Föräldrarådgivning när det fungerar som sämst med dem du älskar mest. En podd som hjälper dig att hantera föräldraskapets allra svåraste utmaningar. Har du problem med relationer, barn eller uppfostran? Skicka in dina frågor till våra experter på fattafamiljen@ur.se
…
continue reading
Hur vet man när det är dags att skilja sig? Ska man hålla ihop eller flytta isär för barnens skull? Och hur får man varannan vecka-livet att fungera? I detta specialavsnitt har vi samlat några frågor från tidigare säsonger om olika stadier i skilsmässan.โดย UR – Utbildningsradion
…
continue reading
Hur kan man hantera sitt barns kroppsfixering – och hur ska man som förälder veta när det har gått över styr och det är dags att söka hjälp? I detta specialavsnitt har vi samlat olika samtal från tidigare säsonger om ätstörningar. Dessutom berättar en mamma och dotter hur de tog sig igenom dotterns ätstörning.…
…
continue reading
1
Hur hjälper jag mitt barn att bryta en vana?
38:50
38:50
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
38:50
Ibland behöver vi föräldrar kliva in och hjälpa våra barn att bryta med något som blivit en kär vana. Men när barnet blir ledset och stretar emot är det lättare sagt än gjort. I det här avsnittet pratar psykolog Stina Hindström med föräldrar som funderar på hur de hjälper sitt barn att bryta vanor på ett tryggt sätt.…
…
continue reading
1
Hur får vi livet i bonusfamiljen att funka?
37:20
37:20
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
37:20
Att slå ihop två familjer kan sätta relationerna och föräldraskapet på prov. Vad gör man när livet i bonusfamiljen kantas av konflikter? Psykolog Malin Bergström svarar på lyssnarnas frågor om hur man kan lösa utmaningar som uppstår i en bonusfamilj.โดย UR – Utbildningsradion
…
continue reading
Att få tillökning i familjen med ett nytt syskon kan vara omvälvande för både barn och vuxna. Psykolog Malin Bergström pratar med föräldrar som ställs inför olika utmaningar när tiden, uppmärksamheten och kärleken ska delas på fler.โดย UR – Utbildningsradion
…
continue reading
Hur stöttar man sin arga tonåring att hitta andra strategier än att slåss? Och hur påverkas vår relation till ilska om vi själva har varit med om något svårt i barndomen? Psykologerna Stina Hindström och Bo Hejlskov Elvén pratar med föräldrar som känner oro, frustration och ibland rädsla för sina tonåringars ilska.…
…
continue reading
Om den ena föräldern vill ha stränga regler, och den andre föredrar en mjukare approach, hur navigerar men i denna yta av potentiell konflikt? Psykologerna Stina Hindström och Bo Hejlskov Elvén ger råd till föräldrar som tycker det blir svårt när andra vuxna inte delar deras syn på barnuppfostran. Hur gör man när den ena tror på tydliga ramar och r…
…
continue reading
1
Vad gör jag när mitt barn säger elakheter till mig?
38:02
38:02
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
38:02
Hur hanterar jag på bästa sätt mitt barn som uttrycker ilska och frustration genom att rikta elaka kommentarer både mot oss föräldrar och sig själv? Psykolog Bo Hejlskov Elvén och psykoterapeut Malin Lindholm pratar om hur du som förälder kan hantera verbala kränkningar och hur du får barnet att leva ut sin ilska på ett mer konstruktivt sätt.…
…
continue reading
1
Tips på hur du hjälper ditt blyga barn
41:02
41:02
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
41:02
Att känna sig blyg ibland kan de flesta relatera till. Men hur kan man som förälder hjälpa sitt barn när blygheten börjar kännas som ett problem? Psykolog Bo Hejlskov Elvén och psykoterapeut Malin Lindholm ger råd till föräldrar som oroar sig för sitt barns blyghet och berättar om skillnaden mellan blyghet och social ångest.…
…
continue reading
Många föräldrar vill vara följsamma i sitt föräldraskap, men det kan också skapa osäkerhet. Psykolog Stina Hindström och beteendevetare Petra Krantz Lindgren ger råd till föräldrar som tycker det är svårt att veta när dom ska följa barnets infall och när dom ska stå fast vid sina beslut. Petra Krantz Lindgren belyser också en viktig aspekt: barnen …
…
continue reading
1
Hur kan jag få ett bättre tålamod?
