Hijos สาธารณะ
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Universo Hijos

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Universo Hijos

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Universo Hijos es un podcast para padres de otra galaxia, en el que reflexionamos sobre psicología, pedagogía y educación; y descubrimos el inexplorado universo de los hijos. Madres y padres de otra galaxia, ¡bienvenidos a vuestro universo!
 
En este programa, cada jueves Rubén Espinosa ahonda en los deportes de resistencia y abre las puertas a que deportistas, entrenadores e investigadores te aporten todo lo que saben para que entrenes más y mejor. Si quieres puedes seguir a Rubén en sus rrss. Instagram: @RubenEspinosaPT Facebook: Rubén Espinosa PT Twitter: @RubenEspinosaPT Youtube: Rubén Espinosa Web: www.rubenespinosa.com
 
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Proyecto Hijos

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Proyecto Hijos

Almudena Palacios

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Podcast semanal basado en la filosofía Montessori y Crianza Positiva. Con entrevistas a profesionales, hablaremos de crianza, rabietas, embarazo y maternidad, parto, lactancia, alimentación, conflictos con bebés y niños de todas las edades, celos, adolescentes... recordad que somos los responsables de criar y educar a los hombres y mujeres del futuro. Presentado cada lunes por Almudena Palacios, maestra de primaria, antropóloga y educadora de familias en Disciplina Positiva. Si necesitas más ...
 
Hijos de la Luna está dirigido y presentado por José Luis Mateo, se emite en directo de Lunes a Domingo de 21 a 22 h., con las últimas novedades discográficas y entrevistas diversas. Hijos de la Luna lo puedes escuchar a través de Internet en https://www.esmiradio.es o también en directo a través de Tune-In, iVoox o la aplicación "esmiradio.es" disponible en Google Play, iTunes y Blackberry World. Consulta nuestra programación en https://www.esmiradio.es
 
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Hijos de la Tiznada

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Hijos de la Tiznada

Hijos de la Tiznada

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Somos un equipo gastronómico altamente competitivo y de amistad pura, que gusta por la cultura de la gastronomía de parrilla, del sano convivio entre amigos y de una buena cerveza. El programa se desarrolla de manera desenfadada, en ocaciones con miembros del equipo, otras entrevistando a personalidades de la industria gastronómica, o simplemente desarrollando temas interesantes en solitario por mí. Vladimir Ilich Torres.
 
Como puedo ayudar a mi hijo a manejar la presion de grupo? Como puedo preparar a mi hijo a tomar las decisiones correctas acerca de las citas de pareja, el sexo, el alcohol y las drogas? A medida que los ninos y ninas se convierten en adolescentes, estos pueden actuar como que no escuchan a sus padres. Pero todavia necesitan su ayuda para hacer frente a las presiones de crecer. Escucha las historias que aparecen abajo para aprender como puede orientar mejor a sus hijos a tomar decisiones sal ...
 
Creciendo como madres, padres e hijos: Crianza y bienestar. Este podcast es un programa que promueve la maternidad y paternidad saludables. Este podcast es un espacio para educarnos. Nos educamos para sanar, para conocernos y para aprender a criar diferente, para que nuestras generaciones sean generaciones más sanas y conscientes. He aprendido que para tener una crianza saludable, consiente y respetuosa tenemos que educarnos, sanar y estar en comunidad/tribu. Unete a nuestra tribu: http://ww ...
 
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La Instrucción De Hijos

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La Instrucción De Hijos

Ebenezer Bakersfield

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Hermanos/Amigos esperamos que atravez de cada predica tu vida pueda ser Bendecida. Nuestro deseo es que Dios pueda hablar a tu corazón y puede quedar la semilla de la palabra en tierra fértil. Dios te bendiga. Te Bendecimos, Ebenezer Bakersfield Ministerios Ebenezer See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
 
"Hijos de la radio" es un metapodcast que nace a raíz de la sección homónima del programa "A vivir que son dos días", en la Cadena SER. En dicha sección la idea era dar a conocer el podcasting, este "hijo de la radio", con sus propias características, a la audiencia mayoritaria de la radio. El podcast es un medio de comunicación complementario a todos los demás, con una identidad y autonomía concretos. En este podcast conoceremos más a fondo todos los detalles relacionados con podcasting. Ca ...
 
