))
Каждую неделю я буду внедрять одну новую полезную привычку, пытаясь переиграть лень и «нехочуху» Измени привычки, и изменится жизнь (с). От автора подкаста "Книги на миллион" и "День из жизни минималиста | эффективность мотивация успех" Этот подкаст раскрывает такие темы как: Фокусировка, ведение дневника, техники креативности, возобновление энергии, собранность, финансовая грамотность, бизнес и знаешь... лучше просто послушай.
Д
День из жизни минималиста | эффективность мотивация успех
1
День из жизни минималиста | эффективность мотивация успех
Книги на миллион
Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе и к чему эта затея меня привела. От автора подкаста "Книги на миллион" и "52 недели одержимости" Этот подкаст затрагивает такие темы как: Минимализм, медитация, продуктивность, осознанность, саморазвитие, мотивация, бизнес и психология. Да и хватит это читать, просто послушай..
Д
День из жизни минималиста | эффективность мотивация успех
В этой серии: • Истинная причина наших сожалений; • Почему важно фигачить и переступать через страхи ещё в молодости; • Почему у меня были панические атаки; • Ты узнаешь как избежать сожалений и начать получать кайф от жизни уже сегодня. ➖ Про эту рассылку я говорил: https://t.me/kramarty ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже боль…
5
52 недели одержимости | мотивация
1
Глава 6 — Спасибо Робокоп, я нанял твоего внука к себе в команду. Все ок!
14:13
14:13
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
14:13
Содержание: ➖ О мудрейший Микеланджело! Отсекаю, отсекаю, отсекаю лишнее. ➖ Телеграм бот, который не температурит и не жалуется на боль в заднице. Сказка или реальность? ➖Как я провалил первую гипотезу, между прочим встав на грабли дважды. На лбу шишка, мне бо-бо. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже 50 привычек - https://t.me/ku…
Д
День из жизни минималиста | эффективность мотивация успех
В этой серии: • Я расскажу почему движение минимализм потеряло обороты; • Ты узнаешь про 3 правила эпидемии трендов М. Гладуэлла; • Ты узнаешь как вывести свой продукт в тренды; • Почему минимализм никогда не потеряет актуальность. ➖ Про эту рассылку я говорил: https://t.me/kramarty ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 190…
5
52 недели одержимости | мотивация
1
Глава 5 — SEO специалист, сука коварный! Как я облажался 2 раза и терял деньги + время.
14:32
14:32
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
14:32
Содержание: ➖ Зачем нам SEO мы сам как-нибудь.. ➖ Окей, окей, ищу рукастого сеошника по бартеру. ➖А что если заказать SEO у студии вошедшую в ТОП студий? Хорошая идея? Нет ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже 50 привычек - https://t.me/kurs_obrazovanie ➖ Хочешь научиться говорить красиво? Сделаю твой голос сексуальным, жми - http…
5
52 недели одержимости | мотивация
1
Неделя 39 - Таблица прокрастинации, как хакнуть лень.
14:34
14:34
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
14:34
Сравнивать себя с успешным успехом из инстаграма - дело не самое дальновидное. Но вот оценка своих проблем в масштабах планеты поможет снизить их важность, а значит - и страх перед ними. Такая привычка заставляет тебя проще преодолевать трудности и находить простые и понятные решения. Чем еще может быть полезна эта привычка, ты узнаешь из этого под…
5
52 недели одержимости | мотивация
1
Неделя 38 - Создаю установки на рост. Нееееее хочу, но надо. Эксперимент.
16:21
16:21
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
16:21
Сравнивать себя с успешным успехом из инстаграма - дело не самое дальновидное. Но вот оценка своих проблем в масштабах планеты поможет снизить их важность, а значит - и страх перед ними. Такая привычка заставляет тебя проще преодолевать трудности и находить простые и понятные решения. Чем еще может быть полезна эта привычка, ты узнаешь из этого под…
Д
День из жизни минималиста | эффективность мотивация успех
1
Выпуск 75 - 40 часов работы в неделю убивают! Сколько нужно работать, чтобы сохранить здоровье и продуктивность?
