ตอนนี้เกี่ยวกับการได้ปลดล็อคตัวเองในการยอมที่จะปล่อยบางอย่างออกจากชีวิตไป ทั้งสิ่งของที่จับต้องได้หรือความคิดที่เป็นภาระ ทำให้ชีวิตมันง่ายขึ้นมาก

มีโอกาสได้ไปดู Breaking the Cycle (2024) ซึ่งเป็นหนังสารคดีติดตามการเติบโตของ พรรคอนาคตใหม่ โดย คุณธนาธร จึงรุ่งเรืองกิจ ต้องบอกว่า ภาพยนตร์เรื่องนี้ให้อะไรกับเราบางอย่างจริงๆ ที่มา: https://www.the101.world/breaking-the-cycle-2024/ https://x.com/ThefilmBTC https://x.com/DocClubTH

เห็นน้องเล่นสเก็ตบอร์ดอยู่ไกลๆ เรียกมาคุยซะเลย

เจอคำนี้บ่อย "ความสุข" ไหนๆก็ไหนๆ ลองเอามาพูดนิดนึง เผื่อสำรวจจัวเอง

รับคำปรึกษากับนักจิตวิทยา ผ่าน VDO Call ของ MentalMate เป็นครั้งแรก โดยหมวดหมู่ที่ปรึกษา คือ ปัญหาด้านอารมณ์ การควบคุมอารมณ์ สิ่งที่ระบุเป็นรายละเอียดเบื้องต้น คือ อยากลองปรึกษาเรื่องอารมณ์ เรื่องชีวิต เรื่องงาน

ตอนนี้เป็นทริปปิดเทอมหน้าร้อน มาตะลุยเชียงรายกับขึ้นดอยแม่มอญ

อีพีนี้มาฟังประสบการณ์ของ เป๊ก นศ. ปวส. ช่างอิเล็กทรอนิกส์ ที่ย้ายถิ่นที่อยู่มาหลายจังหวัด กับความรับผิดชอบการเรียนพร้อมกับภาระทางบ้าน แม้ชีวิตจะยุ่งขนาดไหนแต่ก็ยังไม่วายลดเวลานอนจากการร่วมทีมหุ่นยนต์ #ABU ————————————————————— Background: Rhythmic Snaps Beat (in GarageBand) https://anchor.fm/kru4bamikiao https://www.facebook.com/kru4bamikiao/ http…

พูดคุยกับ ก้อง สาขาวิชาเทคโนโลยีธุรกิจดิจิทัล จากเด็กติดเกมส์ ก้าวสู่ผู้ชนะเลิศ ระดับชาติ ในการแข่งขันทักษะการเขียนโปรแกรมพัฒนาระบบพาณิชย์อิเล็กทรอนิกส์ (E-Commerce) ระดับ ปวส. ปีการศึกษา 2564 ------------------------------------------- https://anchor.fm/kru4bamikiao https://www.facebook.com/kru4bamikiao/ https://twitter.com/Kru4BamiKiao/ ---------…

ชวนน้องออม นักศึกษาแผนกวิชาภาษาต่างประเทศ มาพูดคุยกันเรื่องเรียนในแผนก งานอดิเรก การทำ #เพจแหกปาก การทำโครงการเกี่ยวกับ LGBTQ และเกร็ดเล็กน้อยด้านภาษาอังกฤษมาฝากกัน ------------------------------------------- https://anchor.fm/kru4bamikiao https://www.facebook.com/kru4bamikiao/ https://twitter.com/Kru4BamiKiao/ -------------------------------------…

รอบนี้พูดคุยกับ ครูวิว แผนกวิชาภาษาต่างประเทศ ซึ่งเป็นผู้ที่พานักศึกษามาแข่งการพูดภาษาอังกฤษ 2 รายการ แล้วชนะทั้ง 2 รายการ เรามาฟังเบื้องหลังความสำเร็จในครั้งนี้ เผื่อจะสามารถนำไปปรับใช้เป็นแนวทางได้บ้าง ------------------------------------------- https://anchor.fm/kru4bamikiao https://www.facebook.com/kru4bamikiao/ https://twitter.com/Kru4BamiKiao…

