พอดคาสท์ Fett ชั้นนำ (2021)

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FETT & Rauchig

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EP 42 - BEHIND THE BRASSERIE mit Abel Gebredingl 59:14

22h ago59:14

59:14

In dieser Episode durfte ich schon einen kleinen Blick hinter die Kulissen der bald öffnenden BRASSERIE NITZ in Nürnberg werfen und mich mit Betriebsleiter und Sommelier Abel Gebredingl sowie Küchenchef Henri Diagne unterhalten. Während um uns rum noch die Handwerker die letzten Details schraubten und sägten, haben wir über alles, was dieses neue s…

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Fette Gedanken

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Episode 11 - Fett geht´s weiter 14:53

6d ago14:53

14:53

In Folge 11 lässt Charlotte die erste Staffel nochmal Revue passieren und gibt einen Ausblick auf das was kommt, denn es wird sich ein wenig was ändern. Wer wissen will warum Charlotte bald nicht mehr alleine ist und was eure Aha-Momente der ersten 10 Folgen waren, hört jetzt schnell rein. Schau unbedingt auch auf Charlottes Instagram Account vorbe…

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Fette Gedanken

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Episode 10 - Selbstliebe ist kein Vollzeitjob 23:03

13d ago23:03

23:03

In der letzten Folge der ersten Staffel spricht Charlotte darüber, dass Selbstliebe nicht bedeutet den eigenen Körper 24/7 zu lieben. Sie erzählt über ihre schlechten Tage und wie Meditation und handyfreie Tage ihr helfen. Aber Charlotte spricht darüber auch warum sie keine Feel-Good Tipps teilen möchte. Die letzte Episode soll dir zeigen, da…

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FETT & Rauchig

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FETT & Rauchig - EP 41 - Good Vibes with Crazy Nate's West Coast Tacos 43:29

15d ago43:29

43:29

Die Crazy Episode mit Crazy Nate Himself von Crazy Nate's West Coast Tacos aus Nürnberg. Warum lieben wir Tacos? Woher nimmt Nate eigentlich seine positive Energie? Diese und viele weitere Fragen werden heute beantwortet! Auch diese Episode ist größtenteils in englischer Sprache. FETT & Rauchig findest du auch auf INSTAGRAM: fettundrauchig Wer FETT…

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Fette Gedanken

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Episode 9 - Lass dich nicht länger von der Diätkultur kontrollieren 32:55

20d ago32:55

32:55

Die neunte Episode kommt mit einer großen Triggerwarnung, denn Charlotte spricht über Essverhalten, Diätkultur und Scham. Sie erklärt das Konzept von „guten Dicken“ und „schlechten Dicken“, wieso die Diätkultur uns alle geprägt hat und warum intuitives Essen für sie der richtige Weg ist. Außerdem thematisiert Charlotte den Irrglauben, dass in…

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Fette Gedanken

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Episode 8 - Wie fettfeindlich ist deine Sprache? 27:22

27d ago27:22

27:22

In dieser Episode thematisiert Charlotte die Macht unserer Sprache. Vor allem geht es in dieser Folge um Worte wie „Übergewicht“ und „Fett“ und wie Sprache uns einschränken, aber auch befreien kann. Außerdem spricht Charlotte darüber wie wir über uns selbst und die Körper fremder Menschen sprechen und warum es unser ganzes Selbstbild veränder…

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FETT & Rauchig

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FETT & Rauchig - EP 40 - PAELLA mit Garcia Paellas 1:09:41

29d ago1:09:41

1:09:41

In dieser Folge spreche ich nicht nur über Paellas, sondern wir bereiten auch eine fantastische Paella zu! Die großartigen Menschen von Garcia Paellas Carlos und Kira haben all ihr Können und ihr Wissen zu diesem spanischen Nationalgericht mitgebracht, um euch feinste Unterhaltung zu servieren. Da wir dieses Mal etwas international unterwegs sind, …

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Fette Gedanken

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Episode 7 - Warum fett sein fit sein nicht ausschließt 19:42

1M ago19:42

19:42

Der Druck in der Fitness Industrie ist das Thema der heutigen Folge. Charlotte spricht über ihre eigene Erfahrung mit Sportkursen und Trainer:innen. Dabei zeigt sie auf, wie sie sich von dem Druck lösen konnte und Sport für sich neu definiert hat. „Keiner von uns ist unsportlich“ - das sagt Charlotte in dieser Folge und möchte dich mit dieser E…

