LGBTQ สาธารณะ
[search 0]
เพิ่มเติม

ดาวน์โหลดแอปเลย!

show episodes
 
Samitivej Podcast ย่อ ย่อย ยั่วสุขภาพให้เติมเต็มชีวิต กับสองสาวพิธีกรและคุณหมอจากโรงพยาบาลสมิติเวช จัดเต็มเคล็ดลับ และทริคสุขภาพ ที่คุณไม่เคยฟังที่ไหน ฟังมันๆ มาฟังกันได้ที่ What the Health! ทุกพุธที่ 2 และ 4 ของเดือน
 
B
Balanced Mama

1
Balanced Mama

THE STANDARD

Unsubscribe
Unsubscribe
รายเดือน
 
ซินดี้ บิชอพ ชวนบรรดาคุณแม่และผู้เชี่ยวชาญมาคุยแลกเปลี่ยนประสบการณ์ว่า พวกเขาหาบาลานซ์ระหว่างบทบาทแม่และแง่มุมอื่นๆ กันอย่างไร ให้ชีวิตเกิดสมดุล
 
ดูหนังซีรีย์ไทย “กลรักรุ่นพี่ Love Mechanics พากย์ไทย จบแล้ว” Season ตอนที่ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 ... ดูซีรีย์ออนไลน์ ดูซีรีย์ในมือถือ HD FullHD 1080P ซับไทย พากย์ไทย แฟนซับ series subthai fansub ดูบนมือถือ ดูบนโทรศัพท์ ดาวน์โหลดซีรีย์ ดาวน์โหลดหนัง ดูซีรีส์ฟรี ⚢➟➤ https://hd.flixmax.stream/th/tv/204236-1-8/episode-8 Native Title: กลรักรุ่นพี่ Also Known As: Love Mechanics The Series , Kon Rak Run Phi , Kon Rak Run Phee Director: Lit Phadung Samajarn Screenwriter: Bee Pongsate Lucksamee ...
 
Loading …
show series
 
พูดคุยกับ ก้อง สาขาวิชาเทคโนโลยีธุรกิจดิจิทัล จากเด็กติดเกมส์ ก้าวสู่ผู้ชนะเลิศ ระดับชาติ ในการแข่งขันทักษะการเขียนโปรแกรมพัฒนาระบบพาณิชย์อิเล็กทรอนิกส์ (E-Commerce) ระดับ ปวส. ปีการศึกษา 2564 ------------------------------------------- https://anchor.fm/kru4bamikiao https://www.facebook.com/kru4bamikiao/ https://twitter.com/Kru4BamiKiao/ ---------…
 
ชวนย้อนเส้นทางชีวิตทางการเมืองของ นายกฯ สมัคร ผู้ที่มีชีวิตผาดโผนที่สุด และสำรวจว่ามีอะไรเบื้องหลังการตัดสินใจของสมัครในแต่ละครั้งที่เขาตัดสินใจรับตำแหน่งสำคัญบ้าง แล้วเพราะเหตุใด จากคน ‘ขวา’ สุดขอบ จึงถูกจัดการอย่างเด็ดขาดในช่วงปีท้ายๆ ของชึวิตทางการเมืองโดย THE MOMENTUM
 
Ways of Being Wild EP7 พาคุณผู้ไปทำความรู้จักกับตำนานสุดแฟนตาซีของสุนัขพันธุ์คอร์กี้ พร้อมด้วยประวัติความเป็นมา ความสัมพันธ์อันน่าประทับใจต่อควีนเอลิซาเบธที่ 2 และสัมผัสความคลั่งไคล้ในฐานะ Corgi Lover ของ ‘ปั๊บ’ - พงศ์ศรณ์ ภูมิวัฒน์ ผู้ดำเนินรายการโดย THE MOMENTUM
 
b-holder ชวนย้อนดู ‘ตำนาน’ ของการก่อสร้าง และบรรดาเรื่องราวไม่ชอบมาพากลในโครงการใหญ่ของกองทัพบก และร่วมกันพยายามแกะรอยว่าทำไมเรื่องนี้ถึงเอาผิดใครไม่ได้สักคนโดย THE MOMENTUM
 