ที่วิทยาลัยเป็นเจ้าภาพการจัดแข่งขันทักษะหลายรายการ หนึ่งในนั้นคือทักษะการพูดภาษาอังกฤษ งานนี้ทีมงานเหนื่อยแต่ถือว่าเปิดประสบการณ์ใหม่ แถมยังได้พบเจอกับนักศึกษาคนหนึ่งที่เก่งมากทั้งการพูดภาษาอังกฤษที่มาแข่งแล้วชนะเลิศอีก แล้วความคิดก็ยังดี ดีจนแปลกใจว่า อายุแค่ 17 แต่แนวคิด การใช้ชีวิตไปไกลมาก โชคดีที่ได้พูดคุยกัน -----------------------------------…

อ.เปีย เพื่อนครูที่เคยเรียน ป.โท มาด้วยกัน เรียนต่อ ป.เอก แล้วกำลังทำวิจัยเกี่ยวกับการสื่อสารระหว่างวัฒนธรรมของครูไทยที่ได้ร่วมงานกับครูต่างชาติ ได้มาสัมภาษณ์ ก็เลยขออนุญาตเอามาลงให้ฟังกัน ------------------------------------------- https://anchor.fm/kru4bamikiao https://www.facebook.com/kru4bamikiao/ https://twitter.com/Kru4BamiKiao/ -------------…

เล่าประสบการณ์ของนักเรียนนักศึกษาที่ได้วัคซีน #mRNA อย่าง #Pfizer ครบ 2 เข็มสักที ดีใจด้วยนะ ถอดแมสได้ยัง ------------------------------------------- https://anchor.fm/kru4bamikiao https://www.facebook.com/kru4bamikiao/ https://twitter.com/Kru4BamiKiao/ ------------------------------------------- Credit; "Zazie" Kevin MacLeod (incompetech.com) Lice…

อะไรที่ทำให้ 'เต้ย' - จรินทร์พร จุนเกียรติ อินเรื่องสิ่งแวดล้อม ถึงขั้นเรียนปริญญาโทและทำวิทยานิพนธ์เรื่องเต่าทะเล และเราจะใช้ชีวิตแบบสนุกสนานไปพร้อมกับอนุรักษ์ธรรมชาติได้อย่างไร? . ตุลย์ ภากร ชวนเพื่อนๆ หาคำตอบในรายการ Oh My Green Friends! อีพีนี้ ที่เต้ยจะมาเล่าให้ฟังถึงจุดเปลี่ยนที่ทำให้สายเที่ยว ผู้มองหาแค่ความสวยสดใสของธรรมชาติ เปลี่ยนเป็นสายเ…

เปิดเทอม 2/2564 เรียน on site แล้ว จังหวะดีที่ครู Jissy อยากคุยเรื่องความสุข กับ ธรรมะ จากที่มีกระแส พ.ส. ------------------------------------------- https://anchor.fm/kru4bamikiao https://www.facebook.com/kru4bamikiao/ https://twitter.com/Kru4BamiKiao/ ------------------------------------------- Credit; "Zazie" Kevin MacLeod (incompetech.com) Lice…

จากคนชอบทะเลที่รักการดำน้ำ สู่การลุกขึ้นมาทำโปรเจกต์อนุรักษ์ ‘ตุลย์’ - ภากร ธนศรีวนิชชัย ชวนทุกคนไปพูดคุยกับ ‘อัด’ - อวัช รัตนปิณฑะ ศิลปินและนักแสดงรุ่นใหม่ที่เป็นกระบอกเสียงเรื่องกรีนมาหลายปี . อัดจะมาเล่าเจาะลึกถึงการสร้างคอมมูนิตี้สายกรีน ที่ยิ่งเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ไปด้วยกัน ยิ่งอิน สนุกและไปได้ไกลยิ่งขึ้น ตั้งแต่โปรเจกต์ Save Thailay ที่เขาทำคนเดีย…

