ดาวน์โหลดแอปเลย!

show episodes
 
พอดแคสต์ความรู้ทางการแพทย์แบบย่อยง่าย ออกอากาศทุกวันอังคาร ติดตามเราได้ทางสถานีสามโคกเรดิโอ และสารพัดแอปพอดแคสต์ที่คุณชอบ (ค้นคำว่า #คุณหมอขา)
 
R
R U OK

1
R U OK

Unsubscribe
Unsubscribe
รายสัปดาห์+
 
พอดแคสต์สำรวจสุขภาพจิต ที่จะพาคุณไปสำรวจหลากหลายพฤติกรรมชวนสงสัยในชีวิตประจำวัน ว่าแบบนี้คนอื่นเขาก็เป็นกัน หรือว่าต้องขอความช่วยเหลือจากหมอหรือผู้เชี่ยวชาญ หากป่วยจะได้รักษาอย่างทันท่วงที และเพื่อสุดท้าย เราจะได้เข้าใจตัวเอง เข้าใจผู้อื่น และอยู่ร่วมกันอย่างมีความสุข ดำเนินรายการโดย ปอนด์ ยาคอปเซ่น และ ดุจดาว วัฒนปกรณ์
 
พูดคุยโดยโค้ชวิน ตอบข้อสงสัยใน Endurance Sport ไม่ว่าจะเป็น วิ่ง ปั่น และโดยเฉพาะ ไตรกีฬา พร้อมคำแนะนำ และกำลังใจ แบบสบายๆ สไตล์โค้ชวินครับ ผมเชื่อว่าใครๆก็สามารถเป็นแรงบันดาลใจได้ มาแบ่งปัน ประสบการณ์ดีๆกับกีฬาที่เรารักกันนะครับ พบกับเรื่องราวดีๆอีกมาก ที่เพจ Learn and Run
 
ธรรมะเพื่อการเจริญสติ รู้กาย รู้ใจ ตามความเป็นจริง ด้วยจิตที่ตั้งมั่นและเป็นกลางโดยพระปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม A collection of the Lord Buddha's teachings conveyed by the venerable Luangpor Pramote Pamojjo, a master teacher of mindfulness for the modern world and Vipassana meditation.
 
Podcast ภาคภาษาไทย อัพเดตสาระ บันเทิง ความเคลื่อนไหวเรื่องชีวิตและความตาย ที่นี่ที่เดียว โดยทีมงานและอาสาสมัครเครือข่ายพุทธิกา http://www.budnet.org/sunset/deathspace
 
Make Lifestyle Your Medicine By Dr. Nicha Samantarat, ND ใช้ชีวิตอย่างไรให้ 24 ชั่วโมงของเรา เป็นยาไปในตัว รายการนี้นำความรู้ด้าน Naturopathic Medicine การดูแลตัวเองด้วยธรรมชาติ และ เรื่องราวสุขภาพสนุกๆน่าสนใจ มาแบ่งปัน อยากให้ทุกคนสุขภาพดีแบบยั่งยืนไปด้วยกัน :)
 
Loading …
show series
 
หลวงพ่อสอนวันนี้ก็คือ ให้รู้ทุกข์ ก็คือคอยรู้กายรู้ใจตัวเองบ่อยๆ ร่างกายหายใจก็รู้ ร่างกายยืนเดินนั่งนอนก็รู้ ร่างกายเคลื่อนไหว-หยุดนิ่งก็รู้ รู้บ่อยๆ เดี๋ยวก็เห็นเองว่าร่างกายมันทุกข์ จิตใจก็รู้มันไปเรื่อยๆ เดี๋ยวสุข เดี๋ยวทุกข์ เดี๋ยวดี เดี๋ยวร้าย หาสาระแก่นสารอะไรไม่ได้ ดูมันไปเรื่อยๆ สุดท้ายมันก็รู้เอง นามธรรมทั้งหลาย ทั้งจิตทั้งเจตสิก สุดท้ายม…
 
