Crecimiento สาธารณะ
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Mentes en Crecimiento

Celia Castañer-Virella

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Mentes en Crecimiento es un podcast de Createlos LLC, sobre salud mental en niños, niñas y adolescentes. Nos dirigimos a padres, madres, cuidadores y maestros, con la esperanza de proporcionar herramientas valiosas, conocimientos actualizados desde sus etapas de desarrollo, la investigación y la creatividad.
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Academia de Crecimiento Personal

Juan David Guardia

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Una buena historia puede cambiar tu vida. Cada semana, te traemos una entrevista exclusiva con un mentor latinoamericano destacado. A través de sus historias personales, descubrirás cómo lideran sus respectivas industrias, compartiendo sus éxitos, errores, estrategias y experiencias que los han llevado al éxito personal y profesional.
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CRECIMIENTO ESPIRITUAL

Pastor Julio Caceres V.

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Enseñanzas dictadas por el Pastor Julio Cáceres, de la Iglesia Victory Fellowship de Venezuela, con el fin de ayudarlos a formar a la Familia Junto a sus hijos en todos aquellos Principios de la Vida Cristiana a través del conocimiento y Revelación de las sagradas Escrituras.
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En este podcast de crecimiento personal y motivación comparto pepitas de oro, experiencias y aprendizajes de vida que te ayudarán a liberar tu grandeza. ¡Emprendamos junt@s este viaje de mejora personal! Temas principales: Superación Personal. Éxito. Sentido de Vida. Mentalidad. Emprendimiento. Autoestima. Amor Propio. Productividad. Liderazgo. Coaching. Felicidad. Gratitud. Mentalidad.
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En mi lucha contra la depresión y el Alzheimer, me he encontrado con muchas herramientas que noto que no están siendo explotadas al máximo, y en el camino de las neurociencias, a diario encuentro tantas brechas a ser reveladas que no las puedo dejar simplemente a la deriva sin compartirlas con ustedes, para que se mantengan lejos de esa infinita lista de espera...
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Soy José Carlos Alvarez, Experto en Control de Gestión para Microempresas con más de 10 años de experiencia como Controller Financiero especializado en procesos de mejora en tu Cuenta de Resultados. Te ayudaré a hacer crecer tu empresa, manteniendo tu negocio bajo control e implantando herramientas que te ayudarán a tomar las mejores decisiones en situaciones de incertidumbre. Te espero en mi blog www.cuantovaleuneuro.es
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Kensho, crecimiento por dolor

Christian Parraga

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Hola, soy Christian Parraga, alias chispofish. Comencé conscientemente el camino del desarrollo personal en 2007 debido a un gran golpe en mi vida que superé el cáncer, esto me ayudó a abrir los ojos. Kensho es un despertar inicial. Sin embargo, a veces decidimos crecer inconscientemente por el dolor, escuché este concepto del Reverendo Michael Bernard Beckwith en un video de Mindvalley. El podcast dará experiencias de los invitados que tuvieron momentos Kensho, con la esperanza de que te de ...
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En el primer episodio viajaras hacia una hermosa cascada en donde encontraras la paz, limpiaras tu aura y grabaras tu palabra clave en tu mente. A ella, podras recurrir cada vez que lo necesites. De ahi en adelante te superaras personalmente con consejos expertos que abriran tu mente a nuevas oportunidades y al conocimiento de ti mismo y el empoderamiento de tu Ser basado en fundamentos solidos. Te ayudare' a progresar con Motivacion y aumento de la Autoestima. Descubre en mi web el Curso qu ...
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Podemos crear carreras que nos regresen valor, no nada más dinero. Pathways es una comunidad para personas que quieren encontrar el camino de su carrera. Y quieren hacerlo sin sacrificar su integridad física y mental. De manera sostenible. Sin quemarse. Encontrar tu camino — tu pathway — puede ser una tarea complicada. Sobre todo si lo haces solo. Pathways somos comunidad de personas activamente comprometidas, que se apoyan mutuamente en su crecimiento profesional y personal. Estamos corrien ...