เพราะผ้าอนามัยที่เราใช้กันอยู่ทุกเดือน ส่งผลกระทบกับโลกมากกว่าที่คิด! ตุลย์ ภากร จึงชวน 'เมย์' - ภัททิยา ธนศรีวนิชชัย ผู้ร่วมก่อตั้งแบรนด์ถ้วยอนามัย HappiCup มาเล่าถึงทางเลือกที่ทำให้การจัดการวันนั้นของเดือนกลายเป็น Zero Waste อย่างถ้วยอนามัย . นอกจากนี้ เมย์ยังเล่าถึง Pink Tax สารพัดภาษีและต้นทุนการใช้ชีวิตของสาวๆ ที่สูงลิ่วแบบควบคุมไม่ได้ เพียงเพ…

Oh My Green Friends! อีพีนี้ ตุลย์ ภากร พาเพื่อนๆ ไปพูดคุยกับ ‘ซี’ - สิโมนา มีสายญาติ พิธีกรสาวแห่งรายการ ‘2 องศา’ ผู้เดินทางไปพบกลุ่มคนที่กำลังแก้ไขปัญหาสิ่งแวดล้อมอย่างแข็งขันทั่วไทย โดยซีจะมาแบ่งปันเรื่องราวแห่งแรงบันดาลใจเหล่านั้นให้เราฟัง . ที่น่าสนใจไปกว่านั้นคือตัวซีเองก็กรีนไม่แพ้ใคร เธอจึงมีเทคนิคและวิธีคิดสนุกๆ ในการปรับชีวิตให้กรีนขึ้นแบ…

เพราะเคยใช้ชีวิตอยู่ที่ประเทศสวีเดนนานนับ 10 ปี รัศมีแข ฟ้าเกื้อล้น จึงเชี่ยวชาญการแยกขยะ เนื่องจากที่นั่นมีระบบคัดแยกขยะครัวเรือนสุดหิน ละเอียดยิบเพื่อนำขยะไปรีไซเคิลให้ได้มากที่สุด รัศมีแขเล่าว่า คนสวีเดนเคร่งครัดสุดๆ ใครแหกกฏการแยกขยะ มีโดนมองแรงและมองบนแน่นอน . แน่นอนว่ารัศมีแขน้อยวัย 8 ขวบ ที่เพิ่งย้ายไปสวีเดนในวันนั้น ต้องปรับตัวมากมาย โดยเฉพ…

ชวนไปพบกับมุมมองของ ‘ตั้ม ROCKKHOUND’ หรือ ชนิพล กุศลชาติธรรม ช่างภาพสาย Cinematic Travel ที่มีชื่อเสียงดังไกลถึงระดับโลก โดยเขาจะมาเล่าเรื่องการทำงานในวันที่ทุกอย่างติดขัดมีข้อจำกัดไปเสียทุกอย่างสำหรับอาชีพช่างภาพนอกสถานที่ รวมถึงการทำงานแบบมัลติทาสกิ้งที่เขามองว่าเป็นข้อดีของตัวเองที่ช่วยพัฒนาฝีมือของเขาให้สูงขึ้นทุกวัน . PRODUCKTIVE TALK ดำเนินร…

เมื่อสายเซิร์ฟสเกตนำแนวคิดรักษ์โลกมาปรับใช้กับไลฟ์สไตล์สุดเท่ ผลลัพธ์เจ๋งๆ จึงเกิดขึ้น 'ตุลย์' - ภากร ธนศรีวนิชชัย แห่ง Oh My Green Friends! ชวนคุยกับ 'พี่ตี๋' - พรรณรังสี วัชรินทร์ แห่ง Plas-Repeat ผู้เปลี่ยนฝาขวดพลาสติกเป็นบอร์ดเซิร์ฟสเกต . จากจุดเริ่มต้น พี่ตี๋เก็บรวบรวมฝาขวดน้ำพลาสติกจากบ้าน ที่ทำงาน ร้านอาหาร มาทดลอง DIY รีไซเคิลบอร์ดเซิร์ฟสเก…

PRODUCKTIVE TALK อีพีนี้ชวน ‘เมษ์’ - มุนินทร์ สายประสาท เจ้าของนามปากกา ‘มุนินฺ’ และเจ้าของสำนักพิมพ์ 10 มิลลิเมตร นักวาดการ์ตูนที่ใช้ภาพของเธอสื่อสารและทำให้คนดูสัมผัสถึงความรู้สึกของมนุษย์ได้ผ่านลายเส้นที่เรียบง่าย มานั่งคุยในประเด็นของคนที่ทำอะไรได้หลายอย่างหรือที่เรียกว่า ‘เป็ด’ โดยเธอให้มุมมองของความสามารถนี้ว่าตัวเองก็เป็นคนประเภทนี้ด้วยเช่นก…

