Lösung สาธารณะ
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Die Lösung - der Psychologie-Podcast

Bayerischer Rundfunk

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Was ist da manchmal los in unserem Kopf? Verhaltenstherapeutin Maren Wiechers und Host Verena "Fiebi" Fiebiger gehen dieser Frage jede Woche auf den Grund. Mit Empathie und Sachverstand sprechen sie über die großen und kleinen Themen der Psychologie, die uns umtreiben: Was macht der Alltagsstress in der Rushhour des Lebens mit uns? Wie ist das mit unserer Persönlichkeit: Bleiben wir ein Leben lang gleich? Wie sehr prägen unsere Eltern uns – und wir damit wiederum unsere Kinder? Welche Werte ...
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Die Klimakrise ist da und zwar mit voller Wucht - aber es gibt auch viele Ideen für ihre Lösung! Bei Mission Klima zeigt der NDR nur die Lösungen, die wirklich einen Unterschied machen. Der Podcast nimmt uns mit zu Menschen, die sie bereits ausprobieren oder sie sogar längst erfolgreich umsetzen. *** Kontakt zur Redaktion: klima@ndr.de.
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Fahrrad, immer ein Teil der Lösung

Rad & Tour Cuxhaven

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Du liebst Radfahren und möchtest dein Fahrrad öfter nutzen? Du bist vom Rad überzeugt, aber deine Familie und Freunde fahren noch kein Fahrrad oder E-Bike? Deine Gesundheit ist dir wichtig? Bei Fahrrad - immer Teil der Lösung bekommst du Tipps, die dir dabei helfen, bequem deinen ganzen Alltag zu verbessern! Steig aufs Rad und begeistere andere Menschen dir zu folgen. Erfahre alles über spannende Radtouren, neueste Fahrradmodelle und abwechslungsreiche Freizeitmöglichkeiten. Nebenbei gibt es ...
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Büro für Lösungen

Peter Sollfrank

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Was ist das Büro für Lösungen? Es ist der Ort an dem wir Ihre Lösungen erfinden. Der Ort für Kurzzeittherapie. Wie sind sich Peter Sollfrank und das Büro für Lösungen begegnet? "Meine Lebenserfahrungen, meine gelernte Kompetenz und meine Krisenbewältigung haben sich 2016 zum Büro für Lösungen zusammengetan." Wer kann hier Kunde sein? Alle Einzelpersonen und manchmal auch Paare.
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Ist New Work die Lösung?

detektor.fm – Das Podcast-Radio

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Ist New Work die Lösung? Ja. Wofür? Dieser Podcast legt eine Art New-Work-Folie über die Herausforderungen und Realitäten unserer Arbeitswelt. Dabei geht es um die Menschen. Welche Bedürfnisse gibt es, welche Fähigkeiten braucht es? Wie kann eine Arbeitswelt aussehen, in der Menschen psychisch und physisch gesünder sind, in der Menschen kreativer sind, ihre Potentiale entdecken und weiterentwickeln können und eine Arbeitswelt, in der es nicht nur um die nächste Sprosse auf der Karriereleiter ...
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Y Politik-Podcast | Lösungen für das 3. Jahrtausend

Tanja Hille, Vincent Venus

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Politik bedeutet schon immer Probleme anzugehen. Aber das dritte Jahrtausend braucht neue Lösungen. Diese stellen Tanja Hille & Vincent Venus im Y Politik-Podcast vor – nicht neutral, niemals perfekt und doch immer optimistisch. Damit Du nicht nur mit neuen Gedanken aus der Folge gehst, kriegst Du jedes Mal noch was Handfestes zum Mitnehmen: von Alternativen zum Wahl-o-Maten, über den besten politischen Kinderfilm bis zu Deutsche Bahn-Hacks. Der Podcast für alle, die Helmut Schmidts Spruch “ ...
