Bienestar สาธารณะ
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Creciendo como madres, padres e hijos: Crianza y bienestar. Este podcast es un programa que promueve la maternidad y paternidad saludables. Este podcast es un espacio para educarnos. Nos educamos para sanar, para conocernos y para aprender a criar diferente, para que nuestras generaciones sean generaciones más sanas y conscientes. He aprendido que para tener una crianza saludable, consiente y respetuosa tenemos que educarnos, sanar y estar en comunidad/tribu. Unete a nuestra tribu: http://ww ...
 
MARISA PATIÑO,entrevistas para TU BIENESTAR HERRAMIENTAS VALIOSAS para TU BIENESTAR INTEGRAL y el de la HUMANIDAD: ULTIMAS EVIDENCIAS CIENTIFICAS para TU SALUD INTEGRAL, EDUCACIÓN para SUPERAR ACCIÓN PERSONAL Y COMUNITARIA, LIDERAZGO en el siglo XXI, EMPODERAR A LA MUJER NIÑA,NEUROCIENCIAS APLICADAS, TENIS POR LA PAZ,, ARTETERAPIA, LECTURAS Y ESCRITURAS PARA LA PAZ, ESPIRITUALIDAD ,CELEBRAMOS LA DIVERSIDAD CULTURAL..INTEGRANDO CULTURAS PARA LA PAZ.. ESPERANZA ARGENTINA Y GLOBAL,PROGRAMA RADI ...
 
Nos unimos a Daniel Suchar, analista financiero y profesor universitario. Él tiene la facilidad de explicarle temas económicos a la sociedad, por eso queremos abordar sus necesidades y preocupaciones financieras. Este espacio nos permitirá estar más cerca de usted y convertirnos en su asesor #1. ¡Bienvenidos a Bienestar Financiero de Banco Promerica!
 
¡La nueva forma de mejorar tu vida! Descarga, escucha y observa cómo ocurren cambios de manera efectiva, segura y natural. DESCARGO DE RESPONSABILIDAD: Estos audios son de crecimiento personal y NO SUSTITUYEN LA AYUDA PROFESIONAL. ESTÁN CONTRAINDICADOS PARA PERSONAS CON ESQUIZOFRENIA, TRASTORNOS DISOCIATIVOS, EPILEPSIA Y PERSONAS CON MARCAPASOS.
 
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Vive tus días con intención y con propósito. Decide que este momento será solo tuyo. Si, así como lo lees. Toma este momento y escucha el episodio También, permítete un momento y únete a nosotras en el evento del 30 de enero Mujer y Madre en transformación. Un evento para madres y mujeres valientes. https://lexamalaveeducadora.ck.page/ae2e4e359b…
 
Muchas de las características que pueden ser consideradas como debilidades, pueden traer consigo otras fortalezas que te pueden pasar desapercibidas si no te fijas bien. Los miembros de una relación de pareja pueden vincularse de una forma muy especial cuando consiguen complementarse: donde uno tiene una debilidad, la fortaleza del otro la suple co…
 
GRACIAS LIC. ALICIA CARRA, experta en bioneuroemocion + reconexión con la natura desde ENCUENTROS CON ALICIA CARRA..desde SAN AGUSTIN CORDOBA.. UNA MARAVILLOSA EXPERIENCIA.. INTEGRAL. de ARMONIZACIÓN Y RECONEXION CON TU ESENCIA DIVINA.. GRACIAS PASTOR CARLOS AHUBAN..por vuestras actividades, y ser proactivo, y ejemplo de lo que pregona.. EL PODER D…
 
queremos ser todo, hacerlo todo, para todo el mundo. Con tan solo escribir estas líneas siento la presión en el pecho, la tensión y el cansancio. Respira. uff, pensar en todas las cargas físicas y mentales que nos ponemos nosotras las mujeres y madres. Lo cierto es que no podemos estar en todos lados y para todos. Escucha este episodio para que des…
 
Que si van a copiar a alguien, que te copien a ti! Tú eres la influencer de tus hijas/hijos. Eres una de los 5 personas con quien pasa más tiempo. Quieres que tengan éxito, enséñales sobre éxitos y fracasos. Quieres que se aliementen bien, aliméntate bien. Quieres que hagan actividades físicas, hazlas con ellos y que te vean haciéndolas. N…
 
