พอดคาสท์ Best Podcasts ชั้นนำ (2023)

S

Single Being PODCAST

1
Single Being EP.232 ถอดบทเรียน New Year Resolution ในคนสามเจน 27:33

4d ago27:33

27:33

เดือนสุดท้ายของปีแล้ว คุณมี New Year Resolution ปี 2024 แล้วรึยังคะ ถ้ายังลองฟังไอเดียจาก 1,000 คน สามเจนเนอเรชั่น ว่าพวกเค้าตั้ง New Year Resolution ในปีหน้ากันว่าอย่างไร พร้อมเผยสูตรลับตั้งเป้าหมาย ยังไงไม่ให้เฟล จากหมอผิงและคุณแม้ว พิชาพา สุควาณิชช์ CEO จาก Crowdabout ค่ะ

T

The Expert Entrepreneur

1
Ep. 107 จัดการความขัดแย้งในองค์กรด้วย Emotional Intelligence 21:18

5d ago21:18

21:18

สนใจโปรแกรมการโค้ชต่าง ๆ หรือบริการให้คำปรึกษา สอบถามได้ทาง LINE @coachnida https://lin.ee/wKYP0aA Download ฟรี Business E-book ▶️ Reinvent, Differentiate, and stand out from the competition https://www.nidaleard.com/download-free-business-e-book เข้าร่วมฟรี Business workshop ▶️ Building a Successful Expert-based Business Workshop https://www.nidal…

S

Single Being PODCAST

1
Single Being EP.231 เช็คอาการ หมกมุ่นช็อปปิ้ง หนักแค่ไหนควรไปหาหมอ 15:51

11d ago15:51

15:51

11.11 เพิ่งผ่านไป 12.12 Saleครั้งยิ่งใหญ่กำลังจะมา! สารภาพมาซะดีดี มีใครหมกมุ่น รอคอย ตัวเลขเหล่านี้บ้างคะ? วันนี้หมอผิงชวนจิตแพทย์ นพ.โยธิน วิเชษฐวิชัย มาทำความรู้จักกับอาการหมกมุ่นช็อปปิ้ง พร้อมชวนเช็คว่าที่เรากำลังเป็นอยู่มันใช่ ใช่มั้ย? มาฟังไปด้วยกันน้า

T

The Expert Entrepreneur

1
Ep. 106 ผู้บริหารจะจ้าง Executive Coach ไปเพื่ออะไร? 36:38

12d ago36:38

36:38

สนใจโปรแกรมการโค้ชต่าง ๆ หรือบริการให้คำปรึกษา สอบถามได้ทาง LINE @coachnida https://lin.ee/wKYP0aA Download ฟรี Business E-book ▶️ Reinvent, Differentiate, and stand out from the competition https://www.nidaleard.com/download-free-business-e-book เข้าร่วมฟรี Business workshop ▶️ Building a Successful Expert-based Business Workshop https://www.nidal…

S

Single Being PODCAST

1
Single Being EP.230 คู่มือเตรียมบ้าน รับฤดูฝุ่น PM2.5 14:45

13d ago14:45

14:45

ฤดูหนาว = ฤดูฝุ่น แม้อากาศภายนอกเราจะจัดการไม่ได้ แต่อากาศภายในบ้านเราสามารถจัดการกับฝุ่น PM2.5 ได้ วันนี้หมอผิงจะมาแจกคู่มือเตรียมบ้าน รับฤดูฝุ่น PM2.5 กันค่ะ

S

Single Being PODCAST

1
Single Being EP.229 โสดแบบมีสไตล์ แต่งตัวดีได้ ในทุกสถานการณ์ เชื่อชัย! 30:14

25d ago30:14

30:14

หมอผิงชวนอินฟลูเอนเซอร์ทางด้านแฟชั่นชื่อดัง พี่ชัย ปิลันธน์ ศรีวีระกุล มาคุยถึงเรื่องโสดแบบมีสไตล์ แต่งตัวยังไงให้ดูดีได้ทุกสถานการณ์ ใครอยากได้ไอเดียแต่งตัวดี แต่งตัวเก๋ ฟังได้เลยตอนนี้ค่ะ