11:58
11:58
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
11:58
В этой серии: • Почему 40 часовая неделя не подходит для современного мира; • Как Генри Форд изменил понимание работы; • Неправильная работа - это медленный убийца!; • 32-часовая рабочая неделя и гибкий график. ➖ Офигенные статьи по саморазвитию (без воды): https://t.me/kramarty ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 190 кни…
Д
День из жизни минималиста | эффективность мотивация успех
1
Выпуск 74 - Как я погасил долг в размере 117 тысяч долларов за 4 года
19:20
19:20
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
19:20
В этой серии: • Я расскажу про 3 шага, которые помогут быстро погасить долги; • Ты узнаешь про мой личный метод "дробления" долга; • Расскажу про важность урезания расходов; • Также расскажу, как важно награждать себя за успехи. ➖ Офигенные статьи по саморазвитию (без воды): https://t.me/kramarty ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись …
5
52 недели одержимости | мотивация
1
Глава 4 — Миссия компании, WTF?! Что за моча ударила в мою голову?
16:20
16:20
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
16:20
Содержание: ➖ Шекель заработать или на бутылку сесть? ➖ Миссия компания... Мне кажется или это похоже на секту? ➖Что за книга ударила мне в голову, переход на светлую сторону силы. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже 50 привычек - https://t.me/kurs_obrazovanie ➖ Хочешь научиться говорить красиво? Сделаю твой голос сексуальным, ж…
5
52 недели одержимости | мотивация
1
Неделя 37 - Возвращение к истокам. Говори и показывай.
14:10
14:10
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
14:10
Сравнивать себя с успешным успехом из инстаграма - дело не самое дальновидное. Но вот оценка своих проблем в масштабах планеты поможет снизить их важность, а значит - и страх перед ними. Такая привычка заставляет тебя проще преодолевать трудности и находить простые и понятные решения. Чем еще может быть полезна эта привычка, ты узнаешь из этого под…
Д
День из жизни минималиста | эффективность мотивация успех
1
Выпуск 73 - Тебе лучше быть одному почему одиночество — это круто
10:29
10:29
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
10:29
В этой серии: • Как правильно лечиться одиночеством; • 4 правила внутренней мудрости Райнера Рильке; • Сеть пассивного режима работы мозга; • Почему любовь в разлуке только крепнет? ➖ Офигенные статьи по саморазвитию (без воды): https://t.me/kramarty ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 190 книг - https://t.me/ikniga ➖ Сох…
5
52 недели одержимости | мотивация
1
Глава 3 — Где бабки Лебовски и маржа и... бизнес где?
13:53
13:53
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
13:53
Содержание: ➖А деньги, где? (с) Красивая бизнес модель без дохода обречена на медленную смерть? ➖ Монетизация мозга или на чем зарабатывать? Техника перебирания вариантов. ➖Может ли работа оцениваться не баблом, а пользой миру и как долго на таком топливе можно ехать? ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже 50 привычек - https://t.m…
Д
День из жизни минималиста | эффективность мотивация успех
1
Выпуск 72 - Наша жизнь становится сложнее | вопрос-ответ
17:58
17:58
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
17:58
В этой серии: • Мы с женой просидели 8 недель на самоизоляции; • Перед тем как покинуть Австралию, мы решили снять видео в формате вопрос-ответ; • Поговорим про бизнес, отношения и даже про детей; • Приготовь чашечку кофе и наслаждайся:) ➖ Офигенные статьи по саморазвитию (без воды): https://t.me/kramarty ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, п…
5
52 недели одержимости | мотивация
1
Неделя 36 - Да наплюй ты на то, что подумают про тебя люди
11:22
11:22
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
11:22
Сравнивать себя с успешным успехом из инстаграма - дело не самое дальновидное. Но вот оценка своих проблем в масштабах планеты поможет снизить их важность, а значит - и страх перед ними. Такая привычка заставляет тебя проще преодолевать трудности и находить простые и понятные решения. Чем еще может быть полезна эта привычка, ты узнаешь из этого под…
