ความสัมพันธ์ สาธารณะ
[search 0]
เพิ่มเติม

ดาวน์โหลดแอปเลย!

show episodes
 
R
R U OK

1
R U OK

THE STANDARD

Unsubscribe
Unsubscribe
รายสัปดาห์
 
พอดแคสต์สำรวจสุขภาพจิต ที่จะพาคุณไปสำรวจหลากหลายพฤติกรรมชวนสงสัยในชีวิตประจำวัน ว่าแบบนี้คนอื่นเขาก็เป็นกัน หรือว่าต้องขอความช่วยเหลือจากหมอหรือผู้เชี่ยวชาญ หากป่วยจะได้รักษาอย่างทันท่วงที และเพื่อสุดท้าย เราจะได้เข้าใจตัวเอง เข้าใจผู้อื่น และอยู่ร่วมกันอย่างมีความสุข ดำเนินรายการโดย ปอนด์ ยาคอปเซ่น และ ดุจดาว วัฒนปกรณ์
 
Loading …
show series
 
พอดแคสต์รายการคุยกับทูตตอนสุดท้ายของซีซั่น 2 พาไปพบกับ นายศศิวัฒน์ ว่องสินสวัสดิ์ เอกอัครราชทูต ณ กรุงมอสโก ประเทศรัสเซีย ที่จะพาไปทำความรู้จักกับรัสเซียในมุมมองใหม่ ฟังเรื่องเล่าเปรียบเทียบถึงความเป็นสหภาพโซเวียตในอดีตและรัสเซียในปัจจุบัน มองการทูตนอกกรอบผ่านการฉลองความสัมพันธ์ 125 ปี ไทย-รัสเซีย หาคำตอบว่าดนตรีแจ๊สและฟุตบอลจะเชื่อมคนไทยกับคนรัสเซ…
 
รายการศิลปะการต่อสู้ในตอนนี้ พาย้อนเหตุการณ์ภารกิจตามหาภาพวาดที่สูญหายไปของ คาราวัจโจ (Caravaggio) หรือ มีเกลันเจโล เมรีซี ดา คาราวัจโจ (Michelangelo Merisi da Caravaggio) ศิลปินผู้โด่งดังในยุคบาโรก มูลค่ามากกว่า 5 พันล้านบาท ซึ่งหายไปนานถึง 2 ปี ก่อนถูกพบโดยหลวงพ่อ Zarafa บาทหลวงอายุ 87 ปีในประเทศมอลต้า ที่มีครบทุกรส ไม่ว่าจะเป็นการเรียกค่าไถ่ ขับ…
 
จากคำถามว่าปลาดิบกินได้จริงไหม ในยุคที่หลายคนเริ่มคำนึงถึงความปลอดภัยในอาหารที่กิน ทำให้ เชฟแวน-เฉลิมพล โรหิตรัตนะ และ เชฟแบล็ก-ภานุภน บุลสุวรรณ อยากมาเล่าประสบการณ์การเลือกปลาในเพื่อใช้ในการทำอาหาร สอนวิธีการดูลักษณะปลาที่ดี สด และปลอดภัยจากภายนอก ข้อควรระวังในการเลือกปลา และเล่ากระบวนการที่จะรักษาปลาให้ดีมีคุณภาพจากทะเลและแม่น้ำมาสู่ครัว และคุณสม…
 
หลังจากพาไปรู้จักห้องนอน ฟังประวัติศาสตร์ตู้ ตั่ง เตียง ฉบับกระชับ พอดแคสต์รายการ In Relationships ตอนนี้ ศาสตราจารย์ธเนศ วงศ์ยานนาวา ชวน ช้างน้อย กุญชร ณ อยุธยา สนทนาถึงบทบาทของห้องนอนและเตียงนอนอย่างถึงแก่น เปรียบเทียบวิถีการร่วมเพศและพฤติกรรมการใช้ห้องนอนที่แตกต่าง ระหว่างชาวนาในชนบท ผู้ปฏิบัติตามข้อห้ามการมีเซ็กส์ก่อนแต่งงานอย่างหละหลวม กับชนชั…
 
ดร.รักษ์ วรกิจโภคาทร เป็นกรรมการผู้จัดการ ธนาคารเพื่อการส่งออกและนำเข้าแห่งประเทศไทย (EXIM BANK) ที่เพิ่งรับตำแหน่งเมื่อวันที่ 1 เมษายน พ.ศ. 2564 เขามาพร้อมวิธีคิดในการบริหารงานแปลกใหม่มากมาย แบบที่ไม่น่าเชื่อว่าธนาคารของรัฐจะบริหารองค์กรแบบนี้ ผลงานที่โดดเด่นของเขาคือ การทำให้ธนาคารบรรลุเป้าสินเชื่อ พ.ศ. 2564 โดยใช้เวลาเพียงแค่ 5 เดือนเท่านั้น จาก…
 
