ما يك سوم از زندگي مان را ميخوابيم،بياييد بهتر بخوابيم! كلينيك خواب بهرست با توصيه هاي روزانه براي خواب بهتر تحت نظر دکتر مصطفی امیری فلوشیپ اختلالات خواب
…
continue reading
I will tell you an international story in each episode. Although these stories are interesting for everyone, I think children enjoy these stories the most.
…
continue reading
پادکست وقت خواب ، رسما لالایی برای بزرگسال محسوب میشه. پیشنهاد میکنیم پادکست ما رو فقط موقع خواب یا وقتی که بیخواب یا بدخواب شدید بشنوید. توی این پادکست ، انقدر به صحبت های کسل کنندمون ادامه میدیم تا آشفتگی های فکریتون یادتون بره و خوابتون ببره.
…
continue reading
ما در این #پادکست میخواهیم آرامش که یکی از جواهرات #زیبای خرد هست بهتون بدهیم. #مراقبه شما را به دنیای دیگری نمی برد ، اما عمیق ترین و عالی ترین ابعاد جهانی را که در آن زندگی می کنید ، آشکار می کند Meditation and Mindfulness سعی میکنیم هر روز با هم مدیتیشن انجام دهیم همینطور با مدیتیشن های ما خواب عمیق و راحتی تجربه میکنید #مدیتیشن #ذهن_آگاهی #یوتوب #خواب #رادیو #یوگا #زندگی #مدیتیشن_صبگاهی بهترین پادکست مدیتیشن
…
continue reading
1. پکیج موسیقی بی کلام آرامش بخش برای خرید و تکمیل اطلاعات به لینک زیر مراجعه فرمایید https://zarinp.al/413601 توضیحات:50 موسیقی بی کلام آرامش بخش ========================ت========= 2. پکیج مدیتیشن بهبود کیفیت خواب برای خرید و تکمیل اطلاعات به لینک زیر مراجعه فرمایید https://zarinp.al/413600 توضیحات:پکیج 75 دقیقه بهبود کیفیت خواب (خواب عمیق و راحت)…
…
continue reading
اگر با بی خوابی دست و پنجه نرم میکنید و این اختلال به یک عادت شبانه برای شما تبدیل شده است، بهتر است برای یک بار هم که شده #مدیتیشن را تمرین کنید. تکنیکهای #ریلکسیشن عمیق باعث افزایش زمان خواب، #بهبود #کیفیت #خواب و راحتتر #خوابیدن شما میشود امیدوارم لذت ببرین لطفا نظراتتونو برامون بنویسین Castbox Google Podcast Apple Podcasts #مدیتیشن#ذهن_آگاه…
…
continue reading
1
مدیتیشن برای خواب عمیق با صدای آرامش بخش پیانو که شما را برای خواب عمیق آماده میکنه
11:26
11:26
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
11:26اگر با بی خوابی دست و پنجه نرم میکنید و این اختلال به یک عادت شبانه برای شما تبدیل شده است، بهتر است برای یک بار هم که شده #مدیتیشن را تمرین کنید. تکنیکهای #ریلکسیشن عمیق باعث افزایش زمان خواب، #بهبود #کیفیت #خواب و راحتتر #خوابیدن شما میشود امیدوارم لذت ببرین لطفا نظراتتونو برامون بنویسین Castbox Google Podcast Apple Podcasts #مدیتیشن#ذهن_آگاه…
…
continue reading
سلام دوستان عزیز یک سوالی که خیلی از ما داریم و باید بدونیم اینکه چاکرا چیه از کجا امده به چه دردی میخوره بدونیم اگه بفهمیم و پاکسازیش کنیم چی بدست میاریم در این قسمت به معرفی چاکراه هفتم بدنمون یا چاکراه تاج میپردازیم با ما این اپیزودو همراه باشید امیدوارم لذت ببرین لطفا نظراتتونو برامون بنویسین #مدیتیشن#ذهن_آگاهی #یوتوب #خواب #رادیو #یوگا #زندگی …
…
continue reading
