พอดคาสท์ Burnout Ausgebrannt Oder Chance ชั้นนำ (2024)

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Burnout — ausgebrannt oder Chance?!

Burnout — ausgebrannt oder Chance?!

5+ y ago5+ y ago

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Ich möchte dir als Betroffener, aus meinem Leben berichten, wie ich mit dem Thema Burnout umgegangen bin, was ich konkret unternommen habe, welche Themen und neue Routinen mir sehr geholfen haben und was du für dich, aus der grossen und bunten Welt der Möglichkeiten mitnehmen kannst. Was spricht dich an, was ist für dich realistisch umzusetzen.....höre rein, ich freue mich auf dich Cover art photo provided by Sharon McCutcheon on Unsplash: https://unsplash.com/@sharonmccutcheon

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Es erscheinen weitere Podcast Themen, wie Morgenroutinen, Bewegung Interviews...... 13:33

5+ y ago13:33

13:33

#3 Du bist was du isst, oder besser was hat mein Frühstück damit zu tun. Müsli oder Brötchen? Was gehört für mich zu einem gesunden Frühstück und warum, ist Müsli gleich Müsli?

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Folge 3 Nahrung fürs Gehirn, Folge 4 Morgenroutinen 15:51

6y ago15:51

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Folge 2, Burnout - ausgebrannt oder Chance?! Heute soll es aber mit dem ersten Content zum Thema Ernährung losgehen. Essen und trinken tun wir alle, die Frage ist jedoch was und wie viel, aber am wichtigsten....warum ist das sehr wichtig und was hat das mit meiner Stimmung zu tun?