ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/n1s6CHNTmAI8 Minute History ซีรีส์ Brand Journey เอพิโสดนี้ ชวนย้อนรอยต้นกำเนิดของ Louis Vuitton จากหีบเดินทางใบแรกสู่ลวดลาย Monogram ที่กลายเป็นสัญลักษณ์แห่งความหรูหราระดับโลกการเดินทางกว่าร้อยปีของ Louis Vuitton ต้องผ่านอะไรมาบ้าง ลายโมโนแกรมถือกำเนิดขึ้นมาเพื่ออะไร และ…

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/n1s6CHNTmAI 8 Minute History ซีรีส์ Brand Journey เอพิโสดนี้ ชวนย้อนรอยต้นกำเนิดของ Louis Vuitton จากหีบเดินทางใบแรกสู่ลวดลาย Monogram ที่กลายเป็นสัญลักษณ์แห่งความหรูหราระดับโลก การเดินทางกว่าร้อยปีของ Louis Vuitton ต้องผ่านอะไรมาบ้าง ลายโมโนแกรมถือกำเนิดขึ้นมาเพื่ออะไร แ…

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/8WXkpr7f0Bw.คุยอังกฤษกับ URBOYTJ แบบยาวๆ เต็มๆ ครั้งแรก!.คำนี้ดี Featuring เอพิโสดนี้คุยกับ ‘เต๋า-จิรายุทธ ผโลประการ’ เปิดชีวิตแรปเปอร์-โปรดิวเซอร์มือทองแห่งวงการ T-POP ระหว่างปลุกปั้นอัลบั้ม 3 และซิงเกิ้ลใหม่ ‘ยิ่งรู้ยิ่งโง่ (dumbass) feat. SARAN.กับเรื่องราวการดูแลตัวเอ…

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/0n5l_5rvN4A.ในโลกนี้คงไม่มีลายพิมพ์ไหนที่จะได้รับความนิยมไปกว่าลาย Louis Vuitton Monogram อีกแล้ว ด้วยตัวอักษรย่อ LV และลายดอกไม้และลายดาวสี่แฉกประกอบกันลงบนวัสดุแคนวาสสีน้ำตาล สิ่งเหล่านี้สำหรับใครหลายคน คือภาพจำของความลักชัวรีตั้งแต่จำความได้.และเป็นเวลา 130 ปีที่ลายนี้…

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/5rf_58lZXcQเคยสงสัยไหมว่าทำไมช่วงวัยรุ่นถึงเต็มไปด้วยความสับสน การโหยหาการยอมรับ และความเจ็บปวดในการค้นหาตัวเอง?Human-ศาสตร์ เอพิโสดนี้ ชวนมาเจาะลึกการทำงานของสมองและฮอร์โมน เพื่อไขข้อข้องใจถึงพฤติกรรมสุดขั้วในช่วงวัยที่ว้าวุ้นที่สุด พร้อมถอดรหัสว่าทำไมธรรมชาติถึงบังคับให…

ถ้าชีวิตให้โอกาสมาพร้อมกันหลายทาง คุณจะเลือกอะไร?นี่คือคำถามเดียวกับที่ บิวกิ้น พุฒิพงศ์ ต้องตอบในวัย 26 ปีไม่ใช่คำถามเรื่องชื่อเสียงไม่ใช่คำถามเรื่องความสำเร็จแต่คือคำถามเรื่องการรับมือกับความคาดหวังในหลายบทบาทในจังหวะชีวิตที่เร็วเกินกว่าจะลองผิดลองถูกได้วันนี้ The Secret Sauce ชวน บิวกิ้น พุฒิพงศ์ อัสสรัตนกุล ตัวแทนคนรุ่นใหม่ ที่กำลังเติบโตอย่างก…

ภาคธนาคารสหรัฐฯ ผนึกกำลังแสดงความกังวลถึงผลกระทบต่อผู้บริโภคและภาคธุรกิจ หลัง ‘ทรัมป์’ เรียกร้องให้หั่นดอกเบี้ยบัตรเครดิตเหลือ 10% เป็นเวลา 1 ปี รายละเอียดเป็นอย่างไรเลือกตั้งใหม่ โอกาสใหม่คนไทย เลือกนโยบายปฏิรูปเชิงโครงสร้างหาทางออกประเทศ พูดคุยกับ ดร.ฐิติมา ชูเชิด ผู้อำนวยการอาวุโส ผู้บริหารฝ่ายวิจัยเศรษฐกิจมหภาค ศูนย์วิจัยเศรษฐกิจและธุรกิจ (SCB …