48:52
48:52
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
48:52
Som föräldrar sätts vårt tålamod ofta på prov i olika vardagssituationer. Går det att lära sig att få ett bättre tålamod och är det alltid eftersträvansvärt? I det här avsnittet ger psykolog Stina Hindström och beteendevetare Petra Krantz Lindgren råd till föräldrar som kämpar med ett bristande tålamod.…
…
continue reading
1
Hur sätter jag gränser utan att kväva?
41:41
41:41
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
41:41
Att guida självständiga och kreativa barn genom livet kan vara en utmaning. För hur hanterar man som förälder barnens törst efter frihet samtidigt som man skyddar dem? Vissa barn älskar självständighet. De är ofta påhittiga och kreativa men kanske inte alltid förstår sina egna begränsningar. Beteendevetare Petra Krantz Lindgren och psykoterapeut Ma…
…
continue reading
1
Hur kan jag sluta vara familjens projektledare?
41:15
41:15
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
41:15
Har du någonsin känt dig trött på att vara familjens projektledare och önskat att din partner tog ett större ansvar? Psykolog Stina Hindström och psykoterapeut Malin Lindholm ger råd till föräldrar som tröttnat på att leda familjens projekt och som längtar efter en mer jämställd vardag.Hur bryter man invanda mönster och hur får man sin partner att …
…
continue reading
1
Barn som favoriserar en förälder
44:26
44:26
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
44:26
Att en förälder blir favorit kan vara plågsamt både för den som blir bortvald, men också för den som hela tiden favoriseras och aldrig får en lugn stund. Psykolog Stina Hindström och psykoterapeut Malin Lindholm ger råd till föräldrar kring detta och hur man kan hantera känslan av att bli bortvald av den man älskar mest av allt.…
…
continue reading
1
Hur får jag mitt barn att acceptera ett nej?
40:50
40:50
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
40:50
Hur kan vi hjälpa våra barn att hantera de starka känslor som uppstår när de inte får som de vill och hur förmedlar man ett nej på bästa sätt? Beteendevetare Petra Krantz Lindgren och psykoterapeut Malin Lindholm pratar med föräldrar som undrar hur de ska bemöta barn som sätter sig på tvären när de blir tillrättavisade.…
…
continue reading
1
Hur får jag mitt oroliga barn att sova?
48:48
48:48
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
48:48
Evighetslånga nattningar, mardrömmar och svårt att sova borta. Psykolog Malin Bergström svarar på föräldrars frågor kring oroskänslor som kan komma i samband med att deras barn ska sova.โดย UR – Utbildningsradion
…
continue reading
Hur ger jag mitt barn tröst på ett bra sätt? Psykolog Malin Bergström ger råd till föräldrar som undrar hur de ska nå fram till sina barn när de behöver bli tröstade i olika situationer.โดย UR – Utbildningsradion
…
continue reading
1
Hur får jag en bättre relation med mitt barn?
44:43
44:43
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
44:43
Vad gör man när det känns som att man inte når fram till sitt barn och relationen mest handlar om konflikter och bråk?Psykolog Stina Hindström och psykoterapeut Kalle Norwald ger råd till föräldrar som längtar efter att få en bättre relation med sitt barn.โดย UR – Utbildningsradion
…
continue reading
1
Strul kring lek och kompisar
41:15
41:15
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
41:15
Hur mycket kan jag, som förälder, påverka vilka kompisar mitt barn väljer att leka med? Psykolog Stina Hindström svarar på föräldrars frågor kring kompisrelationer och hur man kan hjälpa barn med det sociala samspelet.โดย UR – Utbildningsradion
…
continue reading
1
Hur hjälper jag mitt barn tillbaka till skolan?
47:28
47:28
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
47:28
Hur får man ett barn med hög skolfrånvaro att känna motivation att börja skolan igen? Och vad gör man om ens barn avskyr skolans särskilda anpassningar? Specialpedagog Pia Rehn och psykolog Bo Hejlskov Elvén ger råd till föräldrar vars barn kämpar med problematisk skolfrånvaro eller inte trivs i skolan.…
…
continue reading
1
Vad gör jag när mitt barn låser sig?