ซีรี่ย์ไทย Love Mechanics กล รัก รุ่น พี่ EP 8 ตอนเต็ม ภาษาไทยย่อย! ดูซีรี่ย์ กลรักรุ่นพี่ ย้อนหลัง EP 8 Love Mechanics EP 8 กลรักรุ่นพี่ - ดูซีรี่ย์พากย์ไทย, กลรักรุ่นพี่ EP8 เรื่องเต็ม Season 1 Episode 8 Online Thai,ดูซีรี่ย์ออนไลน์ Love Mechanics EP 8 (วันเสาร์) ตัวอย่าง : กลรักรุ่นพี่ | Love Mechanics EP.8 ทุกวันเสาร์-อาทิตย์ เวลา 21.00น. (1พาร…
 
อาการแพ้เหงื่อตัวเอง เหงื่อออกทีไรก็คันไปหมด ไม่ถือว่าเป็นโรค แต่แสดงว่าผิวอาจมีการอักเสบ เกราะป้องกันผิวไม่แข็งแรง เมื่อเหงื่อออกจึงทำให้เกิดเกิดการระคายเคืองขึ้นได้ ทั้งนี้ใครมีอาการดังกล่าวควรพบให้แพทย์เพื่อให้แน่ใจว่าอาการที่เกิดเป็นเพราะเหงื่อ หรือเป็นโรคที่มีมีอาการคล้ายกัน เช่น ผดร้อนในเด็กและโรคเกลื้อน การดูแลตัวเองในช่วงที่เหงื่อออกแล้วมีอ…
 
b-holder ชวนย้อนกลับไปพินิจพิเคราะห์ต้นทาง กลางทาง และปลายทางของรัฐธรรมนูญฉบับประชาชน ฉบับที่ว่ากันว่า ‘ดีที่สุด’ ว่ามีความยากลำบากเพียงใด แล้วร่วมกันหาคำตอบว่าทำไมรัฐธรรมนูญฉบับนี้ถึงมีนายกรัฐมนตรีคนเดียวโดย THE MOMENTUM
 
นอนยังไงก็ไม่อิ่มสักที เป็นปัญหาใหญ่ของบางคน การนอนที่ดีควรจะนอนตรงตามเวลานาฬิกาชีวิต นั่นคือเข้านอนประมาณ 4 ทุ่ม และนอนให้ครบ 7-8 ชั่วโมงต่อวัน เพราะ growth hormone ที่ทำหน้าที่ซ่อมแซมร่างกาย คงความอ่อนเยาว์และแข็งแรงจะหลั่งในช่วง 4 ทุ่มถึงตี 2 หากคุณพลาดไม่ได้หลับอยู่ในช่วงนั้น growth hormone ก็จะไม่หลั่ง ส่งผลให้ร่างกายอ่อนเพลีย สมองไม่แล่น ฮอร์…
 
Ways of Being Wild EP6 พาย้อนรอยความเชื่อของศาสนาผีและศาสนาพุทธในประเทศไทย เหตุใดความเชื่อเรื่องศาสนาผีจึงสอดแทรกอยู่ในคติความเชื่อของศาสนาพุทธได้อย่างแนบเนียนมายาวนานหลายร้อยปีโดย THE MOMENTUM
 
b-holder EP นี้ จะพาไปสำรวจแง่มุมสำคัญของการ ‘อภิวัฒน์สยาม’ ครั้งนี้ ตั้งแต่การรวมตัวกันของบรรดา ‘ราษฎร’ ความสำคัญของการปฏิวัติสยาม ไปจนถึงวันที่ผู้ก่อการทั้งหลายเกิดผิดใจกัน ซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้การเปลี่ยนแปลงการปกครองครั้งนี้ไปไม่ถึงฝั่งฝัน และวันที่ชื่อของผู้มีส่วนร่วมค่อยๆ ถูกลบออกไปจากหน้าประวัติศาสตร์ ว่ามีสาเหตุเบื้องหลัง มีเกร็ดประวัต…
 
หลายคนเข้าใจผิดว่าโควิดเป็นแล้วจะมีภูมิคุ้มกันไปตลอด แต่ที่จริงภูมิที่ได้จากการติดเชื้อจะมีอยู่เพียง 1-3 เดือนเท่านั้น ดังนั้นการจะลดการ์ดแล้วปล่อยให้ติด เพราะเห็นว่าโอไมครอนเป็นสายพันธุ์ที่ไม่รุนแรงไม่ใช่ความคิดที่ดีนัก ด้วยเหตุผลที่เริ่มเป็นที่รู้กันแล้วว่าหลังจากหายจากอาการติดเชื้อ ก็ยังเสี่ยงต่อการเป็น Long COVID ได้ด้วย อาการที่พบบ่อยของ Long …
 