การได้เป็นเจ้าของกิจการ หรือมีธุรกิจเป็นของตัวเองอาจเป็นความฝันของใครหลายคน โดยเฉพาะคนทำงานที่เริ่มเห็นความเป็นไปได้ในความฝันเหล่านั้นของตัวเอง แต่ในโลกที่ผันผวนและคาดเดาอะไรไม่ได้อย่างนี้ การละทิ้งงานประจำที่ทำอยู่เพื่อมาเปิดกิจการตามความฝัน ก็อาจจะยังเป็นเรื่องที่เสี่ยงและท้าทายมากสำหรับคนส่วนใหญ่ . แล้วถ้าเราอยากเริ่มธุรกิจอย่างจริงจังจะต้องเตรี…

ทุกวันนี้ข้อมูลเกี่ยวกับสุขภาพล้นหลามในทุกช่องทาง บางความรู้ฟังแล้วมีประโยชน์อยากเอาไปปฏิบัติตามแต่ก็ยังมีความเอ๊ะอยู่ในใจ บางความรู้ข้อมูลไม่ตรงกันทั้งๆ ที่คนพูดก็เป็นผู้เชี่ยวชาญเหมือนกัน แบบนี้ควรจะเชื่อใคร?Top to Toe เปิดเอพิโสดแรกของปีด้วยแนวคิดการรับข้อมูลทางสุขภาพ ทั้งแหล่งที่มาของข้อมูล ว่าแบบไหนเป็นวิทยาศาสตร์ แบบไหนควรติด Red Flag อิทธิพล…

เคยเป็นกันไหม แค่ลองเดินแบบปล่อยใจในสวนก็รู้สึกดีขึ้น? สายออกกำลังกายเป็นประจำมักจะมีบางวันที่ปล่อยให้ตัวเองได้เดิน วิ่ง หรือออกกำลังกายแบบปล่อยใจท่ามกลางธรรมชาติ ซึ่งนอกจากจะได้ประโยชน์ในเรื่องของสุขภาพร่างกายแล้ว การออกกำลังกายในพื้นที่สีเขียวยังช่วยฮีลใจเราได้มากอีกด้วย . โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนไปสำรวจกันว่าทำไม ‘พื้นที่สีเขียว’ หรือธรร…

มองเลนส์การเมืองกับ ‘จินนี่-ยศสุดา ลีลาปัญญาเลิศ’ บุตรสาวคุณหญิงสุดารัตน์ เกยุราพันธุ์ หลังรับบทบาทผู้ช่วยหาเสียงพรรคไทยสร้างไทย สานต่อประสบการณ์ตรงจากคุณแม่ สู่วิธีรับมือปัญหาต่างๆ และแนวคิดอนาคตการเมืองไทยที่อยากให้เกิด ชวนติดตามและวิเคราะห์ไปพร้อมกันได้โดย THE STANDARD

ถ้าปัญหา ‘คุยกันไม่เข้าใจ’ กำลังบั่นทอนความสุข และประสิทธิภาพในการทำงานของเราเท่านั้นยังไม่พอ ความสัมพันธ์ระหว่างเรากับคนรอบข้างยังมีโอกาสที่จะดิ่งลงเหวอีกด้วย . แล้วเราจะสื่อสารกับผู้คนอย่าง เพื่อนร่วมงาน ลูกค้า รวมถึงคนรอบตัวที่สำคัญในความสัมพันธ์อย่างไรให้ถูกจุด และเข้าใจกันได้ง่ายๆ ? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . . #selfdevelopment #goodtime…

ถามตรงๆ เปิดใจทุกเรื่อง มองอนาคตการบริหารราชการแผ่นดิน การจับมือตั้งรัฐบาลในการเลือกตั้ง 2569 กับอนุทิน ชาญวีรกูล แคนดิเดตนายกรัฐมนตรี พรรคภูมิใจไทย ชวนติดตามและวิเคราะห์ไปพร้อมกันได้โดย THE STANDARD

