Bewusste สาธารณะ
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Leonie Ries, Familiencoach und Mutter von drei Kindern, behandelt Themen des Familienalltags und zeigt Wege auf, um eine wertschätzende und liebevolle Umgebung für die ganze Familie zu schaffen. Mit Fokus darauf, wie Eltern ihre Kinder und sich selbst besser verstehen können, teilt sie nicht nur persönliche Erfahrungen, sondern bietet auch fundierte Tipps aus ihrer Arbeit mit Eltern.
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Du liebst tiefgründige Gespräche? Bist der größte Fan von Mutter Natur? Und wünschst Dir Inspirationen für bewusste Momente im Alltag? Falls ja, wirst Du diesen Oldest Soul Podcast lieben. Dein Gastgeber und Singer/Songwriter Adrian Winkler lässt Dich in jeder neuen Folge tief in seine eigenen Erfahrungen und auch die seiner Gäste blicken. Dabei sind die Kernthemen Bewusstheit, Achtsamkeit, Nachhaltigkeit, zwischenmenschliche Beziehungen jeglicher Art und natürlich auch Musik und Natur. Abon ...
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Im Podcast HELDENstunde macht sich Gastgeber Alexander Metzler gemeinsam mit zahlreichen Helden:innen auf die Suche nach den wirklich wichtigen Säulen von Gesundheit und Bewusstsein. Wie schaffen wir es bei uns zu bleiben, trotz Informationsdruck, FOMO und Reizüberflutung? Warum sind wir nicht glücklicher, obwohl wir doch Smartphone, Funktionskleidung und Streaming-Abo besitzen? Oft unterstützt von Co-Moderatorin Yolanda inspiriert dich der Podcast zu einem glücklichen, gesunden und nachhalt ...
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Soulful bedeutet lebensfroh. Wenn du in Verbindung mit deiner Seele lebst, wird dein Leben leichter, bewusster, liebevoller, glücklicher und vor allem erfüllter. In diesem Podcast erwarten dich Coaching-Übungen, Meditationen und Inspiration, um dich auf diesem Weg zu unterstützen. Ich heiße Alexandra Molina und verbinde in meinen Coachings und Workshops Erkenntnisse aus der Persönlichkeitsentwicklung, Psychologie und Spiritualität, für mehr Liebe, Lebensfreude und Erfüllung in deinem Leben. ...
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Wundervoll, dass du hier bist! Der Podcast ‚achtsam, frei & glücklich‘ verbindet Inspiration zu Themen rund um persönliche Entwicklung und bewusstes Leben. Hier erwarten dich viel Wissen und Tipps rund um Mindfulness und bewusstes, achtsames Leben, sowie Tools für deine persönliche Weiterentwicklung. Und ich teile immer wieder eine Meditation oder ein Mantra mit dir. Als Transformationsbegleiterin, Yogalehrerin und Mindful Leaderin begeistert es mich, Menschen und Organisationen bei Entwickl ...
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In dieser Folge lade ich dich zu einer achtsamen Reise ein – einer Meditation, die dir als Elternteil hilft, dich wieder auf das Wesentliche zu besinnen. Oft verlieren wir uns im Alltag, in Anforderungen und Erwartungen. Doch was braucht dein Kind wirklich, um glücklich und selbstbewusst groß zu werden? Diese Meditation ist für dich, um zur Ruhe zu…
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In dieser Folge dreht sich alles um die Adventszeit – eine Zeit voller Zauber, aber auch voller Erwartungen. Wie oft jagen wir dem perfekten Bild hinterher: Selbstgebackene Plätzchen, aufwendige Deko und strahlende Kinderaugen. Aber ist das wirklich nötig? Familiencoach Leonie Ries lädt dich dazu ein, den Perfektionismus loszulassen und dich auf da…
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Kraftvolle Worte: Meine Top 3 x 4 Zitate über Leben, Mut und Wachstum 🌟 Auf die Freundesliste: adrianwinkler.com/newsletter 🌟 25 Min. Glücks-Impuls-Video über die Magie der praktizierten Dankbarkeit Jetzt Video ansehen 🌟 Strand-Meditation herunterladen: adrianwinkler.com/meditation-happy-beach 🌟 Mindful Meditation Album: adrianmeditation.de 🌟 Zum n…
