พอดคาสท์ Alene ชั้นนำ (2024)

1
Episode 16: ‘Jeg panikkede og kastede kaffekoppen mod vinduet’ 1:05:03

2M ago1:05:03

1:05:03

Guldgraveren: En ung kvinde er alene hjemme med sin lille baby. Langt ude på landet mellem en park og en flod. Pludselig banker det på døren. Jeg er så ensom: Camilla ankommer til zoneterapi, og behandleren låser døren bag hende. De er alene i klinikken, og noget ved situationen er off fra begyndelsen. 45 minutter: Hele klassen skal gå en tur i det…

1
Episode 15: ‘Jeg var klar til at tage et skraldespandslåg i hver hånd og kæmpe for livet’ 55:34

2M ago55:34

55:34

Angrebet: En ung kvinde er ude for at trække lidt luft efter et skænderi med sin kæreste. Pludselig står han foran hende med helt sorte øjne. Skulle jeg kidnappes?: En ung dreng kan ikke rigtig forstå, hvorfor hans mavefornemmelse advarer ham. Manden på den anden side af vejen står jo bare og ryger. Bushammer: Brian udskyder hjemturen til Jylland o…

1
Episode 14: ‘Hvis jeg prøvede at låse døren op, var jeg afsløret’ 45:46

2M ago45:46

45:46

Klovne: Amalie cykler hjem fra arbejde i mørket, da der pludselig står nogen på vejen foran hende. Hun hugger bremsen i. Skal hun cykle hurtigt forbi eller vende om? Var det Amagermanden?: En ung kvinde er alene hjemme og ved at gøre sig klar til natten, da det pludselig ringer det på døren. Stalkeren: Henriette står af toget en sen aften og bemærk…

1
Episode 13: ‘I revnen mellem dør og karm kiggede jeg lige ind i et øje’ 42:19

2M ago42:19

42:19

Prinsesse Dianas begravelse: 13-årige Sabrina skal hente sin cykel i kælderen, men hun springer hurtigt op igen, da det viser sig, at hun ikke er alene dernede. Nabokonen: Martin står i baren til en privatfest hos sin chef, men aftenen tager en ubehagelig drejning, da nabokonen skal vise ham noget ude i garagen. Løb for livet: Emma og hendes venind…

1
Episode 12: ‘Jeg kiggede ind af vinduerne og kunne se Birthes mand sidde og se fjernsyn’ 44:34

3M ago44:34

44:34

Sig ikke noget: Anette tager tidligere hjem fra byen end sin veninde og lægger sig til at sove i venindens kælderværelse. Snart deler hun seng med en fremmed. Skyr i skoven: Ida Marie er ude på en tidlig morgenløbetur i et øde naturområde. Da hun vender om for at løbe hjem, ser hun forundret, at der står noget midt på stien, som ikke var der lige f…

1
Episode 11: ‘Deres hoveder var alle vendt direkte mod os’ 46:09

3M ago46:09

46:09

Over skulderen: Da Kristine stiger af bussen en sen aften, ser hun en mand i mørkt tøj stå ved stoppestedet på den anden side af gaden. Og han stirrer på hende. Lort: Trines hund kan godt lide at løbe i forvejen, så snoren er spændt helt ud. Men en dag løber den tilbage med blodig pose i munden. Dybt inde i skoven: En barnepige på en herregård går …

1
Episode 10: ‘Lige inden dørene lukkede, slog hun ham hårdt med sin stok’ 48:45

3M ago48:45

48:45

Holdt nogen hånden over os?: Vicky og Michaela går en tur til købmanden, da en uforklarlig fornemmelse fortæller Vicki, at de skal se at komme væk i en fart. Campingpladsen: Jane er lille og på campingferie, da en mand spørger, om hun vil med ud og se noget legetøj i hans varevogn. Fortæl det til nogen: Midt i en festlig aften er en ung kvinde blev…

1
Episode 9: ‘Jeg stivnede, da jeg mærkede hans åndedræt i min nakke’ 45:26

3M ago45:26

45:26

Min mavefornemmelse: Rikke er på vej hjem i den sidste bus, da hun pludselig får øje på noget mellem benene på en medpassager. Mormor i røret: Julie aftaler med sin mormor, at hun skal komme og hente hende. Mens de taler i telefon, standser en bil fuld af fremmede mænd pludselig foran hende i mørket. Helt alene hjemme: Da Antonia kan høre nogen ude…

