OK สาธารณะ
[search 0]
เพิ่มเติม

ดาวน์โหลดแอปเลย!

show episodes
 
R
R U OK

1
R U OK

Unsubscribe
Unsubscribe
รายสัปดาห์
 
พอดแคสต์สำรวจสุขภาพจิต ที่จะพาคุณไปสำรวจหลากหลายพฤติกรรมชวนสงสัยในชีวิตประจำวัน ว่าแบบนี้คนอื่นเขาก็เป็นกัน หรือว่าต้องขอความช่วยเหลือจากหมอหรือผู้เชี่ยวชาญ หากป่วยจะได้รักษาอย่างทันท่วงที และเพื่อสุดท้าย เราจะได้เข้าใจตัวเอง เข้าใจผู้อื่น และอยู่ร่วมกันอย่างมีความสุข ดำเนินรายการโดย ปอนด์ ยาคอปเซ่น และ ดุจดาว วัฒนปกรณ์
 
ออกเดินทางกับการหาความหมายของคำว่า "ตัวตน" การเปลี่ยนแปลงเป็นเรื่องธรรมดา ทำอย่างไรให้รู้สึก OK กับตัวเอง ในวันที่ตัวเอง "ไม่โอเค" มาฟังกันครับ
 
Podcast ที่จะมาแชร์ประสบการณ์ เรื่องราวต่างๆ ที่พวกเราได้ไปพบเจอมา หรือบางเรื่องที่พวกเราสนใจ แล้วมีคำถาม ก็จะเอามาเล่าเอามาแชร์ให้ฟังผ่านมุมมองของพวกเรา ToShare podcast . The more we share, the more we experience.
 
Loading …
show series
 
หากคุณรู้ตัวว่ากำลังเครียด R U OK และ Empathy Sauce ขอเสนอ Mind Exercise แบบฝึกหัดออกกำลังใจ เพื่อนำไปสู่การเข้าใจตัวเองอย่างแท้จริง เริ่มที่เอพิโสดแรกเรื่อง ความเครียดเพราะความเครียดที่ถาโถมเข้ามาหาเราตอนนี้มาจากทุกทิศทุกทาง ถ้าเราไม่มองเห็นที่มา มวลความเครียดอาจรวมตัวเป็นก้อนใหญ่และยากที่จะจัดการ Mind Exercise ชวนคุณให้ทำงานกับใจตัวเอง ค่อยๆ เข้า…
 
หากคุณรู้ตัวว่ากำลังเครียด R U OK และ Empathy Sauce ขอเสนอ Mind Exercise แบบฝึกหัดออกกำลังใจ เพื่อนำไปสู่การเข้าใจตัวเองอย่างแท้จริง เริ่มที่เอพิโสดแรกเรื่อง ความเครียด เพราะความเครียดที่ถาโถมเข้ามาหาเราตอนนี้มาจากทุกทิศทุกทาง ถ้าเราไม่มองเห็นที่มา มวลความเครียดอาจรวมตัวเป็นก้อนใหญ่และยากที่จะจัดการ Mind Exercise ชวนคุณให้ทำงานกับใจตัวเอง ค่อยๆ เข้…
 
เราแทบทุกคน ล้วนมีปมในใจ ปมที่ว่าอาจเกิดจากเหตุการณ์ในอดีตที่ทำให้เราเจ็บปวด ติดขัด และมีผลจนถึงปัจจุบัน บางปมเรามองไม่เห็น แต่บางปมก็เด่นชัดจนรู้สึกว่าถ้าเราเข้าไปจัดการอะไรบางอย่าง โดยคาดหวังว่าจะทำให้ชีวิตในวันข้างหน้า ติดขัดน้อยลง R U OK ชูใจ ชวนทำความเข้าใจว่าจริงๆ แล้ว ปม คืออะไร และจำเป็นไหมว่าถ้าเราอยากจะพบคำตอบและคลี่คลาย เราต้องแก้ปมทุกปม…
 
ความสูญเสียของประชาชนไม่ใช่ Fake NewsTHE STANDARD ออกแถลงการณ์ยืนยันความสูญเสียของประชาชนไม่ใช่ Fake News หยุดคุกคามเสรีภาพสื่อ-ประชาชน เรียกร้องรัฐทำงานด้วยความโปร่งใส ชัดเจน ไม่เห็นสื่อเป็นศัตรู เรียกร้องให้มีการยกเลิกคำสั่งลงโทษ Fake News ตาม พ.ร.ก. ฉุกเฉินคุยกับ ผศ.ดร.สมิทธิ์ ศรีสนธิ์ หัวหน้าห้องปฏิบัติการนิติเวชศาสตร์ โรงพยาบาลรามาธิบดี กับเบื…
 