สหรัฐฯ สร้างความตกตะลึงไปทั่วโลก หลังเปิดปฏิบัติการส่งหน่วยรบพิเศษข้ามพรมแดน บุกโจมตีและจับกุมตัวนิโคลัส มาดูโร ประธานาธิบดีเวเนซุเอลา พร้อมภริยาจากเซฟเฮาส์ในกรุงการากัส นำตัวกลับไปดำเนินคดียังสหรัฐฯ อย่างรวดเร็วด้วยข้อหาค้ายาเสพติดและร่วมมือกับขบวนการค้ายาที่สหรัฐฯ กำหนดให้เป็นองค์กรก่อการร้ายประธานาธิบดีโดนัลด์ ทรัมป์ ประกาศว่าปฏิบัติการดังกล่าวเ…

อเมริกาต้องมาก่อน! ทรัมป์สั่งสหรัฐฯ ถอนตัว พร้อมยุติการสนับสนุนองค์กรระหว่างประเทศ 66 แห่ง ชี้ขัดผลประโยชน์ชาติ รายละเอียดเป็นอย่างไรวิเคราะห์ สหรัฐฯ ถอนตัว 66 องค์กรระหว่างประเทศ เขย่าโลก สะเทือนไทย พูดคุยกับ รศ. ดร.ปณิธาน วัฒนายากร ผู้เชี่ยวชาญด้านความมั่นคงและการต่างประเทศโดย THE STANDARD

ความเครียดและความทุกข์ของคนยุคใหม่ ส่วนใหญ่แล้วเกิดจาก ‘การเปรียบเทียบ’ ตัวเองกับคนอื่น ในเชิงวิวัฒนาการ การคิดเปรียบเทียบอาจเป็นส่วนสำคัญที่ทำให้มนุษย์อยู่รอด และสืบเชื้อสายกันมาจนถึงปัจจุบัน แต่กลไกของสมองที่บังคับให้เราต้องเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นอยู่ตลอดเวลากลับไม่หายไปไหน แล้วเราจะปล่อยว่างหัวใจ และเลิกเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นสักทีได้อย่าง…

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/EmKdbTxGEBUพอขึ้นปีใหม่ หลายคนก็ตั้งปณิธาณว่าปีนี้ฉันจะมีแฟนให้ได้! ซึ่งคนที่เคยมีความรักมาจะรู้ดีว่า ไม่ว่าจะตั้งใจแค่ไหน ความรักจะมาหาหรือไม่มาหาเราก็ได้ และในขณะเดียวกันความรักที่มาเยือนอาจไม่ได้หมายความว่าคนนั้นจะได้เป็นแฟนเราเสมอไปOpen Relationship ชวนทบทวนความตั้งใจ…

เกาะติดสถานการณ์ หลังกลุ่มประเทศยุโรปและนอร์ดิกออกแถลงการณ์หนุนเดนมาร์ก โต้สหรัฐฯ อ้างสิทธิครอบครองกรีนแลนด์ และความสำคัญของกรีนแลนด์ ทำไมสหรัฐฯ อยากได้คาด GDP ปี 2569 จะโตต่ำ 2% เป็นครั้งแรกในรอบ 30 ปี สะเทือน SME แค่ไหน พูดคุยกับ แสงชัย ธีรกุลวาณิช ประธานยุทธศาสตร์ สมาพันธ์เอสเอ็มอีไทยโดย THE STANDARD

เมื่อต้องออกจากงานประจำไม่ว่าจะโดนเหตุผลใดก็ตาม เรามักจะเกิดความกลัวในใจและเผชิญกับแรงต้านจากคนรอบตัว แต่ถ้าสุดท้ายแล้วการเปลี่ยนแปลงต้องเกิดขึ้นจริงๆ การรับมือกับความเสี่ยงรอบด้านอย่างมีกลยุทธ์ที่รัดกุมที่สุด ก็เป็นทางออกที่ช่วยให้เราลบความกลัวออกไปได้ดียิ่งขึ้น แล้วกลยุทธ์รับมือกับความเสี่ยงเมื่อต้องออกจากงานประจำมีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5…