1
Kapitel 11: Tænk langsigtet 33:58

11M ago33:58

33:58

For Granhøjen har både kortsigtet og langsigtet planlægning stor værdi og ligger til grund for det, Granhøjen er i dag. Det er vigtigt at kunne tage hurtige beslutninger, gribe aktuelle muligheder og lave ting om, der ikke fungerer. Men samtidig skal der være en langsigtet og stabil kultur, når det gælder både behandlingen, virksomhedens drift, led…

1
Fortælling 6: Gitte, 37 år, bosat på Granhøjen i tre år, i dag ansat på kontoret 12:58

11M ago12:58

12:58

»I dag ved jeg, hvem jeg er, og at folk accepterer mig, som jeg er« – en personlig fortælling fra en af Granhøjens beboere: Store, tykke og uhyggelige mænd med fuldskæg står lige uden for vinduerne og kigger ind. Når kæresten er ude med vennerne, og Gitte er alene i stuelejligheden, trænger mændene sig på, og hun trækker gardinerne for og dulmer an…

1
Kapitel 10: Private og offentlige kan løfte sammen 41:08

11M ago41:08

41:08

Det er svært at forestille sig et område, hvor man løber ind i flere slagsmål, end man gør som privat aktør inden for omsorgsfeltet. Især som privat aktør med visioner, der indebærer andre tilgange til behandling end dem, der er fremherskende i den offentlige, etablerede behandling. På trods af at de tilbud, Granhøjen har på hylderne, er veldokumen…

1
Fortælling 5: Christoffer, 24 år, bosat på Granhøjen i tre år 8:53

11M ago8:53

8:53

»Det vigtigste, der er sket på Granhøjen, er, at jeg er blevet mig selv« – en personlig fortælling fra en af Granhøjens beboere: ”Christoffer fik en kniv”. Sådan lød en overskriften en dag i lokalavisen Nordvestnyt om en af Granhøjens beboere. Christoffer ser stolt på artiklen. Den handler nemlig om ham og en af de helt store dage i hans liv. En da…

1
Kapitel 9: Ud med omsorgsgenet 20:36

11M ago20:36

20:36

Både for nye medarbejdere og også nogle af dem, der har arbejdet på Granhøjen i længere tid, kræver det en meget bevidst indsats at undgå at give for meget omsorg og dermed ændre fokus og syn på beboeren: Du er her ikke for at løse hans problemer for ham, du er her for at fastholde en almindelig hverdag, det er det, der er din opgave. Med andre ord…

1
Kapitel 8: Ledelse fra bunden 21:36

11M ago21:36

21:36

Det har altid været Grete Mikkelsens politik, at hvis du møder mennesker med tillid, vil de sjældent svigte den. Derfor har den enkelte medarbejder et stort ansvar og er i det store hele en selvledende medarbejder. Andre overskrifter i ledelsesstilen er en struktureret samarbejdsform, en åben kultur, fokus på processen og måske den mest interessant…

1
Fortælling 4: Magnus, 19 år, bosat på Granhøjen i et år 9:15

11M ago9:15

9:15

»Det er vigtigt at være en del af noget« – en personlig fortælling fra en af Granhøjens beboere: ” Jeg får det stadig dårligt, når jeg tænker på det.” Magnus rykker sig uroligt i stolen, mens han fortæller om den dag, han kom ud for det, han kalder; ”det værste, jeg har oplevet i mit liv.” Faktisk oplevede han det ikke, for han husker ikke, hvad de…

1
Kapitel 7: Arbejde gør den halve forskel 21:03

11M ago21:03

21:03

Beskæftigelse står alene for omkring halvdelen af den forskel, vi kan gøre for mennesker med psykiske problemer. For Grete Mikkelsen er det en indlysende sandhed, som hun har set udfolde sig over tre årtier. Hvis der ikke var en struktureret hverdag med beskæftigelse som det centrale element, så virkede behandlingen ikke. Grete og Torsten byggede g…