5
52 недели одержимости | мотивация
1
Глава 2 — Почему я не стану вторым Цукербергом
13:48
13:48
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
13:48
➖Сидеть чесать репу и ждать идею на миллиард... или? ➖ Как то раз я уже пытался это сделать и допустил ошибку... ➖Упрощалка или мозга еб@лка? Анти перфекционизм в действии ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже 50 привычек - https://t.me/kurs_obrazovanie ➖ Хочешь научиться говорить красиво? Сделаю твой голос сексуальным, жми - http…
Д
День из жизни минималиста | эффективность мотивация успех
В этой серии: • Мы поговорим про главный бич современного человека; • Ты узнаешь, что такое "петля" привычки; • Почему на самом деле плохо постоянно торчать в мобиле?; • Я расскажу про 4 шага, которые помогут побороть телефонную зависимость. ➖ Офигенные статьи по саморазвитию (без воды): https://t.me/kramarty ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничени…
Д
День из жизни минималиста | эффективность мотивация успех
В этой серии: • Истинная причина наших сожалений; • Почему важно фигачить и переступать через страхи ещё в молодости; • Почему у меня были панические атаки; • Ты узнаешь как избежать сожалений и начать получать кайф от жизни уже сегодня. ➖ Об этой рассылке я говорил: https://t.me/kramarty ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже боль…
Д
День из жизни минималиста | эффективность мотивация успех
В этой серии: • Новый лайфхак из мира минимализма; • Пойдет речь о лайфхаке, который продлит жизнь твоим джинсам; • 3 причины начать экономить воду и порошок; • Модель джинс: Levi 510 SKINNY FIT MEN'S JEANS, цвет: Nightshine black. ➖ Наикрутейшие статьи по саморазвитию: https://t.me/kramarty ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже б…
Д
День из жизни минималиста | эффективность мотивация успех
1
Выпуск 68 - Лайфхаки продуктивности: 1 день из жизни мастера по эффективности
12:56
12:56
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
12:56
В этой серии: • Мой полный рабочий день; • Почему делегирование один из главных рычагов роста; • Почему я заканчиваю работать в 14:00; • Почему продуктивность очень обманчивая штукенция. ➖ Наикрутейшие статьи по саморазвитию: https://t.me/kramarty ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 190 книг - https://t.me/ikniga ➖ Сохран…
Д
День из жизни минималиста | эффективность мотивация успех
1
Выпуск 67 - Как всё успевать? 4 правила мастера продуктивности
11:52
11:52
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
11:52
В этой серии: • Ты узнаешь, как расставлять приоритеты в работе и повысить самодисциплину; • Я расскажу преодолевать лень и сопротивление и быстро войти в состояние потока; • Очевидно мы не роботы и многое в нашей жизни идет не по плану; • Перфекционизм и продуктивность, понятия никак не связанные. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишис…
Д
День из жизни минималиста | эффективность мотивация успех
1
Выпуск 66 - 4 ошибки в личных финансах или как избавиться от долгов
12:52
12:52
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
12:52
В этой серии: • Я расскажу, как мне удалось выплатить долг 100 000$; • Как организовать личные финансы и вывести чистый капитал в плюс; • Как нас зомбируют ненужными покупками в кредит; • Почему тебе не обязательно быть гуру в личных финансах. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 190 книг - https://t.me/ikniga ➖ Сохраняй в…
5
52 недели одержимости | мотивация
1
Неделя 35 - Оценка собственных проблем в масштабах планеты
12:18
12:18
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
12:18
Сравнивать себя с успешным успехом из инстаграма - дело не самое дальновидное. Но вот оценка своих проблем в масштабах планеты поможет снизить их важность, а значит - и страх перед ними. Такая привычка заставляет тебя проще преодолевать трудности и находить простые и понятные решения. Чем еще может быть полезна эта привычка, ты узнаешь из этого под…
Д
День из жизни минималиста | эффективность мотивация успех