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Fette Gedanken

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Episode 6 - Sex, Selflove und Selbstbewusstsein 19:09

1M ago19:09

19:09

Episode 6 dreht sich Rund ums Thema Sex. Charlotte spricht darüber, dass dicke Frauen oft zum Fetisch werden und wie die Erotikfilmindustrie unser Körperbild beeinflusst. Charlotte will dir zeigen, dass Mehrgewicht Spaß und Freiheit in deinem Liebesleben nicht ausschließt. Wieso Selbstbefriedigung, Selfies und Nacktsein dir dabei helfen können e…

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Fette Gedanken

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Episode 5 - Was macht die Selbstliebe mit der Liebe? 19:36

2M ago19:36

19:36

In Woche 5 spricht Charlotte über ihre Erfahrungen als mehrgewichtige Single Frau, wie sie ihren Partner kennengelernt hat und wie die beiden in der Partnerschaft mit dem Thema Körper umgehen. Diese Folge soll Dich inspirieren, für Dich einzustehen, Deinen Wert in der Liebe nicht von Deinem Gewicht bestimmen zu lassen und wie du Dein:e Partner:in m…

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FETT & Rauchig

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FETT & Rauchig - EP 39 - DIE PERFEKTE PIZZA mit NA Pizza 1:30:56

2M ago1:30:56

1:30:56

Das wohl beliebteste Essen der Welt stellt sich in unzähligen Facetten dar und wird von jedem auf seine ganz eigene Art geliebt. Die Rede ist natürlich von der fantastischen PIZZA! Eine Sorte sticht dabei besonders hervor und erobert nach und nach den deutschen Pizzamarkt, die neapolitanische Pizza. Was sie so besonders macht und was die perfekte P…

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Fette Gedanken

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Episode 4 - Trag doch endlich was du willst! 22:23

2M ago22:23

22:23

Mode soll kaschieren, schlanker schummeln und vorteilhaft sein - wie Du es schaffst, Dich von solchen Gedanken nicht mehr limitieren zu lassen, lernst Du in dieser Folge. Charlotte spricht darüber, wie Mode sie befreit hat und warum sie ein Ausdruck ihrer Selbstliebe geworden ist. Warum Charlotte keine modischen Meinungen von Freund:innen mehr beko…

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FETT & Rauchig

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FETT & Rauchig - EP38 - CHILIS mit 4/20 Chilli Company 1:33:25

2M ago1:33:25

1:33:25

Zusammen mit Fabio war ich dieses Mal beim fantastischen Sascha von der 4/20 Chilli Company. Wir haben über den kleinen Chili-Laden und Nürnbergs einzigartigen Jewish Deli gesprochen und wie dieses irrwitzige Projekt entstanden ist. Dabei musst Fabio auch als mein Stuntdouble für Saschas Chili-Show "Experts & Idiots" herhalten. Ob er die 6,4 Millio…

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Gute Fette, Schlechte Fette

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60 - Warum Noras sexuelle Orientierung keine Rolle spielt ... 30:01

2M ago30:01

30:01

... und Carsten so einiges durcheinander bringt.Und was ein altes Fischerboot und das Wetter mit Abnehmen zu tun haben und eigentlich die nächste Folge die interessante sein wird. Und noch was: Alle Tipps solltet Ihr natürlich vorher mit Eurem Arzt oder Apotheker absprechen - der Podcast ersetzt keine ärztliche Beratung.Impressum, Pflichtangaben un…

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GROß & FETT

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53 - Feldsalat mit pochiertem Ei 21:04

2M ago21:04

21:04

Das Maria-Zitat des Tages: "Gute Leute können auch auf einem Quadratmeter arbeiten!" Ansonsten ist bei dieser Kochfolge auch wieder alles dabei, was eine GROß & FETT-Folge ausmacht: frische Möhren direkt aus dem Garten, ein Mixer mit Urlaubstagen, die Raffel, Anmerkungen zum Nüsse-rösten und zu Omis Küche, ein weicher Damenbusen und Pläne für ein n…

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Fette Gedanken

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Episode 3 - So kannst du dich von den Idealen deiner Familie lösen 23:32