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Wie schafft ihr es, euch nicht mehr zu ärgern über Dinge, die es nicht wert sind? Welche Ansätze helfen Euch, Ärger zu vermeiden und im Keim zu ersticken, um erfüllter und befreiter zu leben? In der heutigen Bonus-Folge von „Frag Martin“ zeigt dir Martin Wehrle mit einem Zitat von Kurt Tucholsky, wie du dein Leben mit weniger Ärger und mehr Freude …
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Eine Beziehung ohne Streit erscheint nett, ist aber unrealistisch. Im Alltagsstress entzünden sich verbale Auseinandersetzungen schnell an vermeintlichen Banalitäten. Oft liegen hinter diesen Dauerkonflikten aber handfeste Themen, die ein Paar noch nicht für sich lösen konnte und die den Austausch in freundlichen Ich-Botschaften unmöglich machen. S…
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Es ist vorbei! Die Black Fridays und Black Weeks des Jahres liegen hinter uns. Ist dein E-Mail-Postfach auch übergelaufen? Gar nicht so leicht, bei all diesen Rabatten und Sonder-Deals den Überblick zu behalten. Insbesondere der Online-Handel läuft an diesen Tagen auf Hochtouren. Braucht es da überhaupt noch den stationären Einzelhandel? Im heutige…
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Wie kommt es, dass wir es beim People-Pleasing es den anderen Menschen recht machen wollen, aber uns selbst verraten – und was hilft gegen diese übertriebene Anpassung? Mit welchen einfachen Mittel bekommt es jeder hin, ein spannender Gesprächspartner zu sein und andere nie mehr zu langweilen? Und wie gelingt es euch, Neues nicht nur anzufangen, so…
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Die Weltklimakonferenz in Baku hat kaum sichtbare Fortschritte gebracht. Aber hinter den Kulissen gab es auch Zeichen der Hoffnung: Artensterben und Klimaschutz werden jetzt immer stärker zusammengedacht! Das hat uns unsere NDR-Info-Kollegin Yasmin Appelhans erzählt, die vor Ort in Baku war und für die ARD über die Konferenz berichtet hat. Warum da…
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Warum ist es gut, öfter alleine zu sein? Warum solltest du nicht wahllos andere Menschen treffen und von einer Party zur anderen hüpfen? Wie können stille Stunden dir zu einem erfüllteren Leben verhelfen, egal, ob du extravertiert (Extraversion) oder introvertiert (Introversion) bist? In der heutigen Bonus-Folge von „Frag Martin“ zeigt dir Martin W…
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Pünktlich zur Bescherung geht's bei Verhaltenstherapeutin Maren Wiechers und Host Verena Fiebiger ums Streiten und wie wir lernen können, unsere Beziehungen dadurch nicht nachhaltig zu beschädigen. Der Psychologie-Podcast "Die Lösung" stellt sich wieder jede Woche Fragen rund um unsere mentale Gesundheit wie: Kann man depressiv sein und trotzdem sc…
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Hilft euch das Universum wirklich weiter, wenn ihr in einer Krise steckt – und wie lässt sich Spiritualität für ein besseres Leben nutzen? Was tun, wenn die eigene Tochter in die Hände eines Narzissten fällt? Und woran kann euch auffallen, dass ihr es mit positivem Denken übertreiben und ZU optimistisch seid? In der neuen Episode seines Podcasts „F…
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Wie wird es dir egal, was andere über dich denken? Wie schüttelst du fremde Erwartungen ab und folgst deinem eigenen Herzen? Wie wirst du im wahrsten Sinne selbstbewusster? In der heutigen Bonus-Folge von „Frag Martin“ zeigt dir Martin Wehrle mit einem Zitat des Philosophen und Kaisers Mark Aurel den richtigen Weg auf. Der Podcast „Frag Martin“ ant…
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Warum sabotieren wir uns selbst? Warum tun wir Dinge, die uns schaden? Wie damit umgehen, wenn wir von negativen Menschen umgeben sind? Können wir dennoch in unserer positiven Energie bleiben? Und welche Folgen hat es fürs Leben, wenn man als Kind zu wenig von den Eltern geliebt wird? In der neuen Episode seines Podcasts „Frag Martin“ geht Martin W…