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/IL0Cj6Yd3V4เชื่อว่าหลายคนน่าจะเคยได้ยินคำกล่าวที่ว่า “เราสำรวจอวกาศมากกว่าทะเลเสียอีก” ซึ่งเป็นเรื่องจริง! ปัจจุบันเราเพิ่งสำรวจพื้นมหาสมุทรลึกไปได้แค่ 0.001% เท่านั้น ขณะที่เรามียานสำรวจมากมายส่งออกไปนอกโลกเพื่อสำรวจจักรวาลรอบตัว จนทำให้เกิดข้อกังขาว่า ทำไม NASA จึงไม่สำ…

สรุปท่าทีสำคัญของทรัมป์และรัฐบาลสหรัฐฯ ต่อรัฐบาลประเทศอื่น หลังโจมตีเวเนซุเอลา ปฏิกิริยาตอบกลับจากรัฐบาลประเทศต่างๆ เป็นอย่างไรปี 2026 ‘ทองคำ’ จะไปได้ไกลแค่ไหน หลังสหรัฐฯ ถล่มเวเนซุเอลา พูดคุยกับ พวรรณ์ นววัฒนทรัพย์ ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร บริษัท วายแอลจี บูลเลี่ยน อินเตอร์เนชั่นแนล จำกัด (YLG)โดย THE STANDARD

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/DiHDjJaigMUหลังปีใหม่การหาเสียงเลือกตั้งเริ่มคึกคักมากขึ้นพรรคภูมิใจไทย เหมือนนักมวยยก 5 ที่คะแนนนำ ถีบ-ถอย และไม่ปะทะแต่ก็เจอลูกหลงจากกระแส ‘อภิสิทธิ์’ ที่ดึงคะแนนปาร์ตี้ลิสต์กลุ่มอนุรักษ์ และ ส.ส. ภาคใต้ในขณะที่พรรคประชาชน ติดมุมเจอ 2 คำถามเก่า “ม.112 - ทหารมีไว้ทำไม” จ…

เคยคิดไหมว่าชีวิตที่โปรดักทีฟไม่ใช่ชีวิตที่เหมาะกับเรา? เมื่อก้าวเข้าสู่วัยทำงาน ‘ความโปรดักทีฟ’ ก็กลายเป็นความคาดหวังที่องค์กร หัวหน้า เพื่อนร่วมงาน หรือแม้แต่คนใกล้ตัวต่างก็หยิบยื่นให้เรา จนเวลา 24 ชั่วโมงถูกใช้ไปจนหมด แทบไม่เหลือให้กับตัวเอง แต่เคยถามตัวเองไหมว่าเรานิยามคำว่า ‘โปรดักทีฟ’ ผิดหรือเปล่า? . 3 นิสัยที่ต้องเลี่ยงถ้าไม่อยากติดกับ ‘ยุ่ง…

เกาะติดสถานการณ์ ใครเป็นผู้กุมชะตา ‘น้ำมันเวเนซุเอลา’ ตอนนี้ สหรัฐฯ ได้ประโยชน์มากแค่ไหนจากการจับ ‘มาดูโร’ จับตา ‘จีน’ อาจเป็นผู้สูญเสียรายใหญ่ในสมการนี้วิเคราะห์ภาพสินทรัพย์ลงทุนในปี 2026 จากความเสี่ยงภูมิรัฐศาสตร์ระหว่างสหรัฐ กับ เวเนซุเอลลา รวมทั้งปัจจัยที่ต้องติดตามนับจากนี้ พูดคุยกับ สิทธิชัย ดวงรัตนฉายา นักกลยุทธ์อาวุโสตลาดหุ้นไทยและต่างประเท…

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/-c3hEc_dDhUHuman-ศาสตร์ ต้อนรับปี 2026 ด้วยการชวนคุยเรื่อง New Year’s Resolutionเวลาเราตั้งเป้าว่าจะเป็นคนใหม่ หรือตัดสินใจเริ่มทำอะไรใหม่ๆ เรามักจะมีหมุดหมายสำคัญเป็นจุดตั้งต้น เช่น วันเกิด หรือวันขึ้นปีใหม่แต่เคยสงสัยกันไหมว่า มนุษย์เราเริ่มมีแนวคิดนี้ตั้งแต่เมื่อไหร่ ก…