Mal humor? Dolor de cabeza? Irritable? Todo eso siento cuando tengo sueño o no duermo bien. Pues lo mismo le pasa a nuestros niños. Permite que duerman bien. Que se acuesten temprano y más ahora que ya comenzaron las clases. Por qué deben irse a la cama más temprano? Escucha el episodio para más! Un abrazo. Lexa…
 
Darle lo que necesitan vs lo que quieren. Esto puede ser una línea fina y la podemos cruzar sin darnos cuenta. Por eso debemos tener presente lo que nuestros hijos necesitan: amor, seguridad, respeto, comida, salud, educación, un techo seguro donde vivir. Ellos pueden querer el carrito hot wheels, el último juego de video, comer dulces, la muñe…
 
Cómo decía el gurú indio Osho, "sólo somos realmente felices cuando nos sentimos libres para actuar tal y como somos". Sin embargo, muchas veces nos miramos al espejo y no nos reconocemos. "Y es que, a veces, inmersos en la vida cotidiana, nos dejamos llevar por los pensamientos y el hacer colectivo, alejándonos así de nuestro verdadero yo y, con e…
 
El responsable de mi carácter soy, no las circunstancias externas. De lo contrario, será muy difícil ser una persona estable y estaremos a merced de lo que pasa a nuestro alrededor. En este episodio hablamos también de algunos defectos de carácter particularmente dañosos para una relación de pareja.
 
En este episodio os hablo de algunos obstáculos que comúnmente nos encontramos en nuestro viaje por el “ecominimalismo”. Siempre des del punto de vista de mi propia experiencia, y con el afán de que vosotros intentéis no cometerlos conscientemente. Por aquí aprovecho para anunciaros que ayer sábado día 9 de enero estuve participando en un programa …
 
Cuando le preguntas a una mujer cuál ha sido el evento transformador de su vida, te dirá que ha sido la maternidad. Hoy te invito al evento: Mujer y Madre en transFormación. Un evento para mujeres y madres valientes. Quieres saber más? Escucha el audio y pasa por mi instagram para que obtengas tu pase al evento virtual gratuito del mes! Te espero p…
 
Quieres comenzar nuevas tradiciones para conectar con tu familia? Las reuniones familiares son una excelente herramienta. Te invito a que escuches este episodio donde te explico brevemente lo que podemos aprender de las reuniones familiares. Un abrazo con amor y valentía, Lexa
 
Llegó la noche... las peleas por lavarse los dientes, ponerse la pijama, acostarse, levantarse para beber agua o ir al baño, volver a la cama... esa puede que sea tu rutina. O puede que tengas un sistema claro para que esta parte suceda con menos peleas y enojos...sea cual sea tu realidad, que lo último que hagas sea... te invito a que escuches …
 
Cómo te gusta que te levanten en las mañanas? Cómo es tu mañana perfecta? Supongo que te gusta que te den un beso al despertar, que te digan te amo y te pregunten como estuvo tu noche...un abrazo también se siente bien en las mañanas. Esos detalles te hacen sentir amada, apreciada, feliz...Sabes? A tu hija/hijo también. Levanta a tu hija/hij…
 
Quieres lograr ser una mejor madre, una madre más feliz? Quieres mejorar la relación que tienes con tus hijas e hijos mientras cultivas una mejor relación contigo misma? Este es tu reto para el 2021. Aquí no estamos para competir con ninguna otra madre, este proceso es solo tuyo. Compartiré todos los días un nuevo reto para que puedas aplicarlo dep…
 
Parar diariamente aunque sea unos minutos tiene un beneficio impresionante en nuestra salud. Dejar de escuchar los ruidos que pueden ser externos como internos: de nuestros pensamientos o emociones. Y estar en silencio. En este Audio explicamos algunos beneficios, y cómo podemos hacerlo. Álvaro, Fran, Jose Luis y Silvia comparten su experiencia de …
 