หลังจากลั่นระฆังวิวาห์ไปเมื่อกลางเดือนก่อน เราก็ยกหูโทรศัพท์ชวน นิว-ชัยพล จูเลียน พูพาร์ต เจ้าบ่าวป้ายแดง มาย้อนสนทนาถึงจุดเปลี่ยนครั้งต่าง ๆ ในชีวิต และภาพรวมของสุข-ทุกข์ในปีแห่งการเปลี่ยนแปลงที่ผ่านมาทันที เบื้องหลังของภาพการแต่งงานสุดแสนโรแมนติก คือการเติบโตขึ้นอย่างก้าวกระโดดของพระเอกหนุ่มผู้หลงรักการท่องเที่ยวเต็มหัวใจ เขาใช้การเดินทางเป็นทั้ง…
 
เมื่อความรักของเธอกับเขาเริ่มจากเรื่องส่วนตัว แต่ตอนจบกลายเป็นเรื่องของส่วนรวม ที่มีคนนับล้านรับรู้..... เธอและเขารู้จักกันผ่านทางโซเชียล และเป็นรักครั้งแรกของเธอ แต่ความสัมพันธ์ของเธอต้องจบลงพร้อมกับความเกลียดชังจากคลิปเป็นเหตุ เพียงเพราะผู้ชายหาว่าเธอแสดง จนทำให้เขาต้องโดนด่าจากคนที่ได้เห็นคลิปนั้น ความรักที่ยากจะลืม และอยากจะขอโทษกับสิ่งที่เกิดข…
 
คุยกับทูตตอนนี้พาไปพบกับ นางสาวมรกต ศรีสวัสดิ์ เอกอัครราชทูต ณ กรุงเวียนนา ประเทศออสเตรีย เมืองที่ได้รับการโหวตว่าน่าอยู่ที่สุดแห่งหนึ่งของโลก ฟังเรื่องเล่าความสัมพันธ์ไทย-ออสเตรีย ผ่านประวัติศาสตร์และวัฒนธรรมดนตรีคลาสสิก อัปเดตธุรกิจไทยในออสเตรีย และสินค้าจากออสเตรียในไทยที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน ไขข้อสงสัยว่าทำไมเวียนนาจึงเป็นภาพจำของเมืองนักการทู…
 
วิกฤตไม่ได้เป็นเรื่องเลวร้ายในชีวิตเสมอไป มันอาจให้บทเรียนครั้งยิ่งใหญ่และเป็นโอกาสได้ในคราวเดียวกัน หากเรารู้จักมันดีพอและรับมือด้วยหัวใจที่แข็งแรง พอดแคสต์รายการ Good Mind คราวนี้ หมอเอิ้น-พิยะดา หาชัยภูมิ และ ช้างน้อย กุญชร ณ อยุธยา มาชวนคุณผู้ฟังย้อนมองกลับไปสำรวจเส้นทางชีวิตว่าได้ผ่านวิกฤตครั้งสำคัญมาแล้วกี่ครั้ง พร้อมตั้งคำถามว่า หนักหน่วงแค่…
 
ไม่ว่าเพลย์ลิสต์โปรดของคุณจะเต็มไปด้วยเพลงสุข เศร้า เหงา ซึ้ง มากน้อยแค่ไหน เราเชื่อว่าต้องมีผลงานจากปลายปากกาของ บอย-ตรัย ภูมิรัตน ซุกซ่อนอยู่ในนั้นแน่ๆ ในวาระที่เขาชวนเพื่อนพ้องในวงการมาทำโปรเจกต์ใหม่ ‘Zentrady Galaxy’ คราวนี้ เราจึงชวนเขามานั่งลงสนทนาถึงความสนุกที่กำลังจะเกิดขึ้น ย้อนมองจุดเปลี่ยนแต่ละช่วงในชีวิต ตั้งแต่ก้าวจากนักร้องสู่นักแต่งเ…
 
เธอเชื่อใจเขาเพราะคิดว่าเป็นคนในครอบครัว แต่เขากับล่วงละเมิดทางเพศเธอ และกดดันจนเธอกินยาฆ่าตัวตาย ใครๆก็หาว่าเธอเป็นคนผิด เพราะเธอดันแต่งตัวแบบนี้เอง #ผิดหรือที่แต่งตัวแบบนี้ #พี่อ้อยพี่ฉอดตัวต่อตัว EP142โดย CHANGE2561
 
