พอดคาสท์ Janey ชั้นนำ (2024)

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282: Sober Sex - Tawny Lara Author of Dry Humping 46:44

4d ago46:44

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A subject not talked about enough! Sober Sex along with relationships, (and breakups) is all up for grabs in this deep dive with author of Dry Humping, Tawny Lara Get the book HERE Tawny Lara, AKA The Sober Sexpert, is the author of Dry Humping: A Guide to Dating, Relating, and Hooking Up Without the Booze, co-host of the Recovery Rocks podcast, an…

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#125 - Den Hund vor Zecken schützen 24:27

5d ago24:27

24:27

Sollten wir das ganze Jahr Zeckenprophylaxe betreiben? Werbung: diese Folge wird dir präsentiert von Seresto® von Elanco. Das Seresto® Halsband von Elanco bietet einen praktischen und besonders langanhaltenden Zeckenschutz. Es wird einfach wie ein normales Halsband angelegt und wirkt bis zu acht Monate lang gegen Zecken und Flöhe. Erhältlich in Tie…

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281: Say YES! to it all! - Live podcast with Michael -Happy without the Hooch 1:09:57

11d ago1:09:57

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Connection is key! Enjoy this very special episode recorded live at Club Soda with Michael Happy without the Hooch. Michael is raising money for Alcohol Change UK Follow him @happywithoutthehooch Can you get to Herts? Sat 20 April, join us for a Vision Board workshop in Herts Ditch the limiting beliefs and focus on what you want for the future, Sun…

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280: Fading Affect Bias - Janey & Hola Sober Susan 59:16

18d ago59:16

59:16

Janey chats to Susan from Hola Sober, they discuss FAB Fading Affect Bias Connection is key! Join us Wed April 10 at Club Soda for a special podcast recording and meet up. with Michael Happy without the Hooch. Sat 20 April, join us for a Vision Board workshop in Herts Ditch the limiting beliefs and focus on what you want for the future, Sun 21 Apri…

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#124 - Mit dem Hund in Diskussion gehen 29:55

19d ago29:55

29:55

Warum Machtausübung keine Diskussion ist In dieser Folge spreche ich über das Thema „in Diskussion gehen“. Auf Social Media gibt es aktuell viele Posts darüber, warum es wichtig ist, mit dem Hund in Diskussion zu gehen, Konfrontationen nicht zu scheuen und Diskussionen bewusst zu suchen. Statt dass beide Seiten ihre Argumente präsentieren können, s…

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279: Detox notes and The Happy Pear 39:59

25d ago39:59

39:59

Connection is key! Join us Wed April 10 at Club Soda for a special podcast recording and meet up. with Michael Happy without the Hooch. Sat 20 April, join us for a Vision Board workshop in Herts Ditch the limiting beliefs and focus on what you want for the future, Sun 21 April join us for Family Constellations, same venue. May 18-19 Its Selfcare in…

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278: Sobriety Q & A & Fave Classic Quit Lit 53:21

1M ago53:21

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Connection is key! Join us Wed April 10 at Club Soda for a special podcast recording and meet up. with Michael Happy without the Hooch. Sat 20 April, join us for a Vision Board workshop in Herts Ditch the limiting beliefs and focus on what you want for the future, Sun 21 April join us for Family Constellations, same venue. All events here Janey ans…

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#123 - Warum frisst mein Hund draußen alles? 37:47

1M ago37:47

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Anti-Giftköder-Training mit Hunden 🎙️ In dieser Folge sprechen Dr. Lara Steinhoff und ich über das emotionale Thema Gifte im Hundealltag und wie wir mit unserem Hund trainieren können, um ihn zu schützen. 🐕 Die größte Gefahr für Hunde lauert im häuslichen Bereich, oder im Garten. Ein Training, welches in Gemeinsamkeit, rein positiv an das Ausspucke…

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277: Alcohol & Breast Cancer Kathryn Elliott Alcohol Mindset Coach 47:47