S

Single Being PODCAST

1
Single Being EP.228 REST กลยุทธ์ "พัก" แบบคนประสบความสำเร็จ 17:31

27d ago17:31

17:31

ถ้ารู้ว่าคนที่ประสบความสำเร็จเค้าทำงานกันยังไง วันนี้หมอผิงจะมาเล่าให้ฟังต่อว่า คนที่ประสบความสำเร็จเค้ามีกลยุทธ์ในการพักยังไง ติดตามได้ใน Podcast Episode นี้ค่ะ

S

Single Being PODCAST

1
Single Being EP.227 หลุดจากกับดัก Comfort Zone ที่ทำให้เสียสุขภาพ 9:56

1M ago9:56

9:56

Comfort Zone ทำให้เรารู้สึกปลอดภัย สบายใจ แต่รู้ไหมว่าการอยู่ใน Comfort Zone ไปนาน ๆ จะทำให้เราเฉื่อยแฉะ ไม่พัฒนาตัวเอง ไม่มีแรงผลักดันที่จะนำไปสู่ความก้าวหน้า วันนี้หมอผิงชวนคุณมาออกจากกับดัก Comfort Zone โดยเฉพาะเรื่องสุขภาพ ฟังไปด้วยกันนะคะ

S

Single Being PODCAST

1
Single Being EP.226 มะเร็ง มรดกส่งต่อในครอบครัว! 17:30

2M ago17:30

17:30

ทำไมมะเร็งถึงเป็นมรดกส่งต่อในครอบครัว? สรุปการตรวจยีนดีมั้ย? และจะช่วยดูความเสี่ยงเรื่องโรคมะเร็งได้จริงรึเปล่า? หมอผิงชวนหมอมอส รศ.ดร.นพ.โอบจุฬ ตราชู มาหาคำตอบทั้งหมดใน Single Being Podcast Episode นี้ค่ะ

S

Single Being PODCAST

1
Single Being EP.225 Wellness Travel แจกพิกัด เมืองที่เที่ยวแล้วดีต่อร่าง 11:41

2M ago11:41

11:41

คุณกำลังมองหาสถานที่เที่ยวพักผ่อนเพื่อสุขภาพอยู่หรือเปล่า? Podcast Episode นี้ หมอผิงจะมาแจกพิกัด เมืองที่เที่ยวแล้วดีต่อร่าง จะมีที่ไหนบ้างมาฟังไปด้วยกันนะคะ

S

Single Being PODCAST

1
Single Being EP.224 เปิดหมดเปลือก ฉีด PRP มีข้อดี - ข้อเสียอย่างไร 13:42

2M ago13:42

13:42

มาทำความรู้จักกับหัตถการความงามที่นิยมอยู่ในตอนนี้คือ การฉีด PRP วันนี้หมอผิงชวน หมอพลัง ดร.นพ.สาโรช สุวรรณสุทธิ มาเปิดหมดเปลือกเผยทุกซอกทุกมุมของการของการฉีด PRP ว่าสรุปมีข้อดี-ข้อเสียอย่างไร ควรฉีดไหม อะไรคือสิ่งที่ต้องระวังเป็นพิเศษถ้าคิดจะฉีด ห้ามพลาดเลยนะคะ

S

Single Being PODCAST

1
Single Being EP.223 อ้วนง่ายขึ้น เช็คสาเหตุแฝงที่ทำพุงออก 12:04

2M ago12:04

12:04

อายุมากขึ้น ทำให้เราอ้วนง่ายขึ้นจริงหรอ? หมอผิงชวน หมอเก๋ พญ.สุจิตรมาส เฟื่องวุฒิ มาให้คำตอบในเรื่องนี้ค่ะ พร้อมยังชวนเช็คสาเหตุแฝงที่ทำให้พุงออก และจะทำยังไงให้ร่างกายเผาผลาญดี ไม่อ้วนง่าย ฟังได้เลยตอนนี้ค่ะ

S

Single Being PODCAST

1
Single Being EP.222 ผิวสวยจากภายใน ด้วยการกินแบบ WFPB 12:25

2M ago12:25

12:25

อยากผิวสวยต้องกินอะไร ? วันนี้หมอผิงจะมาเล่าให้ฟังถึงการกินให้ผิวสวยจากภายในด้วย Whole foods plant-based diet ฟังไปด้วยกันตอนนี้เลยนะคะ

S

Single Being PODCAST

1
Single Being EP.221 วัยรุ่น Y2K จะดูแลตัวเองอย่างไร ให้เป็น วัยรุ่น 2023 25:38

3M ago25:38

25:38

จะจอยแค่ไหน เมื่อหมอผิงชวนหมอโอ๊ค นพ.สมิทธิ์ อารยะสกุล ย้อนวัยไปในยุค Y2K งานนี้รับรองว่า สนุก ฮา และยิ้มตามไปกับหมอทั้ง 2 อย่างแน่นอน ปิดท้ายด้วยทิปส์ดูแลสุขภาพให้วัยรุ่นยุค Y2K มามีสุขภาพดีไปด้วยกัน ห้ามพลาดเลยนะคะ!!