คุยกับทูตตอนนี้พาไปพบกับ นายตุลย์ ไตรโสรัส กงสุลใหญ่ สถานกงสุลใหญ่ ณ เมืองฮ่องกง พูดคุยถึงสถานะพิเศษของเมืองฮ่องกง การนำเทคโนโลยีมาใช้จัดการโควิด-19 จนเกิดเป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัวอย่าง ‘การล็อกดาวน์ข้ามคืน’ ทำให้ฮ่องกงได้รับการจัดอันดับเป็นเมืองที่จัดการกับสถานการณ์โรคระบาดได้ดีที่สุดในโลก รวมถึงโอกาสทางเศรษฐกิจผ่านนวัตกรรมใหม่ๆ ความแตกต่างของกงสุลใหญ…
 
บทบาทปัจจุบันของ ไอติม-พริษฐ์ วัชรสินธุ คือซีอีโอของ StartDee สตาร์ทอัพด้านการศึกษาที่มีผู้ใช้งานกว่าล้านคน ในฐานะของผู้ที่พยายามใช้เทคโนโลยีแก้ปัญหาความเหลื่อมล้ำทางการศึกษา เขาจะมาแสดงความเห็นว่า ปัญหาใหญ่ที่สุดของระบบการศึกษาไทยคืออะไร แต่ละภาคส่วนควรจะแก้ปัญหานี้อย่างไร อะไรคือบทเรียนที่สังคมเรียนรู้ได้จาก StartDee และการศึกษาที่เหมาะกับประเทศไ…
 
ศิลปะการต่อสู้ตอนนี้ เตยจะพาเดินทางข้ามน้ำข้ามทะเลไปพิพิธภัณฑ์ร่วมสมัยแห่งใหม่ในฮ่องกงชื่อ M+ Museum ที่ใหญ่เทียบเท่ามิวเซียมดังระดับโลก แต่กว่าจะมาเป็นพิพิธภัณฑ์แห่งนี้ ต้องผ่านการต่อสู้มากมาย ไม่ว่าจะเป็นเรื่องการก่อสร้าง งบประมาณ ไปจนถึงการเซ็นเซอร์ผลงานที่แสดง อันเนื่องมาจากปัญหาทางการเมือง ดำเนินรายการ : ภาสินี ประมูลวงศ์, ปิ่น มีขำ…
 
‘หมาดำ’ เป็นบทละครวิทยุแนว Psychological Thriller ที่ถูกเขียนขึ้นในช่วงปี 2500 ที่ชวนให้นึกไปถึงผลงานคลาสสิกของ อัลเฟรด ฮิตซ์ค็อก อย่าง Psycho (2503) ซึ่งถือว่าแปลกใหม่อย่างมากสำหรับแวดวงละครวิทยุเมืองไทย สร้างสรรค์ผลงานโดย ‘คณะกันตนา’ ซึ่งเรียกได้ว่าเป็นจุดกำเนิดของบริษัทผลิตความบันเทิงชื่อดังอย่าง Kantana ในปัจจุบัน วันนี้ ติ้ว-นฤชล กัลย์จาฤก ทาย…
 
เชฟแวน-เฉลิมพล โรหิตรัตนะ และ เชฟแบล็ก-ภานุภน บุลสุวรรณ จะพูดคุยถึงแกงกะหรี่อย่างเข้มข้น แจกสูตรและเทคนิคในการทำแกงกะหรี่ให้อร่อยตั้งแต่ส่วนประกอบ สัดส่วน และวิธีการปรุงแบบเชฟทั้งสอง แบบไม่ต้องพึ่งผงกะหรี่ก้อน ดำเนินรายการ : เชฟแบล็ก-ภานุภน บุลสุวรรณ และ เชฟแวน-เฉลิมพล โรหิตรัตนะโดย The Cloud Podcast
 
เมื่อทองหล่อยังเป็นแหล่งที่อยู่อาศัยไร้อพาร์ตเมนต์ เต็มไปด้วยบ้านปูนและบ้านไม้ริมคลอง ไลฟ์สไตล์ของวัยรุ่นสุขุมวิทยุค 70 คือการไปเที่ยวบ้านเพื่อนคนนั้นคนนี้ยามว่าง วัยรุ่นแห่งบ้านกล้วยใต้จะพาเดินย้อนเวลาไปเที่ยวบ้านเพื่อนฝูง ตั้งแต่นานา อโศก พร้อมพงษ์ ทองหล่อ เอกมัย กิจกรรมและวีรกรรมสนุกของวัยเก๋ามีอะไรบ้าง มาเดินย้อนความทรงจำไปกับอาจารย์ธงทอง ดำเนิ…
 
