5 Minutes สาธารณะ
[search 0]
เพิ่มเติม

ดาวน์โหลดแอปเลย!

show episodes
 
Loading …
show series
 
"ยังไม่มีเวลาเลย" คำพูดนี้คงเป็นคำพูดที่ติดปากใครหลายๆ คน แต่แท้จริงแล้ว เราไม่มีเวลาจริงๆ หรือแค่ไม่ได้ให้ความสนใจกับสิ่งนั้นมากพอ ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ไปหาคำตอบกันว่า การที่เราบอกว่า "ไม่มีเวลา" ส่งผลต่อชีวิตของเราอย่างไรบ้างโดย Mission To The Moon Media
 
การ Work From Home ดูเหมือนจะเป็น New Normal ของโลกแห่งการทำงานไปแล้ว แล้วเราจะทำงานที่บ้านให้ดีขึ้นได้อย่างไรไปหาคำตอบได้ใน 5M EP. นี้โดย Mission To The Moon Media
 
การมีเป้าหมายในชีวิตนับเป็นเรื่องดี เป็นสิ่งที่ทำให้เราเห็นจุดมุ่งหมายที่กำลังจะเดินก้าวไปให้ถึง แต่ในอีกทางหนึ่ง การมีเป้าหมายก็สามารถ 'ทำร้าย' เราได้เช่นกัน ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ ไปรับฟังกันว่าเป้าหมายทำร้ายเราได้อย่างไร และจะระวังตัวจากเป้าหมายไโดย Mission To The Moon Media
 
คุณเจอเวอร์ชันที่ดีที่สุดของตัวเองแล้วหรือยัง? ในทุกวันนี้เราต่างขวนขวาย ตามหาชีวิตของตัวเองให้เจอ แต่ทุกวันนี้เราค้นหาอย่างถูกวิธีแล้วหรือยัง ไปรับฟัง 7 ขั้นสู่การหาตัวตนที่ดีที่สุดได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้โดย Mission To The Moon Media
 
"สมอง" เสมือนกล้ามเนื้อของเราที่จะต้องมีการฝึกมีการใช้เพื่อให้ใช้งานได้ดี แต่อีกทางหนึ่ง สมองก็โดนลดประสิทธิภาพผ่านนิสัยบางนิสัย การกระทำบางการกระทำของเรา ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ไปรับฟังถึงเรื่อง 6 นิสัยที่ส่งผลลบต่อสมองของเราโดย Mission To The Moon Media
 
เรื่องต่างๆ ที่เกิดขึ้นในชีวิตเราล้วนเริ่มต้นจาก 'ความคิด' และ 'ทัศนคติ' ที่เรามีต่อตัวเรา คนอื่น เหตุการณ์ และสิ่งต่างๆ ดังนั้นถ้าเรารู้ทันทัศนคติเหล่านี้ ก็อาจจะช่วยให้เราปรับวิธีการใช้ชีวิตในทางที่ดีและมีสติมากยิ่งขึ้น ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ไปรับฟังกันถึง 3 มุมมองที่จะช่วยเปลี่ยนชีวิตเราโดย Mission To The Moon Media
 
ชาว Introvert หลายๆ คนเมื่อได้ทำงาน WFH ก็รู้สึกชอบ แต่เมื่อต้องกลับมาทำงานที่ออฟฟิศเหมือนเดิม ก็เริ่มรู้สึกหนักใจ เพราะไม่ได้เจอใครมานาน ไม่รู้ว่าจะต้องทำตัวอย่างไร ชินกับการใช้ชีวิตทำงานอยู่ที่บ้าน ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ ไปรับฟังคำแนะนำกับคุณรวิศกันว่าชาว Introvert จะปรับตัวอย่างไรเมื่อต้องกลับไปทำงานที่ออฟฟิศ…
 
เชื่อว่าในชีวิตของเราทุกคน เราคงมักจะมีคำว่า 'ถ้ารู้งี้' เกิดขึ้นมาอยู่เสมอเมื่อเวลาผ่านไป ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ คุณรวิศจะพาเราไปรู้จักกับ 6 ข้อเกี่ยวกับชีวิตที่น่าจะรู้ตั้งนานแล้ว เพื่อที่เราจะได้ไม่เกิดคำว่า 'รู้งี้' และเสียดายกับสิ่งที่ทำไปในชีวิตโดย Mission To The Moon Media
 