เราแทบทุกคน ล้วนมีปมในใจปมที่ว่าอาจเกิดจากเหตุการณ์ในอดีตที่ทำให้เราเจ็บปวด ติดขัด และมีผลจนถึงปัจจุบัน บางปมเรามองไม่เห็น แต่บางปมก็เด่นชัดจนรู้สึกว่าถ้าเราเข้าไปจัดการอะไรบางอย่าง โดยคาดหวังว่าจะทำให้ชีวิตในวันข้างหน้า ติดขัดน้อยลง R U OK ชูใจ ชวนทำความเข้าใจว่าจริงๆ แล้ว ปม คืออะไร และจำเป็นไหมว่าถ้าเราอยากจะพบคำตอบและคลี่คลาย เราต้องแก้ปมทุกปมใ…
 
ราคาหุ้น DTAC ปรับตัวร้อนแรง ปิดบวก 11.72% (29 กรกฎาคม) ท่ามกลางกระแสข่าวลือ Telenor Asia ผู้ถือหุ้นใหญ่ของ DTAC อาจตัดสินใจขายหุ้น DTAC ออกไป นักวิเคราะห์ประเมินสถานการณ์นี้อย่างไรตลท. เตือนเทรดหุ้น ‘XPG’ ด้วยความระมัดระวัง หลังพบราคาพุ่งทำนิวไฮ ดัน P/E ทะลุ 324 เท่า แม้เข้ามาตรการกำกับซื้อขายเข้มงวด รายละเอียดเป็นอย่างไรสัมภาษณ์พิเศษกับ สศค. หลัง…
 
เริ่มออกสตาร์ทไปแล้วอย่างสวยงาม! อีกหนึ่งกระแสที่น่าติดตามในช่วงนี้ก็คงจะหนีไม่พ้นการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก 2020 ซึ่งได้เริ่มขึ้นไปแล้วตั้งแต่วันที่ 23 กรกฎาคม และจะไปสิ้นสุดในวันที่ 8 สิงหาคม 2564 จากมหกรรมกีฬาครั้งยิ่งใหญ่ที่สุดในโลก จะมีข่าวอะไรที่น่าสนใจ และจะมีคำศัพท์อังกฤษใหม่ๆ คำไหนให้ได้เรียนรู้เพิ่มกันบ้าง? พร้อมแล้วไปรับชมกันเลย!ลิงก์ช่อง KN…
 
ประเทศไทยวันนี้เหมือนกำลังเผชิญมรสุมหนัก เศรษฐกิจถดถอย ประชาชนต้องกักตัวอยู่แต่ในบ้าน คำถามคือเราจะต้องอยู่แบบนี้ไปอีกนานแค่ไหน? มีอะไรที่เปลี่ยนไปแล้วบ้างท่ามกลางวิถีชีวิตแบบใหม่ของผู้คนเคน นครินทร์ ชวนคุณเตรียมพร้อมรับมืออนาคต คาดการณ์การระบาดของโควิดและศึกษาพฤติกรรมผู้บริโภคที่เปลี่ยนไป เพื่อให้ในวันฟ้าหลังฝน ธุรกิจหรือแบรนด์ของคุณจะเข้าไปนั่งอย…
 
6 องค์กรสื่อฯ โต้ Fake News จี้ยกเลิก พ.ร.ก. ฉุกเฉิน และสัมภาษณ์สด นพ.สมศักดิ์ อรรฆศิลป์ อธิบดีกรมการแพทย์ หลังยอมรับความจริงปัญหาศูนย์ฉีดวัคซีนกลางบางซื่อ เตรียมแก้ไข และแนวทางจัดตั้ง Hospitel สีเหลือง แก้วิกฤตเตียง THE STANDARD NOW กับ อ๊อฟ-ชัยนนท์ หาญคีรีรัตน์โดย THE STANDARD
 
‘IMF’ ปรับเพิ่มคาดการณ์ GDP กลุ่มประเทศพัฒนาแล้ว แต่กลับลดประมาณการประเทศเกิดใหม่และประเทศกำลังพัฒนา เนื่องจากหลายประเทศกระจายวัคซีนได้ล่าช้าและไม่เพียงพอ ทำให้ได้รับผลกระทบทางเศรษฐกิจเพิ่ม รายละเอียดเป็นอย่างไรวิเคราะห์ ‘กลุ่มเทคฯ จีน’ หลังทางการคุมเข้มการทำธุรกิจของบริษัทต่างๆ มากขึ้น โดยเฉพาะในกลุ่มเทคโนโลยี เพื่อป้องกันการผูกขาด ผู้เชี่ยวชาญมีม…
 