1
Kapitel 6: Vi satte gang i socialøkonomien 14:30

11M ago14:30

14:30

Grete og Torsten var tidligt ude af startboksene omkring det, man i dag kalder socialøkonomiske virksomheder – et begreb, der bruges om virksomheder, der har et socialt formål, ud over at sælge varer eller tjenesteydelser. Selve begrebet socialøkonomisk virksomhed opstod først efter, Grete og Torsten med Granhøjen var gået i gang med at praktisere …

1
Fortælling 3: Helle, 49 år, bosat på Granhøjen i 12 år 10:46

11M ago10:46

10:46

»Spørgsmålet er, om jeg havde været i live, hvis jeg ikke var havnet her« – en personlig fortælling fra en af Granhøjens beboere: Det var galt nok i forvejen. Men da Helle mistede sin mor, gik det helt galt. Helle havde et mangeårigt misbrug af hash og andre stoffer, og morens død fik det til at ramle fuldstændig. De to havde et meget nært forhold,…

1
Kapitel 5: Den rette omsorg 17:19

11M ago17:19

17:19

Man kan kvæle beboernes udvikling i omsorg, mener Grete Mikkelsen. Men det er naturligvis ikke ensbetydende med, at medarbejderne slet ikke skal vise omsorg. Det skal bare være af den rigtige slags, som kommer beboerne til gode på den lange bane – ikke den slags, der dybest set handler om, at man som medarbejder har behov for at udrette noget for a…

1
Kapitel 4: Frihed inden for rammerne 18:18

11M ago18:18

18:18

Noget af det vigtigste, man skal turde som behandlingsinstitution, er at give slip. Det kan lyde, som om man så bare læner sig tilbage og lader tingene ske, men i virkeligheden er det en meget kompleks proces. Vi er ikke sat i verden for at leve vores beboeres liv. Vi skal ikke kontrollere dem døgnet rundt, ikke fortælle dem, hvad de skal gøre, ikk…

1
Fortælling 2: Joachim, 27 år, bosat på Granhøjen i 4½ år 11:49

11M ago11:49

11:49

»Alt det med, at jeg ikke vidste, hvad jeg skulle med mit liv, var bare en fase« – en personlig fortælling fra en af Granhøjens beboere: Zap! Som et lyn slog panikangsten ned i Joachim, da han som 17-årig var på tur med sin 10. klasse til Rom, og forvandlede verden omkring ham til én stor trussel. Han husker ingen forvarsler, intet der kunne give h…

1
Kapitel 3: Det handler om ansvar 13:33

11M ago13:33

13:33

Grete og Torsten Mikkelsen vil ikke gå på kompromis. Efter fem års pædagogisk arbejde med masser udfordringer er de tæt på at give op på grund af problemer med både kommuner og pårørende, der ikke forstod deres principper for behandlingen. En voldsom hændelse blev startskuddet til den ændring, der satte Granhøjen i gang med en transformation. Ind k…

1
Kapitel 2: Fra kollektiv til virksomhed 20:14

11M ago20:14

20:14

Grete Mikkelsen ser mere sig selv om social entreprenør end iværksætter. Men hun kan ikke løbe fra, at der er sat mange ting i værk, siden hun mødte sin mand og partner Torsten allerede som 17-årig. Sammen startede de deres første botilbud i familiens stue i 1985, og siden har ingenting stået stille. DISCLAIMER Omsorg gør det ikke alene er skrevet …

1
Fortælling 1: Janne, 25 år, bosat på Granhøjen i fire år 13:20

11M ago13:20

13:20

”Jeg kan godt!” – en personlig fortælling fra en af Granhøjens beboere: Noget værre lort. Cirka sådan kunne Janne opsummere sin tilværelse indtil videre, da hun flyttede ind på et af Granhøjens botilbud, Vesterbro – en hyggeligt indrettet gammel patriciervilla i Nykøbing. Som hun bestemt ikke var begejstret for at flytte ind i. Hvad skulle hun dog …

1
Kapitel 1: Hvor langt er vi nået siden Benny? 15:09

11M ago15:09

15:09

Samfundet inkluderer i alt for lav grad mennesker med sociale og psykiske udfordringer. Borgere, der ønsker en hverdag, der er lige så triviel og forudsigelig som alle andres med arbejde, bolig og alle de gøremål, man nu en gang skal for at få tilværelsen til at fungere. Siden Grete Mikkelsen så sin storebror Benny opbevaret i Åndssvageforsorgen i …

