هذه الحلقات تقديم هيثم قباني و إعداد وكتابة دلير يوسف، ومن إنتاج مؤسسة جيم للإعلام.
…
continue reading
نتحدث عن كل ما يخص علاقة الصحة النفسية والمشاعر بالجسد من منظور العلم والدين
…
continue reading
فيديوهات تشحذ الفكر حول الحياة والإنسانية، بأفكار من قادة إقتصاديين وعلماء نفس وباحثين يتحدثون على الخشبة في مؤتمرات تيد وأنشطة تيد إكس والأنشطة الشريكة حول العالم. يمكنكم كذلك تحميل هذه الفيديوهات وفيديوهات أخرى مجانا على TED.com، مع النص الكامل التفاعلي بالإنجليزية وملفات ترجمة لحوالي 80 لغة. تيد منظمة غير ربحية مكرسة للأفكار التي تستحق النشر.
…
continue reading
Sayed Farah سايد فرح the national physique champion of Jordan is a wellness activist, a writer, and the founder of the Palmonday نحو مجتمع صحي initiative. This podcast is the audio version of articles and videos by Sayed Farah and is brought to you all the way from Amman, Jordan the beating heart of the ancient world. To access the written version check our website https://palmonday.org and to know more about Sayed check his official blog https://sayed.blog or find Sayed Farah سايد فرح on Fa ...
…
continue reading

1
المجتمعات الكويرية في السودان: حروب إضافية وهوامش أمان سريّة
13:57
13:57
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
13:57في حلقتنا الثالثة من سلسلة "مجتمعات كويريّة" نستمع من ناشطتين كويرتين عن معاناة ونضال المجتمع الكويري في السودان ومجتمعات النزوح واللجوء.โดย Jeem || جيم
…
continue reading

1
المجتمعات الكويرية في العراق: تدهور، تجريم ونضال مُستمر
15:00
15:00
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
15:00في حلقتنا الثانية من سلسلة "مجتمعات كويريّة" نستمع من ناشط كويري وناشطة كويرية عراقية عن مجتمعها والسياسات القمعية الإضافية في العراق، لنعرف أكثر كيف يعيش الكويريين والكويرييات فيها؟ وماهي آثار القانون العراقي الجديد على الفئات الأكثر هشاشة؟โดย Jeem || جيم
…
continue reading

1
المجتمعات الكويرية في ليبيا: الخطر، الستر والحضور
17:54
17:54
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
17:54في حلقتنا الأولى من سلسلة "مجتمعات كويريّة" نستمع من ناشط كويري وناشطة كويرية ليبية عن المجتمع الكويري في ليبيا، لنعرف أكثر كيف يعيش الكويريين والكويرييات فيها؟ وماهي السياقات الاجتماعية والسياسية والعسكرية اللي أوصلتهم/ن ومجتمهم/ن لهذه اللحظة؟โดย Jeem || جيم
…
continue reading

1
خصائص العبادات وتأثيرها النفسي | أ .عبدالرحمن الدسوقي
51:41
51:41
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
51:41العبادات لها خصائص وابعاد كيثرة من الضروري معرفتها للوصول لاستيعاب اعمق عن هذه العبادات ليس من منطلق "منطقة" العبادات ولكن لفهم اعمق عن معانيها واهدافها ، في هذا اللقاء ننقاش خصائص العبادات وابعادها مع د عبدالرحمن الدسوقي .โดย مجتمع فطرة
…
continue reading

1
ما يجب أن تعرفه عن صدماتك النفسية وآثارها | د.عزيزة البنا
56:12
56:12
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
56:12لا يوجد شخص لم يتعرض لصدمة ما في حياته وأصبح من الضروري أن نستوعب ابعاد تأثير الصدمات علينا على المدى الطويل وكيف من الممكن أن نكون قد اعتدنا بعض الاضطرابات والسلوكيات ويتضح أنها نابعه من تأثير صدمة ما تعرضنا لها في الماضي، في لقائنا مع د عزيزة البنا طرحنا العديد من الأسئلة فيما يتعلق بالصدمات وأبعادها لعلها تكون بداية فتح ملفات التشافي الداخلي الم…
…
continue reading

