พอดคาสท์ Hong Kong ชั้นนำ (2021)

R

Running INSIDER podcast

1
Running INSIDER EP 13 : วิธีเลิกบุหรี่ที่นักวิ่งสายควัน ก็ทำตามได้ 50:18

8M ago50:18

50:18

แม้ว่าการวิ่งจะเป็นกีฬาเพื่อสุขภาพ แต่ถ้าดูแลสุขภาพให้สุดนักวิ่งก็ต้องดูแลตัวเองให้ห่างไกลจากสิ่งที่ทำลายสุขภาพเช่นกัน หนึ่งในนั้นคือการสูบบุหรี่ ยังมีนักวิ่งอีกหลายคนที่สูบบุหรี่ไปด้วยวิ่งไปด้วย แม้จะพยายามห้ามใจตัวเองให้เลิกสูบ แต่ก็อาจจะยังทำไม่ได้ วันนี้ Running INSIDER มีคำแนะนำดีๆ จากเพจ 'วิ่งดิหมอ' มาให้นักวิ่ง หรือคนที่สนใจจะเลิกบุหรี่ได้มา…

R

Running INSIDER podcast

1
Running INSIDER EP12 : แชร์ประสบการณ์ที่เคยร่วมงานใน Tokyo Marathon 41:51

11M ago41:51

41:51

ถึงแม้ในปีนี้งานวิ่ง Tokyo Marathon 2020 จะประกาศยกเลิกในส่วนของบุคคลทั่วไปแล้วเหลือแค่จัดเฉพาะผู้พิการที่นั่งวีลแชร์กับนักวิ่งมาราธอนระดับ ‘อีลิท’ เพื่อคัดตัวไปโอลิมปิค #TOKYO2020 พี่บุ้ยแห่ง Running INSIDER จะมาเล่าถึงประสบการณ์ที่เคยได้ไปร่วมงาน Tokyo Marathon ในปีที่ผ่านๆมา ว่ามีเรื่องอะไรที่น่าจดจำและประทับใจบ้าง สามารถรับฟังเพิ่มเติมได้ในเอพิ…

R

Running INSIDER podcast

1
Running INSIDER EP11 : แชร์ประสบการณ์การวิ่ง ‘Hong Kong 100 Ultra Trail’ 59:58

11M ago59:58

59:58

Hong Kong 100 Ultra Trail สุดยอดงานวิ่ง 100 กิโล ที่ฮ่องกง จัดว่าเป็นอีกหนึ่งรายการที่นักวิ่งสายเทรลต้องผ่านให้ได้ซักครั้ง ซึ่งบุ้ยแห่ง Running insider จะมาแชร์ประสบการณ์ฝ่าอุปสรรค ทั้งระยะทาง ความชันของสนาม ทั้งฝนทั้งหนาว และถ้าใครเป็นแฟน ‘ยูธูป’ ก็น่าจะเคยฟังเรื่อง ‘กาเหย่า’ ที่เคยเล่าในรายการมาแล้ว ซึ่งสามารถฟังแบบออริจิน่อลได้ที่เอพิโสดนี้เลย…

R

Running INSIDER podcast

1
Running INSIDER EP10 : งานแข่งวิ่ง Amazing Thailand Marathon 2020 ที่ผ่านมา 42:43

11M ago42:43

42:43

บุ้ยและแซมได้ไปร่วมงานในรายการวิ่ง Amazing Thailand Marathon 2020 ที่ผ่านมา โดยที่บุ้ยก็จะมาเล่าเรื่องสนุกๆในฐานะผู้บรรยายการแข่งขัน ส่วนแซมก็จะมาแชร์เรื่องในแต่ละช่วงของระยะทางการวิ่งในระยะ Full Marathon ของรายการนี้ว่าสุดท้ายแล้วเขาจะสามารถล้างตาจากปีที่แล้วได้หรือไม่? (สามารถย้อนไปฟังเหตุการณ์ของปีที่แล้วได้ในเอพิโสดที่ 7 เพื่อเพิ่มความสนุกได้)…

