Entspannt สาธารณะ
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Entspannt erfolgreich! Der Podcast für mehr Leichtigkeit, Zufriedenheit & Selbstvertrauen in deinem Businessalltag! Schluss mit Selbstzweifeln, Versagensängsten & Überarbeitung. Hier bekommst du Impulse, Tipps und Tricks, wie du im Flow, glücklich, entspannt und erfolgreich deinen Businessalltag rockst und dein Leben in vollen Zügen genießt. Das richtige Mindset ist der Schlüssel dafür. Laura Kellermann ist Psychologin, Onlineunternehmerin und teilt mit dir ihre Erfahrung und Expertise. Mehr ...
 
In diesem Podcast geht es um das Wissen um Geld und wie du damit für dich einen entspannten Umgang findest. Ist Geld gut? Ist es schlecht? Ich sage weder das eine, noch das andere. Geld ist eine Idee und kann als Werkzeug wundervoll funktionieren oder abhängig machen. Und es ist mit das spirituellste was wir auf der Welt haben. Die Idee des Geldes speichert die Zeit oder die Arbeit und wandelt Sie um in alles was wir uns erträumen können. In spannenden Interviews mit finanziell entspannten M ...
 
Mit Klarheit entspannter leben, ist der Podcast für alle, die entspannte Beziehungen mit sich selbst und anderen leben wollen. Hier gibt es regelmäßige Impulse für ein selbstbestimmtes und zufriedenes Leben. So dass Du gelassen für Dich selbst einstehen - emotional unabhängig von anderen Menschen oder Umständen. Es geht um: innere KLARHEIT erhalten / neues BEWUSSTSEIN entwickeln / WORK-LIFE-BALANCE / LOSLASSEN von innerem und äußerem Ballast / ENTSPANNUNG / ACHTSAMKEIT / GLÜCK / LEBENSFREUDE ...
 
Carlos & Pascal alias 2:tages:bart laden Promis und interessante Persönlichkeiten zum gemütlichen Bier-Frühstück. Bei lockerer Atmosphäre wird unter anderem über Mindset, Einstellungen zu Krisen und Karriere geplaudert. Interessante Menschen erzählen ihre Strategien um erfolgreich zu werden. Wie man Erfolg auch immer definieren mag. Aber natürlich wird beim Bier auch die ein oder andere Jugendsünde ausgeplaudert. Prost! „Frühstück mit Bier“ ist eine Produktion von 2:tages:bart und pucher:pro ...
 
healthy, fit & confident ist der Podcast für Menschen, die ganzheitlich erfolgreich werden wollen. Mit dem richtigen „Mind Set“ und einem leistungsstarken, fitten und schlanken Körper. Kerstin gibt Dir wertvolle Tipps und Strategien mit auf den Weg aus über 20 Jahren praktischer Erfahrung, mit mehr als 25.000 Einzelcoachings. Du erhältst die erfolgreichsten Werkzeuge an die Hand aus den vier Themenbereichen: mentales Training, Ernährung, Bewegung und Stressprävention. Sie haben sich in der P ...
 
Würdest du gerne die Dramen deines Lebens hinter dir lassen und ein entspanntes und zufriedenes Leben führen? Lass diesen Podcast dein Reiseführer dazu sein. Ich gebe dir Tipps, Anregungen und Übungen die du leicht im Alltag umsetzen kannst. Lehn dich ganz entspannt zurück und lass dich inspirieren. Ich freue mich, dass du zuhörst! Wenn du mehr über mich wissen willst, schau auf meine Webseite: www.yogicmind.at
 
Herzlich Willkommen! In meinem Podcast erwarten dich Themen zur Stressreduktion, einem besseren Umgang mit Stress, ganzheitlicher Gesundheit, wie du dein Leben positiver gestalten kannst sowie wunderschöne Meditationen und Übungen. Ich berichte von meinen Erfahrungen als Heilpraktikerin der Psychotherapie und Bioenergietherapeutin. Viel Freude beim Hören! Mehr Infos findest du unter www.akunkel.de
 
