Podcast by Camila Vilanova
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Informações, dicas de saúde e Exercícios físicos Mitos da Educação física e do mundo fitness @ms.marciohonorio mwconsultorias@gmail.com
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O Guia de Emagrecimento e Saúde é o Podcast que ajuda você viver hábitos saudáveis no seu dia a dia, proporcionando emagrecimento, melhoras na saúde e na qualidade de vida. Oferecendo GRATUITAMENTE conteúdos, dicas e orientações de atividades físicas, nutricionais e psicológicas , através do Programa Preparação de Corpo Inteiro e das Temporadas com convidados especializados. Eu sou Anderson do Prado - Pinduca, Personal Trainer Terapeuta Psicanalista.
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Aproveite o prefácio realizado por meu amigo e atleta Cacau, ex-seleção da Alemanha de Futebol.
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DEPOIMENTO FAMÍLIA E PROFISSIONAIS - Livro O JOGO INTERNO
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Escute na integra os resultados do trabalho de Saúde Mental com os atletas, com osprofissionais e com a família relatando as suas experiências. Juliana, Robson, Flavio, Djara, Michele. Todo o conteúdo você encontrará no livro "O JOGO INTERNO a saúde mental dosatletas e a responsabilidade dos pais e técnicos esportivos"…
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DEPOIMENTOS ATLETAS - Livro O JOGO INTERNO
12:25
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Escute na integra os resultados do trabalho de Saúde Mental com os atletas profissionais. Lucas Oliveira, Careca, Bruno Donha e Eduardo Marcondes. Todo o conteúdo você encontrará no livro "O JOGO INTERNO a saúde mental dos atletas e a responsabilidade dos pais e técnicos esportivos
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Hoje abordamos de modo bem descontraido os três fatores capazes de nos manter saudáveis por muitos anos se os seguirmos... confere e deixa seu comentário.
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Comentarios e informações
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EMAGRECIMENTO E A RESISTÊNCIA INSULINICA
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Ninguém emagrece estando com resistência insulínica...
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Metabolismo rápido ou não?
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Emagrecimento saudável, com base em informações pertinentes.
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Não entra nessa de querer resolver tudo de uma vez, você vai falhar
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T5 #18 - BARIÁTRICA Orientações e Experiências - QUAIS AS INTENSIDADES DOS EXERCÍCIOS
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Olá ouvintes! Este é o episódio 18 na "Temporada Bariátrica - orientações e experiências". Eu, Anderson do Prado - Pinduca e Roberta Maldonado, ambos Terapeutas Psicanalistas, também profissionais do esporte e da moda, apresentaremos esta temporada trazendo muito conteúdo, experiências e convidados para falar tudo sobre a cirurgia bariátrica. Aprov…
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Sono de qualidade faz parte da tríade do emagrecimento saudável
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TREINO, TREINO E NÃO EMAGREÇO
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Distribuir errado a agenda de treinamentos podem piorar ao invés de melhorar
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T5 #17 - BARIÁTRICA Orientações e Experiências - QUANTOS DIAS DE EXERCÍCIOS FAZER EM CADA SEMANA
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Olá ouvintes! Este é o episódio 17 na "Temporada Bariátrica - orientações e experiências". Eu, Anderson do Prado - Pinduca e Roberta Maldonado, ambos Terapeutas Psicanalistas, também profissionais do esporte e da moda, apresentaremos esta temporada trazendo muito conteúdo, experiências e convidados para falar tudo sobre a cirurgia bariátrica. Aprov…
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T5 #16 - BARIÁTRICA Orientações e Experiências - QUANTO TEMPO DE EXERCÍCIO DEVO REALIZAR
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Olá ouvintes! Este é o episódio 16 super especial com MARIELA PAROLINI na "Temporada Bariátrica - orientações e experiências". Eu, Anderson do Prado - Pinduca e Roberta Maldonado, ambos Terapeutas Psicanalistas, também profissionais do esporte e da moda, apresentaremos esta temporada trazendo muito conteúdo, experiências e convidados para falar tud…
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Emagrecer é algo simples quando quem executa usa o raciocínio lógico e não dá bola para modinhas.