1M ago47:47

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This weeks episode features one of Australia’s leading alcohol coaches. We discuss the culture of binge drinking and the link with breast cancer. Janey shares an inspirational post from the Sober Club platform from a member who shares some of the amazing blessings from being 1 year sober. Join us in The Sober Club for support, inspiration and conne…

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276: Quit Alcohol? Stop the Yo-Yo dieting! 58:29

2M ago58:29

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Janey shares info about a special Spring retreat day in Herts and a meet up in London Arpil 10 Ditched the booze but worried about your relationship with food? Caroline Tyrwhitt of Free to Be NLP is a recovering yo-yo dieter. She used neurolinguistic programming and other mindset tools to change her relationship with food and stop yo-yo dieting. Sh…

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#122 - Warum zieht mein Hund an der Leine? 27:10

2M ago27:10

27:10

Geht es bei Leinenführigkeit wirklich um Führung? 🐶 Die Leinenführigkeit ist ein wichtiges Thema im Hundetraining und kann eine echte Herausforderung darstellen, insbesondere wenn dein Hund mit voller Kraft in die Leine springt. Für viele von uns ist es schwierig, in solchen Momenten gelassen zu bleiben. 🐕 Wenn du aus dieser Folge eins mitnehmen so…

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275: Sober & Still Rocking - Esther Nagle 43:05

2M ago43:05

43:05

Janey chats to Esther Nagle about her love of music and gigs, mental health and recovery She shares some thoughts on the importance of making a commitment to whats important in your life...and going after it. Esther now works as a recovery coach. Ditching the booze is the best thing you will ever do for your health and wellbeing Join us in The Sobe…

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#121 - Hundesenioren-was gibt es zu beachten bei Hunden im Alter? 32:42

2M ago32:42

32:42

Woran erkenne ich, dass mein Hund nun älter wird? 👉 Diese Folge wird dir präsentiert von www.karsivan.de Möglichen Alterserscheinungen kannst Du mit Karsivan® effektiv vorbeugen. Unterstütze Deinen vierbeinigen Freund beim Älterwerden und unternimm rechtzeitig etwas gegen einsetzende Altersbeschwerden. 👉 Unter www.karsivan.de findest du viele Infor…

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274: The Power of Community with Sober Club member Lyn Webb 43:18

2M ago43:18

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Janey chats to Sober Club member Lyn Webb about her journey drinking too much, about workplace drinking how she navigated the path to happy sobriety., and just how important the power of community is for her. She shares some thoughts on the importance of making a commitment to whats important in your life...and going after it. Lyn is thinking of tr…

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#120 - Pro und Kontra der Mehrhundehaltung 28:58

2M ago28:58

28:58

Sind Hunde in der Gruppe glücklicher? In dieser Folge spreche ich über meine persönliche Meinung der Mehrhundehaltung. Welche Dinge sollten vorab bedacht und überlegt werden.  Die Mehrhundehaltung kann mit sehr unterschiedlichen Bedürfnissen der Hunde anstrengend werden. Gerade wenn Hundesenior und aktiver Junghund in einer Familie zusammen leben. …

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273: Grief in Sobriety & a Tribute to Steve Wright 36:34

2M ago36:34

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The legendary broadcaster Steve Wright died on 12 Feb 2024, he was Janey's freind and boss for 24 years as she was co-host on Steve Wright in the afternoon, the UK's most listened to radio station. Janey reflects on her years working with Steve, and the incredible legacy he left. There is a 'sobriety' angle too! Its because of a guest on Steve's sh…

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#119 - Wie den Hund beschäftigen, wenn man krank ist? 19:40

2M ago19:40

19:40

Zu krank zum Gassi gehen, was kann ich tun? In dieser Woche greife ich ein Thema auf, was in der Grippezeit viele Hundemenschen beschäftigt: wie bereite ich meinen Hund darauf vor, wenn Gassizeiten mal nicht eingehalten werden können und die Auslastung nicht wie gewohnt stattfinden kann? Du kannst einige Dinge in Vorbereitung tun, damit diese Situa…