เนื่องในเดือนแห่งการต่อสู้เพื่อความหลากหลายและความเท่าเทียมทางเพศ พอดแคสต์ Ways of Being Wild EP5 สัปดาห์นี้ ขอชวนคุณผู้ฟังมาร่วมถกประเด็นหัวข้อแนวคิดปิตาธิปไตยที่แอบแฝงอยู่ในวัฒนธรรมชาวเอเชีย (The Patriarchy of Asianism) ถึงต้นตอ บริบทต่อสังคมชาวเอเชีย และคำถามที่ว่า ประเทศเจริญแล้วต้องสลัดความคิดชายเป็นใหญ่ให้หลุดพ้นก่อนหรือไม่…
 
b-holder ตอนนี้ จะพาไปวิเคราะห์ความเหมือนและความแตกต่างในทางการเมือง ระหว่างพลเอกประยุทธ์และพลเอกเปรม ทำไมพลเอกประยุทธ์ถึงไม่เท่ากับพลเอกเปรม และไม่มีทางเป็นพลเอกเปรมได้ บวกกับร่วมกันทำนายบั้นปลายรัฐบาลของพลเอกประยุทธ์ ว่าถึงที่สุดจะมีสภาพเป็นอย่างไรโดย THE MOMENTUM
 
เนื่องในเดือนชนวนเหตุแห่งการปฏิวัติประเทศอิหร่าน ขอชวนผู้ฟังร่วมถกประเด็นว่า เหตุใดศาสนาอิสลามจึงมีอิทธิพลต่อประเทศมหาอำนาจแห่งตะวันออกกลางประเทศนี้โดย THE MOMENTUM
 
SebDerm จัดเป็นโรคผิวหนังที่กวนใจคนวัยทำงาน มักเกิดในผู้ชายมากกว่าผู้หญิง เป็น ๆ หาย ๆ โดยเฉพาะช่วงที่มีความเครียดหรือพักผ่อนน้อย SebDerm ไม่มีความสัมพันธ์กับอากาศเป็นได้ทุกฤดูกาล อาการแสดงถ้าเป็นที่หน้า บริเวณที่มักมีผื่นคือ ข้างจมูก เหนือคิ้ว คาง หรือบางคนลามลงมาจนถึงหน้าอก รอยผื่นมีสีแดงเป็นขุย คัน และลอกเป็นแผ่นสีเหลืองมัน ๆ ส่วนถ้าเป็นที่หนังศ…
 
วิเคราะห์สาเหตุที่ทำให้กระแส ‘ชัชชาติ’ พุ่งแรงถึงขีดสุด เหตุและปัจจัยที่ทำให้ฝ่าย ‘หนุนรัฐบาล’ พ่ายแพ้อย่างย่อยยับ และแรงกระเพื่อมที่จะส่งต่อไปถึงการเมืองภาพใหญ่ในอนาคตอันใกล้โดย THE MOMENTUM
 
พอดแคสต์ Ways of Being Wild ตอนที่ 3 ชวนพูดคุยถึงเรื่องราวของ ‘สะมาริตันส์’ ชนเผ่าทายาทสายตรงที่เหลือรอดของอดัมกับอีฟ ซึ่ง ‘ปั๊บ’ - พงศ์ศรณ์ ภูมิวัฒน์ จากเพจ The Wild Chronicles เพิ่งมีโอกาสได้ไปเยือนอิสราเอล เพื่อพูดคุยและสืบค้นเรื่องราวของพวกเขาถึงถิ่นต้นกำเนิด ในฐานะหลักฐานทางประวัติศาสตร์โลกที่ยังมีชีวิตอยู่…
 
ในวาระครบรอบ 30 ปี ของเหตุการณ์ความรุนแรง พฤษภา 2535 b-holder ชวนย้อนอดีตไปสำรวจ ‘ปม’ ที่ทำให้เกิดความรุนแรง สำรวจ ‘ตัวละคร’ ว่ามีใครที่เกี่ยวข้องบ้าง พร้อมกับพยายามหาคำตอบว่า เหตุการณ์การชุมนุมโดยสงบ ที่จบด้วยการล้อมปราบนั้น อะไรคือเบื้องหลัง และยังคงเหลือปริศนาอะไรบ้างที่ยังคลุมเครือจนถึงปัจจุบันโดย THE MOMENTUM
 
