Gött snack om Fysisk och Psykisk Hälsa, Sparande, Investeringar, Fastigheter samt Lifehacks. För ännu mer mervärde, välkommen till www.hackadittliv.se
…
continue reading
1
#120 Hur startade allt? "Hackadittliv"
23:11
23:11
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
23:11
En introduktion av Hackadittlivpodden. Här berättar Christian Wederbrand om sin resa som började den 1 september 2014.โดย Hackadittliv
…
continue reading
1
#119 Team Rynkeby Göteborg och PowerTona
48:37
48:37
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
48:37
I dagens avsnitt är Lisa tillbaka och sprider energi:) Vi talar om Team Rynkeby Göteborg som är en fantastisk organisation. Vi hinner även med en del träning och vi talar om PowerTona samt lite till. Feedback skickas tacksamt till @hackadittliv och @powerbylisa //C & Lโดย Hackadittliv
…
continue reading
1
#118 Hormoner, Muskler & Rock N' Roll med Monika Björn
59:54
59:54
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
59:54
I dagens avsnitt återser vi en god vän i Monika Björn. Lyssna gärna på avsnitt 42 med. För er som inte har koll på vem hon är så kommer här ett axplock av det Monika gör: Författare, föreläsare, konceptutvecklare, lärare & coach (B.Sc Idrottsvetenskap, Göteborgs Universitet) med över 30 års erfarenhet av hälso- och träningsbranschen. Vi talar om en…
…
continue reading
1
#117 Hållbar Hälsa med Matthew Griffiths
1:28:15
1:28:15
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
1:28:15
I dagens avsnitt så träffar vi Matthew Griffiths. Matthew är en mycket efterfrågad personlig tränare, coach och Konceptskapare. Vi talar om hans jobb med GöteborgsOperans Danskompani som är ett av Europas främsta kompanier för samtida dans. Där han under flera år skapat "Den Hållbara Dansaren". Ett koncept som kan appliceras inom vilken arbetsplats…
…
continue reading
1
#116 Lagom med Christoffer "JÄRN" Daal
1:22:37
1:22:37
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
1:22:37
I dagens avsnitt hälsar vi ytterligare en grym person välkommen till podden. Säg hej till Christoffer " JÄRN" Daal! Vi får lyssna till en helt otrolig historia ifrån missbruk, misär, hemlös, tandlös till nykterhet, förlåtelse och entreprenörskap. Förutom det en hel del mer. Här följer även länken till JÄRN.com Feedback skickas tacksamt till @hackad…
…
continue reading
1
#115 Coachning med Gentlemen´s Coach
1:08:30
1:08:30
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
1:08:30
Idag träffar vi återigen en härlig person och vän i John Andreas mer känd som Gentlemen´s Coach. Ett tips för backstory är att ni lyssnar på avsnitt #68 av podden där John Andreas är med. I dagens avsnitt så blir det nästintill ett coachsamtal. Här finns en hel del godbitar att ta till sig av. Feedback skickas tacksamt till @hackadittliv och @power…
…
continue reading
1
#114 Vasaloppet 2024 före & efter
1:52:34
1:52:34
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
1:52:34
I dagens längre avsnitt så kör vi pre och post Vasaloppet. Vi talar som vanligt om en massa andra saker med:) En stark rek är att lyssna på hela då det finns en hel del guldkorn här (#ödmjuk #självinsikt) Feedback skickas tacksamt till @hackadittliv och @powerbylisa //C & Lโดย Hackadittliv
…
continue reading
1
#113 Ledarskap med Roger Rönnberg
57:15
57:15
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
57:15
I dagens avsnitt välkomnar vi Head Coach Roger Rönnberg till podden. Vi talar om: *Att skapa ledare *Förtroende *Accountability *Självförtroende *Personlig utveckling Och en massa mer gott snack. Feedback skickas tacksamt till @hackadittliv och @powerbylisa //C & Lโดย Hackadittliv
