Biohacker สาธารณะ
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show episodes
 
Was wäre, wenn du am Morgen topfit aus dem Bett hüpfst, voller Fokus und Energie durch den Tag gehst, nach Feierabend noch genug Kraft für Familie, Freunde und Hobbys findest und nachts in tiefen und erholsamen Schlaf gleitest? Biohacking macht's möglich. Denn Biohacking, das ist Persönlichkeitsentwicklung bis auf Zellebene. Als Biohacker verstehen wir ein gut gelebtes Leben als eine Reihe gut gelebter Tage. Deswegen erkunden wir das Wissen uralter Tradition, erforschen Erkenntnisse modernst ...
 
Heal your relationship traumas, wounds, triggers, & karma with Dr. Shelly and Kumar, relationship experts, tantra teachers, and a happily married couple. We are going to share with you biohacks from neuroscience, ancient practices like tantra and taosim, plant medicine and modern day coaching techniques that will take your relationship and sex life to the next level.
 
The BioHackers Lab podcast explores how to improve your health including your gut, mind, and body so that you can live the best life you can. Lifestyle changes you make can be customised to how your body works. This is biohacking your own ideal life. Your host, Gary Kirwan, talks with people all around the world who are helping to improve health in interesting ways. This may includes different diets, using certain supplements, using exercise, mind training & health gadgets. The ideas shared ...
 
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show series
 
Im 2. Teil des Interviews geht Carina genauer auf die tägliche Flüssigkeitszufuhr ein. Aus ayurvedischer Sicht gibt es hier ganz klare Regeln, wann getrunken werden sollte und wann nicht. Auch die Temperatur des Getränks spielt eine bedeutende Rolle. Zuletzt teilt sie noch 2 effektive Hacks, um die Entgiftung täglich zu unterstützen. https://www.in…
 
Carina Preuß ist Ayurveda-Expertin, Geschäftsführerin und Inhaberin vom Ayurveda Parkschlösschen in Traben-Trarbach. In dieser Folge erklärt sie uns wichtige Grundlagen aus dem Ayurveda und zeigt auf, was aus ayurvedischer Sicht beim Mahlzeiten-Timing wichtig ist. Zudem erklärt sie, welche Ablagerungen sich mit der Zeit im Körper ansammeln und wie …
 
Unsere innere Uhr diktiert unser Leben. Sie sorgt dafür, dass wir tagsüber aktiv sind und nachts schlafen. Je nachdem, ob du eine Lerche oder eine Eule bist, lässt sie dich allerdings entweder früh morgens von allein wach werden oder bis in die Puppen schlafen. In dieser Folge erfährst du, wodurch die innere Uhr beeinflusst wird und warum es so wic…
 
Die meisten von uns haben zwar Ziele im Leben, doch kein übergeordnetes Lebensziel. Laut Dieter Lange ist das fatal. Im 2. Teil des Interviews beschreibt er, warum jeder von uns den Titel seines Buches kennen sollte und wie man diesen finden kann. Zudem klären wir die Frage, was wahre Gesundheit ausmacht und worauf Dieter Lange nie verzichten könnt…
 
Was bedeutet Glück? Und wie schafft man es dauerhaft glücklich zu sein? Dieter Lange hat Antworten auf diese und viele weitere wichtige Lebensfragen. Im 1. Teil des Interviews beschreibt er, wie er mit der aktuellen Situation zwischen Lockdown und Ungewissheit umgeht. Er erklärt, warum viele Menschen im Leben nie so recht wissen, was sie eigentlich…
 
Ohne Regeneration kann es auch keine Progression geben. Da Sport immer aus zwei Phasen besteht, wird nur funktionieren, was im Gleichgewicht ist: Gas geben und erholen! Wer gut trainieren möchte, muss somit auch wissen wie man richtig entspannt. In dieser Folge erfährst du, wie genau du diese Erholungszeit gestalten kannst und welche Biohacks dir h…
 
Anja Wagner ist Toxikologin & Paleo-Expertin und beschäftigt sich seit geraumer Zeit mit dem Thema 'Regenerative Landwirtschaft'. Dabei geht es ihr vor allem um die Frage, was unsere Böden wirklich brauchen (oder nicht brauchen), um gesund zu sein und warum wir heute deutlich weniger Mikronährstoffe auf den Ackerflächen haben als noch vor 20 Jahren…
 
