Key สาธารณะ
[search 0]
เพิ่มเติม

ดาวน์โหลดแอปเลย!

show episodes
 
F
Fatoutkey

1
Fatoutkey

Fatoutkey

Unsubscribe
Unsubscribe
รายเดือน+
 
พี่ปุ๋มมีความหลงไหลอย่างลึกซึ้งในการศึกษา ในเรื่องของสุขภาพ การลดน้ำหนัก และ การย้อนวัย พี่ปุ๋มจึงอยากแบ่งปันความรู้ที่พี่ปุ๋มอ่านจากงานวิจัย หนังสือ และ สื่อต่างๆ นำมาเขียนเป็นบทความและไฟล์เสียงให้น้องๆฟัง ติดตามตอนต่อไปนะคะ
 
เป็น Podcast ที่แบ่งปันความรู้ และประสบการณ์ และข้อคิดดี ๆ จากหนังสือที่สามารถนำไปปรับใช้ได้กับชีวิตการทำงานและชีวิตประจำวัน โดยศาสตราจารย์ ดร. นภดล ร่มโพธิ์ จากคณะพาณิชยศาสตร์และการบัญชี มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์
 
I
I Get English

1
I Get English

I Get English

Unsubscribe
Unsubscribe
รายเดือน
 
English Booster จะช่วยให้คุณได้อ่านภาษาอังกฤษอย่างจุใจ และพิเศษกว่าใครด้วยเสียงเจ้าของภาษา สำหรับฟังประกอบคอลัมน์ในหมวด English Booster จากนิตยสาร I Get English เพื่อการพัฒนาทักษณะภาษาอังกฤษที่ครบครันทั้ง ฟัง-พูด-อ่าน-เขียน
 
Loading …
show series
 
EP 1486 (OKR 82) Book Review Objectives And Key Results ตอนที่ 10 ตอนนี้จะเป็นกรณีศึกษาการใช้ OKRs ของบริษัท Taxslayer ซึ่งให้บริการเรื่องการจัดการภาษี และการ Update Personal OKRs เช่นเคยครับโดย nopadolstory
 
EP 1497 Book Review The Last 10 Years หนังสือนิยายเล่มนี้ชวนให้เราได้ตั้งคำถามว่า หากมีเวลาอยู่อีก 10 ปี เราจะทำอะไรกับชีวิตเรา ผมเลยนำมา Review ไว้ในตอนนี้ด้วยครับโดย nopadolstory
 
EP 1496 Book Review นาโงมิ สุข สงบ สมดุล เป็นแนวคิดของชาวญี่ปุ่นที่กล่าวถึงความสุข สงบ สมดุลไว้ได้อย่างน่าสนใจ สามารถนำไปประยุกต์ใช้ได้กับหลาย ๆ เรื่อง ผมนำเอามา Review ไว้ในตอนนี้ด้วยครับโดย nopadolstory
 
EP 1495 28 วิธีเพื่อแก้ปัญหาความสัมพันธ์ ตอนที่ 2 มาต่อเป็นตอนที่ 2 กับแนวทางที่อาจจะนำไปปรับใช้เพื่อแก้ปัญหาความสัมพันธ์ที่เรามีได้นะครับ ลองฟังกันดูครับโดย nopadolstory
 
EP 1494 28 วิธีเพื่อแก้ปัญหาความสัมพันธ์ ตอนที่ 1 ใครที่มีปัญหาเกี่ยวกับความสัมพันธ์กับคนที่เรารัก ลองฟังตอนนี้กันดูนะครับ เผื่อจะช่วยแก้ไขปัญหาความสัมพันธ์ดังกล่าวได้ไม่มากก็น้อยครับโดย nopadolstory
 
EP 1493 (OKR 83) OKRs ช่วยแก้ปัญหาในเรื่องการวัดผลให้กับองค์กรหรือไม่ ตอนนี้ผมจะนำเอาผลวิจัยที่ผมทำเกี่ยวกับการใช้ OKRs ในประเทศไทยมาเล่าให้ฟังครับว่า OKRs ช่วยแก้ปัญหาเรื่องการวัดผลได้หรือไม่ และก็มีการ Update Personal OKRs เช่นเคยครับโดย nopadolstory
 