…
continue reading
1
#112 "Vanlife" med Peter Nilsson
1:32:38
1:32:38
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
1:32:38
I dagens avsnitt hälsar vi vår kompis Peter Nilsson @lifeinbikevan välkommen till podden. Vi snackar om: *Resa *Tantra* *Vanlife *Fastigheter *Exita *Jobba med sig själv Och mycket mer. Feedback skickas tacksamt till @hackadittliv och @powerbylisa //C & Lโดย Hackadittliv
…
continue reading
1
#111 Personlig utveckling med Emma Green
1:09:37
1:09:37
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
1:09:37
I dagens avsnitt välkomnar vi Emma Green (@1emmagreen). Vi talar om: *Personlig utveckling *Yoga *Friidrott *Andning *Att hitta sitt varför *Hur? Och en hel del mer. Feedback skickas tacksamt till @hackadittliv och @powerbylisa //C & Lโดย Hackadittliv
…
continue reading
I dagens avsnitt snackar vi om nedan: Wim Hof-kurs Isbad Branäs Love is blind Dokumentär på SVT: Anal extas? En hel del sex Och lite till. Feedback skickas tacksamt till @hackadittliv och @powerbylisa //C & Lโดย Hackadittliv
…
continue reading
1
#109 Belöningsdag med Christian Brandin
1:42:00
1:42:00
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
1:42:00
I ett mycket trevligt avsnitt gästas podden av Christian Brandin @therealbrandin Lite av vad vi avhandlar: *Intimdeo och Satisfyers *Träning, kost, mindset *LA och skådespeleri *Johan Falk *Polishögskolan och militärtjänst *Föräldraskap Och en hel del mer. Feedback skickas tacksamt till @hackadittliv och @powerbylisa //C & L…
…
continue reading
Idag kör Christian och Lisa lite samtalsterapi ihop med en del historier ifrån sina livspussel. Feedback skickas tacksamt till @hackadittliv och @powerbylisa //C & Lโดย Hackadittliv
…
continue reading
I dagens avsnitt så träffar vi entreprenören, artisten och beteendevetaren Pontus ”Boxaren” Teiler. Vi snackar om: MLM Team Musik Bolagsbyggande Träning KBT Förutom ovan så pratar vi en hel del om ”Måttbandet” och hur otroligt bra det är att använda i livet för en massa olika saker. Feedback skickas tacksamt till @hackadittliv och @powerbylisa //C …
…
continue reading
1
#106 Ditt ledord för 2024 är?
1:24:31
1:24:31
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
1:24:31
I det här längre avsnittet så går vi igenom en massa lyssnares ledord samt våra egna: Less is more Kontinuitet Engagemang Entusiasm Balans Jävlar anamma Nöjd och närvarande Tålamod Pengar Självkärlek Tacksamhet -reflektion Sprudlande Kärlek Leva Mer skryt Modig Tips affirmationer Feedback skickas tacksamt till @hackadittliv och @powerbylisa //C & L…
…
continue reading
1
#105 Post-Covid eller Långtidscovid
20:05
20:05
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
20:05
God Fortsättning och Gott Nytt År. I dagens kortare avsnitt vill vi dela med oss av ett väldigt viktigt segment som fanns med i avsnitt 103 gällande Post-Covid eller långtidscovid. För att komma i kontakt med Patrik och Alexandra så är ni välkomna att skicka meddelande på @lifepuzzle2point0 @postcovidalexandra samt mail Patrik@lifeisawesome.se Feed…
…
continue reading
1
#104 Vi tackar 2023 och hälsar 2024 välkommet
1:01:20
1:01:20
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
1:01:20
I detta det sista avsnittet på 2023 visar vi tacksamhet och snackar delmål framåt. Vi önskar God Fortsättning och ett Gott Nytt År. Fortsätt vara grym. Feedback skickas tacksamt till @hackadittliv och @powerbylisa //C & Lโดย Hackadittliv
…
continue reading
1
#103 Den som ”lever” får se
1:35:31
1:35:31