Was ist Tantra eigentlich? Das können die wenigsten sagen. Eines ist es auf jeden Fall: Viel mehr als nur ein sexueller Akt. In dieser Folge möchten wir das Thema mal etwas genauer beleuchten. Du erfährst, was Tantra genau ist, welche Vorteile es mit sich bringt und wie du Tantra praktisch für dein Leben und deine Sexualität anwenden kannst – egal …
 
Alexander Müller ist CEO von Greator, DER Plattform für Persönlichkeitsentwicklung, ehemals mit dem Namen Gedankentanken. Seine Mission ist es so vielen Menschen wie möglich dabei zu helfen ihr volles Potential zu entfalten. In der heutigen Folge erzählt er uns, was Persönlichkeitsentwicklung für ihn bedeutet, was Erfolg damit zu tun hat und warum …
 
Wer kennt das Gefühl nicht? Abends ist man hoch motiviert und hat sich große Ziele und Pläne für den nächsten Tag gesteckt. Doch dann öffnet man am nächsten Morgen die Augen und zack – weg sind all die Vorsätze. Wir klären in der heutigen Folge, was eine richtig gute Morgenroutine ausmacht und wie du dich dazu motivieren kannst, morgens schon den p…
 
Bakterien regieren die Welt. Sie waren lange vor uns da und haben uns zu dem gemacht, was wir heute sind. Bis heute leben wir in enger Symbiose mit den Mikroben. Daher ist es wichtig diese Symbiose bestmöglich zu unterstützen, denn nur dann können wir langfristig gesund und energiegeladen sein. In dieser Folge erklärt uns Fairment-Gründer Paul Seel…
 
Adrenalin ist ein wichtiges Stresshormon, das uns ungeahnte Kräfte verleihen kann. Vorausgesetzt es wirkt richtig. Wie du einen chronisch erhöhten Spiegel vermeidest und was die Ernährung damit zu tun hat, erfährst du in dieser Folge.
 
Das Pareto-Prinzip steht in jedem einigermaßen vollständigen Zeitmanagement-Ratgeber. Und dafür muss es einen Grund geben. Denn vermutlich ist das Pareto-Prinzip mehr als ein „kleiner“ Hack, mit dem du nur etwas effektiver vor dich hin arbeiten kannst. Es ist fast schon ein Lebenskonzept, das dich glücklicher, erfüllter und erfolgreicher auf allen …
 
Ob wir es wollen oder nicht – Giftstoffe lauern überall. Wir nehmen sie über die Nahrung auf, atmen sie ein oder absorbieren sie über die Haut. In dieser Folge erklärt uns Gesundheitsexperte Martin Auerswald, wo Giftstoffe sich im Alltag verstecken, wie wir diese bestmöglich vermeiden und wie wir den Körper bei seiner Entgiftung effektiv unterstütz…
 
Jeder Mensch kennt es: Das Leben hält gute Phasen bereit, aber manchmal eben auch nicht so gute. Phasen, in denen alles wie von selbst läuft und wir die Welle des Lebens surfen, aber auch Phasen, in denen wir herausgefordert werden und schauen müssen, wie wir unseren Kopf über Wasser halten. Dank Resilienz ist es kein Problem, dass das Leben nicht …
 
In der letzten Folge ging es darum, warum Dopamin ein so wichtiger Antreiber und Motivator für uns ist. Heute wollen wir einen genaueren Blick auf das sogenannte Dopamin Fasten werfen. Wir schauen uns die wichtigsten Lebensbereiche an, in denen eine Dopamin Fastenkur manchmal sinnvoll ist.
 
Jacob Drachenberg ist Keynote-Speaker und Trainer für gesunde Stressbewältigung. In der heutigen Folge erzählt er uns wie Stress überhaupt entsteht, warum Stress mehr ist als ein voller Terminkalender und wie jede:r von uns tagtäglich dafür sorgen kann, den Stress abzubauen. Online Programm: https://drachenberg.de/online-programm/ → Mit Code "Prima…
 
Jeder von uns liebt Glücksgefühle. Was viele nicht wissen, ist, dass sie uns und unsere Handlungen oft mehr im Griff haben als uns lieb ist. Dahinter steckt vor allem ein bestimmter Neurotransmitter mit dem Namen Dopamin. In dieser Folge soll es um genau dieses Glückshormon und seine Wirkung auf unser Empfinden gehen.…
 