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Raúl Camacho , reconocido coach y Speaker internacional nos muestra su mirada y perspectiva sobre diversos temas relacionados con el marketing, el turismo , la creación de servicios de clase mundial. Así como el análisis de libros que lo han marcado en su vida profesional
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Gerentes 360 es un Video Blog (Vlog) y Podcast diseñado para Empresarios(as), Emprendedores(as), Gerentes, CEOs, y miembros de la Alta y la Media Gerencia. Entrevistamos a expertos que ayudarán a transformar tu negocio y tu vida. Analizamos críticamente diferentes situaciones que suceden en las empresas, con énfasis en las relacionadas con las Tecnologías Empresariales, Internet y el Comercio Electrónico (E-Commerce), y cómo superar dichas situaciones, que generan costos, gastos y errores in ...
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En "Ponte al mando" encontrarás un programa entretenido en el que el eje es el desarrollo personal, el autoconocimiento y el liderazgo personal. En este programa encontrarás herramientas, técnicas, ideas, nuevas formas de mirar, experiencias,...., con el objetivo de que integres en tu día a día aquello que te sea beneficioso y que te ayude a realizar los cambios que deseas en tu vida, a reducir tu estrés y a vivir más desde la calma, la alegría y el amor. Semana a semana Mónica te propondrá ...
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El Show del Liderazgo es un Podcast semanal en donde los protagonistas son tu Liderazgo y tu Desarrollo Personal. La meta es llevar tu liderazgo y tu vida al siguiente nivel. Diego Peralta, creador del podcast “El Show del Liderazgo”, revela tips, trucos y consejos sobre cómo aumentar tu influencia positiva en las personas y así convertirte gradualmente en un mejor líder. Te platica cómo y por qué tu Desarrollo Personal (o Superación Personal), impacta directamente en tu liderazgo, la mental ...
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Zaida Bethancourt ha dedicado más de una década a transformar vidas a través del bienestar integral: Es la fundadora de Lapso Community y ha guiado a innumerables personas en su camino hacia una mejor calidad de vida, enfocándose no solo en el acondicionamiento físico, sino también en el equilibrio mental y emocional. Su trayectoria ha incluido rol…
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En el segundo episodio de Mentes en Crecimiento, contamos con la participación de Dactamansie-Ly Cartagena Torres, estudiante de Psicología Clínica y fundadora de la página psicoeducativa Dialogando con Dacta. Exploramos qué es el duelo, los tipos de duelo que pueden experimentar los niños, niñas o adolecentes y cómo las escuelas pueden convertirse…
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Juan Diego Vásquez. A sus 22 años, se convirtió en el diputado más joven y con mayor votación en Panamá, representando al circuito 8-6 de San Miguelito por libre postulación desde 2019 hasta 2024.Licenciado en Derecho y Ciencias Políticas por la Universidad Católica Santa María La Antigua y en Criminología por la Universidad Interamericana de Panam…
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Michelle Simons, una destacada comunicadora y presentadora panameña que se ha ganado un lugar especial en el corazón del público gracias a su carisma, profesionalismo y autenticidad. Con casi 30 años de experiencia en televisión, Michelle ha sido la cara de importantes programas, convirtiéndose en un referente en el mundo del entretenimiento y la c…
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Andrés Morales es un talentoso actor panameño que ha dejado una huella significativa en el mundo del entretenimiento. Hace su salto al medio con el programa "La Cáscara" en 2006, al cual llega por curiosidades de la vida y en el cual comienza a formarse en un ambiente retador, lleno de oportunidades y con la mirada de miles de personas que veían el…
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Con más de 20 años de experiencia en el mundo financiero, Carlos nos cuenta la historia de como paso de trabajar como empacador de bolsas en un supermercado a convertirse hoy día en el General Manager de un banco con operaciones en múltiples países. A temprana edad tomo la decision de aplicar a una posición, aún cuando no conocía nada de la industr…