คบกันจากความเป็นเพื่อนมาหลายปี จนเป็นสามีภรรยากัน เพิ่งรู้ว่าสามีติดยาตอนตั้งท้องลูกคนแรก และยังขาดสติมีปัญหากับแม่ยายจนต้องแยกกันอยู่ และต้องเสียใจที่สุดเมื่อสามีไปมีภรรยาใหม่โดยที่เธอไม่รู้ คนกลางอย่างเธอที่เป็นทั้งภรรยาและลูกสาวจะทำอย่างไร เมื่อสามีอยากขอกลับมาอยู่ด้วยอีกครั้ง!? #พี่อ้อยพี่ฉอดตัวต่อตัว EP141…
 
แม้จะได้ชื่อว่าเข้มแข็งแค่ไหน แต่ทุกคนน่าจะมีช่วงเวลาที่อ่อนแอ รู้สึกว่าเรื่องราวต่างๆ ถาโถมเข้ามาเกินกว่าจะรับไหว หลายคนรีบปัดความรู้สึกนี้ทิ้ง หรือรีบบอกตัวเองว่าเรา ‘ต้อง’ ไม่อ่อนแอ เพราะขัดกับคุณสมบัติที่ดี แต่รู้ไหมว่าเรากำลังพลาดโอกาสสำคัญในการรู้จักตัวเองในอีกแง่มุมหนึ่ง เรากำลังติดกับดักความคิดที่ว่า อ่อนแอ=ไม่ดี ซึ่งอาจไม่จริงเสมอไป R U OK…
 
พอดแคสต์รายการคุยกับทูตตอนนี้ เชิญ นางสาวภัทรัตน์ หงษ์ทอง เอกอัครราชทูต ณ กรุงนิวเดลี ประเทศอินเดีย มานั่งลงสนทนา ตั้งแต่สถานการณ์โควิดในภาพที่ไม่ปรากฏในสื่อ จนถึงชวนถอดบทเรียนในการพัฒนาด้านเศรษฐกิจของดินแดนเครื่องเทศ และโอกาสการสร้างความร่วมมือไทย-อินเดีย แง่มุมใหม่ในยุค ‘Next Normal’ ในมือของคนอินเดียรุ่นใหม่ ฟังเรื่องราวของ New India แบบที่คนไทย…
 
Defense Mechanism หรือ เกราะป้องกันใจ คือกลไกการป้องกันตัวซึ่งเป็นรากฐานของบุคลิกภาพ แต่เรามักหยิบมาใช้อัตโนมัติโดยไม่เคยได้ทันสังเกต พอดแคสต์ Good Mind ตอนนี้ หมอเอิ้น-พิยะดา หาชัยภูมิ จึงชวน ช้างน้อย กุญชร ณ อยุธยา มาสำรวจเกราะป้องกันใจรูปแบบต่างๆ ตั้งแต่ Introjection ‘แบกโลกทั้งใบไว้ที่ใจเราคนเดียว’ Projection การโยนความคิด การเล่นใหญ่เมื่อเจอปั…
 
พอดแคสต์ In Relationships ตอนนี้ ยักย้ายจากห้องอ่านหนังสือสู่ห้องนอน พื้นที่ที่หลายคนเชื่อว่ามีความเป็นส่วนตัวสูงที่สุดในบ้าน ศาสตราจารย์ธเนศ วงศ์ยานนาวา ชวน ช้างน้อย กุญชร ณ อยุธยา คิดว่าแท้จริงแล้วห้องนอนมีความเป็นส่วนตัวมากแค่ไหน? พาสำรวจประวัติศาสตร์ห้องนอนฉบับ ตั้งแต่รูปแบบของห้องนอน เตียงนอน และกิจกรรมบนเตียง ทั้งของชนชั้นสูงและของชาวนาในอดีต…
 
ครูนกเล็ก หรือ คุณจีรภัทร์ สุกางโฮง คือครูประจำโรงเรียนบางมด (ตันเปาว์วิทยาคาร) ย่านบางมด กรุงเทพมหานคร เธอคือยูทูเบอร์รุ่นบุกเบิก ทำช่อง 'ครูนกเล็ก' ตั้งแต่ 8 ปีที่แล้ว ถึงตอนนี้มีคนติดตามช่องของเธอกว่า 9 ล้านคน คลิปที่เธอตั้งใจทำขึ้นมาเป็นสื่อการเรียนการสอน มียอดชมสูงสุดถึง 473 ล้านวิว คลิประดับร้อยล้านวิวก็หลายชิ้น คลิปที่แตะล้านวิวก็มีหลายสิบชิ…
 