จากความชื่นชอบทะเล นท พนายางกูร ค้นพบว่าทะเลที่สวยงามอาจหายไปตลอดกาลเพราะขยะของมนุษย์ เธอเลยลองปรับการใช้ชีวิตให้เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมมากขึ้น แบบที่ยังเป็นตัวเอง ทั้งพาร์ตศิลปะและแฟชั่นที่ชื่นชอบ . รายการ Oh My Green Friends! วันนี้ ‘ตุลย์’ - ภากร ธนศรีวนิชชัย คุยทางไกลกับนทจากทะเลอ่าวไทย ถึงวิธีปรับไลฟ์สไตล์แบบไม่สูญเสียสไตล์ของตัวเอง และเรื่องรา…

เมื่อช่างภาพที่มีอาชีพขายผลงานในสต็อกโฟโต้ ใช้เวลาที่ไม่สามารถออกไปถ่ายรูปได้ ด้วยการเปลี่ยนจากจับกล้องมาเป็นจับกระทะ และอัดคลิปทำกับข้าวไปร้องเพลงไปจนกลายเป็นปรากฏการณ์บนโซเชียลเน็ตเวิร์ก พอดแคสต์ ‘PRODUCKTIVE TALK’ จึงชวน ต่อวัย สืบศรี ชายหนุ่มอายุ 31 ปี ผู้ที่บอกกับเราว่ามีความสุขกับการเป็นเป็ด หรือคนที่สามารถทำอะไรได้หลายอย่าง แค่ต้องทำมันอย่าง…

การทำธุรกิจไม่ใช่เรื่องง่าย และยิ่งท้าทายขึ้นไปอีก เมื่อเราตั้งใจสร้างธุรกิจที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม Oh My Green Friends! สัปดาห์นี้ ‘ตุลย์’ - ภากร ชวนคุยกับ ‘วินเนอร์’ - วินชนะ พฤกษานานนท์ ผู้ประกอบการรุ่นใหม่แห่ง Koh Munnork Private Island รีสอร์ตแห่งเดียวบนเกาะมันนอก จังหวัดระยอง . เพราะเป็นด่านหน้าที่อยู่ใกล้ชิดทะเล ทำให้ได้เห็นความรุนแรงของปั…

PRODUCKTIVE TALK ครั้งที่ 2 นี้ ชวนมาฟังตัวตนของ Prod. By NINO หรือ ‘นีโน่’ - เกริก ชาญกว้าง โปรดิวเซอร์รุ่นใหม่ ที่มีอายุแค่ 27 ปี แต่มีผลงานเพลงระดับหลายร้อยล้านวิว และมีบทบาทสำคัญในการสร้างคลื่นลูกใหม่ของวงการดนตรีในประเทศไทย ซึ่งจะมาเล่าถึงวิธีคิดในการทำงาน การหาตัวตน และโลกอีกใบที่เขากำลังสนใจ นั่นคือเรื่องของ NFT และเข้าร่วมเป็นหนึ่งในผู้ก่อต…

มาแล้ว! ตอนแรกของ Oh My Green Friends! รายการที่จะชวนทุกคนมาลองเปลี่ยนเป็นสายกรีนยังไงให้สนุก . อีพีแรก 'ตุลย์' - ภากร ธนศรีวนิชชัย ชวน 'นิว' - ชัยพล พูพาร์ต ผู้รักการกินเนื้อเป็นชีวิตจิตใจ มาพูดคุยถึงจุดเปลี่ยน เมื่อเขาค้นพบว่าการกินเนื้อสัตว์แต่ละมื้อส่งผลต่อภาวะโลกร้อน ภารกิจลดกินเนื้อสัตว์ เพิ่มการกินผักผลไม้ของนิวจึงเริ่มขึ้น . จากคนที่ไม่เคยก…