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Plastik ist überall – in der Tupperdose, im Autoreifen, in der Fleecejacke. Jedes Jahr landen laut Umweltschützern etwa acht Millionen Tonnen Plastikmüll im Meer. Aber Plastik ist nicht nur für die Umwelt ein großes Problem, sondern auch fürs Klima. Denn die Herstellung ist energieintensiv. Und: Der meiste Plastikabfall wird verbrannt – dabei entst…
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Wie wirst du stark und selbstbewusst im Leben? Wie schaffst du es, all deine Potenziale zu entfalten, Probleme zu überwinden und das zu erreichen, was wirklich für dich drin ist? Es gibt einen erstaunlichen Entwicklungshelfer, den dir Martin Wehrle in der heutigen Bonus-Folge von „Frag Martin“ vorstellt – mit einem Zitat von Heinz Rudolf Kunze. Der…
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Oft erreicht uns die Nachricht von Podcast-Hörern, dass sie sich wünschten ein Fahrradgeschäft wie Rad&Tour in ihrer Nähe zu haben. Woran mache ich eigentlich ein wirklich gutes Fahrradgeschäft aus? Und wie finde ich heraus, ob in meiner Nähe ein gutes Geschäft ist? Eins steht fest: Es gibt viele gute Fahrradgeschäfte in Deutschland und die beiden …
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Verschwendet man sein Leben, wenn man nicht einen Traum nach dem anderen von einer Bucket-Liste abarbeitet? Was hilft gegen übertriebenen Perfektionismus? Und welcher Weg führt uns aus dem Tunnel dauerhafter Sorgen? In der neuen Episode seines Podcasts „Frag Martin“ geht Martin Wehrle, Autor von „Dieses Buch verändert dein Leben für immer“ (Mosaik)…
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Wie kann es sein, dass wir Dinge tun, von denen wir wissen, dass sie falsch sind? Warum ist es zweierlei, eine Erkenntnis zu haben und sie umzusetzen? Martin Wehrle zeigt in dieser Bonus-Folge von „Frag Martin“ mit einem Zitat des Philosophen Epiktet, was uns im Leben oft ausbremst – und wie man es besser machen und seine Vorsätze tatsächlich umset…
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Warum leben nette Menschen gefährlich, und was hilft dagegen? Was tun, wenn man im eigenen Leben nie so richtig glücklich ist? Und gibt es die große Liebe und den einen Seelenpartner überhaupt – oder ist das nur ein Gerücht? In der neuen Episode seines Podcasts „Frag Martin“ geht Martin Wehrle, Autor von „Dieses Buch verändert dein Leben für immer“…
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Ultraschnelle Mode: Immer neue Kollektionen, immer mehr Kleidung, die wir immer seltener tragen. Billigplattformen aus China heizen den Trend sogar noch an. Und im Grunde wissen wir alle seit Jahren, dass sich was ändern muss. Das Problem ist die Masse: Die Menge an Kleidung hat sich in den vergangenen Jahrzehnten mehr als verdoppelt. Lösungsansätz…
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Was schadet dir am meisten? Wenn du dich mit den falschen Menschen umgibst, denn du wirst ihnen immer ähnlicher. Aber wie kannst du die falschen Menschen meiden und die richtigen in dein Leben holen? In dieser Bonus-Folge seines Podcasts „Frag Martin“ geht Martin Wehrle, Autor von „Dieses Buch verändert dein Leben für immer“ (Mosaik, 2024), darauf …
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Eilmeldung: Auf Basis der Radverkehrsprognose für 2040 solltest du dein Fahrrad ab sofort im Keller einsperren und nur noch im absoluten Notfall nutzen! Was dieser Quatsch nun auf sich hat? Das besprechen Thorsten und Mailin direkt zu Beginn der neuen Podcast-Episode. Kleiner Spoiler: Du sollst natürlich weiter fahren und gerne auch noch viel mehr …
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Was steckt wirklich dahinter, wenn ein Mensch am liebsten mit sich allein ist? Wie geht man damit um, wenn der eigene Chef ausfallend wird? Und was hilft nachhaltig gegen übertriebene Eifersucht? In der neuen Episode seines Podcasts „Frag Martin“ geht Martin Wehrle, Autor von „Dieses Buch verändert dein Leben für immer“ (Mosaik), auf diese brisante…