R

Running INSIDER podcast

1
Running INSIDER EP9 : แชร์ประสบการณ์ 2 สนามสำคัญอย่าง ‘จอมบึงมาราธอน2020’ และ ‘บางแสน 10-2020’ 49:29

12M ago49:29

49:29

พี่บุ้ย Running insider จะมาแชร์ประสบการณ์ของที่ได้ร่วมงานวิ่ง ‘จอมบึงมาราธอน2020’ และ ‘บางแสน 10-2020’ ในช่วงต้นปีที่ผ่านมา แต่ละที่ก็มีเรื่องราวและเสน่ห์ที่ต่างกัน โดยเรื่องทั้งหมดจะถูกเล่าผ่านใน Running insider เอพิโสดนี้

R

Running INSIDER podcast

1
Running INSIDER EP8 : คู่บิ๊กแมตซ์ของการวิ่งแข่งระดับโลก 50:54

12M ago50:54

50:54

ในวงการกีฬาต่างก็มีคู่บิ๊กแมตซ์ที่แฟนๆรอชม อย่างในวงการวิ่งก็มีคู่ที่จับตามองอย่าง เอเลียด คิปโชเก้ กับ เคเนนิซ่า เบเคเล่ ที่เคยเจอกันตั้งแต่สมัยวิ่ง CROSS COUNTRY ที่คนนึงเป็นชาว เคนย่า และ อีกคนเป็นชาว เอธิโอเปีย ซึ่งถือว่าเป็นชาติมหาอำนาจในวงการวิ่ง หรือ โม ฟาราห์ กับ เคเนนิซ่า เบเคเล่ ที่จะเจอกันที่สนาม The Vitality Big Half 2020 ในลอนดอน และใน…

R

Running INSIDER podcast

1
Running INSIDER EP 7 : แชร์ประสบการณ์วิ่งมาราธอนใน Amazing Thailand Marathon ก่อนจะถึงวันแข่งจริง 23:48

12M ago23:48

23:48

งาน ‘Amazing Thailand Marathon’ เป็นงานแข่งวิ่งที่ได้รับความนิยมมากในปัจจุบัน โดยเป็นการ ‘วิ่งผ่าเมือง’ จากราชมังคลากีฬาสถาน – อนุสาวรีย์ประชาธิปไตย แน่นอนว่าการวิ่งมาราธอนผ่านใจกลางกรุงเทพย่อมมีเรื่องที่น่าสนใจมากมาย และผู้ที่จะมาแชร์ถึงประสบการณ์การวิ่งในรายการนี้(ของปี2019)ก็คือคุณ ‘แซม’ นั่นเอง เอพิโสดนี้คุณ’แซม’จะมาแชร์ถึงประสบการณ์ส่วนตัวที่ส…

R

Running INSIDER podcast

1
Running INSIDER EP 6 : เปิดประวัติ ‘โรเน็กซ์ คิปรูโต้’ นักวิ่งระยะ 10K ที่ไวที่สุดในโลกคนล่าสุด 35:30

1y ago35:30

35:30

เอพิโสดนี้จะมาพูดคุยถึงประวัติของ ‘โรเน็กซ์ คิปรูโต้’ นักวิ่งชาวเคนย่าที่วิ่งทำลายสถิติโลกในระยะ 10K คนล่าสุด และอีกประเด็นที่น่าสนใจคือเรื่องความเป็นไปได้ที่รองเท้า Nike Vaporfly Next% จะถูกแบน ห้ามนักกีฬาใช้ในการแข่งขันในอนาคต ส่วนรายละเอียดที่เหลือจะเป็นอย่างไรรับฟังกันได้เลย

R

Running INSIDER podcast

1
Running INSIDER EP5 : รวมเรื่องที่น่าสนใจของงานแข่งวิ่ง ‘Hakone Ekiden‘ 49:03

1y ago49:03

49:03

รายการวิ่ง ‘Hakone Ekiden’ เป็นรายการวิ่งผลัดทางไกลที่มีชื่อเสียงของประเทศญี่ปุ่น โดยเป็นการแข่งขันในระดับมหาลัยที่มีมาอย่างยาวนานกว่าร้อยปี แน่นอนว่ารายการวิ่งที่มีชื่อเสียงมาอย่างยาวนานขนาดนี้ ย่อมมีเรื่องที่น่าสนใจมากมาย ซึ่งจะมีเรื่องอะไรบ้าง มาฟังกันได้เลย!!