Los Hijos Del Maíz, es un show matutino emitido de 8am-11am, tratamos temas de interés para la comunidad, deportes, espectaculos, guerra de chistes, todo está basado en la comedia, para comenzar bien el día. Le hablare un poco más del equipo de locutores que conforman el show. Rubén Pérez (El hueso) Versátil, creativo, dinámico y creador del personaje que participa en el show ''El Macanas'' Un poco irreverente, pero muy divertido! Rubén Pérez tiene experiencia como productor de radio. Estuvo ...
 
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En este episodio hablamos con Antón Ruanova, un triatleta de élite que ha visto cómo su carrera se veía impedida debido a múltiples circunstancias. Una trayectoria llena de éxitos y premios, pero también de momentos complicados y duras decisiones. Veremos cómo lidia un deportista profesional con sus proyectos personales cuando éstos le alejan del r…
 
Accede aquí a las guías y formaciones exclusivas para los suscriptores de Universo Hijos 🛎 www.universohijos.com/recursos ------------------------------------------- 🎧 157. El monstruo de la ansiedad, las trampas psicológicas y técnicas para vencer al monstruo Hoy hablaremos de ansiedad, de miedo y de cómo la atención plena y la psicología nos pued…
 
Cuando tenemos un hijo/a solemos pensar con frecuencia en cómo será su vida de mayor, queremos que tenga éxito, que consiga lo que quiera en la vida. Conforme van creciendo, es un tema cada vez más presente, pero, ¿en qué consiste el éxito y cómo podemos ayudarles a logralo? En el programa de abordo este tema tan importante para el desarrollo de nu…
 
Si la ciencia afirma que nuestro cerebro no distingue entre lo imaginado y lo real. ¿Podríamos aprovecharnos de este fenómeno psicológico para recuperarnos de una lesión? En este episodio Infantes te trae diferentes usos de la visualización para que te recuperes antes y mejor de cualquier lesión deportiva. ------------------------------------------…
 
Hola, bienvenidas/os a un nuevo episodio de Universo Hijos: un podcast presentado por Mireia Cros, marketer digital y comunicadora en www.pakahontas.com , y Elisenda Cros, psicóloga especializada en conflictos familiares y fracaso escolar en www.universohijos.com 👉CÓDIGO 30%: BF21 https://www.universohijos.com/cursos/ ------------------------------…
 
¿Cómo creamos y diseñamos un entrenamiento de carrera? ¿Cuál es el "paso a paso" a la hora de planificar un programa de entrenamiento? En el episodio de hoy te cuento los 6 pasos que has de seguir a la hora de diseñar un programa de entrenamiento. Te dejo por aquí lo que te he prometido en el episodio: 🔥 Zonas de entrenamiento 👉🏽 https://bit.ly/Zon…
 
Hola, bienvenidas/os a un nuevo episodio de Universo Hijos: un podcast presentado por Mireia Cros, marketer digital y comunicadora en www.pakahontas.com , y Elisenda Cros, psicóloga especializada en conflictos familiares y fracaso escolar en www.universohijos.com/newsletter Hoy contamos con la participación de Dídac Arnau, pedagogo y asesor educati…
 
🙌 Si quieres empezar a trabajar tu bienestar y calidad de vida, puedes descargarte el ejercicio especial que hemos preparado aquí: 👉https://www.universohijos.com/FELICIDAD/ ---------------------------------------------- Hola, bienvenidas/os a un nuevo episodio de Universo Hijos: un podcast presentado por Mireia Cros, marketer digital y comunicadora…
 