Para este año ya es un poco tarde… ...pero tienes un año entero por delante para evitar seguir cometiendo esos errores en pareja que tan caros te resultan. Al fin y al cabo, toda relación de pareja tiene su fecha de caducidad. Evitar la recurrencia de ciertos errores va a alargar dicha fecha considerablemente. Vamos a terminar bien este año que va …
 
El proyecto educativo de BBVA ‘Aprendemos juntos’ lanza ‘Todo saldrá bien’, un cuento escrito en exclusiva por Albert Espinosa y narrado por el actor Rafael Alvarez “El Brujo”. Con este cuento audiovisual, BBVA quiere despedir un 2020 marcado por la pandemia y dar la bienvenida a un nuevo año lleno de ilusión y esperanza.…
 
Hola a todas y a todos. Antes de nada, feliz año nuevo. ✨ Esperemos que este 2021 nos vuelva parte de la "normalidad" que tanto echamos de menos. Empezamos el año leyendo el capítulo VII de El Principito. Como cada vez que lo hacemos, este pequeño sabio de "el aquí y el ahora" nos acompañará para reflexionar. Esta vez, sobre "las cosas importantes"…
 
Hoy, hablamos sobre las (esperadas) vacunas contra el coronavirus e intentamos dar respuesta a muchas de las grandes dudas con Margarita del Val, química, viróloga e inmunóloga del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC). Hablaremos de las diferencias entre seguridad, eficacia y efectividad, de por qué y cómo se ha ido tan rápido y s…
 
Aprender a desaprender. Que mucho hablamos acerca de esto. Sin embargo, te pregunto, ¿sabes su verdadero significado?Aprender a desaprender. Que mucho hablamos acerca de esto. Sin embargo, te pregunto, ¿sabes su verdadero significado?Aprender a desaprender. Que mucho hablamos acerca de esto. Sin embargo, te pregunto, ¿sabes su verdadero significado…
 
Nuevo año. Nuevos hábitos. Cambios...Estuve ausente del podcast por unos días. No fue algo aleatorio, fue a propósito. No quería llenarte de más asuntos de despedida, hábitos, metas, etc. Siento que este año 2020 fue demasiado exigente en cuanto a lo que debíamos o no hacer. Como si por estar en casa deberíamos completar todas nuestras metas y sueñ…
 
GRAZIE CHRISTINA DI NUNNO.. del ristorante Locanda Di Nunno. desde Puglia ITALIA... por tu carisma, y valores, de recordar a los ancestros y costumbres italianas.. para recibir el 2021.. en PAZ, ALEGRIA, Y PROSPERIDAD. GRACIAS EMBAJADORA MARIA ARACELI GARCIA CARRAZCO.. desde SONORA MEXICO.. por tu valentia y trayectoria por la PAZ. Y LA PREVENCIÓN …
 
¿Qué entendemos por soledad? ¿Habrá quienes desde ella estén en paz?... o ¿ésta se vive siempre desde un dolor o trauma? Gambito de dama es una serie que nos ayuda a desmenuzar este sentimiento, y en particular posicionarnos cada uno de nosotros frente a él. Entender el papel de nuestro propio ego, es lo que esta serie nos trae... Dale play, y encu…
 
Bienvenidxs una semana más a Universo Hijos. Os presentamos la primera cápsula de nuestro curso de Resolución de conflictos familiares. 👉En esta cápsula descubriremos la historia de Marta y Martina. Martina se encuentra en la etapa de la adolescencia, con los cambios que esto conlleva para ambas, que experimentan tensiones. Veremos cómo podemos ges…
 
Los veinte frailes de un convento cerquita de Salamanca, viven haciendo el bien y repartiendo lo poco que tienen. Un día llega un fraile rústico, gordo y colorado, que desea ser hermano como ellos. Pronto todos se dan cuenta de su infinita bondad y de que él es capaz de hablar con la escultura de San Francisco que tienen en la iglesia. Después de s…
 
En las relaciones de parejas surgen problemas, ¿todo se puede arreglar?, ¿hasta dónde luchar? En este capítulo hablo con Nacho Tornel, terapeuta de parejas, sobre los problemas más habituales que se dan en las relaciones. Hablamos de sexualidad, de la llegada de los hijos, de la afectividad, de la infidelidad, de la falta de comunicación y también …
 