1
فطرة الإنسان والعلاقات الأبوية السامة من منظور الإسلام | أ عبدالرحمن الدسوقي
1:16:55
1:16:55
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
1:16:55مؤخراً بدأت تختلف معاير الإنسان في مجتمعاتنا العربي المسلمة، و بتنا نقلد الكثير من المفاهيم التي تحدد مفهوم الآدمية، وأيضا مفاهيم العلاقة الأسرية والزوجية، في هذا اللقاء نتحدث عن هذا و اكثر من منظور الشريعة الإسلاميةโดย مجتمع فطرة
…
continue reading

1
خرافات التغذية والأكل العاطفي، وعمليات التخسيس مع | أ. ملك الشيخ
34:00
34:00
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
34:00السمنة واضطرابات الوزن باتت من أكبر القضايا المتداولة في اخر فتره خصوصا بعد جائحة كورونا، نحن نؤمن بأن الأمر يتعلق وبشدة بالحاله النفسية العامة في الآونة الأخيرة ، وددنا أن نطرح بعض الأسئلة المتعلقه بهذه المسألة على مختص في الحمية والتغذية ، مشاهدة ممتعة :)โดย مجتمع فطرة
…
continue reading

1
بين التعلق والرغبة والاحتياج مع د.عزيزة البنَّا
55:07
55:07
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
55:07في هذا اللقاء نتحدث عن كثير من النقاط الحساسة فيما يخص التعللق والرغبة، وهل الرغبة جزء من التعللق؟ يجيب ضيفنا على هذه الأسئلة و أكثر فيما يتعلق بقانون الجذب والمشاعر والصحة النفسيةโดย مجتمع فطرة
…
continue reading

1
الصحة النفسية وعلاقتنا بالماضي والطفولة مع د.ملهم الحراكي
49:26
49:26
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
49:26في هذا الفيديو، نتحدث مع طبيب نفسي عن موضوع العلاقة بين الوالدين والأطفال وأهمية فهم الصدمات الطفولية في حياتنا. نستعرض أيضًا مفهوم العلاقة مع الذات والطفل الداخلي، وكيف تؤثر هذه العوامل على علاقاتنا وذكرياتنا. تتناول المناقشة مواضيع متعددة تتعلق بالعلاقات الإنسانية والذكريات الطفولية، وكيف يمكن للدين الإسلامي أن يوجهنا في بناء علاقات صحية. انضموا …
…
continue reading
الآراء حول العمل عن بُعد متنوعة ومتضاربة، ولكن ماذا تقول الأبحاث؟ يحدد الخبير في تصميم المؤسسات، مارك مورتنسن، تحديات التعامل مع جدل العمل الهجين ويشارك ثلاثة مواضيع يجب على كل مكان عمل استكشافها مع تغير طريقة حضور الأفراد في الوظيفة.โดย مارك مرتينسن
…
continue reading
كيف يمكننا إعادة التفكير في العمل الهجين بحيث يبرز الأفضل في كل من الموظفين على المستوى الشخصي والموزع؟ تشارك خبيرة القيادة تسيدال نيلي التغييرات التي نحتاج إلى إجرائها من أجل إنشاء أماكن عمل تعمل بالفعل - بغض النظر عن مكان وجودك.โดย تسيدال نيلي
…
continue reading

1
علم النفس المثير للدهشة وراء رغبتك في كسر القواعد | بول بلوم
10:29
10:29
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
10:29نختبرها جميعًا: تلك الرغبة في فعل شيء خاطئ من أجل القيام به فقط. سواء كنت تمشي على العشب المشذب أو تضع إصبعك في الآيس كريم الخاص بأحد الأصدقاء، يدعونا عالم النفس بول بلوم لرؤية الجانب الذكي والإبداعي والجميل لهذه الدوافع البسيطة لفعل الشر. يغوص في علم النفس وراء هذه الحالة الإنسانية للغاية - ويقترح أن ذلك يساعد في جعل عالمنا أكثر مرحًا و غير متوقع.…
…
continue reading