คงยากที่จะปฏิเสธว่าฤทธิ์ของแอลกอฮอล์นั้นช่วยทำให้เราสามารถพูดภาษาอังกฤษได้ดีขึ้น หรืออย่างน้อยก็ทำให้ ‘กล้า’ พูด และ ‘มั่นใจ’ มากขึ้น หากปริมาณแอลกอฮอล์นั้นอยู่ในระดับที่พอดีหรือคุณนั้นกำลัง ‘กรึ่มๆ’#คำนี้ดี ฝึกภาษาอังกฤษด้วยตัวเองเอพิโสดนี้จะพาทุกคนไปหาจุดที่เรากำลัง ‘กรึ่ม’ แล้วดึงศักยภาพทางด้านภาษาของเราออกมาด้วยกันโดยเราจะมีวิธีไหนบ้าง ต้องเตรี…
 
หลังจากตุรกีพ่ายแพ้สงครามโลกครั้งที่ 1 วีรบุรุษสงครามผู้มีส่วนสำคัญในการเชื่อมอาณาจักรออตโตมันมาสู่สาธารณรัฐ คือ มุสตาฟา เคมาล อตาเติร์ก ประธานาธิบดีคนแรก ปฏิรูปประเทศ ซึ่งนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงหลายๆ ด้าน เช่น ให้สิทธิการเลือกตั้งแก่สตรี ปฏิรูปการศึกษา ภาษา การแต่งกาย รวมไปถึงด้านศาสนา การปรับโครงสร้างสังคมทั้งหมดด้วยการล้มล้างสถาบันสุรต่านมาสู่การป…
 
สื่อเดือด นายกฯ เข้มเอาผิดเฟกนิวส์ - สรุป Home Isolation - ศูนย์พักคอยนายกฯ กังวล ‘เฟกนิวส์’ สั่งเข้มเอาผิดตาม พ.ร.ก. ฉุกเฉิน ว่าด้วยเรื่องการห้ามบิดเบือนข้อมูลข่าวสาร จุดประเด็นให้สังคมตั้งคำถามความโปร่งใสการแก้ปัญหาโควิดของรัฐบาล ท่ามกลางผู้ติดเชื้อทะลุ 16,000 ราย กับเตียงที่เต็ม จนต้องเบ่งมาตรการ Home Isolation และ Community Isolation หรือศูนย์พ…
 
ย่างเข้าสู่ช่วงเดือนกรกฎาคม 2564 แต่สถานการณ์โควิด และเศรษฐกิจในไทยดูจะมีแต่ทรุดกับทรุด คนจำนวนมากต้องใช้ชีวิตอยู่บน ‘ความไม่แน่นอน’ ไม่สามารถคาดการณ์ Scenario ต่างๆ ล่วงหน้าได้เลย แต่ในแง่มุมหนึ่ง หากคุณเป็นผู้ประกอบการธุรกิจและคนที่ได้รับผลกระทบโดยตรงละ จะทำอย่างไรให้สามารถผ่านพ้นทุกเรื่องราว และเป็น ‘ผู้ที่ได้รับประโยชน์’ จากเหตุการณ์เหล่านี้เคน…
 
โลกคือการ์ตูน EP.3 ชวนคุณมาไขกล่องความทรงจำและค้นหาความรู้สึกที่ไม่เคยเลือนหายไปกับแอนิเมชัน 5 Centimeters Per Second ยามซากุระร่วงโรย อีกหนึ่งงานในความทรงจำของ มาโกโตะ ชินไค ที่ว่าด้วยเรื่องความรัก การรอคอย และความทรงจำดีๆ ที่เก็บไว้แค่ในใจก็คงเพียงพอแล้วคราวนี้ กวง-ณัฐนันท์ และ แก้ม-วรนิต โฮสต์ประจำรายการ รับหน้าที่ทวนความรู้สึกที่พวกเขามีต่อแอนิ…
 