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Ivan Chanis cuenta con una trayectoria de 20 años en el mundo legal, teniendo la experiencia de trabajar a nivel nacional e internacional en temas de política como agregado diplomático por la lucha de los derechos humanos, la promoción de la democracia y la lucha contra la desigualdad económica y social. A través de su experiencia adquirida tanto a…
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Envíame un mensaje de texto Enfrentamos diversos miedos en nuestra vida personal y profesional, y uno de los más comunes es el miedo a la página en blanco. Comparto mi experiencia en la industria del software y cómo aprendí a comunicar mis ideas efectivamente, especialmente para quienes no son técnicos. Este episodio ofrece consejos prácticos para …
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Danniel Baker mejor conocido como “INSANO” es un artista visual con trayectoria en el street art y artes plásticas, con mas de una década transformando espacios públicos a través de sus murales a gran formato. Ha tenido la oportunidad de compartir su arte en Panamá, su país de residencia, y alrededor del mundo, donde ha trabajado con múltiples marc…
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Juan Arias ha asumido el reto de convertirse en el nuevo presidente de la camara de comercio, industrias y agricultura de Panama, que representa el gremio empresarial mas importante del pais y la pregunta es… Como llego hasta esta posicion? Con mas de 25 anos de experiencia en el mundo empresarial, Juan a temprana edad le toco afrontar el reto de l…
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Envíame un mensaje de texto ¿Te quedas en tu zona de confort? ——— Aquí exploramos el desarrollo sostenible, la salud mental y la productividad, brindando herramientas y perspectivas que te ayudarán a vivir una vida más equilibrada y consciente. Cada semana comparto contenido diseñado para inspirarte a tomar decisiones informadas, mejorar tu bienest…
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Doriana es el vivo ejemplo de que el esfuerzo, dedicacion y conviccion en lo que se hace tarde o temprano trae sus frutos. Con mas de 25 anos de experiencia en el mundo corporativo y dentro de la industria de petroleo, Doriana inicia su recorrido como ingeniera dentro de una planta de procesos en la provincia de Colon en el ano 1999. Desde ahi fue …
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Envíame un mensaje de texto No me funcionan las rutinas. Te cuento por qué, y qué hago en su lugar. - https://es.wikipedia.org/wiki/Rutina - https://www.goodreads.com/quotes/302999-most-people-overestimate-what-they-can-do-in-one-year ——— Aquí exploramos el desarrollo sostenible, la salud mental y la productividad, brindando herramientas y perspect…
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Cuando las cosas se hacen bien y se tiene una mentalidad de crecimiento, los caminos se van abriendo. Javier Jiménez ha tenido la oportunidad de trabajar liderando equipos en multiples países y sirviendo como manager, director y vicepresidente para múltiples instituciones financieras. Comenzando su carrera en el área de ingeniería de sistemas en Ma…
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Envíame un mensaje de texto Las personas que leen mucho, también dejan muchos libros sin terminar. Date chance de dejar libros inconclusos. Ve el video en YouTube. 00:00 Inicio del Viaje y Pasión por los Libros 01:00 Comprando Libros en Japón 01:13 El Concepto Japonés de Tsundoku 02:09 Redefiniendo el Hábito de la Lectura 03:04 Metas Realistas para…
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Envíame un mensaje de texto Te comparto una manera diferente de ver al síndrome del impostor, y algunos tips para ayudarte a vencerlo. Ve el video en YouTube. 00:00 Introducción al Síndrome del Impostor 00:11 Características de las Personas Afectadas 00:50 La Voz Interna del Impostor 01:15 Comparaciones y Expectativas Sociales 01:56 El Impacto de l…
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Aldo Ríos es un profesional que ha tenido un recorrido digno de admirar en el mundo corporativo. Actualmente es el director de estrategia y transformación para la Super Intendencia de Bancos de Panamá y cuenta con mas de 25 años de experiencia liderando equipos dentro del mundo de la banca y las multinacionales. En este episodio nos cuenta como hiz…