ในแต่วันของเรานั้นมีเวลาอยู่อย่างจำกัด บางครั้งเราต้องเสียเวลาวันละเล็กวันละน้อยกับบางกิจกรรมไปโดยไม่รู้ตัว ลองมาดู 3 วิธีที่จะช่วยให้เราประหยัดเวลามากขึ้น ซึ่งอาจเป็นวิธีที่คุณนึกไม่ถึง แต่หากนำไปใช้ ก็น่าจะช่วยเซฟเวลาได้มากทีเดียวโดย Mission To The Moon Media
 
เมื่อพูดถึงการดูแลสุขภาพ อย่างการกินดีและการออกกำลังกาย หลายคนกับต้องเบือนหน้าหนี และคิดว่ามันเป็นเรื่องยากที่ต้องทำสิ่งเหล่านี้ให้สำเร็จ ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ เราจึงจะไปหาคำตอบว่าทำไมการดูแลสุขภาพถึงเป็นเรื่องยาก พร้อมวิธีปรับมุมมองต่อเรื่องนี้โดย Mission To The Moon Media
 
หากเราถามตัวเองว่าน่าดึงดูดหรือไม่? เราหลายๆ คนก็มักที่จะประเมินตัวเองต่ำกว่ามุมมองที่คนอื่นมองมาที่เรา คิดว่าเราไม่ดูดีขนาดนั้น คิดว่าเราไม่น่าดึงดูดขนาดนั้น.. แต่ความจริงอาจจะไม่เป็นเช่นนั้น เพราะเราอาจน่าดึงดูดกว่าที่คิด! ไปรับฟัง 6 เหตุผลที่เราอาจดูดีกว่าที่คิดได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้โดย Mission To The Moon Media
 
จะบรรยายออนไลน์ให้เวิร์คได้อย่างไร? เมื่อมีกรอบมากำหนดมากกว่าเดิม.. การบรรยายออนไลน์แน่นอนว่าไม่ใช่เรื่องง่าย ทั้งเรื่องของอุปกรณ์ทางเทคนิคต่างๆ การที่เราไม่เห็นสีหน้าท่าทางของผู้ฟัง การที่เราต้องพยายามมากกว่าเดิม เพื่อที่จะทำให้การบรรยายน่าสนใจ ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ไปรับฟังเคล็ดลับการนำเสนอจากประสบการณ์การบรรยายของคุณรวิศกัน!…
 
เมื่อเติบโตขึ้นมา เชื่อว่าทุกคนคงมีการกระทำอะไรที่มองย้อนไปแล้วคิดว่า "เราไม่น่าทำเลย" "รู้งี้ไม่ทำแบบนั้นเลยดีกว่า" แล้วจะมีอะไรบ้างที่เราทำแล้วเมื่อเวลาผ่านไปเราจะไม่เสียใจ ไปหาคำตอบกับคุณรวิศได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้โดย Mission To The Moon Media
 
ในการที่จะมีสุขภาพจิตที่ดี อาจจะต้องเริ่มจากตัวเราที่จะต้องหลีกเลี่ยงการกระทำบางอย่างที่ส่งผลกระทบต่อสภาพจิตของเราทั้งทางตรงและทางอ้อม ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ไปรับฟัง 7 การกระทำที่ควรหลีกเลี่ยงเพื่อสุขภาพจิตที่ดีขึ้นกันโดย Mission To The Moon Media
 
ทุกคนต่างอยากที่จะมีชีวิตที่ดีขึ้น ไม่ว่าจะเป็นชีวิตด้านการทำงาน ด้านไลฟ์สไตล์ ด้านพฤติกรรมของตัวเอง แต่แน่นอนว่าชีวิตจะดีขึ้นไม่ได้ ถ้าหากเรายังมีพฤติกรรมและทัศนะคติเดิมๆ เพราะการเปลี่ยนแปลงต้องเริ่มจาก "การลงมือทำ" ทำให้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ เราจะไปรับฟังวิธีเปลี่ยนตัวเองเพื่อชีวิตที่ดีขึ้นกัน!โดย Mission To The Moon Media
 