1
Introduktion, forord og prolog 14:04

11M ago14:04

14:04

I 1950’erne mødte Grete Mikkelsen sin storebror Benny for første og eneste gang i det daværende Åndssvageforsorgen, hvor han bor i en seng oppe under et tegltag. Familiens oplevelser med Bennys fødsel, hans liv og for tidlige død gjorde stort indtryk på Grete. Den bagage var med til at vække hendes interesse for psykiatri og vilkårene for udsatte m…

1
Episode 8: ‘I det samme vi fik øjenkontakt, forsvandt han ind bag træet’ 1:05:31

1y ago1:05:31

1:05:31

Der står en mand i dit værelse: En 12-årig pige bliver vækket midt om natten af sin veninde med en besked, der ville skræmme livet af de fleste. Der ligger nogen i min seng: Sofie bliver vækket af sin datter, der kommer ind og fortæller, at der ligger nogen i hendes seng. En glød i mørket: Mens Marie-Louise går hjem alene ad en øde vej, bemærker hu…

1
Episode 7: ‘Døren åbnede sig på klem, og et par lange, krogede fingre tog fat i dørkarmen’ 42:59

1y ago42:59

42:59

Uhyggeligt brøl: Trude og hendes veninder er inde på hver deres badeværelse på campingpladsen, da de pludselig hører foruroligende lyde, der kommer tættere og tættere på. Nightcreeper: En ung kvinde vågner på et hostel midt om natten, da hendes veninde går i søvne. Tror hun. Indtil hun tænder lyset. Lyden af vold: Da en kvinde hører tumult i sin ej…

1
Episode 6: ‘Det er ikke dine penge, jeg vil have’ 40:51

1y ago40:51

40:51

Fodspor i sneen: En ung kvinde bliver vækket fra en lur på sofaen, da hoveddørens håndtag pludselig bliver trykket ned. Hvem lavede lydene?: I tiden efter at have spillet ånden i glasset begynder der at ske en række uforklarlige hændelser på en piges værelse. Min ven kan da give dig et lift: En teenagepige har god kemi med en fyr, hun har mødt på n…

1
Episode 5: ‘Jeg glemmer aldrig de øjne eller løbet på geværet’ 42:14

1y ago42:14

42:14

Tørstig mand: Nikita og hendes mand læser godnathistorier for deres lille datter, da de pludselig hører fodtrin nede fra underetagen. En gratis overnatning: En 17-årig pige får et fristende tilbud af en mand i lufthavnen, mens hun venter på sit næste fly i Miami. Røveren ringede på: Da det ringer på døren til butikken efter åbningstid, går Heidis k…

1
Episode 4: ‘Jeg greb den store brødkniv i køkkenet og løb ud i haven’ 36:06

1y ago36:06

36:06

Hvad fanden vil du?: En kvinde, der er alene hjemme, bliver vækket tidligt om morgen, da hendes hund pludselig gør voldsomt ude i gangen. Nogen bag døren: Thomas har lige været i bad og træder nøgen og intetanende ind på sit værelse. Da han lukker døren bag sig, får han sit livs chok. En underlig lugt: Nadia er alene hjemme med sin lillesøster, som…

1
Episode 3: ‘Jeg skævede over skulderen og så, at han løb efter mig’ 46:07

1y ago46:07

46:07

En skræmmende afsløring: En ung mand står og tisser til en festival, da personen ved siden ham pludselig viser, hvad han gemmer under jakken. En hvid varevogn: Sissel er syg og feberramt og alene hjemme, men vikler alligevel en dyne om sig og går ud for at tjekke, hvorfor hendes lille hund gør voldsomt. Var det vinden?: Fie og hendes kæreste hører …

1
Episode 2: ‘Han havde lyst til at vaske og flette mit hår’ 49:29

1y ago49:29

49:29

Lugten af lig: Stanken bliver mere og mere uudholdelig. Til sidst er en kvinde nødt til at undersøge, hvad der gemmer sig oppe på hendes loft. Drabsforsøg på ferien: En ung mand vælger at blande sig i et voldsomt skænderi på et hotel, da en kvinde pludselig hvisker noget foruroligende til ham. Panik i hestestalden: Bevægelsescensorerne afslører, at…