EP 1492 (WE 127) Book Review Rise Of The Youpreneur ตอนที่ 3 มา Review เป็นตอนจบของหนังสือเล่มนี้ที่กล่าวถึงการเป็นผู้ประกอบการด้วยตัวของเราเอง ซึ่งผมว่าเหมาะกับการเป็นผู้ประกอบการวันหยุดมาก ลองฟังกันและนำไปปรับใช้ในการทำธุรกิจของเรากันได้นะครับโดย nopadolstory
 
EP 1491 6 เทคนิคการเริ่มอ่านหนังสือ ผมนำเทคนิคส่วนตัวมาเล่าให้ฟังสำหรับคนที่ไม่ค่อยชอบอ่านหนังสือ แต่อยากเริ่มอ่านหนังสือ มีเทคนิคอะไรบ้างลองเข้าไปฟังกันได้นะครับโดย nopadolstory
 
EP 1490 10 ข้อแนะนำเกี่ยวกับความสัมพันธ์ที่คนมักจะลืม เรื่องง่าย ๆ ที่เราอาจจะมองข้ามไป แต่ถ้าเราตระหนักรู้ก็อาจจะทำให้ความสัมพันธ์ระหว่างเรากับคนที่เรารักดีขึ้น ลองฟังกันได้นะครับโดย nopadolstory
 
EP 1489 แรง เงิน เวลา จัดการดี ๆ ชีวิตจะมีความสุข แรง เงิน เวลา เป็น 3 ปัจจัยที่จะนำมาซึ่งความสุข แต่ในช่วงชีวิตแต่ละช่วง เรามักจะมีขาดปัจจัยใดปัจจัยหนึ่งไป ตอนนี้ผมเลยมีข้อเสนอที่จะบริหารจัดการปัจจัยทั้ง 3 นี้ ลองฟังดูเผื่อเป็นประโยชน์นะครับโดย nopadolstory
 
EP 1488 Book Review สิ่งที่ใช่จะมาในเวลาที่เหมาะสม เป็นหนังสือที่เขียนโดยจิตแพทย์เด็กและวัยรุ่น มีข้อคิดดี ๆ หลายข้อที่อยากจะนำมาชวนคุยกันใน Episode นี้ ลองฟังกันได้ครับโดย nopadolstory
 
EP 1487 40 สิ่งที่เรามักจะลืมขอบคุณเพื่อนที่ดีของเรา ตอนที่ 2 มาต่อเป็นตอนที่ 2 ซึ่งจะมีข้อที่ 21-40 ที่เราควรขอบคุณเพื่อนรัก เพื่อนแท้ของเรานะครับโดย nopadolstory
 
👩🏻‍💻 พี่ปุ๋มติดตาม Prof. Gerald I Shulman มาได้ประมาณ 2 ปีหลังจากอ่านหนังสือ Life Without Diabetes: The Definitive Guide to Understanding And Reversing Type 2 Diabetes เขียนโดย Prof. Roy Taylor เล่มนี้พี่แนะนำเลยค่ะ สำหรับผู้ที่อยากทำความเข้าใจโรคเบาหวานอย่างถูกต้อง อ่านไม่ยากค่ะ 🔬 สิ่งที่เป็นความ amazing ของงานวิจัยที่ Prof. Gerald I. Shulman ศึกษ…
 
EP 1485 (WE 126) Book Review Rise Of The Youpreneur ตอนที่ 2 มาต่อกันเป็นตอนที่ 2 นะครับสำหรับหนังสือเล่มนี้ที่ให้ข้อคิดกับการทำธุรกิจคนเดียวที่เน้นความเป็นตัวตนของเรา ตอนนี้จะมีเรื่อง Social Media และการตลาดลองฟังกันได้ครับโดย nopadolstory
 
EP 1484 40 สิ่งที่เรามักจะลืมขอบคุณเพื่อนที่ดีของเรา ตอนที่ 1 หลายครั้งเราอาจจะลืมขอบคุณอะไรหลาย ๆ อย่างที่เพื่อนได้ทำให้เรา ลองมาฟังกันครับว่าเพื่อนที่ดีนั้นเขาทำอะไรให้เราบ้าง ตอนนี้จะเป็น 20 เรื่องแรกที่เราควรขอบคุณครับโดย nopadolstory
 
