcinek JEST DLA CIEBIE. …

1
#94. Kasia Kożuch (Więcej Niż Hormony): jak przywrócić równowagę hormonalną i czuć się dobrze? 1:31:32

1+ y ago1:31:32

1:31:32

Hormony to temat, który dotyczy nas wszystkich i na każdym etapie życia. równowaga hormonalna jest potrzebna dla każdego i każdej z nas: zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Problem w tym, że w obecnych czasach, zwłaszcza w społeczeństwach żyjących w tzw. sposób zachodni, dochodzi do zaburzenia tej równowagi hormonalnej i związanych z tym problemów. Goś…

1
S3 #6 - Optochtsgroepen 34:01

2y ago34:01

34:01

Piëlhaas Podkâst seizoen 3, aflevering 6: OptochtsgroepenIn de zesde en laatste aflevering gaan Bas en Klaas in gesprek met twee loopgroepen die al jaren meedoen met de grote optocht in Venray. Adrie van Stokkem loopt al jaren mee met de Stieve. Kenmerkend met hun actieve acts en gestreepte pakken maken zij de blits tijdens de optocht. Sylvia van d…

1
#93. Jak przestać podjadać? 37:05

2y ago37:05

37:05

Jak przestać podjadać? Podjadanie pomiędzy posiłkami to bardzo niezdrowy nawyk. Oprócz tego, że utrudnia odchudzanie, to też może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych. Jakich? Co jest niezdrowego w podjadaniu? Jak przestać podjadać? Zapraszam do słuchania. ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA: https://pielichowska.pl/podcast/#newsletter Zajrzyj na …

1
S3 #5 - Vastelaovestieners in Rooj 31:57

2y ago31:57

31:57

Piëlhaas Podkâst seizoen 2, aflevering 5: Vastelaovestieners in Rooj In de vijfde aflevering gaan Bas en Klaas in gesprek met leeftijdsgenoten, mede Vastelaovesvierders Pien Postma (19) en Joël Hout (18). Beiden hebben de Vastelaovend met de paplepel meegekregen en houden van een feestje. Maar hoe vier jij vastelaovend als jij net 18 bent geworden?…

1
S3 #4 in gesprek met.. Spik & Span 33:20

2y ago33:20

33:20

Piëlhaas Podkâst seizoen 3, aflevering 4: Spik & Span Of dit nieuwe seizoen al niet vol verassingen zit, blijven wij maar strooien met nieuwe gasten en verhalen. In deze vijfde aflevering gaan Bas en Klaas in gesprek met niemand minder dan Niek Dirkx, van Spik en Span, de Kampioenen van de Nach. Hoe zijn zij gestart als duo, waar treden zij het lie…

1
#92. Dlaczego pozytywne myślenie nie sprawi, że wstaniesz z kanapy i zaczniesz działać? 23:18

2y ago23:18

23:18

92. Dlaczego pozytywne myślenie nie sprawi, że wstaniesz z kanapy i zaczniesz działać? Walt Disney powiedział, że if you can dream it, you can do it, czyli jeżeli o czymś bardzo marzysz i sobie to zwizualizujesz, to możesz tego dokonać. Jest to piękny cytat, ale nie do końca zgodny z prawdą. W 92. odcinku podcastu poruszam temat fantazjowania o osi…

1
S3 #3 - Vorstenraod Rooy & het LVK 34:29

2y ago34:29

34:29

Piëlhaas Podkâst seizoen 3, aflevering 3: Vorstenraod Rooy & het LVK In deze derde aflevering gaan Bas en Klaas in gesprek met Willie Koonings van de De Piëlreus uit Ysselsteyn en met Rob Poels van De Keavers uit Holthees en Smakt en tevens voorzitter van de Vorstenraod in Rooy. Beide heren zijn actief binnen de vorstenraad. De vorstenraad in Venra…

1
S3 - #2 - Vurstelle.. het nieuwe trio van 2023! 23:43

2y ago23:43

23:43

Piëlhaas Podkâst seizoen 3, aflevering 2: Vurstelle…het nieuwe trio van Rooj 2023 In de tweede aflevering gaan wij niet met één, niet twee maar met drie mensen in gesprek, namelijk het nieuwe prinselijk trio van Vastelaovesvereniging de Piëlhaas 2023. Het eerste persmoment waarbij de nieuwe kartrekkers van komend seizoen zich kunnen voorstellen aan…

พอดคาสต์ที่ควรค่าแก่การฟัง

Piel พอดคาสต์

พอดคาสต์ที่ควรค่าแก่การฟัง

คู่มืออ้างอิงด่วน