S

Single Being PODCAST

1
Single Being EP.220 อคติทางเพศ โดยไม่รู้ตัว ความเสี่ยงของการแสดงออกในยุค DE&I 24:25

3M ago24:25

24:25

บ่อยครั้งที่เราได้เห็นอาการหรือได้ยินคำพูด อคติทางเพศ จากคนอื่น และบางครั้งที่เราเองก็เผลอทำร้ายจิตใจคนอื่นด้วยการ อคติทางเพศ โดยไม่รู้ตัว วันนี้หมอผิงชวนคุณผึ้ง ณัฐยา บุญภักดี มาทำความเข้าใจในเรื่อง อคติทางเพศ โดยไม่รู้ตัว ความเสี่ยงของการแสดงออกในยุค DE&I ฟังไปด้วยกันนะคะ

S

Single Being PODCAST

1
Single Being EP.219 ประโยคที่ควร และไม่ควรพูด กับคนใกล้ตัวที่เป็นซึมเศร้า 26:06

3M ago26:06

26:06

เมื่อคนใกล้ตัวป่วยเป็นซึมเศร้า เราควรจะพูดประโยคไหนเพื่อให้กำลังใจ หรือควรหลีกเลี่ยงคำพูด หลีกเลี่ยงประโยคไหนที่จะทำให้บั่นทอนจิตใจผู้ป่วย หมอผิง ชวน หมออิ่ม พญ.อัจฉรา ตราชู มาให้คำตอบทั้งหมดใน Podcast Episode นี้ค่ะ

S

Single Being PODCAST

1
Single Being EP.218 เฉลยแล้ว นอนยังไงให้ผอม ! 12:36

3M ago12:36

12:36

หมอผิงเฉลยแล้ว นอนยังไงให้ผอม! นอนยังไงให้น้ำหนักลดลงได้! ฟังรายละเอียดเพิ่มเติมได้ใน Single Being ตอนนี้เลยค่ะ

S

Single Being PODCAST

1
Single Being EP.217 เครียดแล้วท้องไส้ปั่นป่วน ภัยเงียบคนเครียดง่าย! 16:57

4M ago16:57

16:57

อารมณ์ ความเครียด กับระบบทางเดินอาหารเกี่ยวข้องกันยังไง ทำไมเวลาเครียดถึงทำให้เราปวดท้อง มวนท้อง และท้องเสียได้ มาฟังคำตอบในเรื่องนี้กับหมอผิงและหมอบุ๋ม พญ.ศิริพร สรรพโรจน์พัฒนา ใน Single Being ค่ะ

S

Single Being PODCAST

1
Single Being EP.216 เทรนด์ Fasting 4 แบบ ที่ทำแล้วดีต่อร่าง 12:31

4M ago12:31

12:31

เมื่อ Fasting ไม่ได้มีอยู่แค่ใน IF แต่ Fasting ยังมีอยู่ในเทรนด์ของการดูแลสุขภาพ วันนี้หมอผิงจะมา Update ให้ฟังถึง “เทรนด์ Fasting 4 แบบ ที่ทำแล้วดีต่อร่าง” ดีต่อใจ แถมยังช่วยชะลอวัยด้วยค่ะ

S

Single Being PODCAST

1
Single Being EP.215 ไปต่อยังไง เมื่อรู้สึกหมดไฟจนอยากลาออก 22:09

4M ago22:09

22:09

คุณกำลังหมดไฟจนอยากลาออกจากงานรึเปล่า? หมอผิงชวนเช็คอาการว่าคุณอยู่ขั้นไหนของภาวะหมดไฟ พร้อมเผยวิธีปลุกไฟในตัวเองให้กลับมาลุกโชนอีกครั้ง จากอาจารย์หยกฟ้า อิศรานนท์ มาฟังไปด้วยกันนะคะ