เป็นธรรมดาถ้าจะรู้สึกว่า ‘วันนี้ไม่ใช่วันของเรา’ เพราะปัญหาที่ผ่านเข้ามาทำให้เราท้อ เราถอยได้ง่ายๆ R U OK ขอเป็นกำลังใจให้ทุกคนที่กำลังก้าวผ่านอุปสรรค ได้โปรดเชื่อมั่นในจุดแข็งของตัวเองว่าเราสามารถใช้มันผ่านเรื่องยากๆ ได้เสมอ และเรื่องยากในวันนี้ที่เจอมันจะเป็นอีกเรื่องที่จะค่อยๆ อยู่กับมันได้ แม้จะรู้สึกยาวนานแค่ไหนก็ตาม…
 
เชิญ(รู้สึก)สุขภาพดี ด้วยเทคโนโลยีอุปกรณ์สวมใส่ คุณหมอขาโหมดทันสมัย แนะนำของใหม่โอ้โหฮือฮา
 
ธรรมะของพระพุทธเจ้านั้นชัดเจน เช่น ถ้าเรามีตัณหา เราจะต้องทุกข์ทางใจ ถ้ามีตัณหาเมื่อไร ใจต้องทุกข์ทันทีเลย อันนี้ไม่มีใครเถียงได้ ถ้าเรามีศีล สมาธิ ปัญญา ถึงจุดหนึ่งโลกุตตรธรรมก็ปรากฏขึ้น เกิดมรรคเกิดผลขึ้นมา… เราดูให้ดีเถอะ ทุกครั้งที่มีความอยาก ใจจะมีความทุกข์ จริงหรือไม่จริง ไปพิสูจน์ด้วยตัวเองเลย ถ้าไม่ใช่ ก็แสดงว่าพระพุทธเจ้าไม่ใช่สัพพัญญูแล้ว…
 
 
Episode นี้ ผมกับหมอแป๊บ จะมาตอบคำถาม ที่ท่านผู้ชมและผู้ฟังถามมาครับ ตอนนี้เราได้ออกอากาศไปทางเพจ เมื่อวันที่ 29 ส.ค. ที่ผ่านมาครับ . คำถามในสัปดาห์นี้ 1. ทำไมการได้ PRในสนามแข่งถึงง่ายกว่าสนามซ้อม 2.เมื่อไหร่ควรวิเคราะห์ท่าวิ่ง 3.ไม่แบ่งการซ้อมเป็น เฟสๆ ได้มั้ย อยากนึกจะซ้อมอะไรก็ซ้อมได้รึเปล่า . Link ที่พูดถึงในรายการ • เข้าวิน EP29 My Training Z…
 
 
สาเหตุอะไรที่ทำให้คนคนหนึ่งกลายเป็นอาชญากรทำสิ่งผิดกฎหมาย และทำร้ายผู้อื่นได้ R U OK ชวน ผศ. ดร.ฐนันดร์ศักดิ์ บวรนันทกุล นักอาชญาวิทยา มาให้ความรู้ว่ามีแรงจูงใจอะไรที่ทำให้มนุษย์สามารถกลายเป็นอาชญากร ที่มาเหล่านั้นมีผลต่อการตัดสินใจในการก่ออาชญากรรมอย่างไร หากเราสามารถเข้าใจ ‘ผู้กระทำ’ ที่อาจเคยเป็น ‘ผู้ถูกกระทำ’ มากขึ้น ก็อาจนำไปสู่การลดความเจ็บปว…
 
 
เข้าวิน EP61 โค้ชเพนท์..ผู้วาดความสำเร็จสู่นักวิ่ง หากพูดถึงโค้ชวิ่งในเมืองไทย ผมเชื่อว่าหนึ่งในชื่อต้นๆที่จะถูกเอ่ยถึงก็คือชื่อของโค้ชเพนท์-เกยูร เลาหสุขไพศาล แน่นอน ด้วยประสบการ์ณการดูแลนักวิ่งมากมายแนวคิดและมุมมองต่อวงการวิ่งของโค้ชเพนท์นั้นถือว่ามีค่ามาก และทางรายการเราก็ได้รับเกียรติจากโค้ชมานั่งคุยกับเรา สามารถติดต่อโค้ชเพนท์ได้ที่ Facebook I…
 