FINNOMENA คือสตาร์ทอัพฟินเทคที่กำลังเป็นที่พูดถึงในหมู่นักลงทุนจำนวนมาก มี เจษฎา สุขทิศ CEO และผู้ร่วมก่อตั้ง เป็นหัวเรี่ยวหัวแรงคนสำคัญอยู่เบื้องหลัง ปลุกปั้นจนกลายเป็นบริษัทที่มีบทบาทต่อแวดวงการลงทุนอย่างมาก พอดแคสต์ Coming of Age ตอนนี้ จึงชวนซีอีโอคนเก่งมานั่งลงสนทนา ถึงเส้นทางชีวิตอันแน่วแน่มุ่งมั่น จนก้าวสู่จุดสูงสุดในเส้นทางอาชีพได้ตั้งแต่อา…
 
เมื่อวิญญาณสั่งไม่ให้มีครอบครัว.. ชีวิตรักของเธอและเขากำลังจะพังลงเมื่อวันหนึ่งสามีบอกว่า “ถ้าย้อนกลับไปได้ เขาจะไม่มีครอบครัว” 30 ปีที่ผ่านมา “ความรัก” หรือ “ความเชื่อ” ที่ทำให้สามีนั้นเปลี่ยนไปกันแน่? และความรักครั้งนี้จะเป็นเช่นไรเมื่อสามีไม่ยอมเลิก แต่อยู่ด้วยกันแล้วก็เหมือนไม่มีความสุข #พี่อ้อยพี่ฉอดตัวต่อตัว EP140…
 
คุยกับทูตตอนนี้พาไปพบกับ นางสาวศศิริทธิ์ ตันกุลรัตน์ เอกอัครราชทูต ณ กรุงไนโรบี ประเทศเคนยา จากแอฟริกาตะวันออก คลายความเข้าใจผิดของคนไทยเกี่ยวกับประเทศเคนยาและทวีปแอฟริกา วิถีชีวิตในเมืองหลวงสีเขียวและเมืองแห่งการทูตอย่างไนโรบี ฟังเรื่องราวการอนุรักษ์ผืนป่าและสัตว์ป่า รวมถึงโอกาสการสร้างความร่วมมือไทย-เคนยา จากมุมมองนักการทูต ทำไมชาวไนโรบีถึงนิยมเด…
 
ศิลปะการต่อสู้ตอนนี้จะพาผู้ฟังนั่งรถไฟไปดูงานศิลปะที่สถานี หรือที่เรียกกันว่า Transit Art ไม่ว่าจะเป็นสถานีสุดอลังการที่รัสเซีย งานของ David Hockney ในกรุงลอนดอน ผลงานโมเสกรูปหมาของ William Wegman ที่นิวยอร์ก หรือสถานีใกล้ๆ อย่างสถานีสนามไชยในบ้านเรา และชวนคุยถึงปัญหาที่เกิดขึ้นกับเหตุผลที่รัฐควรเข้ามาสนับสนุน ดำเนินรายการ : ภาสินี ประมูลวงศ์…
 
คุยกันเรื่องเส้นแบบอิตาเลียน ตั้งแต่ประเภทของเส้น หัวใจของอาหารชนิดนี้ ไปจนถึงเรื่องซอสที่สำคัญพอๆ กัน ประสบการณ์สมัยเรียนจาก เชฟแวน-เฉลิมพล โรหิตรัตนะ ที่ทำพาสต้าเยอะมากจนต้องขอห่างกับเส้นไปสักพัก และ เชฟแบล็ก-ภานุภน บุลสุวรรณ ที่ไปเก็บเกี่ยวประสบการณ์เรื่องพาสต้าถึงประเทศต้นกำเนิด แนะนำการจับคู่เส้นกับซอส และเทคนิคเล็กๆ น้อยๆ ในครัวที่ช่วยทำให้พา…
 
ไม่ใช่แค่วัยรุ่นยุคนี้ที่เที่ยวสยามสแควร์ แหล่งกินดื่มเที่ยวนี้ครองใจวัยรุ่นมาตั้งแต่ยุคลุงป้าน้าอา วัยรุ่น 70 พาย้อนเวลาไปชมความเปลี่ยนแปลงของย่านใจกลางเมือง ตั้งแต่ยุคเรือนไม้ตึกแถวข้างจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย สู่การมาถึงของโรงหนัง 3 โรง สยาม ลิโด้ และสกาล่า ย้อนเวลาหาคอนเสิร์ตวัยรุ่นตอนเช้าตรู่ ความเฟื่องฟูของสยามเซ็นเตอร์ จนถึงความประทับใจที่ยังติ…
 