48:08
48:08
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
48:08
En del låser sig när de ska testa något nytt. Andra vid tanken av att inte kunna sova. Ibland är det som att barns hjärnor går i baklås, och hur vi föräldrar än lirkar kommer vi ingenstans. Psykolog Bo Hejlskov Elvén och psykoterapeut Malin Lindholm ger råd till föräldrar som undrar hur de kan stötta sina barn i olika låsta situationer.…
…
continue reading
Att vara förälder till en 4-åring kan vara utmanande. Barnet förstår mer och klarar många saker själv, men behöver fortfarande mycket hjälp och vägledning. Psykologerna Malin Bergström och Stina Hindström pratar om barnets utveckling i 4-årsåldern och ger tips och råd hur föräldrar kan bemöta sitt barn.…
…
continue reading
1
Hur läker jag såren från barndomen?
45:21
45:21
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
45:21
Hur kommer jag över en dålig uppväxt och bryter gamla mönster? Psykologerna Stina Hindström och Malin Bergström ger råd till lyssnare som vill bearbeta sår från barndomen och läka sitt inre barn.โดย UR – Utbildningsradion
…
continue reading
Finns det bättre och sämre sätt att berömma våra barn när vi tycker att de gör något bra, eller har ritat världens finaste teckning? Beteendevetare Petra Krantz Lindgren och psykoterapeut Malin Lindholm råd till föräldrar som funderar på hur de kan stärka sina barns självkänsla genom olika former av beröm och uppmuntran.…
…
continue reading
Hur pratar jag med mina barn om att jag inte vet något om min barndom? Och är det vanligt att känna separationsångest som adopterad? Psykologerna Hanna Wallensteen och Malin Bergström ger råd till föräldrar som är adopterade och funderar på hur det på olika sätt påverkar deras föräldraroll. Programledare: Patti Hansén.…
…
continue reading
1
Hur får jag till julfirandet?
38:36
38:36
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
38:36
För många barn blir julfirandet något stressigt och jobbigt. Vardagsrutinerna sätts ur spel och förväntningarna så höga att dom är omöjliga att leva upp till. Psykologerna Bo Hejlskov Elvén och Stina Hindström delar med sig av sina bästa tips på hur du överlever julhelgen och kanske till och med kan börjar njuta av den!…
…
continue reading
Hur mycket regler är rimligt och hur sträng kan jag vara utan att relationen med barnet tar skada? Beteendevetare Petra Krantz Lindgren och psykoteraput Malin Lindholm hjälper föräldrar som tycker att det är svårt att sätta gränser på ett bra sätt. Programledare Patti Hansén.โดย UR – Utbildningsradion
…
continue reading
Sömnbrist, stress och syskonbråk kan till sist göra att föräldrars bägare rinner över. Men hur ska man hantera sin ilska och förhindra stora aggressionsutbrott på barnen? Programledaren Patti Hansén gästas av psykologerna Stina Hindström och Bo Hejlskov Elvén som svarar på frågor.โดย UR – Utbildningsradion
…
continue reading
Hur ska man tänka när barnen slåss om föräldrarnas uppmärksamhet? Och vad gör man med sin egen ilska när storasyster använder lillebror som slagpåse när svartsjukan slår till? Psykologen Malin Bergström ger råd till föräldrar med svartsjuka barn.โดย UR – Utbildningsradion
…
continue reading
1
Hur stärker jag min självkänsla?
38:42
38:42
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
38:42
Hur kan man bemöta och förhålla sig till sin inre självkritiska röst? Och vad är egentligen skillnaden på självförtroende och självkänsla? Beteendevetare Petra Krantz Lindgren och psykolog Stina Hindström ger råd till föräldrar som kämpar med låg självkänsla.โดย UR – Utbildningsradion
…
continue reading
1
Hur får jag mitt barn att prata om jobbiga känslor?