ยุคนี้การทำศัลยกรรมไม่ใช่เรื่องแปลก อยากสวยหรืออยากหล่อ หมอช่วยได้ นพ. วีรวัฒน์ ติรนันท์มงคล ศัลยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมตกแต่ง โรงพยาบาลสมิติเวช ศรีนครินทร์ แนะนำว่าใครอยากทำศัลยกรรมต้องหาข้อมูลให้ดี หาต้นแบบของความสวยให้พร้อม เมื่อมั่นใจแล้วควรนัดไปปรึกษาแพทย์ เพื่อให้แพทย์ประเมินความเป็นไปได้ที่จะทำให้เหมือนต้นแบบ ทำความเข้าใจให้ตรงกันว่าผล…
 
พอดแคสต์ Ways of Being Wilds ตอนที่ 2 ชวนมาเจาะลึกเรื่องราวของ วลาดีมีร์ ปูติน ทำไมอดีตสายลับ KGB และประธานาธิบดีคนปัจจุบันแห่งรัสเซีย ถึงยินดีถูกตีตราว่าเป็นอาชญากรสงครามและผู้ร้ายมือเปื้อนเลือดพรากชีวิตคนบริสุทธิ์ เพื่อแลกกับการสร้างจักวรรดิรัสเซียเวอร์ชันใหม่อันรุ่งโรจน์โดย THE MOMENTUM
 
b-holder Podcast พาย้อนเวลากลับไปดู ‘ประวัติศาสตร์’ ของพรรคประชาธิปัตย์ พรรคเก่าแก่คู่บ้านคู่เมือง ว่าต้นกำเนิดและ ‘ราก’ ของพรรคตั้งแต่เมื่อ 76 ปีก่อนเป็นมาอย่างไร มีประวัติศาสตร์ช่วงเวลาไหนที่น่าสนใจบ้าง ทำไมประชาธิปัตย์ถึงเป็นพรรคของคนใต้ และเพราะเหตุใด พรรคนี้ถึงถูกเรียกว่าแมลงสาบโดย THE MOMENTUM
 
Ways of Being Wild เริ่มต้น EP แรกด้วยการชวนคุณผู้ฟังไปพูดคุยและถกกันในประเด็น ‘End of Long Peace เมื่อโลกสงบสุขมานาน สงครามจึงอุบัติขึ้นอีกครั้ง’ ก่อนร่วมหาคำตอบว่า ยุคแห่งสันติภาพที่เรากำลังใช้ชีวิตอยู่ แท้จริงเป็นคำอุปโลกน์สร้างขึ้นหรือมีอยู่จริง รวมถึงมุมมองความเป็นไปได้หากโลกต้องเผชิญสู่ยุคสงคราม…
 
พญ. พัฒศรี เชื้อพูล แพทย์เวชศาสตร์ชะลอวัยและการฟื้นฟูสุขภาพร่วมไขข้อข้องใจกับปัญหาทางอารมณ์ที่เกิดจากฮอร์โมน เพราะในวัยที่ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลงไม่เฉพาะร่างกายเท่านั้นที่เปลี่ยนไป แต่จิตใจก็ได้รับผลกระทบด้วยเช่นกัน นอกจากอารมณ์เหวี่ยงวีน หงุดหงิด ขี้น้อยใจแล้วความไม่สมดุลของฮอร์โมนเพศหญิงส่งผลอย่างไรได้อีก อาการที่ว่าเริ่มต้นเมื่ออายุเท่าไหร่ ผู้ชายมีอ…
 
b-holder EP นี้ จะพาไปวิเคราะห์ ‘ระหว่างทาง’ 197 ปี หลังจากการเกิดขึ้นของคณะสงฆ์ธรรมยุต ว่าได้สร้างความเปลี่ยนแปลงอะไรให้กับวงการสงฆ์ไทยบ้าง ตั้งแต่ความพยายาม ‘ปฏิรูปสงฆ์’ ที่สุดท้ายจบลงด้วยความล้มเหลว และความรู้สึก ‘ไม่เท่าเทียม’ ระหว่างสองนิกายที่ยังดำรงอยู่ถึงทุกวันนี้โดย THE MOMENTUM
 
