Dr Ruediger Dahlke สาธารณะ
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Dr. Ruediger Dahlke ist Arzt, Referent, Seminarleiter und Bestsellerautor. Schon während seines Studiums bildete er sich im Bereich der Homöopathie weiter. Seine Bücher wurden mehrere Millionen Male verkauft. Er entwickelte die ganzheitliche Psychosomatik und erforscht die seelische Bedeutung von Krankheitsbildern. Seine Bücher der Peacefood Reihe haben die vegane Bewegung mitbegründet. In seinem Gesundheits- und Fastenzentrum TamanGa lehrt er bewusstes Fasten, verbundener Atem, Meditation u ...
 
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Pornosucht, mangelnde Kommunikation und das Problem sich schwer auf die Gefühle des Gegenübers einlassen zu können, kann in einer Partnerschaft zu Herausforderungen führen. In einem Gespräch mit Corina Klein von QS24 spricht Dr. Ruediger Dahlke über die verschiedenen Wege in eine erfüllte Sexualität. Du erfährst, warum gerade der tantrische Weg der…
 
An jedem Krankheitsbild ist die Seele beteiligt. Sogar an jedem Bereich Deines Körpers. Dies wird jedoch in der heutigen Medizin noch immer zu wenig beachtet. Die Seele muss in den Mittelpunkt. Wir leiden als seelisches Wesen, nicht als Niere. In dieser Folge erfährst Du, was Seelenheil bedeutet und erhältst außerdem Tipps von Dr. Ruediger Dahlke, …
 
In einem Interview zwischen Maxim Mankevich und Dr. Ruediger Dahlke sprechen beide über Maxims erstes Buch "Soulmaster" und seinen Weg dorthin. Welche Erkenntnisse aus seinen bisherigen Lebenserfahrungen gewinnen konnte. Maxim hat die goldenen Gitterstäbe hinter sich gelassen. Du erfährst in dieser Podcastfolge, warum Du Dir die Frage "Warum bin ic…
 
Die medizinischen Wissenschaften der vergangenen 150 Jahre haben versucht, den Menschen "clean" zu machen und ihn von allen störenden oder krankmachenden Keimen, Viren und Bakterien zu befreien. Es war immer ein Kampf gegen das Leben. Neuere Wissenschaften zeigen deutlich auf, dass der Mensch mit den Bakterien und Viren in einer Symbiose lebt – und…
 
Schwanger sein: Ein Wunder, bei dem durch das Zusammenspiel zweier Menschen, ein drittes Lebewesen entsteht. Viele werdende Mütter (und auch die Väter) leiden jedoch während einer Schwangerschaft oft an Ängsten. Ängste, dass etwas mit dem Kind nicht stimmen könnte oder, dass es anders sein könnte. In einem Gespräch mit Raphaela Glogg von QS24 spric…
 
Unterfunktion, Überfunktion, Hashimoto... all dies sind Erkrankungen der Schilddrüse. Welche Ursachen stecken dahinter - sowohl körperlich, als auch seelisch? In einem Gespräch mit Corina Klein von QS24 erklärt Dr. Ruediger Dahlke, was die Unterschiede zwischen einer Unterfunktion und einer Überfunktion der Schilddrüse sind. Außerdem erfährst Du, o…
 
Ein Lipö-was? Vom Lipödem sind fast nur Frauen betroffen - sogar jede zehnte! Das spricht für ein ganz schön (arche)typisch weibliches Thema. In einem Interview mit QS24 erklärt Dr. Ruediger Dahlke, was genau ein Lipödem ist und was Du dagegen tun kannst. Viel Spaß und weitreichende Erkenntnisse beim Anhören. Folge Ruediger jetzt auch auf Telegram.…
 
Bist Du auch stets erreichbar durch Dein Mobiltelefon? Und das, sowohl in der Freizeit, als auch in der Arbeit? Ein „ohne Handy“ gibt es kaum mehr. Das bringt diese sehr moderne Zeit einfach mit sich. Aber dadurch bist Du quasi umzingelt von Strahlen. Und wie Du sicher weißt, sind dies keine angenehmen Sonnenstrahlen, sondern etwas künstliches, fre…
 