1
Выпуск 65 - Цена Успешного Блогера. Как на самом деле живут ютуберы
13:30
13:30
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
13:30
В этой серии: • Я расскажу как на самом деле живут ютуберы; • Депрессия, творческий кризис и страх потерять все; • Сравнение с другими и внутренние страхи одиночества; • Рекомендации начинающим блогерам. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 190 книг - https://t.me/ikniga ➖ Сохраняй время и читай основные выводы из книг за …
5
52 недели одержимости | мотивация
1
Глава 1 — Убить дракона и спасти принцессу. (Пилотный выпуск)
14:06
14:06
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
14:06
Хочешь знать, зачем я полез в книжный бизнес и какие цели у этого подкаста? Это дело не сулит золотых гор и быстрого обогащения (увы и ах). Но у меня есть весомые причины, чтобы развиваться в этом - узнай какие, послушав мой новый эпизод подкаста. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже 50 привычек - https://t.me/kurs_obrazovanie ➖ …
Д
День из жизни минималиста | эффективность мотивация успех
В этой серии: • Почему я решил оставить соц. сети на целый месяц; • 3 причины отказаться от соц. сетей уже сейчас; • Сравнение с другими и внутренние страхи одиночества ; • Главный пародокс и иллюзия соц. сетей. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 190 книг - https://t.me/ikniga ➖ Сохраняй время и читай основные выводы из …
5
52 недели одержимости | мотивация
1
Неделя 34 - От мечты до цели и туда обратно. История для тех кто не знает чем себя мотивировать.
13:57
13:57
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
13:57
Что даёт обдуманная постановка финансовых целей? - Понимание, как их достигнуть. В этом эпизоде ты узнаешь, какие ловушки и точки роста появляются, если все сделать правильно. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже 50 привычек - https://t.me/kurs_obrazovanie ➖ Хочешь научиться говорить красиво? Сделаю твой голос сексуальным, жми - …
5
52 недели одержимости | мотивация
1
Неделя 33 - Что даст оценка в конце дня, если делать это не скучно
11:42
11:42
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
11:42
В этой серии за 10 минут ты узнаешь, как оценка в игровой форме, развивает ответственность и повышает эффективность. Внедри эту привычку, чтобы быстрее достигать своих целей. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже 50 привычек - https://t.me/kurs_obrazovanie ➖ Хочешь научиться говорить красиво? Сделаю твой голос сексуальным, жми - h…
5
52 недели одержимости | мотивация
1
Черновик #18 - Как не слазя с иглы саморазвития, не стать наркоманом
19:56
19:56
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
19:56
В этом подкасте ты узнаешь, о более глубоком уровне саморазвития без Тони Робинсонов и прочих коучей. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже 50 привычек - https://t.me/kurs_obrazovanie ➖ Хочешь научиться говорить красиво? Сделаю твой голос сексуальным, жми - http://t.me/gromich_bot ➖ Скачивай и читай книги без ограничений, более 10…
5
52 недели одержимости | мотивация
1
Неделя 32 - Подмена музыкальных вкусов или как на самом деле музыка влияет на нас
17:56
17:56
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
17:56
Как думаешь, влияет ли как-то музыка на продуктивность? Или это миф? Я решил разобраться с этим вопросом и пришел к некоторым выводам, которые ты узнаешь из этого подкаста. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже 50 привычек - https://t.me/kurs_obrazovanie ➖ Хочешь научиться говорить красиво? Сделаю твой голос сексуальным, жми - htt…
Д
День из жизни минималиста | эффективность мотивация успех
1
Выпуск 63 - Пробую аффирмации: что изменилось в моей жизни за 7 дней и как ты можешь повторить этот результат
12:13
12:13
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
12:13
В этой серии: • Как провести мозг и заставить верить, что то, о чём ты мечтаешь — уже сбылось?; • Как подобрать индивидуальные аффирмации; • 3 главные причины внедрить аффирмации в свою жизнь; • Добро пожаловать в мир позитивного мышления. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 190 книг - https://t.me/ikniga ➖ Сохраняй время…