ประเดิมอีพีแรกของ PRODUCKTIVE TALK ด้วยแขกรับเชิญที่ได้ชื่อว่าเป็นผู้มีความสามารถในการป้ายยาอุปกรณ์ไอที รถยนต์ ซูเปอร์คาร์ ไปจนถึงบ้านและคอนโดมิเนียมหรูหรา จนมีคนไม่น้อยเสียเงินตามรอย อติชาญ เชิงชวโน หรือ ‘อู๋ spin9’ กันมาแล้ว . PRODUCKTIVE TALK ดำเนินรายการโดย ‘เนส’ - ธเนศ เนินทราย ชายผู้มากความสามารถด้วยสกิลมัลติทาสกิ้งมารับหน้าที่ดำเนินรายการ โด…

พอดแคสต์รายการใหม่จาก a day BULLETIN ที่ชวนพ่อเป็ดอย่าง ‘เนส’ - ธเนศ เนินทราย ชายผู้มากความสามารถด้วยสกิลมัลติทาสกิ้งมารับหน้าที่ดำเนินรายการ โดยจะมีทั้งเรื่องราวการทำงานที่น่าสนใจของชายที่มาจับงานโฆษณา โปรดักชัน การผลิตมิวสิกวีดีโอด้วยตัวเองตอนอายุสามสิบปลายๆ และแขกรับเชิญที่มากประสบการณ์ในแวดวงคนทำงานครีเอทีฟ ที่จะทำให้คุณปลดล็อกจากความคิดเดิมๆ ว…

ความพยายามยามที่จะเข้าถึงวัคซีนมันยากเย็นนัก กับข่าวลือในวิทยาลัยของคนที่ไม่ชัดเจน ------------------------------------------- https://anchor.fm/kru4bamikiao https://www.facebook.com/kru4bamikiao/ https://twitter.com/Kru4BamiKiao/ ------------------------------------------- Credit; "Zazie" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Com…

EP นี้บันทึกเสียงจากซูมที่สัญญาณอินเตอร์เน็ตไม่ดีเอาเสียเลย เสียงค่อนข้างจะดีเลย์ ต้องขออภัยคุณผู้ฟังทุกท่าน อีกอย่างผมมาอัดอยู่ที่แผนกวิชาอาหาร ประมาณว่ามา รบกวนพื้นที่เค้า ฮ่าๆ ไหนๆก็ไหนๆ ช่วงโควิด-19 ระบาดรอบที่ 3 ที่รัฐบาลไม่กล้าบอกว่ารอบเท่าไหร่ ไหนจะการบริหาร ไหนจะการไม่ยอมสื่อสารความจริงกับประชาชน ต้องยอมรับว่าทุกคนลำบาก แต่ยังต้องใช้ชีวิตแล…

บริจาคกล่องกระดาษทำเตียง รพ.สนามที่โลตัสร่วมกับ SCGP บริจาคยากับ รพ.อุ้มผาง แล้วก็เรื่องราวรอบตัว นี่ละ ความสุขเล็กๆเริ่มต้นจากการบริจาค ตอนนี้พูดถึง Seaspiracy สารคดีด้วย ----------------------------------------- Music Credit: Wholesome by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5050-wholesome License: http://creativecommons.org/…

เดินทางมาถึงอีพีสุดท้ายแล้ว กับ Rookies’ Diary ของสามสาวนักศึกษาฝึกงานอย่าง ซิน ฝ้าย และทะเล ในอีพีนี้มีแขกรับเชิญพิเศษอย่าง ฌอห์ณ​ จินดาโชติ บรรณาธิการอำนวยการแห่ง a day BULLETIN มาเป็นร่วมพูดคุยถึงประสบการณ์การทำงาน ว่าการฝึกงานในสมัยก่อนกับสมัยนี้มีความแตกต่างมากแค่ไหน . เรื่องราวการทำงานในชีวิตจริงที่กำลังจะได้พบเจอ โลกอันกว้างใหญ่ที่รอเหล่าน้อ…

จาก Rookies’ Diary ตอนที่แล้ว สามสาวได้พูดคุยแลกเปลี่ยนกันถึงเคล็ดลับการทำงานให้รวดเร็วดั่งสายฟ้า และอุปสรรคปัญหาที่เกิดขึ้นในระหว่างที่ต้องฝ่าฟันสายฟ้านั้น . มาอีพีนี้ทั้งสามสาวจะมาแลกเปลี่ยนประสบการณ์การทำงานแบบ Work from Home ที่ไม่ใช่แค่การเล่ากิจวัตรประจำวันหรือการนั่งทำงานแบบอีพีที่ผ่านๆ มา แต่จะเป็นการเจาะลึกถึงประเด็นปัญหาและอุปสรรคต่างๆ ที…

เปิดตัวให้ได้คุ้นเสียงกันไปบ้างแล้วกับสมาชิกใหม่ ‘น้องทะเล’ จาก Rookies’ Diary ตอนที่แล้ว เรื่องราวในไดอารีของสามสาวครั้งนี้ก็ยังคงสร้างความแสบซ่าสนุกสนานอย่างต่อเนื่องด้วยมิตรภาพที่แน่นแฟ้นขึ้น . แต่ในครั้งนี้สมาชิกใหม่ของเราต้องทำหน้าที่เป็นผู้สัมภาษณ์ซินและฝ้าย ในฐานะรุ่นพี่ ถึงเคล็ดลับการทำงานให้รวดเร็วดั่งสายฟ้า และอุปสรรคปัญหาที่เกิดขึ้นในระห…

จากที่ซินกับฝ้ายได้เริ่มเล่าถึงการฝึกงานที่เข้มข้นและดุเดือดไปแล้วในอีพีก่อนหน้า แน่นอนว่าสำหรับ Rookies’ Diary อีพีนี้ ความท้าทายจะเพิ่มขึ้นยิ่งกว่าเดิมอีกหลายเท่า . เพราะเหล่าสองแสบได้รับมิชชั่นจากพี่ๆ ในกองฯ ให้ไปสัมภาษณ์ใครสักคนหนึ่งเพื่อทดสอบทักษะ และความสามารถในการพูดคุย บอกเล่า สิ่งที่ได้ร่ำเรียนมาเป็นระยะกว่าหนึ่งเดือน . เหมือนชะตาฟ้ากำหนด …

กลับมาอีกครั้งกับพอตแคสต์ ‘Rookie Diary EP.3’ เรื่องราวการทำงานในบทบาทเด็กฝึกงานของ 'ซิน' และ 'ฝ้าย' ที่ a day BULLETIN . จากอีพีที่แล้ว พวกเธอได้เล่าเกี่ยวกับชีวิตการทำงานภายในออฟฟิศ มาอีพีนี้พวกเธอจึงอยากชวนมาฟังเรื่องราวการทำงานนอกสถานที่ ที่เรียกว่า ‘การออกกอง’ กันบ้าง บอกได้เลยว่าของจริงไม่ใช่แค่การถ่ายรูป แต่ได้รับทั้งประสบการณ์ ความตื่นเต้นใ…

พบกับเรื่องราวชีวิตในการเป็นเด็กฝึกงานที่ a day BULLETIN ของ ‘ซิน’ กับ ‘ฝ้าย’ อีกครั้งในพอดแคสต์ ‘Rookies’ Diary EP.2’ . จากที่อีพีที่แล้วพวกเธอได้เล่าถึงจุดเริ่มต้นและความตื่นเต้นในวันแรกของการเข้ามาฝึกงานที่นี่ ในอีพีนี้พวกเธอจึงหยิบยกเรื่องราวการทำงาน ‘ภายในออฟฟิศ’ ของแต่ละวันมาเล่าให้ฟัง ว่าที่ผ่านมาได้ประสบพบเจอกับเรื่องราวตื่นเต้นอะไรบ้าง และ…

ในยุคที่ภาพยนตร์ไทยนิยมพระเอกแนวล่ำบึ๊ก กล้ามโต พร้อมบู๊กับดาวร้ายเป็นโขยงแบบไม่เกรงกลัวใคร จนคิดไม่ออกว่าจะมีพระเอกแบบไหนสามารถเข้ามาแทรกหัวใจคนดูหนังไทยได้ จนกระทั่งการปรากฏตัวของ ‘เอ๋’ - ไพโรจน์ สังวริบุตร ที่ฉีกกฎทุกอย่างของความเป็นพระเอกในตอนนั้น ทั้งความรั้นของตัวเอง การเป็นพระเอกหนังคนแรกที่ขอดูบทภาพยนตร์ก่อน และเลือกที่จะรับงานที่เหมาะสมกับ…

