A weekly show on the topic of anxiety, hosted by two people with anxiety. Laugh and learn along with us.
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Greetings All, Sharing an anti angst alternative with friends, worldwide! Memories and good music! Long may it last! Thanks for listening and interacting, Vossie
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Angst - Was hilft wirklich gegen Angst und Panikattacken?


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Angst - Was hilft wirklich gegen Angst und Panikattacken?
Dipl. Psych. Eskil Burck
Die für Ängste zuständigen Nervenzell-Netzwerke sind veränderbarer, als viele Forscher bislang dachten. Dieser Podcast zeigt, welche Angstbewältigungs-Strategien sich in wissenschaftlichen Studien wirklich bewährt haben. Mehr Informationen finden Sie im Buch "Angst - Was hilft wirklich...?"
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Cui Bono: Wer hat Angst vorm Drachenlord?


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Cui Bono: Wer hat Angst vorm Drachenlord?
Studio Bummens & Undone
»Cui Bono« geht in die zweite Staffel: »Wer hat Angst vorm Drachenlord?« erzählt in fünf Episoden die Geschichte des YouTubers Rainer Winkler, der sich »Drachenlord« nennt. Seit zehn Jahren veröffentlicht er Videos, präsentiert darin seine liebsten Metal-Bands, schmiert sich Stullen, spielt Videospiele. Von Anfang an mit dabei: eine immer größer werdende Gruppe von Hatern, Anti-Fans, die sich über ihn lustig machen. Doch aus ihrem Spaß wird schnell Ernst. Die Hater werden immer mehr, sie dra ...
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Einmal Burnout und zurück - Angst überwinden, Stress abbauen, Entspannung finden - Happy Dings®


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Einmal Burnout und zurück - Angst überwinden, Stress abbauen, Entspannung finden - Happy Dings®
Christina Hillesheim
Wie kannst du deine Sorgen loslassen, Angst überwinden und entspannter und einfach glücklicher werden? Das verrate ich dir in diesem Podcast, in dem ich von meinem Weg aus Burnout, Angst und Depression zurück in ein glückliches Leben berichte. Du bekommst hier umsetzbare Tipps, inspirierende Geschichten und Ideen zur Selbstreflexion. Meine Themen: Angst und Panik überwinden, Sorgen und Gedankenkarussel stoppen, Selbstliebe stärken, Achtsamkeit und Glück. Deine Christina 👉🏼Instagram: @happydi ...
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Angst im Dunkeln? - Der Podcast zum schlecht Einschlafen