5
52 недели одержимости | мотивация
1
Черновик #17 - Как посетить 61 страну и не сойти с ума. Как путешествия влияют на мироощущение
20:08
20:08
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
20:08
В этом подкасте ты узнаешь о ловушках и мнимых желаниях путешествовать больше, бесконечном позерстве и погоне от себя. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже 50 привычек - https://t.me/kurs_obrazovanie ➖ Хочешь научиться говорить красиво? Сделаю твой голос сексуальным, жми - http://t.me/gromich_bot ➖ Скачивай и читай книги без огра…
5
52 недели одержимости | мотивация
1
Неделя 31 - Ловушка разума. Сомнение в том что ну я и так уже это знаю
14:48
14:48
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
14:48
Часто ли ты закрываешь книгу или выключаешь познавательное видео с мыслью "я и так уже это знаю"? Как думаешь, сколько новых идей и знаний можно упустить, смотря на мир через эту призму? В этом эпизоде я расскажу, что будет, если ты откажешься от этой привычки. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже 50 привычек - https://t.me/kurs_…
5
52 недели одержимости | мотивация
1
Черновик #16 - Как прокачать фокусировку и внимательность
16:20
16:20
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
16:20
Концентрация на одной задаче - умение, приводящее тебя к успеху. О том, как развить свою внимательность и благодаря этому достигать цели, ты узнаешь в этом подкасте. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже 50 привычек - https://t.me/kurs_obrazovanie ➖ Хочешь научиться говорить красиво? Сделаю твой голос сексуальным, жми - http://t.m…
5
52 недели одержимости | мотивация
1
Неделя 30 - 5 минутная привычка из рубрики "успешный-успех"
12:19
12:19
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
12:19
Отличная техника как новый этап саморазвития. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже 50 привычек - https://t.me/kurs_obrazovanie ➖ Хочешь научиться говорить красиво? Сделаю твой голос сексуальным, жми - http://t.me/gromich_bot ➖ Скачивай и читай книги без ограничений, более 100т книг любого жанра - https://t.me/skachat_knigi_bot • …
Д
День из жизни минималиста | эффективность мотивация успех
В этой серии: • Я расскажу про свою борьбу с тревожным состоянием; • Почему опасно откладывать эмоции и переживания в долгий ящик; • Тактики и советы борьбы с тревогой, стрессом и выгоранием; • Как я перепутал аллергию и тревогу? ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 190 книг - https://t.me/ikniga ➖ Сохраняй время и читай о…
Д
День из жизни минималиста | эффективность мотивация успех
1
Выпуск 61 - 10 причин стать минималистом
10:26
10:26
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
10:26
В этой серии: • Ты узнаешь о 10 уроках, которые я усвоил за 10 лет жизни в рядах минималистов; • Минимализм - это стиль жизни, но у него как у всего остального есть плюсы и минусы.; • Минимализм очень функционален и прокачивает тебя сразу по нескольким направлениям жизни; • Не знаешь с чего начать саморазвитие? Начни с минимализма! ⤵️ ➖ Слушай в те…
5
52 недели одержимости | мотивация
1
Неделя 29 - Копаюсь в своих надуманных легендах, сам себе психотерапевт
11:41
11:41
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
11:41
Интересная техника чтобы разобраться в себе. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже 50 привычек - https://t.me/kurs_obrazovanie ➖ Хочешь научиться говорить красиво? Сделаю твой голос сексуальным, жми - http://t.me/gromich_bot ➖ Скачивай и читай книги без ограничений, более 100т книг любого жанра - https://t.me/skachat_knigi_bot • К…
5
52 недели одержимости | мотивация
1
Черновик #15 - Как я избавился от депрессии. Депрессия. Признаки симптомы и виды
16:12
16:12
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
16:12
Депрессия – все чаще это слово на устах современного человека. В подкасте разберем не только виды депрессии, но и поговорим какие симптомы и признаки депрессии характерны для разных стадии депрессии. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже 50 привычек - https://t.me/kurs_obrazovanie ➖ Хочешь научиться говорить красиво? Сделаю твой г…