1
كيف نتصدى لوصمة العار المرتبطة بحاملي فيروس HIV | غاريث توماس
10:27
10:27
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
10:27بعد تشخيصه بفيروس HIV، بدأ لاعب كرة الركبي المحترف السابق، غاريث توماس، مهمةً تهدف للتصدي لوصمة العار التي تحرم المصابين من حقهم في الفحوصات والرعاية الطبية المناسبين.في هذه المحادثة المفعمة بالقوة، يشاركنا توماس مهمته المتركزة حول إزالة الغموض المتعلق بحياة حاملي فيروس HIV، ويبين لنا قدرتنا جميعًا على تحويل الأحاديث المتعلقة بالحالات المشينة إلى أ…
…
continue reading
صيام 72 ساعة و الخلايا الشبح 👻 عنوان الحلقة الرابعة من الموسم الثاني بإمكانك مشاهدة الحلقات على شكل فيديو على https://tiktok.com/@palmonday و على https://facebook.com/palmonday ومتابعة البث المباشر على https://youtube.com/palmonday ومتابعة المهندس سايد فرح على https://facebook.com/sayed.fit
…
continue reading
حتى لو ماخد فياغرا أو سيالس هذه المادة تشطبك الحلقة الثالثة من الموسم الثاني بإمكانك مشاهدة الحلقات على شكل فيديو على https://tiktok.com/palmonday و على https://facebook.com/palmonday ومتابعة البث المباشر على https://youtube.com/palmonday ومتابعة المهندس سايد فرح على https://facebook.com/sayed.fit
…
continue reading
الكيتو لا يبني عضلات وما هو اهم من السعرات الحرارية لحرق الدهون عنوان الحلقة الثانية من الموسم الثاني بإمكانك مشاهدة الحلقات على شكل فيديو على https://tiktok.com/palmonday و على https://facebook.com/palmonday ومتابعة البث المباشر على https://youtube.com/palmonday ومتابعة المهندس سايد فرح على https://facebook.com/sayed.fit…
…
continue reading
لمشاهدة الفيديو على فيسبوك؛ https://facebook.com/palmonday لمشاهدة الفيديو على يوتيوب: https://youtube.com/palmonday لمتابعة المهندس سايد فرح: https://facebook.com/sayed.fit لمتابعة البث المباشر على تيكتوك: https://tiktok.com/@palmonday
…
continue reading

1
الحقيقة بشأن التظاهر بالذروة الجنسية | كارين جيرني
11:35
11:35
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
11:35من تكون متعته أثناء الحنس؟ و لماذا؟ عالمة النفس الجنسي كارين جيرني تشرح كيف يمكن أن يعكس انعدام المساواة في المتعة داخل غرفة النوم انعدم العدل بشكل أوسع في المجتمع -- و ستطالبك أن تعيد التفكير في المتغيرات التي تظهر, حتى خلف الأبواب المغلقة.โดย كارين جيرني
…
continue reading
يعاني ما يقارب 15% من سكان العالم من الإعاقة، ورغم ذلك يُستبعَد هذا الكمّ الهائل من البشر باستمرار من الحصول على الفرص. تشاركنا المتحدّثة ميغان هاسي تجربتها بالنشوء مع أختٍ مصابةٍ بالتوحّد، محاولة لإضاءة الطريق نحو مستقبلٍ أكثر شموليةً بأربع خطوات، كمحاميةٍ عن إدماج الإعاقة بالمجتمع. إذ يبدأ الأمر بتغيير سلوكنا تجاه افتراضاتنا وأفكارنا النمطية نحو …
…
continue reading