2M ago23:32

23:32

Für viele ist die Familie nicht nur der Grundstein für das eigene Körperbild, sondern selbst im Erwachsenenalter sind oft die eigenen Familienmitglieder noch die größten Kritiker. Viel zu oft unterstützt die Familie jeden Diätversuch, aber nicht den Versuch sich selbst zu lieben. Kommt Dir das bekannt vor? Dann ist diese Folge genau die Richtige fü…

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GROß & FETT

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52 - Zutatentag #26 13:09

2M ago13:09

13:09

Elena ist misstraurisch: Schon wieder Low-Carb-Alarm? Ruhig bleiben, der Genuss steht weiterhin an erster Stelle bei GROß & FETT! Außerdem gibt es in dieser Zutatenfolge für Mittwoch viel Wissenswertes über Feldsalat (und Mayonnaise und Stabmixer). Fotos und Zutatenliste auch unter www.grossundfett.de…

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FETT & Rauchig

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FETT & Rauchig - EP 37 - BBQ RUBS mit Boarisch BBQ 1:17:10

2M ago1:17:10

1:17:10

In dieser Folge war ich bei den fantastischen Menschen hinter Boarisch BBQ und Freude am Essen zu Gast. An Dominik und Franzis Küchentischen haben wir über Gewürze und im Speziellen über BBQ Rubs gesprochen und geklärt, wie überaus wichtig gute Gewürze für die Zubereitung von Speisen sind. Da ist Salz auch nicht gleich Salz und Pfeffer, nicht Pfeff…

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Fette Gedanken

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Episode 2 - Wie werde ich veraltete Glaubenssätze los? 19:32

2M ago19:32

19:32

Diese Woche ist die zentrale Frage: Wann hast Du gelernt, Deinen eigenen Körper zu hassen? Wer hat Dir beigebracht, was schön ist und was nicht? Das sind Deine Erfahrungen, Deine Glaubenssätze und Du hast die Macht, diese neu zu programmieren. Diese Folge ist die Basis für alles, was in den nächsten Wochen kommt, denn Charlotte zeigt Dir, wie Du De…

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Gute Fette, Schlechte Fette

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59 - Warum Carsten weiter abgenommen hat ... 41:33

2M ago41:33

41:33

... und Nora lieber die Gilmore Girls schaut.Und warum Abnehmen teilweise gar nicht witzig ist und man das in dieser Folge auch hört. Und warum sich Nora für zwei Drittel des Internets begeistert und Carsten lieber weniger isst. Und noch was: Alle Tipps solltet Ihr natürlich vorher mit Eurem Arzt oder Apotheker absprechen - der Podcast ersetzt kein…

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GROß & FETT

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51 - Geschnetzeltes mit Pilzen und Kürbiskernen 23:27

2M ago23:27

23:27

Elena ist beeindruckt: "Lustig, dass du beim Reden nie das Essen vergisst." Sie hat gut reden, denn sie ist ja in diesem Podcast ja diejenige, die "nur" erzählen darf - und natürlich essen. Aber diese Rollenverteilung macht den Markenkern dieses Duos von GROß & FETT ja nun mal auch aus. Wie wir zwischendurch aus Marias Erzählungen erfahren, ist die…

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Fette Gedanken

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Episode 1 - Was heißt Selbstliebe in Zeiten von Social Media? 22:47

3M ago22:47

22:47

In der ersten Woche von Fette Gedanken gibt Charlotte Dir Impulse zur besseren Nutzung von sozialen Medien. Dabei beleuchten wir Themen wie Sehgewohnheiten, Schönheitstrends auf Instagram und dem kritischen Hinterfragen unseres Medienkonsums. So lernst Du, wie Du aktiv in deine Selbstliebe investieren kannst, indem Du Dein eigenes Online Verhalten …

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GROß & FETT

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50 - Zutatentag #25 7:23

3M ago7:23

7:23

Auf die Zutaten. Fertig. Los! In dieser Vorbereitungsfolge für Mittwoch erfahren wir, dass Maria gerne Maronen pflücken geht und sich zumindest über das ergiebige Pilzjahr 2020 freuen kann. Außerdem erklärt sie ihrer Co-Köchin, was "flavoren" bedeutet. Elena wiederum, erzählt von ihren Erfahrungen mit dem, zuletzt gebackenen schnellen Apfelkuchen, …