سلام دوستان عزیز یک سوالی که خیلی از ما داریم و باید بدونیم اینکه چاکرا چیه از کجا امده به چه دردی میخوره بدونیم اگه بفهمیم و پاکسازیش کنیم چی بدست میاریم در این قسمت به معرفی چاکراه ششم بدنمون یا چاکراه چشم سوم میپردازیم با ما این اپیزودو همراه باشید امیدوارم لذت ببرین لطفا نظراتتونو برامون بنویسین #مدیتیشن#ذهن_آگاهی #یوتوب #خواب #رادیو #یوگا #زند…
…
continue reading
سلام دوستان عزیز یک سوالی که خیلی از ما داریم و باید بدونیم اینکه چاکرا چیه از کجا امده به چه دردی میخوره بدونیم اگه بفهمیم و پاکسازیش کنیم چی بدست میاریم در این قسمت به معرفی چاکراه پنجم بدنمون یا چاکراه گلو میپردازیم با ما این اپیزودو همراه باشید امیدوارم لذت ببرین لطفا نظراتتونو برامون بنویسین #مدیتیشن#ذهن_آگاهی #یوتوب #خواب #رادیو #یوگا #زندگی …
…
continue reading
سلام دوستان عزیز یک سوالی که خیلی از ما داریم و باید بدونیم اینکه چاکرا چیه از کجا امده به چه دردی میخوره بدونیم اگه بفهمیم و پاکسازیش کنیم چی بدست میاریم در این قسمت به معرفی چاکراه چهارم بدنمون یا چاکراه قلب میپردازیم با ما این اپیزودو همراه باشید امیدوارم لذت ببرین لطفا نظراتتونو برامون بنویسین #مدیتیشن#ذهن_آگاهی #یوتوب #خواب #رادیو #یوگا #زندگی…
…
continue reading
سلام دوستان عزیز یک سوالی که خیلی از ما داریم و باید بدونیم اینکه چاکرا چیه از کجا امده به چه دردی میخوره بدونیم اگه بفهمیم و پاکسازیش کنیم چی بدست میاریم در این قسمت به معرفی چاکراه سوم بدنمون یا چاکراه خورشیدی میپردازیم با ما این اپیزودو همراه باشید امیدوارم لذت ببرین لطفا نظراتتونو برامون بنویسین #مدیتیشن#ذهن_آگاهی #یوتوب #خواب #رادیو #یوگا #زند…
…
continue reading
سلام دوستان عزیز یک سوالی که خیلی از ما داریم و باید بدونیم اینکه چاکرا چیه از کجا امده به چه دردی میخوره بدونیم اگه بفهمیم و پاکسازیش کنیم چی بدست میاریم در این قسمت به معرفی چاکراه دوم بدنمون یا چاکراه خاجی میپردازیم با ما این اپیزودو همراه باشید امیدوارم لذت ببرین لطفا نظراتتونو برامون بنویسین #مدیتیشن#ذهن_آگاهی #یوتوب #خواب #رادیو #یوگا #زندگی …
…
continue reading
سلام دوستان عزیز یک سوالی که خیلی از ما داریم و باید بدونیم اینکه چاکرا چیه از کجا امده به چه دردی میخوره بدونیم اگه بفهمیم و پاکسازیش کنیم چی بدست میاریم با ما این اپیزودو همراه باشید امیدوارم لذت ببرین لطفا نظراتتونو برامون بنویسین #مدیتیشن#ذهن_آگاهی #یوتوب #خواب #رادیو #یوگا #زندگی #مدیتیشن_صبگاهی #meditation #yoga #love #mindfulness #spirituali…
…
continue reading
سلام دوستان و همراهان عزیز امروز روز پنجم چالش هست و هر روز مدیتیشن های متفاوتی داریم پس این چالشو از دست ندهید ممنون که با ما همراه هستین از اینرو برای شما عزیزان چالش 5 روزه، مدیتیشن صبحگاهی در نظر گرفته شده که با هم انجام بدیم و سطح انرژیمونو بالا ببریم همینطور برای کسایی که براتون مهم هستند یا انرژی پایینی دارند این چالشمونو بفرستید تا آنها هم …
…
continue reading
1
روز چهارم" چالش پنج روزه مدیتیشن صبحگاهی "
11:02
11:02
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