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Angst im Dunkeln? - Der Podcast zum schlecht Einschlafen
Dunkel Podcast
Jede Woche stellen euch Jasmin und Theresa diese Frage und liefern euch gleich auch noch Gründe, um Angst im Dunkeln zu haben! Paranormale Geschichten, Spuk und Grusel aus aller Welt erwarten euch, gewürzt mit schlechten Witzen, Harry Potter Diskursen und Erinnerungen aus der gemeinsamen Kloster-Schulzeit der beiden. Have fun und lasst euch nicht erschrecken! Instagram: @dunkelpodcast hosted by @jasmindeniz_ & @theresa_mit_h
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Die Angststörung ist in Deutschland noch vor der Depression die häufigste psychische Erkrankung. Circa 10 bis 14 Prozent der Bevölkerung sind betroffen. Jede/r Vierte leidet ein Mal im Leben an einer Angststörung. Gleichzeitig ist das Thema Angst in unserer Gesellschaft ein Tabu. Mit meinem Podcast "Hallo Angst" möchte ich dazu beitragen, die Angststörung von ihrem Stigma zu befreien. "Hallo Angst" ist für alle, die den Mut haben, sich dem Thema Angst zu stellen. Für alle, die mehr wissen mö ...
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i’m an artist; making jewelry while talking about music art, TOXIC PEOPLE, and falling in love.
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Bärbel will aus der DDR in den Westen fliehen – mit Hilfe amerikanischer Soldaten über den Checkpoint Charlie. Doch dann geht alles furchtbar schief. Sie muss sich vier Tage lang vor der Stasi verstecken. Die härteste Probe ihres Lebens.
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A podcast hosted by two mildly cultured teenage girls who love to complain about how good their life is.
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Angst, Umgang mit Angst, Überwindung von übermäßig stark ausgeprägten Ängsten. Psychologie und Yoga für den Alltag. Dieser Angst Podcast besteht aus kürzeren und längeren Vorträgen und Übungsanleitungen. Jeder Angst Vortrag kann auch als mp3 heruntergeladen werden.
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Eine Fachkarotte und eine Angsthäsin mit Teddy treffen sich zum fachsimpeln über Angst, Angststörungen und die vielen kleinen Dummheiten, die sich unser Körper oder Ärzte ausdenken, damit uns nicht langweilig wird.
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Spannende gesprekken over de angsten van deze tijd! Presentator Mounir Samuel onderzoekt in 10 afleveringen de verschillende aspecten van angst. In De Angststudio legt hij verbinding tussen de angsten die leven in onze maatschappij en de persoonlijke angsten van zijn gasten. Dat kunnen heel specifieke angsten zijn maar ook bepaalde facetten van angst. Van angst voor de zwarte man tot angst voor klimaatverandering, de angst als kijkcijferkanon tot angstzaaierij voor politiek gewin en bovenal ...
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Daan Heerma van Voss en Remy van den Brand presenteren De angstpodcast. Een vijfdelige podcastserie over angst waarin zij met wetenschappers en angstigen in gesprek gaan over wat angst nu precies is, waar de grens tussen 'normale' en 'abnormale' angsten ligt, en of angst misschien ook om te buigen is tot een positieve kracht. Met onder meer: neuropsycholoog Erik Scherder, psychiaters Nelleke Nicolai, Jan Swinkels en Gerrit Glas, medisch historicus Timo Bolt, cabaretier/acteur Pepijn Schoneve ...
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About Random stuff (there is swearing) and happiness. May get deep. May get creep...y. Enjoy and I hope you like!
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Adam Angst’s Deep Thoughts and Shallow Jokes


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Adam Angst’s Deep Thoughts and Shallow Jokes
Adam Angst
Daily deep thoughts, serendipitous discoveries, shallow jokes, story time, travel tips, music, and make pretend.
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Naturtherapie bei Angst und Depression - Der Podcast zum Buch!


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Naturtherapie bei Angst und Depression - Der Podcast zum Buch!
Dipl. Psych. Eskil Burck
Weitere Informationen finden Sie auf www.psychologie-lernen.de oder dem gleichnamigen Youtube-Kanal.
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A show featuring your lovely hosts Jaimie and Kyle as they revisit beloved teen dramas from their younger years. Looking at all of the angst, heartbreak, and poorly aged content along the way.
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sein Mädchen - hingebungsvolle Angst - Band 1

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sein Mädchen - hingebungsvolle Angst - Band 1
Bliss Starlight
"Du solltest zum Esstisch gehen, bevor ich dich erneut ficken will.""Wieso tust du es dann nicht einfach?" Flüsterte ich fragend.Seine Zähne stießen hart in meinen Hals. Ich konnte ein erregten Stöhnen nicht unterdrücken. "Weil, meine kleine Schlampe, ich dich noch ein wenig leiden lassen will."**Ist es Angst oder Lust die du in seiner Nähe empfindest?**Ich sollte vor ihm Angst haben, riesige Angst, schließlich wollte er mich töten. Das Problem: er findet mich in diesem verdammt kalten Wald ...
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Angst - Was hilft wirklich? (ausgewählte Videos)

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Angst - Was hilft wirklich? (ausgewählte Videos)
Dipl. Psych. Eskil Burck
Die für Ängste zuständigen Nervenzell-Netzwerke sind veränderbarer, als viele Forscher bislang dachten. Dieser Podcast zeigt, welche Angstbewältigungs-Strategien sich in wissenschaftlichen Studien wirklich bewährt haben. Mehr Informationen finden Sie im Buch "Angst - Was hilft wirklich gegen Angst und Panikattacken?"
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Lutz Langhoff - Von der German Angst zum Mut