b-holder Podcast พาไปสำรวจทั้ง เบื้องหน้า เบื้องหลัง ของการรัฐประหารที่ทั้งยิ่งใหญ่ที่สุด และล้มเหลวมากที่สุด ซึ่งสุดท้ายจบลงด้วยอัสดงของยังเติร์ก รวมถึงสำรวจบทบาทของสถาบันพระมหากษัตริย์ในการต่อต้านรัฐประหาร ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้พลเอกเปรมและรัฐบาลได้รับชัยชนะในระยะเวลาเพียงไม่กี่วัน รวมถึงทำให้พลเอกเปรมกลายเป็นนายกรัฐมนตรีที่ครองตำแหน่งนายกฯ …
 
ย่างเข้าสู่วัยผู้ใหญ่ปัญหาสิวหมดไป แต่กระกับฝ้ากลับเริ่มมาเยือน ถึงจะเป็นเรื่องของสีผิวที่เข้มกว่าผิวโดยรอบเหมือนกัน แต่กระและฝ้ามีลักษณะแตกต่างกัน วิธีดูแลก็ไม่เหมือนกัน ปัจจัยที่ทำให้เกิดกระและฝ้ามีทั้งปัจจัยภายในและปัจจัยภายนอกซึ่งหลีกเลี่ยงได้ จะเลี่ยงอย่างไร เป็นแล้วต้องทำยังไง ไปฟังคำตอบจากแพทย์ผิวหนัง พญ. พีรธิดา รัตตกุล #กระ #ฝ้า #จุดด่างดำ…
 
b-holder สัปดาห์นี้ พาย้อนกลับไปติดตามความสัมพันธ์ตลอด 115 ปี ของไทย-รัสเซีย ว่าในความสัมพันธ์อันซับซ้อนของทั้ง 2 ประเทศ มีอะไรที่เกิดขึ้นบ้างระหว่างทาง ตั้งแต่ยุครัชกาลที่ 5 ยุคสงครามเย็น และความสัมพันธ์ระหว่าง ทักษิณ ชินวัตร กับประธานาธิบดี วลาดีมีร์ ปูติน ที่เป็นใบเบิกทาง ทำให้รัสเซียเป็นหนึ่งในประเทศที่แนบแน่นกับไทยที่สุดในศตวรรษที่ 21…
 
ทารกเกิดมาเป็นดาวน์ซินโดรมเพราะแม่อายุมากจริงหรือไม่? เทคโนโลยีการแพทย์ในปัจจุบันช่วยให้ตรวจคัดกรองโรคทางพันธุกรรมบางชนิดได้ด้วยการตรวจพ่อแม่ตั้งแต่ก่อนลูกจะปฏิสนธิและในขณะที่เด็กอยู่ในครรภ์ โดยมีข้อแม้ว่าต้องได้รับการตรวจในอายุครรภ์ที่เหมาะสม การฝากครรภ์ตั้งแต่แรกรู้ว่าตั้งท้องจึงเป็นเรื่องสำคัญ ตรวจคัดกรองดาวน์ซินโดรมมีวิธีไหนบ้าง ลูกต้องเสี่ยงไห…
 
กลิ่นตัวเป็นปัญหาสุขภาพกายที่ส่งผลต่อความมั่นใจในตัวเองและสุขภาพจิตได้ กลิ่นตัวไม่ได้เกิดจากเหงื่อ แต่เกิดจากแบคทีเรียที่ทำปฏิกิริยากับเหงื่อ หรือเกิดจาก “ต่อมเหม็น” บริเวณรักแร้ หน้าอก และอวัยวะเพศที่พัฒนาขึ้นในช่วงวัยรุ่น นอกจากนั้นกลิ่นตัวยังเกิดได้จากสาเหตุอื่น เช่น เสื้อผ้าที่ระบายอากาศไม่ดี แผลอักเสบของผิวหนัง โรคภายในที่ส่งผลให้ลมหายใจมีกลิ่…
 
ชวนน้องออม นักศึกษาแผนกวิชาภาษาต่างประเทศ มาพูดคุยกันเรื่องเรียนในแผนก งานอดิเรก การทำ #เพจแหกปาก การทำโครงการเกี่ยวกับ LGBTQ และเกร็ดเล็กน้อยด้านภาษาอังกฤษมาฝากกัน ------------------------------------------- https://anchor.fm/kru4bamikiao https://www.facebook.com/kru4bamikiao/ https://twitter.com/Kru4BamiKiao/ -------------------------------------…
 