1
Episode 1: ‘Jeg er rædselsslagen, men det skal min bortfører ikke vide’ 47:08

1y ago47:08

47:08

Velkommen til allerførste afsnit af Du er ikke alene. Denne fredag har vi seks historier med: Ubudne gæster: En kvinde ender med at rive alle væggene i sin lejlighed ned efter en hårrejsende oplevelse. En creepy aftentur: Camilla er på vej hjem i mørket til fods, mens hun har en uhyggelig podcast i ørene. Det gør hun ikke igen. Brusebadet: Kristina…

1
Trailer: Du er ikke alene 1:10

1y ago1:10

1:10

Premiere fredag den 13. oktober.

1
Folkestemmen: Innbyggerdrevet utvikling i Larvik kommune 18:48

1+ y ago18:48

18:48

Visste du at den anerkjente arkitektkonkurransen Europan 17 har lansert fem spektakulære tomter i Norge? Alle tomtene har til felles at de er spektakulære og utfordrende å jobbe med. Larvik kommune har tatt et interessant grep for å få frem innbyggerne sine anbefalinger om utviklingen av tomten de deltar med. Et folkepanel kalt Folkestemmen, med et…

1
Demokratisk innovasjon: Hva er et folkepanel? Kan det gjøre demokratiet bedre? 22:54

1+ y ago22:54

22:54

De mest engasjerte og de mest irriterte. Det er ofte de vi får høre fra når staten eller kommunen ber om innspill på politikk de skal utforme. Hvordan kan vi få med oss alle andre? De som har en mening, men ikke vet at de kan komme med innspill eller har tid til å engasjere seg i politikken. Folkepanel er en metode for å nå disse. I denne episoden …

1
Gro Sandkjær Hanssen: Fremtidens nabolagshus i fortidens bygg 29:22

1+ y ago29:22

29:22

Mange hus står tomme og forfaller rundt om i landet, samtidig som behovet for åpne innendørs møteplasser er stort. Hvordan kan vi skape fremtidens nabolagshus i fortidens bygg? Og hva er egentlig et nabolagshus? Hvorfor trenger vi det? Vi snakker med statsviter og forsker Gro Sandkjær Hanssen for å gå dypere inn i dette. Gro sine forskningsmessige …

1
Oskar Blakstad: Folk som ikke har “nok” problemer får ikke hjelp 25:11

1+ y ago25:11

25:11

Psykologen Oskar Blakstad ble sjokkert da han oppdaget at over halvparten av de som får henvisning fra fastlegen til psykolog ble avvist. Dette kombinert med hans interesse for teknologi satte i gang utviklingen av tjenesten Assistert selvhjelp, som nå når 75% av befolkningen. I denne episoden får vi høre mer om hvordan Oskar gikk fram for å utvikl…

1
Ida Skjerve: Alle innbyggere bør kunne være sjef i eget liv 24:41

1+ y ago24:41

24:41

Alle innbyggere bør kunne være sjef i eget liv. Det er målsetningen når Ida Skjerve går på jobb som fellesskaper i Nordre Follo kommune. Vi skal få høre mer om hvordan denne rollen fungerer og hvordan hun klarer å bruke ulike miljøer og nettverk rundt seg for å utvikle et best mulig tilbud til sine innbyggere. Hosted on Acast. See acast.com/privacy…

1
Martin Eia-Revheim: Utviklingen av Sentralen og hvordan skape noe nytt 30:41

2y ago30:41

30:41

Hvordan utvikle noe som ikke finnes fra før av? Hvilken ende starter du i? Hvem skal du snakke med? Hvordan går du fram? Dette skal vi finne ut mer om når vi snakker med Martin Eia-Revheim om hvordan det var å utvikle Sentralen i Oslo. Martin er utdannet sosionom, men gjorde jobb ut av hobbyen sin musikk, og etablerte klubben “Blå” i Oslo. Han har …