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In dieser inspirierenden Episode spreche ich mit der wunderbaren Friederike Peters über die faszinierende Verbindung von Stimme, Spiritualität und Mutterschaft. Friederike ist Mentorin und Coach für Stimme und den befreiten Ausdruck deiner Seele in deinem Sein und Wirken. Dabei kombiniert sie Methoden aus Psychologie, Spiritualität und Coaching, so…
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Gefangen im Selbstliebe-Hype: Wo endet Selbstfürsorge und beginnt Selbstzentriertheit? 🌟👉🏼 Steffens "Die Kunst zu Leben" Podcast🌟👉🏼 Auf die Freundesliste: http://adriannews.de🌟👉🏼 21-Tage-Dankbarkeitswunder: http://dankbarkeitswunder.de🌟👉🏼 Mindful Meditation Vol. 1: http://adrianmeditation.de🌟👉🏼 Zum Debüt-Album: http://adrianwinkler.com/somuchmore🌟👉…
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Wusstest Du, dass Du rein mit Ernährung Dein Leben verlängern kannst? 🤯 🌟 Auf die Freundesliste: adrianwinkler.com/newsletter 🌟 25 Min. Glücks-Impuls-Video über die Magie der praktizierten Dankbarkeit Jetzt Video ansehen 🌟 Strand-Meditation herunterladen: adrianwinkler.com/meditation-happy-beach 🌟 Mindful Meditation Album: adrianmeditation.de 🌟 Zum…
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Eine 360 Grad Kamera, die sich um dich dreht, zahlreiche Lichter, die an und aus gehen, die Klappe klappt, Ruhe und Bitte! Nun sind 4 Minuten Zeit, um eine persönliche Botschaft zu senden. Eine 360 Grad Kamera, die sich um dich dreht, zahlreiche Lichter, die an und aus gehen, die Klappe klappt, Ruhe und Bitte! Nun sind 4 Minuten Zeit, um eine persö…
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Emotionen neu verstehen und sich selbst näherkommen 🌟👉🏼 Live-Termine: Hier klicken 🌟👉🏼 Zum neuen Meditations-Album: Hier klicken 🌟👉🏼 Natur-Duftkerzen mit Meditation: Jetzt im Shop 🌟👉🏼 Zum Podcast: Zu Deiner Lieblingsplattform 🌟👉🏼 Liebesbriefe per Mail: Auf die Freundesliste 🫶🏼 Adrian auf Instagram: https://www.instagram.com/adrian_winkler 🫶🏼 Adrian…
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In dieser Folge sprechen wir mit Trixi Tumert über einen entspannten und beziehungsorientierten Ansatz im Familienalltag. Trixi teilt mit uns wertvolle Einblicke, wie wir das Lernen unserer Kinder ohne Druck begleiten und ihre natürliche Neugier fördern können. Themen, die wir in diesem Interview behandeln: Die innere Haltung: Warum jedes Kind lern…
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5 Handlungen, die Dir täglich mehr Energie schenken 🌟 Auf die Freundesliste: adrianwinkler.com/newsletter 🌟 25 Min. Glücks-Impuls-Video über die Magie der praktizierten Dankbarkeit Jetzt Video ansehen 🌟 Strand-Meditation herunterladen: adrianwinkler.com/meditation-happy-beach 🌟 Mindful Meditation Album: adrianmeditation.de 🌟 Zum neuen Album: adrian…
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Sicher eine meiner ehrlichsten Folgen. Alles fing an mit einem harmlosen Filmabend, der in einem emotionalen Balanceakt endete: Manchmal fordern uns Kinder-Konflikte als Eltern heraus, ganz genau hinzusehen – was ist mein Anteil? Wie kann ich unterstützend eingreifen, ohne meine eigenen Vorstellungen überzustülpen? Diese Folge ist eine ehrliche Ref…
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🌟 Auf die Freundesliste: adrianwinkler.com/newsletter 🌟 25 Min. Glücks-Impuls-Video über die Magie der praktizierten Dankbarkeit Jetzt Video ansehen 🌟 Strand-Meditation herunterladen: adrianwinkler.com/meditation-happy-beach 🌟 Mindful Meditation Album: adrianmeditation.de 🌟 Zum neuen Album: adrianwinkler.com/somuchmore 🌟 Direkt zum Shop: adrianwink…