พาย้อนประวัติศาสตร์ว่าด้วยรัฐประหาร 23 กุมภาพันธ์ 2534 ซึ่งถือเป็น ‘บทใหม่’ ของการหวนคืนสู่อำนาจทหาร ที่มาของรัฐประหารครั้งนี้คืออะไร ผลสะเทือนของรัฐประหารครั้งนี้คืออะไรบ้าง แล้วทำไมสุดท้ายถึงได้กลายเป็นต้นตำรับของรัฐประหารที่ ‘เสียของ’โดย THE MOMENTUM
 
เมื่อ LGBTQ ไม่ใช่โรคแต่เป็นความชอบและลักษณะส่วนบุคคลที่มีความหลากหลายไม่แตกต่างกับรูปร่างหรือสีผิว What the Health เม้าท์สุขภาพกับหมอชวน นต. พญ. ณัฐยา รัชตะวรรณ สูตินารีแพทย์ แห่งโรงพยาบาลสมิติเวช ศรีนครินทร์ มาคุยถึงนิยามของ LGBTQ ความสำคัญของความเข้าใจและกำลังใจจากคนรอบข้าง รวมถึงการเปิดโอกาสทางสังคมเพื่อความเท่าเทียมกันของทุกเพศในสถาบันซึ่งเป็น…
 
พาย้อนประวัติศาสตร์ว่าด้วยการเลือกตั้งผู้ว่าฯ กทม. องค์กรปกครองส่วนท้องถิ่นรูปแบบ ‘พิเศษ’ ที่สะท้อนการเมืองแบบ ‘ไทยๆ’ ได้ดีที่สุดโดย THE MOMENTUM
 
ในยุคที่เราขยัน “มโน” มีทริปทิพย์ สามีทิพย์ บ้านทิพย์ และอีกสารพัดตามใจปรารถนา จนไม่แน่ใจว่าการมโนเช่นนี้เป็นการหลอกตัวเองหรือไม่ หรือแบบไหนที่เกินพอดี EP นี้ หมอดิว นพ. ธนานันต์ นุ่มแสง จิตแพทย์แห่งโรงพยาบาลสมิติเวช สุขุมวิท ชวนคุยถึงดีกรีความแตกต่างระหว่างการมโน การโกหก และการหลอกตัวเอง แบบไหนทำได้ไม่ต้องกังวล แบบไหนเข้าข่ายกลุ่มอาการของโรคบุคลิก…
 
รอบนี้พูดคุยกับ ครูวิว แผนกวิชาภาษาต่างประเทศ ซึ่งเป็นผู้ที่พานักศึกษามาแข่งการพูดภาษาอังกฤษ 2 รายการ แล้วชนะทั้ง 2 รายการ เรามาฟังเบื้องหลังความสำเร็จในครั้งนี้ เผื่อจะสามารถนำไปปรับใช้เป็นแนวทางได้บ้าง ------------------------------------------- https://anchor.fm/kru4bamikiao https://www.facebook.com/kru4bamikiao/ https://twitter.com/Kru4BamiKiao…
 
เมื่อลูกเติบโตเข้าสู่วัยรุ่น วัยที่มีการเปลี่ยนแปลงทั้งร่างกายและจิตใจ การสื่อสารต้องเปลี่ยนรูปแบบให้โดนใจลูก ด้วยการพูดเฉพาะใจความสำคัญที่พ่อแม่ต้องการบอก ไม่เยิ่นเย้อยืดยาว ไม่ตำหนิติเตียน ตัดสิน ใช้อารมณ์ หรือละเมิดความเป็นส่วนตัวของลูก เรื่องไหนควรถาม - เรื่องไหนไม่ควร - เรื่องเพศสอนยังไง พูดได้แค่ไหน EP นี้ พญ. ศิราดา จิตติวรรณ จิตแพทย์เด็กและ…
 