Rookies’ Diary คือเรื่องเล่าจากนักศึกษาฝึกงาน a day BULLETIN ที่ว่าด้วยประสบการณ์ทำงานจริงสุดหรรษา มาดูกันว่าแต่ละสัปดาห์ พวกเขาและเธอจะได้ไปพบเจอกับอะไรกันบ้าง . เปิดตัว EP แรกของพอตแคสต์ ‘Rookies’ Diary’ โดย ‘ซิน’ - ธนัชชา ยะสาธโร และ ‘ฝ้าย’ - เจนจิรา จงมีเพียร นักศึกษาสาขาวิชา ‘Mass Media’ ที่เข้ามาเป็นเด็กฝึกงานในสัปดาห์แรกนั้น เป็น 7 วันอัศจรร…

ชีวิตคือความไม่แน่นอน เราไม่สามารถรู้ได้เลยว่าในวันหนึ่งจะเกิดอะไรกับขึ้นบ้าง เช่นเดียวกับ ‘นิ้ง’ - ชัญญา แมคคลอรี่ย์ นักแสดงสาวมากความสามารถ ผู้รับบทเป็น ‘เอย’ หญิงสาวผู้ป่วยเป็นโรคมะเร็งในซีรีส์ 'The Deadline' จนได้รับรางวัลนักแสดงนำหญิงยอดเยี่ยมจากเวที 24th Asian Television Awards (ATA) ปี 2563 . แต่โชคชะตาเหมือนทดสอบเธออีกครั้ง เมื่อตื่นขึ้นมาใ…

เราต่างซ่อนใครบางคนไว้ในเพลงบางเพลงเสมอ . บางครั้งเพลงที่เพราะจับใจของศิลปินที่เราชื่นชอบ ก็อาจมีจุดตั้งต้นมาจากความว่างเปล่า กระทั่งเมื่อมีใครบางคนเข้ามาช่วยแต่งเติมเรื่องราวร่วมกันผ่านบทเพลง และทำให้เราเริ่มอินไปกับเพลงนั้น รู้สึกสุข เศร้า เหงา ซึม พอรู้สึกตัวอีกที่คุณก็ถอนผู้คนในความทรงจำพร้อมกับเรื่องราวดีร้ายออกจากเพลงเหล่านั้นไม่ได้เสียแล้ว .…

เปิด Room คุย Clubhouse แต่ co-host ไม่มา พูดคุยเรื่อยเปื่อย สอนออนไลน์ take course ภาษา ------------------------------------------- https://anchor.fm/kru4bamikiao https://www.facebook.com/kru4bamikiao/ https://twitter.com/Kru4BamiKiao/ ------------------------------------------- Credit; "Zazie" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creati…

มนุษย์ไม่ว่าจะช่วงวัยใดของชีวิตก็มักจะมีปัญหาเล็กใหญ่เข้ามาท้าทายเสมอ หากเปรียบเทียบการแก้ไขปัญหาเป็นเหมือนการปีนภูเขา ชีวิตคนเราก็ต้องพบพานกับการปีนป่ายตลอดช่วงชีวิต บ้างก็อาจเป็นภูเขาลูกเล็ก บ้างก็ภูเขาลูกใหญ่ คละเคล้ากันไป ภูเขาบางลูกอาจมาพร้อมอุปสรรคเบี้ยบ้ายรายทาง บางทีอาจเป็นขวากหนามขนานใหญ่ ที่กว่าจะผ่านพ้นมาได้ก็อาจเป็นเรื่องสาหัสสากรรจ์พอต…

ในภาวะปกติ เราไม่ได้อยู่บ้านร่วมกับสมาชิกในครอบครัวของเราตลอดเวลา เพราะฉะนั้น เราเลยไม่ค่อยรู้สึกหรอกว่าคนในครอบครัวของเรามีความ toxic บางอย่างอยู่ด้วย . แต่พอต้อง Social Distancing ขึ้นมา การอยู่ด้วยกันที่บ้านกับครอบครัว กับคนที่เรารัก บางทีมันก็อดรนทนไม่ไหวจริงๆ เพราะทุกคนต้องอยู่ด้วยกันตลอด 24 ชั่วโมง ความเครียดจึงเผยอาการ toxic บางอย่างที่เราไม…