การตระหนักรู้หรือการเข้าใจในตัวเองเป็นเรื่องที่ไม่ใช่ใครๆ ก็ทำได้ เพราะพฤติกรรมบางอย่างที่เราทำอยู่ทุกๆ วันนั้นจะกลายเป็นความเคยชิน และเราไม่สามารถรับรู้ได้เลยว่านิสัยเหล่านี้จะมาพร้อมกับความ Toxic ที่อาจส่งผลกระทบต่อคนรอบข้างรวมไปถึงตัวเราเองด้วยก็ได้ #คำนี้ดี เอพิโสดนี้จึงมาพร้อมกับเช็กลิสต์ที่จะให้ทุกคนได้ตรวจสอบตัวเองว่ามีนิสัย Toxic เหล่านี้หร…
 
ทำยังไงก็ยังไม่ชินกับการเปลี่ยนแปลงสักที เวลาต้องเปลี่ยนอะไรกลับกลัวขึ้นมาตลอด มาหาวิธีแก้กัน IG: gggeegeeโดย THE STANDARD
 
จินตนาการว่าเรากำลังอยู่บนเครื่องบินลำหนึ่งที่ไฟลุกไหม้โหมรุนแรง โดยมีต้นเพลิงมาจากวิกฤตโควิด คำถามคือ เราจะสามารถเข้าใจสถานการณ์รอบตัวได้ดีขึ้น แล้วหาจังหวะเหมาะสม กระโดดร่มออกจากเครื่องบินลำนี้ได้อย่างไร?เคน นครินทร์ พูดคุยกับ ดร.ธนัย ชรินทร์สาร ที่ปรึกษาและวิทยากรด้านกลยุทธ์ ผู้มีประสบการณ์กว่า 20 ปี เจ้าของ Facebook Group: Strategy Essential แล…
 
ตั้งแต่ต้นปีถึงปัจจุบัน นักลงทุนต่างชาติ ‘ขายสุทธิ’ ในตลาดหุ้นไทย ราวกว่า 9 หมื่นล้านบาทแล้ว ‘หุ้นไทย’ ยังน่าสนใจในสายตานักลงทุนต่างชาติอยู่หรือไม่ นักวิเคราะห์มีมุมองต่อเรื่องนี้อย่างไรวิเคราะห์ตลาดหุ้นต่อสถานการณ์การระบาดโควิดในปัจจุบัน มีแนวโน้มอย่างไร หุ้นกลุ่มไหนที่คาดยังดีต่อเนื่องจากไตรมาส 2 พูดคุยกับ เอกภาวิน สุนทราภิชาติ ผอ.ฝ่ายกลยุทธ์การล…
 
กรุงเทพฯ คือเมืองที่ผู้คนใช้เวลาเดินทางนานที่สุดในโลก เฉลี่ย 2 ชั่วโมงต่อวัน!!#คำนี้ดี เอพิโสดนี้จึงจะพาทุกคนไปใช้เวลาขณะขับรถเพื่อฝึกภาษาอังกฤษด้วยตัวเองให้เกิดประโยชน์สูงสุดเพราะไม่ว่าจะลงคอร์สเรียนแพงๆ หรืออ่านหนังสือให้ตายอย่างไร หากไม่มีการฝึกใช้ภาษาอังกฤษในชีวิตประจำวันเลย ก็ยากที่คุณจะสามารถใช้ภาษาอังกฤษได้อย่างดี คล่อง และมั่นใจเรารวบรวมวิธ…
 
อาณาจักรออตโตมันเคยเป็นพื้นที่ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในโลก เพราะเป็นชุมทางแห่งวัฒนธรรม มีพื้นที่ที่คาบเกี่ยวถึง 3 ทวีป ยุโรป เอเชีย และแอฟริกา มีการขยายอำนาจ แย่งชิงพื้นที่ที่เป็นศูนย์กลางทางอารยธรรมอย่างกรุงคอนแสตนติโนเปิล และแข็งแกร่งที่สุดในสมัยจักรพรรดิสุลัยมานแต่หลังจากแพ้สงครามอาซอฟ อาณาจักรออตโตมันก็เริ่มอ่อนแอลง จนได้รับสมญานามว่า ‘คนป่วยแห่งยุโร…
 
การไฟฟ้าส่วนภูมิภาค หรือ PEA หนึ่งในธุรกิจที่หลายคนมองว่ามีความสามารถในการผูกขาดตลาดพลังงานมายาวนานกว่า 60 ปี แต่ปัจจุบัน ธุรกิจนี้กำลังเจอความท้าทายครั้งใหญ่ เมื่อกระแสการผลิตพลังงานไฟฟ้าด้วยตนเองกำลังทำให้เกิดการกระจายอำนาจจากศูนย์กลาง รวมถึงความต้องการของผู้บริโภคที่มาจากทางเลือกใหม่อย่างรถยนต์ไฟฟ้า กำลังสั่นสะเทือนให้ธุรกิจนี้เปลี่ยนแปลงไปตลอดก…
 