Wir laden euch ein an unseren Küchentisch und sprechen über eine neue Art von Sex – und zwar die Entspannte! Der Name unseres Podcasts ist kein Zufall. Denn wir finden, dass Liebe-voller Sex genauso zu einer Beziehung gehört wie entspannte Mahlzeiten und gute Gespräche. Wir sprechen nicht von hollywoodreifer Leidenschaft oder den neuesten Sex-Techniken, sondern vom wohligem Versinken in eurer Zweisamkeit, von köstlichem Kribbeln und herzerfüllendem Kontakt im Sex. Wie bringt man jetzt mehr G ...
 
Der Podcast für entspannte Berufspendler und jene die es werden wollen. Hier bekommst du die besten Tipps, Tricks und Impulse wie du mit einem besseren Selbstmanagement und Zeitmanagement entspannter pendelst. Durch Interviews mit Experten zu den Themen Selbstmanagement, Zeitmanagement, Stress, Gesundheit, Sport und alles was unterstützt damit du ein entspannter Berufspendler wirst, erhälst du Tipps & Tricks um entspannter zu pendeln. In Interviews mit anderen Berufspendlern bekommst du eine ...
 
Das ist der Podcast. für ein bedürfnis- und bindungsorientiertes Familienleben. Hier findest du Interviews und viele Tipps rund um mehr Glück und Entspannung für dein Familienleben. Ich selbst bin Mama von 4 Kindern, Kommunikationstrainerin, Theaterpädagogin und Elternbloggerin bei der Kindheit in Bewegung. Hier teile ich mein Wissen von über 26 Jahren Muttersein mit großen und kleinen Kindern, für mehr Freude und Entspannung im Leben mit deinen Kindern.
 
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Heute erzähle ich Dir was Du tun kannst, um innerlich frei zu werden. Es geht nicht nur um all die Gedanken, die immer wieder in Dir kreisen und die es gilt loszulassen, sondern auch um körperliche „Gifte“, die das Innere belasten. Alte Methoden aus der Naturheilkunde wie bspw. (Intervall-)Fasten helfen zum Einen, den Körper zu reinigen und Süchte …
 
Heute Abend auf Clubhouse laden wir dich herzlich ein, bei der Diskussion dabei zu sein über Glaubenssätze, die wir in unserer Familie gelernt haben, aber die uns nicht unbedingt bei unseren finanziellen Zielen helfen. Lasst uns gemeinsam Beispiele finden, wie unsere Eltern mit ihren Finanzen umgegangen sind, um uns bewusst zu machen, wie wir viell…
 
4 % Körperfett, 120 Kg pure Muskelmasse, 1,90m groß… Um nur mal einige Maße von Fabian zu nennen. Sein Oberarmumfang ist der Körperumfang von Pascal. Mr. Universe, Weltmeister und am besten Weg zum Mr. Olympia! Fabian erzählt uns über seine extreme Ernährung, das unglaubliche Training und wie er trotzdem so ein bodenständiger und sympathischer Kusc…
 
Gehörst du auch zu den Frauen, die sich selbst viel Druck machen. "Streng dich an. Stell dich nicht so an. Andere schaffen das doch auch." Du treibst dich an und bist streng zu dir? Vermutlich hast du auch schon mal etwas vom inneren Kritiker gehört. Es ist ein Konstrukt, dass dir hilft deine innere kritische Stimme zu mäßigen. Gleichzeitig beobach…
 
In dieser Podcastfolge möchte ich Dich sensibilisieren, genau hinzuschauen und zu hinterfragen. Viele Menschen lassen sich ganz leicht beeinflussen und manipulieren. Momentan gibt es in den Nachrichten und Medien ganz viele negative und angstmachende Nachrichten, die dazu verleiten, einfach zu machen, als mal kurz Inne zu halten und zu hinterfragen…
 