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272: Good Nutrition for Recovery with Rob Hobson 35:29

2M ago35:29

35:29

Well done if you've made it to the end of Dry January, hopefully you've seen some benefits and you're keeping going! Keep on focusing only on what you're gaining, and the many benefits that will be coming your way. Janey chats to nutritionist Rob Hobson about his new book Unprocess your life, and they discuss the importance of good nutrition in rec…

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#118 - Hunde korrigieren oder bestrafen? 30:41

2M ago30:41

30:41

Oder wäre es besser, das Training anzupassen? In dieser Woche widme ich mich der Bedeutung von Begriffen, insbesondere solchen, die außerhalb wissenschaftlicher Definitionen liegen und somit eine breite Palette an Interpretationen zulassen. Die Wahl und Auslegung dieser Begriffe spielt eine wichtige Rolle im Hundetraining – manchmal werden sie gezi…

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271: Delamere Rehab - A holistic Approach 49:11

3M ago49:11

49:11

This week’s podcast is an unusual one! Many thanks to Delamere for sponsoring this podcast. They tried to make me go to Rehab! I said Yes! Janey has often been asked over the years about facilities for those who want more support, and has not found anywhere that she can recommend. Her understanding was that most rehabilitation facilities are solely…

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#117 - Der Hund muss gehorchen oder wie ist das mit der Verbindlichkeit? 27:50

3M ago27:50

27:50

Aufdeckung der unrealistischen Erwartungen beim Hund Diese Woche steht ein Thema im Mittelpunkt, das meine Community in letzter Zeit zu beschäftigen scheint: "Der Hund muss immer gehorchen" und die dazugehörigen Verbindlichkeiten. In den sozialen Medien scheint es oft, als ob Hunde wie perfekt programmierte Roboter agieren sollten. Diese Darstellun…

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270: Changing the Neural Pathways - William Porter 39:33

3M ago39:33

39:33

Well done if you've made it to the end of Dry January, hopefully you've seen some benefits and you're keeping going! Keep on focusing only on what you're gaining, and the many benefits that will be coming your way. Janey shares more tips and there is a chance to hear part of the Setting your intentions session with William Porter, author of Alcohol…

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#116 - Einen Hund adoptieren, statt zu kaufen- Teil 2 48:03

3M ago48:03

48:03

Ist die Zucht von Hunden noch zeitgemäß? [Disclaimer: eines möchte ich klarstellen: Qualzucht ist abzulehnen und muss verboten werden. Das ist nicht verhandelbar! Wenn ich über Zucht spreche, sind Qualzuchten davon ausgeschlossen.]  Es gibt eine gesellschaftliche Verantwortung gegenüber bereits existierenden Haustieren. Rassehunde werden oft für be…

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269: From Sobriety to a new career path - Lindsay Hennekey 46:00

3M ago46:00

46:00

Janey chats to Lindsay Hennekey, one of the coaches who trained through the Sober Club Accredited coach training, and is now taking the brave step of a complete career change - Being sober makes you brave! If you're interested in training to be a Sober Coach, check out the info and we can have a chat to see if its right for you. (next course starts…

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#115 - Hunde adoptieren statt Hunde kaufen - Teil 1 58:34

3M ago58:34

58:34

Ist adoptieren bei Hunden immer die bessere Wahl ? [Disclaimer: eines möchte ich klarstellen: Qualzucht ist abzulehnen und muss verboten werden. Das ist nicht verhandelbar! Wenn ich über Zucht spreche, sind Qualzuchten davon ausgeschlossen.] Menschen mit Rassehunden werden oftmals von Verfechter*innen des „adopt don’t shop“ Slogans pauschal kritisi…

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268: Opening up on Men's Mental Health - Big Brother Winner Anthony Hutton 49:25