ที่วิทยาลัยเป็นเจ้าภาพการจัดแข่งขันทักษะหลายรายการ หนึ่งในนั้นคือทักษะการพูดภาษาอังกฤษ งานนี้ทีมงานเหนื่อยแต่ถือว่าเปิดประสบการณ์ใหม่ แถมยังได้พบเจอกับนักศึกษาคนหนึ่งที่เก่งมากทั้งการพูดภาษาอังกฤษที่มาแข่งแล้วชนะเลิศอีก แล้วความคิดก็ยังดี ดีจนแปลกใจว่า อายุแค่ 17 แต่แนวคิด การใช้ชีวิตไปไกลมาก โชคดีที่ได้พูดคุยกัน -----------------------------------…
 
ใกล้สิ้นปีเต็มที คุณพร้อมหรือยังกับปาร์ตี้คริสต์มาส-ปีใหม่ จะ drink drank drunk ให้ปังแบบ healthy ต้องสนุกอย่างมีสติ เลิกเข้าใจผิดว่าควรอดอาหารก่อนร่วมงาน เพราะอาหารจะช่วยรองท้องให้ไม่เมาง่าย ไม่หิวโหยจนหลุดเผลอรับประทานเกินลิมิตยามแอลกอฮอล์เข้าปาก วิตามินและเกลือแร่บางชนิด เช่น วิตามินบีรวม วิตามินซี แมกนีเซียม สังกะสี มีรายงานว่าช่วยลดผลแย่ ๆ จาก…
 
ไฟรักจะยั่งยืนหรือพังครืนอยู่ที่ความเข้าใจ เรื่องบนเตียงเป็นเรื่องของคนสองคน ที่ไม่ว่าคุณจะเป็นเพศใดก็สะกิดนำบอกความต้องการของคุณให้คู่ของคุณรับรู้ได้ ปรับลีลากันไป เปลี่ยนบรรยากาศกันบ้าง เพราะเมื่ออยู่เป็นคู่ยังไงเซ็กส์ก็เป็นเรื่องสำคัญ หมั่นเติมรสรักให้กันทั้งบนเตียงและดูแลกันในชีวิตประจำวัน แต่ถ้าเมื่อใดใจพร้อมแต่กายไม่พร้อม อย่าลืมว่ายังมีแพทย์…
 
อ.เปีย เพื่อนครูที่เคยเรียน ป.โท มาด้วยกัน เรียนต่อ ป.เอก แล้วกำลังทำวิจัยเกี่ยวกับการสื่อสารระหว่างวัฒนธรรมของครูไทยที่ได้ร่วมงานกับครูต่างชาติ ได้มาสัมภาษณ์ ก็เลยขออนุญาตเอามาลงให้ฟังกัน ------------------------------------------- https://anchor.fm/kru4bamikiao https://www.facebook.com/kru4bamikiao/ https://twitter.com/Kru4BamiKiao/ -------------…
 
ใส่หน้ากากอนามัยกันทุกวันแบบนี้ ถอดออกมาลมหายใจยังหอมสดชื่นกันหรือเปล่า กลิ่นปากไม่ใช่เพียงต้นเหตุของบุคลิกภาพที่ไม่น่าปลื้ม แต่ยังบ่งถึงความเจ็บป่วยของร่างกายและปัญหาในช่องปากได้อีกด้วย การทดสอบกลิ่นปากทำได้อย่างแม่นยำด้วยตัวเองด้วยการป้องปากแล้วพ่นลมหายใจออกมาแรงๆ การใช้น้ำยาบ้วนปาก จริงอยู่ที่สเปรย์ หรือลูกอมดับกลิ่นสามารถช่วยลดกลิ่นปากได้บ้าง แ…
 
เล่าประสบการณ์ของนักเรียนนักศึกษาที่ได้วัคซีน #mRNA อย่าง #Pfizer ครบ 2 เข็มสักที ดีใจด้วยนะ ถอดแมสได้ยัง ------------------------------------------- https://anchor.fm/kru4bamikiao https://www.facebook.com/kru4bamikiao/ https://twitter.com/Kru4BamiKiao/ ------------------------------------------- Credit; "Zazie" Kevin MacLeod (incompetech.com) Lice…
 
ไมเกรนเกิดจากปัจจัยภายนอก เช่น เสียงดังเกินไป แสงจ้าเกินไป หรืออาหารบางชนิดมากระตุ้นให้เกิดความปลี่ยนแปลงของสารเคมีในสมอง อาการปวดหัว ไม่จำเป็นต้องเป็นไมเกรนทุกครั้ง มีการปวดที่เรียกว่า tension headache เกิดได้ถึง 80%-90% ทุกเพศทุกวัย ส่วนใหญ่โดนแดดแรง เครียด นอนดึก เล่นโทรศัพท์เยอะ เป็นปัจจัยกระตุ้นที่ทำให้เกิดการหดตัวกล้ามเนื้อบริเวณหน้าผาก ทำให้…
 