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
1:35:31
I dagens avsnitt träffar vi en mycket intressant person i Patrik Nilsson. Patrik är livsstilsoptimerare och levererar tips på tips om hur vi kan hacka vår vardag. Förutom ovan så talar vi om: ✖️barfotalöpning ✖️att gå i shorts ✖️post-covid utmaning ✖️äta inälvsmat ✖️bada kallbad ✖️Wim Hof-instruktör Samt mycket mer. För att komma i kontakt med Patr…
…
continue reading
1
#102 Godiskung & Rockstjärna
1:14:44
1:14:44
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
1:14:44
I dagens avsnitt är Daniel Cordero gäst i podden. Daniel har verkligen många strängar på sin lyra (se Göteborg). Förutom att han är rockstjärna i bandet Lok så driver han flera bolag. Vi snackar bl.a. om: Citat och starta godisbutik. Trick or Treat - hur mycket godis äter egentligen vi svenskar per år? Basist i Lok. Skateboard. Nytänkande i en old …
…
continue reading
1
#101 Fastighetssnack med Camilo Adrian
1:16:16
1:16:16
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
1:16:16
Idag hälsar vi vår första gäst välkommen till Hackadittlivpodden 3.0. En kompis och tidigares gäst i podden, Camilo Adrian ifrån Tapajos kommer förbi och snackar fastigheter. Vi pratar nuläge, räntor och att komma igång med fastigheter samt mycket mer. Gott snack helt enkelt. Feedback skickas tacksamt till @hackadittliv och @powerbylisa //C & L…
…
continue reading
I det här jubileumsavsnittet (Grattis till oss för 100 avsnitt) handlar det om nästa steg i vår utveckling genom Biohacking: Vad är det då? Biohacking: Självoptimering av ens egna kropp, Personen ser sig inte som offer för sina egna gener och förutsättningar utan tar yttersta ansvar för sin egna hälsa Vi snackar även om nedan: Biohacka Vi badar kal…
…
continue reading
1
#99 Du är vad du inte äter?
37:48
37:48
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
37:48
I dagens avsitt snackar vi om: Att vara snygg naken. Breatharians Fasta Blodtryck Migrän Godis, Fika och glass Och en hel del mer. Feedback skickas tacksamt till @hackadittliv och @powerbylisa //C & Lโดย Hackadittliv
…
continue reading
I dagens avsnitt så svarar vi på: Har du mer än 24 timmar på ditt dygn?? Samt, *Kalender. *Todo-listor. *Träna på morgon och lunch. *Foodpreppa. *Använd bilfärder som kontor och studiesal. Och en hel del annat matnyttigt. Feedback skickas tacksamt till @hackadittliv och @powerbylisa //C & Lโดย Hackadittliv
…
continue reading
I dagens avsnitt i podden återupptas ett ämne som det pratats mycket om. Ännu mer i avsnitt #3 av podden:) ”Kreditkort” ✖️Varför kreditkort ? ✖️Kreditkort är inte för alla. ✖️Eurobonus och Flygpoäng. ✖️SAS EuroBonus World Mastercard. ✖️SAS Amex Premium. ✖️Amex Platinum. Feedback skickas tacksamt till @hackadittliv och @powerbylisa //C & L…
…
continue reading
1
#96 Börja resan emot svart bälte i SoMe (Sociala Medier)
36:43
36:43
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
36:43
I dagens avsnitt coachar Lisa, Christian inom SoMe (Sociala Medier). ✖️personligt varumärke ✖️profilbild ✖️ flöde vs story ✖️vem pratar du med? - personas ✖️värde Feedback mottages tacksamt till @hackadittliv och @powerbylisa //C & Lโดย Hackadittliv
…
continue reading
1
#95 Tips för att ta din träning till nästa nivå
57:32
57:32
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
57:32
I dagens avsnitt snackar vi om: ✖️Våra träningsveckor. ✖️En svensk jävla klassiker. ✖️Tips. ✖️Bästa övningarna för 🍑 träningen. Feedback skickas tacksamt till @hackadittliv och @powerbylisa //C & Lโดย Hackadittliv
…
continue reading
1
#94 Starta eget sa de. Det blir kul sa de.