Erfolgreich im Leben zu sein. Das wünscht sich vermutlich jeder - mal mehr, mal weniger. Manche Menschen schwimmen ganz oben auf der Erfolgswelle. Beruflich in der Manager-Liga und führen zudem ein glückliches Privatleben. Natürlich sind sie – wie soll es anders sein – auch sportlich echte Überflieger. Es scheint bei diesen Menschen alles glatt zu …
 
Entscheidungen treffen. Das kennst Du auch, oder? Welche Abzweigung nehmen, wie viele Kreuzungen überqueren, gerade, kurvige und steinige Pfade – und alle gehören sie zu Deinem Leben. Nichts ist falsch – jeder Weg ist richtig – doch Entscheidungen für Dich zu treffen und konsequent auch den Weg zu gehen, wo meist auch das Glück zu finden ist, ist n…
 
Dr. Ruediger Dahlke berichtet über seine ganz persönliche Meditationsroutine. In dieser Folge erfährst Du, was Meditationsroutine bedeutet, welche Meditationen Dr. Ruediger Dahlke für sich nutzt und wie Du Meditation in deinen Alltag integrieren kannst. In diesem Sinne: Ein frohes, gesundes und ausgeglichenes neues Jahr. Im Podcast empfohlene Büche…
 
Lass los, was Du nicht brauchst. Komm zur Ruhe und halte inne. Mit dieser Podcastfolge erhältst Du eine Meditation geführt von Dr. Ruediger Dahlke. Wir wünschen Dir viel Spaß, einen wunderbaren 4. Advent und frohe Weihnachten. Folge Ruediger jetzt auch auf Telegram. Like Ruediger Dahlke auf Facebook und bleibe gesundheitlich immer up to date. Hier …
 
Mit kleinen Schritten zu mehr Achtsamkeit im Alltag. Wünschst Du Dir das auch? In dieser Podcastfolge erfährst Du von Dr. Ruediger Dahlke was Ikigai bedeutet, warum es wichtig ist einen Sinn im Leben zu haben und wie auch Du diesen für Dich finden kannst. Viel Spaß und weitreichende Erkenntnisse beim Anhören. Folge Ruediger jetzt auch auf Telegram.…
 
Es erreichen uns und auch Dr. Ruediger Dahlke weiterhin zahlreiche Fragen zur aktuellen Situation mit Corona bzw. der Impfung. Es ist genau dieses Thema, welches die Menschheit gerade beschäftigt. Viele lassen sich ohne Umwege direkt impfen, damit sie wieder das Leben leben können, was sie vor Corona hatten. Andere wiederum betrachten die Impfung s…
 
Risiko hat immer zwei Seiten. Es kann Glück sein oder etwas Bedrohliches. Wir sehen aber meistens nur das Bedrohliche. Wir dürfen und müssen umkehren. Denn wenn wir nicht lernen, entwickeln wir uns in Krisen hinein. Warum Krisen immer eine Gefahr, aber auch eine große Chance sind, erzählt Dir Dr. Ruediger Dahlke in dieser Podcastfolge. Krise bedeut…
 
Selbstmitgefühl - also das Mitgefühl mit Dir selbst - ist der erste Schritt zur Heilwerdung (der Salutogenese). Zuerst zu durchschauen, was ist und danach zu lieben, was ist. In dieser Podcastfolge erfährst Du von Dr. Ruediger Dahlke was Kaizen bedeutet und wie Du es durch kleine Schritte schaffst in Resonanz zu gehen mit dem, was ist. Viel Spaß un…
 
Mitgefühl - für andere und auch für Dich selbst - ist wichtig, um zufrieden durchs Leben zu gehen. In dieser Podcastfolge gibt Dir Dr. Ruediger Dahlke einen kleinen Einblick in die japanische Zen Tradition. Außerdem erfährst Du, wie Du für andere und für Dich selbst ins Mitgefühl kommst - für ein ruhigeres Leben. Viel Spaß und weitreichende Erkennt…
 
Dein Körper ist das Haus für Deine Seele. Deshalb ist es wichtig gut zu sein zu Deinem Körperhaus, damit Deine Seele gern darin wohnt. Wie Du Ordnung schaffst und Dein Leben vereinfachst, erfährst Du von Dr. Ruediger Dahlke in dieser Podcastfolge. Außerdem lernst Du, wie die japanische Zen Tradition Dir dabei helfen kann. Durch Einfachheit, Achtsam…
 