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Lutz Langhoff - Von der German Angst zum Mut
Lutz Langhoff
Moin Der Podcast für Spielmacher, Hoffnungsträger und Mutmacher. „Von der German Angst zum Mut“ ist mein interner Arbeitstitel für diesen Podcast. Mir geht es um die große Frage, wie dieses Feuer in uns, in Organisationen und unserem Zeitgeist entfacht wird. Wo finden wir Brandbeschleuniger, guten Treibstoff und die richtige Grundlage für ein großes langanhaltendes Feuer. Und im Gegensatz dazu: was macht uns klein, hindert Mut und lässt uns in der German Angst verweilen? Ich liebe es, dieses ...
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Flere og flere børn diagnosticeres med angst. Hvorfor og hvordan kan forældre, lærere og pædagoger hjælpe børnene. I en række interviews sætter programmet ansigt på den angst, der kan fylde hele tilværelsen for både børnene og deres familier.
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Die Frage ist, wo müssen wir nach den Lösungen suchen und wie zeigt sich das im äußeren zum Beispiel bei öffentlichen Reden Cover art photo provided by Efe Kurnaz on Unsplash: https://unsplash.com/@efekurnaz
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Dit is Vergeet je angst, de gratis cursus voor iedereen met angst, zorgen, stress en onbehagen. In Vergeet je angst laat coach Marnix Pauwels je kennismaken met een andere manier van omgaan met je onrust. Ben jij vaak bang en gespannen? Slaap je slecht? Pieker je veel, en heb je daar genoeg van? Luister op je gemak naar Vergeet je angst en ontdek hoe het leven veel lichter en lekkerder kan!
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'Grib livet – slip angsten' er en podcast om metakognitiv terapi udgivet af psykologklinikken CEKTOS. I podcasten taler Ditte Okman med en række personer, som ved hjælp af metakognitive øvelser er sluppet af med deres angst og andre psykiske lidelser. Du møder også Pia Callesen, som er klinikchef hos CEKTOS og en af Danmarks førende behandlere indenfor metakognitiv terapi. CEKTOS tilbyder metakognitive gruppeforløb over det meste af Danmark. Hvis du ønsker at vide mere om metakognitiv terapi ...
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Welcome to “ANGST: A Coming of Age Podcast!” Adults Never Get Stupid Teens but we'll help them try, one story at a time. Join longtime friends Dan, Keith, and Caitlin every other Tuesday, as they dissect coming of age tales via movies, television, video games, and more! While this is primarily an audio podcast, it is also available at YouTube.com/DoingOK with some fun visual gags. Send us your feedback and story suggestions via twitter @DoingOKvideo or email us at doingokvideo@gmail.com. Tha ...
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Foreningen for Børn med angst. Børn og unges kamp med angsten.


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Foreningen for Børn med angst. Børn og unges kamp med angsten.
Foreningen Børn med angst
Ny podcast skal hjælpe børn ud af angsten publiceret den 25. januar 2021 Med podcastserien Børn og unges kamp med angsten vil Foreningen for børn med angst udbrede viden og nedbryde fordomme. Og det er der mere end nogensinde brug for. I de fire episoder møder vi både børn, unge og forældre, som har angst tæt inde på livet, og forskellige eksperter og behandlere giver input til, hvordan vi kan håndtere angsten. Børn og unges kamp med angsten følger 12-årige Mathilde, 16-årige Anton og 17-åri ...
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Wir wollen euch nicht mehr nur begruseln, ab sofort gibts ab und zu eine Folge aus dem Leben! Aus unserem - weil manchmal kommt halt einfach s'Lebn dazwischen. Gossip aus Wien, München und Oberösterreich, aus der Klosterschulzeit, aus dem Arbeiten in der Schule und der Arbeit beim Fernsehen. Heut gibts bisschen was aus der Studi-Zeit, Resis neuer M…
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Angst


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Somatic Breathwork | Steph Edition
41:46
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Sit back, relax and open up your mind a little bit for this episode of Angst. Steph ripped off the bandaid and participated in her first somatic breath word session! Special thanks to Suzette for guided her in this experience and extra special thanks to Steph for being so open and vulnerable in sharing her experience. Drink some water and take a wa…
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Einmal Burnout und zurück - Angst überwinden, Stress abbauen, Entspannung finden - Happy Dings®


Folge 212: In dieser Folge habe ich eine kleine Adventsgeschichte für dich. 👉🏼 zum Adventskalender: https://happydings.net/produkt/audio-adventskalender/👉🏼 zu meinen Büchern: https://happydings.net/buecher/Wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich von Herzen über ein Abo oder eine Bewertung! ⭐
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V
Vossie's Anti Angst Alternative!