En este episodio hablamos con el creador del movimiento Fitness Revolucionario. ¿Qué papel tuvo la resistencia en nuestra evolución como especie? ¿Qué hábitos diarios podemos implementar para mejorar nuestra salud? ¿Cómo acelerar la recuperación? Estas cuestiones y muchas más las resolvemos cara a cara con Marcos Vazquez (@fitness.revolucionario) -…
 
📯💈 Si quieres recibir el próximo número de la EDUCALETTER de Universo Hijos y formar parte de la comunidad: 📨 www.universohijos.com/newsletter Accede aquí a la sección de preguntas y respuestas de otrxs madres y padres🧐 ---------------------------------------------- Hola, bienvenidas/os a un nuevo episodio de Universo Hijos: un podcast presentado p…
 
Seguro que como padres en algún punto os habéis planteado cómo hacer que vuestro hijo/a valore lo que tiene y lo cuide más, ¿verdad? El agua es uno de esos elementos que por estar a nuestro alcance y al suyo todos los días, casi ni se aprecia. Pero es bueno que, sea cual sea la edad de tu hijo/a, aprenda desde pequeño a entender la importancia que …
 
En este episodio entrevistamos al director de uno de los eventos más laureadas de nuestro país, el Ironman de Vitoria. ¿Cómo son los entresijos de una prueba como esta? ¿Qué ha supuesto el cambio de Triatlón Vitoria a la franquicia Ironman? ¿Cómo puede afectar a la salud el hecho de asumir la responsabilidad que supone organizar este evento? ------…
 
¿Cuántas veces has oído hablar sobre la práctica de visualización en el deporte? ¿Será tan interesante como dicen el incorporarla en nuestros entrenamientos? ¿Existe evidencia científica que respalde la práctica de la visualización en el deporte? Espero que el programa de hoy resuelva todas estas cuestiones, y recuerda que, si te quedas con ganas..…
 
📯💈 Si quieres recibir el próximo número de la EDUCALETTER de Universo Hijos y formar parte de la comunidad: 📨 www.universohijos.com/newsletter Accede aquí a la sección de preguntas y respuestas de otrxs madres y padres🧐 ------------------------------------------------------------------------ Hola, bienvenidas/os a un nuevo episodio de Universo Hijo…
 
Mayte es una de las mejores atletas españolas de la historia. 17 veces campeona de España absoluta, 2 x subcampeona de Europa y 2 medallas de bronce en Campeonatos del Mundo Ha sido atleta olímpica en Sidney y en Atenas; y hablamos con ella de cómo es la vida años después de una deportista olímpica. ¿Mereció la pena dedicar toda su adolescencia al …
 
¿Estás fomentando la lectura lo suficiente? Los padres tenemos un papel clave en el desarrollo de nuestros hijos, también en su educación. Hoy en día, vivimos en una sociedad donde hay mucha información y cada vez resulta más necesario enseñar a los niños/as a localizarla, seleccionarla, valorarla e interpretarla. Para ello la lectura es básica, po…
 
Ilde (@ildearaque)es entrenador licenciado y director de un máster en la Universidad Católica de Valencia. Defiende la regulación profesional (RP) Marcos (@marcos.conquer) es el creador de Audiofit y se define como un apasionado de la economía. Defiende el libre mercado y no está a favor de la RP. Hoy se sientan a debatir sobre el intrusismo y sobr…
 
Hola, bienvenidas/os a un nuevo episodio de Universo Hijos: un podcast presentado por Mireia Cros, marketer digital y comunicadora en www.pakahontas.com , y Elisenda Cros, psicóloga especializada en conflictos familiares y fracaso escolar en www.universohijos.com/newsletter Hoy en Universo Hijos hablaremos de la serie que lo está petando pero tambi…
 