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In dieser Episode klären Dana Gutjahr und ich auf, warum unintegrierte frühkindliche Reflexe für Lern- und Verhaltensschwierigkeiten verantwortlich sein können und wie Reflexintegration diese Herausforderungen angehen kann. Wir sprechen über Anzeichen, bei denen Eltern und Fachleute aufmerksam werden sollten, und über einfache Übungen, die helfen k…
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Jobkrise: Wege aus der beruflichen Unzufriedenheit 🌟👉🏼 Steffens "Die Kunst zu Leben" Podcast🌟👉🏼 Auf die Freundesliste: http://adriannews.de🌟👉🏼 21-Tage-Dankbarkeitswunder: http://dankbarkeitswunder.de🌟👉🏼 Mindful Meditation Vol. 1: http://adrianmeditation.de🌟👉🏼 Zum Debüt-Album: http://adrianwinkler.com/somuchmore🌟👉🏼 Direkt zum Shop: http://adrianwink…
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Erfahre, wie Deine täglichen Entscheidungen Wellen schlagen können 🌟 Auf die Freundesliste: adrianwinkler.com/newsletter 🌟 25 Min. Glücks-Impuls-Video über die Magie der praktizierten Dankbarkeit Jetzt Video ansehen 🌟 Strand-Meditation herunterladen: adrianwinkler.com/meditation-happy-beach 🌟 Mindful Meditation Album: adrianmeditation.de 🌟 Zum neue…
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Leider geht es den kleinen Stacheltieren immer schlechter. Einige Arten stehen bereits auf der Vorwarnliste bedrohter Tierarten. Wie können wir helfen? Leider geht es den kleinen Stacheltieren immer schlechter. Einige Arten stehen bereits auf der Vorwarnliste bedrohter Tierarten. Wie können wir helfen? Im eigenen Garten könnt ihr einiges tun, um Ig…
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Heute sprechen wir darüber, warum unsere innere Haltung im Alltag mit Kindern wichtiger ist als die perfekten Worte. Oft geht es nicht darum, was wir sagen, sondern wie wir es sagen und welche Haltung wir dabei einnehmen. Wir tauchen ein in die Frage, wie unsere Sicht auf Kinder, Menschen und uns selbst Konflikte beeinflusst und welche Rolle unsere…
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Entdecke den natürlichen Rhythmus des Schöpfens 🌟👉🏼 Der 21-Tage-Dankbarkeitswunder-Kurs. Sichere Dir jetzt direkt hier Deinen Zugang 🌟👉🏼 Strand-Meditation herunterladen: adrianwinkler.com/meditation-happy-beach 🌟👉🏼 Mindful Meditation Kurs: adrianmeditation.de 🌟👉🏼 Auf die Freundesliste: adrianwinkler.com/newsletter 🌟👉🏼 Zum neuen Album: adrianwinkler…
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In dieser inspirierenden Folge spreche ich mit Stephanie Albus, einer engagierten Erzieherin, Emotionscoach, Kinder-Emotionscoach, Entspannungspadägogin und Yogalehrerin für Kinder und Jugendliche, die ihre Leidenschaft für die Arbeit mit Kindern in den Vordergrund stellt. Stephanie teilt ihre Erfahrungen und Einsichten über die Bedeutung von indiv…
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Aufschieberitis besiegen: Schluss mit dem ewigen Warten 🌟👉🏼 Steffens "Die Kunst zu Leben" Podcast🌟👉🏼 Auf die Freundesliste: http://adriannews.de🌟👉🏼 21-Tage-Dankbarkeitswunder: http://dankbarkeitswunder.de🌟👉🏼 Mindful Meditation Vol. 1: http://adrianmeditation.de🌟👉🏼 Zum Debüt-Album: http://adrianwinkler.com/somuchmore🌟👉🏼 Direkt zum Shop: http://adria…
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Wie Wachstum und Leichtigkeit Hand in Hand gehen 🌟👉🏼 Der 21-Tage-Dankbarkeitswunder-Kurs. Sichere Dir jetzt direkt hier Deinen Zugang 🌟👉🏼 Strand-Meditation herunterladen: adrianwinkler.com/meditation-happy-beach 🌟👉🏼 Mindful Meditation Kurs: adrianmeditation.de 🌟👉🏼 Auf die Freundesliste: adrianwinkler.com/newsletter 🌟👉🏼 Zum neuen Album: adrianwinkle…
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Geschwisterstreitigkeiten können uns Eltern ganz schön herausfordern – sei es das ewige Geschubse, laute Auseinandersetzungen oder das ständige Ringen um Aufmerksamkeit. Doch was, wenn diese Konflikte nicht nur nerven, sondern auch wertvolle Lernchancen für unsere Kinder bieten? In dieser Folge von "Klare Eltern, starke Kinder" geht Familiencoach L…
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Meditationen sind neu für dich? Dann empfehle ich dir zunächst die Einführungsfolge "Mehr Ruhe und Gelassenheit für Eltern durch Meditation" zu hören. In dieser Meditationsfolge führe ich dich Schritt für Schritt zu tiefer Entspannung und Erdung. Gemeinsam verbinden wir uns mit der Kraft der Erde und der Weisheit des Himmels, um Urvertrauen, Intuit…
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Gesund und glücklich alt werden – Dein Weg zu mehr Lebensqualität 👇🏼 INFOS ZU CHRISTIAN: 👇🏼 https://www.vegan-athletes.com/ https://www.instagram.com/mrbroccoli.official https://arigato-tee.de/ 🌟👉🏼 Zum neuen Meditations-Album: Hier klicken 🌟👉🏼 Natur-Duftkerzen mit Meditation: Jetzt im Shop 🌟👉🏼 Zum Podcast: Zu Deiner Lieblingsplattform 🌟👉🏼 Liebesbri…
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GEWINNE, indem Du meinen Podcast bewertest (bei Apple Podcast, Spotify oder Podbean) und mir bis zum 22.9.24 einen Screenshot an podcast@leonie-ries.de zusendest! In dieser Episode geht es um den entscheidenden Unterschied zwischen Lob und Wertschätzung. Erfahre, warum Lob manchmal das Gegenteil von dem bewirkt, was wir uns für unsere Kinder wünsch…
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Perfektionismus verstehen: Warum Fehler Dein Freund sind 🌟👉🏼 Steffens "Die Kunst zu Leben" Podcast🌟👉🏼 Auf die Freundesliste: http://adriannews.de🌟👉🏼 21-Tage-Dankbarkeitswunder: http://dankbarkeitswunder.de🌟👉🏼 Mindful Meditation Vol. 1: http://adrianmeditation.de🌟👉🏼 Zum Debüt-Album: http://adrianwinkler.com/somuchmore🌟👉🏼 Direkt zum Shop: http://adri…
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Zur Jubiläumsfolge gibt es nicht nur ein Gewinnspiel, sondern auch eine ganz persönliche Geschichte, die meine Elternschaft maßgeblich beeinflusst hat! Was es mit dem Keks, Konsequenzen, meiner Haltung und der Verbindung zu mir selbst und meinem Kind auf sich hat, erfährst du in dieser Folge. Hör unbedingt in die 50. Folge und gewinne eine Coaching…
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Die Rolle des inneren Schmerzkörpers in unserem Leben: Wir tauchen tiefer ein in die Themen von Wut, Schmerz und Selbstreflexion. Was haben unsere Gedanken und Emotionen mit der Marvel Figur Hulk zu tun? Vielleicht mehr, als du denkst. In den Marvel Comics und Filmen verwandelt sich der eher introvertierte aber geniale Wissenschaftler Bruce Banner …
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Diese Folge hat Leonie direkt aus dem Familienurlaub ausgenommen und teilt ihre Gedanken zum Thema "Was ist eigentlich Urlaub?"Die erste Folge zum Thema Urlaub findest du hier : https://www.podbean.com/ea/pb-eywf2-162258bViel Spaß beim Hören!____________________________________________________________________________________________________________…
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Katharina teilt ihre emotionale Reise von der Erkenntnis, dass bewusste Entscheidungen allein nicht ausreichen, um alte Muster zu durchbrechen. Ein tiefgehendes Gespräch über Selbstreflexion, Heilung und den mutigen Weg, Gewalt und alte Verhaltensmuster in der Erziehung zu überwinden. Du findest Katarina auf Instagram. Viel Freude beim Hören und bi…
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Mit dieser Technik verbindest Du Dich mit Deinem wahren Selbst 👇🏼 INFOS ZU TM 👇🏼 Transzendentale Meditation Uta´s Infovortrag 👇🏼 BUCHTIPPS 👇🏼 Still werden, Kraft tanken 👇🏼 INFOS ZU UTA: 👇🏼 Webseite Instagram 🌟👉🏼 Zum neuen Album: https://adrianwinkler.com/somuchmore 🌟👉🏼 Direkt zum Shop: https://adrianwinkler.com/shop 🌟👉🏼 Zum Podcast: https://adrianw…
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„Glaub an dich und arbeite hart, dann kannst auch du es schaffen!“ Sagt die Grad Slam Tennistunier-Gewinnerin, der frisch gekührte Grammy Säger und die mit Oscars überhäufte Ausnahme-Schauspielerin. Ist das wirklich so? Schließlich treten die drei genannten – repräsentativ für zahlreiche andere großartige Karrieren – ja genau diesen Beweis an. Sie …
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Dies ist die erste Meditationsfolge in meinem Podcast! Wenn du noch nie meditiert hast, oder dich fragst, warum es in einem Elternpodcast Meditationen gibt, dann hör dir gerne zuerst die Folge Mehr Ruhe und Gelassenheit für Eltern durch Meditation an. Diese Meditation ist sehr gut zum Einstieg geeignet. Wir machen einen Bodyscan und lassen auf dies…
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Was du über narzisstische Persönlichkeiten wissen musst" 🌟👉🏼 Steffens "Die Kunst zu Leben" Podcast🌟👉🏼 Auf die Freundesliste: http://adriannews.de🌟👉🏼 21-Tage-Dankbarkeitswunder: http://dankbarkeitswunder.de🌟👉🏼 Mindful Meditation Vol. 1: http://adrianmeditation.de🌟👉🏼 Zum Debüt-Album: http://adrianwinkler.com/somuchmore🌟👉🏼 Direkt zum Shop: http://adri…
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Erfahre, was ein Baum und was ein Wald alles macht und warum wir uns dringend darum kümmern sollten 🌟👉🏼 Höre meine neue Single "Happy Place": Jetzt streamen 🌟👉🏼 Zum neuen Meditations-Album: Hier klicken 🌟👉🏼 Natur-Duftkerzen mit Meditation: Jetzt im Shop 🌟👉🏼 Zum Podcast: Zu Deiner Lieblingsplattform 🌟👉🏼 Liebesbriefe per Mail: Auf die Freundesliste 🫶…
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Tauche ein in eine bewegende und inspirierende Geschichte: In dieser Folge erzählt Yvonne von ihrer unerwarteten Reise als junge Mutter. Kurz nach ihrem 15. Geburtstag ist sie Mutter geworden, und gibt heute einen offenen Einblick in die Herausforderungen und Vorurteile, denen sie begegnete, und die Unterstützung, die sie von ihrer Familie erhielt.…
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Die Dynamik von Trauma zu verstehen und die Weisheit unseres Körpers zurückzugewinnen, kann die Welt zu einem besseren Ort werden lassen 👇🏼 BUCHTIPPS 👇🏼 Bin ich traumatisiert? 👇🏼 INFOS ZU VERENA: 👇🏼 Webseite Instagram 👇🏼 KOMM AUF DIE FREUNDESLISTE 👇🏼 Wenn Du regelmäßig inspirierende Geschichten, Impulse und Denkanstöße auch von Gästen hier aus dem …
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Sonja Medwedski ist Bodenwissenschaftlerin und Autorin des Buchs „Die Stimme des Bodens“. Wir sprechen über gesunde Böden und die Bedeutung für uns Menschen. In dieser Podcast-Folge ist Sonja Medwedski zu Gast. Sie ist Bodenwissenschaftlerin, Boden-Botschafterin und Autorin des Buchs „Die Stimme des Bodens“. Wir sprechen rund um das Thema „gesunder…
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In dieser Episode nehme ich dich mit auf eine Reise in die Welt der Meditation, speziell für Eltern. Lerne, wie du durch regelmäßige Meditationsübungen deinen Alltag ruhiger und fokussierter gestalten kannst. Ich spreche über verschiedene Meditationstechniken, ihre Vorteile und wie du ganz einfach damit beginnen kannst, um als Elternteil mehr Gelas…
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Partnerschaft auf den Punkt gebracht: Die Rolle des Partners 🌟👉🏼 Steffens "Die Kunst zu Leben" Podcast🌟👉🏼 Auf die Freundesliste: http://adriannews.de🌟👉🏼 21-Tage-Dankbarkeitswunder: http://dankbarkeitswunder.de🌟👉🏼 Mindful Meditation Vol. 1: http://adrianmeditation.de🌟👉🏼 Zum Debüt-Album: http://adrianwinkler.com/somuchmore🌟👉🏼 Direkt zum Shop: http://…
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"Auch Dinge, die wir besitzen, können nicht nicht kommunizieren" 👇🏼 INFOS ZU VERENA 👇🏼 YouTube Instagram Das Buch "Man nennt uns Minimalisten: Eine ganz persönliche Geschichte" 👇🏼 MINDFUL MAIL 👇🏼 Wenn Du regelmäßig inspirierende Geschichten, Impulse und Denkanstöße auch von Gästen hier aus dem Podcast in Dein Podcast bekommen möchtest, dann ist mei…