Herzlich Willkommen zu einer neuen Staffeln "Entspannt erfolgreich!". Nachdem ich in der Winterpause war, freue ich mich, nun wieder spannende & inspirierende Folgen mit dir zu teilen. Im Intro erzähle ich dir was sich im Podcast verändern wird und was dich in der neuen Staffel erwartet. Mehr Infos zum Coaching unter: www.laurakellermann.de Du hast…
 
Wie du auch dann produktiv wirst, wenn die Bedingungen suboptimal sind "Jetzt passt es nicht." / "Ich fühl mich nicht." / "Die äußeren Bedingungen stimmen nicht."… Heute geht es darum, wie du ins Machen kommst, (fast) egal, was drumherum und in dir gerade los ist. Es gibt ja - auch gerade aktuell - viele Bedingungen und Einflüsse, die anders sind, …
 
In dieser neuen Folge erzähle ich Dir von mir. Von vermeintlichen Zufällen und Dingen, die in meinem Leben passiert sind, die ganz besonders waren oder wichtiges in meinem Leben verändert haben. Du kennst das sicher auch: Du denkst an jemanden und plötzlich ruft dieser Mensch an … gibt es Synchronizitäten wirklich? Was hat es mit dem „Pauli-Effekt“…
 
Elon Musk hat kürzlich 1,5 Milliarden $ in den Bitcoin investiert. Dies hat zu einem neuen Allzeit hoch von 50.000 $ geführt. Darauf hin und bereits davor habe ich viele unterschiedliche Anfragen bekommen, ob ich Bitcoins verkaufen kann, oder ob die komplette Altersvorsorge in den Bitcoin investiert werden soll. Die Antworten zu diesen Fragen finde…
 
Achtsamkeit - Trance: Für mehr Energie und Wohlbefinden Ich möchte dich heute einladen auf eine Achtsamkeits-Trance, mit der du vom Alltagsstress einmal abschalten und wieder in Balance kommen kannst. In dieser Achtsamkeits-Trance bringen wir nun in fünf verschiedene EnergieZentren deines Körpers wieder frische Energie und laden die Zentren gleichz…
 
Baulöwe, Opernball-Legende und vor allem Reality TV Star! Ein echtes österreichisches Original. Herr Lugner erzählt uns in seinem selbsterbauten Einkaufszentrum wie es zur großen Karriere kam. Warum er die Frauen liebt und wieso er noch nicht geimpft ist mit 88 Jahren. Es gab so viele spannende Themen, wir wussten gar nicht wo wir anfangen sollten.…
 
In diesem healthy shot stelle ich Dir wichtige Fragen, die Dir helfen, in die Reflexion zu kommen. Es sind Fragen, die auch mir weiter geholfen haben, wenns drum ging, meine Energie zu verändern und voranzukommen. Was war bisher toll in Deinem Leben? Was darfst Du loslassen? Welche besonderen Momente hast Du erlebt? Welche Meilensteine sind durch V…
 
Selbstfürsorge oder was du tun solltest, wenn du dich angeschlagen fühlst Gerade aktuell fühlen sich viele nicht so wohl wie sonst, im Gegenteil: viele haben mit der Situation und sich selbst sehr zu kämpfen. Als Erstes möchte ich dir also sagen: Wenn es dir auch so geht, bist du nicht allein! In dieser Episode geht es deshalb um die Stunden oder T…
 
Wie du mehr im Moment sein und das Leben genießen kannstHeute sprechen wir darüber, wie vergänglich das Leben ist und was du tun kannst um die wichtigen Momente des Lebens nicht mehr zu verpassen.โดย Angelika Ployer
 