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Episode 42: Vossie's Anti Angst Alternative - NOV 2023 - WARNING - A Whole Lotta Vinyl - ie - Snap, Croncle... POP!
3:17:12
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Greetings Folk, Welcome to the next podcast for 2023. From now, you will get a weekly episode... until you chase me off the platform! As always, in conjunction with the Legacy Conversations YouTube channel. Do visit there, especially if you're a veteran! https://www.youtube.com/LegacyConversations and... here's the link to Koos and Rebecca's "Tonig…
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H
Hallo Angst

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#22 Polizist mit Panikattacken?! Roland Rosinus über seinen Weg aus der Angst
1:01:04
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Seine erste Panikattacke hatte Roland Rosinus plötzlich und unerwartet, mitten im Dienst. Zittern, Schwindel und die Angst, zu sterben überkamen ihn. Er wusste damals nicht, was mit ihm los war, ging zum Arzt, doch wie so oft konnte dieser nichts finden. Doch die Angst vor der nächsten Panikattacke blieb, steigerte sich - so sehr, dass Roland irgen…
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Angst - Was hilft wirklich gegen Angst und Panikattacken?


Was ist der schnellste Weg, um Angst loszuwerden? Die meisten Forscher und Psychotherapeuten würden diese Frage wohl ohne langes Überlegen (und zu Recht) mit "Exposition" beantworten. Wer sich seiner Angst stellt und merkt, dass seine schlimmsten Befürchtungen gar nicht eintreten und die Angst-Symptome im Laufe der Zeit abflauen (Habituation), ist …
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Cui Bono: Wer hat Angst vorm Drachenlord?


Unser Freund Khesrau Behroz hat mit Undone einen neuen Podcast gemacht. Absolute Hörempfehlung! Spotify: Link zur Show Apple Podcasts: Link zur Showโดย Undone
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Angst


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Do it Right vs Do Your Best
13:27
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Rethinking 'doing everything to the best of your ability' In this solo episode of Angst, Donnie explores the possibly destructive concept of 'doing everything to the best of your ability'. Discussing the pressure of hustle culture and the practical challenges of everyday life, he concludes that it leads to unnecessary stress and efforts. Using life…
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Einmal Burnout und zurück - Angst überwinden, Stress abbauen, Entspannung finden - Happy Dings®


Folge 211: Wie ich mit der Angst vor der Angst umgegangen bin und was mir geholfen hat. Du lernst unter anderem: warum das fühlen der Angst so wichtig ist wie du das Gefühl am besten durchfühlen kannst, ohne dich hineinzusteigern👉🏼 zum Adventskalender: https://happydings.net/produkt/audio-adventskalender/👉🏼 zu meinen Büchern: https://happydings.net…
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Angst


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SAD | Seasonal Affective Disorder
48:02
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Everybody gets sad sometimes. But not everybody gets SAD (seasonal affective disorder). Check out this episode of Angst to find out if your sad, SAD or something else altogether! You'll be GLAD (Greatly Loving Angst Duh) that you did. In this episode, we establish what SAD is, how it's different from depression and what actions you can take to get …
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Einmal Burnout und zurück - Angst überwinden, Stress abbauen, Entspannung finden - Happy Dings®


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Wie du dein Nervensystem regulierst und Ängste loslassen kannst mit Breathwork Coach Geeta Gosh
38:10
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Folge 210: Wie du mit Breathwork dein Nervensystem regulieren. deine ganzheitliche Gesundheit förderst und deine Lebensfreudesteigerst mit Geeta Gosh. In dieser Folge lernst du:- was Breathwork eigentlich heißt- warum der Atem so wichtig für unsere Gesundheit ist- wie dein Nervensystem funktioniert- eine tolle Übung, mit der du dich bei Angst beruh…
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Angst