EP 1483 ลักษณะของเพื่อน 10 ประเภทที่เราควรคบไว้ ถ้าเรามีเพื่อนที่มีลักษณะแบบนี้ คบไว้นาน ๆ เลยนะครับ เราได้เพื่อนแท้หรือเพื่อนรักแล้วล่ะครับโดย nopadolstory
 
EP 1482 10 คำถามเกี่ยวกับลูกและครอบครัวที่จะทำให้เราได้คิด ลองถามคำถามเหล่านี้กับตัวเองกันได้นะครับ บางทีอาจจะทำให้เราได้นึกถึงสิ่งที่เราควรหรือไม่ควรทำและอาจจะทำให้ชีวิตครอบครัวมีความสุขขึ้นได้บ้างนะครับโดย nopadolstory
 
EP 1481 10 สิ่งที่เราควรจำเมื่อต้องพบกับสมาชิกครอบครัวที่เป็นพิษ การต้องเจอกับคนที่ Toxic ก็นับว่ายากแล้ว แต่ถ้าคนนั้นคือสมาชิกในครอบครัวเรา ความยากจะเพิ่มขึ้นเป็นทวีคูณทีเดียว มาเรียนรู้กันว่ามีอะไรที่เราควรทราบเมื่อจะต้องเผชิญกับคนที่ Toxic ที่อยู่ในครอบครัวเราโดย nopadolstory
 
EP 1480 Book Review ลงทุนหุ้นยังไงไม่ให้เจ๊ง ตอนนี้จะเป็นบทสัมภาษณ์คุณวิฑูรย์ สูงกิจบูลย์ หรือเซนเซแป๊ะ หนึ่งในผู้เขียนหนังสือเล่มนี้ที่เล่าเรื่องราวเกี่ยวกับแนวคิดการลงทุนหุ้นให้เราไม่เจ๊ง ลองฟังกันได้นะครับโดย nopadolstory
 
EP 1480 (OKR 81) Book Review Objectives And Key Results ตอนที่ 9 ตอนนี้จะมีกรณีศึกษาการใช้ OKRs ที่บริษัท Gonoodle ซึ่งเป็นบริษัทที่ทำสื่อเกี่ยวกับการออกกำลังกายของเด็ก และการ Update Personal OKRs เช่นเคยครับโดย nopadolstory
 
EP 1479 (WE 125) Book Review Rise Of The Youpreneur ตอนที่ 1 หนังสือเล่มนี้เขียนถึงการเป็นผู้ประกอบการคนเดียว ซึ่งผมคิดว่าเหมาะกับคนที่เป็นผู้ประกอบการวันหยุดหลายคน มีข้อคิดเกี่ยวกับการเป็นผู้ประกอบการหลายประเด็นที่อยากนำมาชวนคุยครับ ลองฟังกันเผื่อเป็นประโยชน์นะครับโดย nopadolstory
 
EP 1478 ประสบการณ์ความล้มเหลวเล็ก ๆ ที่เกิดขึ้นในชีวิต ตอนนี้ผมเล่าเรื่องประสบการณ์ของความล้มเหลวที่เคยเจอในอดีต อาจจะเป็นเรื่องเล็ก ๆ แต่ก็อยากนำมาเล่าให้ฟังด้วยครับโดย nopadolstory
 
EP 1477 ความจริง 17 ประการที่คุณพ่อคุณแม่ควรทราบ ใครที่เป็นคุณพ่อคุณแม่หรือเป็นผู้ปกครองเด็ก ๆ ลองมาฟังตอนนี้กันนะครับ เราจะได้เข้าใจลูก ๆ เราได้ดีขึ้นครับโดย nopadolstory
 
EP 1476 ประสบการณ์เล็ก ๆ ที่ยังจำได้ในต่างแดน ตอนนี้นำเอาประสบการณ์ที่ผมไปเรียนอยู่ต่างประเทศมาเล่าให้ฟัง แต่จะเป็นเหตุการณ์เล็ก ๆ ที่ยังจำได้หลาย ๆ เหตุการณ์นะครับ ลองฟังกันได้ครับโดย nopadolstory
 