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Was passiert, wenn du schlecht über andere Menschen redest oder denkst? Warum springen diese negativen Gefühle sofort auf den eigenes Leben über? Und mit welcher Haltung gelingt es dir, diesen Teufelskreis zu durchbrechen und positive Energie für dein Leben zu schöpfen? In dieser Bonus-Folge seines Podcasts „Frag Martin“ geht Martin Wehrle, Autor v…
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Was tun, wenn man sich häufig mit anderen Menschen vergleicht? Welches Bedürfnis steckt dahinter, was stärkt den Selbstwert? Was hilft, die eigene Feigheit zu überwinden und wichtige Lebensentscheidungen doch zu fällen? Und wie schafft man es, sich zu trennen, auch wenn der Partner noch an einem hängt? In der neuen Episode seines Podcasts „Frag Mar…
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Haus abreißen, entsorgen, neu bauen - so läuft das in Deutschland in der Regel. Pro Jahr werden hierzulande mindestens 14.000 Gebäude abgerissen, schätzt die Deutsche Umwelthilfe. Mit diesem Kreislauf aus Zerstörung und Neubau ist die Baubranche für massive CO2-Emissionen verantwortlich. Dabei stecken in alten Häusern viele wertvolle Teile und Rohs…
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Warum haben wir Angst vor dem Tod? Kann er nicht auch eine große Inspiration für ein erfüllteres Leben sein? Und welches Mindset brauchen wir, um den Tod als Freund zu gewinnen und genussvoller zu leben? In dieser Bonus-Folge seines Podcasts „Frag Martin“ geht Martin Wehrle, Autor von „Dieses Buch verändert dein Leben für immer“ (Mosaik, 2024), aus…
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Sind Mountainbikes heute noch genauso cool wie damals? Oder sind sie mittlerweile völlig aus der Mode?Thorstens Einstieg in die Fahrrad-Szene kam damals übrigens über das Kitesurfen zum Mountainbiken. Sein erstes Fahrrad war ein Mountainbike, an dem er viel gefallen gefunden hat. Jetzt denkst du sicherlich… Cuxhaven… Mountain… Wo sind da die Berge?…
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Was tun, wenn uns Kritik tief verletzt, obwohl sie womöglich berechtigt ist? Wie damit umgehen, wenn ein geliebter Mensch verstorben ist und die Traurigkeit kein Ende nehmen will? Und welcher Umgang empfiehlt sich mit Zurückweisung, wenn man kühl behandelt wird von einem Menschen, dem man gerne näher wäre? In der neuen Episode seines Podcasts „Frag…
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Wie wird man glücklich? Was kann man von den Göttern lernen, um glücklicher zu leben? Und warum machen Geld und Besitz eher unglücklich, als Glück zu mehren? In dieser Bonus-Folge seines Podcasts „Frag Martin“ weist Martin Wehrle, Autor von „Dieses Buch verändert dein Leben für immer“ (Mosaik, 2024), den Weg in ein erfüllteres Leben. Der Podcast „F…
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Wie geht man mit falschen Freunden um, zum Beispiel solchen, die einen in der Corona-Zeit haben hängen lassen,? Was steckt dahinter, wenn einem immer wieder dumme Sachen im Gespräch rausrutschen, wie damit umgehen? Und welche psychologischen Gründe kann es haben, wenn man sich notorisch verspätet? In der neuen Episode seines Podcasts „Frag Martin“ …
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Mission Klima war auf Tour! Auf dem B Future Festival in Bonn haben wir eine Folge live vor Publikum aufgenommen. Seit drei Jahren stellen wir euch inspirierende Ideen vor, die einen Unterschied machen können. Aber auch uns ist klar, dass es mehr braucht. Es braucht auch Menschen, die gute Ideen umsetzen: bei sich zuhause, in ihrer Gemeinde, bei de…