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Angst for Men | New Show Announcement
11:46
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We interrupt your regularly scheduled program to bring you a new show announcement! On this episode, Donnie shares a sneak peak for a new show devoted to men's mental health. In a very short amount of time, he touches on fatherlessness, suicide and the meaning of life. We can't wait to see how this show takes shape and sincerely hope it finds someo…
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Einmal Burnout und zurück - Angst überwinden, Stress abbauen, Entspannung finden - Happy Dings®


Folge 209: 4 Dinge, die ich aus meiner Therapie und meinem Weg aus Angst und Burnout gelernt habe. Zum kostenlosen Webinar geht es hier: https://happydings.net/zeit-fuer-mich/Wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich von Herzen über ein Abo oder eine Bewertung! ⭐ 👉🏼 Zu meinem Büchern kommst du hier: https://happydings.net/buecher/👉🏼 Meine…
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Angst


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Attention Deficit Vibing Disorder
48:05
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Have you ever wondered how ADD/ADHD can feed into having anxiety? Have you ever found yourself questioning whether ADHD is even a real thing? What about the steps people with ADD can take to regulate and optimize themselves? All of these questions and more will be answered in this weeks episode of Angst. We had a hard time focusing during this epis…
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Angst im Dunkeln? - Der Podcast zum schlecht Einschlafen

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Nr. 55 Indische Geister - lasst euch von denen nicht erwischen!
27:18
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Mystische Sagen und Geister gibt's nicht nur im alten Europa - auch Indien hat jede Menge Geister zu bieten, mainly tote Frauen und gruselige Kinder (wie in Europa :D), die euch an den Kragen wollen. Folgt uns gerne auf Instaaaa: @dunkelpodcast @theresa_mit_h @jasmindeniz_
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Lutz Langhoff - Von der German Angst zum Mut


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Die German Angst aus Schweizer Perspektive
50:19
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Interview mit dem Zukunftsforscher Dr. Andreas Walker https://www.swissfuture.ch/ https://weiterdenken.ch/ https://www.youtube.com/watch?v=MIXr3e7__Nk&t=169s I dunno by grapes (c) copyright 2008 Licensed under a Creative Commons Attribution (3.0) license. http://dig.ccmixter.org/files/grapes/16626 Ft: J Lang, Morusque…
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Angst


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Sleep | Get your Z's to ease anxieties
54:10
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Dive deep into the intricate dance between sleep, stress, and anxiety in this illuminating episode of 'Angst'. Discover how stress hormones affect our nightly rest, and learn about the hyperactivity of the sleep-deprived amygdala. Plus, get actionable tips on sleep hygiene, relaxation techniques, and when to seek professional help. Prioritize your …
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Folge 208: In dieser Folge erzähle ich dir, wie mir ein Symptom Tagebuch dabei geholfen hat, meine Angst vor Krankheiten loszulassen. Zum Workshop mit Dr. Thomas Peter geht es hier: https://elopage.com/s/happydings/workshop-herzphobie-und-schwindel/paymentWenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich von Herzen über ein Abo oder eine Bewertung! ⭐ 👉🏼…
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Vossie's Anti Angst Alternative!


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Episode 41: Vossie's Anti Angst Alternative - 27 OCT 2023 - Rugby World Cup Special!
2:20:12
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Greetings Folk, Welcome to the next podcast for 2023. From now, you will get a weekly episode... until you chase me off the platform! As always, in conjunction with the Legacy Conversations YouTube channel. Do visit there, especially if you're a veteran! https://www.youtube.com/LegacyConversations and... here's the link to Koos and Rebecca's "Tonig…
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It's NOT all in your head | Anxiety Rx
37:21
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In this episode of Angst we recap a few topics covered previously and discuss a new book (to us) that is illuminating to say the least. Anxiety Rx by Dr. Russell Kennedy is a perfect recommendation for our listeners. So far, the biggest takeaway is that anxiety is actually stored in the body as well as the mind. Please be sure to subscribe so that …
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Wie du dich besser um dich selbst kümmern kannst mit Coach und Autorin Vanessa Göcking
32:32
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Folge 207: In dieser Folge spreche ich Vanessa Göcking, Coach und Spiegel Bestseller Autorin über Selbstliebe und Selbstfürsorge und wie man sie in den Alltag einbauen kann. Zu Vanessas Buch geht es hier: https://amzn.to/46GCxKe*Wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich von Herzen über ein Abo oder eine Bewertung! ⭐ 👉🏼 Zu meinem Büchern kommst d…
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Angst im Dunkeln? - Der Podcast zum schlecht Einschlafen