อรรถพล ฤกษ์พิบูลย์ ประธานเจ้าหน้าที่บริหารและกรรมการผู้จัดการใหญ่ ปตท. ผู้รับตำแหน่งในช่วงเวลาที่ท้าทายที่สุดขององค์กร ทั้งสถานการณ์โควิด-19 และการปรับเปลี่ยนวิสัยทัศน์จากผู้ผลิตพลังงาน สู่ผู้ขับเคลื่อนทุกชีวิตด้วยพลังงานแห่งอนาคต จะมาเล่าให้ฟังถึงแนวคิดในการบริหารองค์กรขนาดใหญ่ท่ามกลางการเปลี่ยนแปลงครั้งสำคัญ บทบาทของปตท. กับการสร้างนวัตกรรมเพื่อแ…
 
เบื้องหน้าของ รัศมีแข ฟ้าเกื้อล้น คือนักแสดงผู้สร้างเสียงหัวเราะที่ฮอตฮิตติดลมบนตลอดช่วงสองสามปีที่ผ่านมา ไม่ว่าจะกดรีโมตไปช่องไหนก็พบเจอได้อยู่บ่อยๆ รวมถึงผลงานภาพยนตร์เรื่องล่าสุดอย่าง ‘Dark World เกม ล่า ฆ่า รอด’ แต่เบื้องหลังของเอนเตอร์เทนเนอร์คนเก่งคือขวบปีแห่งการสูญเสีย จนได้ทำความรู้จักกับความตายอย่างสนิทสนม บทเรียนชีวิตในวัย 35 ของรัศมีแขคื…
 
ไม่มีผู้หญิงคนไหนอยากเป็นเมียน้อย...แต่ “เธอคนนี้” มีทางเดินชีวิตที่เลือกเป็น “เมียน้อย” ยอมทิ้งทุกอย่าง แม้กระทั่งชีวิต สุดท้ายโดน “ผู้ชายที่เธอรัก แต่เขาเป็นสามีของคนอื่น” ทิ้งไปมีอีกคน จนพยายามฆ่าตัวตาย สุดท้ายเธอรอดมาได้ นั่นถือเป็นบทเรียนครั้งใหญ่ที่เกือบต้องแลกด้วยชีวิต แต่ยังมีสิ่งที่ติดค้างในใจว่า “ทำไมถึงเกิดมาเป็นได้แค่ภรรยาเบอร์สองของคนอ…
 
การสื่อสารคือสิ่งที่อยู่ในชีวิตประจำวันของมนุษย์ทุกคน เพราะไม่เพียงเฉพาะภาษาพูดเท่านั้น แต่เรายังสื่อสารกันผ่านน้ำเสียงและภาษากายซึ่งมีผลต่ออีกฝ่าย การสื่อสารจึงเป็นได้ทั้งกาวใจและเป็นได้ทั้งอาวุธ เพื่อให้เราใช้การสื่อสารเป็นเครื่องมือที่ทรงประสิทธิภาพ R U OK รวมเอพิโสดที่ว่าด้วยเรื่องการพูด การฟัง น้ำเสียง และภาษากาย ผ่านสถานการณ์ต่างๆ เพื่อให้สิ่…
 
พอดแคสต์รายการคุยกับทูตตอนนี้ พาไปพบกับ นางสาวกานติมน รักษาเกียรติ เอกอัครราชทูต ณ กรุงออสโล ประเทศนอร์เวย์ ดินแดนแห่งพระอาทิตย์เที่ยงคืน ถึงการใช้ชีวิตร่วมกับธรรมชาติในเมืองหนาว 8 เดือน แดด 4 เดือน รวมถึงวิถีชีวิตของคนนอร์เวย์ นวัตกรรม และนโยบายสิ่งแวดล้อมสร้างสรรค์ อัปเดตโปรเจกต์ Hundred Years Between พร้อมสืบดูจุดเริ่มต้นความสัมพันไทย-นอร์เวย์ ต…
 