In einem Interview mit Kerstin Hardt (von gesundmitplan.de) spricht Dr. Ruediger Dahlke über seinen Weg hin zur veganen Peace Food Ernährung und über seine ganzheitliche Lebensweise. Außerdem erfährst Du in dieser Podcastfolge, wie Du die aktuelle Zeit gerade jetzt als Chance betrachten kannst. Es geht um Eigenverantwortung und Zusammenhalt und dar…
 
In einem Interview mit Tobias Schmidt spricht Dr. Ruediger Dahlke über sein neues Buch "Corona als Weckruf" und darüber, warum wir doch noch zu retten sind. Du erfährst in dieser Podcastfolge, wie Du all das, was gerade passiert, als Weckruf sehen kannst - als Gelegenheit zum Aufwachen - und auch als solche nutzt. Viel Spaß und weitreichende Erkenn…
 
Hast Du Dir auch schon einmal gewünscht Du hättest einen Jungbrunnen? Die meisten Menschen wollen sich jung halten, aber zusätzlich gerne auch jung erscheinen. Weißt Du schon, dass Fasten dafür, wissenschaftlich nachweisbar, die beste Methode ist? Und vor allem heutzutage ist Fasten sehr einfach geworden - uns stehen viel besser Möglichkeiten zur V…
 
Fasten hält jung, minimiert Krankheiten und unterstützt bei der Krebstherapie. Außerdem macht es Dich freier und unabhängiger. Es führt Dich mehr zu Dir selbst. In dieser Podcastfolge möchte Dr. Ruediger Dahlke seine große Vision mit Dir teilen und fast noch einmal alles zusammen, was Du und viele Menschen gemeinsam, durch Fasten erreichen können. …
 
Dich um Deine Gesundheit zu kümmern muss nicht teuer und auch nicht aufwendig sein. Mit einfachen Dingen, die Du leicht in Deinen Alltag integrieren kannst, hältst Du Dich nur gesund und geistig fit, sondern beugst vielen Krankheiten vor. Zum Beispiel erhöhst Du durch einen gemütlichen Waldspaziergang Deine natürlichen Abwehrzellen über 50 Prozent.…
 
Fasten ist eine wunderbare Möglichkeit der inneren Einkehr! Du kannst Dir Deine Fastenzeit schön machen. Nutze die Zeit, um Spielfilme zu schauen, um Mandalas zu malen. Tauche in die Stille ein und erlebe die Natur. Nimm es mit allen Sinnen auf. Du wirst merken: Das ist erleichternd, befreiend und erlösend. Eine seelische Klärung! Aus diesem Grund …
 
Der Gegenpol vom Essen, ist das Fasten. Fasten bringt eine Menge Vorteile mit sich und ist in der heutigen Zeit keineswegs ein reiner Verzicht auf Essen. Nach nur 4 Tagen fasten sind 40 % Deines Immunsystems regeneriert und es unterstützt Dich von diversen Süchten wegzukommen. Sei es Zucker, Nikotin, Alkohol oder sogar Arbeit. Laut Hildegard von Bi…
 
Nicht nur die Ernährung ist eine wichtige Säule Deiner Gesundheit, sondern auch Bewegung und Atmung. Du bewegst Dich nicht nur, wenn Du läufst, springst oder schwimmst. Sondern auch, wenn Du atmest. Atemübungen, zum Beispiel mit Mantren, verlängern nicht nur Deinen Atem, sondern auch Dein Leben. Denn wenn Du durchs Leben hechelst, werden Deine Atem…
 
Der Herbst steht vor der Tür und damit auch wieder eine neue Welle möglicher Grippe- oder Corona-Erkrankungen. In dieser Zeit ist es wichtig, dass Du über eine starke Abwehr, also ein starkes Immunsystem verfügst. Dafür kannst Du selber sorgen - auch ohne Impfung! Dr. Ruediger Dahlke macht noch einmal deutlich, welche Chancen jeder Einzelne hat, um…
 
Wir befinden uns aktuell noch immer in einer Situation, in der unheimlich viel Angst verbreitet wird. Wir müssen uns dieser Angstmache jedoch absolut nicht hingeben! Wir können umkehren! In dieser Podcastfolge erzählt Dr. Ruediger Dahlke davon, wie wir in eigener Kraft gegen die Angst vorgehen können und Corona als Weckruf nutzen. Viel Spaß und wei…
 