3M ago49:25

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Yet again the topic of Men's mental health comes up....with bells on! Janey chats to former Big Brother winner Anthony Hutton. He spent all his reality TV cash on flash cars and taking pals on trips to Las Vegas – as he said 'leaving him in a 'dark place'. He is now flying the flag for mental health especially with the aim of getting guys talking, …

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#114 - Wann ist ein Hund gut sozialisiert? 29:59

3M ago29:59

29:59

Sind Aggression und Angst erlaubt? Im Zusammenhang mit Hunden, die aggressiv oder ängstlich reagieren, hört man schnell mal, dass sie nicht gut sozialisiert seien. Doch ist es fair, diesen Umkehrschluss zu ziehen? All das bespreche ich in dieser Podcastfolge. Eine starre Sichtweise, in der Aggression und Angst als negative, abzustellende Emotionen …

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267: From life threatening illness to thriving CEO of longevity 57:33

4M ago57:33

57:33

Doing Dry Jan? Janey and some of the Sober Coaches she trained share tips for a successful Dry January and beyond. Download the free ebook Sobriety Rocks - Top Tips for a Successful Dry January, A Collection of insights and pivotal moments from Sober coaches. Its a nice read even if you're already sober, its always inspirational reading about other…

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#113 - Ruhe im Alltag deines Hundes 35:29

4M ago35:29

35:29

Ruhe kann man nicht erzwingen Die Frage, wie viel ein Hund in welchem Alter eigentlich schlafen sollte, beschäftigt alle Hundemenschen früher oder später. Deshalb habe ich mich in dieser Folge ausführlich damit beschäftigt, was echte Ruhe ist, warum äußerliche noch lange keine innerliche Ruhe bedeutet und wie wir damit umgehen können, wenn unsere H…

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266: Top tips for Dry Jan...& celebrating 6 years sober! 29:34

4M ago29:34

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Janey shares some recommendations for being kind to yourself this new year, and there are some audio tips courtesy of the dream team of Sober Coaches Some of the lovely Sober Club Accredited Coaches trained by Janey have contributed to this fantastic ebook of tips for a successful dry Jan, and beyond, they've shared their story, some insights, and …

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#112 - Wie du deinem Hund Grenzen setzen kannst 49:03

4M ago49:03

49:03

Persönliche und erdachte Grenzen beim Hund Es gibt viele Mittel und Wege, wie wir Grenzen aufzeigen können. Wichtig ist sich klarzumachen, dass unsere Hunde im Zusammenleben durch uns ein hohes Maß an Begrenzung erfahren. Die menschliche Welt ist eben nicht für Hunde gemacht. Deshalb solltest du auf erdachte Grenzen zusätzlich verzichten. Hier find…

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265: Keeping Festive Food in check - William Porter & Tips for a Sober Xmas 45:16

4M ago45:16

45:16

Its Christmas so we WILL be overeating.....probably ....but we can take a more balanced approach with a few basic tips. William Porter of Alcohol Explained and Diet and Fitness Explained shares some knowledge of how the brain works, and how we can curb our cravings, especially helpful if the sugar monster is descending! William is also recording a …

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#111 - Selbstwirksamkeit im Hundealltag 45:11

4M ago45:11

45:11

Hunde brauchen Raum und Zeit für selbstwirksames Handeln 🐶 Selbstwirksamkeit bedeutet, aufgrund eigener Kompetenzen gewünschte Handlungen selbst ausführen zu können. Der Alltag unserer Hunde ist normalerweise nicht davon geprägt, eher im Gegenteil. Der Mensch bestimmt das gesamte Hundeleben. 🦴 Unsere Hunde haben sich nicht selbst ausgesucht, bei un…

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264: Keep Calm & Carry on - Susan from Hola Sober (From last Xmas) 57:40