ทุกคนมีปัญหาและความต้องการจากเพื่อนร่วมงานอยู่ในใจอยู่แล้ว แต่หากไม่รู้วิธีสื่อสารก็เปล่าประโยชน์ และหากเป็นเช่นนั้น ก็คงต้องวนเวียนอยู่กับความไม่ชอบ ไม่พอใจ ไม่สะดวกใจไปตลอดเพราะฉะนั้น English At Work Medley เอพิโสดนี้จะติดอาวุธให้คุณได้เรียนรู้วิธีการสื่อสารและการวางตัวในที่ทำงาน ซึ่งเป็นเรื่องที่สำคัญและจำเป็นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้‘สนิท’ แค่ไหนดี…
 
สำเนียงภาษาอังกฤษไม่เป๊ะเหมือนเจ้าของภาษา นั่นไม่ใช่ปัญหาเลย!หลายคนมักกังวลในเรื่องสำเนียงเวลาพูดภาษาอังกฤษ กลัวจะไม่เป๊ะ กลัวชาวต่างชาติจะไม่เข้าใจ การมีสำเนียงเหมือนเจ้าของภาษานับเป็นเรื่องที่คนเรียนภาษาอังกฤษใฝ่ฝันจะทำให้ได้ แต่ #คำนี้ดี เอพิโสดนี้จะมาชี้ให้เห็นว่าสำเนียงไม่ใช่เรื่องสำคัญที่สุดสำหรับการฝึกพูดภาษาอังกฤษให้น่าฟัง เข้าใจง่าย และมีเ…
 
กุญแจสำคัญที่ทำให้หลายประเทศสามารถหยุดยั้งการระบาดของไวรัสและเดินหน้าต่อได้อีกครั้งคือการมาของ 'วัคซีน' ซึ่งแท้จริงแล้วถูกคิดค้นมาอย่างยาวนาน ผ่านการทุ่มเททั้งชีวิตของนักวิจัยหลายสัญชาติเพื่อสร้างนวัตกรรมเปลี่ยนโลกร่วมหาคำตอบย้อนรอยประวัติศาสตร์ผู้ที่อยู่เบื้องหลังวัคซีน 'AstraZeneca' และนวัตกรรม mRNA ซึ่งกลายเป็นต้นแบบของวัคซีน 'Pfizer' และ 'Moder…
 
พิธีเปิดการแข่งขันโตเกียวโอลิมปิก 2020 เมื่อวันศุกร์ที่ผ่านมา (23 กรกฎาคม) แม้ว่าญี่ปุ่นจะไม่ได้จัดเต็ม ใส่ซอฟต์พาวเวอร์ของตัวเองลงไปขนาดนั้น ด้วยเหตุผลของโรคระบาดและการเคารพ ให้เกียรติทุกๆ ฝ่าย แต่ด้วยความเรียบง่ายนี่แหละที่ทำให้พิธีเปิดในครั้งนี้เป็นอีกหนึ่งพิธีเปิดที่ ‘ทรงพลัง’ และมีความหมายมากที่สุดครั้งหนึ่งเคน นครินทร์ ชวน นิค-ดิษยุตม์ ธนบุญช…
 
Critical Thinking คืออะไร ทำไมถึงเป็นสกิลที่ใครๆ ก็อยากมี และถ้ามีแล้ว จะอัปสกิลยังไงให้ความคิดวิเคราะห์ของเราดีขึ้น? IG: gggeegeeโดย THE STANDARD
 
สำหรับเพื่อนๆ ที่คิดถึงรายการ ‘Talk therapy’ มีเรื่องอยากปรึกษาหรืออยากระบาย ก็สามารถส่งเรื่องราวมาคุยชีกันที่ Twitter: @igtalktherapy ได้เหมือนเดิมนะคะ เราจะผ่านช่วงเวลาเหล่านี้ไปด้วยกัน:)Curated by ขจีพรรณ วิจิตรรัตน์, พิชชากร อ้นมีPlaylist00:00 Better - JJ Heller03:37 Love Like This - Ben Rector07:13 Smile - Johnny Stimson09:55 I Love You So - T…
 