"Fleiß ist die Mutter des Glücks." sagte Benjamin Franklin. Und damit auch die Mutter des Erfolgs. Denn das Ziel von Erfolg ist meistens Glück. Es ist wissenschaftlich belegt, dass Fleiß das Geheimnis von allen Genies ist. Du musst 10.000 Stunden üben, bis andere Dich für ein Genie halten. Erfolg kommt nicht plötzlich über Nacht. Dieses und noch me…
 
"Wir können den Wind nicht ändern, aber die Segel anders setzen." sagte einst Aristoteles. Das Thema Erfolg scheint kein neues zu sein, sondern beschäftigt die Menschheit seit jeher - damals wie heute. Gerade deshalb existieren viele inspirierende Aussprüche und Zitate zum Thema Erfolg und einige reichen sehr weit in die Vergangenheit zurück. In di…
 
Der Mensch ist des Menschen Feind! Klingt hart, oder? Angefangen hat der Mensch so jedoch nicht. Früher konnte der Mensch nur existieren durch Kooperation mit anderen. Der Mensch kommt aus einer Gemeinschaft. Entwickelt haben wir uns zu einer Koexistenz. Aber wäre nicht gerade das aktuelle Geschehen in der Welt ein Anlass dazu, sich wieder auf die …
 
Es ist Zeit für etwas Positives! Wir können all das, was gerade passiert, als Weckruf sehen - als Gelegenheit zum Aufwachen. Viele Menschen haben Angst. Wir sollten uns jedoch miteinander bewegen, anstatt gegeneinander. Unsere Chance liegt darin, uns auf das zurück zu besinnen, was war. Wo kommen wir eigentlich her? In dieser Podcastfolge erklärt D…
 
Hörst Du immer auf Deine innere Stimme? Für viele Menschen ist es nicht so einfach. Das Gute ist: Du kannst lernen, auf Deine innere Stimme zu hören. Dies gelingt sehr gut, wenn Du die Spielregeln des Lebens kennst und diese dann auch vertiefst. Denn: die Problemebene ist nie die Lösungsebene. Die liegt viel tiefer. Du darfst Dir Fragen stellen, wi…
 
Erfolg hat auch seine Schattenseiten. In den USA gibt es sogar Selbsthilfegruppen für (Multi)-Millionäre. Denn Erfolg kann auch enttäuschend sein. In dieser Podcastfolge verrät Dir Dr. Ruediger Dahlke, wie Du am besten an das Thema Erfolg heran gehst. Was Deine Motivation dahinter sein darf und warum Geld eine zweitrangige Rolle dabei spielen sollt…
 
Es geht weiter mit unserer Podcast-Reihe zum Thema Erfolg. In der letzten Episode #201 hat Dr. Ruediger Dahlke etwas aus seinem Leben und von seinem Weg zum Erfolg berichtet. Es handelt sich dabei nicht um den einzigen Weg und nicht alles davon ist auf jeden Menschen übertragbar. Es gibt jedoch gewissen Spielregeln im Leben, die auf jeden - auch au…
 
Manche Menschen schwimmen ganz oben auf der Erfolgswelle. Beruflich in der Manager-Liga und führen zudem ein glückliches Privatleben. Natürlich sind sie – wie soll es anders sein – auch sportlich echte Überflieger. Es scheint bei diesen Menschen alles glatt zu laufen. Immer. Du fragst dich, wie sie das schaffen und was diese Menschen von den „Norma…
 
Die Leber ist unser Hauptentgiftungsorgan - sozusagen unser Labor! Sie ist dafür zuständig, alles giftige, schädliche und gefährliche aus unserem Körper zu filtern. Aber nicht nur das - sie hat noch viel mehr Aufgaben. In dieser Podcastfolge, mit Dr. Ruediger Dahlke, erfährst Du: Wie funktioniert die Leber und was macht sie? Was hat sie mit unserer…
 
Die Bauchspeicheldrüse hat organische Funktionen, allerdings gibt es auch in diesem Bezug psychosomatische Zusammenhänge. Es geht um: das Leben verdauen. Und das ist bei jedem ganz individuell - je nach dem, wie sehr man dazu in der Lage ist. Ganz entscheidend ist das WIE des Essens und das WIE des Verdauens. Frage Dich einmal: bekomme ich genug Sü…
 