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Nr. 54 Beelitz Heilstätten - Spuk in verlassenem Krankenhaus bei Berlin
18:39
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Die Beelitz-Heilstätten waren von 1898 bis 1930 einer der größten Krankenhauskomplexe im Berliner Umland. Heute ist es ein gruseliges, verlassenes Gemäuer mitten im Walde und könnte Schauplatz einer deutschen Folge American Horror Story sein. Seid gewarnt: Hier sind nicht nur Patienten verstorben. Viel Spaß beim Hören und folgt uns gerne auf Insta:…
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Wie du Kritik nicht persönlich nimmst - 3 Tipps
10:35
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Folge 206: In dieser Folge spreche ich mit dir über Kritik und Meinungen von anderen und wie wir sie uns nicht zu sehr zu Herzen nehmen. Zu meinem neuen Buch mit 100 praktischen Übungen für mehr Leichtigkeit, innere Ruhe und Vertrauen im Alltag geht es hier: https://amzn.to/3Zrh1Xj
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Angst


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Consumption Part 2 | Music, Social Media and your Social Circle
39:05
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On this week's episode we wrap up the conversation on consumption. What you consume has a direct effect on how you feel and your outlook on the world. Music, Content/Social Media and your Social Circle. All three are integral aspects of modern life and all three have the ability to alter your brain chemistry and positively or negatively effect your…
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Nr. 53 Eidechsenmenschen unter uns - Verschwörungstheorie
28:53
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Skinwalker, Shapeshifter, Eidechsenmenschen - mittlerweile haben die Reptilien in Menschengestalt, die unter uns wandeln sollen, mehrere Namen. Seit Jahrtausenden haben sie unsere Gesellschaft unterwandert und wollen die Macht an sich reißen. Sogar berühmte Menschen wie Miley Cyrus, der Papst oder Barack Obama sollen Eidechsenmenschen sein. Theresa…
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Folge 205: Wie du ein Stress Tagebuch führst, um Stress früher zu erkennen und rechtzeitig gegenzusteuern. 👉🏻 Zu meinem neuen Buch mit 100 praktischen Übungen für mehr Leichtigkeit, innere Ruhe und Vertrauen im Alltag geht es hier: https://amzn.to/3Zrh1Xj
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Über Trauer, Krisen, Mut und neue Chancen - Interview mit Sonja Piontek
54:34
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Folge 204: Sonja Piontek ist Spiegel Bestseller Autorin, TOP 100 Keynote Rednerin, leidenschaftlicher Executive Coach und Abenteurerin mit einem aussergewöhnlichen Lebensweg. Sie ist als eineiiger Zwilling mit zwei Müttern aufgewachsen und spricht in diesem Interview über Trauer, Krisen, Mut und neue Chancen.Mehr zu Sonja und ihren Angeboten: www.s…
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Consumption Part 1 | Food and Atmosphere
34:16
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Have you ever wondered if the foods, content and music that you consume have an effect on your mental health? Have you noticed that certain people motivate and inspire you to be better, while others drain you or drag you down? Join us for part one of a discussion learning how food and your atmosphere have a direct effect on your brain's ability to …
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Folge 203: In dieser Folge teile ich eine kleine Atemübung mit dir, die dir dabei helfen kann Angst, Ärger und Stress loszulassen. Zu meinem neuen Buch mit 100 praktischen Übungen für mehr Leichtigkeit, innere Ruhe und Vertrauen im Alltag geht es hier: https://amzn.to/3Zrh1Xj
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Angst


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OCD | Deep Cleaning and Vom Talk
45:58
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This week we're tackling OCD. You down with OCD? Yeah, you know me. Discover the intricate factors behind Obsessive-Compulsive Disorder (OCD) in this deep-dive episode. Dive into environmental triggers, including the impact of traumatic events and the seldom-discussed link between childhood abuse and OCD onset. Our exploration also covers behaviora…
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Folge 202: Ich schicke dir viele Urlaubsgrüße aus Mallorca und erzähle dir, was mir bei negativen Gedanken hilft. Hier kannst du dich für die kostenlose Email Serie anmelden: https://happydings.net/challenge-uebungsbuch/ Zu meinem neuen Buch mit 100 praktischen Übungen für mehr Leichtigkeit, innere Ruhe und Vertrauen im Alltag geht es hier: https:…
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Vossie's Anti Angst Alternative!