 
พวกเราพยายามฝึกไว้ มันใช้ได้ทั้งทางโลก ใช้ได้ทั้งทางธรรม ในทางธรรมถ้าไม่มีสติ เราจะไม่มีศีล ไม่มีสมาธิ ไม่มีปัญญา ในทางโลก ถ้าเราขาดสติเราก็ไม่มีเครื่องป้องกันตัวเอง สติเหมือนโล่ห์ป้อง มีโคลงโบราณ อาจแกล้วกลางสนาม กลางสนามรบ แกล้วกล้า สามารถป้องกันตัวเองได้เพราะมีสติ เพราะฉะนั้นสติจำเป็นในที่ทุกสถานในกาลทุกเมื่อ อยู่กับโลกก็จำเป็น อยู่ในทางธรรมก็จำ…
 
Facebook Live เพจหมอประเวช ตันติพิวัฒนสกุล วันอาทิตย์ที่ 13 กันยายน 2563 เวลาสองทุ่ม สนใจเรียนออนไลน์ หรืออบรม ดูรายละเอียดที่ www.morprawate.com ติดต่อสอบถาม LINE ID morprawateโดย นายแพทย์ประเวช ตันติพิวัฒนสกุล
 
Facebook Live เพจหมอประเวช ตันติพิวัฒนสกุล วันอาทิตย์ที่ 13 กันยายน 2563 เวลาสองทุ่ม สนใจเรียนออนไลน์ หรืออบรม ดูรายละเอียดที่ www.morprawate.com ติดต่อสอบถาม LINE ID morprawateโดย นายแพทย์ประเวช ตันติพิวัฒนสกุล
 
 
 
นอกจากจิตวิทยาจะเป็นศาสตร์ที่ทำหน้าที่เข้าใจมนุษย์แล้ว ยังมีอีกศาสตร์หนึ่งนั่นคือ ‘อาชญาวิทยา’ ที่มีอยู่ในไทยมาอย่างยาวนาน ศาสตร์นี้เน้นการทำความเข้าใจมนุษย์ผู้กระทำความผิดโดยเน้นที่แรงจูงใจ ประกอบกับกระบวนการทางยุติธรรม R U OK คุยกับ ผศ.ดร.ฐนันดร์ศักดิ์ บวรนันทกุล ประธานหลักสูตรอาชญาวิทยา การบริหารงานยุติธรรม มหาวิทยาลัยมหิดล ชวนสำรวจว่าพฤติกรรมใด…
 
คุณหมอคะ คนเราเป็นตากุ้งยิงได้ยังไง เกิดจากภูมิแพ้หรือเปล่า หรือไปแอบดูใครอาบน้ำมา #คุณหมอคะ อีพีนี้มีคำตอบจ้ะ
 
 
 
 
Episode นี้ ผมกับหมอแป๊บ จะมาตอบคำถาม ที่ท่านผู้ชมและผู้ฟังถามมาครับ ตอนนี้เราได้ออกอากาศไปทางเพจ เมื่อวันที่ 22 ส.ค. ที่ผ่านมาครับ . คำถามในสัปดาห์นี้ 1. Kinesio tape ช่วยลดอาการเจ็บได้หรือไม่ 2.การแบ่งโซนซ้อม แบบไหนดีที่สุด 3.อย่าวิ่งตากฝน เดี๋ยวเป็นหวัด จริงหรือไม่ . Link ที่พูดถึงในรายการ • เข้าวิน EP29 My Training Zone . โค้ชวิน ยินดีรับฟังคำต…
 