11:02سلام دوستان و همراهان عزیز امروز روز چهارم چالش هست و هر روز مدیتیشن های متفاوتی داریم پس این چالشو از دست ندهید ممنون که با ما همراه هستین از اینرو برای شما عزیزان چالش 5 روزه، مدیتیشن صبحگاهی در نظر گرفته شده که با هم انجام بدیم و سطح انرژیمونو بالا ببریم همینطور برای کسایی که براتون مهم هستند یا انرژی پایینی دارند این چالشمونو بفرستید تا آنها هم…
…
continue reading
سلام دوستان و همراهان عزیز امروز روز سوم چالش هست و هر روز مدیتیشن های متفاوتی داریم پس این چالشو از دست ندهید ممنون که با ما همراه هستین از اینرو برای شما عزیزان چالش 5 روزه، مدیتیشن صبحگاهی در نظر گرفته شده که با هم انجام بدیم و سطح انرژیمونو بالا ببریم همینطور برای کسایی که براتون مهم هستند یا انرژی پایینی دارند این چالشمونو بفرستید تا آنها هم ب…
…
continue reading
1
روز دوم" چالش پنج روزه مدیتیشن صبحگاهی برای افزایش انرژی همراه با "فرکانس مخصوص جذب" به همراه جملات تاکیدی"
9:05
سلام دوستان و همراهان عزیز امروز روز دوم چالش هست و هر روز مدیتیشن های متفاوتی داریم پس این چالشو از دست ندهید ممنون که با ما همراه هستین از اینرو برای شما عزیزان چالش 5 روزه، مدیتیشن صبحگاهی در نظر گرفته شده که با هم انجام بدیم و سطح انرژیمونو بالا ببریم همینطور برای کسایی که براتون مهم هستند یا انرژی پایینی دارند این چالشمونو بفرستید تا آنها هم ب…
…
continue reading
سلام دوستان و همراهان عزیز امروز روز اول چالش هست و هر روز مدیتیشن های متفاوتی داریم پس این چالشو از دست ندهید ممنون که با ما همراه هستین از اینرو برای شما عزیزان چالش 5 روزه، مدیتیشن صبحگاهی در نظر گرفته شده که با هم انجام بدیم و سطح انرژیمونو بالا ببریم همینطور برای کسایی که براتون مهم هستند یا انرژی پایینی دارند این چالشمونو بفرستید تا آنها هم ب…
…
continue reading
سلام دوستان و همراهان عزیز ممنون که با ما همراه هستین از اینرو برای شما عزیزان چالش 5 روزه، مدیتیشن صبحگاهی در نظر گرفته شده که با هم انجام بدیم و سطح انرژیمونو بالا ببریم همینطور برای کسایی که براتون مهم هستند یا انرژی پایینی دارند این چالشمونو بفرستید تا آنها هم با ما همراه باشند و انرژیشونو افزایش بدهند. بسیاری از افراد، از دچار شدن به روزمرگی م…
…
continue reading
اگر با بی خوابی دست و پنجه نرم میکنید و این اختلال به یک عادت شبانه برای شما تبدیل شده است، بهتر است برای یک بار هم که شده #مدیتیشن را تمرین کنید. تکنیکهای #ریلکسیشن عمیق باعث افزایش زمان خواب، #بهبود #کیفیت #خواب و راحتتر #خوابیدن شما میشود امیدوارم لذت ببرین لطفا نظراتتونو برامون بنویسین #مدیتیشن#ذهن_آگاهی #یوتوب #خواب #رادیو #یوگا #زندگی #مد…
…
continue reading
اگر با بی خوابی دست و پنجه نرم میکنید و این اختلال به یک عادت شبانه برای شما تبدیل شده است، بهتر است برای یک بار هم که شده #مدیتیشن را تمرین کنید. تکنیکهای #ریلکسیشن عمیق باعث افزایش زمان خواب، #بهبود #کیفیت #خواب و راحتتر #خوابیدن شما میشود امیدوارم لذت ببرین لطفا نظراتتونو برامون بنویسین #مدیتیشن#ذهن_آگاهی #یوتوب #خواب #رادیو #یوگا #زندگی #مد…
…
continue reading
1