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FETT & Rauchig

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FETT & Rauchig - EP 36 - REISE NACH KOREA TEIL 2 2:18:41

3M ago2:18:41

2:18:41

Bea vom Three Two Play Podcast und ich haben erneut für euch die virtuellen Koffer gepackt und euch eine fantastische Folge aus dem kulinarisch interessanten Korea eingeflogen. Wir peitschen die Gefühle nach oben mit bizarrem und sonderbarem Essen, bringen euch wieder runter mit leckeren Desserts und lernen dabei allein ein wenig Koreanisch. Eine A…

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Gute Fette, Schlechte Fette

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58 - Wie Nora und Carsten innerhalb einer Woche 7 kg abgenommen haben ... 34:06

3M ago34:06

34:06

... und warum das nichts mit Vegetariern zu tun hatEndlich! Nach über einem Jahr Podcast purzeln die Kilos. Wie wir das geschafft haben? Hört selbst :-)Und noch was: Alle Tipps solltet Ihr natürlich vorher mit Eurem Arzt oder Apotheker absprechen - der Podcast ersetzt keine ärztliche Beratung.Impressum, Pflichtangaben und Datenschutz: http://www.me…

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GROß & FETT

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49 - Schweinefilet mit Kartoffel-Senf-Ragout 29:50

3M ago29:50

29:50

Es ist wieder Kochzeit, es ist wieder Mittwoch! Macht den Herd an – und den Ofen: Elena hat Appetit. Die Schauspielerin setzt sich auf ein warmes Küchentuch in Marias Küche in der Bachstelze und schaut ihr genau auf die Finger. Und na-türlich kommentiert sie genaustens, was die Maestra vorkocht, damit Ihr es zuhause einfach, unkompliziert und schne…

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FETT und Vorurteil

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10 – Die Essstörungen 56:13

3M ago56:13

56:13

FETT & VoruteilJules und Verena sprechen mit ihrem Gast, der Ernährungswissenschaftlerin Dr. Antonie Post, über Essstörungen.โดย Deezer Originals

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GROß & FETT

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48 - Zutatentag #24 11:17

3M ago11:17

11:17

Ist Maria jetzt plötzlich auf Low-Carb? Elena ist entsetzt: Neulich gab es schon keine Butter beim Kochen! Aber keine Sorge, die Chefin der Bachstelze stellt den Geschmack natürlich auch weiterhin an die vorderste Stelle, zudem outet sich die Spitzenköchin als passionierte Döner-Esserin. Elena ist derweil neidisch auf Marias Profi-Spülmaschine und …

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FETT & Rauchig

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FETT & Rauchig - EP 35 - FISCHZUCHT HERZING 57:39

3M ago57:39

57:39

Der Fisch ist nicht nur schmackhaft, sondern auch noch ein wirklich interessantes Lebewesen. Höchste Zeit also, dass ich mich mit dem Podcast einmal zu einem echten Fischzüchter begebe, um mehr über dieses Lebewesen zu lernen. Bei der Fischzucht Herzing habe ich nicht nur erfahren, wie überaus interessant dieses Thema ist, sondern auch noch den bes…

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FETT und Vorurteil

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09 – Die Schwangerschaft 1:02:25

3M ago1:02:25

1:02:25

FETT & VorurteilJules und Verena sprechen mit ihrem Gast Ann-Vivien über Mehrgewicht und Schwangerschaft.โดย Deezer Originals

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Fette Gedanken

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Trailer 6:17

3M ago6:17

6:17

Ab dem 1. März geht es endlich los: Wilkommen bei FETTE GEDANKEN , dem Selbstliebe Podcast von und mit Charlotte Kuhrt. Im Trailer erfährst du wieso Charlotte einen neuen Podcast startet, was dich erwartet und wieso DU Teil davon sein solltest. Du willst wissen welche Themen besprochen werden? Warum und wie du sogar mitmachen kannst? Und wie Charlo…

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GROß & FETT

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47 - Schneller Apfelkuchen 30:09

3M ago30:09

30:09

"Rühr ich immer noch?" Elena hat wieder einmal viele Fragen, z.B. "Warum stellen wir eigentlich den Herd an?" und "Und wie lange warten wir jetzt?" Nicht ungeduldig werden, Elena ,so schnell, wie dieser Apfelkuchen gemacht ist! In der Zwischenzeit erfahren wir immerhin, wie die Spülmaschine von Maria heißt und so lange der leckere Apfelkuchen im Of…