มินและนิ้ง ตัวแทนนักเรียนจากทวิตเตอร์แอ็กเคานต์ นักเรียนเลว ที่สร้างความเคลื่อนไหวในสังคมด้วยการรณรงค์เรื่องความเท่าเทียมและสิทธิมนุษยชนของนักเรียนในฐานะมนุษย์คนหนึ่ง ได้ออกมาเล่าถึงความเหลื่อมล้ำในโรงเรียนที่หลายคนมองไม่ออก สัมผัสไม่ได้ ผ่านพอดแคสต์ R U OK เอพิโสดนี้ เพื่อให้เห็นภาพความเป็นจริงในปัจจุบัน และเพื่อบอกว่า ทุกคนมีส่วนช่วยให้ปัญหานี้ดี…
 
ธรรมะที่หลวงพ่อสอนให้ฟังจาก YouTube หรือดูวิดีโอ ทุกวันนี้ก็มีไลฟ์สดให้ฟัง ธรรมะเหล่านี้ถ้าเราฟังแล้วลงมือปฏิบัติจริงๆ มีผลแน่นอน การปฏิบัติมีผลแน่นอนถ้าทำถูก แต่ถ้าปฏิบัติผิดก็มีผลที่ผิด เช่น สะสมมิจฉาทิฎฐิให้มากกว่าเก่า ปฏิบัติแล้วกูเก่งๆ กูรู้มากกว่าคนอื่น ปฏิบัติแล้วตัวกูเบ้อเร่อเลย อันนั้นทำผิดแน่นอน ถ้าปฏิบัติถูก ตัวกูมันจะค่อยๆ เหี่ยวเฉาเล็ก…
 
หนึ่งในคำถามที่นักวิ่งส่วนมากอย่าทราบก็คือ ในการแข่งขันแต่ละระยะนั้น ความเหมาะสมของการซ้อมควรจะอยู่ที่ตรงไหน ซึ่งใน Episode นี้ ผมจะมาคุยกับหมอแป๊บในส่วนของข้อแนะนำจากประสบการ์ณและจากมุมมองในการโค้ชของผม ซึ่งขอย้ำอีกครั้งนะครับว่า บทสนทนานี้เป็นวิธีการในการโค้ชของผมนะครับ .. โค้ชวิน ยินดีรับฟังคำติชม และพร้อมตอบคำถามต่างๆที่ เพจ Learn and Run หากสน…
 
 
 
เป็นชาวพุทธทั้งที พยายามมีสติอยู่กับปัจจุบัน นี่ล่ะของจริงที่ไม่หลอกลวง ใจเราเดี๋ยวก็สุขเดี๋ยวก็ทุกข์ เดี๋ยวก็ดีเดี๋ยวก็ร้าย อันนี้จริงหรือไม่จริง จริง เห็นไหม ไม่มีทางหลอกลวงเลย ร่างกายเรามันมีความทุกข์บีบคั้นอยู่ตลอด จริงไม่จริง มันไม่มีอะไรที่มาขวางกั้นเอาไว้ได้เลยกับความจริงเหล่านี้ ธรรมะของพระพุทธเจ้านี้ไม่มีทางเถียงเลย ธรรมะอะไรที่ดูกำกวม ไม่…
 
เพราะการแก้ไขปัญหา Cyberbullying ไม่ได้มีเพียงสูตรสำเร็จเพียงอย่างเดียว R U OK และ #dtacSafeInternet จำลองการ Crowdsourcing หรือระดมไอเดียเพื่อแก้ปัญหาการกลั่นแกล้งออนไลน์ โดยเชิญนักจิตวิทยา ตัวแทนครู ตัวแทนนักเรียน และนักกิจกรรมวัยรุ่น มาช่วยกันแก้ไข 5 สถานการณ์ตัวอย่าง ต่างมุมมอง ต่างเหตุผล และผู้ฟังก็สามารถเป็นส่วนหนึ่งของการแก้ปัญหานี้ได้…
 
 
Loading …

คู่มืออ้างอิงด่วน

Google login Twitter login Classic login