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Episode 40: Vossie's Anti Angst Alternative - 29 SEP 2023 - A Whole Lot of FUN!
2:21:52
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Greetings Folk, Welcome to the next podcast for 2023. From now, you will get a weekly episode... until you chase me off the platform! As always, in conjunction with the Legacy Conversations YouTube channel. Do visit there, especially if you're a veteran! https://www.youtube.com/LegacyConversations If you want me to share information about an upcomi…
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No. 52 Gruselige Kinder, die Geister sehen
32:04
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Warum sind eigentlich immer Kinder in Horrorfilmen creepy? Naja nicht nur die in Filmen, auch Kinder in der Realität können echt gruseliges Zeug von sich geben. Welche Geister sie so sehen haben wir mal für euch zusammengesucht. :D Folgt uns gerne auf Instaaaaaa @dunkelpodcast @theresa_mit_h @jasmindeniz_…
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Executive Level Anxiety with Mark Freeman
53:18
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This week, we're joined by Mark Freeman, another person that experiences stress and anxiety. We discuss his life experiences, how he began his mental health journey and what steps he has taken to improve his experience with anxiety. Mark serves on the board for MHA of Greater Houston, which is an advocacy group dedicated to driving community soluti…
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No. 51 Das wiedergeborene Mädchen aus Indien
31:19
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Glaubt ihr an frühere Leben, oder an Wiedergeburt? Theresa hat einen spannenden und spooky Falls aus Indien für euch ausgegraben. Dabei lernen wir, dass sich wohl Karma-Punkte vererben und man nicht Podcast im Halbschlaf schneiden sollte - sorry falls irgendwelche komischen Cuts zu hören sein sollten, ich (Jasmin) bin echt müde gerade. :D Folgt uns…
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Relationships | Trust and Unconditional Love
45:02
45:02
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This week we answer a user submitted question in regard to our relationship and how anxiety can show up. We do our best to overcome the discomfort of talking about our "relationship" and provide some useful information and experiences. Steph still hasn't been able to find that video of her "beating Donnie" in a race. Drink some water and take a wal…
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Einmal Burnout und zurück - Angst überwinden, Stress abbauen, Entspannung finden - Happy Dings®


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Angst vor Krankheiten - meine Erfahrungen und Tipps als Ex Hypochonder
16:05
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Folge 201: Kennst du diese schreckliche Angst vor Krankheiten? Dass du bei jedem Symptom gleich befürchtest, todkrank zu sein? Ständig Selbstdiagnosen anstellst oder Doktor Google fragst, was die unterschiedlichsten Symptome bedeuten könnten? Hast du vielleicht sogar Angst, unter Leute zu gehen, weil du dich anstecken könntest? Das ging mir lange Z…
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Vossie's Anti Angst Alternative!


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Episode 39: Vossie's Anti Angst Alternative - Bending Some Rules - 15 SEP 2023
2:21:32
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Greetings Folk, Welcome to the next podcast for 2023. From now, you will get a weekly episode... until you chase me off the platform! As always, in conjunction with the Legacy Conversations YouTube channel. Do visit there, especially if you're a veteran! https://www.youtube.com/LegacyConversations If you want me to share information about an upcomi…
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Angst im Dunkeln? - Der Podcast zum schlecht Einschlafen

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No. 50 Tödliches Camping - Horror im Wald
23:47
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Camping is meiner (Jasmin) geschätzten Meinung alleine schon Horror. Theresa kann sich damit noch eher anfreunden. Welche Schrecken da aber abgesehen von unbequemen Zelten und Freiluft-Lulu noch auf euch warten, verraten wir euch in dieser Folge. Geschichte startet ab 03:50, davor gibts von Theresa eine Rezension zur HBO Serie "The Idol". :D Schrei…
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Angst