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Ana Karina Smith cuenta con mas de 20 años de experiencia en posiciones de liderazgo dentro de organizaciones en Latinoamérica. Ha ocupado puestos como directora de comunicaciones para Copa Airlines, una de las aerolíneas mas importantes del continente, así como también posiciones en el Board de Directors para J. Cain, la empresa líder de logística…
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En nuestro primer episodio, conversamos con la Lcda. Naomi Rivera Martínez, Psicóloga Escolar quien nos guía a través de su experiencia y conocimiento, sobre cómo una mentalidad en crecimiento puede apoyar a niños, adolescentes y jóvenes adultos en su bienestar y salud mental, desde un enfoque preventivo. Además, compartimos el alcance de la Psicol…
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Envíame un mensaje de texto Mi transición de desarrollador de software a creador de contenido y cómo el libro 'The War of Art' de Steven Pressfield me proporcionó un lenguaje y un framework para superar la resistencia creativa. Entrevista con Steven Pressfield: https://tim.blog/2021/02/26/steven-pr... Compra The War of Art: https://amzn.to/47Cufol …
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Alma Gordón tiene más de 20 años de experiencia en el mundo corporativo y ha logrado encontrar la fórmula para crecer dentro del mismo. Iniciando su carrera en el área de contabilidad y finanzas, pero dejándose llevar por su ganas de aprender y tomar nuevas oportunidades termino en el área de recursos humanos. Aquí fue donde encontró su verdadera p…
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Envíame un mensaje de texto En este episodio comparto cómo desarrollé el hábito de la lectura durante los últimos años, a raíz de la pandemia. 00:00 Introducción al Hábito de la Lectura 00:35 El Inicio del Hábito de la Lectura 01:09 Desarrollando el Hábito de la Lectura 02:59 Diversificación de la Lectura 04:27 Explorando Nuevos Géneros 06:10 Libro…
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Juan Neblett es un chef panameño que ha logrado conquistar las redes sociales con su talento y pasión por la cocina. Inició su aventura culinaria en el 2013 cuando lanzó su canal de YouTube, donde comenzó a compartir recetas que reflejan su amor por la gastronomía. Desde ese momento, su camino solo ha ido en ascenso, utilizando esta plataforma para…
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Jonathan Schneir es un empresario panameño de la comunidad judía quien cuando estaba por terminar su carrera universitaria, vio una idea la cual quiso traer a Panamá. Se trataba de un restaurante de comida saludable para el cual había estado trabajando de mesero por algunos meses, vio sus sistemas, su producto y soñó con la idea de poder franquicia…
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Envíame un mensaje de texto ——— Aquí exploramos el desarrollo sostenible, la salud mental y la productividad, brindando herramientas y perspectivas que te ayudarán a vivir una vida más equilibrada y consciente. Cada semana comparto contenido diseñado para inspirarte a tomar decisiones informadas, mejorar tu bienestar mental y maximizar tu productiv…
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Jorge Chanis es un gastrónomo, emprendedor, autor y creativo panameño que ha encontrado la fórmula a través de los años para generar valor a las marcas a través de ideas originales. Es el fundador de múltiples empresas, entre ellas una que destaca es “La Cosecha” un festival que lleva por objetivo el dar una voz y visibilidad a la industria cafeter…
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Envíame un mensaje de texto Ve el video en YouTube. Te cuento mi proceso de sanar mi relación entre el trabajo y mi salud mental Esta es la libreta que uso para journaling: https://amzn.to/3YNG0Wy ——— Aquí exploramos el desarrollo sostenible, la salud mental y la productividad, brindando herramientas y perspectivas que te ayudarán a vivir una vida …