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FETT und Vorurteil

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08 – Das Dating 1:04:30

3M ago1:04:30

1:04:30

FETT und VorurteilJules und Verena sprechen ganz privat über Dating und Beziehungen.โดย Deezer Originals

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GROß & FETT

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46 - Zutatentag #23 10:52

3M ago10:52

10:52

Wer hat Lust auf Blitz-Apfelkuchen? Na bitte! Und es ist so einfach, Stichwort: Tasse. Also Backen ohne abwiegen zu müssen. Ganz im einfach-schnellen Geiste dieses Podcasts. Im selben Geiste ist natürlich auch die kleine Erklär-Ecke, in der Maria Elena den Unterschied zwischen Natron und Zimt erklärt. Hier dürfen eben alle Fragen gestellt werden un…

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FETT & Rauchig

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NACHSCHLAG - EP 32 - FLEISCHZUSCHNITTE 40:48

4M ago40:48

40:48

Ihr wollt mehr? Ihr bekommt mehr! Joseph Weyh gibt sich erneut die Ehre mein Gast zu sein und wir sprechen über das Thema Fleischzuschnitte und was ihr euch in Zukunft auf den Grill legen könnt! FETT & Rauchig findest du auch auf INSTAGRAM: fettundrauchig Wer FETT & Rauchig unterstützen möchte, der kann das hier tun! Ich freue mich sehr, wenn ihr d…

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Gute Fette, Schlechte Fette

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57 - Die Folge mit der 50 ... 43:35

4M ago43:35

43:35

... ... und warum das Trinken von Blutkonserven nicht beim Abnehmen helfen kann.In dieser Folge gibt es fast keine Produktplatzierungen, da wir uns von jeder werblichen Aussage distanzieren. Nein, wir reden nicht über Elektroautos, Laufbänder, Trinkflaschen mit Duft (die wirklich gut sind) oder ähnliches. Und falls doch: wir bekommen dafür kein Gel…

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FETT und Vorurteil

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07 – Die Hater-Kommentare 45:28

4M ago45:28

45:28

FETT und VorurteilJules und Verena sprechen über ihre Erfahrungen mit Hater-Kommentaren und geben Tipps, wie ihr damit umgehen könnt.โดย Deezer Originals

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FETT & Rauchig

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FETT & Rauchig - EP 34 - REISE NACH SÜDKOREA 1:47:27

4M ago1:47:27

1:47:27

Wenn wir schon nicht verreisen können, starten wir das neue Jahr wenigstens mit einer virtuellen Reise ins spannende SÜDKOREA. Die fantastische Bea von Three Two Play ist heute mein Gast und wir konnten uns ausgiebig über Essen und Kultur in Korea unterhalten. Denn Bea lebt in der Hauptstadt Seoul und hat somit einen fantastischen Überblick darüber…

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GROß & FETT

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45 - 5-Minuten-Matjes 20:47

4M ago20:47

20:47

Matjes, yes yes yes: Es ist Mittwoch und es wird gekocht! Karneval/Fastnacht/Fasching mag vielleicht dieses Jahr noch einmal aufgeschoben werden, aber an der privaten Videokonferenz in Verkleidung und mit virtuellen Kamelle kann ja eigentlich niemand etwas aussetzen, oder? Und wenn dann etwas zu ausführlich gefeiert wird, dann ist dieser Kochtipp f…

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FETT und Vorurteil

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06 – Die Mode 45:40

4M ago45:40

45:40

FETT und VorurteilJules und Verena sprechen über Plus-Size-Fashion und warum die Modeindustrie sich ändern muss.โดย Deezer Originals

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GROß & FETT

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44 - Zutatentag #22 8:58

4M ago8:58

8:58

Keine Butter im Gericht? Ist das noch unser GROß & FETT? Was sagt die Frau dazu, die „ganzjährig Butterstücke pur“ essen könnte? Angesichts der anvisierten Länge für die nächste Kochfolge, werden wir diesen Podcast doch nicht etwa in KURZ & MAGER umbenennen müssen? Keine Sorge, die beiden Koch-Koryphäen bleiben sich und uns treu, denn auf den Gesch…