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T5 #15 - BARIÁTRICA Orientações e Experiências - QUANDO INICIAR AS MOVIMENTAÇÕES CORPORAIS
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Olá ouvintes! Este é o episódio 15 da "Temporada Bariátrica - orientações e experiências". Eu, Anderson do Prado - Pinduca e Roberta Maldonado, ambos Terapeutas Psicanalistas, também profissionais do esporte e da moda, apresentaremos esta temporada trazendo muito conteúdo, experiências e convidados para falar tudo sobre a cirurgia bariátrica. Aprov…
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T5 #14 - BARIÁTRICA Orientações e Experiências - QUAIS AS MELHORES MOVIMENTAÇÕES CORPORAIS
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Olá ouvintes! Este é o episódio 14 da "Temporada Bariátrica - orientações e experiências". Eu, Anderson do Prado - Pinduca e Roberta Maldonado, ambos Terapeutas Psicanalistas, também profissionais do esporte e da moda, apresentaremos esta temporada trazendo muito conteúdo, experiências e convidados para falar tudo sobre a cirurgia bariátrica. Aprov…
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T5 #13 - BARIÁTRICA Orientações e Experiências - BENEFÍCIOS PSICOLÓGICOS DOS EXERCÍCIOS
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Olá ouvintes! Este é o episódio 13 da "Temporada Bariátrica - orientações e experiências". Eu, Anderson do Prado - Pinduca e Roberta Maldonado, ambos Terapeutas Psicanalistas, também profissionais do esporte e da moda, apresentaremos esta temporada trazendo muito conteúdo, experiências e convidados para falar tudo sobre a cirurgia bariátrica. Aprov…
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T5 #12 - BARIÁTRICA Orientações e Experiências - BENEFÍCIOS FISIOLÓGICOS DOS EXERCÍCIOS
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Olá ouvintes! Este é o episódio 12 da "Temporada Bariátrica - orientações e experiências". Eu, Anderson do Prado - Pinduca e Roberta Maldonado, ambos Terapeutas Psicanalistas, também profissionais do esporte e da moda, apresentaremos esta temporada trazendo muito conteúdo, experiências e convidados para falar tudo sobre a cirurgia bariátrica. Aprov…
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T5 #11 - BARIÁTRICA Orientações e Experiências - BENEFÍCIOS BIOQUÍMICOS DOS EXERCÍCIOS
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Olá ouvintes! Este é o episódio 11 da "Temporada Bariátrica - orientações e experiências". Eu, Anderson do Prado - Pinduca e Roberta Maldonado, ambos Terapeutas Psicanalistas, também profissionais do esporte e da moda, apresentaremos esta temporada trazendo muito conteúdo, experiências e convidados para falar tudo sobre a cirurgia bariátrica. Aprov…
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Modinhas fit
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T5 #10 - BARIÁTRICA Orientações e Experiências - OS BENEFÍCIOS DA MOVIMENTAÇÃO CORPORAL
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Olá ouvintes! Este é o episódio 10 da "Temporada Bariátrica - orientações e experiências". Eu, Anderson do Prado - Pinduca e Roberta Maldonado, ambos Terapeutas Psicanalistas, também profissionais do esporte e da moda, apresentaremos esta temporada trazendo muito conteúdo, experiências e convidados para falar tudo sobre a cirurgia bariátrica. Aprov…
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T5 #09 - BARIÁTRICA Orientações e Experiências - EXERCÍCIOS PÓS OPERATÓRIO
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Olá ouvintes! Este é o episódio 09 da "Temporada Bariátrica - orientações e experiências". Eu, Anderson do Prado - Pinduca e Roberta Maldonado, ambos Terapeutas Psicanalistas, também profissionais do esporte e da moda, apresentaremos esta temporada trazendo muito conteúdo, experiências e convidados para falar tudo sobre a cirurgia bariátrica. Aprov…
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T5 #08 - BARIÁTRICA Orientações e Experiências - EXERCÍCIOS PRÉ OPERATÓRIOS
14:05