S

Single Being PODCAST

1
Single Being EP.214 เล่นโซเชียลมีเดียยังไง ให้ดีต่อสุขภาพใจ 25:48

4M ago25:48

25:48

หยุดยาว ใครเหงาๆ เล่นโซเชียลมีเดียทั้งวันบ้างคะ วันนี้หมอผิงชวนอาจารย์หยกฟ้า อิศรานนท์ มาคุยถึงเคล็ดลับ “เล่นโซเชียลมีเดียยังไง ให้ดีต่อสุขภาพใจ” ฟังไปด้วยกันนะคะ

S

Single Being PODCAST

1
Single Being EP.213 Mindful Eating ศิลปะการกินแบบมีสติ 11:10

4M ago11:10

11:10

มาทำความรู้จักกับ Mindful eating ศิลปะการกินแบบมีสติ อีกหนึ่งรูปแบบการกินที่ช่วยลดน้ำหนักและทำให้มีสุขภาพที่ดีได้ด้วย ส่วนวิธีจะเป็นอย่างไรนั้น ฟังคำตอบไปด้วยกันกับหมอผิงใน Podcast ค่ะ

S

Single Being PODCAST

1
Single Being EP.212 กินแบบไหน ดีต่อหัวใจกันนะ ฟังชัดๆจาก American Heart Association 11:40

5M ago11:40

11:40

คีโต, โลว์แฟต, โลว์คาร์บ, วีแกน, พาเลโอ, แดช กินแบบไหน ดีต่อหัวใจ ฟังข้อสรุปแบบชัดๆ เชื่อถือได้ 100% จากสมาคมโรคหัวใจแห่งสหรัฐอเมริกา ไปกับหมอผิงกันค่ะ

S

Single Being PODCAST

1
Single Being EP.211 ระวัง Quack หัตถการความงามที่ยังไม่มีหลักฐานรองรับ 24:44

5M ago24:44

24:44

NAD , Intravenous laser therapy, Plasmapheresis , Exosome หัตถการความงามที่กำลังฮิตอยู่ในตอนนี้สรุปดีจริงมั้ย? แล้วมีอะไรที่เป็นข้อควรระวังหรือเปล่า? หมอผิงและหมอจั๊ด นพ.ชลธวัช สุวรรณปิยะศิริ จะพาคุณไปฟังความจริง รวบรวมมาให้หมดที่ Podcast Episode นี้ค่ะ ห้ามพลาดเลยนะคะ!!

S

Single Being PODCAST

1
Single Being EP.210 คันนม เกาไม่หาย แต่ก็อายที่จะหาหมอ 10:43

5M ago10:43

10:43

“คันนม เกาไม่หาย แต่ก็อายที่จะหาหมอ” วันนี้หมอผิงและหมอจั๊ด นพ.ชลธวัช สุวรรณปิยะศิริ จะมาเกาให้หายทุกข้อสงสัย พร้อมเผยวิธีดูแลผิวหนังบริเวณเต้านมและหัวนมที่นี่ ตอนนี้เลยค่ะ

S

Single Being PODCAST

1
Single Being EP.209 ปัญหาผิวหนังใน LGBTQ+ 25:46

5M ago25:46

25:46

ใกล้จะหมดเดือน Pride Month แล้ว หมอผิงขอส่งท้ายด้วยการชวน หมอตั้ม นพ.ธีรพงษ์ รัตนนุกรม มาคุยกันถึงเรื่องปัญหาผิวหนังใน LGBTQ+ มาฟังกันนะคะว่าปัญหาผิวจะมีอะไรบ้าง แล้วจะต้องรักษายังไง ฟังไปด้วยกันใน Podcast Episode นี้ค่ะ

S

Single Being PODCAST

1
Single Being EP.208 Oral Sex ความสุขที่มาพร้อมความเสี่ยง 12:28

6M ago12:28

12:28

Oral sex ใครว่าไม่เสี่ยง! มาฟังหมอผิงและหมอแอ๊นท์ พญ.สมรรจน์ ลิ้มมหาคุณ อายุรแพทย์ด้านโรคติดเชื้อ คุยกันถึงเรื่องนี้ พร้อมเผยวิธีป้องกันการทำ Oral sex แบบไม่เสี่ยงต่อโรค ห้ามพลาดเลยนะคะ