"ความโกรธ" อันตรายกว่าที่เราคิด ถ้าเราปล่อยให้มันครอบงำชีวิตของเรา.. ความรู้สึกนี้ดูเผินๆ เหมือนความรู้สึกที่มาแล้วก็ผ่านไป แต่ถ้าเป็นมากๆ เข้าจนมีอิทธิพลต่อชีวิตของเรา จะส่งผลให้เราไม่มีความสุข ไม่สามารถเอนจอยกับสิ่งที่อยู่ตรงหน้าได้ ทำให้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้เราจะไปรับฟังวิธีการระงับความโกรธกัน!โดย Mission To The Moon Media
 
จากการวิจัยของ Havard ระบุว่าสิ่งที่ทำให้คนเรามีความสุขที่สุดคือเรื่องของความสัมพันธ์กับคนรอบข้าง ถ้าความสัมพันธ์ดี ก็จะทำให้เราสุขใจไปด้วย แต่อย่างไรก็ตาม เรื่องของความสัมพันธ์ก็มักจะเป็นเรื่องที่เรามองข้ามอยู่เสมอ ทำให้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้เราจะไปรับฟังกันว่าเราจะมีวิธีการสร้างความสัมพันธ์ที่มีความหมายกับคนรอบข้างได้อย่างไรกันบ้าง…
 
เมื่อพูดถึงเรื่องการพูด เชื่อว่าไม่ใช่ทุกคนที่จะสามารถพูดได้อย่างลื่นไหลและมั่นใจ แต่เรื่องการพูดก็เป็นสิ่งที่ฝึกฝนกันได้ ทำให้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้เราจะไปรับฟังวิธีการพูดพร้อมความมั่นใจที่มากขึ้นไปพร้อมๆ กับคุณรวิศกันโดย Mission To The Moon Media
 
ในการทำงานแน่นอนว่าต้องมีความขัดแย้งทางด้านความคิด ทำให้บางครั้งมุมมองที่เรามีต่อคนอื่นเปลี่ยนไป ทำให้เราก็ต้องมาปรับความคิดของตัวเองกันใหม่ เพราะเราก็เข้าใจว่าสิ่งที่เกิดขึ้นเกิดขึ้นจากการทำงานทั้งนั้น ทำให้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้เราจะไปค้นหาวิธีปรับมุมมองที่เรามีต่อคนอื่นไปพร้อมๆ กับคุณรวิศกันโดย Mission To The Moon Media
 
ความฉลาด' เป็นสิ่งที่แทบจะทุกคนใฝ่ฝันอยากที่จะมี เพราะแน่นอว่าถ้าเมื่อเราฉลาดแล้ว มันก็ให้ประโยชน์กับเราหลายอย่าง ไม่ว่าจะเป็นด้านการงาน ด้านการใช้ชีวิต ทำให้เกิดคำถามที่ว่า เราจะฝึกฝนให้เกิดความฉลาดได้หรือไม่? ไปร่วมหาคำตอบได้ใน พอดแคสต์ 5M EP. นี้โดย Mission To The Moon Media
 
ชีวิตช่วงนี้รู้สึกสับสน เหนื่อย ไม่ค่อยแฮปปี้สักเท่าไหร่.. อยากที่จะมีชีวิตดีขึ้น ง่ายขึ้น แต่ก็ไม่รู้จะเริ่มอย่างไรดี ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ คุณรวิศจะพาเราไปรู้จักกับ 5 การกระทำเล็กๆ ที่จะช่วยแก้ปัญหา เปลี่ยนชีวิตของเราให้ดีขึ้น เพียงแค่ทำตามวิธีการเหล่านี้ให้ได้โดย Mission To The Moon Media
 
คงไม่มีใครอยากที่จะให้คนอื่นจดจำเราในมุมมองที่แย่ๆ เราอยากให้คนอื่นมองเราในทางที่ดีทั้งนั้น จึงเกิดคำถามขึ้นมาว่าคุณลักษณะอะไรกัน ที่ทำให้เราจะเป็นที่จดจำในทางที่ดี?.ไปรับฟังคำตอบกับคุณรวิศกันได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้..#goodtime#5minutespodcast#missiontothemoonpodcastโดย Mission To The Moon Media
 
เมื่อเปิดการเปลี่ยนผ่านในชีวิต เชื่อว่าหลายคนจะต้องมีคำถามเกิดขึ้นว่าตอนนี้เป้าหมายของเราคืออะไร มีคนจำนวนไม่น้อยที่รู้สึกหลงทาง สับสนกับเส้นทางชีวิตของตัวเองว่าในอนาคตจะเป็นอย่างไรต่อไป ทำให้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ เราจะไปหารับฟังวิธีหาเป้าหมายในชีวิตผ่านชุดคำถามที่จะช่วยให้เราตอบคำถามว่าอนาคตของเราจะก้าวไปทางใด…
 
แน่นอนว่าในความสัมพันธ์ บางความสัมพันธ์ก็ทำให้เราแฮปปี้ บางความสัมพันธ์ก็ทำให้เราเหนื่อยกว่าเดิม บางความสัมพันธ์ก็ทำให้เราทุกข์ใจ ทำให้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ เราก็จะมาพูดถึงเรื่องข้อควรระวังในความสัมพันธ์ เพื่อที่จะให้คู่รักได้ตระหนักและระมัดระวัง ถ้าอยากที่จะรักษาความสัมพันธ์นี้ไว้ต่อไปโดย Mission To The Moon Media
 
เมื่อเราจัดตารางวันของตัวเอง แน่นอนว่าใจหนึ่งเราก็รู้ว่าเราไม่สามารถที่จะทำตามได้ทั้งหมดไม่สามารถที่จะทำได้เป๊ะๆ ตามที่เราเขียน ทำให้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ เราก็จะไปรับฟังกับคุณรวิศกันถึงวิธีรับมือกับ 'ความจริง' ที่จะเกิดขึ้นเมื่อเราต้องจัดตารางประจำวันของตัวเองโดย Mission To The Moon Media
 
แน่นอนว่าในยุคแห่งดิจิทัล มีสิ่งเร้ามากมายที่คอยแต่ทำให้เรานั้น 'เสียสมาธิ' และ 'หลุดโฟกัส' ไม่ว่าจะเป็นโทรศัพท์ อุปกรณ์ดิจิทัลต่างๆ ทำให้ไม่เป็นอันเป็นงานสักที ทำให้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ เราจะไปรับฟังถึงการเปลี่ยนนิสัยการใช้โทรศัพท์ให้เราโฟกัสได้ดียิ่งขึ้นโดย Mission To The Moon Media
 
สำหรับคนทำงาน เราก็คงเจอกับความเหนื่อยล้าอยู่เรื่อยๆ จนบางทีว่าเราก็ไม่รู้ว่าตัวเองเป็นอะไร ซึ่งถือว่าอันตรายมาก เพราะบางทีอาจส่งผลต่อถึงร่างกายและจิตใจของเรา ทำให้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ เราจะไปรับฟังกันถึงสัญญาณ 5 ข้อของการเหนื่อยล้าทางอารมณ์ที่จะชวนให้ทุกคนเช็กได้ตัวเองในทุกๆ วันโดย Mission To The Moon Media
 
แน่นอนว่าการเจริญเติบโตจะเกิดขึ้นได้ ก็ต้องเริ่มจากความคิดของเราเป็นอย่างแรก แต่หารู้ไม่ว่าบางทีมันก็มีสิ่งที่คอยขัดขวางไม่ให้เรามีการพัฒนาการเติบโตทางความคิดที่เกิดจากตัวของเราเอง ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ ไปรับฟังถึง 3 สิ่งที่คอยขัดขวางการเจริญเติบโตของเรากันเพื่อที่เราจะรู้และระวังตัวได้ทันโดย Mission To The Moon Media
 
ของสะสม' ไม่ว่าจะเป็นกระเป๋า นาฬิกา หรือภาพวาด สำหรับบางคนอาจมองว่าเปลืองเงิน แต่สำหรับบางคนก็เป็นสิ่งที่มีคุณค่าทางจิตใจเป็นความสุขเล็กๆ ที่เราหาได้จากการซื้อ ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ไปรับฟังกับคุณรวิศกันว่าจะมีความคิดเห็นอย่างไรต่อของสะสมโดย Mission To The Moon Media
 