Serotonin ist ein wichtiges Signalmolekül im Gehirn, das als Gute-Laune-Macher bekannt ist. Umgekehrt sind starke Stimmungsschwankungen und Depressionen mit einem Serotonin Mangel assoziiert. Heute erfährst du, warum Serotonin so wichtig ist und was du tun kannst, um deinen Serotoninspiegel zu erhöhen.…
 
Alica Buechel ist eine wahrhaftige Lebenskünstlerin und befasst sich intensiv mit Themen rund um Glück, Lebensfreude und Sinnfindung. Sie lebt aktuell auf Bali und widmet sich tagtäglich ihren Herzensthemen, wobei sie einen sehr intuitiven und bewussten Lebensstil pflegt. In dieser Folge erzählt sie uns, was für sie ein intuitiver Lebensstil bedeut…
 
Nachdem wir euch in der letzten Folge bereits 10 Tipps an die Hand gegeben haben, fahren wir heute mit den Tipps 11 bis 19 für Gesundheit im Home Office fort. Darunter mit wichtigen Tipps für deine Ausstattung.โดย Nicole Pilch
 
Doctor Cairo P Rocha is a modern-day practitioner of alternative medical treatment which has it’s roots in ancient Asian medicine, consisting mainly of Chinese Japanese, and Tibetan methods. Also included in his portfolio are the Japanese healing methods of acupressure and acupuncture. In his unique video series by way of public discourse, he takes…
 
Join Lisa Gunshore, Michele Snelling, Mary Lydia Ryan, and Sheryl Cremeens as they discuss the importance of Healing Yourself First. michelesnelling.com coloradoherbalist.com lisamgunshore.com iammarylydiaryan.comโดย Buddhist Biohacker
 
Join Lisa with Special Guest Steve Nobel.Steve Ahnael Nobel is the author of 5 non-fiction books, the most recent is a free Ebook entitled ‘Starseeds’. He was a director of a not for profit spiritual organisation called Alternatives (based in St. James’s Church, Piccadilly, London W1) for 13 years, leaving on the Winter Solstice of 2012. Subsequent…
 
Join Lisa with special guest Andrew Bartzis. Andrew Bartzis is a transcendent teacher, Shaman and Reiki master with the rare ability of being able to access the Akashic Records of our planet and all that this universe encompasses at will. Also known as the Galactic Historian, he’s able to read and interpret individual, cultural, global, and galacti…
 
Join Marlena and Lisa the second Tuesday of every month for LIVE Tarot Readings. Website www.islandwisetarot.com/book-me/ YouTube https://www.youtube.com/channel/UCbYGvfNd4ygPHcSayRYWp-g Instagram www.instagram.com/island.wise Buddhist Biohacker Podcast https://www.lisamgunshore.com/podcast Buddhist Biohacker Partners https://www.lisamgunshore.com/…
 
Von zu Hause zu arbeiten bietet viele Freiheiten und Möglichkeiten, kann aber auch zu einer Falle werden, wenn bestimmte Faktoren nicht beachtet werden. Wenn sich plötzlich beinahe das gesamte Leben nur noch in den eigenen vier Wänden abspielt, kann neben der Produktivität auch die Gesundheit im Home Office leiden. Wir klären in dieser Podcast Folg…
 
Eine gesunde Ernährung ist wichtig - das wissen wir alle. Worauf es aus Sicht von Dr. Ruediger Dahlke für ein dauerhaft gesundes und energiegeladenes Leben sonst ankommt, erfährst du in dieser Podcastfolge. Der Bestsellerautor schildert seine Erfahrungen bezüglich Krankheit als Symbol und beschreibt, was er sich für die Zukunft unserer Welt wünscht…
 
Schlecht einschlafen, schlecht durchschlafen, wie gerädert aufwachen – für viele Menschen gehört das zum Alltag. Seit einiger Zeit schwappt jedoch ein – zugegeben, sehr alter – Trend zu uns, mit dem zahlreiche Schlafprobleme verbessert werden sollen. Und vor allem – ein Trend, der uns körperlich gesünder und leistungsfähiger machen soll. Er nennt s…
 