กลายเป็นปรากฏการณ์ที่สั่นสะเทือนไปทั่วอุตสาหกรรมเทคโนโลยีจีน เมื่อ ‘Didi Chuxing’ (ตีตี ชูสิง) สตาร์ทอัพผู้ให้บริการเรียกรถโดยสารผ่านแอปฯ บนมือถือ ถูกทางการจีนเดินหน้า ‘กดดัน’ สอบสวน พร้อมถอดแอปพลิเคชันออกจากสโตร์ในประเทศ หลังเข้า IPO ตลาดหุ้นสหรัฐฯ ได้เพียง 2 วันเท่านั้น เคน นครินทร์ และ นัท ปณชัย สรุปเหตุการณ์ทั้งหมดที่เกิดขึ้น ไขคำตอบว่าทำไมพวกเ…
 
เจาะรายละเอียด หลังธนาคารแห่งประเทศไทย (ธปท.) จัดทำแบบจำลองแนวโน้มการระบาดของไวรัสโควิดระลอกล่าสุดและผลกระทบจากมาตรการควบคุมการระบาดที่จะมีต่อเศรษฐกิจไทยในปีนี้ ผลออกมาเป็นอย่างไร สัมภาษณ์พิเศษ ดร.ชญาวดี ชัยอนันต์ ผู้อำนวยการอาวุโส ฝ่ายเศรษฐกิจมหภาค ธนาคารแห่งประเทศไทย (ธปท.) วิเคราะห์เศรษฐกิจไทยปีนี้หนักแค่ไหน มีโอกาสติดลบหรือไม่? สาธารณสุขอังกฤษ …
 
8 Minutes History เมดเลย์อีพีนี้เราจะพาไปดูเส้นทางการต่อสู้ในหลักการประชาธิปไตย ในแต่ละประเทศก่อนจะได้รับชัยชนะ ต้องผ่านการเปลี่ยนแปลง วิกฤต และอุปสรรคอะไรบ้างก่อนที่ประเทศนั้นจะได้รับ ‘ประชาธิปไตย’ ที่พวกเขาต้องการโดย THE STANDARD
 
เป็นที่ฮือฮากันทั้งประเทศเมื่อ เจ้ย-อภิชาติพงศ์ ผู้กำกับหนังชาวไทยที่เพิ่งคว้ารางวัล Jury Prize (ขวัญใจกรรมการ) สำหรับภาพยนตร์เรื่อง ‘Memoria’ ที่เทศกาลภาพยนตร์เมืองคานส์ ได้ขึ้นกล่าวขอบคุณรางวัลพร้อมปิดท้ายด้วยการ Call out ถึงวิกฤตปัญหาโควิดที่กำลังเกิดขึ้น และขอให้รัฐบาลไทย โคลอมเบีย และประเทศอื่นๆ ที่ตกอยู่ในสถานการณ์เดียวกัน ออกมาตรการการจัดการ…
 
แม้ว่าความเครียดจะไม่ใช่ผู้ร้าย และเราสามารถรู้จักตัวเองผ่านความเครียดได้ แต่การปล่อยให้ความเครียดขังอยู่โดยที่ไม่จัดการ อาจสร้างผลกระทบตามมาได้ทั้งทางร่างกายและจิตใจ เพราะฉะนั้นเราจึงจำเป็นต้องมีที่ปล่อยที่ปลอดภัยให้กับความเครียดที่แวะมาหาบ่อยๆ ในช่วงนี้R U OK ชูใจ รวมฮิตวิธีระบายความเครียดที่บางครั้งเรามีมุมมองต่อมันว่าเป็นพฤติกรรมที่ไม่ดี เช่นกา…
 
แม้ว่าความเครียดจะไม่ใช่ผู้ร้าย และเราสามารถรู้จักตัวเองผ่านความเครียดได้ แต่การปล่อยให้ความเครียดขังอยู่โดยที่ไม่จัดการ อาจสร้างผลกระทบตามมาได้ทั้งทางร่างกายและจิตใจ เพราะฉะนั้นเราจึงจำเป็นต้องมีที่ปล่อยที่ปลอดภัยให้กับความเครียดที่แวะมาหาบ่อยๆ ในช่วงนี้ R U OK ชูใจ รวมฮิตวิธีระบายความเครียดที่บางครั้งเรามีมุมมองต่อมันว่าเป็นพฤติกรรมที่ไม่ดี เช่นก…
 
หลังสั่งสมประสบการณ์กับบริษัทเทคโนโลยีในซิลิคอน วัลเลย์ มานานกว่า 20 ปี ‘นิค-สุทธิพงศ์ กนกากร’ วิศวกรซอฟต์แวร์ระบบ (Systems Software Engineer) ตัดสินใจพาตัวเองออกจากคอมฟอร์ตโซน ยื่นซองขาวกับบริษัท Nutanix ที่เขาได้ชื่อว่าเป็นหนึ่งในพนักงานยุคบุกเบิก หอบหิ้วความฝันและความตั้งใจที่มีอยู่กลับมายังประเทศไทย แล้วก่อตั้งสตาร์ทอัพในนาม ‘Blockfint’ เมื่อปี…
 