1
كيف نبني مستقبل مناخي منصف وعادل | بيجي شيبرد
11:12
11:12
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
11:12لكل فرد الحق في بيئة نظيفة - ولكن توجد فوارق كبيرة عندما يتعلق الأمر بمن يواجه عواقب التلوث. تشير بيغي شيبرد، رائدة العدالة البيئية، إلى التأثير غير المتناسب للظروف البيئية الخطرة على مجتمعات الملونين والسكان الأصليين وتتحدانا لبناء مستقبل عادل حقاً يحول "مناطق التضحية" - حيث يتم التضحية بصحة المجتمع من أجل التنمية - - في "مناطق خضراء" تصحح إرث الت…
…
continue reading

1
فهم جديد للتاريخ الإنسان، وجذور اللامساواة | دايفيد وينغرو
17:24
17:24
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
17:24ماذا لو كانت الروايات المقبولة عمومًا حول تأسيس الحضارة كلها خاطئة؟ بالاعتماد على الأبحاث الرائدة ، يتحدى عالم الآثار ديفيد وينغرو التفكير التقليدي حول التطور الاجتماعي للبشرية - من اختراع الزراعة إلى تشييد المدن والأنظمة الطبقية - ويشرح كيف يمكن لإعادة التفكير في التاريخ أن تغير بشكل جذري منظورنا حول عدم المساواة والحياة الحديثة.…
…
continue reading

1
دعوة لإعادة فحص عالمك المألوف | جيليان تيت
12:51
12:51
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
12:51قبل دخول عالم الصحافة المالية، كانت جيليان تيت عالمة أنثروبولوجيا ثقافية درست كيف يؤثر الماضي على أفكارنا وسلوكياتنا الحالية. في محادثة مسلية، توضح كيف يمكنك استخدام نظرة أنثروبولوجية لرؤية العالم بعيون جديدة والترحيب بالحقائق الثقافية الجديدة والمختلفة في حياتك.โดย جيليان تيت
…
continue reading

1
إنترنت بقيادة منشئ محتوى، مبني على سلسلة الكتل | آدم موسيري
13:32
13:32
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
13:32نظرًا لأن الأصول الرقمية مثل العملات المشفرة والرموز الغير قابلة للاستبدال أصبحت أكثر انتشارًا، يعتقد المفكر التصميمي ورئيس إنستقرام آدم موسيري أن المبدعين في وضع فريد يمكنهم من الاستفادة منه. يمكن لهذه التقنيات التي تدعم سلسلة الكتل أن تلغي الحاجة إلى "وسيط" في شكل منصات وسائط اجتماعية كبيرة ، مما يسمح للمبدعين بتوزيع أعمالهم بحرية أكبر والتواصل م…
…
continue reading