Wohl jeder Biohacker und Anhänger der ketogenen Ernährung kennt MCT Öl. Doch welche Wirkung hat MCT Öl und warum soll es so gesund sein? Und was ist der Unterschied zu reinem C8-Öl? Was ist C8 überhaupt? Fragen über Fragen. In dieser Folge erfährst du, was MCTs sind, was es mit den Begriffen C8 und C10 auf sich hat und warum Kokosöl im Bulletproof …
 
Kokosöl polarisiert: Viele Fachexperten plädieren, es sei ein durchweg gesundes Lebensmittel. Eine Professorin der Uni Freiburg hingegen behauptet, Kokosöl sei reines Gift. Wir wollen uns in dieser Folge diese radikale Ansicht näher ansehen und überprüfen, inwiefern Kokosöl, wie von vielen behauptet „ein Wundermittel“ oder doch „das reine Gift“ ist…
 
In dieser Folge erfährst du von der Geschichte des grünen Smoothies, warum er so gesund sein soll und warum nur selbst gemachte grüne Smoothies die einzig richtige Entscheidung sind. Zum Primal Greens - grünes Smooothie Pulver: https://www.primal-state.de/shop/superfood-pulver/โดย Rafael Frenk
 
Celebrity healer Adrien Blackwell, has been featured on many TV shows around the globe including, E!, NBC NEWS, Travel Channel, and Bio Channel. Adrien has a healing background as a Reiki Master-Teacher, Shamanic Healer, Theta Healer, and Medical Qigong student. That was the catalyst for her to create her own modality Ascended Healing and the recor…
 
oin us on the second Tuesday of every month for ‘Keeping It Real’ with Julie Hoyle In this monthly feature presentation, we will be exploring: How to live from awakened awareness, How to embody, honor and respect our physical expression, How to support awakening for others, and What our call to action is with respect to helping the whole of humanit…
 
Join Lisa Gunshore and Michele Snelling the second Tuesday of every month at 11:11am MT for Truth Refined. Lisa and Michele are both Psychic Mediums and are consistently working towards living in Truth. In this monthly show they will discuss how to look at different areas in your life, what you say vs. what you want. Learn how to live in alignment …
 
Join Lisa as she discusses Vitality with Dr. Jason Loken and Danne Mykietyn. In this episode they will discuss mental health and the different pieces of that puzzle that often need to be looked at..including the Walsh approach, gut health/digestion/diet, self-regulation and mind/body/spirit. Why settle for "Normal" When "Optimal" is an option. That…
 
Join us as we talk with our special Guest, Jeff Strong, renowned Drummer and Found of the Strong Institute. Learn what happens to your brain when you meditate and how drumming can be a game changer. The Strong Institute is a Leader in the Science of Applied Musical Rhythm. https://www.stronginstitute.com​ meditation https://youtu.be/7qxQH9SnQpI​ ga…
 
Join Lisa as she discusses Spiritual Community with special guests, Satyam and Julie Hoyle. Both of her guests have extensive experience engaging in spiritual community. Learn how to navigate the challenges of the community, how to engage with a community, and how to become your best self through Spiritual Community. https://linktr.ee/Juliehoyletru…
 
Join us for another Diamond Beauty edition of Buddhist Biohacker. Each woman selected to be featured this year is a woman who reflects the Diamond Light of the Crystalline High Heart Center. This week is Minister and Healer, Suzanne Hunt. Suzanne is a community leader for ajatakasa and teaches clairvoyance techniques and healing practice. www.energ…
 
Here we explore the backbone that forms the basis for yogic life. These days many think of yoga as a purely physical practice. Still others are interested in yogic philosophy but are not really sure where to begin. Well, whether it is investigating the keys for leading a yogic life or studying the foundations of yogic thought, the starting point is…
 
Krista Pasionek Senior Vice President Five Rings Financial and Manifest Wealth https://livingbenefitsexperts.com/krista​ 303-408-2668 Krista.Pasionek@gmail.com Buddhist Biohacker Creating Conscious Content for 11:11​D Our Stand Against Violence: Violence manifests in many forms; the word, the weapon, the emotion, and the fear. We ask you to put you…
 
Sirtuine haben die Superpower, unsere Langlebigkeitsgene entweder ein- oder auszuschalten. Es ist mittlerweile bewiesen, dass genetische und epigenetische Faktoren eine zentrale Rolle dabei spielen wie schnell wir altern und welche Krankheiten wir entwickeln. Wenn du deine Langlebigkeit jetzt schon selber in die Hand nehmen willst, dann ist diese P…
 
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