Д
День из жизни минималиста | эффективность мотивация успех
1
Выпуск 60 - 18 шагов для максимальной продуктивности
22:39
22:39
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
22:39
В этой серии: • Ты узнаешь о главных фишках цифрового минимализма; • Расскажу как пользоваться "google calendar", приложением заметки "apple notes" и планировщиком задач "teuxdeux"; • Как успевать больше при этом затрачивая гораздо меньше времени; • Я расскажу тебе про свою систему продуктивности. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись…
Д
День из жизни минималиста | эффективность мотивация успех
1
Выпуск 59 - Как всё успевать и быть продуктивным весь день
18:21
18:21
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
18:21
В этой серии: • Ты узнаешь, как расставлять приоритеты в работе и повысить самодисциплину; • Я расскажу преодолевать лень и сопротивление и быстро войти в состояние потока; • Очевидно мы не роботы и многое в нашей жизни идет не по плану; • Перфекционизм и продуктивность, понятия никак не связанные. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишис…
5
52 недели одержимости | мотивация
1
Неделя 28 - Новый взгляд на старые вещи, как это будет? Как развить мышление не по шаблону. Креативность
14:54
14:54
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
14:54
Как творчески мыслящие люди приходят к оригинальным решениям? ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже 50 привычек - https://t.me/kurs_obrazovanie ➖ Хочешь научиться говорить красиво? Сделаю твой голос сексуальным, жми - http://t.me/gromich_bot ➖ Скачивай и читай книги без ограничений, более 100т книг любого жанра - https://t.me/skac…
5
52 недели одержимости | мотивация
1
Черновик #14 - Как я избавился от токсичного окружения. Правильный нетворкинг. Налаживание контактов
16:25
16:25
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
16:25
Как заводить полезные связи? В этом подкасте мы поговорим о том, как правильно налаживать контакты и больше никогда не бояться нетворкинга. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже 50 привычек - https://t.me/kurs_obrazovanie ➖ Хочешь научиться говорить красиво? Сделаю твой голос сексуальным, жми - http://t.me/gromich_bot ➖ Мой путь о…
Д
День из жизни минималиста | эффективность мотивация успех
1
Выпуск 58 - Как я снял 2 фильма, которые изменили мир
23:30
23:30
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
23:30
В этой серии: • Ты узнаешь, какой путь я прошел от фрилансера до режиссёра Netflix; • Как упорный труд вознаграждается, и почему важно не сдаваться ни при каких условиях; • Ошибки это часть процесса и иногда ты должен импровизировать; • Тревога, депрессия, апатия - все они неотъемлемые спутники успеха. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подп…
Д
День из жизни минималиста | эффективность мотивация успех
1
Выпуск 57 - Как мгновенно избавиться от тревоги
11:27
11:27
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
11:27
В этой серии: • Ты узнаешь, как мгновенно выйти из депрессии; • Я расскажу про 4 шага управления психологическим здоровьем; • Как переработун и надуманные обязательства загоняют нас в депрессию; • Ты должен работать, чтобы жить, а не жить, чтобы работать. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 190 книг - https://t.me/ikniga …
5
52 недели одержимости | мотивация
1
Неделя 27 - Холодный Душ 30 дней | Контрастный Душ | Полезные Привычки
10:12
10:12
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
10:12
Польза контрастного душа - в чём она? Достоинства холодных процедур обсуждаются во многих кругах, и в этом видео я расскажу об известных мне преимуществах контрастных процедур. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже 50 привычек - https://t.me/kurs_obrazovanie ➖ Хочешь научиться говорить красиво? Сделаю твой голос сексуальным, жми -…
Д
День из жизни минималиста | эффективность мотивация успех
В этой серии: • