พอดคาสท์ Keck ชั้นนำ (2024)

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#169 K.E.C.K Podcast– Geheimnisse des Selbstwertgefühls – Praxisimpulse 13:18

15d ago13:18

13:18

In dieser Episode möchte ich dir über eine kleine Geschichte verschiedene Impulse geben, wie du dein Selbstwertgefühl stärken kannst und die Wertschätzung bekommst, die du „verdienst“. Das Schöne ist, du musst sie dir nicht „verdienen“, wenn du deine innere Ausrichtung veränderst.Viel Spaß und Inspiration beim Anhören. Kostenfreies Impulscoaching: …

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#168 K.E.C.K Podcast – Leben ist Veränderung – Stufen von Hermann Hesse 14:59

1M ago14:59

14:59

In dieser Episode möchte ich dir neue Blickwinkel über das Leben und seine Phasen geben. Inspiriert hat mich das Gedicht von Hermann Hesse „Stufen“, das in bildhaften Worten den stetigen Wandel im Laufe des Lebens beschreibt. Ich möchte dir Impulse geben, wie du erfolgreich mit Veränderungen umgehst und warum es wichtig ist, nicht in Gewohnheiten z…

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#167 K.E.C.K Podcast - Die Kraft der Vorfreude nutzen 14:35

2M ago14:35

14:35

In dieser Episode geht es um die Kraft der Vorfreude und wie sie deine Energie schnell und leicht anheben kann. Außerdem zeige ich dir, warum es wichtig ist, deine Bedürfnisse wahrzunehmen und dir schöne Erlebnisse zu gönnen. Du erfährst auch, wie die positive Erwartung zukünftiger Ereignisse uns motiviert, Ziele zu setzen und Hindernisse zu überwi…

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#166 „Mit Gott zu Mittag gegessen“ – Impulsgeschichte Lebensglück 14:56

3M ago14:56

14:56

Dieser Podcast öffnet die Tür zu einer Welt der Inspiration. Begib dich auf eine Reise des inneren Wachstums und erfahre, wie alltägliche Erfahrungen zu lebensverändernden Einsichten werden können. In dieser Episode zeigt dir ein kleiner Junge, der Gott treffen wollte, dass es nie verkehrt ist, sich große Ziele zu setzen und wie man im Kleinen wie …

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#165 Fülle deine Zeit mit Leben – Impulsgeschichte 16:09

4M ago16:09

16:09

Was ist dein höchstes Gut? In dieser Episode will ich dich anregen über den Umgang mit deiner wertvollen Lebenszeit nachzudenken. Zeit ist Leben. Wie oft vergeuden wir unsere Zeit mit sinnlosen Dingen, die am Ende nur Unzufriedenheit und Frust hinterlassen. Mit ein paar Fragen und einer Impulsgeschichte eines New Yorker Taxifahrers, kannst du deine…

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#164 K.E.C.K Podcast – "Trigger" souverän meistern 14:21

5M ago14:21

14:21

"Bist du bereit, die unsichtbaren Schaltstellen in deinem Leben zu erkunden?In dieser Episode geht es um die „Trigger“ in unserem Leben, die reflexartige, meist unangenehme Gefühle in uns auslösen. Der Satz "ich bin getriggert" bedeutet, dass jemand eine starke emotionale Reaktion aufgrund eines bestimmten Ereignisses, einer Bemerkung, eines Bildes…

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#163 Mit Wunschkraft zur Realität – Quantenfeld-Manifestation 21:29

6M ago21:29

21:29

In dieser Episode beschreibe ich dir, warum sich etwas zu wünschen bei vielen Menschen nicht funktioniert und Enttäuschung verursacht. Kennst du aber die Gesetzmäßigkeiten, wie du deine Energie und deine Schwingungsfrequenz veränderst, dann kannst du dein Leben beeinflussen. Wir alle haben unbewusste Blockaden, die uns oft hindern unsere Ziele zu e…

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#162 K.E.C.K Podcast Wilma Rudolph- Die alle Grenzen überwand 11:41

7M ago11:41

11:41

„Wird sie jemals laufen können?“ In dieser Episode erzähle ich dir die unglaubliche Geschichte der Wilma Rudolph, und wie sie trotz Kinderlähmung zur schnellsten Läuferin der Welt wurde. Du erfährst wie sie ihre Zweifel, Krankheiten, Armut und viele weitere Hindernisse überwand, um Olympiasiegerin zu werden. Der Glaube an sich selbst, eine tiefe Se…

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#161 K.E.C.K Podcast Was Sterbende bereuen- Mache es anders 14:32

8M ago14:32

14:32

Die wenigsten Menschen sprechen gern über den Tod oder das Sterben. Es macht vielen ein unangenehmes Gefühl. Aber warum eigentlich? Wie wäre es, wenn die Beschäftigung mit einer Frage, dir wichtige Erkenntnisse und Handlungsimpulse für ein erfülltes Leben geben würden? In dem Buch „5 Dinge die Sterbende bereuen“, wurden genau diese Dinge auf den Pu…

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#160 K.E.C.K Podcast – Die Macht deiner Auffassung! 13:16

9M ago13:16

13:16

Jede Wahrnehmung ist gefärbt, durch unsere Prägungen, Einstellungen und Glaubensmuster. Daraus ergeben sich meist unbewusste Gedanken- und Reaktionsmuster, die dein Leben positiv oder negativ beeinflussen.Das Zitat des Philosophen Arthur Schopenhauers über das Thema „Auffassungen“ und meine Ausführungen dazu, sollen dich zu mehr Klarheit führen. Du…

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#159 K.E.C.K Podcast - 5 Bedürfnisse bestimmen dein Leben 13:26

10M ago13:26

13:26

Wir alle haben Bedürfnisse im Leben, die uns unbewusst steuern. 5 wichtige Grundbedürfnisse stelle ich dir in dieser Episode vor. Wenn du dir ihrer bewusst bist, kannst du feststellen, ob sie für dich zur Falle werden, weil du ihnen „ausgeliefert“ bist, sie nicht in Balance sind oder ob sie dich zum Erfolg und einem erfüllten Leben führen. Lerne, d…

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#158 K.E.C.K Podcast Thich Nhat Hanh - Bewusstheit 8:56

11M ago8:56

8:56

Willst du Weisheit erlangen, um ein glückliches und erfolgreiches Leben zu führen? In dieser Episode möchte ich dich motivieren, aus deinen unbewussten und konditionierten Programmen der Vergangenheit auszusteigen und stattdessen selbstbewusst im Hier und Jetzt zu sein.„Die beste Weise, sich um die Zukunft zu kümmern besteht darin, sich sorgsam der…

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#157 K.E.C.K Podcast Dr. Mataria - Die Kraft des Lachens 12:00

12M ago12:00

12:00

Wir alle tragen eine Fähigkeit in uns, die wir viel zu selten bewusst für unser Wohlbefinden und damit auch unserem Erfolg nutzen. In dieser Episode möchte ich dich deshalb wieder mit der Kraft deines Lachens verbinden. Du erfährst, was die Wissenschaft sagt, welche positiven Auswirkungen lachen auf dich mental, emotional und körperlich hat. Und ic…

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#156 K.E.C.K Podcast - 4 Rollen, die dein Glück ausbremsen 14:06

1y ago14:06

14:06

In dieser Episode erzähle ich dir, welche inneren Anteile und Rollen dich stärken und welche dich und dein Glück blockieren, wenn du ihnen zu viel Raum gibst. Wir alle nehmen täglich verschiedene Rollen ein, die unterschiedliche Funktionen und Energien haben. Unbewusste innere Anteile steuern sie. Wenn du dir über diese Rollen und deiner inneren „A…

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#155 K.E.C.K Podcast - Das Geheimnis erhöhten Bewusstseins 6:56

1y ago6:56

6:56

In dieser Impulsgeschichte aus dem Zen erfährst du, was zu einem erhöhten Bewusstsein beiträgt und warum es viele im Alltag nicht haben oder halten können. Wenn du die Anregungen umsetzt, wirst du eine höhere Energieschwingung und somit mehr Freude, bessere Beziehungen und Erfolg erleben. Kostenfreies Impulscoaching: www.manuelaklasen.de/gc Gratis …

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#154 K.E.C.K Podcast Fremdbestimmt oder Selbstbestimmt sein 14:01

1y ago14:01

14:01

Fühlst du dich eher selbstbestimmt oder doch meist fremdbestimmt? In dieser Episode möchte ich dich wieder mehr mit der Kraft deiner Selbstbestimmung in Verbindung bringen. Du bekommst Impulse, Anregungen und Ideen, wie du mit Selbstbewusstsein, sowie kleinen Veränderungen im Alltag, mehr Selbstbestimmung erreichen kannst. Erfahre, warum es so wich…

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#153 K.E.C.K Podcast - Napoleon Hill - Freiheit und Erfolg 18:54

1+ y ago18:54

18:54

In dieser Episode erzähle ich dir die wichtigsten Erkenntnisse und Beispiele aus dem Buch von Napoleon Hill: Der geheime Weg zu Freiheit und Erfolg– oder wie man den Teufel in sich selbst besiegt. Wenn du die genannten „Erfolgsrezepte“ beachtest und umsetzt, wirst du dich leichter, freier und glücklicher fühlen. Nimm wahr, was du alles für Möglichk…

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#152 K.E.C.K Podcast Der Baum - Innere Stärke 11:29

1+ y ago11:29

11:29

Innere Stärke entsteht, wenn Körper, Seele, dein ganzes Sein in einem guten Gleichgewicht sind. Über die kleine Impulsgeschichte: Der Baum - möchte ich dir aufzeigen, dass zu viel des „Guten“, genau wie negative Erfahrungen, zu einer Instabilität führen können. Stärke deine innere Balance, dein inneres Gleichgewicht, damit deine Kraft und Größe sic…

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Plný Kecky | 9 | Než se rozloučíme 17:31

1+ y ago17:31

17:31

Co si z předešlých osmi dílů zapamatovat? Jak uvést věci do praxe? Jak s tím vším můžeš začít hned teď? A na co určitě nezapomenout? Poslechni si poslední díl a stáhni si pracovní listy, který ti s tím pomůžou.

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Plný Kecky | 8 | O principech 37:53

1+ y ago37:53

37:53

Přirozený stav věcí je rovnováha. Aby mohl být svět v rovnováze, existuje několik principů, které tu byly daleko dřív než my. Pokud je přijmeme, uleví se nám. S některými věcmi je prostě zbytečné bojovat a ztrácet tak cennou energii.

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Plný Kecky | 7 | O sebevědomí 29:35

1+ y ago29:35

29:35

Taky jsi už přišel/a na to, že profesní úspěchy, novej iPhone, vyšší pozice na vizitce nebo osobák na maratonu sebevědomí většinou nezlepší? Anebo že ho zvednou jen na chvíli? Jak posílit sebevědomí dlouhodobě a udržitelně?

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Plný Kecky | 6 | O Komunikaci 45:52

1+ y ago45:52

45:52

Když na sobě začneš pracovat, okolí se často začne bouřit. Jak se svými nejbližšími vykomunikovat svoje hranice, potřeby a touhy? Na co si dát v komunikaci pozor, co rozhodně nedělat a co mít naopak vždycky na paměti?

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#151 K.E.C.K Podcast - Dr. Joe Dispenza - Mit Herz Kohärenz zum neuen Sein 21:25

1+ y ago21:25

21:25

In dieser Episode möchte ich dir den Amerikaner Dr. Joe Dispenza vorstellen, der seit Jahren zum Thema Selbstheilung und Weiterentwicklung der Persönlichkeit forscht. In dieser Episode möchte ich dir den Amerikaner Dr. Joe Dispenza vorstellen, der seit Jahren zum Thema Selbstheilung und Weiterentwicklung der Persönlichkeit forscht. Er erklärt für d…

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Plný Kecky | 5 | O snech 26:10

1+ y ago26:10

26:10

Sny, vize a přání dodávají motivaci, elán a energii. Pomáhají třídit priority, vykopou tě ráno z postele a podrží tě v krizích. Co se stane, když je ztratíš? Jak najít, co v životě vlastně chceš? A musíš mít sny, abys byl/a šťastný/á?

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Plný Kecky | 4 | O hranicích 27:17

1+ y ago27:17

27:17

Pořád po tobě někdo něco chce? Děláš pro lidi první poslední, a nic z toho? Jak najít a nastavit svoje hranice? A co dělat, když ti je někdo neustále překračuje? A jak poznáš, že je někomu překračuješ ty?

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Plný kecky | 3 | O (bez)moci 23:22

1+ y ago23:22

23:22

Je tvůj život plnej musů? Musíš chodit do práce nebo do školy? Musíš uvařit rodině oběd? Musíš jet na rodinnou oslavu? A víš co? Musíš jenom umřít. Jak přestat být oběť, kterou vláčí životem musy a povinnosti? Začneme dvěma kouzelnýma slovama.

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Plný kecky | 2 | O všímavosti 42:32

1+ y ago42:32

42:32

Všímavost je klíč ke spokojenému životu. Pokud si nevšimneš, že ti není dobře, nemůžeš s tím nic dělat. A pokud s tím nic neuděláš, nebudeme ti líp. Všímavost tě vede k sobě a pomáhá ti tak najít cestu, která je vhodná právě pro tebe.

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#150 K.E.C.K Podcast - Energiespender Parasympathikus 24:53

1+ y ago24:53

24:53

Kennst du deinen inneren Helfer für mehr Gesundheit und Lebensfreude? In dieser Episode stelle ich dir den Parasympathikus vor. Das Parasympathische und Sympathische Nervensystem steuert deine Organe und damit dein Wohlbefinden. Lerne wie du bewusst, statt unbewusst, Einfluss auf dein vegetatives Nervensystem nehmen kannst und damit auch Einfluss a…

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Plný kecky | 1 | O (ne)vědomí 33:31

1+ y ago33:31

33:31

Proč mají některý lidi života plný kecky a jiný jsou v pohodě? A proč nás vytáčí, když partner/ka nevynáší odpadky? Taky máš někdy pocit, že nikdo kolem tebe není normální? A víš co? Máš pravdu, není!

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#149 K.E.C.K Podcast - Was es bedeutet arm zu sein – Impulsgeschichte 13:17

1+ y ago13:17

13:17

Mit dieser kleinen Geschichte aus dem ZEN möchte ich dir eine Anregung geben, einfach mal den Blickwinkel auf dein Leben oder das, was dich umgibt zu ändern. Auf jeden Fall solltest du drei wichtige Dinge überprüfen. Wer willst du sein, was sind deine wahren Bedürfnisse, was willst du haben, bzw. was ist dir wirklich wichtig. Und dann bringe dich i…

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#148 K.E.C.K Podcast - Die 5 höchsten Energieschwingungen 10:04

1+ y ago10:04

10:04

Die meisten Menschen sind gestresst, meistens mit dem Außen beschäftigt, fühlen sich oft unter Druck oder machen sich Sorgen. Dementsprechend schwingen sie in einer niedrigen Energie und erleben oft weitere negative Reaktionen oder Situationen. In dieser Episode verrate ich dir, wie du wieder in deine Mitte und damit Kraft kommst und mehr die Dinge…

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#147 K.E.C.K Podcast - Dr. Joseph Murphy - Die Macht des Unterbewusstseins 13:41

1+ y ago13:41

13:41

„Bist du eine Karotte, ein Ei oder ein Teeblatt? Mit dieser Geschichte aus einem asiatischen Land, beschreibt Dr. J. Murphey in seinem Buch: „Die Macht des Unterbewusstseins für Ihren Erfolg“, sehr anschaulich, wie die Macht deines Unterbewusstseins, dein aktuelles und zukünftiges Leben prägt. Nimm die Impulse als Motivation und Inspiration, dein L…

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#146 Meine Seele hat es eilig – Die Zeit flieht 8:57

2y ago8:57

8:57

„Wir haben zwei Leben und das zweite beginnt, wenn du erkennst, dass du nur eins hast“. In dieser Episode möchte ich dich mit einem berührenden Text inspirieren, der das Thema Veränderung und Besinnung zum Wesentlichen in seiner ganz eigenen Art aufgreift. Er soll dir als Anregung dienen, dein Leben und vor allem deinen Umgang mit deiner Lebenszeit…

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#145 K.E.C.K Podcast Oprah Winfrey – Was ich vom Leben gelernt habe 20:11

2y ago20:11

20:11

Auch sehr bekannte Menschen, wie die berühmte schwarze Talkmasterin Oprah Winfrey, mussten durch tiefe Täler und persönliche Entwicklungsschritte gehen, um erfolgreich und glücklich zu werden. Ein erfülltes und erfolgreiches Leben hat einen Schlüssel. Sich seiner Selbst bewusst werden, beständig an seinen Zielen dranbleiben und nie aufzugeben. Erfa…

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#144 K.E.C.K Podcast – Die Kunst Dir selbst treu zu sein 16:02

2y ago16:02

16:02

Lasse dich berühren. Der Text: „Die Einladung“ von Oriah Mountain Dreamer, drückt auf bewegende Art und Weise aus, was die Grundlage ist, um frei und glücklich zu leben. Mit sich im Reinen sein, eine klare Energie und Liebesfähigkeit und vor allem sich selbst treu zu sein, indem man sich erkennt, annimmt, mit allem zeigt und selbstbewusst vertritt.…

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#143 K.E.C.K Podcast – Energie-Booster 16:47

2y ago16:47

16:47

In dieser Episode zeige ich dir ganz alltägliche und einfache Mittel, wie du deine Energie steigern und in Balance halten kannst, damit du immer in deiner vollen Kraft bist und dein Leben selbstbewusst gestalten kannst. Meine Energie-Booster Liste findest du als kostenlosen Download unter https://manuelaklasen.de/impulse-downloads/ Viel Spaß beim U…

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#142 K.E.C.K Podcast Was ist dein Leben wert? – Impulsgeschichte 9:01

2y ago9:01

9:01

Mit dieser kleinen Impulsgeschichte möchte ich dich motivieren, noch bewusster auf dich und dein Leben zu achten. Alle Reichtümer dieser Welt nutzen dir am Ende gar nichts, wenn du dein Leben nicht genießt und dich daran erfreust, wer du bist und wie du lebst. Nutze die integrierte Übung, um dir selbst und wie du im Leben stehst mehr auf die Spur z…

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#141 K.E.C.K-Podcast Gerald Hüther - Potentialentfaltung 23:57

2y ago23:57

23:57

Heute möchte ich dir Gerald Hüther, Gehirnwissenschaftler und Neurobiologe vorstellen, einer der Menschen, der mich schon viele Jahre mit seinem Wissen begleitet. Mit einer Zusammenfassung einiger Aspekte aus seinem Buch „Was wir sind und was wir sein könnten“, und meinen Anmerkungen aus der Coachingpraxis dazu, will ich dich inspirieren zu lernen,…

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#140 K.E.C.K Podcast - Einfach mal machen - Die mymuesli 17:30

2+ y ago17:30

17:30

In dieser Episode erzähle ich dir die inspirierende Geschichte der drei mymuesli- Gründer. Sie haben ihre Firma 2007 in einer Studenten WG gegründet und in nur 10 Jahren zu einem international erfolgreichem Unternehmen mit mehr als 800 Mitarbeitern ausgebaut. Entscheidend war dafür ihre Motivation. Sie wollten ein Problem, einen Umstand der ihnen n…

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#139 K.E.C.K Podcast - Ein Bild von Frieden - Impulsgeschichte 8:48

2+ y ago8:48

8:48

Mit dieser Impulsgeschichte – „Ein Bild von Frieden“, möchte ich dir einen wichtigen Anstoß geben. Nicht das Schöne ist immer das Richtige, um zu wachsen. Die Geschichte und meine Gedanken- und Impulse dazu, sollen dich anregen, zu überprüfen, wie sehr du schon in deinem eigenen inneren Frieden mit dir und der Welt angekommen bist. Lerne den Schlüs…

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#138 K.E.C.K Podcast – Das Gesetz der Energie für dein Leben nutzen? 12:50

2+ y ago12:50

12:50

Nutzt du schon das Gesetz der Energie? –Menschen, Dinge, Umstände, Situationen, Gedanken, Gefühle, alles sind Erscheinungsformen verschiedener Schwingung von Energie. Hast du schon mal bemerkt, dass du auf die Energie anderer mehr oder weniger bewusst reagierst? Mit diesem Bewusstsein kannst du auch mit deiner Energie anderen Menschen und somit auc…

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#137 K.E.C.K Podcast 5 Perspektiven - Das Loch in der Straße - Impulsgeschichte 11:34

2+ y ago11:34

11:34

Kennst du Situationen, wo dir immer das Gleiche passiert? Über diese Impulsgeschichte aus dem Buddhismus „ Das Loch in der Straße“ lade ich dich ein, zu überprüfen, welche unbewussten Muster und Verhaltensweisen dich in deinem Leben womöglich ausbremsen. Aus 5 Perspektiven kannst du erkennen, wo du stehst. Lasse dich nicht mehr ausbremsen. Höre hin…