มองปรากฏการณ์ Call out รัฐคิดอะไร ทำไมต้องเพ่งเล็งศิลปิน คุยกับ ผศ.ดร.พรสันต์ เลี้ยงบุญเลิศชัย อาจารย์ประจำคณะรัฐศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ธนาธร จึงรุ่งเรืองกิจ ประธานคณะก้าวหน้าโดย THE STANDARD
 
ส่องสถานการณ์สมาคมสายการบินประเทศไทย ซึ่งประกอบไปด้วย 7 สายการบิน วอนรัฐบาลขอ Soft Loan 5,000 ล้าน เพื่อรักษาการจ้างงาน ต่อ ‘ลมหายใจเฮือกสุดท้าย’ ของธุรกิจสายการบินประเทศไทยธปท. เตรียมออกประกาศให้สถาบันการเงินทบทวนการคิดค่าธรรมเนียม 300 รายการ ในไตรมาสนี้ ให้สมเหตุสมผลและเป็นธรรมมากขึ้น รายละเอียดจะเป็นอย่างไร‘จับธีมเด็ดถูกทาง สร้างโอกาสพอร์ตเติบโต…
 
จะฝึกภาษาอังกฤษทั้งทีจะรอรีอะไร! คุยกับฝรั่งเลยสำหรับใครที่อยากฝึกภาษาอังกฤษด้วยตัวเอง แต่เบื่อแล้ววิธีเนิร์ดๆ อย่างการอ่านหนังสือ ฟังเพลง ดูซีรีส์ อยากขอวิธีที่มันเร้าใจหน่อยได้ไหม!?#คำนี้ดี เอพิโสดนี้จึงขอเอาใจสาวๆ กันหน่อย ขอพาไปดูวิธีจีบหนุ่ม อ่อยฝรั่ง ล่อเหยื่อแบบสวยๆ เนียนๆ และมีชั้นเชิง ซึ่งไม่แน่นอกจากจะได้ฝึกภาษาแล้ว คุณอาจจะได้คนรู้ใจติดไ…
 
หลังจากเกิดการแข่งขันด้านกิจการอวกาศระหว่างอเมริกาและโซเวียต จนกระทั่งโซเวียตส่งมนุษย์คนแรกให้ไปก้าวย่างอยู่ในอวกาศ (Space Walk) ส่วนอเมริกาพยายามทวงคืนความยิ่งใหญ่ผ่านภารกิจ Mission to the moon ทำให้ธงชาติอเมริกาถูกปักลงบนพื้นผิวของดวงจันทร์เป็นผลสำเร็จจากการแข่งขันของคนทั้งสองชาติ กลายเป็นความร่วมมือในการพัฒนาโลก จนนำไปสู่การกำเนิดผู้ท้าชิงหน้าให…
 
เปิดเส้นทางชีวิตและมุมคิดของ วิวรรธน์ ไกรพิสิทธิ์กุล ผู้ก่อตั้งศรีนานาพร ธุรกิจขนมขบเคี้ยวและเครื่องดื่มชั้นนำเบื้องหลังแบรนด์ดัง เบนโตะและเจเล่ ตั้งแต่การเป็นยี่ปั๊วเร่ขายสินค้าทั่วประเทศ เริ่มเปิดโรงงานของตนเอง ผ่านการทดลองล้มลุกคลุกคลาน จนเจอแชมเปียนโปรดักต์อย่างเบนโตะ ขนมปลาหมึกบดรสเผ็ดจัดจ้าน ที่ทำให้ธุรกิจของเขาเติบโตก้าวกระโดดปัจจุบัน ศรีนาน…
 
ผู้ติดเชื้อ-เสียชีวิตยังพุ่งสูง ล่าสุด สถาบันวัคซีนขอโทษประชาชนปมวัคซีนล่าช้า แต่เหตุสะเทือนใจพบผู้เสียชีวิตริมถนนยังทำประชาชนไม่พอใจ เมื่อวัคซีนที่ดียังไม่มา การเยียวยายังไม่ทั่วถึง และปมขู่ฟ้องดารา Call Out ที่ทำให้ศิลปินแสดงความเห็นร้อนแรงกว่าที่เคยพบสัมภาษณ์สด ฤกษ์ อุปมัย หนึ่งในอาสาสมัครกลุ่มคนดูแลกันเอง เมื่อกลุ่มแรงงานในแคมป์ถูกรัฐทอดทิ้งให้…
 
