Ekka Act Journey รวมรวมข้อมูลการวิ่ง ออกกำลังกาย การกิน การเที่ยว การเปิดโลกเรียนรู้ประสบการณ์ผ่านการเที่ยว รวมมาไว้ที่นี่
…
continue reading
1
EP#1 [Podcast] เคล็ดไม่ลับ การวิ่งโซน 2 ให้ Heart Rate คงที่สำหรับ (นักวิ่งหน้าใหม่)
22:28
22:28
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
22:28
[Podcast] นี้ตั้งใจอยากจะแชร์ประสบการณ์ในการฝึกวิ่งโซน 2 สำหรับนักวิ่งหน้าใหม่ ฝึกอย่างไร, มี Trick อย่างไรให้ประสบผลสำเร็จ
…
continue reading