เปิดเทอม 2/2564 เรียน on site แล้ว จังหวะดีที่ครู Jissy อยากคุยเรื่องความสุข กับ ธรรมะ จากที่มีกระแส พ.ส. ------------------------------------------- https://anchor.fm/kru4bamikiao https://www.facebook.com/kru4bamikiao/ https://twitter.com/Kru4BamiKiao/ ------------------------------------------- Credit; "Zazie" Kevin MacLeod (incompetech.com) Lice…
 
โรคกินไม่หยุดเกิดขึ้นได้ ลองสังเกตได้จะมีอาการ หยุดกินไม่ได้ กินตอนไม่หิว กินรู้สึกแย่หรือผิด กินแล้วไม่ Happy ทั้งหมดนี้จะเกิดในระยะเวลา 2 ชม. อาการจะต้องเกิดทุกอาทิตย์ ติดต่อเป็นระยะเวลา 3 เดือน ให้มาพบคุณหมอได้เลย ถ้าระหว่างกินแล้วสำราญ แล้วรู้สึกผิดที่หลัง ยังไม่ถือเป็นโรคนะคะ โรคนี้เกิดจากอะไรได้บ้าง ? อาจจะยีน พันธุกรรม มีความยึดติด หรือสารบา…
 
คนที่เป็น Burn out ส่วนใหญ่เกิดกับคนที่มีความตั้งใจในการทำสิ่งใดสิ่งหนึ่ง แล้วไม่ได้ดั่งใจ ทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าได้ แต่ถ้าเราได้ทำอะไรที่แตกต่างจากเดิม เช่น ถ้าได้หยุดงาน หรืออยู่บ้านก็จะมีความสุข ถ้าเป็นระยะยาวจะนำพาไปสู่โรคซึมเศร้าได้ ภาวะโรคซึมเศร้าจะมีความรู้สึกหดหู่ (Depress) สิ่งที่สนใจลดลง (Loss of Interest) แต่จะเป็นติดต่อกัน 2 สัปดาห์ขึ…
 
ท่ามกลางสนามการลงทุนที่ดุเดือด นักลงทุนทั้งหน้าเก่า และหน้าใหม่ ควรจะเลือกลงทุนในสิ่งใดกันดี ก่อนจะหมดปี 2021 นี้ไปโดย THE MOMENTUM
 
ความเชื่อที่ว่า กินเจ จะได้ไม่ติดโควิด นั้นแท้จริงแล้วไม่เป็นความจริงค่ะ ยังไม่มีงานวิจัย ขอให้กินครบหมู่ และกินอย่างสมดุล โปรตีน 1 อุ้งมือ แป้ง 1 อุ้งมือ ไขมัน 1 หัวแม่โป้ง ผัก 1 กำ ผลไม้ 3-5 Serving เช่น แอปเปิ้ลวันละ 3 ลูก คุณหมอยังแนะนำวิตามิน C วันละ 1000 มิลลิกรัม หรือทานจากอาหาร เช่น ผลไม่ตระกูลเบอรี่ ผักชี พริกหยวก ผักขม วิตามิน D เพื่อเพิ่…
 
หนึ่งปีบนเกาะอังกฤษกับชีวิตผู้สื่อข่าวกีฬาฟุตบอลของ วิศรุต สินพงศพร แห่ง เพจวิเคราะห์บอลจริงจัง สิ่งที่ได้เรียนรู้จากการทำงานของสื่อต่างประเทศ รวมถึงบทเรียนที่เปลี่ยนมุมมองในการทำงาน ซึ่งส่งผลต่อการเขียนงานของเขาในปัจจุบันโดย THE MOMENTUM
 
คัมภีร์ของนักลงทุนมือใหม่จะพาคุณไปรู้จักกับสัญญาซื้อขายล่วงหน้าเจ้าปัญหา ที่อาจเป็นได้ทั้งการพนัน และเครื่องมือการลงทุนที่มีประสิทธิภาพในการทำไรสูงในเวลาเดียวกันโดย THE MOMENTUM
 
Loading …

คู่มืออ้างอิงด่วน

Google login Twitter login Classic login