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In der neuen Episode seines Podcasts „Frag Martin“ geht Martin Wehrle, Autor des Buches „Wenn jeder dich mag, nimmt keiner dich ernst“ (Mosaik), auf drei brisante Fälle ein. Roland (39) fühlt sich von Faulpelzen umgeben und will andere Menschen auf Trab bringen. Eine gute Idee? Oder sollte er vielmehr die eigene Haltung hinterfragen? Anita (44) ist…
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Kann es sein, dass du dein Leben verschwendest? Dass du deine Zeit Dingen widmest, die dir eigentlich nicht am Herzen liegen? Und dass du viel von dem versäumst, was wirklich wichtig ist? In der ersten Bonus-Folge seines Podcasts „Frag Martin“ geht Martin Wehrle, Autor des Buches „Wenn jeder dich mag, nimmt keiner dich ernst“ (Mosaik), auf ein Zita…
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Heiter bis wolkig mit Pannen, Radreisen und Matschfüßen Beim Radfahren scheint die Sonne immer! HA HA! Dein Lachen haben wir bis ins Podcast-Studio gehört. Natürlich, irgendwo scheint die Sonne immer, hinter den Wolken. Manchmal ist sie doch sehr flüssig, manchmal recht stürmisch – Aber sie scheint. Wie nass die Sonne sein kann, das haben Thorsten …
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In der neuen Episode seines Podcasts „Frag Martin“ geht Martin Wehrle, Autor des neuen Buches „Dieses Buch verändert dein Leben für immer“ (Mosaik), auf drei brisante Fälle ein. Tina (38) zieht immer wieder Männer an, die schlecht für sie sind. Warum ist das so? Wonach wählen wir laut Studien unsere Beziehungspartner aus? Und was kann man tun, um n…
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Mittags knurrt der Magen – für rund 17 Millionen Menschen in Deutschland heißt es dann jeden Tag: Ab in die Kantine oder in die Mensa! Ob im Betrieb, in der Kita, im Seniorenheim, in der Schule oder Uni. Nicht selten werden dort aber Schnitzel mit Pommes oder Spaghetti Bolognese serviert – weder besonders gut für die Gesundheit noch fürs Klima. Den…
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Ganz schön viel los im Terminkalender von Thorsten und Mailin. Du erwartest heute sehnsüchtig deine neue Podcast-Episode über das traumhafte Radfahren im Herbst. Die bekommst du, allerdings um eine Woche verzögert. Denn: Wir fahren erst einmal mit dem Rad in den Herbst und kommen mit brandneuen Stories, Erlebnissen und Eindrücken wieder. Bis nächst…
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Was darf niemand von mir erfahren? Wie treffe ich die richtige Berufswahl? Und wie geht man mit Schwarzseherei um? In der neuen Episode seines Podcasts „Frag Martin“ geht Martin Wehrle, Autor des Buches „Wenn jeder dich mag, nimmt keiner dich ernst“ (Mosaik), auf drei brisante Fälle ein. Eine 19-jährige Hörerin ist besorgt, weil sie noch keine Ahnu…
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In der neuen Episode seines Podcasts „Frag Martin“ geht Martin Wehrle,Autor des Buches „Wenn jeder dich mag, nimmt keiner dich ernst“ (Mosaik), aufdrei brisante Fälle ein. Ein 37-jähriger Hörer sagt, er sei seit derCorona-Pandemie seelisch nie mehr auf die Beine gekommen. All die schlechtenNachrichten von Krieg und Unglück ziehen ihn seither runter…
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Das Erdöl hat Rotterdam zu Wohlstand verholfen. Davon erzählt das Museum im Zentrum und davon erzählen die gigantischen Raffinerien weit draußen, auf dem Gelände des Hafens. Das hat bis heute allerdings Folgen fürs Klima: Fast 18 Prozent der niederländischen Emissionen gehen aufs Konto des Hafens. Aber: Der Hafen will grüner werden – mehr als die H…
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Tauche ein in eine Woche voller Fahrradereignisse und Radabenteuer.Von einem überwältigenden Overnighter in der Lüneburger Heide über die Cyclassics in Hamburg bis hin zu einer geführten Radtour durch die Hansestadt und einem Wochenabschluss auf der Vivavelo in Berlin. Du merkst schon, bei Rad&Tour Cuxhaven ist einiges los. Was genau in Hamburg pas…