EP 1475 เรื่องเล็ก ๆ ที่จำได้ไม่รู้ลืม ตอนนี้มาเล่าเหตุการณ์เล็ก ๆ ที่เกิดขึ้นในชีวิตที่ถึงปัจจุบันก็ยังจำได้ มีทั้งเรื่องที่ประทับใจแบบมีความสุข และก็เรื่องที่อาจจะไม่ค่อยมีความสุขมากนัก ลองมาฟังกันได้นะครับโดย nopadolstory
 
EP 1474 Adam Grant บุคคลต้นแบบ ตอนนี้ขอเล่าเรื่อง Professor Adam Grant อาจารย์จากมหาวิทยาลัย Pennsylvania ที่ผมเลือกเป็นบุคคลต้นแบบในสายอาชีพที่ผมทำ มารู้จักอาจารย์กันในมิติต่าง ๆ และผมได้นำเอาอาจารย์มาเป็นต้นแบบในเรื่องอะไรบ้างกันนะครับโดย nopadolstory
 
EP 1473 (OKR 80) Book Review Objectives And Key Results ตอนที่ 8 ตอนนี้จะมีกรณีศึกษาของบริษัท Sears Holdings Corporation ซึ่งเป็นบริษัทค้าปลีกขนาดใหญ่ที่ได้เอา OKRs มาใช้ และมีการ Update Personal OKRs เช่นเคยครับโดย nopadolstory
 
EP 1472 (WE 124) Book Review ไม่มีทุนช่วยก็รวยได้ ตอนที่ 2 มาต่อเป็นตอนที่ 2 ครับ ตอนนี้จะมีเรื่องเกี่ยวกับเทคนิคการหารายได้โดยใช้เงินลงทุนน้อย ๆ ไม่ว่าจะเป็นการซื้อกิจการ การทำอสังหาริมทรัพย์โดยใช้เงินกู้ หรือรูปแบบการหารายได้ในรูปแบบต่าง ๆ รวมทั้งการขายกิจการ ลองฟังกันเผื่อได้แนวคิดไปต่อยอดในการเป็นผู้ประกอบการวันหยุดนะครับ…
 
EP 1471 Book Review ทำไมเป็นคนแบบนี้ เป็นหนังสือที่สอนให้เราเข้าใจตัวเองและเข้าใจคนอื่นได้ดีขึ้น และมีงานวิจัยมาสนับสนุนตลอดเล่ม ผมนำมา Review ไว้ในตอนนี้ด้วยครับโดย nopadolstory
 
EP 1470 Book Review ค้นพบสิ่งที่มีค่าที่ชื่อว่าตัวเอง เป็นหนังสือที่สอนให้เรารู้จักตัวตนเราได้ดีขึ้น และสามารถทำให้ชีวิตเราพัฒนาไปอีกระดับหนึ่ง นำมา Review ไว้ในตอนนี้เผื่อเป็นประโยชน์นะครับโดย nopadolstory
 
EP 1469 40 สิ่งที่เราควรสอนลูก ก่อนที่ลูกจะไม่ฟังเรา ตอนที่ 2 เป็นข้อคิดในการดำเนินชีวิต ที่นอกจากจะใช้สอนลูกแล้ว หลายอย่างเราสามารถนำมาสอนตัวเราเองได้เช่นกัน ตอนนี้มาต่อข้อคิดที่ 21-40 ครับโดย nopadolstory
 
พบกับ Series vdo สรุปงานวิจัยครั้งที่ 8 เรื่อง “2021 Dietary Guidance to Improve Cardiovascular Health: A Scientific Statement From the American Heart Association” 🖥 ในท่ามกลางกระแสข้อมูลในอินเตอร์เน็ตจากสารพัดแหล่ง คำแนะนำเรื่องโภชนาการเพื่อสุขภาพที่ดีของระบบหลอดเลือดหัวใจเป็นหนึ่งในเรื่องสุขภาพที่สำคัญมากและเป็นเรื่องสร้างความสับสนให้กับผู้คนมากท…
 
EP 1468 40 สิ่งที่เราควรสอนลูก ก่อนที่ลูกจะไม่ฟังเรา ตอนที่ 1 มาฟังสิ่งที่เราควรสอนลูก ก่อนที่เขาจะเริ่มโต และอาจจะไม่ค่อยอยากฟังเรา ตอนนี้จะเอา 20 สิ่งแรกที่ควรสอนลูกมาเล่าให้ฟังนะครับโดย nopadolstory
 
EP 1467 Book Review เมื่อมนุษย์งานไม่อยากทำงาน เป็นหนังสือที่มีทั้งนิยายและบทสรุปเกี่ยวกับความผูกพันในงาน ซึ่งขึ้นอยู่กับ 3 ปัจจัย ได้แก่การไม่มีตัวตน การไม่ส่งผลกระทบ และ การไม่ได้ประเมินผล ผมนำมา Review พร้อมสอดแทรกประสบการณ์ส่วนตัวเข้าไปด้วย เผื่อจะเป็นประโยชน์นะครับโดย nopadolstory
 
EP 1466 (OKR 79) Book Review Objectives And Key Results ตอนที่ 7 ตอนนี้เป็นตอนที่จะนำเอากรณีศึกษาการใช้ OKRs ที่บริษัท Zalando ซึ่งเป็นบริษัทที่ให้บริการ Online Fashing Platform ชั้นนำของยุโรปมาเล่าให้ฟัง พร้อมทั้งการ Update Personal OKRs เช่นเดิมนะครับโดย nopadolstory
 
EP 1465 (WE 123) Book Review ไม่มีทุนช่วยก็รวยได้ ตอนที่ 1 เป็นหนังสือที่สอนให้เราสามารถรวยขึ้นมาได้ โดยไม่ต้องมีทุนเลย หรือ ถ้าจะต้องใช้ก็ไม่มากนัก ตอนนี้จะเล่าให้ฟังถึงกฎ 4 ข้อหลัก ลองฟังกันได้นะครับโดย nopadolstory
 
EP 1464 10 วิธีที่จะเลี้ยงลูกให้ฉลาดและมีความสุขมากขึ้น อยากเลี้ยงลูกให้ฉลาดและมีความสุขมากขึ้น ลองมาฟังตอนนี้กันครับโดย nopadolstory
 
EP 1463 9 สิ่งที่ครอบครัวที่มีความสุขมักจะทำ อยากเป็นครอบครัวที่มีความสุข ลองฟังตอนนี้กันครับว่าเราสามารถทำอะไรที่จะสร้างความสัมพันธ์ที่ดีภายในครอบครัวเราได้ เผื่อเป็นประโยชน์นะครับโดย nopadolstory
 
EP 1462 แค่นี้ก็ดีมากแล้ว ลอง Set Mode ของชีวิตให้อยู่ในความรู้สึกว่า "แค่นี้ก็ดีมากแล้ว" พยายามรู้สึกขอบคุณชีวิตที่ผ่านมา มองหาสิ่งดี ๆ ที่เกิดขึ้น และต่อจากนี้คือกำไรของชีวิตแล้ว ตั้งเป้าหมายไว้ เดินไปตามเป้าหมาย ถ้าได้ก็ดี แต่ไม่ได้ก็ไม่เป็นไร ถ้าทำเช่นนี้ได้ ผมว่าชีวิตเราจะมีความสุขมากขึ้นครับโดย nopadolstory
 
EP 1461 Book Review Four Thousand Weeks หนังสือเล่มนี้เตือนใจเราว่า มนุษย์เราโดยเฉลี่ยจะมีเวลาอยู่ประมาณ 4,000 สัปดาห์เท่านั้น เพราะฉะนั้นเวลาเราจะจัดการเวลาของเราให้คำนึงถึงเรื่องนี้ด้วย ผมเลือกเอาประเด็นที่น่าสนใจมา Review ไว้ในตอนนี้ ลองฟังกันเผื่อเป็นประโยชน์นะครับโดย nopadolstory
 
EP 1460 Book Review งานที่ใช่หาง่ายกว่าที่คิด หนังสือที่เขียนโดยคุณรุตม์ อานนทวงศ์ มฤคพิทักษ์ อ่านแล้วได้ข้อคิดดี ๆ หลายข้อเกี่ยวกับการทำงานและการดำเนินชีวิต เลยนำมา Review ไว้ในตอนนี้เผื่อจะเป็นประโยชน์กับท่านอื่น ๆ ด้วยนะครับโดย nopadolstory
 
EP 1459 (OKR 78) Review OKRs ไตรมาส 2 2565 ตอนนี้จะมา Update OKRs ในไตรมาสที่ 2 ปี 2565 รวมทั้ง Update OKRs รายปี เพราะมาถึงครึ่งปีแล้ว รวมทั้งการตั้ง OKRs ในไตรมาสที่ 3 ต่อไปด้วย ลองฟังกันได้เผื่อจะเป็นประโยชน์นะครับโดย nopadolstory
 
EP 1458 (WE 122) Book Review เศรษฐีชั่วพริบตา ตอนที่ 2 มาฟัง Review ตอนจบของหนังสือเล่มนี้ ซึ่งจะเล่าเรื่อง Trend ที่คนเมื่อเกือบ 50 ปีที่แล้วคิดว่าจะเป็น Idea ธุรกิจที่อาจจะเกิดขึ้นในอนาคต มาดูว่าอันไหนเกิดจริง อันไหนไม่เกิด เผื่อจะเอาไปต่อยอดทำธุรกิจของตัวเองได้ด้วยนะครับโดย nopadolstory
 
EP 1457 คำถามเกี่ยวกับความสัมพันธ์ที่เราควรจะคิดถึง มาฟัง 10 คำถามที่กระตุ้นให้เราคิดและตอบ และอาจจะทำให้เราเข้าใจและทำให้ความสัมพันธ์ของเราดีขึ้นกันนะครับโดย nopadolstory
 
EP 1456 ข้อแนะนำที่จะทำให้ความรักความสัมพันธ์ยั่งยืน เป็นข้อแนะนำเรื่องการทำให้ความรักความสัมพันธ์ยั่งยืนจากคนที่แต่งงานกันมานาน เผื่อจะสามารถนำไปปรับใช้กับชีวิตคู่ของเราได้นะครับโดย nopadolstory
 
EP 1455 Book Review Branding The Nation หนังสือเล่มนี้เขียนโดยลงทุนแมนที่เล่าเรื่องราวถึงชื่อเสียงในด้านต่าง ๆ ของแต่ละประเทศทั่วโลกไว้ได้อย่างน่าสนใจ ผมนำมา Review ให้ฟัง เผื่อเป็นประโยชน์นะครับโดย nopadolstory
 
EP 1454 Book Review Happiness Is คู่มือความสุข ตอนที่ 2 มา Review หนังสือเล่มนี้เป็นตอนจบครับ เป็นหนังสือที่ให้ข้อคิดเกี่ยวกับการสร้างความสุขจากการรักตัวเอง และมองโลกในแง่บวก ลองฟังกันได้นะครับโดย nopadolstory
 
EP 1453 Book Review Happiness Is คู่มือความสุข ตอนที่ 1 หนังสือที่เต็มไปด้วยข้อความสั้น ๆ แต่ช่วยให้เราได้คิดเรื่องเกี่ยวกับการสร้างความสุขในชีวิตได้ดีมาก ๆ ตอนนี้นำมา Review ไว้เป็นตอนแรกครับโดย nopadolstory
 
EP 1452 (OKR 77) Book Review Objectives And Key Results ตอนที่ 6 ตอนนี้จะเอากรณีศึกษาการใช้ OKRs ใน CareerBuilder มาเล่าให้ฟัง และ Update Personal OKRs เช่นเคยครับโดย nopadolstory
 
EP 1451 (WE 121) Book Review เศรษฐีชั่วพริบตา ตอนที่ 1 ตอนนี้จะนำเอาหนังสือที่เขียนเกี่ยวกับการเป็นผู้ประกอบการที่ประสบความสำเร็จภายในระยะเวลาอันรวดเร็วมาเล่าให้ฟัง เผื่อผู้ประกอบการวันหยุดจะได้มีแนวคิดไปต่อยอดนะครับโดย nopadolstory
 
Loading …

คู่มืออ้างอิงด่วน

Google login Twitter login Classic login