Para esta NATIVIDAD.. invite a FAROS de LUZ. en mi vida.. a antiguos y a nuevos faros.. en este camino.. de superacion..y transformacion.. EVIDENCIANDO LA UNIDAD Y LA SINERGIA.. mas alla del tiempo y la distancia. GRACIAS PROF.GRACIELA MOREIRA, bailarina, docente de danzas. brillando desde Rosario, y desde hace años, desde España, al mundo.. www.gr…
 
Madres perfectas? Todas somos madres imperfectas. Hoy comparto contigo la conversación que tuvimos mi amiga Ariana Rivera de Aprendamos 100 x 35 y yo acerca de la maternidad y la crianza. Que disfrutes de la conversación! Feliz Navidad! Te dejo el enlace de su página para que la sigas. https://www.instagram.com/aprendamos100por35/…
 
únete a la conversación que tuvimos las hermanas Nirma y Stephy de Lactfeed y yo. Ellas son dos hermanas muy unidas, una es diseñadora, la otra es mamá de dos y juntas estan conectadas no solo por su sangre, si no también por la maternidad y el deseo de servir y emprender. Nos traen el concepto de Lactfeed para empoderar a las madres lactantes a su…
 
Hoy comparto contigo la hermosa conversación que tuve con una amiga, la Dra. Carmen Gómez. Carmen y yo conectamos en un taller de certificación como Consultoras de Aliento/ Encouragement Consultants y luego de un tiempo nos reunimos virtualmente para conectar contigo. Confío en que esta conversación de mujeres, madres, hijas y esposas que somos sea…
 
Sara nos habla sobre Aromaterapia y Reiki en esta conversación que tuvimos en los primeros meses de pandemia. Hoy la comparto contigo para que puedas unirte a esta conversación. Es muy importante el poder de la sanación que todos llevamos dentro y lo que nos ofrece Dios y nuestra Madre Tierra. Te invito a que sigas a Sara para que puedas seguir con…
 
Esta es una frase de Laura Gutman. Te cuento que esta frase me ha hecho pensar en como Disciplina Positiva me ayudó a recordar muchas cosas con respecto a las tareas del hogar. Escucha el podcast para que te enteres y me dejes saber si has vivido una experiencia similar. Te envío un abrazo lleno de amor y valentía, Lexa…
 
Hola! Qué significa la Navidad para ti? Qué significa tu presencia ante los ojos de tu hija/hijo? Hoy te invito a que escuches esta reflexión que ha nacido despué de leer un blog post de Laura Gutman. Espero que te guste, Te envío un abrazo lleno de amor y valentía, Lexa.
 
Janssen y Radio Marca han preparado un programa especial para hablar sobre el cáncer más diagnosticado en varones, el cáncer de próstata. Es necesario concienciar a la población sobre la importancia de trabajar en la prevención y en un diagnostico precoz puesto que en muchos cosas, los pacientes no experimentan síntomas, sobretodo en las primeras e…
 
Les dejo por aquí el live que hice junto a Heisha Caolo de Aromas Alegres. Conversamos un rato acerca del poder de los aceites esenciales, maternidad y sus cursos de Fitoterapia, Aromaterapia, y más. Te invito a 1. Escuches el podcast 2. Busques a Heisha Caolo, para que te nutras de su contenido 3. Compartas este podcast. Recuerda que lo bueno se c…
 
Se acerca la fecha del día de Navidad. Se escuchan los padres amenanzando a sus hijos con la famosa lista de bueno o malo o naughty or nice. Se leen en las redes sociales los memes y comentarios de los padres. Por favor no permitamos que esta Navidad sea así. Nuestros niños merecen ser respetados. Hoy comparto contigo las razones por las que no deb…
 
Me pasó que mi hija comenzó a crecer y no se atrevía contarme cosas. Yo había comenzado a trabajar en una institución financiera y entraba a las 6am, por lo que el tiempo que pasaba con ella era en el corre y corre de las tardes, Pensé, qué cosa puedo hacer para que podamos contarnos las cosas y que sea algo entre nosotras. Ya teníamos las salidas …
 