4M ago57:40

57:40

Another chance to hear Janey & Susan from Hola Sober talk about prepping for the festive season. Join Janey and Susan, the creator of the fabulous free mag Hola Sober for a fun festive chat about getting prepped, avoid the arguments, step into your new sober identity and of course Keep the ritual change the ingredients. One thing that featured in o…

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#110 - Jugendentwicklung unserer Hunde 34:00

4M ago34:00

34:00

Alles Pubertät, oder was? ➡️ Diese Woche widme ich mich der Jugendentwicklung und Pubertät unserer Hunde. Dabei soll zuerst geklärt werden: Was ist überhaupt der Unterschied zwischen Junghundeentwicklung und Pubertät? Wann fängt das eine an und hört das andere auf? Und: Wann ist ein Hund denn endlich fertig? ➡️ Es ist unmöglich, pauschal zu sagen, …

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263: Unexpected joys of Sobriety - Live podcast with Catherine Gray 1:01:09

5M ago1:01:09

1:01:09

A chance to hear the recording of our live podcast with Catherine Gray, author of The Unexpected Joy of Being Sober, and others in the series. (and v exciting news about her forthcoming debut novel) They discuss oversharing, setting boundaries, and the importance of gratitude. We had a fantastic time with guests at Club Soda in London, watch this s…

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#109 - Alltag vs. Training 33:53

5M ago33:53

33:53

Wenn der Alltag dazwischen kommt 👉Was kannst du tun, damit der ungeplante und zwingend notwendige Alltag, euren kleinschrittigen Trainingsweg nicht kaputt macht? Darüber spreche ich in dieser Folge. 👉Denn es gibt Notfälle, wo zum Beispiel ein Tierarztbesuch erfolgen muss, bevor das Medical Training greift. Hier kommt es immer wieder zu starken Unsi…

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262: Find your Sober Strengths with Sally Magee 53:52

5M ago53:52

53:52

Is it your first Sober Xmas? Or would you like some tips and tools? Join us for Bossing your Xmas Sober - Sunday 3 Dec 7.30 pm on zoom If you're not a Sober Club member you can make a donation Register here Family Constellations online is Fri 8 Dec at 7.30 pm uk time Its v powerful hope you can join us! Sign up here Janey's guest is one of the Sobe…

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#108 - Welcher Hund braucht einen Mantel? 37:44

5M ago37:44

37:44

Nutzen von Hundbekleidung Hier findest du das angesprochene Null Euro SOS-Feiertags-Bundle: ❄️Jeden Winter gibt es die gleiche Diskussion: die einen, die für ihren Hund einen Mantel kaufen und die anderen, die sich darüber lustig machen und es anzweifeln. In dieser Folge erfährst du, auf was du ganz individuell bei der Entscheidung achten solltest.…

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261: The Power of breathwork - Christina Rae @raerituals 46:17

5M ago46:17

46:17

We all breathe...of course, but how about thinking of Breath as 'medicine', when done correctly! Christina Rae Almeida (a.k.a. The Breathwork Queen) is a breathwork and empowerment coach, sobriety and recovery advocate, and founder and CEO of Rae Rituals. She is on a mission to help people transform their lives through breathwork. Visit iamchristin…

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#107 - Handfütterung 47:39

5M ago47:39

47:39

Wenn Futter erarbeitet werden muss In dieser Folge schaue ich mir gemeinsam mit Samaria von Wickis starke Pfotenteams die verschiedenen Facetten der Handfütterung und ihre Auswirkungen auf die Bindung zwischen Menschen und ihren Hunden an. Im Hundetraining wird Handfütterung insbesondere dann zum Thema, wenn es um die Herausforderungen nicht so koo…

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260: Fading Affect Bias...And Alcohol Policies & Change -Professor Ian Gilmore 44:16

5M ago44:16

44:16

Janey shares some interesting posts from recent Sober Club discussions on FAB - Fading Affect Bias, the pyschological phonemenon that allows memories associated with negative thinking to be forgotten more quickly, when the wine witch appears, we look back with rose coloured specs.... Connection and accountability helps! Join us in The Sober Club No…