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Envíame un mensaje de texto Ve el video y suscríbete en YouTube. ¿Te has preguntado alguna vez cómo es realmente ser un engineering manager? En este episodio, te llevo detrás de las escenas para explorar el rol de un manager desde mi experiencia personal. Si estás considerando una carrera en gestión o simplemente quieres saber si ser manager es lo …
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Wilford Lamastus Jr. es 3era generación de una familia que lo ha dedicado todo para estar donde están. Conseguir crear uno de los cafés mas caros del mundo, no fue algo que sucedio de la noche a la mañana. Esta historia comienza muchos años atrás cuando la industria cafetera de Panamá estaba sumamente golpeada y la necesidad les obligo a volverse r…
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Jossie Jimenez ha encontrado la manera de perseguir y trabajar de sus multiples talentos. Iniciando a temprana edad como bailarín, tuvo la oportunidad de desarrollarse en el mundo artístico y conseguir entrar a la televisión, donde poco a poco fue abriendose paso hasta lograr convertirse en uno de los presentadores de tv más conocidos de todo el pa…
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¿Las personas nacen creativas o se vuelven creativas? A medida que vamos creciendo naturalmente perdemos esa creatividad que solemos exhibir de niños, pero, ¿por qué sera esto? Miky Fabrega es un director creativo, fundador de la agencia de Neology y pionero de la economia creativa. Desde temprana edad encontro como monetizar sus multiples talentos…
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Envíame un mensaje de texto El inicio de una carrera puede llevar a la asociación entre identidad y trabajo, lo que puede dificultar el progreso profesional. Esta vinculación puede impedir la adaptabilidad necesaria en un entorno laboral cambiante, forzando a las personas a cambiar no solo su stack de habilidades, sino también su percepción de sí m…
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Envíame un mensaje de texto En este episodio, la conversación gira en torno a la comparación con otros y su impacto en el desarrollo personal. Se discuten perspectivas variadas sobre si es beneficioso o perjudicial compararse. Yosh comparte cómo la comparación le inspira profesionalmente, mientras Juan y Oscar reflexionan sobre sus frustraciones al…
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Envíame un mensaje de texto Llevo más de tres días sintiéndome muy frustrado por una situación en particular. Me he recordado que no puedo controlar lo que hacen otros, pero sí cómo reacciono. A veces las cosas no suceden como queremos y eso está bien. Lo importante es aprender a lidiar con estas situaciones. Para manejar mi frustración, he encontr…
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Envíame un mensaje de texto En esta sesión de coaching, comparto consejos sobre cómo presentarse eficazmente en un proceso de entrevista para destacarse entre otros candidatos. Enfatizo la importancia de estudiar a fondo la empresa a la que se aplica para entender sus valores y necesidades. Discuto la diferencia entre empresas que valoran exclusiva…
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Jose Peláez es un creador de contenido y creativo panameño que decidió perseguir su curiosidad por el mundo de la producción sin saber a donde le llevaría, hoy día tienen millones de seguidores en sus canales digitales y trabaja con las marcas que algún día soñó. Pero detrás de estos resultados hay miles de horas invertidas en ensayo y error, en ap…
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Envíame un mensaje de texto En este episodio, exploramos la historia de Rocío Chávez, fundadora de Café Metzi, quien compartió cómo dejó su trasfondo laboral de seguridad y estabilidad para aventurarse en el emprendimiento. Chío habla sobre los desafíos y miedos que enfrentó al tomar decisiones significativas, cómo dejó atrás su empleo seguro y la …
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Alvis Gonzalez es uno de los mejores directores de fotografia de Panama con 8 películas realizadas y cientos de proyectos audiovisuales entre comerciales, videos musicales para grandes artistas y documentales. Su historia inicia en una familia humilde del barrio de San Miguelito, hijo de un ebanista y por coincidencias de la vida a sus 19 años term…