S

Single Being PODCAST

1
Single Being EP.207 Cognitive Distortion ความคิดบิดเบี้ยวที่ทำให้เราไม่มีความสุข 12:26

6M ago12:26

12:26

ความสุขจะเกิดขึ้นกับคุณได้ง่ายๆ เมื่อคุณเลิกความคิดที่บิดเบี้ยวไม่ตรงกับความเป็นจริง วันนี้หมอผิงจะมารวบรวมความคิดที่ไม่สมเหตุสมผล แล้วทำให้เรากลับมาคิดในสิ่งที่ตรงกับความเป็นจริง เพื่อทำให้เรามีความสุขได้มากขึ้นค่ะ

S

Single Being PODCAST

1
Single Being EP.206 อัลไซเมอร์ ยังไม่แก่ก็เป็นได้ ชวนเช็คอาการก่อนสายเกินไป 21:02

6M ago21:02

21:02

กรี๊ดซิคะ กรี๊ดนะ กรี๊ดเลย ไม่ต้องกลั้นเอาไว้ เมื่อคุณรู้ว่า อัลไซเมอร์ ยังไม่แก่ก็เป็นได้!! วันนี้หมอผิงและนพ.ภูษณุ ธนาพรสังสุทธิ์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านประสาทวิทยา จะมาคุยกันถึงเรื่องนี้ พร้อมชวนเช็คอาการก่อนสายเกินไปที่ Single Being Podcast ค่ะ

S

Single Being PODCAST

1
Single Being EP.205 Sport Dermatology ปัญหาผิวที่พบบ่อย ในนักวิ่ง นักกีฬา 13:27

6M ago13:27

13:27

วิ่ง ปั่นจักรยาน ไตรกีฬา ใครเจอปัญหาผิวหนังบ้างคะ? วันนี้หมอผิงขอรวบรวมปัญหาผิวที่พบบ่อย ในนักวิ่ง นักกีฬา พร้อมวิธีการรักษาแบบเจาะลึกถึงต้นตอ สายสปอร์ตห้ามพลาดเลยนะคะ

S

Single Being PODCAST

1
Single Being EP.204 PANK เทรนด์สวย รวย เลี้ยงหลานแทนลูก 12:01

7M ago12:01

12:01

หมอผิงชวนส่องเทรนด์ PANK สวย รวย เลี้ยงหลานแทนลูก มาฟังกันนะคะ ว่าเทรนด์นี้จะมีความน่าสนใจตรงไหน แล้วเราจะดูแลสุขภาพควบคู่ไปกับการอยู่ในเทรนด์นี้ได้อย่างไร ต้องฟังกันค่ะ

S

Single Being PODCAST

1
Single Being EP.203 Unfair Advantage มาสร้างความได้เปรียบในเรื่องสุขภาพกัน 12:57

7M ago12:57

12:57

เมื่อความแฟร์ไม่มีอยู่จริงบนโลกใบนี้ แต่คุณรู้มั้ยคะ ว่าเราทุกคนจะมีข้อได้เปรียบอะไรบางอย่าง ที่คนอื่นอาจจะไม่มี และเราเองไม่เคยรู้เลยว่านี้คือข้อได้เปรียบ วันนี้หมอผิงชวนคุณมาหาข้อได้เปรียบเหล่านี้กัน รวมทั้งเราจะนำข้อได้เปรียบมาปรับใช้กับการดูแลสุขภาพได้อย่างไร ฟังไปด้วยกันตอนนี้เลยค่ะ

T

The Expert Entrepreneur

1
Ep. 105 เมื่อ Credibility เพิ่มขึ้น ข้อโต้แย้งของลูกค้าก็ลดลง 23:15

7M ago23:15

23:15

Ep. นี้จะพูดถึงเรื่องของการสร้างความน่าเชื่อถือให้กับแบรนด์และธุรกิจค่ะ หลายครั้งลูกค้าไม่ซื้อ เพราะแบรนด์หรือธุรกิจยังไม่น่าเชื่อถือพอ ความน่าเชื่อถือหรือ credibility นี้เป็นความน่าเชื่อถือด้านไหนบ้าง มีวิธีเพิ่มความน่าเชื่อถือยังไงบ้าง Download ฟรี Business E-book ▶️ Reinvent, Differentiate, and stand out from the competition https://www.nidalear…