1
Ragnhild Slettner: Fra hardtarbeidende frivillig til proff sosial entreprenør 32:00

2y ago32:00

32:00

Da Norge stengte ned i mars 2020 måtte Ragnhild Slettner permittere de syriske og eritreiske flyktningene hun hadde skaffet jobb til gjennom Mestringsguiden. Alt annet enn enkle beskjeder å gi for en sosial entreprenør som blør for drakta. Nå er det ting som tyder på at Ragnhild sin drøm om å gi jobb til flyktninger som ikke har kommet seg inn på a…

1
Historien bak SoCentral 22:24

2y ago22:24

22:24

SoCentral er 10 år! I et helt tiår har vi jobbet for å skape nye samarbeid for å løse komplekse samfunnsutfordringer. Dette hadde vi ikke klart alene og det er utrolig fint å se det fantastiske nettverket av folk som som har vokst fram. Vi feirer med lansering av podcasten og i denne episoden snakker vi med gründerne av SoCentral AS: Thomas, Cathri…

1
Håkkihoder: Framtidens modell for å rekruttere barn til idrett? 18:37

2y ago18:37

18:37

Det er ikke alle barn som får mulighet til å delta i idrett. Utfordringer som høye kostnader, krav om foreldreinvolvering og liten kjennskap til tilbudet står i veien. Hvordan kan alle barn få lik mulighet til å delta? Håkkihoder er et prosjekt som jobber med å inkludere barn i idrett. Dette er et tett samarbeid mellom skole og klubb, for å rekrutt…

1
Thomas Berman: Vi må starte med byene om vi skal redde verden 16:51

2y ago16:51

16:51

Da Thomas Berman fikk barn ble det klart for han at business as usual ikke var veien å gå. Han ville ta tak i store samfunnsutfordringer og klimakrisen som ble stadig hetere. Mens han gikk rundt i Oslo og trillet tenkte han; “folk flest bor i by, vi må starte med byene om vi skal redde verden”. Men byutviklingsprosjekter går sakte og myndigheter og…

1
Tilbageblik 55:03

3+ y ago55:03

55:03

Den 03. november 2019 bød jeg for første gang velkommen til ”Du er ikke alene”. Nu gør jeg det for allersidste gang. I programmets levetid har jeg modtaget mails fra singler både med refleksioner og tanker. Og også nogle med forslag til emner, der fortjente et program. I den her sidste udgave af ”Du er ikke alene” vil jeg hylde et udsnit af dem, de…

1
Lykken er at være single 55:00

3+ y ago55:00

55:00

Vi er ved at være ved vejs ende. Singlelivet fortsætter, det vil det gøre for en del - eller ligefrem mange af os - men programmet her synger snart på sidste vers. I denne andensidste udsendelse - nummer 82 i programmets levetid - har jeg derfor inviteret Anne Villemoes med mig i studiet. Anne er foredragsholder og har været gæst i ”Du er ikke alen…

1
Love me Tinder 55:00

3+ y ago55:00

55:00

Du kan finde dine nye træningssko, din nye blender og muligvis også din nye kæreste på nettet. Udvalget af dating-apps er stort, og sammen med Anahita Malakians, der er debattør, foredragsholder og dagens medvært forsøger jeg at danne mig et overblik over nogle af de mange forskellige muligheder, der pt. er på markedet. Fordelene, ulemperne, erfari…

1
Når barndommen spænder ben 55:00

3+ y ago55:00

55:00

Søndag den 9. maj 2021 er det mors dag. Og er der noget, der præger os som mennesker, så er det, hvordan vi vokser op, hvordan vores familiekonstellation er, om vi føler os elsket og om vi har rum til at udfolde os. Min barndom præger stadig den person jeg er i dag. Og jeg synes, det er enormt interessant, hvad de tidlige år i vores liv betyder for…

1
Make peace - not war 55:00

3+ y ago55:00

55:00

I denne tid har vi, kvinder og mænd, travlt med at grave os ned i hver vores skyttegrave. Kvinderne synes, at manden er et skvat og dårlig til at udtrykke sig. Og manden synes, at kvinden er hysterisk og følsom. Desværre ser det ikke ud til at det er ved at blive bedre - tværtimod. Jeg har fundet fredspiben frem i den her udsendelse, som kun har to…

พอดคาสต์ที่ควรค่าแก่การฟัง

Alene พอดคาสต์

พอดคาสต์ที่ควรค่าแก่การฟัง

คู่มืออ้างอิงด่วน