Wer rastet, der rostet! Da ist viel Wahres dran, denn unser Bewegungsapparat ist eben kein Schonungsapparat. Unsere Knochen, Muskeln, Sehen und Gelenke sind dazu gemacht, sie zu benutzen. Wenn wir das nicht tun, baut unser Körper alles ab, weil er denkt, dass es nicht mehr benötigt wird. Muskeln wachsen, wenn Du sie benutzt. Wenn Du sie nicht benut…
 
Immer mehr vom Selben ist keine Lösung. Deshalb sind Routinen gefährlich für unser Gehirn. Sie sind gefährlich im Beruf und sie sind das Ende jeder Beziehung. In dieser Podcastfolge erklärt Dr. Ruediger Dahlke, warum unser Gehirn und vor allem die Benutzung dessen so wichtig ist. Außerdem erfährst Du, was passiert, wenn Du es ständig im Energiespar…
 
Wenn Dir etwas auf die Nerven geht, dann handelt es sich meistens vermutlich nicht um etwas Materielles, oder? Meistens ist zu hoher Druck, als Stress, der Auslöser dafür, dass wir genervt sind. Das liegt daran, dass bei unserem Nervensystem vorrangig die seelische Komponente mitspielt. In dieser Podcastfolge erklärt Dr. Ruediger Dahlke, wie Dein N…
 
Sehr häufig wird Dr. Ruediger Dahlke gefragt, wie er so viel medizinisches Wissen erlangt hat. Von der Schulmedizin, Erfahrungen in der Psychotherapie bis hin zu all seinem Wissen über Ernährung und Fasten. In dieser Podcastfolge erzählt er aus seiner Vergangenheit, berichtet von seinen Erfahrungen und teilt Erkenntnisse, sodass auch Du Dir davon e…
 
Es erreichen uns und auch Dr. Ruediger Dahlke weiterhin zahlreiche Fragen zum Thema Impfung gegen Corona - ja oder nein!? Es ist genau dieses Thema, welches die Menschheit gerade beschäftigt. Viele lassen sich ohne Umwege direkt impfen, damit sie wieder das Leben leben können, was sie vor Corona hatten. Andere wiederum betrachten die Impfung sehr s…
 
Der Tod sitzt im Darm! Der Darm ist ein großes und wichtiges Thema, was lange Zeit sehr unterschätzt wurde. In dieser Podcastfolge erklärt Dr. Ruediger Dahlke, wie der Darm aufgebaut ist und eigentlich funktioniert. Außerdem erfährst Du, wie Du für einen gesunden Darm und eine gute Verdauung sorgst. Viel Spaß und weitreichende Erkenntnisse beim Anh…
 
Das Herz ist die Haupttodesursache! Was kannst Du diesbezüglich auf der seelischen Ebene beachten und tun? Es ist wichtig, das, was Dir auf dem Herzen liegt herauszulassen und keine Emotionen zu unterdrücken. Solche Themen sind belastend und können auf Dein Herz drücken. Auf der anderen Seite darfst Du ausdrücken, was Dir am Herzen liegt. Etwas von…
 
Ein Nachweis für Genesene, eine Bevorzugung für Geimpfte und eine Verpflichtung zur regelmäßigen Testung mittels PCR-Test. All das ist mittlerweile unsere Wirklichkeit. Schlimmer noch, es bestimmt unseren Alltag, beeinflusst unser Leben und beschränkt unserer Freiheit. Dr. Ruediger Dahlke spricht in dieser Podcastfolge über all das und gibt Dir Tip…
 
Die Achtsamkeit. Heutzutage regelrecht zum Trend geworden, handelt es sich dabei um ein uraltes Thema. Warum dieses Thema in den letzten Jahren so populär wurde, liegt ganz einfach daran, weil die Zeit reif dafür war. Achtsamkeit hilft Dir ganz bewusst zu sein - ganz da zu sein! Meditation ist Achtsamkeit, die uns fördert und nutzt. Welche Möglichk…
 
Fragst Du Dich aktuell auch, ob Du Dich gegen Corona impfen lassen sollst oder lieber nicht? Mittlerweile ist genau dieses Thema ein sehr heikles. Sehr häufig wird Dr. Ruediger Dahlke gefragt, was er davon hält bzw. was er diesbezüglich für einen Rat hat. In dieser Podcastfolge spricht er jetzt genau darüber und erzählt, was er vom impfen hält. Vie…
 
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