R

Running INSIDER podcast

1
Running INSIDER EP4 : การวิ่งผ่านความมืดของ ‘ต้อม-พีรพล มหาภาพ’ นักวิ่งที่พิการทางสายตา 38:13

1y ago38:13

38:13

จากการสูญเสียการมองเห็นของ ‘ต้อม’ กลับเป็นประตูสู่โลกของการวิ่ง แม้ช่วงแรกจะยากลำบากจนเกือบจะท้อในชีวิต แต่ด้วยแรงบันดาลใจจากคนในครอบครัวและจากคนรอบข้าง ทำให้เขาลุกขึ้นมาสู้อีกครั้ง เอพิโสดนี้ว่าด้วยความกล้าที่จะก้าวข้ามผ่านจากผู้พิการทางสายตาสู่การวิ่งฟูลมาราธอนในชุดแฟนซี และเรื่องราวอันน่าประทับใจที่เขาได้เจอในทุกๆเมตรที่เขาวิ่งผ่าน ‘ก้าวแรกในการ…

R

Running INSIDER podcast

1
Running INSIDER EP3 : คุยสบายๆกับ ‘ลุงมาศ นักวิ่งน่ารัก’ กับสถานการณ์ความน่ารักในการวิ่ง 33:57

1y ago33:57

33:57

ปัจจุบัน มีนักวิ่งเพิ่มขึ้นจำนวนมากและช่วงอายุก็น้อยลงเรื่อยๆทำให้เราเห็นนักวิ่งน่ารักๆอยู่บ่อยๆเลยทำให้ ‘ลุงมาศ’ เกิดแรงบันดาลใจเปิดเพจ ‘นักวิ่งน่ารัก’ เพราะลุงมาศมีแนวคิดว่านอกจากภาพของชัยชนะและความสำเร็จแล้วก็อยากให้มีรูปนักวิ่งน่ารักๆบ้าง แต่นอกเหนือจากภาพถ่ายนักวิ่งน่ารักนั้นมีแนวคิดอะไรซ่อนอยู่ ก้าวต่อไปของ ‘นักวิ่งน่ารัก’ คืออะไร รับฟังในเอพ…

R

Running INSIDER podcast

1
Running INSIDER EP2 : คุยกับ ‘อ๊อฟ ThaiRun’ ผู้ที่ทำให้การค้นหารูปนักวิ่งเป็นเรื่องง่าย 35:25

1y ago35:25

35:25

เราจะทำยังไงถ้าต้องการรูปตัวเองในงานวิ่ง แต่งานนั้นมีรูปถ่ายนักวิ่งถึงล้านรูป แค่คิดก็ปวดหัวแล้ว ‘อ๊อฟ’ หรือ ‘ดร.บุญญฤทธิ์ อุยยานนวาระ’ หนึ่งใน Founder ของ ThaiRun ผู้ร่วมพัฒนาระบบค้นหาภาพถ่ายด้วยใบหน้า จะมาเล่าถึงที่มาของการเข้ามาทำเว็บไซต์ ‘Thai.run’ รวมถึงการทำเพจ ‘ThaiRun ฮับความสุขนักวิ่ง’ ที่เป็นเพจที่รวมเรื่องราวและข่าวสารของการวิ่ง จากที่เข…