¿Te has parado a pensar cómo tus preocupaciones pueden afectar a tu entrenamiento o competición? ¿Miedo y preocupación son conceptos que se refieren a lo mismo? Espero que este programa no solo despeje dudas sino que también te ayude a levantar el pie si hiciera falta. Dale al Play y lo entenderás. Espero que disfrutes de la escucha. --------------…
 
Hola, bienvenidas/os a un nuevo episodio de Universo Hijos: un podcast presentado por Mireia Cros, marketer digital y comunicadora en www.pakahontas.com , y Elisenda Cros, psicóloga especializada en conflictos familiares y fracaso escolar en www.universohijos.com Hoy hablaremos de una serie que es la serie que nos hubiera gustado ver cuando éramos …
 
Nuestro entorno tiene una influencia abismal en nuestro rendimiento físico y emocional, hasta el punto de que te conviertes en la suma de las 5 personas con las que más tiempo pasas. ¿Cómo escoger entonces buenas amistades? ¿Qué debemos esperar de nuestros amigos y qué debemos darles? En este episodio, me siento con dos grandes amigos, Josué Tari, …
 
A día de hoy, hay muchos estilo de alimentación (y vida) a nuestro alcance. Pero para poder saber cuál de ellos encaja mejor con nosotros/as y nuestros/as hijos, lo mejor es informarse sobre ellos y tener a mano recursos útiles para el día a día en casa. Hoy hablamos con David Brook, de Criando Veganos, de alimentación vegana en adultos y en niños …
 
Para poder acceder a un puesto de trabajo en las fuerzas y cuerpos de seguridad del estado es necesario superar unas pruebas físicas, en ocasiones no muy complejas y en otras, muy difíciles. En este episodio hablaremos de cómo son esas pruebas, de las diferencias que existen entre cuerpos y de cómo debemos orientar el entrenamiento. Además veremos …
 
Hola, bienvenidas/os a un nuevo episodio de Universo Hijos: un podcast presentado por Mireia Cros, marketer digital y comunicadora en www.pakahontas.com , y Elisenda Cros, psicóloga especializada en conflictos familiares y fracaso escolar en www.universohijos.com 👉 ¿Hago bien si le digo que estudie para que vaya a la universidad? 👉 ¿Los niños solo …
 
Hoy muchos niños crecen sin salir de un entorno urbano. Por eso su único contacto con las plantas, los animales y los parajes naturales llega a través de la escuela, libros o vídeos. Sin embargo, son múltiples los beneficios para los niños del contacto con la naturaleza, en especial con los animales. De modo que vamos a ver distintas formas de fome…
 
Pedro sufrió un accidente entrenando que le tuvo meses pegado a una bolsa sin posibilidad de hacer ningún tipo de esfuerzo físico. Meses más tarde descubrió que ese accidente y esos meses de absoluto parón fueron en realidad una de las mejores oportunidades de su vida. ¿Cómo afrontó esa grave lesión? ¿Qué estrategias y herramientas utilizó para sal…
 
¡Arrancamos nueva sección en el programa! Infantes se ha propuesto analizar la mentalidad de deportistas que además de ser espectaculares por su desempeño físico también lo son por cómo piensan o gestionan sus emociones. Sin más dilación... Os dejamos que disfrutéis de la mentalidad de una campeonísima. ---------------------------------------------…
 
¿No has deseado un millón de veces que tu hijo/a pudiera hablar, sobre todo cuando eran bebés? Cuando nos comunicamos con nuestros hijos/as mucha de esa comunicación se hace sin utilizar las palabras: expresiones faciales, el lenguaje corporal, el contacto físico, el visual o el tono de voz... Por eso, cada día, como padres hemos de darnos cuenta d…
 
Hola, bienvenidas/os a un nuevo episodio de Universo Hijos: un podcast presentado por Mireia Cros, marketer digital y comunicadora en www.pakahontas.com , y Elisenda Cros, psicóloga especializada en conflictos familiares y fracaso escolar en www.universohijos.com 👉 ¿Qué es la Educaletter y por qué te será útil? 👉 ¿Cómo será la plataforma de formaci…
 