موسیقی بی کلام به همراه صدای باران برای خواب راحت و عمیق | MUSIC FOR COMFORTABLE AND DEEP SLEEP
16:08
16:08
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
16:08اگر با بی خوابی دست و پنجه نرم میکنید و این اختلال به یک عادت شبانه برای شما تبدیل شده است، بهتر است برای یک بار هم که شده #مدیتیشن را تمرین کنید. تکنیکهای #ریلکسیشن عمیق باعث افزایش زمان خواب، #بهبود #کیفیت #خواب و راحتتر #خوابیدن شما میشود امیدوارم لذت ببرین لطفا نظراتتونو برامون بنویسین #مدیتیشن #ذهن_آگاهی #یوتوب #خواب #رادیو #یوگا #زندگی #م…
…
continue reading
1
MORNING MEDITATION | مدیتیشن صبحگاهی
10:12
10:12
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
10:12بسیاری از افراد، از دچار شدن به روزمرگی مینالند که با انجام مدیتیشن #صبحگاهی در آغاز روز میتوانند یک روز مفید و سرشار از #انرژی را شروع کنند. اگر برای شروع روزتان برنامه درستی نداشته باشید، به سمت مسیری میروید که تنها به سرخوردگی، استرس و حتی شاید به شکست ختم شود. ممکن است در ابتدا برای انجام مدیتیشن صبحگاهی کمی مردد باشید، اما فوایدی که این تمر…
…
continue reading
اگر با بی خوابی دست و پنجه نرم میکنید و این اختلال به یک عادت شبانه برای شما تبدیل شده است، بهتر است برای یک بار هم که شده #مدیتیشن را تمرین کنید. تکنیکهای #ریلکسیشن عمیق باعث افزایش زمان خواب، #بهبود #کیفیت #خواب و راحتتر #خوابیدن شما میشود امیدوارم لذت ببرین لطفا نظراتتونو برامون بنویسین #مدیتیشن#ذهن_آگاهی #یوتوب #خواب #رادیو #یوگا #زندگی #مد…
…
continue reading
اگر با بی خوابی دست و پنجه نرم میکنید و این اختلال به یک عادت شبانه برای شما تبدیل شده است، بهتر است برای یک بار هم که شده #مدیتیشن را تمرین کنید. تکنیکهای #ریلکسیشن عمیق باعث افزایش زمان خواب، #بهبود #کیفیت #خواب و راحتتر #خوابیدن شما میشود امیدوارم لذت ببرین لطفا نظراتتونو برامون بنویسین #مدیتیشن#ذهن_آگاهی #یوتوب #خواب #رادیو #یوگا #زندگی #مد…
…
continue reading
مدیتیشن نوعی تمرین است که فواید آن برای سلامت جسم و روح ثابت شده است. دغدغهی اصلی افرادی که تازه مدیتیشن را شروع کردهاند این است که چطور آن را با موفقیت انجام دهند پس با ما همراه باشید امیدوارم لذت ببرین لطفا نظراتتونو برامون بنویسین #مدیتیشن#ذهن_آگاهی #یوتوب #خواب #رادیو #یوگا #زندگی #مدیتیشن_صبگاهی #meditation #yoga #love #mindfulness #spiritua…
…
continue reading
1
مدیتیشن آرامش کامل بدن | MEDITATION COMPLETE RELAXATION OF THE BODY
10:28
10:28
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
10:28مدیتیشن نوعی تمرین است که فواید آن برای سلامت جسم و روح ثابت شده است. دغدغهی اصلی افرادی که تازه مدیتیشن را شروع کردهاند این است که چطور آن را با موفقیت انجام دهند پس با ما همراه باشید امیدوارم لذت ببرین لطفا نظراتتونو برامون بنویسین #مدیتیشن#ذهن_آگاهی #یوتوب #خواب #رادیو #یوگا #زندگی #مدیتیشن_صبگاهی #meditation #yoga #love #mindfulness #spiritua…
…
continue reading
1
موسیقی بی کلام برای مدیتیشن و مراقبه 1 | ONLY MUSIC FOR MEDITATION
11:28
11:28