Hier nun Teil 2 des interessanten Interviews mit Herrn Dr. Hobert (Facharzt mit 30-jähriger Erfahrung in Allgemeinmedizin, Naturheilverfahren, Traditioneller chinesischer Medizin und Ethno-Medizin). In diesem Teil geht es um die individuellen Erfahrungen, die Herr Dr. Hobert mit Covid-19 gemacht hat, über Präventivmaßnahmen, die jeder von uns anwen…
 
In diesem Podcast geht es darum wie du Handeln kannst, auch wenn du Angst vor den Konsequenzen oder dem großen Berg hast. Gerade bei Finanzen spielen Ängste oft eine Rolle und diese dürfen überwunden werden um erfolgreich investieren zu können. Email: investment@finanziell-entspannt.de Website: https://finanziell-entspannt.de Zum Mastermind-Kurs: h…
 
In diesem tollen Interview mit Herrn Dr. Hobert (Facharzt mit 30-jähriger Erfahrung in Allgemeinmedizin, Naturheilverfahren, Traditioneller chinesischer Medizin, Ethno-Medizin) spreche ich mit ihm über seine faszinierende Arbeit, die westliche Medizin mit traditionellen Heilweisen zu verbinden. Wir reden über seine Erfahrungen mit alten Kulturen, ü…
 
Glücklicher sein, welche Wahrheit du kennen solltest. In dieser Folge, möchte ich ein paar Impulse mit dir teilen, wie Gewohnheiten unser tägliches Glück und unsere Lebenszufriedenheit beeinflussen. was ständiges be(noten), be(werten), kategorisieren mit uns macht. wie unsere Schulzeit noch heute einen großen Einfluss oder Blockaden auf unser Leben…
 
Wie du durch die Begrenzung deiner Arbeitszeit Müllzeit vermeiden kannst. Heute geht es um die Methode "Arbeitszeitrestriktion", d.h. Arbeitszeitbegrenzung. Diese Methode wird v.a. empfohlen, wenn jemand eigentlich große Zeitfenster zum Arbeiten zur Verfügung hat (wie z.B. Studierende in den Semesterferien), diese aber nicht nutzt und nicht ins Tun…
 
Gibt es so etwas wie Karma? Oder „Lektionen“ des Lebens, die man zu lernen hat? Ich erzähle Dir von meinen Erfahrungen und von bestimmten Gesetzmäßigkeiten, die einfach da sind und - wenn man sie befolgt - für sich nutzen kann. Es geht um Ursache = Wirkung, es geht um Annehmen und Loslassen, es geht darum, sich nicht mit Anderen zu vergleichen. Es …
 
Jedes Leben, jeder Mensch, jedes Tier und jeder Grashalm ist anders. Alle brauchen ähnliche Grundwerte wie Sonne und Wasser, sind aber sonst in Ihrer Entwicklung, Wachstum, Stärke, Geschwindigkeit und vieles mehr Grundverschieden. Trotzdem gibt es einige Menschen da draußen, die gerne eine Blaupause für Ihr Leben möchten, ohne das sie daran mitarbe…
 
In diesem Podcast erfährst Du etwas über die sogenannte Schumann-Resonanz und wie sie sich auf Dich und Deine Gesundheit auswirkt. Seit 2020 hat sich die Erd-Resonanz-Energie erheblich erhöht und dies wirkt sich enorm auf unsere Gesundheit aus. Diese Frequenz interagiert ständig mit unserem Gehirn und unseren Zellen. Dadurch, dass sich erhöht hat, …
 
Wenn Angst dein Leben blockiert: Freiheit finden. Glücklicher leben. Wünscht du dir auch sorgenfreier und angstfreier leben zu können, ohne diese ständige "JA aber" sein zu können. Wäre es nicht wunderbar, wenn du innerlich frei wärst. Dein Leben leicht. In dieser Folge, möchte ich ein paar Impulse mit dir teilen, Ängste, Sorgen oder andere "JA abe…
 