“ถ้าการเมืองดี เราจะมีความฝันได้เหมือนลูฟี่” #โลกคือการ์ตูน EP.2 ขอชวนทุกคนร่วมสำรวจ ‘ภาวะความเป็นผู้นำ’ ของลูฟี่ จากเรื่อง One Piece ที่เริ่มต้นตั้งแต่คาแรกเตอร์ดีไซน์ การแต่งกาย ฉากต่อสู้ ความใสซื่อ ไปจนถึงสัญลักษ์ที่ซ่อนภายใต้หมวกฟาง ตัวแทนแห่งความฝันที่เดินทางผจญภัยเพื่อปลดปล่อยผู้คนที่ถูกกดขี่ จนอาจหลงลืมไปแล้วว่ามนุษย์เราควรมีความฝัน ช่วยกันเ…
 
ตลาดหลักทรัพย์เตือน ระวังการซื้อขายหุ้น JTS หลังพบราคาพุ่งแรงสวนตลาด ดัน P/E สูงกว่า 895 เท่า โดยในเวลาเพียง 1 ปี 4 เดือน ราคา JTS เพิ่มขึ้นกว่า 10,000% ธุรกิจมีอะไรเปลี่ยนแปลงไป แล้วนักลงทุนควรต้องระมัดระวังอะไรส่องรายละเอียดการลงนามในสัญญาการจัดหาวัคซีนโควิดชนิด mRNA ระหว่าง ไทยและบริษัท Pfizer ประเทศไทยและอินโดไชน่า เพื่อจัดหาวัคซีนโควิดจำนวน 20…
 
อิกนอแรนต์ไม่ไหว พูดอะไรไปก็ไม่ฟัง เหนื่อยจะเอดูเขต!เป็นเรื่องที่ต้องทำใจและยอมรับว่ายังไงเราก็จะต้องเจอคนอิกนอแรนต์อยู่ตลอดในสังคม แต่จะทำยังไงดีเมื่อต้องเจอคนแบบนี้ มาหาวิธีรับมือกันIG: gggeegeeโดย THE STANDARD
 
หนึ่งในวิธีฝึกภาษาอังกฤษให้ได้ผลคงหนีไม่พ้นการพูดกับตัวเอง หากแต่บางครั้งการพูดกับตัวเองเฉยๆ ก็อาจดูธรรมดาเกินไป #คำนี้ดี เอพิโสดนี้ จึงชวนทุกคนมาอัปเกรดสกิลการฝึกภาษาอังกฤษด้วยตัวเอง โดยการสวมบทบาทเป็นดาราเซเลบระดับโลกที่กำลังถูกสัมภาษณ์กลางรายการ และจะต้องตอบคำถามเหล่านี้แบบสไตล์คนดัง เอาให้ปัง! ให้คนฟังหมั่นไส้! แล้วไปใช้จินตนาการของทุกคนให้เต็ม…
 
ภายหลังกรณีตอบโต้ของแพลตฟอร์มผู้ให้บริการฟู้ดเดลิเวอร์รี ‘foodpanda’ ที่สร้างความไม่พอใจให้กับผู้คนจำนวนมาก จนนำไปสู่กระแสการคว่ำบาตร และแบนเลิกใช้งานแอปพลิเคชันนี้ เคน นครินทร์ ได้สรุปภาพรวมเหตุการณ์ทั้งหมดที่เกิดขึ้น ผลกระทบจากการแก้ไขปัญหาที่ผิดพลาด และถอดบทเรียนสำคัญสำหรับผู้ประกอบการเพื่อให้สามารถจัดการกับภาวะวิกฤตที่อาจเกิดขึ้นได้อยู่ตลอดเวลา…
 
ยกระดับล็อกดาวน์วันแรกยังมองไม่เห็นจุดจบ แต่บุคลากรทางการแพทย์และโรงพยาบาลหลายแห่งส่อใกล้ถึงจุดจบ โดยเฉพาะที่โรงพยาบาลสนามธรรมศาสตร์ เมื่อเตียงเต็ม คนไข้ล้น คนด่านหน้าติดเชื้อ กับความหวังสุดท้ายของวัคซีน mRNA จะมาทันการณ์หรือไม่ หรือได้แค่ดูใจก่อนระบบสาธารณสุขจะล่มสลายโดย THE STANDARD
 
Loading …

คู่มืออ้างอิงด่วน

Google login Twitter login Classic login