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
11:28مدیتیشن نوعی تمرین است که فواید آن برای سلامت جسم و روح ثابت شده است. امروز موسیقی بی کلامی براتون قرار میدهیم تا با آن بتونین مدیتیشن کنین سعی کنین آگاهی را به تنفستون بیارین پس با ما همراه باشید امیدوارم لذت ببرین لطفا نظراتتونو برامون بنویسین ایمیل ما: [email protected] www.HiMedit.Com کانال یوتوب ما پیج اینستاگرام Castbox anchor Google Podcas…
…
continue reading
1
مدیتیشن آرامش و کاهش اضطراب | MEDITATION FOR RELAXATION AND REDUCE ANXIETY
10:28
10:28
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
10:28مدیتیشن نوعی تمرین است که فواید آن برای سلامت جسم و روح ثابت شده است. دغدغهی اصلی افرادی که تازه مدیتیشن را شروع کردهاند این است که چطور آن را با موفقیت انجام دهند پس با ما همراه باشید امیدوارم لذت ببرین لطفا نظراتتونو برامون بنویسین ایمیل ما: [email protected] www.HiMedit.Com کانال یوتوب ما پیج اینستاگرام Castbox anchor Google Podcast Apple Po…
…
continue reading
معمولا برای همه سوال چگونه با احساسات منفی مقابله کنیم پیش آمده است. همه ما آدم ها در دوران خاصی از زندگی دچار ناراحتی، هجوم افکار و احساسات منفی شده ایم که گاه توان ما را زایل ساخته و اجازه نمیدهد بتوانیم از زمان و لحظات خود استفاده کنیم. احساسات منفی میتوانند آنچنان ما را در خودشان غرق کنند که حتی نفس کشیدن برایمان دشوار شود. این احساسات میتوا…
…
continue reading
آموزش مدیتیشن، همان آموزش ذهن آگاهی است. ذهن آگاهی توانایی اساسی انسان برای حضور کامل، آگاهی از مکان و کارهایی است که انجام میدهد. آموزش مدیتیشن افراد را ترغیب می کند تا از قدرت و تعادل حاصل از تمرین برای یادگیری نحوه مدیریت ذهن خود استفاده کنند. برای دسترسی به مهارتهای ذهن آگاهی از طریق مدیتیشن شما به کوسن، نیمکت مدیتیشن یا هر نوع تجهیزات خاصی ا…
…
continue reading
در این اپیزود به درخواست شما عزیزان مدیتیشن بری هنگام رانندگی قرار دادیم امیدوارم لذت ببرین لطفا نظراتتونو برامون بنویسین ایمیل ما: [email protected] www.HiMedit.Com کانال یوتوب ما پیج اینستاگرام Castbox anchor Google Podcast Apple Podcasts #مدیتیشن#ذهن_آگاهی #یوتوب #خواب #رادیو #یوگا #زندگی #مدیتیشن_صبگاهی #meditation #yoga #love #mindfulness #s…
…
continue reading
بسیاری از افراد، از دچار شدن به روزمرگی مینالند که با انجام مدیتیشن #صبحگاهی در آغاز روز میتوانند یک روز مفید و سرشار از #انرژی را شروع کنند. اگر برای شروع روزتان برنامه درستی نداشته باشید، به سمت مسیری میروید که تنها به سرخوردگی، استرس و حتی شاید به شکست ختم شود. ممکن است در ابتدا برای انجام مدیتیشن صبحگاهی کمی مردد باشید، اما فوایدی که این تمر…
…
continue reading
در این قسمت از #پادکست "های مدیت" میخوایم با هم #مدیتیشن آرامش و دوست داشتن خودمونو باهاش انجام بدیم این اپیزود مقدماتی هست و باعث ایجاد #آرامش شما میشود و حس مثبتی بهتون میده این اپیزود مقدماتی هست و باعث ایجاد #آرامش و حس مثبت بودن شما میشود امیدوارم لذت ببرین لطفا نظراتتونو برامون بنویسین ایمیل ما: [email protected] www.HiMedit.Com کانال یوتوب…