Denkst du dir manchmal: "Na das ist aber nicht normal!" Oder fragst du dich sogar: "Bin ich eigentlich noch normal?"Lass uns heute darüber sprechen, was Normalität ist und warum unser kleinen Eigenheiten ganz in Ordnung sind.โดย Angelika Ployer | Solopreneur, Podcaster, Yogi at heart
 
Eisbaden, vegane Ernährung, Atemübungen! Das war das Erfolgsgeheimnis zum Wakeboard Weltmeistertitel von Fetzy. Er suchte sich Techniken um sportlich noch erfolgreicher zu werden und stieß dabei auf das Eisbaden. In dieser Folge erzählt er uns was dabei wichtig ist, wie es funktioniert und wo man es lernen kann. Außerdem erzählt er uns von seinem l…
 
Was du bei Herausforderungen selbst tun kannst, um wieder in die Balance zu kommen In dieser Episode geht es darum, was aktuell dazu führt, dass viele von uns von den Umständen so stark verunsichert werden. (Die Folge ist aber auch auf ganz andere verunsichernde Umstände anwendbar.)⁠ Außerdem spreche ich darüber, was psychisch passiert, wenn wir ve…
 
In diesem healthy shot möchte ich Dich sensibilisieren und Dir 6 Punkte an die Hand geben, die Dir helfen werden, langfristig schlank und fit zu werden. Analysiere Dein Essverhalten: Welche Emotionen verbindest Du mit Essen? Wie bringst Du Deinen Hormonhaushalt wieder auf Vordermann? Wie bekommst Du einen tollen Body mit toller Muskulatur? All das …
 
In diesem Podcast erkläre ich zwei Weltbilder, dass der Esoterik und dass der Exoterik. Beide Weltbilder haben ihre Berechtigung und es gibt nur ein Weltbild in der die Verantwortung bei 100 % liegen kann. Und diese hohe Verantwortung für dein Leben ist dann notwendig, wenn du es verändern möchtest, um ein anderes Ergebnis zu bekommen, als du viell…
 
Manchmal ist es wie verhext: du legest dich ins Bett und sofort bist du wieder hellwach. Und nun?Bleibst du so lange liegen und drehst dich hin und her, bis du erschöpft in einen unruhigen Schlaf fällst?Stehst du auf und siehst so lange fern bis dir die Augen zufallen? Vielleicht holst du dir auch einen kleinen Imbiss als Betthupferl aus der Küche?…
 
In dieser neuen Folge geht es um die Dinge, die Du in Deinen Alltag einbauen darfst, um einen schlanken, fitten und gesunden Körper zu bekommen. Und zwar langfristig! Es geht nicht nur darum, dass Du aufhörst Dich zu vergleichen, es geht vor allem um den Stressfaktor in Deinem Leben, der eine wesentliche Rolle spielt. Die damit verbundenen „Abkürzu…
 
Glücklicher leben. Leichter und gelassener. Entspanntere Beziehungen führen. Möchtest du entspannter leben mit dir selbst und anderen. In dieser Folge, erfährst du,: den kleinen, aber feinen Unterschied zwischen einem selbstbestimmten und fremdbestimmten Leben. wie du zukünftig Ängsten, Sorgen, Krisen oder anderen Herausforderungen von außen gelass…
 
Ein hilfreiches Schema, damit du dich nicht verzettelst In dieser Episode geht es um das Eisenhower-Schema und ie ABC-Analyse, mit deren Hilfe du schnell entscheiden kannst, in welcher Reihenfolge du sinnvollerweise deine Aufgaben angehst.Ich erkläre dir die Vierfeldermatrix generell und gebe dir noch einen ganz wichtigen Tipp anhand von drei versc…
 
In dieser neuen Folge gehe ich auf eine der ältesten Diagnosemethoden - die Gesichtsdiagnose - ein. Sie wird von Naturheilkundigen schon Jahrtausende lang angewandt. Das Gesicht eines Menschen gilt als der Spiegel seiner Gesundheit und verrät unglaublich viel über die körperliche wie auch psychische Gesundheit. Bereits Sokrates, Aristoteles und Hip…
 