1:10:16
1:10:16
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
1:10:16
I dagens avsnitt delar vi med oss av några starta eget tips: Köp domännamn. Använd ditt fritidsintresse - vad tycker du är kul? Måste man skapa AB direkt? Orcbite? Christians första bolag. Ta hjälp. Den smarta vägen? Att bygga upp företag bredvid sitt befintliga jobb. All in? Ta rygg på någon som är bra på det du vill göra. Plocka godbitar och bygg…
…
continue reading
1
#93 Coachning på hög nivå (se Ödmjuk)
1:18:20
1:18:20
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
1:18:20
I dagens avsnitt så överraskar Lisa, Christian med en massa frågor som besvaras på uppstuds:) Christians uppväxt. Hur träffades Malin och Christian? Hur du kan förändra ditt liv? Low hanging fruit - Quick wins. Rullande 12:an. Aktier & fonder. Fastigheter - hur många fastigheter har han egentligen ägt? Att åka på smällar - Livet är inte bara Saft &…
…
continue reading
1
#92 Lifehacks, Hackadittliv eller Hackamittliv
1:09:19
1:09:19
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
1:09:19
Vi snackar en massa "hacks" som adderar mycket mervärde i våra liv. En del av ämnena i dagens avsnitt: Sjukvårdsförsäkring To do Hörlurar Business class/kort - flygpoäng ( AMEX, SAS premium, elite) Solpaneler House hacking Riva av plåstret HUR - förekomma Fastigheter ”flippa” Rörelse Inte sjukskriva sig ifrån livet Foodprepp Städning hemma Feedback…
…
continue reading
I dagens avsnitt snackar vi om frihet i olika former, marklyft, snygg naken, Satisfyer och en massa mer kul. Ämnen i dagens avsnitt: Frihet i sinnet. Frihet i våra kroppar. Frihet ekonomiskt. Frihet sexuellt. Välkomna. Feedback skickas tacksamt till @hackadittliv och @powerbylisa //C & Lโดย Hackadittliv
…
continue reading
Hackadittlivpodden är tillbaka med ny energi, ny sidekick och en massa gott snack. Idag talar vi om att börja om, restart, reset, kärt barn osv....) Vi ser fram emot att dela resan med er. Ämnen i dagens avsnitt: Starta om. Äga dina val. HUR? Göteborgsmarathon. Feedback skickas tacksamt till @hackadittliv och @powerbylisa //C & L…
…
continue reading
I dagens avsnitt så pratar jag om Utmaningar, Mindset, Fastigheter, Padel, Donationer, David Goggins och Goggins Challenge mm. Mycket nöje:)โดย Hackadittliv
…
continue reading
I dagens avsnitt talar jag om nätverk, förtroende, grymma möten, rörelse, att utmana sig själv, fastigheter, välgörenhet och en hel del till. Swishnumret som nämns i avsnittet har ni här: 1232991297 All in!โดย Hackadittliv
…
continue reading
1
#87 Wellibites update med Sara Serray
50:45
50:45
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
50:45
I dagens avsnitt får vi en grym uppdatering om vad som hänt för Sara och hennes grymma bolag Wellibites. Missa inte det här.โดย Hackadittliv
…
continue reading
Kan du verkligen spara och investera ihop en miljon kronor på 2,5 år ifrån noll? Klart du kan! I dagens avsnitt får ni veta hur min gäst, Daniel Schälander gjorde.โดย Hackadittliv
…
continue reading
Idag snackar jag och min gamla kollega Marko om bemötande och om hur viktigt det är oavsett vad vi gör i livet. Mycket nöje:)โดย Hackadittliv
…
continue reading
1
#84 Trepartssamtal om Fastigheter och Pity Dicks
1:47:30
1:47:30
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
1:47:30
I dagens avsnitt så får vi träffa Robert Henriksson och hans kompis (se min) Tommy Alfredsson. Det blev ett härligt samtal om mycket olika saker där fastigheter tar upp en stor del. Mycket nöje.โดย Hackadittliv
…
continue reading
1
#83 En enda liten sak kan göra tokstor skillnad
51:01
51:01
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
51:01
Precis vad avsnittet heter:) Hoppas du kan hitta något i det här avsnittet som gör tokstor skillnad i ditt liv.โดย Hackadittliv
…
continue reading
1
#82 Mycket fastigheter blir det..:)
54:18
54:18
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
54:18
Ytterligare en härlig timma av bra frågor ifrån publiken och svar ifrån mig. Mycket nöje.โดย Hackadittliv