1
ماذا علمني التحول جنسيا عن الانوثة | بولا ستون ويليامز
14:23
14:23
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
14:23بعد أن عاشت حياة راسخة كقس وأب وزوج ، لم تعد بولا ستون ويليامز قادرة على إنكار حقيقتها وانتقلت. في هذا التأمل الحواري والفكاهي في بعض الأحيان ، تقدم ويليامز وجهة نظرها حول التجارب اليومية المفقودة والمكتسبة والتي كانت تعتبر من المسلمات في رحلتها للأنوثة العابرة.โดย بولا ستون ويليامز
…
continue reading
يقول المحرر والمؤلف كيفن كيلي: "كل شيء عظيم وصعب يتطلب إحساسًا قويًا بالتفاؤل"، ويعتقد أن لدينا التزامًا أخلاقيًا بأن نكون متفائلين. بتتبع تقدم البشرية عبر التاريخ، لاحظ أن النظرة الإيجابية تساعدنا في حل المشكلات وتمكننا من شق طريق إلى الأمام. في هذا الحديث المضيء، يشارك ثلاثة أسباب للتفاؤل خلال الأوقات الصعبة، موضحًا كيف يمكن أن يساعدنا في أن نصبح…
…
continue reading
يقول جيمي بريجز، كاتب المقالات والمدافع عن العدالة متعددة الجوانب: "لقد حان الوقت لتقدير نوع الجنس، بدءًا من الرجال الذين يواجهون ذواتنا الداخلية بشكل أصلي مع بعضهم البعض". في هذه الدعوة إلى العمل من أجل المساواة بين الجنسين ، يشرح كيف تضر المفاهيم التقليدية للذكورة المجتمع ويقدم ثلاث طرق يمكن للرجال من خلالها المساعدة في تعزيز السلامة الشخصية والك…
…
continue reading
إذا كنت تتساءل عن سبب كون الوجه الأسود - تقليد الأشخاص المنحدرين من أصل أفريقي من خلال الصور النمطية والبشرة السوداء بالمكياج - أمرًا مهمًا ، فربما يساعد درس بسيط في التاريخ في إزالة الغموض عن الغضب. تشرح دوان ريس، أمينة المتحف الوطني للتاريخ والثقافة الأمريكيين من أصل أفريقي، كيف تتغلغل هذه الممارسة في النفس والثقافة الأمريكية (في المسرح والموسيقى…
…
continue reading
كيف كنت ستتكيف أثناء انتشار الوباء مع العمل والمدرسة والحفاظ على أوثق علاقاتك بدون الإنترنت؟الإعتماد على الإنترنت في العصر الرقمي شائع جدًا ويبدو متوافرًا. وبالرغم من ذلك، لا يزال هناك مليارات من الناس في جميع أنحاء العالم يعيشون من دونه. تدعو بريسيلا تشومبا كينيوا، الخبيرة الاستراتيجية في مجال التحول الرقمي، إلى الوصول الجماعي إلى الفرص والإمكانات…
…
continue reading
This episode is also available as an article post: https://palmonday.org/2021/12/22/why-diets-fail-and-my-definition-of-wellness/ For Arabic content by Sayed Farah سايد فرح : https://sayed.blog For any issues regarding the content of this episode email us: [email protected] To know more about Sayed: https://facebook.com/sayed.fit…
…
continue reading

1
طريقة التحرر من فخ التشاؤم | جميل زكي
12:40
12:40
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
12:40يقول عالم النفس جميل زكي: "من الصعب أن تكون متفائلًا في بعض الأيام ولكن الفلسفة التشاؤمية - إعتقاد أن البشر أنانوين وطماعون ومخادعون- تجعل الإنسانية أكثر وحدة وانقسامًا". يقدم زكي بحثًا مبهرًا عن التعاون والتعاطف والثقة ويدعو إلى التفاؤل و يوضح لنا كيف نتحرر من فخ التشاؤمية.โดย جميل زكي
…
continue reading
This episode is also available as an article post: https://palmonday.org/2021/12/19/did-ancient-humans-hibernate/ For Arabic content by Sayed Farah سايد فرح : https://sayed.blog For any issues regarding the content of this episode email us: [email protected] To know more about Sayed: https://facebook.com/sayed.fit…
…
continue reading
This episode is also available as an article post: https://palmonday.org/2021/11/10/is-pooping-every-day-healthy/ For Arabic content by Sayed Farah سايد فرح : https://sayed.blog For any issues regarding the content of this episode email us: [email protected] To know more about Sayed: https://facebook.com/sayed.fit…
…
continue reading
This episode is also available as an article post: https://palmonday.org/2021/12/07/what-to-expect-on-a-keto-diet/ For Arabic content by Sayed Farah سايد فرح : https://sayed.blog For any issues regarding the content of this episode email us: [email protected] To know more about Sayed: https://facebook.com/sayed.fit…
…
continue reading
This episode is also available as an article post: https://palmonday.org/2021/11/29/intermittent-fasting-for-beginners-part-two/ For Arabic content by Sayed Farah سايد فرح : https://sayed.blog For any issues regarding the content of this episode email us: [email protected] To know more about Sayed: https://facebook.com/sayed.fit…
…
continue reading