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/oONSJ-YL_Zs.The Row คือผู้จัดกระแส Quiet Luxury ก็จริง แต่แบรนด์ของฝาแฝดอดีตนักแสดงเด็กอย่าง Mary-Kate และ Ashley Olsen ไม่ได้มาด้วยกระแส แต่คือแบรนด์ที่สร้างจากรากฐานของความหรูหราในมุมเงียบมานานเกือบ 20 ปี.ทำความรู้จักต้นเหตุว่าทำไม The Row ถึงต้องทำแบรนด์แบบไม่ตะโกนบอกใ…

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/mdq2k9D81cE.คุยอังกฤษกับ ‘นายอาร์ม’ Girl’s Dad & เจ้าพ่อไอที ที่มีความสุขในวัย 36 ปี.คำนี้ดี Featuring เอพิโสดนี้คุยกับ ‘ดร.ธนา​นนท์ ปฏิญญาศักดิ​กุล’ (9arm) ยูทูบเบอร์สายไอทีชื่อดังของเมืองไทย.เปิดมุมมองด้านภาษา กุญแจสำคัญที่ทำให้ ‘นายอาร์ม’ เป็น ‘Tech Guy’ ที่แตกต่างและไ…

ไม่ว่าจะเป็นไปได้มากน้อยแค่ไหน แต่ก่อนที่จะสัมภาษณ์งานเรามักจะมีความหวังว่าจะได้เป็นผู้ที่ถูกเลือก การเตรียมตัว กาย ใจ และสมองให้พร้อมก่อนสัมภาษณ์งานจึงเป็นเช็กลิสต์สำคัญที่คนทำงานพลาดไม่ได้ แล้วกลยุทธ์การเตรียมตัวก่อนสัมภาษณ์งานที่ช่วยปลุกความพร้อมให้กาย ใจ และสมองมีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . #goodtime #5minutespodcast #missiontoth…

The Secret Sauce เอพิโสดนี้พาบุก Dreamforce 2025 งานใหญ่ประจำปีของ Salesforce ถึงสหรัฐอเมริกา ภายใต้ธีมสำคัญของปีคือ องค์กรยุค ‘Agentic Enterprise’ผู้บริหารจำนวนมากเห็นตรงกันว่านี่คือ การปฏิวัติครั้งถัดไปของโลกองค์กร พร้อมพูดคุยกับเคสจริงขององค์กรขนาดใหญ่ ที่เริ่มออกแบบให้มนุษย์ทำงานร่วมกับ AI agents อย่างเป็นระบบ ชี้ให้เห็นถึงโอกาสใหม่ ประสิทธิภาพ…

ปี 2026 ธุรกิจจะปรับตัวอย่างไรให้อยู่รอด และเติบโตได้สวนกระแสเศรษฐกิจไทย?The Secret Sauce MEDLEY เอพิโสดนี้ รวบรวมทุกเทรนด์ธุรกิจในปีที่ผ่านมา เผยให้เห็นว่าธุรกิจร้านอาหาร เครื่องดื่ม Wellness การผลิต และเทคโนโลยีต่างๆ ปรับตัวอย่างไร ถึงสามารถเติบโตต่อได้ในโลกที่ทุกอย่างไม่แน่นอนโดย THE STANDARD

วิเคราะห์ ‘สหรัฐฯ ถล่มเวเนซุเอลา’ สะเทือนเศรษฐกิจโลกแค่ไหน พูดคุยกับ รศ.ดร.สมชาย ภคภาสน์วิวัฒน์ นักวิชาการอิสระด้านเศรษฐศาสตร์และการเมืองผลสำรวจชี้คนไทย 74% ยกปี 2568 เป็น ‘ปีที่แย่’ เตรียมรัดเข็มขัดปี 2569 ตัดงบสังสรรค์-งดซื้อของใหญ่ รายละเอียดเป็นอย่างไรโดย THE STANDARD