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Olá ouvintes! Este é o episódio 08 da "Temporada Bariátrica - orientações e experiências". Eu, Anderson do Prado - Pinduca e Roberta Maldonado, ambos Terapeutas Psicanalistas, também profissionais do esporte e da moda, apresentaremos esta temporada trazendo muito conteúdo, experiências e convidados para falar tudo sobre a cirurgia bariátrica. Aprov…
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T5 #07 - BARIÁTRICA Orientações e Experiências - EXERCÍCIOS AERÓBIOS E FORTALECIMENTO MUSCULAR
16:45
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Olá ouvintes! Este é o episódio 07 da "Temporada Bariátrica - orientações e experiências". Eu, Anderson do Prado - Pinduca e Roberta Maldonado, ambos Terapeutas Psicanalistas, também profissionais do esporte e da moda, apresentaremos esta temporada trazendo muito conteúdo, experiências e convidados para falar tudo sobre a cirurgia bariátrica. Aprov…
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T5 #06 - BARIÁTRICA Orientações e Experiências - MOVIMENTAÇÕES CORPORAIS
17:47
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Olá ouvintes! Este é o episódio 06 da "Temporada Bariátrica - orientações e experiências". Eu, Anderson do Prado - Pinduca e Roberta Maldonado, ambos Terapeutas Psicanalistas, também profissionais do esporte e da moda, apresentaremos esta temporada trazendo muito conteúdo, experiências e convidados para falar tudo sobre a cirurgia bariátrica. Aprov…
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T4 - #25 O PROFISSIONAL COM VOCÊ - Psicanálise e Esporte
10:53
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Olá ouvintes! Este é o último Gatilho Mental da Temporada Performance...Aproveitem!
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T5 #05 - BARIÁTRICA Orientações e Experiências - COMO ESCOLHER A EQUIPE PROFISSIONAL
20:07
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Ola ouvintes! Este é o episódio 05 da "Temporada Bariátrica - orientações e experiências". Eu, Anderson do Prado - Pinduca e Roberta Maldonado, ambos Terapeutas Psicanalistas, também profissionais do esporte e da moda, apresentaremos esta temporada trazendo muito conteúdo, experiências e convidados para falar tudo sobre a cirurgia bariátrica. Aprov…
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Olá ouvintes! Este é mais um Gatilho Mental da Temporada Performance...Aproveitem!
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T5 #04 - BARIÁTRICA Orientações e Experiências - BENEFÍCIOS DA CIRURGIA BARIÁTRICA
20:00
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Ola ouvintes! Este é o episódio 04 da "Temporada Bariátrica - orientações e experiências". Eu, Anderson do Prado - Pinduca e Roberta Maldonado, ambos Terapeutas Psicanalistas, também profissionais do esporte e da moda, apresentaremos esta temporada trazendo muito conteúdo, experiências e convidados para falar tudo sobre a cirurgia bariátrica. Aprov…
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Olá ouvintes! Este é mais um Gatilho Mental da Temporada Performance...Aproveitem!
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A falta de informação de qualidade unida ao desconhecimento sobre como é o processo de emagrecimento gera muita frustração aos candidatos.
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T5 #03 - BARIÁTRICA Orientações e Experiências - QUEM PODE FAZER A CIRURGIA BARIÁTRICA
21:13
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Ola ouvintes! Este é o episódio 03 da "Temporada Bariátrica - orientações e experiências". Eu, Anderson do Prado - Pinduca e Roberta Maldonado, ambos Terapeutas Psicanalistas, também profissionais do esporte e da moda, apresentaremos esta temporada trazendo muito conteúdo, experiências e convidados para falar tudo sobre a cirurgia bariátrica. Aprov…
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T4 - #21 INCENTIVO PROFISSIONAL DIÁRIO - Psicanálise e Esporte
10:59
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Olá ouvintes! Este é mais um Gatilho Mental da Temporada Performance...Aproveitem!