S

Single Being PODCAST

1
Single Being EP.202 วัยทองก่อนวัย สัญญาณเตือนมีอะไร รักษาได้มั้ย 26:11

7M ago26:11

26:11

วัยทองก่อนวัยเกิดจากอะไร อาการเป็นอย่างไร ถ้าเป็นแล้วจะต้องรักษามั้ย มีวิธีป้องกันรึเปล่า วันนี้หมอผิงชวนหมอบี๋ นต.พญ.ณัฐยา รัชตะวรรณ สูตินรีแพทย์ มาตอบทุกคำถามให้หายสงสัยใน Podcast Episode นี้ค่ะ

S

Single Being PODCAST

1
Single Being EP.201 ตากระตุก บอกเหตุอะไรในเรื่องสุขภาพ 12:49

7M ago12:49

12:49

- ตากระตุกเกิดจากอะไร? และจะต้องแก้ไขยังไงเมื่อมีอาการตากระตุก? - ตากระตุกเป็นเรื่องของโชคลางแบบที่เคยได้ยินว่า ขวาร้าย ซ้ายดี จริงหรอ? วันนี้หมอผิงชวนจักษุแพทย์ พญ.ปารีณา ชัยทนุวงศ์ มาตอบทุกคำถามให้กับพวกเราใน Single Being Podcast ค่ะ

S

Single Being PODCAST

1
Single Being EP.200 จะดีกว่ามั้ย ถ้าเราทำงานสัปดาห์ละ 4 วัน 14:32

8M ago14:32

14:32

จากหลากหลายงานวิจัยชี้ข้อสรุปตรงกันว่า ถ้าเราทำงานแค่สัปดาห์ละ 4 วัน จะมีผลดีต่อตัวเรามากมายและมากไปกว่านั้นจะมีผลดีกับตัวบริษัทด้วย วันนี้หมอผิงจะมาเล่าให้ฟังว่าผลดีเหล่านั้นมีอะไรบ้าง แล้วเราจะบอกกับ HR ที่บริษัทอย่างไรดีว่าเปลี่ยนมาทำงาน 4 วัน / สัปดาห์กันเถอะ

S

Single Being PODCAST

1
Single Being EP.199 Micro Workouts ออกกำลังกายแบบคนไม่มีเวลา 11:38

8M ago11:38

11:38

“Micro Workout” เทรนด์การออกกำลังกายสั้นๆ ที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์คนไม่มีเวลา แต่กลับมีงานวิจัยยืนยันว่าถ้าทำถูกวิธีได้ผลดีไม่แพ้กับการออกกำลังกายนานๆเลย หยุดสงกรานต์นี้ หาเวลาสั้นๆ มาทำ Micro Workout ไปพร้อมกับหมอผิงกันนะคะ เริ่มเลย!!

S

Single Being PODCAST

1
Single Being EP.198 นวดยังไง ไม่เมื่อยและปวดกว่าเดิม 22:26

8M ago22:26

22:26

หมอผิงเอาใจคนชอบนวด ด้วยการเชิญ ผศ.นพ.วิศาล คันธารัตนกุล มาคุยกันถึงเรื่อง “นวดยังไง ไม่เมื่อยและปวดกว่าเดิม” มาฟังกันนะคะว่า สรุปแล้วการนวดดีมั้ย นวดแล้วเจ็บแค่ไหนถึงเรียกว่าพอดี แล้วใครที่ไม่ควรไปนวดเลย มาฟังคำตอบไปด้วยกันนะคะ

S

Single Being PODCAST

1
Single Being EP.197 Early - Onset Cancer เมื่อคนหนุ่มสาวเป็นมะเร็งมากขึ้น 24:31

8M ago24:31

24:31

เคยสงสัยมั้ยคะว่า ทำไมคนหนุ่มสาวที่มีสุขภาพแข็งแรง แต่กลับตรวจพบว่าเป็นโรคมะเร็ง สรุปแล้วโรคมะเร็งเป็นได้ง่ายขึ้นจริงหรือเปล่า วันนี้หมอผิงชวนหมอฝน พญ.จิตแข เทพชาตรี แพทย์ American Board Anti-Aging และแพทย์อนุมัติบัตรเวชศาสตร์ป้องกัน มาให้คำตอบกับพวกเราในวันนี้ค่ะ