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#136 K.E.C.K Podcast - Von der Stotterin zur Rednerin – Interview 17:38

2+ y ago17:38

17:38

Im heutigen Interview erfährst du, wie meine Klientin Gerlinde von einer ängstlichen Frau, die stotterte, Wortfindungsstörungen hatte und wenig Selbstvertrauen, sich zu einer selbstbewussten Rednerin entwickelte. Du erfährst wie ihr Stottern sich auflöste, nachdem sie ihre inneren Konflikte gelöst hatte und mehr Selbstsicherheit auf allen Ebenen en…

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#135 K.E.C.K. Das Rätsel oder 12 Steine im Krug 9:16

2+ y ago9:16

9:16

In dieser Episode möchte ich dich mit einer Impulsgeschichte inspirieren, über die wirklich wichtigen Dinge in deinem Leben nachzudenken. Wie und wohin verteilst du deine Energie und deinen Fokus? Wenn du der Botschaft folgst, wird sich viel in deinem Leben zum Positiven verändern. Kostenfreies Impulscoaching: www.manuelaklasen.de/gc Gratis Meditat…

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#134 K.E.C.K Podcast Afformationen-Fragetechnik 18:04

2+ y ago18:04

18:04

In dieser Episode erzähle ich dir, wie du dein Unterbewusstsein für dich arbeiten lässt, indem du ein einfaches Tool anwendest, nämlich dir die richtigen Fragen zu stellen. Diese Art, Fragen zu stellen, nennt man Afformationen. Lerne dein Unterbewusstsein und deine Intuition, über diese Technik noch mehr zu nutzen, denn so erreichst du leichter dei…

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#133 K.E.C.K Podcast - Die Kraft von Affirmationen richtig nutzen 15:04

3y ago15:04

15:04

In dieser Episode erzähle ich dir was Affirmationen sind und wie du sie für dich nutzen kannst, damit sie überhaupt wirken. Du erfährst außerdem, warum Affirmationen bei vielen Menschen nicht funktionieren oder sogar Frust auslösen und was du deshalb unbedingt tun solltest. Lerne die Schlüssel für diese kraftvolle Mentaltechnik und damit dein Unter…

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#132 K.E.C.K Podcast –Die Macht der Vorstellungskraft nutzen – Impulsgeschichte 13:08

3y ago13:08

13:08

Mit dieser Impulsgeschichte – „Der Blick aus dem Fenster“, möchte ich dir eine Anregung geben, eine einzigartige Fähigkeit zu nutzen, um deine Emotionen bewusst zu lenken und somit dein Leben aktiv zu gestalten. Deine Vorstellungskraft kann dir keiner nehmen. Du musst dich nur entscheiden, sie für dein Leben zu nutzen. Werde zum bewussten Gestalter…

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#131 K.E.C.K Podcast Basis für ein starkes Selbstwertgefühl 10:21

3y ago10:21

10:21

In dieser Episode möchte ich dir 6 Impulse für ein gesundes und starkes Selbstwertgefühl geben, denn dies ist die Basis für ein glückliches und erfolgreiches Leben. Du kannst anhand der 6 Punkte und meinem kostenfreien Skript auf meiner Homepage überprüfen wo du stehst und wie du dein Selbstwertgefühl stärken kannst. So wird es dir leichter fallen,…

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#130 K.E.C.K. Podcast Antonia Brico - Leben einer Leidenschaft 15:02

3y ago15:02

15:02

In dieser Episode möchte ich dich, anhand der Lebensgeschichte von Antonia Brico, einer der ersten weiblichen Dirigentinnen, motivieren, immer dir selbst und deinen Träumen zu folgen. Ihr Aufwachsen unter schwierigsten Verhältnissen zeigt auf, dass eine starke Persönlichkeit, ein starker Willen sowie Freude und Begeisterung, zusammengenommen Vieles…

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#129 K.E.C.K Podcast Pessimist oder Optimist 12:35

3y ago12:35

12:35

Pessimist oder Optimist. Die unterschiedlichen Zwillinge – Mit dieser kleinen Impulsgeschichte möchte ich dir aufzeigen, wie deine Grundhaltung zum Leben, deine Ergebnisse, deinen Erfolg und dein Wohlbefinden bestimmen. Welche Ergebnisse du erzielst, deine Gesundheit und deine Glücksgefühle haben viel damit zu tun, wie du deine Energie ausrichtest …

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