…
continue reading
1
انواع فرکانس های مغز | مدیتیشن کدام یکی از این امواج را افزایش میدهد
11:47
11:47
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
11:47سلام در این اپیزد به شما انواع فرکانس های مغز رو معرفی میکنیم. میگیم هر کدام رو چه زمانی استفاده میکنیم و مدیتیشن روی کدوم امواج مغزیمون تاثیر میزاره و اونو بهبود میده هر فردی 5 نوع موج مغزی داره که هر کدوم از این امواج دارای یک طول موج خاص و یک فرکانس خاص هستند که به ترتیب از بیشترین فرکانس ( کوتاهترین طول موج ) تا کمترین فرکانس ( بالاترین طول موج…
…
continue reading
یادگیری مراقبه ذهن آگاهی به اندازه کافی ساده است در این قسمت با توجه به انگشتان دستان خود سعی میکنیم این آگاهی را بدست بیاوریم Learning mindfulness is simple enough. In this section, we try to get this awareness according to our fingers. امیدوارم لذت ببرین لطفا نظراتتونو برامون بنویسین ایمیل ما: [email protected] www.HiMedit.Com کانال یوتوب ما پی…
…
continue reading
توی این قسمت طاها ، استاد سوتیهای نامنظم ، باهاتون درباره سکوت و مدیتیشن صحبت میکنه.
…
continue reading
در این قسمت از #پادکست "های مدیت" میخوایم با هم #مدیتیشن برای کاهش #استرس و #عصبانیت داشته باشیم این اپیزود مقدماتی هست و باعث ایجاد #آرامش شما میشود امیدوارم لذت ببرین لطفا نظراتتونو برامون بنویسین ایمیل ما: [email protected] www.HiMedit.Com کانال یوتوب ما پیج اینستاگرام Castbox anchor Google Podcast Apple Podcasts #مدیتیشن#ذهن_آگاهی #یوتوب #خوا…
…
continue reading
در این قسمت از #پادکست "های مدیت" میخوایم با هم #مدیتیشن آرامش با #جملات #تاکیدی و #مثبت اندیشیدن کنیم این اپیزود مقدماتی هست و باعث ایجاد #آرامش شما میشود و حس مثبت بودندر این پادکست میخوایم با هم تمرین مدیتیشن کنیم این اپیزود مقدماتی هست و باعث ایجاد #آرامش و حس مثبت بودن شما میشود امیدوارم لذت ببرین لطفا نظراتتونو برامون بنویسین ایمیل ما: suppor…
…
continue reading
توی این قسمت طاها ، ضمن تپقهای مکرر ، درباره دنبال کردن علایق در زندگی باهاتون صحبت میکنه.
…
continue reading
اگر با بی خوابی دست و پنجه نرم میکنید و این اختلال به یک عادت شبانه برای شما تبدیل شده است، بهتر است برای یک بار هم که شده #مدیتیشن را تمرین کنید. تکنیکهای #ریلکسیشن عمیق باعث افزایش زمان خواب، #بهبود #کیفیت #خواب و راحتتر #خوابیدن شما میشود امیدوارم لذت ببرین لطفا نظراتتونو برامون بنویسین ایمیل ما: [email protected] www.HiMedit.Com کانال یوت…
…
continue reading
سلام دوستان در این اپیزود از #مدیتیشن با های مدیت به تمرین عشق ورزیدن به خود میپردازیم شما اولین و مهمترین اولیت زندگی خودتان هستید پس بنابراین برای خود و عشق به خود وقت بگذارید و با ما 10 دقیقه همراه باشید. امیدوارم لذت ببرین لطفا نظراتتونو برامون بنویسین ایمیل ما: [email protected] www.HiMedit.Com کانال یوتوب ما پیج اینستاگرام Castbox anchor Go…
…
continue reading
توی این قسمت ، طاها ضمن عذرخواهی بابت محتوای قسمت قبل ، درباره کرونا با شما صحبت میکنه.