บางครั้งชีวิตก็เข้าสู่โหมดสับสนโดยไม่รู้ตัว เพราะปัญหาเข้ามาไม่หยุดทั้งเรื่องงาน ความสัมพันธ์ และปัญหาส่วนตัว จนหลายครั้งความกังวลจากปัญหาที่ยังไม่จบเหล่านั้นก็ทำให้เรารับมือกับความปกติของชีวิตได้ยากกว่าเดิม แล้วเราจะจัดการกับปัญหาที่วิ่งเข้าใส่อย่างไร ไม่ให้เครียดและหัวหมุนมากไปกว่าที่เป็นอยู่? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . #goodtime #5minutesp…

สำรวจปรากฏการณ์แบรนด์จีนบุกโลกในปี 2026 ที่ไม่ได้มีดีแค่การเป็นโรงงานผลิต แต่กำลังก้าวขึ้นมาเป็นผู้นำด้านนวัตกรรมและไลฟ์สไตล์ระดับโลกตั้งแต่เรื่องราวของ CHAGEE ชาจีนที่สร้างอาณาจักร 6,700 สาขาจากโมเดล Blue Ocean จนเข้าสู่ตลาด Nasdaqสมรภูมิกล้องที่ DJI สามารถพลิกเกมเอาชนะยักษ์ใหญ่และครองส่วนแบ่งตลาดโดรนทั่วโลกได้อย่างเบ็ดเสร็จเจาะลึกจักรวาลของเล่นจี…

เริ่มต้นปี 2026 อย่างไรให้มีพลัง มีความสุข มีความหมาย และมีชีวิตในแบบของตนเอง?The Secret Sauce Medley เอพิโสดนี้ รวบรวมเทรนด์การใช้ชีวิตในปี 2026 เผยวิธีการออกแบบชีวิตให้มีความสุข ควบคุมโลกใบเล็กของเราให้มีความหมาย เติบโตได้ท่ามกลางความเปลี่ยนแปลงโดย THE STANDARD

หลายคนอาจเคยผ่านรักที่ไม่สมหวังและไร้ความสุขมานักต่อนัก หลายคนได้เจอกับรักดีๆ แต่ก็อยู่กันไปไม่ยืด แล้วความรักครั้งหนึ่งจะมั่นคงและยืนยาวได้มากแค่ไหน? โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนไปสำรวจ 5 สิ่งที่ช่วยสานความสัมพันธ์ อีกทั้งยังทำให้รักของเรายืนยาวและมีความสุขกับกูรูด้านความสัมพันธ์กัน . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast…

เสียงในหัวที่เป็นตัวการทำลายสมาธิ กดดันให้เราเลิกทำในสิ่งที่ต้องทำและหันมาทำในสิ่งที่อยากทำ อย่างเช่นการไถมือถือ หรือกินของอร่อยโดยไม่คิดถึงงานสำคัญหรือสุขภาพ 4 วิธีลบความฟุ้งซ่านและเพิ่มพลังการโฟกัสให้กับสมองมีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . . #selfdevelopment #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast…

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/ua3-q4RiP8g2025 ปีแห่งหายนะจริงไหม?หรือเป็นแค่ปีที่โลกกำลังเปลี่ยนโครงสร้างครั้งใหญ่ตั้งแต่ต้นปีไทยเราเจอกับข่าวร้ายถาโถมไม่หยุด ทั้งการเมือง เศรษฐกิจ สงคราม ภัยพิบัติ จนหลายคนตั้งคำถามว่า ทั้งหมดนี้คือวิกฤตระยะสั้น หรือเป็นสัญญาณของโลกใบใหม่ ที่ทุกประเทศ รวมถึงไทย จำเป็น…

คนขยันและมีวินัยบางคนอาจติดกับดัก ‘Productivity guilt’ ที่ทำให้คนเราไม่กล้าพัก หรือแม้แต่ไม่กล้าอยู่เฉยๆ เพราะกลัวว่าการพักผ่อนจะทำให้พวกเขาทำลายวินัย และแนวทางที่มั่นคงแข็งแกร่งของตัวเอง แต่การทำโดยไม่หยุดพัก หรือปล่อยให้ร่างกายได้ฟื้นฟูตัวเองสักหน่อยก็อาจเป็น ‘ศัตรูตัวฉกาจ’ ที่ทำลายพลังใจและพลังกายของเราโดยไม่รู้ตัว . แล้วจะรับมือกับความรู้สึกผิด…