Recounted รายการจาก a day BULLETIN Podcast ในตอนที่ 9 นี้ จะมาพูดถึงสุภาษิตของญี่ปุ่นที่ว่า 'ล้มเจ็ดครั้ง ลุกขึ้นแปดครั้ง' หมายถึงการที่ใครสักคนทำผิดพลาดนั้น เราก็อย่าไปตัดสินคนคนนั้นว่าเขาล้มเหลว เพราะสักวันเขาจะลุกขึ้นมาประสบความสำเร็จได้ และการล้มแล้วลุกขึ้นมาต่อสู้กับปัญหานั้น ก็เป็นเนื้อหาที่เกี่ยวโยงและสอดแทรกอยู่ในซีรีส์อุลตร้าแมนเลโอ ที่เคย…

เมื่อพูดถึงความรัก... . บางครั้งเรากลับทำมันหล่นหายจนสูญเสียความรักตัวเองไป และจมดิ่งไปในห้วงแห่งความทุกข์ตรม กว่าจะฉุดตัวเองขึ้นมาเป็นคนเดิมก็ทำได้ไม่ง่ายหนัก และตอนนี้เราก็เข้าสู่เดือนแห่งความรักที่ใครๆ ต่างใฝ่ฝันถึงความหอมหวานที่โรแมนติก เพราะหวังว่าความสุขนี้จะช่วยช่วยชุบชูใจเราให้พองโต แต่ก่อนที่เราจะมอบความรักให้กับใครคนอื่นได้นั้นก็ต้องรักตั…

Recounted รายการจาก a day BULLETIN Podcast ในตอนที่ 8 นี้ เล่าเรื่องราวของการ ‘ต่อสู้’ ‘ปรับตัว’ และ ‘ไม่ย่อท้อต่อโชคชะตา’ ของคนขับแท็กซี่ที่เคยถูกเลย์ออฟจากงาน . ปัจจุบันรายได้เฉลี่ยจากการขับแท็กซี่ของเขาอยู่ที่วันละประมาณ 2,000 กว่าบาท---นับว่าเป็นตัวเลขที่มากพอสมควร---แต่ที่สำคัญและพิเศษยิ่งกว่าคือ เขามีการวางแผนทางการเงินที่น่าสนใจ และยังมีหมัด…

ทุกเช้าวันใหม่ ไม่ว่าคุณจะเลือกเมนูไหน ‘อาหารเช้า’ คือมื้อที่สำคัญที่สุดของวันเสมอ เพราะไม่เพียงแค่ร่างกายจะได้รับพลังงานและสารอาหารอย่างเต็มที่กว่ามื้อเที่ยงหรือเย็นแล้ว อาหารเช้านั้นยังเกี่ยวพันถึงประวัติศาสตร์ของมนุษย์ชาติด้วย . Recounted ในตอนที่ 7 นี้ จะมาพูดถึงหนังสือน่าอ่านเล่มหนึ่งซึ่งเกี่ยวพันกับกิจวัตรของทุกคนในยามเช้า ในชื่อ ‘มองโลกผ่าน …

แวะมาคุยกับเจ้าของร้านอาหารกึ่งร้านเหล้า แซม อดีตนักศึกษาคอมพิวเตอร์ธุรกิจ ที่ผันตัวเองมาทำธุรกิจจากความชอบตกปลาของตนเองและเพื่อนๆ มาคุยกันตอนกำลังเปิดร้านบรรยากาศแอบวุ่นวาย เกรงใจแต่ว่าได้มาแล้ว แถมมีเพลงเป็นแบ็คกราวน์อีก (ติดลิขสิทธิ์มั๊ยน้ออออ) นอกจากนี้ยังได้พูดคุยเรื่องกีฬาเอ็กซ์ตรีมของคนกลุ่มเล็กๆกับจังหวัดเล็กๆ ที่ดูเหมือนเป็นกลุ่มชนชั้นสอง …