R

Running INSIDER podcast

1
Running INSIDER EP1 : ประสบการณ์คุยกับ 'คิปโชเก้' 5 นาทีที่มีค่าของ 'บุ๊ย มนตรี 44:59

1y ago44:59

44:59

หากใครที่ติดตามเพจ Running INSIDER น่าจะเคยเห็นภาพ 'บุ๊ย มนตรี' แอดมินเพจถ่ายรูปคู่กับ 'เอเลียด คิปโชเก้' นักวิ่งระดับโลกชาวเคนย่า ซึ่งจริงๆ แล้วการที่นักวิ่งจากไทย ได้ไปเจอกับนักวิ่งระดับโลก ตัวเป็นๆ รวมถึงได้พูดคุยด้วยนั้นเป็นเรื่องที่โคตรยาก แต่...การวิ่งและ Running INSIDER ที่เขาปลุกปั้น ได้พาเขาไปพบกับคิปโชเก้ ตัวจริง แม้จะแค่ 5 นาที แต่นั่นคื…

R

Running INSIDER podcast

1
Running INSIDER EP0 : วิ่งเพื่อพบประสบการณ์ใหม่ 1:46

1y ago1:46

1:46

ในแวดวงนักสื่อสารเรื่องวิ่งของไทยนั้น เรามั่นใจว่า 'บุ้ย - มนตรี บุญสัตย์' ผู้ก่อตั้งเพจเกี่ยวกับเรื่องวิ่งที่มีผู้ติดตามเยอะที่สุด Running Insider และ ผู้ร่วมก่อตั้งเพจ ThaiRun คือหนึ่งในคนที่โดดเด่

Hong Kong พอดคาสต์

1
Running INSIDER podcast

1
Running INSIDER EP 13 : วิธีเลิกบุหรี่ที่นักวิ่งสายควัน ก็ทำตามได้ 50:18

1
Running INSIDER EP12 : แชร์ประสบการณ์ที่เคยร่วมงานใน Tokyo Marathon 41:51

1
Running INSIDER EP11 : แชร์ประสบการณ์การวิ่ง ‘Hong Kong 100 Ultra Trail’ 59:58

1
Running INSIDER EP10 : งานแข่งวิ่ง Amazing Thailand Marathon 2020 ที่ผ่านมา 42:43

1
Running INSIDER EP9 : แชร์ประสบการณ์ 2 สนามสำคัญอย่าง ‘จอมบึงมาราธอน2020’ และ ‘บางแสน 10-2020’ 49:29

1
Running INSIDER EP8 : คู่บิ๊กแมตซ์ของการวิ่งแข่งระดับโลก 50:54

1
Running INSIDER EP 7 : แชร์ประสบการณ์วิ่งมาราธอนใน Amazing Thailand Marathon ก่อนจะถึงวันแข่งจริง 23:48

1
Running INSIDER EP 6 : เปิดประวัติ ‘โรเน็กซ์ คิปรูโต้’ นักวิ่งระยะ 10K ที่ไวที่สุดในโลกคนล่าสุด 35:30

1
Running INSIDER EP5 : รวมเรื่องที่น่าสนใจของงานแข่งวิ่ง ‘Hakone Ekiden‘ 49:03

1
Running INSIDER EP4 : การวิ่งผ่านความมืดของ ‘ต้อม-พีรพล มหาภาพ’ นักวิ่งที่พิการทางสายตา 38:13

1
Running INSIDER EP3 : คุยสบายๆกับ ‘ลุงมาศ นักวิ่งน่ารัก’ กับสถานการณ์ความน่ารักในการวิ่ง 33:57

1
Running INSIDER EP2 : คุยกับ ‘อ๊อฟ ThaiRun’ ผู้ที่ทำให้การค้นหารูปนักวิ่งเป็นเรื่องง่าย 35:25

1
Running INSIDER EP1 : ประสบการณ์คุยกับ 'คิปโชเก้' 5 นาทีที่มีค่าของ 'บุ๊ย มนตรี 44:59

1
Running INSIDER EP0 : วิ่งเพื่อพบประสบการณ์ใหม่ 1:46

คู่มืออ้างอิงด่วน

Hong Kong พอดคาสต์

ดาวน์โหลดแอปเลย!

คู่มืออ้างอิงด่วน