และแล้วก็เป็นอีกครั้งที่โลกได้โคจรวนรอบดวงอาทิตย์กลับมาที่เดิม อันเป็นช่วงเวลาที่มนุษย์ต่างๆ เฉลิมฉลองกันในทุกๆ ปี ซึ่งหลายคนก็มักจะมีการรีแคปทบทวนชีวิตที่ผ่านมากันว่าเราได้ผ่านอะไรกันมาบ้างจักรวาลเองก็เช่นกัน… ในอีพีส่งท้ายปี เราอยากพาทุกคนมามองย้อนกลับไปดูว่ามีเหตุการณ์อะไรเกิดขึ้นในประวัติศาสตร์ชีวิตของจักรวาลบ้าง ด้วยเครื่องมือในการเล่าเรื่องสุ…

เรื่องในบ้านก็ต้องแคร์ เรื่องในองค์กรก็ต้องดูแลเหมือนกัน นี่เป็นต้นเหตุของ ‘อาการหมดไฟ’ ที่เกิดจากภาวะ Eldest Daughter Syndrome ถึงแม้ว่าภาวะทางอารมณ์นี้จะยังไม่มีคำอธิบายทางการแพทย์ที่แน่ชัด แต่การรับบท ‘พี่ใหญ่’ ไม่ว่าจะในกลุ่มลูกน้อง หรือในทีมก็ล้วนสร้างความกดดันให้กับเราได้เหมือนกัน . แล้วเราจะรับมือกับอาการหมดไฟจากการเป็น ‘พี่ใหญ่’ ของคนรอบข้า…

เทรนด์ AI ในปี 2026 จะเกิดอะไรที่เป็น The Next Big Thing ที่รุนแรงกว่า Generative AI ในปัจจุบัน อาชีพกลุ่มไหนเสี่ยงจะถูก AI แย่งงาน และต้องปรับตัวอย่างไร พูดคุยกับ ดร.อธิป อัศวานันท์ ผู้อำนวยการ สภาดิจิทัลเพื่อเศรษฐกิจและสังคมแห่งประเทศไทย (DCT) ดำเนินรายการโดย วิทย์ สิทธิเวคินโดย THE STANDARD

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/JLqVl_ossyM.ปี 2025 ขึ้นชื่อได้ว่าเป็นหนึ่งปีในหน้าประวัติศาสตร์แฟชั่นที่เต็มไปด้วยการเปลี่ยนแปลงมากที่สุด ที่เห็นได้ชัดเจนคือซีซัน Spring/Summer 2026 ที่เต็มไปด้วยเดบิวต์โชว์จากหลายดีไซเนอร์ในหลายแบรนด์ และการวางมือของ Anna Wintour ที่ Vogue อเมริกาที่สะท้อนการทำสื่อที่เ…

เมื่อต้องการ Flow State เรามักคิดว่ามันเกิดขึ้นได้ยาก หากงานตรงหน้าเป็นงานที่เราไม่ชอบ หรือไม่ใช่งานที่อยากทำ แต่ในความจริงแล้ว Flow State ไม่ใช่เรื่องของแพสชัน แต่เป็นเรื่องของการอาศัยกลไกสมองเพื่อเพิ่มขีดจำกัดในการโฟกัสให้กับเรา แล้ววิธีปลุกสมอง สร้าง Flow State ให้กับงานโดยไม่ต้องพึ่งแพสชันมีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . #goodtime #…

2025 ปีที่โลกแตกเป็นเศษเสี้ยว และมีแนวโน้มว่าจะเปราะบางยิ่งกว่าในปี 2026 ที่กำลังมาถึงเมื่อโลกใบใหญ่พึ่งพาไม่ได้ ทางรอดที่เหลืออยู่อาจคือการกลับมาสร้าง ‘โลกใบเล็ก’ ที่เราควบคุมได้ด้วยตัวเองแล้วโลกใบเล็กที่ว่าหน้าตาเป็นอย่างไร?เคน นครินทร์ นำเสนอ 5 เสาหลักของความมั่นคงรูปแบบใหม่ ที่ไม่ว่าใครก็สามารถนำไปปรับใช้ได้ และแนวคิดการเป็นผู้นำในปี 2026 ที่คว…