En este episodio vamos a ser absolutamente transparentes a la hora de contestar a preguntas como: - ¿Qué implica realmente pronar o supinar? - ¿Es importante la amortiguación de una zapatilla? - ¿Cómo influye el drop en mi forma de correr? - ¿Tengo que fijarme en la horma a la hora de comprar mis zapatillas? ----------------------------------------…
 
Hola, bienvenidas/os a un NO nuevo episodio de Universo Hijos: un podcast presentado por Mireia Cros, marketer digital y comunicadora en www.pakahontas.com , y Elisenda Cros, psicóloga especializada en conflictos familiares y fracaso escolar en www.universohijos.com Te explicamos cómo es la nueva masterclass en formato podcast premium sobre la infl…
 
No podemos negar la brecha salarial. La remuneración salarial percibida por las mujeres es un 23% inferior a la de los hombres, a nivel mundial. Pero esto no sólo es un problema externo a nosotras, sino que también tiene mucho que ver con la crianza que recibimos, la educación y la sociedad en la que crecimos. Cuando trabajamos por cuenta propia y …
 
Un mismo entrenamiento puede tener efectos diferentes en cada persona. E incluso podría tener efectos dispares en una misma persona en función del momento en el que se haga. ¿Como es posible? Hoy hablamos de una ley que es determinante a la hora de comprender cómo funciona nuestro cuerpo y cómo responde ante cada entrenamiento. 👉🏽 Imagen de apoyo p…
 
"Noto el peso del mundo sobre mis hombros" Simone Biles En estos pasados JJOO de Tokio el nombre de Simone Biles volvió a resonar con fuerza, pero esta vez, por un motivo muy diferente al que lo hizo en los últimos Juegos en Río de Janeiro. Infantes estrena sesión trayendo su opinión, la de Rubén y la de otros colegas de profesión sobre lo ocurrido…
 
La alfabetización es fundamental para conseguir una sociedad más instruida y sostenible. Porque para que haya un mundo mejor, nuestros niños y jóvenes deben adquirir los conocimientos, destrezas y herramientas para cambiar las cosas y que esto sólo será posible a través de la Educación. Hay una frase que dice: “La escuela es mi segunda familia. La …
 
Hola, bienvenidas/os a un nuevo episodio de Universo Hijos: un podcast presentado por Mireia Cros, marketer digital y comunicadora en www.pakahontas.com, y Elisenda Cros, psicóloga especializada en conflictos familiares y fracaso escolar en www.universohijos.com 🎧 Hoy os contamos “El Cuento del Monje y El General”, de Jorge Bucay. Un cuento para ni…
 
"Especialízate cuanto antes y sé el mejor en tu área" Te suena esta idea ¿verdad? Seguramente hayas intentado aplicarla en tu vida profesional o deportiva. "Si quieres ser mejor corredor, limítate a correr" "Si quieres mejorar en triatlón, entrena triatlón y ya está" Hoy, vengo a plantearte una nueva visión acerca de este mantra. ¿Es posible que se…
 
¿Sabías que ayer, día 5 de septiembre, se celebró el día mundial del hermano? Por eso, en este episodio te cuento cómo convertir a los hermanos/as en aliados y formar entre todos un gran equipo que os permita vivir en armonía. Porque ¿y si te dijera que en lugar de complicarse, cuantos más seáis en casa, mejor podéis organizaros? Si hasta ahora te …
 
Hola, bienvenidas/os a un nuevo episodio de Universo Hijos un podcast presentado por Mireia Cros, marketer digital y comunicadora en www.pakahontas.com y Elisenda Cros, psicóloga especializada en conflictos familiares y fracaso escolar en www.universohijos.com 🎧 Hoy hablaremos de algunos falsos mitos sobre los estilos educativos y de crianza. ⚡Si b…
 