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Depression | Cortisol and Grey Hair
45:10
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In today's episode, we delve deep into the poignant interconnection between depression, stress, and anxiety. As life's pressures continue to mount in our fast-paced world, understanding these topics is more vital than ever. So, if you've ever felt overwhelmed, or if the weight of the world feels a tad too heavy, this episode offers an enlightening …
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Einmal Burnout und zurück - Angst überwinden, Stress abbauen, Entspannung finden - Happy Dings®


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Q & A Special zur 200. Folge
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Folge 200: In dieser besonderen Folge beantworte ich einige Fragen aus der Community für Euch, und zwar Werde ich wieder glücklich? Wie stehst du zu Medikamenten? Was sind körperliche Anzeichen bei einer Heilung? Wie schafft man es mehr Geduld mit sich selbst zu haben? Wie lange hat es gedauert, bis du wieder ganz gesund warst? Wie bist du mit den …
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Ein Podcast für alle, die die Wiesn lieben. Sie hassen. Oder selbst noch nie da waren. Ab dem 17. September, dem ersten Wiesnwochenende, überall wo es Podcasts gibt. Link zur Spotify Showpage: https://spoti.fi/3RfFWLiLink zur apple Showpage: https://apple.co/3LlJSX3RSS Feed: https://das-lederhosen-kartell.podigee.io/feed/mp3…
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Vossie's Anti Angst Alternative!


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Episode 38: Vossie's Anti Angst Alternative - Breaking the Rules! 08 SEP 2023
2:18:33
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Greetings Folk, Welcome to the next podcast for 2023. From now, you will get a weekly episode... until you chase me off the platform! As always, in conjunction with the Legacy Conversations YouTube channel. Do visit there, especially if you're a veteran! https://www.youtube.com/LegacyConversations If you want me to share information about an upcomi…
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Angst im Dunkeln? - Der Podcast zum schlecht Einschlafen

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Nr. 49 Die braune Dame - tote rachsüchtige Adelige
31:39
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Nach der unfreiwilligen Sommerpause sind wir zurück! Mit der braunen Damen, nicht zu verwechseln mit der grauen Dame aus Harry Potter oder Frau in Schwarz. Aber dennoch genauso geistreich :D Lasst euch nicht erschrecken und viel Spaß beim hören! Folgt uns gerne auf Insta: @dunkelpodcast @theresa_mit_h @jasmindeniz_…
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Angst


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Caffeine | Cigs and Meatballs
52:23
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Dive into the intricate relationship between caffeine consumption and its effects on human stress and anxiety levels in this enlightening episode. With many turning to coffee or tea as their morning ritual, understanding caffeine's impact on our nervous system is more crucial than ever. We dissect how caffeine influences cortisol production, mood s…
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Einmal Burnout und zurück - Angst überwinden, Stress abbauen, Entspannung finden - Happy Dings®


199: In dieser Sprachnachricht spreche ich mit dir über das Thema Pausen und wie wichtig es ist, sie regelmäßig zu machen. Wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich von Herzen über ein Abo oder eine Bewertung! ⭐ 👉🏼 Zu meinem Buch, dem Spiegel Bestseller "Entspannt statt ausgebrannt", in dem ich dir von meiner ganzen (Heilungs) Geschichte erzähle…
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Angst


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Get to know the hosts (even better)
47:14
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This week we break down the walls even further. We take turns asking each other questions with the intent to help you get to know us on a deeper level and we end up following some rabbit trails that turn into a really good conversation. Off topics include: parent guilt, conscience congruence, book recommendations, knowing your worth. Drink some wat…
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Angst - Was hilft wirklich gegen Angst und Panikattacken?


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NUR EIN GEDANKE... SONST NICHTS. (Psychologie, Psychotherapie) / METAKOGNITIVE THERAPIE
10:42
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Ein Gedankenexperiment:Stellen Sie sich vor Sie müssten den folgenden Satz niederschreiben:"Meine Mutter wird morgen im Lotto eine Million Euro gewinnen."Soweit so einfach. Nun stellen Sie sich vor, Sie müssten einen weiteren Satz niederschreiben:"Meine Mutter wird morgen sterben."Vermutlich fiel ihnen die zweite Vorstellung deutlich schwieriger. D…
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