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#106 - Tipps gegen Silvesterangst 29:37

5M ago29:37

29:37

Hunde mögen keine Böller Diese Folge wird dir von Zylkene präsentiert. Hier findest du eine Liste der Produkte. Du kannst sie aber auch direkt in deiner Haustierarztpraxis besorgen und so lokal unterstützen:  ➡️Kapseln 100er:  75mg:  225mg: 450mg:  ➡️Chews:  75mg:  225mg: 450mg: ➡️In dieser Folge geht es um das für die meisten Tiere leidige Thema S…

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259: Sober and Single. The Challenges & benefits with Christine Coulson 41:17

6M ago41:17

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Janey chats to Sober 360 trained Coach Christine Coulson on the challenges of living alone and being sober. Statistics show there are lots of people living alone, and struggling with getting and staying sober without accountability. We touch on dating, socialising and more You can find out more about Christine’s work at www.yoursoberpath.com Christ…

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#105 - Falsch verstandener Tierschutz 42:22

6M ago42:22

42:22

Sollte ich streunende Tiere füttern? In dieser Folge möchte ich das Thema „falsch verstandener Tierschutz“ genauer unter die Lupe nehmen. Dabei geht es nicht darum, einzelne Personen zu kritisieren, sondern vielmehr um das Gesamtthema und die Strukturen, die für die zahlreichen Probleme, mit denen Tierschutzvereine aktuell zu kämpfen haben, verantw…

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258: Can self hypnosis help with cravings? 36:43

6M ago36:43

36:43

Spoiler alert - Yes! and so much more! Dr. David Spiegel @reveri serves as the Willson Professor and Associate Chair of Psychiatry & Behavioral Sciences at Stanford University School of Medicine. With a remarkable body of work, Dr. Spiegel's contributions encompass thirteen published books, 425 scientific journal articles, and 175 book chapters spa…

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#104 - Social Walks 32:57

6M ago32:57

32:57

Sind Sozialisierungsspaziergänge immer gut? Social Walk ist eben nicht gleich Social Walk. Wie bei allen Angeboten mit Hund heißt es: schau es dir am besten vorher, ohne deinen eigenen Hund an. Bei Social Walks können vor allem die Hundemenschen viel lernen, wenn sie gut angeleitet werden. Die Hundekörpersprache frühzeitig erkennen können, Leinenha…

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257: From Addiction & Trauma to Success and Resilience 42:59

6M ago42:59

42:59

Our sponsor for the podcast is FHIRST - unique 'living' sodas with probiotic cultures and prebiotic fibres - soda with benefits. You can get 20 percent off till the end of November. www.fhirst.com use the code SoberClub20 www.fhirst.com use the code SoberClub20 Janey's guest is Jonathan Niziol talking about his modelling days, addiction, trauma and…

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#103 - Neurodivergente Hundefamilien 50:12

6M ago50:12

50:12

Hundemenschen mit AD(H)S In dieser Podcastfolge spreche ich mit Miriam Arndt-Gabriel darüber, was Neurodivergenz und Neurodiversität überhaupt bedeutet und welche Auswirkungen die Neurodivergenz von Hundemenschen auf deren Hunde haben kann. In dieser Folge erfährst du, welche möglichen Herausforderungen auf Hund oder Mensch im Zusammenleben warten …

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256: Love from...a new AF pop up bar in Manchester with Karl Considine 31:11

6M ago31:11

31:11

Our sponsor for the podcast is Awake Organics, a fantastic natural skincare and beauty brand who won in our Platinum Awards 2023 Check out their range or cruelty free products, you can get 20 per cent off your first purchase using the code JANEYLEE20 www.awakeorganics.co.uk Janey’s guest is podcast host Karl Considine who shares his story from drun…

พอดคาสต์ที่ควรค่าแก่การฟัง

Janey พอดคาสต์

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