แน่นอนว่าการที่เรารู้เท่าทันคนอื่น คงเป็นเรื่องดีที่ทำให้เราระวาดระแวงไว้ก่อน ทำให้เกิดคำถามที่ว่าเราจะรู้หรือพิจารณาอย่างไรว่าคนที่อยู่รอบตัวเรานั้นคิดกับเราอย่างไรหรือไม่หวังดีกับเราอยู่หรือไม่ ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ไปร่วมรับฟังกับคุณรวิศกันว่าเราจะมีวิธีอะไรที่ช่วยให้เราสามารถประเมินว่ามีใครที่กำลังหวังร้ายกำเราอยู่หรือไม่…
 
หลายๆ คนมีความต้องการที่จะเปลี่ยนชีวิต จึงลองทำอะไรต่างต่างนานา ไม่ว่าจะเป็นการเปลี่ยนนิสัย ปรับชีวิตประจำวันของตัวเอง แต่หารู้ไม่ว่าถ้าอยากที่จะเปลี่ยนชีวิตก็อาจจะต้องเริ่มจากสิ่งที่พื้นฐานที่สุดอย่างการเปลี่ยน 'ทัศนะคติ' ก่อน ไปรับฟังเรื่องราวการเปลี่ยนวิธีคิดกับคุณรวิศได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้โดย Mission To The Moon Media
 
เป็นไหม? อยากที่จะควบคุมทุกอย่างให้ได้ เพราะรู้สึกมั่นใจในตัวเองมากกว่า แต่แน่นอนว่าในบางครั้งบางครา เราก็ไม่สามารถที่จะควบคุมทุกอย่างได้ แล้วเราจะสามารถลดความอยากที่จะควบคุมทุกอย่างให้ได้อย่างไรดี? ไปรับฟังคำแนะนำจากคุณรวิศได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้โดย Mission To The Moon Media
 
สำหรับคนที่เป็น Introvert เมื่อก้าวมาเป็นหัวหน้าแล้ว คงมีความท้าทายอย่างมากในการเข้าหาและพูดคุยกับลูกน้อง ทำให้เกิดคำถามที่ว่าแล้วเราควรจะพัฒนาอย่างไรดีให้ตัวเองนั้นเป็นหัวหน้าที่ดี? ไปรับฟังคำแนะนำจากคุณรวิศกันได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้โดย Mission To The Moon Media
 
เคยไหม? อยากที่จะทำอะไรให้เสร็จในวันวันหนึ่ง เชื่อว่าหลายคนตั้งเป้าหมายให้กับตัวเอง ว่าวันนี้จะทำอะไรบ้าง กิจวัตรอะไรควรสำเร็จ แต่พอถึงเวลาก็ทำไม่ได้สักที ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ เราจึงจะพาไปรับฟังกันว่าคุณรวิศมีกิจวัตรอะไรที่ต้องทำให้สำเร็จในทุกทุกวันและมีวิธีอะไรไหมที่ช่วยทำให้สิ่งเหล่านี้สำเร็จโดย Mission To The Moon Media
 
ในช่วงนี้เรามักจะเห็นคอนเทนต์ อายุเท่านี้ควรมีเงินเก็บเท่านี้ อายุเท่านี้ควรมีบ้านมีรถได้แล้ว ซึ่งเป็นหนึ่งในตัวชี้วัดความสำเร็จในชีวิตของแต่ละคน ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ไปรับฟังกันว่าคุณรวิศจะมีความเห็นอย่างไรต่อการชี้วัดความสำเร็จในแต่ละช่วงอายุเช่นนี้โดย Mission To The Moon Media
 
องค์กรเล็ก VS องค์กรใหญ่ แน่นอนว่าแต่ละรูปแบบองค์กรก็ต้องมีข้อดีข้อเสียแตกต่างกันออกไป ถ้าเราลองสังเกตดู องค์กรใหญ่ก็จะมีความเป็นระบบมากกว่า แต่การแข่งขันอาจจะสูงกว่า ในขณะที่องค์กรเล็กจะมีระบบน้อยกว่า แต่การเติบโตอาจจะสูงกว่า แล้วจะเลือกแบบไหนดี?ไปรับฟังความเห็นของคุณรวิศได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้โดย Mission To The Moon Media
 
เคยเป็นไหม? ใช้เวลาพักผ่อนของตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นดูหนัง ฟังเพลง ได้ไปผ่อนคลายผ่านการทำกิจกรรม แต่กลับต้องมานั่งรู้สึกผิดทุกครั้ง จะจัดการกับความรู้สึกเหล่านี้อย่างไรดี? ไปรับฟังคำแนะนำจากคุณรวิศได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้โดย Mission To The Moon Media
 
หลายครั้งที่เรามีเรื่องไม่สบายใจ เรื่องเครียด เรื่องที่หนักใจ เราก็คงที่จะหันไปหาคนใกล้ตัวและระบายเรื่องราวเหล่านี้ให้เขาฟัง แต่สำหรับคนอยู่คนเดียว การเล่าให้คนอื่นฟังคงไม่สามารถทำได้ แล้วจะระบายความรู้สึกอย่างไรไปหาคำตอบได้ใน 5M EP. นี้โดย Mission To The Moon Media
 
เมื่อทำงานจนถึงจุดหนึ่ง บางคนอาจต้องเจอกับ 'จุดอิ่มตัว' งานไม่ได้พัฒนา หยุดอยู่กับที่ ทำให้ใจนึงก็อยากที่จะลาออก แต่อีกใจนึงก็อยากที่จะอยู่ต่อ เพราะว่าสังคมดี ที่ทำงานดี กลายเป็นว่าตัดสินใจไม่ได้ จะทำอย่างไรดี? ไปรับฟังคำแนะนำกับคุณรวิศได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้โดย Mission To The Moon Media
 
พอใจกับชีวิต พอใจกับงาน เลือกที่จะอยู่ในที่ที่ตัวเองสบายใจ ไม่ได้ทำอะไรหวือหวา ไม่ได้ทำอะไรใหม่ๆ แต่คนอื่นกลับบอกกับเราว่าให้ออกมาจาก Comfort Zone บ้าง ในสถานการณ์เช่นนี้ เราควรทำอย่างไร ควรที่จะออกจาก Comfort Zone หรือไม่ ไปรับฟังคำแนะนำจากคุณรวิศได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้โดย Mission To The Moon Media
 
'ชีวิตหลังความตาย' คงเป็นสิ่งที่หลายคนตั้งคำถามว่าเมื่อคนเราตายแล้วจะไปที่ไหน จะเป็นอย่างไร จะรู้สึกอย่างไร และต่างคนก็ต่างมีความเชื่อกันคนละแบบ บ้างก็เชื่อในนรก-สวรรค์ บ้างก็เชื่อว่าการตายนั้นเหมือนหลับไปเฉยๆ ทำให้ในวันนี้เราจะไปรับฟังกันว่าคุณรวิศมีมุมมองอย่างไรต่อเรื่องของชีวิตหลังความตายโดย Mission To The Moon Media
 
เมื่อก่อนตอนเราเรียนมหาลัย เราก็จะได้สกิลต่างๆ รอบตัวจากการเข้าไปเรียนในห้องเรียนจริงๆ แต่เมื่อเด็กๆ ต้องหันมาเรียนออนไลน์ เรียนจบมาก็แทบจะไม่ได้เจอเพื่อนๆ การเรียนก็ไม่ได้มีปฏิสัมพันธ์เท่ากับแต่ก่อน ทำให้ไม่ได้นำสกิลต่างๆ ออกมาฝึกฝนมากเท่าไหร่ ทำให้เกิดคำถามที่ว่าการที่เด็กเหล่านี้จบการศึกษาแบบออนไลน์จะส่งผลอย่างไรต่อการทำงานในอนาคตไหม? ไปรับฟังคำ…
 