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In dieser inspirierenden Folge spricht Familiencoach Leonie mit Manja, einer alleinerziehenden Mutter von vier Kindern. Dich erwartet: Herausforderungen des Alleinerziehens: Manja teilt ihre persönlichen Erfahrungen und wie sie diese meistert. Selbstfürsorge: Warum es wichtig ist, sich selbst nicht zu vergessen, und wie Manja dies umsetzt. Hilfe an…
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Sie spricht die Wahrheit aus, ohne zu beschuldigen oder zu verurteilen. Ihre Stärke ist die Vision und sie weist uns authentisch und klar den Weg zum Sinn des eigenen Lebens und der eigenen Wahrheit. Das ist der Archetyp der Visionärin nach Angeles Arrien. Höre dir als Intro zu den vier Archetypen die Folge #03 an. Die Reflexionsfragen und Quellen …
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Ungefragtes Feedback: Achtsamkeit im Austausch 🌟👉🏼 Der 21-Tage-Dankbarkeitswunder-Kurs. Sichere Dir jetzt direkt hier Deinen Zugang 🌟👉🏼 Strand-Meditation herunterladen: adrianwinkler.com/meditation-happy-beach 🌟👉🏼 Mindful Meditation Kurs: adrianmeditation.de 🌟👉🏼 Auf die Freundesliste: adrianwinkler.com/newsletter 🌟👉🏼 Zum neuen Album: adrianwinkler.…
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Wie schaffen wir es, den Familienfrieden zu bewahren, wenn die Großeltern anders handeln, als wir es uns wünschen? In dieser Episode von "Klare Eltern, starke Kinder" gibt Leonie Ries hilfreiche Tipps und Strategien, um mit diesen alltäglichen Konflikten umzugehen. Erfahre, wie du eine harmonische Balance zwischen deinem Erziehungsstil und den lieb…
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Systemisches Coaching und Psychologie **👇🏼 *INFOS ZU ALEXANDRA:* 👇🏼** https://alexandraschack.com/ausbildung/ https://www.instagram.com/alexandra.schack/ https://alexandraschack.myelopage.com/s/alexandraschack 🌟👉🏼 Zum neuen Meditations-Album: Hier klicken 🌟👉🏼 Natur-Duftkerzen mit Meditation: Jetzt im Shop 🌟👉🏼 Zum Podcast: Zu Deiner Lieblingsplattfo…
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Die Identifikation ist nach meiner Meinung eines der spannendsten spirituellen Themen. Was überhaupt bedeutet Identifikation? Ist das etwas Gutes oder Schlechtes? Die Identifikation ist nach meiner Meinung eines der spannendsten spirituellen Themen. Was überhaupt bedeutet Identifikation? Ist das etwas Gutes oder Schlechtes? Wir kommen sozusagen als…
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In dieser Episode spricht Leonie mit Denise Piecha, Coach für hochsensible Kinder und Familien. Denise erklärt, was Hochsensibilität ist, wie Eltern sie bei ihren Kindern erkennen und wie sie damit umgehen können. Themen der Episode: Definition und Merkmale von Hochsensibilität Strategien für den Umgang mit hochsensiblen Kindern Praktische Tipps fü…
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Intuition, Instinkt, Bauchgefühl: Entdecke deine innere Weisheit 🌟👉🏼 Steffens "Die Kunst zu Leben" Podcast🌟👉🏼 Auf die Freundesliste: http://adriannews.de🌟👉🏼 21-Tage-Dankbarkeitswunder: http://dankbarkeitswunder.de🌟👉🏼 Mindful Meditation Vol. 1: http://adrianmeditation.de🌟👉🏼 Zum Debüt-Album: http://adrianwinkler.com/somuchmore🌟👉🏼 Direkt zum Shop: htt…
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Wie Du Deine inneren Käfige sprengst 🌟👉🏼 Zum neuen Meditations-Album: Hier klicken 🌟👉🏼 Natur-Duftkerzen mit Meditation: Jetzt im Shop 🌟👉🏼 Zum Podcast: Zu Deiner Lieblingsplattform 🌟👉🏼 Liebesbriefe per Mail: Auf die Freundesliste 🫶🏼 Adrian auf Instagram: https://www.instagram.com/adrian_winkler 🫶🏼 Adrian supporten: https://paypal.me/AdrianWinkler 👇🏼…
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