ธิบาย : 2564 คือปีแห่งการเปลี่ยนแปลงสำหรับใครหลายๆ คน หนึ่งในนั้นคือ Cutto หรือ อารมณ์ โพธิ์หาญรัตนกุล แห่งวง Lipta เพราะนอกจากในฐานะศิลปินที่ได้รับผลกระทบจากโควิดโดยตรงแล้ว เขายังประสานพลังกับดูโอ้ แทน-ธารณ ลิปตพัลลภ ร่วมกันเปิดค่ายเพลงน้องใหม่ Kicks Records ท่ามกลางบรรยากาศที่ดูไม่ชวนใช้เงินเท่าไหร่ รายการ Coming of Age จึงชวนคัตโตะมานั่งลงสนทนาถ…
 
อีก 1 เรื่องราวความรักที่มักไม่สมหวัง เพราะเหตุผลที่ว่า “เธอเป็นผู้หญิงทำงานกลางคืน” จนในที่สุดเธอก็เจอผู้ชายที่ยอมรับได้ทุกอย่างในตัวเธอ แต่นั่นเป็นเพราะเธอมี “ความลับ” ที่ยังไม่ได้บอกคนรักใหม่ว่าแท้จริงแล้ว...“เธอเคยผ่านการมีลูกและเป็นคุณแม่เลี้ยงเดี่ยว” เธอจะตัดสินใจ “บอกความจริง” หรือ “ปิดเป็นความลับต่อไป” ไปเอาใจช่วยเธอแก้ไขโจทย์ชีวิตครั้งใหญ่…
 
รักตัวเอง คือพื้นฐานของการมีสุขภาพจิตที่ดี เป็นการเท่าทันอารมณ์ของตนเอง และเป็นฐานอันมั่นคงในการรับมือกับปัญหาต่างๆ ที่เข้ามา แต่เมื่อพูดถึงการรักตัวเองแล้วก็อาจดูนามธรรมจนจับต้องไม่ได้ และไม่รู้ว่าควรจะเริ่มต้นอย่างไร R U OK Medley รวบรวมวิธีง่ายๆ ที่จะทำให้ค่อยๆ ได้กลับมารักตัวเอง ทั้งการหาเวลาพูดคุยกับตัวเอง ประยุกต์เข้ากับกิจกรรมต่างๆ ในชีวิตปร…
 
พอดแคสต์คุยกับทูตตอนนี้พาไปพบกับ นางสุพัตรา ศรีไมตรีพิทักษ์ เอกอัครราชทูต ณ กรุงย่างกุ้ง แห่งสาธารณรัฐแห่งสหภาพเมียนมา สนทนาถึงเรื่องราวของประเทศเพื่อนบ้านในมุมที่คุณอาจไม่เคยรู้ ตั้งแต่ที่มาที่ไปของชื่อประเทศในปัจจุบัน ไปจนถึงการเปลี่ยนแปลงทางการเมืองและการรับมือโรคระบาดโควิด-19 เรียนรู้วิถีชีวิตคนท้องถิ่นและวัฒนธรรมเมียนมาผ่านตลาดโต้รุ่ง การปรับต…
 
โรเบิร์ต คาปา (Robert Capa) คือช่างภาพสงครามที่ผ่านสงครามมา 5 ครั้งในชีวิต ผู้มีความเชื่อว่า "If your pictures aren't good enough, you aren't close enough.” เขาเป็นช่างภาพสงครามที่พาเราเข้าใกล้สงครามมากที่สุดคนหนึ่ง ใช้ชีวิตกับสงคราม และเสียชีวิตในสงครามเช่นกัน เนื่องในโอกาสครบรอบวันเกิดของเขาในวันที่ 22 ตุลาคมนี้ ศิลปะการต่อสู้และ เตย ภาสินี จะพาไ…
 
หลังจากให้เทคนิคการฟังอย่างลึกซึ้ง (Deep Listening) ไปเมื่อคราวก่อน พร้อมแจกการบ้านให้กลับไปฟังคนรอบตัวเล่าเรื่องวันละ 5 นาที โดยห้ามตอบโต้ ตอนนี้ หมอเอิ้น-พิยะดา หาชัยภูมิ และ ช้างน้อย กุญชร ณ อยุธยา ชวนอัปเลเวลมาทำความรู้จักการฟังเชิงรุก (Active Listening) ‘ฟังแบบไหน ต้องตอบโต้อย่างไร’ ผ่านเทคนิค ‘LISTEN’ จากหมอเอิ้น เริ่มตั้งแต่ทำตัวให้ดูสนใจผู้…
 