42:08
42:08
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
42:08
Vad kan man göra för att få barn att öppna upp sig och våga prata om sådant som känns jobbigt och svårt? Beteendevetare Petra Krantz Lindgren och psykolog Stina Hindström tipsar oroliga föräldrar om olika kommunikationsvägar när orden inte räcker till.โดย UR – Utbildningsradion
…
continue reading
1
Hur hjälper jag mitt barn med språkstörning bäst?
35:58
35:58
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
35:58
Barn med språkstörning har ofta en försenad språkutveckling och kan ha och svårt att uttrycka sig eller förstå vad andra säger. Psykolog Bo Hejlskov Elvén, logoped Ebba Almsenius och psykoterapeut Malin Lindholm berättar hur du kan stötta ett barn med språkstörning hemma och i skolan.โดย UR – Utbildningsradion
…
continue reading
1
Hur ska vi hjälpa barn med OCD?
41:06
41:06
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
41:06
Hur kan vi hjälpa barn som lider av tvångstankar och tvångshandlingar? Psykolog Bo Hejlskov Elvén och psykoterapeut Malin Lindholm ger råd till föräldrar kring OCD och hur det kan behandlas. De berättar bland annat vad du som närstående kan göra för att tvånget och ångesten ska minska hos barnet.โดย UR – Utbildningsradion
…
continue reading
1
Hur hjälper jag mitt rastlösa barn?
39:53
39:53
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
39:53
Hur hjälper man barn att hitta lugnet och tycka att det är okej att ha tråkigt ibland? Psykolog Stina Hindström och beteendevetare Petra Krantz Lindgren delar med sig av sina bästa tips till föräldrar som längtar efter att barnen ska sluta tjata om att de inte har något att göra.โดย UR – Utbildningsradion
…
continue reading
1
Utmaningar när vi träffar släkten
47:31
47:31
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
47:31
Vad gör man när ens 3-åring favoriserar mormor framför farmor? Och hur ska man agera när svärsonen skäller alldeles för mycket på barnen? Beteendevetare Petra Krantz Lindgren och psykolog Stina Hindström ger råd i utmanade situationer som kan uppstå när vi ska umgås med släkt och familj.โดย UR – Utbildningsradion
…
continue reading
1
Barn som är rädda för att misslyckas
45:45
45:45
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
45:45
Hur stöttar man bäst ett barn som ofta oroar sig för att misslyckas eller göra fel? Barnpsykolog Malin Bergström berättar om vilka fallgropar det är lätt att hamna i när man som förälder vill hjälpa sitt barn att våga saker de tycker är svåra och läskiga.โดย UR – Utbildningsradion
…
continue reading
1
Hur ska vi hålla kärlekslivet levande som föräldrar?
42:05
42:05
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
42:05
Hur väcker man pirret och sexlusten till liv när vardagen som föräldrar mest påminner om ett logistikföretag? Sexolog Kalle Norwald och psykolog Malin Bergström ger råd till föräldrar som längtar efter ett bättre sexliv. Vad gör man när den ena vill ligga mer än den andra?โดย UR – Utbildningsradion
…
continue reading
Hur får jag mitt barn att övervinna sin separationsångest och tycka att det är okej att vara utan mamma eller pappa? Psykolog Malin Bergström och psykoterapeut Malin Lindholm ger råd till föräldrar som vill hjälpa sina barn att våga göra saker på egen hand och inte få panik när de går.โดย UR – Utbildningsradion
…
continue reading
1
Så överlever du småbarnsåren
42:49
42:49
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
42:49
Psykolog Malin Bergström och psykoterapeut Malin Lindholm delar med sig av sina bästa tips för att överleva småbarnsåren. Hur får man ett barn att sova hela natten? Vad gör man med ett barn som bits? Och hur hanterar man en 4-åring som vill göra om allt igen, igen och igen. Programledare: Patti Hansén.…
…
continue reading
Vissa blir ledsna, andra knyter näven i fickan medan några börjar skrika och slåss. Vad fyller ilskan för funktion och hur kan du som förälder bli bättre på att bemöta ditt barn när det blir argt? Neuropsyokolog Bo Hejlskov Elvén och psykoterapeut Malin Lindholm svarar på lyssnarnas frågor om barns ilska.…
…
continue reading
1
Barn som vill ha det på sitt sätt
46:34
46:34
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
46:34
Hur bemöter man ett barn som kompromisslöst vill ha det på sitt sätt? Och hur mycket ska ett barn egentligen få bestämma själv? Vi pratar med psykolog Bo Hejlskov Elvén och psykoterapeut Malin Lindholm om barns förmåga till flexibilitet och stöttar föräldrar till viljestarka barn som vet precis hur de vill ha det. Programledare: Patti Hansén.…
…
continue reading
Hur får man barnen att vilja hjälpa till mer hemma? Och hur påverkar det samarbetet i familjen när vi föräldrar inte drar jämt? I det här avsnittet stöttar beteendevetare Petra Krantz Lindgren och pyskolog Stina Hindström föräldrar som vill få till ett bättre teamwork i familjen.โดย UR – Utbildningsradion
…
continue reading
1
Hur kan jag hjälpa mitt barn att få kompisar?