Es gibt einen unglaublich wichtigen Spruch im Coaching, der heißt "YOU GO FIRST". Das bedeutet wenn du etwas in deinem Leben erreichen möchtest und etwas von anderen Menschen erwartest, dann darfst du den ersten Schritt dazu tun. Was das konkret zum Thema Finanzen bedeutet erfährst du diesen Podcast! Email: investment@finanziell-entspannt.de Websit…
 
Hast du auch schon den Lockdown Blues? Das Gefühl des "Ist eh schon alles wurscht" und "das hört nie auf" und das dringende Bedürfnisnach menschlichem Kontakt und Berührung?In diesem Beitrag gebe ich 7 Tipps für Singles um mit diesem Zustand zurecht zukommen...โดย Angelika Ployer | Autorin & Beraterin in Lebensfragen
 
In diesem Podcast gehe ich auf die wirklich wichtigen Themen rund um die Muskulatur und „Fettarten“ des Körpers ein. Wie viel körpereigenes Speicherfett sollte man haben, wie viel nicht?Was kannst Du tun, um Muskulatur aufzubauen? Was, um Fett abzubauen? Wie viel Eiweiß pro Tag ist gesund? Warum ist pflanzliches Eiweiß gesünder als tierisches? In w…
 
Youtuber, Influencer, Unternehmer, Tausendsassa! Fast 400.000 Follower auf Youtube und 200.000 auf Instagram. Er hat mit Fitness Videos begonnen und führt heute erfolgreich mehrere Unternehmen mit Millionenumsätzen. Wie er dieses Imperium aus dem Nichts aufgebaut hat, wie er die Rolle von Social Media sieht und warum er lieber im Ferrari weint  Au…
 
Achtsamer Energie-Booster der dein Leben schöner und leichter macht. Mach es dir bequem und lass dich von meinen Worten berühren. Der nachfolgende achtsame Energie-Booster hilft auf achtsame und entspannte Art und Weise neue Energie und Kraft zu tanken. Der kraftvolle Energie-Booster soll dich dabei unterstützen mehr Vertrauen in dich selbst und de…
 
Interview mit Sabine Bimmler, Psychotherapeutin und Host des Podcasts "Reif für die Couch" In dieser Episode ist Sabine Bimmler mein Gast zum Thema "Entspannung im Alltag". Sabine ist Psychologin, Coach und Psychotherapeutin für Verhaltenstherapie mit 20 Jahren Berufserfahrung in der Begleitung von Menschen. Sie unterstützt Menschen dabei, ihre Zie…
 
In dieser Folge geht es um den versteckten Zucker in vermeintlich gesunden Nahrungsmitteln. Wusstest Du, dass in 100g Vollkornbrot, 15 Würfel Zucker „versteckt“ sind? Oder in der klassischen Müsli-Schale 22 Würfel? So gibt es ganz viele Zuckerbomben, die man aus Unwissenheit zu sich nimmt. Ich möchte Dich sensibilisieren und motivieren, ganz genau …
 
Glaubenssätze ist ein Thema was ich in meine Beruf immer begleitet und gerade im Coaching natürlich sehr durch kommt. Wir alle haben Sie und um eine Idee zu bekommen wie du damit aufräumen kannst, findest du in diesem Podcast wichtige Tipp und Tricks, wie du das umsetzen kannst. Viel Spaß beim hören! Email: investment@finanziell-entspannt.de Websit…
 
In diesem Podcast gehe ich auf die mir am häufigsten gestellten Fragen ein, die da wären: Ob ich immer ganz konsequent im Hinblick auf das Thema Ernährung bin? Wie ich es schaffe, meine Gedanken zur Ruhe zu bringen, gerade während der Meditation.Wie ich mit meinen Ängsten umgehe? Wie und wann ich mentales Training einsetze und wie ich mit Energierä…
 
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