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In der neuen Episode seines Podcasts „Frag Martin“ geht Martin Wehrle,Autor des Buches „Wenn jeder dich mag, nimmt keiner dich ernst“ (Mosaik), aufdrei brisante Fälle ein. Ein Hörer beschwert sich, seine Freundin habeNarzissmus-Videos von Martin Wehrle bei YouTube geschaut und bezeichne ihnseither als Narzissten. Er fühlt sich in die falsche Ecke g…
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In der neuen Episode seines Podcasts „Frag Martin“ geht Martin Wehrle, Autor des Buches „Wenn jeder dich mag, nimmt keiner dich ernst“ (Mosaik), auf drei brisante Fälle ein. Ein junger Hörer will unbedingt Millionär werden und bittet um eine Anleitung. Aber ist es überhaupt erstrebenswert, Millionen zu besitzen? Und wenn ja, wie kriegt man das als …
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Flugscham? Von Wegen! Weltweit wird immer mehr geflogen - und das ist ziemlich klimaschädlich. Flugzeugbauer wie Airbus tüfteln an großen Wasserstoff-Flugzeugen, mit denen die Zukunft des Fliegens klimaschonender werden soll. Für die nahe Zukunft setzen die Airlines aber vor allem auf sogenannte SAF - nachhaltige Flugkraftstoffe, die man den fossil…
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Weit und breit hört man von Sommerlöchern und fehlenden Themen. Nicht so beim Podcast "Fahrrad, immer ein Teil der Lösung". Hier überschlagen sich die Themen und Ereignisse förmlich. Der Schock über die Ergebnisse aus den Landtagswahlen in Sachsen und Thüringen sitzt noch tief. Trotzdem blicken wir auf positive Ereignisse. Von den Paralympics über …
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In der neuen Episode seines Podcasts „Frag Martin“ geht Martin Wehrle, Autor des Buches „Wenn jeder dich mag, nimmt keiner dich ernst“ (Mosaik), auf drei brisante Fälle ein. Ein Hörer beschreibt, dass ihn seine Ex-Freundin gegenüber anderen als Stalker bezeichnet. Ist der Vorwurf wirklich unberechtigt? Und was kann er jetzt unternehmen, um seinen R…
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Erneuerbare Energien sind cool. Aber was tun wir, wenn die Sonne nicht scheint oder kein Wind weht? Vielleicht habt ihr solche Diskussionen auch schon geführt. Dabei ist die Antwort eigentlich ganz einfach: Dafür gibt’s doch die Speicher! Wer eine Solaranlage zuhause auf dem Dach installiert, kauft oft einen Energiespeicher dazu. Und genauso werden…
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Erinnerst du dich noch an deine erste Radreise?Thorsten kramt tief in seiner Erinnerungskiste und hat zwei einschneidende Radreise-Erfahrungen aus seiner Jugend im Gepäck. In dieser Episode lernst du aus Thorsten's und Mailin's Anfänger-Fehlern und startest deine erste Radreise gekonnt und mit viel Vergnügen. Bist du bereit für witzige Anekdoten un…
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Im Wendland betreibt Robert Lettenbichler eine der größten Agri-PV-Anlagen in Deutschland. Zum Start vor zwei Jahren haben wir ihn besucht. Auf einem Hektar seines Landes hatte er damals Solarmodule installieren lassen, darunter wollte er Schnittlauch anbauen. Doppelt ernten dank Agri-Photovoltaik – ein brillanter Plan… fanden wir damals. Aber klap…
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Auf den Spuren der Tour de France Sommerzeit ist Reisezeit!Radreisen machen dabei besonders Spaß. Thorsten kommt gerade von seiner Radsportreise aus den französischen Alpen zurück und teilt seine Erfahrungen und Eindrücke mit dir.Warum ist es zwischen Frankreich und Italien besonders schön? Wie bereitest du dich auf eine solch anspruchsvolle Tour v…
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In der Region um Hannover war man früher an vielen Orten auf ein eigenes Auto angewiesen. Aber seit gut drei Jahren gibt es den Rufbus „Sprinti“. 120 Kleinbusse fahren mittlerweile durch 12 Kommunen. Sie sind flexibel buchbar per App und bringen einen genau dorthin, wo man hinmöchte. Mit einem Abo wie dem Deutschlandticket zahlt man dafür nicht ein…
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