ประมวลภาพรวมเศรษฐกิจไทย ปี 2568 มีมิติอะไรที่น่าสนใจ หรือข้อกังวลอะไรที่จะส่งผลกระทบมายังเศรษฐกิจไทย ปี 2569 ที่มีความเสี่ยงจะกลายเป็นระเบิดเวลาของเศรษฐกิจไทยในปีหน้า พูดคุยกับ ดร. ศุภวุฒิ สายเชื้อ ที่ปรึกษากลุ่มธุรกิจการเงินเกียรตินาคินภัทร และประธานสภาพัฒนาการเศรษฐกิจและสังคมแห่งชาติ หรือสภาพัฒน์ (ประธานสภาพัฒน์) ดำเนินรายการโดย ศรวณีย์ พรมเสน…

ในแต่ละวันเรามักต้องเจออุปสรรคของชีวิตและความเครียดอยู่เสมอ แต่เครื่องมือที่ทรงพลังที่สุดที่จะช่วยให้เราสู้ และผ่านพ้นทุกความท้าทายไปได้ก็คือ ‘สมอง’ ซึ่งเป็นอวัยวะสำคัญที่เกี่ยวข้องกับความคิด มุมมองชีวิต และความสุขของเราเอง . แล้วเราจะบริหารสมอง พร้อมกับลับคมความคิดให้เฉียบขาด และพิชิตความสุขอันเป็นเป้าหมายสูงสุดของชีวิตได้อย่างไร? ติดตามได้ใน 5M P…

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/6WtdfPuJXosวันนี้จุ่มสักตัวดีไหมนะ?เชื่อว่าวันนี้กระแสของ ‘กล่อมสุ่ม’ หรือ Blind Box เป็นสิ่งที่ใครๆ ก็รู้จัก เรามักเห็นวัยรุ่น-วัยทำงาน มีตุ๊กตาน่ารักๆ ห้อยติดกระเป๋า ตั้งที่โต๊ะทำงาน ไปจนถึงการต่อแถวหน้าร้าน POPMART ร้านจำหน่ายกล่องสุ่มที่ฮิตทั้งในไทย และระดับโลกแต่ลองส…

สถานการณ์ใหม่ๆ คนใหม่ๆ ที่ใหม่ๆ สร้างความไม่มั่นใจให้เราได้เสมอ แต่ถ้าเราจัดการกับความไม่มั่นใจที่เกิดขึ้นไม่ได้ ความรู้สึกนั้นจะเปลี่ยนเป็น ‘ความวิตกกังวล’ ที่ทำให้เรารู้สึกแย่กับตัวเองมากขึ้นเท่านั้น แล้วเราจะจัดการกับความรู้สึกกังวลหรือ Social Anxiety ที่ทำให้เราไม่กล้าเป็นตัวเองในสถานการณ์ใหม่ๆ ของชีวิตได้อย่างไร? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้…

มนุษย์ออฟฟิศคือคนกลุ่มหนึ่งที่ทำงานตั้งแต่เช้าจรดเย็น บางครั้งก็หามรุ่งหามค่ำนอนไม่เป็นเวลา เคลื่อนไหวร่างกายน้อย รีบรับประทานอาหาร หรือบางทีก็ให้รางวัลตัวเองด้วยการกินหนักโดยไม่ได้คำนึงถึงสุขภาพ ทำให้ส่วนใหญ่มีโอกาสเป็นโรคร้ายแรงอย่างคาดไม่ถึงTop to Toe รวมเมดเล่ย์โรคไม่ติดต่อและอาการเจ็บป่วยที่มนุษย์ออฟฟิศส่วนใหญ่ต้องเจอ ถึงแม้ว่าจะตรวจร่างกายประ…

การสร้างความยั่งยืน เริ่มต้นจากคำถามเดียวกันของทุกองค์กร เราจะพัฒนาคนรุ่นใหม่ให้เป็นกำลังสำคัญของธุรกิจและสังคมตั้งแต่วันนี้ได้อย่างไรGCNT Executive Series: SDGs Achiever ซีรีส์พิเศษจาก The Secret Sauce และ Global Compact Network Thailand ชวนฟังมุมมองของผู้นำองค์กร ที่มองความยั่งยืนไม่ใช่แค่เรื่อง ESG และการรายงานผลตัวเลข แต่คือการลงทุนกับ “คน” เพื…