55:45
55:45
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
55:45
Psykolog Stina Hindström och beteendevetare Petra Krantz Lindgren pratar med föräldrar som vill hjälpa sina barn att få fler kompisar. Hur kan man som förälder stötta ett barn som känner sig ensam och utanför? Programledare: Patti Hansén.โดย UR – Utbildningsradion
…
continue reading
1
Att bygga tillitsfulla relationer med barn
48:19
48:19
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
48:19
Känslan av tillit och förtroende är en grundbult i relationen mellan barn och vuxna. Men hur bygger man en tillitsfull relation och vad händer om tilliten sätts i gungning? Psykolog Malin Bergström ger råd till olika närstående vuxna runt barn som funderar på frågor kring tillit. Tillitsfulla relationer är inte är något som skapas i stunden, utan b…
…
continue reading
1
Hur får jag varannan vecka-livet att funka?
41:48
41:48
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
41:48
Psykolog Malin Bergström pratar om hur man kan få bättre flyt i varannan vecka-livet. En mamma undrar hur hon kan göra bytesdagarna smidigare för barnen och funderar på hur barnen egentligen mår efter separationen. Malin ger tips på hur hon kan prata med barnen om skilsmässan. En pappa som har barn med olika mammor får råd om hur han kan få till en…
…
continue reading
1
Anhörig till någon med NPF-diagnos
43:18
43:18
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
43:18
Att hantera omgivningens förväntningar och krav är en stor stressfaktor för många föräldrar till barn med olika former av NPF, neuropsykiatriska funktionsvariationer. Psykoterapeut Malin Lindholm och psykolog Bo Hejlskov Elvén ger råd till föräldrar som kämpar för att få omgivningens förståelse. Men också tips till anhöriga hur de kan underlätta oc…
…
continue reading
Mens, hormoner, bröst - det är mycket en tjejkropp ska gå igenom under puberteten. Och som tonårsförälder kan det vara svårt att hänga med. Men hur vet man egentligen vad som är normalt tonårsbeteende och när behöver man söka hjälp? Pyskoterapeut Malin Lindholm och pyskolog Bo Hejlskov Elvén pratar om hur hormoner påverkar psyket, men också hur kul…
…
continue reading
Psykolog Stina Hindström pratar med föräldrar som tycker att deras barn har ett knepigt beteende som de inte vet hur de ska hantera. Hur kan de hjälpa barnet att anpassa sig till sociala situationer utan att kränka deras personlighet? En mamma får till exempel råd om hur hon kan få sin dotter att förstå att hon inte behöver prata jämt. Hur kan hon …
…
continue reading
1
Så hanterar du dåligt samvete som förälder
42:11
42:11
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
42:11
Hur kan man hantera känslan av otillräcklighet på ett konstruktivt sätt? Psykolog Stina Hindström och programledaren Patti Hansén diskuterar. Dessutom kommer du att få insikt i vad det dåliga samvetet egentligen vill säga oss och vad syftet med det kan vara.โดย UR – Utbildningsradion
…
continue reading
Vad gör man när rädslan för att dö hindrar en ifrån att leva det liv man vill? Att vara rädd för att dö är helt normalt, men för vissa tar rädslan för mycket plats. Psykolog Malin Bergström pratar med föräldrar om dödsångest och överdriven rädsla för att drabbas av sjukdom.โดย UR – Utbildningsradion
…
continue reading