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T5 #02 - BARIÁTRICA Orientações e Experiências - O QUE É A CIRURGIA BARIÁTRICA
21:58
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Ola ouvintes! Este é o episódio 02 da "Temporada Bariátrica - orientações e experiências". Eu, Anderson do Prado - Pinduca e Roberta Maldonado, ambos Terapeutas Psicanalistas, também profissionais do esporte e da moda, apresentaremos esta temporada trazendo muito conteúdo, experiências e convidados para falar tudo sobre a cirurgia bariátrica. Aprov…
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T4 - #20 REALIZÁVEL NO TEMPO POSSÍVEL - Psicanálise e Esporte
10:15
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T5 #01 - BARIÁTRICA Orientações e Experiências - ENTENDENDO O NOSSO MOMENTO
19:40
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Ola ouvintes! Este é o episódio 01 da "Temporada Bariátrica - orientações e experiências". Eu, Anderson do Prado - Pinduca e Roberta Maldonado, ambos Terapeutas Psicanalistas, também profissionais do esporte e da moda, apresentaremos esta temporada trazendo muito conteúdo, experiências e convidados para falar tudo sobre a cirurgia bariátrica. Aprov…
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T4 - #19 CONTROLE PRÁTICO DE PERCEPÇÃO DE ESFORÇO - Psicanálise e Esporte
10:37
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Olá ouvintes! Aproveite mais um gatilho metal do Programa PREPARAÇÃO DE CORPO INTEIRO!
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T5 #00 - BARIÁTRICA Orientações e Experiências - LANÇAMENTO
24:05
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Ola ouvintes! Este é o LAÇAMENTO da "Temporada Bariátrica - orientações e experiências". Eu, Anderson do Prado - Pinduca e Roberta Maldonado, ambos Terapeutas Psicanalistas, também profissionais do esporte e da moda, apresentaremos esta temporada trazendo muito conteúdo, experiências e convidados para falar tudo sobre a cirurgia bariátrica. Aprovei…
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T4 - #18 O PROGRAMA CONSIDERA A REALIDADE EM QUE VIVEMOS - Psicanálise e Esporte
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Olá ouvintes! Aproveite mais um gatilho metal do Programa PREPARAÇÃO DE CORPO INTEIRO!
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T4 - #17 PORQUE O PROGRAMA É INTERMITENTE - Psicanálise e Esporte
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T4 - #16 ORIENTAÇÕES NUTRICIONAIS E NÃO DIETAS RADICAIS - Psicanálise e Esporte
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Olá parceiro(a)! Neste episódio você conhecerá um dos gatilhos mentais do programa Preparação de Corpo Inteiro! Aproveite
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T4 - #15 COMPARTILHAMENTO DIÁRIO DAS SUAS CONQUISTAS - Psicanálise e Esporte
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Olá parceiro(a)! Neste episódio você conhecerá um dos gatilhos mentais do programa Preparação de Corpo Inteiro! Aproveite
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Entrar em um programa de emagrecimento, sem entender como funciona o processo e, o quanto envolve nossos órgãos e sistemas, geralmente acaba em frustração.
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T4 - #13 PRAZOS CURTOS PARA A AFERIÇÃO DOS RESULTADOS - Psicanálise e Esporte
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Olá parceiro(a)! Neste episódio você conhecerá um dos gatilhos mentais do programa Preparação de Corpo Inteiro! Aproveite
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T4 - #12 ATIVIDADES NÃO CONSTRANGEDORAS - Psicanálise e Esporte
10:38
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T4 - #11 O QUE SÃO ATIVIDADES POSSÍVEIS - Psicanálise e Esporte
10:51
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