…
continue reading
برای همه اونایی که اهل #فوتبال هستن زیاد پیش اومده که پای تلویزیو موقع دیدن بازی اونم تو سطح #یورو یا #جام جهانی سرشار از هیجان و استرس شدن. ما میخوایم تو این اپیزود به این مساله بپردازیم که چطور میشه در حالی که از دیدن بازی تیم محبوبمون هیجان زده ایم، بتونیم اثرات منفی اون رو کاهش بدیم و بیشتر از خود بازی لذت ببریم امیدوارم لذت ببرین لطفا نظراتتون…
…
continue reading
در این #پادکست میخوایم با هم تمرین #مدیتیشن کنیم این اپیزود مقدماتی هست و باعث ایجاد #آرامش شما میشود امیدوارم لذت ببرین لطفا نظراتتونو برامون بنویسین ایمیل ما: [email protected] www.HiMedit.Com کانال یوتوب ما پیج اینستاگرام Castbox anchor Google Podcast Apple Podcasts #مدیتیشن#ذهن_آگاهی #یوتوب #خواب #رادیو #یوگا #زندگی #مدیتیشن_صبگاهی #meditatio…
…
continue reading
سلام دوستان عزیز ما در این پادکست درباره #مدیتیشن و #ذهن_آگاهی میپردازیم و مقالات روز دنیا را به شما معرفی میکنیم همینطور #مدیتیشن هایی به صورت جداگانه نیز قرار میدهیم تا شما بتوانین روزانه با آن ها مدیتیت کنین امیدوارم لذت ببرین لطفا نظراتتونو برامون بنویسین ایمیل ما: [email protected] www.HiMedit.Com کانال یوتوب ما پیج اینستاگرام Castbox anchor…
…
continue reading
توی این قسمت قراره یه بازرس جدید به مدرسه نیکلاس سر بزنه. خانم معلم سعی داره بچه ها رو متقاعد کنه که شیطونی نکنند و نظم کلاس رو برهم نزنن ولی یه اتفاق باعث می شه که همه چی بهم بریزه پادکست خواب و خیال رو می تونید توی اینستاگرام هم دنبال کنید https://www.instagram.com/khabo.khiyal/
…
continue reading
توی این قسمت پدر السست یه توپ بهش هدیه میده و اون با تمام بچه ها قرار میزاره تا یه دست فوتبال با هم بازی کنند پادکست خواب و خیال رو می تونید توی اینستاگرام هم دنبال کنید https://www.instagram.com/khabo.khiyal/
…
continue reading
توی این قسمت می شنوید که روزی که معلم نیکلاس کوچولو سر کلاس نیومده بود، نیکلاس به همراه دوستاش چه بلایی سر ناظمشون آوردن پادکست خواب و خیال رو می تونید توی اینستاگرام هم دنبال کنید https://www.instagram.com/khabo.khiyal/
…
continue reading
توی این قسمت ماجرای کابوی بازی نیکلاس کوچولا با دوستاش رو می شنوید. این قسمت جذاب و شنیدنی رو از دست ندید
…
continue reading
توی این قسمت با نیکلاس و دوستاش آشنا میشید و داستان عکس یادگاریشون رو میشنوید
…
continue reading
این قسمت ، طه داستان یانکا رو میخونه و یکم به سختی تلفظ کلمه «پادکستس» غر میزنه
…
continue reading
توی این قسمت طاها داستان یک جشن چرخشی رو برای شما میخونه. ممنون میشیم وقت خواب رو با دوستاتون به اشتراک بذارید. اگر هم تمایل به حمایت مالی دارید ، از طریق لینک زیر اقدام کنید : hamibash.com/sleeptime
…
continue reading