เมื่อเปิดวิธีพัฒนาทักษะในยุคนี้ เชื่อว่าก็คงจะมีแต่วิธีพัฒนาทักษะทางด้าน 'ดิจิทัล' ขึ้นมาเต็มไปหมด ไม่ว่าจะการทำดิจิทัลมาร์เก็ตติ้ง การทำคอนเทนต์ การยิงแอด ทำให้เกิดความสงสัยที่ว่า แล้วสำหรับคนที่ไม่ได้ทำงานสายนี้ล่ะจะสามารถพัฒนาทักษะอะไรได้บ้าง? ไปรับฟังคำตอบกับคุณรวิศได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้โดย Mission To The Moon Media
 
เราทุกคนต่างมีเวลา Prime Time ที่แตกต่างกันออกไป บางคนก็เป็นตอนเช้า บางคนก็เป็นตอนบ่าย บางคนก็เป็นตอนกลางคืน ซึ่งก็ทำให้แต่ละคนจัดเวลาทำงานได้ตามเหมาะสมกับตัวเอง.. แต่สำหรับคนที่มีเวลา Prime Time ในแต่ละวันที่ไม่เหมือนกันล่ะ จะสามารถจัดสรรเวลาได้อย่างไร ไปรับฟังคำตอบจากคุณรวิศได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้…
 
เคยเป็นไหม? เหนื่อยและหมดแรงระหว่างวัน แต่ก็ยังมีหน้าที่ที่เราต้องทำต่อ จะล้มเลิกไปเฉยๆ ไม่ได้ ทำให้อยากจะมีแรงและพลังที่จะฮึดสู้ต่อผ่านการชาร์จแบตให้กับตัวเองสั้นๆ จะสามารถทำได้อย่างไรบ้าง? ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ ไปรับฟังคำแนะนำจากคุณรวิศกันว่าจะมีวิธีไหนไหมที่จะช่วยให้เราได้ชาร์จแบตเติมพลังกันแบบเร็วๆ…
 
หลังจากที่คุณรวิศได้พูดเรื่องของการทำ Intermittent Fasting กันไปแล้ว วันนี้มาฟังอัปเดตและคำแนะนำเรื่องวิธีการคุมอาหารของคุณรวิศกันว่าจะมีอะไรเปลี่ยนไปหรือมีวิธีการใหม่ๆ หรือไม่ ได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้โดย Mission To The Moon Media
 
จะฝึกวินัยแบบง่ายๆ ได้อย่างไร? เชื่อว่าหลายคนรู้หน้าที่ของตัวเอง รู้ว่าจะต้องทำอะไร เมื่อไหร่ ก่อนวันไหน แต่สุดท้ายความเอื่อยเฉื่อย ความขี้เกียจก็มักจะเข้ามาครอบงำ ทำให้สุดท้ายก็มาทำงานแบบไฟลนก้น ผลงานก็ออกมาแบบรีบๆ แล้วจะแก้ปัญหานี้อย่างไรดี? ไปรับฟังคำแนะนำจากคุณรวิศได้ใน 5M EP. นี้โดย Mission To The Moon Media
 
ปีนี้เป็นปีที่แสนสาหัสของใครหลายคน เป็นปีที่ต้องกลับมาทบทวนหลายอย่างในชีวิต หลายคนต้องการที่จะสร้าง 'ความสำเร็จ' ตามหาสิ่งที่เรียกว่า 'ความสุข' แต่สภาพแวดล้อมกลับไม่เอื้อให้เราแล้วเราจะทำอย่างไรดี? ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ไปรับฟังกับคุณรวิศกันว่า ทำไมการสร้างก้าวเล็กๆ แบบ "One Small Step" ถึงมีความสำคัญในการที่จะช่วยให้เราไปถึงเส้นชัยภายใต้สถานการณ์เช…
 
เคยไหม? นึกย้อนถึงความผิดพลาดในอดีตทีไรก็ทำให้ไม่สบายใจทุกครั้ง อยากที่จะปล่อยวางเคลียร์จิตใจให้ว่างจากเรื่องราวเหล่านั้นก็ทำไม่ได้สักที ไปร่วมหาทางออกให้กับปัญหานี้ได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้โดย Mission To The Moon Media
 
Loading …

คู่มืออ้างอิงด่วน

Google login Twitter login Classic login