Hoy comparto contigo más beneficios de escribir y unos ejercicios que puedes hacer para comenzar. Recuerda que esto no representa ni sustituye la ayuda de un profesional. Si te sientes mal, física, mental o emocionalmente consulta a un profesional de la salud. Si estás en Puerto Rico puedes llamar a la línea Pas 1-800-981-0023 Te envío un abrazo ll…
 
Comparti contigo una herramienta que puedes utilizar como diario y que tambien puedes utilizar como herramienta para sanar. La plantilla la puedes bajar desde mi Bio en Instagram o desde mi pagina web www.vidaconsajorines.com Te envio un abrazo oxitocinico lleno de valentia, Lexa.
 
GRACIAS DR.JULIO CESAR RAMIREZ, por su compromiso con las CIENCIAS BASICA Y APLICADAS.. desde el laboratorioa, a la clinica, y a las organizaciones. www.neuro4b.com GRACIAS DR.ALEJANDRO DALESSANDRO, por estar en el DIA MUNDIAL de los DERECHOS HUMANOS,L y hablarnos de tu trayectoria y PROVIDA.. .GRAN AJEMPLO. desde ACCION DE PAZ. GRACIAS ANGELA PATI…
 
Hola! Confío en que estás bien. Que dentro de esta pandemia, encierro estés bien y te sientas bien. Te cuento que he comenzado a escribir en mi diario. Hace muchos años cuando comencé a seguir a varias mujeres empresarias mencionaban la importancia de hacer un journal, de un diario. Escribía una que otra página sin realmente tener una estructura ni…
 
Se rasca la garganta...se come las uñas. se chupa el dedo...muerde todo... hábitos molestosos... Qué hacer y cómo hacerlo. Comparto contigo herramientas para acompañar a tu hijx en estos momentos. Y tú, qué hábito molestoso tienes? Recuerda que si este mensaje resuena contigo puedes escribirme, estoy aquí para caminar, crecer y sanar juntas en la m…
 
Escucha en audio para que te enteres... Recuerda que si este mensaje resuena contigo puedes escribirme, estoy aquí para caminar, crecer y sanar juntas en la maternidad y la crianza. Te envío un abrazo lleno de amor y solidaridad. Lexa.
 
Hablas, hablas y hablas, preguntas, y no hay respuesta. Aló? Hay alguien en casa? Parece que nuestros hijos no nos escuhan...o si? Hoy comparto contigo las razones por las que tu hija/hijo no te escuchan. Recuerda que si este mensaje resuena contigo puedes escribirme, estoy aquí para caminar, crecer y sanar juntas en la maternidad y la crianza. Te …
 
GRACIAS DRA.BARONTI, por ser una medica, experta en ENUROIMAGENES, para detección precoz neurodegenerativas, PARKINSON. del GRUPO GAMMA. ROSARIO. GRACIAS JORGE RIVERO Presidente, RED MUNDIAL CONFERENCISTAS, desde Alemania.dónde pertenezco desde el 2017. GRACIAS LIC. ELISA RAYAS ORTIZ. de GLOBAL CONSULTORES, por tu MINDSET EMPRESARIAL. y por integra…
 
Miedo...el miedo lo hemos sentido todas. De distintas maneras. Lo he experimentado hasta en los huesos. Sabes lo que es tirarse de paracaidas, bungee jumping, subirte a una montaña rusa, hacer tu negocio y ...la crianza respetuosa. Para todo eso experimentas miedo...y a pesar de te lanzas con todo y miedo. Puede que el miedo te paralize, yo lo he s…
 
GRACIAS JUAN PABLO CASIMIRO, invitandonos a master class. 01 dic. para realizar luego el BOOTCAMP.. BIZNOVATOR.. entrenar. aprender a EMPRENDER.. para jovenes.. www.biznovator.com los esperamos. MARISA PATIÑO. Fundadora,CEO,productora. www.esperanzaargentina.com.ar Neurociencias Aplicadas al Empoderamiento. www.marisapatinoambassador.,com…
 
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