…
continue reading
1
#81 Ledarskap, Hälsa och Föräldraskap mm
1:57:39
1:57:39
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
1:57:39
I dagens avsnitt träffar vi återigen Tommy Alfredsson. Det blir ett långt och riktigt intressant avsnitt där vi talar om de mycket bra resultaten Tommy skapat genom ledarskapsutbildningar för ungdomar som har en del utmaningar. I vårt samtal så talar vi även om ledare, föräldraskap, rörelse kontra träning, Pity Dicks och mycket mer. Se det här avsn…
…
continue reading
1
#80 Instagram live med en massa frågor och svar
53:24
53:24
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
53:24
Härligt engagemang i den här livesändningen när det kommer till frågor:) En del repetition samt en hel del nytt. Mycket nöje.โดย Hackadittliv
…
continue reading
Idag blir det 3 olika segment på saker som jag löpande får frågor om. Det ena är börsen. Det andra är köp av bostadsrätt för uthyrning. Det tredje är privatuthyrning. Så jag använde lite av de ca 50-60 timmarna som vi hittills har skapat i Hackadittlivpodden. Jag önskar dig mycket #mervärdeโดย Hackadittliv
…
continue reading
1
#78 Fastighetssnack med Camilo Adrian
48:41
48:41
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
48:41
Idag hälsar vi Camilo Adrian ifrån Tapajos tillbaka till podden för att köra en update gällande allt om fastigheter. Vi får höra hur han eventuellt skulle börja om i dagens marknad. Vi pratar hyresgäster och mycket mer. Gott snack helt enkelt.โดย Hackadittliv
…
continue reading
1
#77 Om du fick börja om idag. Hur hade du gjort då?
29:59
29:59
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
29:59
Idag fick jag feeling och ventilerar mina tankar om hur jag skulle börjat om gällande investeringar, med den kunskapen jag nu har. Det finns många olika vägar. Här får du några. Mycket nöje.โดย Hackadittliv
…
continue reading
Lite annorlunda avsnitt idag där jag fokuserar på möjligheten att skapa ett event som skall donera pengar till en stiftelse som bl.a. jobbar med att belysa hur illa det är att sätta sig bakom ratten, påverkad av droger. Förutom det så blir det svar på frågor, lite snack om investeringslägenheter, Pity Dicks och en hel del till.…
…
continue reading
Idag blir det genomgång av en bra screeningkalkyl enligt mig. Ganska enkelt att hitta objekt som du eventuellt skulle vilja dyka djupare i. Kalkylen som det talas om idag finns att få gratis via nyhetsbrevet på www.hackadittliv.seโดย Hackadittliv
…
continue reading
1
#74 Mervärde via AMA (ask me anything)
54:44
54:44
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
54:44
Tog tillfället i akt och använde en massa frågor via Instagram live för att skapa content till dagens avsnitt av Hackadittlivpodden. Som vanligt mycket fokus på fastigheter:) Mycket nöje.โดย Hackadittliv
…
continue reading
1
#73 Trygghet & Privatekonomi
1:50:30
1:50:30
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
1:50:30
Ni bjuds på ett samtal om trygghet och privatekonomi där jag bjuder in min vän Tommy Alfredsson till podden. Under det här samtalet så kör jag en hel del coaching med Tommy när det gäller möjligheterna i samband med att någon tar tag i sin privatekonomi. Härliga liknelser till kampsport och rollspel utlovas:)…
…
continue reading
I dagens härliga (en hel del skratt) och trevliga samtal träffar ni min vän och gamla kollega Hamid "Akira" Corassani . Vi pratar mycket kampsport (se MMA), att vara elev (se nyfiken), hårt arbete och all in samt mycket mer.โดย Hackadittliv
…
continue reading
1
#71 Update: Vargen & Thor
1:14:26
1:14:26
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
1:14:26
Idag hälsar vi återigen Alexander Thor ifrån Vargen & Thor välkommen till Hackadittlivpodden. Vi kör en update på vad som hänt de senaste 9 månaderna, sedan avsnitt #34. Vilket är tokmycket! Ett grymt avsnitt om entreprenörslivet i samband med byggandet av ett varumärke och mycket mer. För att ge ännu mer #mervärde till er lyssnare så bjuder Alexan…
…
continue reading