T

The Expert Entrepreneur

1
Ep. 104 Customize ทุกสิ่งแล้วเป็นที่สุดในเรื่องนั้น 28:46

8M ago28:46

28:46

Ep. นี้จะพูดถึงความแตกต่างของการทำธุรกิจในตลาด mainstream/mass และ premium/ultrapremium ต่างกันยังไง หัวข้อที่เราคุยกันวันนี้: ตลาด mainstream/mass และ premium/ultrapremium ต่างกันยังไง ทำไมต้อง customize ถ้าจะทำตลาด premium กลยุทธ์นี้เหมาะสำหรับทุกคนหรือไม่ ตัวอย่างของการ customize Download ฟรี Business E-book ▶️ Reinvent, Differentiate, and stand…

S

Single Being PODCAST

1
Single Being EP.196 ถอดรหัสความสุข จากคนไทย 900 คน 16:36

9M ago16:36

16:36

Podcast Episode นี้ หมอผิงชวน คุณแม้ว พิชาพา สุควาณิชช์ CEO จาก Crowdabout มาถอดรหัสความสุข จากคนไทย 900 คน มาฟังกันนะคะว่าจากกลุ่มตัวอย่างนี้ อายุ เพศ โสด ไม่โสด ใครจะมีความสุขมากกว่ากัน อะไรที่ทำให้พวกเค้ามีความสุข แล้วเราจะมาสรุปกันว่าเราจะสร้างความสุขจากกลุ่มตัวอย่างนี้ได้อย่างไร มาถอดรหัสความสุขไปด้วยกันนะคะ…

S

Single Being PODCAST

1
Single Being EP.195 ถามใจคนไทย 900 คนเรื่อง ความเหงา 22:07

9M ago22:07

22:07

ผู้ชายหรือผู้หญิง วัยเรียนหรือวัยทำงาน คนโสดหรือคนไม่โสด คุณคิดว่าใครขี้เหงามากที่สุด? วันนี้หมอผิงชวนคุณแม้ว พิชาพา สุควาณิชช์ CEO จาก Crowdabout มาหาคำตอบในเรื่องความเหงา จากอินไซด์ของคนไทย 900 คน พร้อมเจาะลึกถึงโมเมนต์ไหนที่ชวนให้คนเหงา รู้สึกยิ่งเหงามากเป็นพิเศษ ฟังคำตอบไปด้วยกันตอนนี้เลยค่ะ

S

Single Being PODCAST

1
Single Being EP.194 Self - Love 101 รักตัวเองยังไง ให้ชีวิตมีความสุข 26:36

9M ago26:36

26:36

รักตัวเองให้เป็น ฟังดูแล้วเป็นประโยคง่ายๆ แต่สำหรับบางคนทำยากมาก วันนี้หมอผิงชวน หมออิ่ม พญ.อัจฉรา ตราชู จิตแพทย์เด็กและวัยรุ่น จากรพ.สมิติเวชศรีนครินทร์ มาคุยกันถึงเรื่องรักตัวเองยังไงให้มันพอดี ไม่มากเกินไปจนหลงตัวเองและเห็นแก่ตัว รวมทั้งคนที่รู้สึกว่ายังรักตัวเองได้ไม่ดี จะทำยังไงให้รักตัวเองได้มากขึ้น มารักตัวเองอย่างมีความสุขไปด้วยกันใน Podcas…

S

Single Being PODCAST

1
Single Being EP.193 LOHAS ไลฟ์สไตล์นี้ดียังไง ทำไมถึงฮิตในกลุ่ม Gen Z 12:14

9M ago12:14

12:14

หมอผิงชวนมารู้จักเทรนด์การใช้ชีวิตที่กำลังมาแรงมากที่สุดในตอนนี้ อย่าง LOHAS มาฟังกันนะคะว่าเทรนด์นี้เป็นยังไง ทำไมถึงฮิตในกลุ่ม Gen Z และจะส่งผลดีต่อสุขภาพได้อย่างไร คำตอบอยู่ใน Podcast Episode นี้แล้วค่ะ

S

Single Being PODCAST

1
Single Being EP.192 Microstress เครียดซ่อนเร้น ที่กลายเป็นระเบิดเวลา 14:11

9M ago14:11

14:11

Microstress คือ ความเครียดเล็กๆน้อยๆ ที่เจอได้บ่อยอยู่เป็นประจำ แต่เรามักจะมองข้ามและไม่รู้ว่านี่คือความเครียด เช่น ลืมของไว้ที่บ้าน เจ้านายส่งไลน์มาตามงาน ซึ่งความเครียดเหล่านี้สะสมไว้นานๆ อาจจะนำพาไปสู่ปัญหาสุขภาพกาย สุขภาพใจได้ วันนี้หมอผิงชวนมาฟังวิธีการจัดการกับความเครียดเหล่านี้กันค่ะ