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FETT und Vorurteil

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05 – Glorifizieren wir Mehrgewicht? 36:29

4M ago36:29

36:29

FETT und VorurteilJules und Verena stellen sich der Kritik und beantworten die Frage, ob sie mit ihrer Arbeit als Plus-Size-Influencerinnen Werbung für Mehrgewicht machen.โดย Deezer Originals

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Gute Fette, Schlechte Fette

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56 - Die Folge mit viel Blut ... 27:31

4M ago27:31

27:31

... und was das alles mit Abnehmen zu tun hat.Und welche Rolle Stress beim Zunehmen spielt.Und noch was: Alle Tipps solltet Ihr natürlich vorher mit Eurem Arzt oder Apotheker absprechen - der Podcast ersetzt keine ärztliche Beratung.Impressum, Pflichtangaben und Datenschutz: http://www.meditainment.tv/impressum.html…

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GROß & FETT

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43 - Rote-Bete-Risotto 29:31

4M ago29:31

29:31

Frohes Neues Jahr bei GROß & FETT: "Wir machen alles nicht fachlich richtig und am Ende schmeckt's trotzdem gut", sagt Spitzenköchin Maria Groß und bleibt damit diesem Podcast-Format treu. Spaß muss es machen, unkompliziert soll es sein und maximal gut schmecken. Ein paar Rätsel ergeben sich beim Zubereiten dieses "lebendigen Gemüsegerichts" dennoc…

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FETT und Vorurteil

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04 – Das Selbstbewusstsein 43:01

4M ago43:01

43:01

FETT und VorurteilJules und Verena sprechen über ihren langen Weg hin zu einem gesunden Selbstbewusstsein.โดย Deezer Originals

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GROß & FETT

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42 - Zutatentag #21 8:22

4M ago8:22

8:22

Zurück im neuen Jahr, Weihnachten ist vorbei und Elena gibt glücklich das Motto vor: "Wir kochen weiter mit Fett!" Auch Maria will den Podcast-Namen keinesfalls in Frage stellen: "Ich fang überhaupt nicht an mit Low Carb". Am Mittwoch wird es dafür vegetarisch und puristisch. Ist doch ein super Start ins neue Jahr! Aber denkt daran: "Reis ist nicht…

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Gute Fette, Schlechte Fette

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55 - Die Folge zum neuen Jahr ... 1:01:08

5M ago1:01:08

1:01:08

... oder warum sich Carsten und Nora in dieser Folge einen Tesla bestellen.Und warum Nora das Jahr 2020 gar nicht so schlecht fand, aber trotzdem zugenommen hat. Und warum Carsten das Jahr 2020 furchtbar fand, aber trotzdem zugenommen hat. Und noch was: Alle Tipps solltet Ihr natürlich vorher mit Eurem Arzt oder Apotheker absprechen - der Podcast e…

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FETT und Vorurteil

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03 – Die Vorurteile 55:28

5M ago55:28

55:28

FETT und VorurteilJules und Verena sprechen über die Vorurteile, denen dicke Menschen im Alltag begegnen.โดย Deezer Originals

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FETT & Rauchig

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FETT & Rauchig - EP 33 - Weihnachten mit Fabio Güttinger 44:41

5M ago44:41

44:41

Frohe Weihnachten und ein verfressenes neues Jahr wünschen euch Phil & Fabio! FETT & Rauchig findest du auch auf INSTAGRAM: fettundrauchig Wer FETT & Rauchig unterstützen möchte, der kann das hier tun! Ich freue mich sehr, wenn ihr den Podcast bei iTunes rezensiert oder bewertet und auch, wenn ihr euren Freunden, Kollegen oder sogar euren Feinden v…

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GROß & FETT

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41 - Hirschrücken mit Spitzkohl und Schokoladensauce 30:19

5M ago30:19

30:19

Elena ist "völlig lost", dabei hat Maria doch extra den Muttiofen für sie parat gestellt. Und dann hat sie noch einige offene Fragen zu "Bambi". Währenddessen wundert sich Maria, dass die beiden heute ein so gut eingespieltes Team sind, bis auch sie bemerkt, dass sich Elenas Beitrag wieder einmal eher aufs Fragen und Erzählen beschränkt. Aber wo wi…

Fett พอดคาสต์

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