Parece que el teletrabajo o el emprendimiento online esté a la orden del día, que sea la solución a todos los problemas de conciliación y que cualquiera pueda subirse al carro. Como en todo, aunque hay demasiada fantasía alrededor, tiene sus ventajas y desventajas. Sencillamente tienes que tener claro qué vida quieres para ti y tu familia, qué es l…
 
145. Comunicar la muerte de un ser querido a los más pequeños Hola, bienvenidas/os a un nuevo episodio de Universo Hijos presentado por Elisenda Cros, psicóloga especializada en conflictos familiares y fracaso escolar en www.universohijos.com El de hoy será un episodio muy especial en el que hablaremos de los duelos y de cómo acercar y comunicar la…
 
Una de las mayores torturas para los padres es el no dormir adecuadamente. Y es que, como adultos, sabemos de la importancia del sueño infantil, ya que cumple una función reguladora y reparadora en el organismo. El niño/a que no duerme bien acabará teniendo problemas en su conducta o comportamiento. Por eso es tan importante establecer horarios así…
 
Un niño callado que obedece a la primera no siempre es un niño feliz, por mucho que sea “cómodo” para las personas que le rodean. El tema de la obediencia es un aspecto mal entendido, por muchas familias. Lo ideal es enseñar respeto, no educar mediante una obediencia ciega. Por eso, hay que dar paso a una obediencia inteligente donde el niño entien…
 
Hola, bienvenidas/os a un nuevo episodio de Universo Hijos un podcast presentado por Mireia Cros, marketer digital y comunicadora en www.pakahontas.com y Elisenda Cros, psicóloga especializada en conflictos familiares y fracaso escolar en www.universohijos.com 🎧 Hoy hablaremos de cómo podemos establecer prioridades, la importancia de hacerlo y cómo…
 
Una de las cosas que los papás y mamás repiten es “mi hijo/a no hace caso”. Y aunque depende mucho el tipo de desobediencia según la edad del niño/a, vamos a ver estrategias y técnicas que te ayudarán a cambiar el enfoque y apoyar a tu hijo/a para que se sienta más motivado/a por participar de las actividades y tareas que le propongas. Y todo, sin …
 
143. Logrando mejorar la autonomía (con un ejercicio descargable) Hola, bienvenidas/os a un nuevo episodio de Universo Hijos un podcast presentado por Mireia Cros, marketer digital y comunicadora en www.pakahontas.com y Elisenda Cros, psicóloga especializada en conflictos familiares y fracaso escolar en www.universohijos.com Hoy traemos un regalito…
 
El legado de María Montessori podría decirse que es infinito. Porque, además de su obra escrita, existen un sinfín de bibliografía, materiales Montessori, tutoriales para crear ambientes preparados... Tenemos tanta información que a veces se nos olvida que no sólo hay que trabajar con los niños, los materiales y el entorno. Una de las claves fundam…
 
Como cada verano, ¿tienes a los niños/as de vuelta en casa y a ti se te hace cuesta arriba conciliar? Parece que llegue el verano y todos tengáis más ganas de romper con la rutina. Pero tú, no puedes escaparte todavía del trabajo. En este caso, la crianza positiva puede ser tu gran aliada. Y en este episodio quiero compartir contigo algunas estrate…
 
¿Cómo afrontais en casa el verano? No hay una sola forma de hacerlo y cada familia puede encontrar su propia receta para disfrutar del verano con los niños/as. Pero, también hay quienes afrontan esta época con horror. ¿Desde cuándo el verano ha sido un suplicio? Vuelve a ver el verano con otros lentes. Vuélvete a sentir inocente, deja a un lado las…
 
142. El estrés dañino y cómo podemos gestionarlo a través de la meditación con Mariluz Panadero Hola, bienvenidas/os a un nuevo episodio de Universo Hijos un podcast presentado por Mireia Cros, marketer digital y comunicadora en www.pakahontas.com y Elisenda Cros, psicóloga especializada en conflictos familiares y fracaso escolar en www.universohij…
 
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