Marcio สาธารณะ
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Márcio Coxxa

Rádio Sobrenatural

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Márcio Coxxa conta todas suas histórias dos seus mais de 30 anos trabalhando como caminhoneiro. Histórias assombradas, sobrenaturais, terror e outros temas. Vem comigo nessa carona! Nos apoiando via https://apoia.se/radiosobrenatural com o valor de um cafezinho você terá benefícios exclusivos, como participar de um grupo de Whatsapp comigo junto com outros apoiadores tendo muita prosa boa e poder escutar os próximos causos antes de serem lançados. Nos siga no Instagram @radio.sobrenatural No ...
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Club del Marcio

TheRedMage

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Il Club del Marcio si raduna ogni settimana per visionare il peggio del peggio cinematografico. Un gruppo di amici fiorentini cominciò anni fa a radunarsi settimanalmente per guardare film orribili, bizzarri o semplicemente pellicole che da soli non avrebbero probabilmente mai visto. Adesso, periodicamente ne parleranno anche a voi.
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Marcio Andrei

TV A VOZ DO POVO

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Comentários diários sobre os assuntos mas relevantes do Estado de Sergipe do Brasil e do mundo !! Sempre com imparcialidade e a credibilidade que os nossos ouvintes já estão acostumados ... Programa Rio na Madrugada !!
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Jornada Profissional | Márcio Merçoni

Márcio Merçoni

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Márcio Merçoni | Psicólogo & Coach de Carreira A Jornada do Profissional é um podcast diário para a elevar sua carreira ao próximo nível. Ele traz as minhas principais sacadas para a construção da sua "jornada profissional". Siga este podcast e comece agora a tirar seus planos da cabeça e transformá-lo em realidade.
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🤝🏻Quero te ajudar na conquista do teu sonho!🏡 essa é a minha intenção na publicação da "Jornada para encontrar o teu sonho", quero encontrar e compartilhar informações e dicas para facilitar a tua jornada na busca de um imóvel para comprar ou para alugar. Na eventual migração entre cidades em razão de um novo emprego, uma nova oportunidade de trabalho, de desenvolvimento profissional ou de estudo. Ou qualquer outro deslocamento entre cidades que para você possa significar a busca do "teu son ...
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No Bem-Estar & Movimento, Cássia Godoy recebe Karol Camargo, educadora física, especialista no método pilates e treinamento funcional, e técnica em dança; e Ellen Valias, criadora de conteúdo “Atleta de Peso”, estudante de educação física e atleta amadora.
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Essa história aconteceu comigo por volta do ano 1992 ou 1993, eu levo comigo até hoje marcas que não me deixam esquecer tudo que aconteceu.Nos encontre no seu agregador de áudio favorito, Spotify, Google Podcast, entre outros.Instagram @radio.sobrenatural e @marciocoxxaApoia.se: https://apoia.se/radiosobrenaturalApoio via PIX: pix.radiosobrenatural…
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Esse causo aconteceu comigo, me marcou muito e quero que vocês ouçam e deixem suas opiniões do que poderia ser. Nos encontre no seu agregador de áudio favorito, Spotify, Google Podcast, entre outros. Instagram @radio.sobrenatural e @marciocoxxa Apoia.se: https://apoia.se/radiosobrenatural Apoio via PIX: pix.radiosobrenatural@gmail.com Nossa loja In…
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Bem-Estar e Movimento fala sobre a saúde da mulher com mais de 40 anos. Cássia Godoy conversa com Dra. Isabel Cristina Esposito Sorpreso, professora da faculdade de medicina da USP e coordenadora projeto 'Menopausando' e com Ana Luisa Castro, educadora física e especializada em corrida para mulheres.…
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De acordo com Márcio Atalla, todas tem seu grau de importância. Enquanto a alimentação aparece de um lado para uma vida mais regrada, a atividade física melhora o corpo como um todo. Mas, é impossível também ficar sem dormir bem e conseguir fazer o resto. 'São pequenas mudanças que fazem a diferença', afirma.…
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Esse causo foi me contado essa semana na estrada, fiquei chocado e muito pensativo! Espero que goste. Nos encontre no seu agregador de áudio favorito, Spotify, Google Podcast, entre outros. Instagram @radio.sobrenatural e @marciocoxxa Apoia.se: https://apoia.se/radiosobrenatural Apoio via PIX: pix.radiosobrenatural@gmail.com Nossa loja Insider: htt…
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De acordo com Márcio Atalla, é preciso entender que a musculação não é a única maneira de ganhar músculo e massa. O fundamental é estimular esse ganho, o que acontece naturalmente já na natação pelo esforço.
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Márcio Atalla responde a dúvida sobre a ouvinte que tem gordura localizada na região do quadril. Ela questiona se consegue perder isso com agachamento. O comentarista diz que não é possível perder gordura localizada com um exercício específico, mas uma combinação de fatores.
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Márcio Atalla destaca que toda vez que ficamos estressados, liberamos um hormônio. Mas se atualmente ele é relacionado a coisas do cotidiano, antes era por atividade física. Por isso, essa gordura não usada é armazenada em gordura visceral. Entenda melhor no comentário.
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Entre as recomendações feitas pela Organização Mundial da Saúde estão: boa hidratação, consumo de fibras, não exagero no consumo de gordura e consumo moderado de sal e açúcar. Mas, qual seria o consumo ideal desses dois? De acordo com Márcio Atalla, o fundamental é sempre se atentar para a moderação.…
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Este causo é um clássico no meio das rodas de conversas dos caminhoneiros. Um causo miterioso, emocionante e muito tocante. Nos encontre no seu agregador de áudio favorito, Spotify, Google Podcast, entre outros. Instagram @radio.sobrenatural e @marciocoxxa Apoia.se: https://apoia.se/radiosobrenatural Apoio via PIX: pix.radiosobrenatural@gmail.com N…
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