S

Single Being PODCAST

1
Single Being EP.191 อายุไม่มาก ตรวจสุขภาพทุกปี ทำไมยังหัวใจวาย 22:25

10M ago22:25

22:25

หมอผิงชวนคุณมาดูแลหัวใจด้วยการชวน นพ.นพรัตน์ พานทองวิริยะกุล อายุรแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านหัวใจและหลอดเลือด และผู้อำนวยการ รพ.บีเอ็นเอช มาคุยกันถึงเรื่องโรคกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน ทำไมคนวิ่ง คนออกกำลังกาย คนตรวจสุขภาพเป็นประจำถึงยังเป็นได้ แล้วเราจะป้องกันไม่ให้เกิดขึ้นได้อย่างไร ฟังคำตอบได้ใน Episode นี้ค่ะ…

S

Single Being PODCAST

1
Single Being EP.190 วิทยาศาสตร์ของภาษารัก 12:01

10M ago12:01

12:01

ก่อนวาเลนไทน์นี้ หมอผิงชวนคุณมาคลั่งรัก ด้วยการหยิบเรื่อง “วิทยาศาสตร์ของภาษารัก” มาเล่าให้ฟังใน Podcast ลองมาฟังกันนะคะว่า วิทยาศาสตร์จะเชื่อมโยงกับภาษารักได้ยังไง แล้วจะเอาทฤษฎีนี้ไปใช้ ให้คุณและคนที่คุณรักเข้าใจกันได้อย่างไร ฟังไปด้วยกันนะคะ

S

Single Being PODCAST

1
Single Being EP.189 คอนแทคเลนส์ ภัยใกล้ตา ถ้าใส่ผิดวิธี 18:58

10M ago18:58

18:58

คอนแทคเลนส์ ถือเป็นตัวช่วย อำนวยความสะดวกให้กับผู้มีปัญหาด้านสายตา หรือบางคนก็อาจจะใส่เป็นแฟชั่น เพื่อปรับเปลี่ยนลุคของใบหน้า ไม่ว่าคุณจะใช้คอนแทคเลนส์เพื่ออะไร สิ่งที่ไม่ควรละเลยคือ ความปลอดภัย และอันตรายที่อาจเกิดขึ้นกับดวงตา เพราะคอนแทคเลนส์ คือภัยใกล้ตาที่อาจจะเกิดขึ้นกับคุณได้ทุกเมื่อ วันนี้หมอผิงเลยชวนหมอลูกเกด พญ.ชุณหกาญจน์ เพ็ชรพันธ์ศรี จัก…

S

Single Being PODCAST

1
Single Being EP.188 ชวนเดินซุปเปอร์มาร์เก็ตกับหมอผิง 21:19

10M ago21:19

21:19

Podcast Episodeนี้ หมอผิงชวนคุณมาหิ้วตะกร้า เดินเล่นที่ซุปเปอร์มาร์เก็ตไปด้วยกัน มาฟังกันนะคะว่าหมอผิง มีวิธีเลือกหยิบ ผัก เนื้อสัตว์ ไข่ นม ขนม เครื่องดื่ม ใส่ตะกร้ายังไง ให้เฮลตี้ดีต่อสุขภาพ มาช้อปไปด้วยกันนะคะ

S

Single Being PODCAST

1
Single Being EP.187 อัพเดทเทรนด์ความงาม 2023 21:05

11M ago21:05

21:05

ช่วงต้นปีแบบนี้ หมอผิงขอชวนหมอพลัง ดร.นพ.สาโรช สุวรรณสุทธิ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง รพ.สมิติเวชสุขุมวิท และ Medical Director of SkinX แอปหมอผิว มาอัพเดทเทรนด์ความงามในปี 2023 มาฟังกันนะคะว่า เทรนด์ไหนมา เทรนด์ไหนเริ่ด จะตามแต่ละเทรนด์ควรสังเกตและมีข้อควรระวังอย่างไรบ้าง อัพเดทไปด้วยกันใน Podcast Episode นี้ค่ะ…

พอดคาสต์ที่ควรค่าแก่การฟัง

Best Podcasts

พอดคาสต์ที่ควรค่าแก่การฟัง

คู่มืออ้างอิงด่วน