การกินอาหารมีความสำคัญกับการลดน้ำหนัก พอๆ กับการออกกำลังกายควบคู่กันไปด้วย ลองฟังไอเดียอาหารการกินเพื่อลดน้ำหนักแบบ เชฟแวน-เฉลิมพล โรหิตรัตนะ ที่เคยใช้เทคนิคการกินและเตรียมอาหารสำหรับลดน้ำหนักแบบกินได้ทั้งวัน แต่ปรุงให้ไม่น่าเบื่อ และ เชฟแบล็ก-ภานุภน บุลสุวรรณ ที่มีประสบการณ์ทำอาหารคลีนสำหรับคนที่กำลังควบคุมอาหาร ฟังออกรสตอนนี้แล้วอาจได้ไอเดียว่า ก…
 
เปิดพอดแคสต์ใหม่ของวัยรุ่นยุค 1970 ศาสตราจารย์พิเศษ ธงทอง จันทรางศุ จะพาเราไปแกะรอยไลฟ์สไตล์คนรุ่นใหม่ไทยในยุค 50 ปีก่อน ประเดิมด้วยเรื่องไอศครีม ของหวานเย็นเจี๊ยบที่คนชื่นชอบแถวถนนราชวงศ์ สู่การปั่นไอศครีมเองที่บ้าน ไอศครีมตราเป็ด และศาลาโฟร์โมสต์กับเมนูบานาน่าสปลิทที่ทำให้วัยรุ่นฮือฮา รสชาติหวานชื่นรื่นรมย์ของยุค 70 เป็นอย่างไร วัยรุ่นอายุเกือบ 7…
 
รายการ Coming of Age ตอนนี้ ทรงกลด บางยี่ขัน ชวน อั๋น-ภูวนาท คุนผลิน คุณพ่อป้ายแดง ผู้เป็นทั้งพิธีกรและดีเจระดับแนวหน้าของเมืองไทย มานั่งลงสนทนา ชวนย้อนมองกลับไปถึงจุดเปลี่ยนต่างๆ ในชีวิต ตั้งแต่การเป็นนักเรียนเศรษฐศาสตร์ พลิกผันสู่การเซ็นสัญญาเป็นนักร้องกับค่าย GMM Grammy การฝ่าฝันอุปสรรคและคำสบประมาทเพื่อหาที่ยืนให้ตัวเอง จับพลัดจับผลูไปเป็นดีเจ …
 
“ห่างกันสักพัก” คือ 1 เหตุผลของคนหมดใจ ซึ่ง “เธอคนนี้” รักกับแฟนมา 4 ปี อยู่ดีๆ ก็โดนบอกเลิกด้วยคำคำนี้ด้วยเช่นกัน จาก “คนเคยรัก 4 ปี” กลายเป็น “คนที่เขารังเกลียดภายในไม่กี่เดือน” โดนไล่ โดนด่าสารพัด แต่เลวร้ายไปกว่านั้น เพราะมารู้ว่า “แฟนดันนอกใจไปรักกับภรรยาของคนอื่น” กับ 1 คนที่หมดใจ จะทำร้ายกันได้ถึงขนาดไหน? มาเรียนรู้บทเรียนความรักจากประสบการณ…
 
แม้ว่าโรคซึมเศร้าจะเป็นโรคทางใจที่ถูกพูดถึงกันอย่างแพร่หลาย และเป็นที่เข้าใจในสังคมวงกว้างมากขึ้น แต่หากใครไม่ได้ประสบพบเจอโรคนี้ด้วยตัวเอง อาจนึกไม่ออกว่าความรู้สึกดิ่ง ไร้ค่า รวมถึงความคิดทำร้ายตัวเองจะเกิดขึ้นกับเราได้จริงๆ R U OK พอดแคสต์ จึงขอรวมเอพิโสดที่ว่าด้วยเรื่องโรคซึมเศร้า เพื่อเป็นแนวทางให้สำหรับผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยแล้วว่ามีโรคนี้เป…
 
พอดแคสต์คุยกับทูตซีซั่น 2 ตอนนี้พาไปพบกับ นายอภิรัตน์ สุคนธาภิรมย์ ณ พัทลุง เอกอัครราชทูต ณ กรุงอังการา สาธารณรัฐตุรกี อดีตกงสุลใหญ่ ณ นครโฮจิมินห์ ถึงเวียดนามในยุคหลังสงครามเย็น ชวนไขข้อสงสัยเรื่องความแตกต่างระหว่างสถานทูตและสถานกงสุลใหญ่ ภาพการเป็นคู่แข่งของไทยกับเวียดนาม ชีวิตนักการทูตในประเทศสังคมนิยมที่แตกต่างจากที่อื่นอย่างไร สมาคมคนเวียดนามใ…
 
Loading …

คู่มืออ้างอิงด่วน

Google login Twitter login Classic login