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Belmys es un emprendedor venezolano que, como a muchos otros, le tocó migrar de su país y buscar nuevos horizontes. Inicialmente, trabajó por casi 9 años en la industria petrolera, pero forzado por la inestabilidad de su país, se vio en la necesidad de abandonar su trabajo y crear su propia suerte. Emigró a Panamá, donde años más tarde ha conseguid…
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Eduardo Castillo es la definición de lo que sucede cuando actúas con el corazón y te atreves a perseguir tus pasiones. Hoy dia es DJ Internacional, músico y dueño de múltiples hoteles alrededor del mundo. Se atrevió desde temprana edad a perseguir su pasión y esto lo llevó a vivir en Miami, Nueva York, Los Ángeles y eventualmente Tulum donde por co…
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Envíame un mensaje de texto En este episodio, Darwin Pinto comparte su historia personal y su camino en el aprendizaje del inglés. Además, discute la importancia de dominar el idioma para ampliar oportunidades profesionales, especialmente en el sector tecnológico. El episodio aborda la frustración que sienten aquellos que perciben el inglés como un…
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John Rozo es un ejecutivo sénior, con más de 33 años de experiencia y una carrera internacional en importantes instituciones financieras: Citibank, HSBC y Grupo Bancolombia. También ha tenido participación en la definición, desarrollo y gestión de empresas Fintech. Cuenta con un MBA en Marketing y Negocios Internacionales. Actualmente, ocupa el car…
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Daniel Ben Avi es un arquitecto, desarrollador y empresario panameño que por más de 20 años sostuvo en su mente la visión de cómo sería crear un proyecto inmobiliario que realmente dejase una huella en su país. Este proyecto se llama A19. Con este proyecto Daniel ha encontrado la manera de construir un espacio que no solo sea funcional, atractivo s…
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Mike Bolton se sumergió en el mundo del buceo en 1960 a los 17 años, influenciado por el programa de televisión "Sea Hunt". Esta pasión lo llevó a perseguir su sueño de bucear. Tras ser trasladado a Panamá de Texas mientras servía en la Fuerza Aérea de los Estados Unidos, aprovechó la oportunidad para bucear y se convirtió en uno de los primeros in…
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Esta es la historia de los sacrificios de alguien buscando convertirse en atleta profesional. ¿Alguna vez te has preguntado qué significa exactamente ser un “Atleta IFBB Pro”?Fernando Mendoza es uno de los únicos IFBB pro en Panamá, esta es una abreviatura que representa la Federación Internacional de Fisicoculturismo y Fitness Profesional y conver…
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Dennise Fábrega es una emprendedora panameña que desde temprana edad recuerda tener mucho interés por el mundo de la belleza sin saber que años más tarde sería esta la industria en la cual alcanzaría el éxito a una empresa que hoy día tiene 17 salones de belleza y que es líder en su categoría de belleza dentro de Panamá, Dlash Bar.…
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Ido Karisi es un joven panameño que inició su carrera como emprendedor a los 23 años. Durante la pandemia y ofuscado por lo que estaba sucediendo con la malversión de los fondos públicos, Ido tuvo esta idea en su cabeza de: ¿que él podía aportar desde el sector público?. Consiguió las firmas suficientes para ser el único independiente que está aspi…
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Martín Torrijos es expresidente de la República de Panamá durante el año 2004 al 2009. Fungió como el primer servidor de este país, durante su gestión podemos recalcar algunos avances significativos para la República. Lo primero fue una ley promulgada que incentivaba de la entrada de empresas multinacionales al país generando decenas de miles de em…
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Ianir Sonis es un joven emprendedor argentino que ha conseguido el sueño de muchos de los emprendedores iniciar una idea desde cero y escalarla hasta el punto en donde una empresa más grande viene y te compra esto en el mundo el emprendimiento se llama un exit o un by out luego de eso siguió en su camino como emprendedor mudándose a Argentina a Pan…
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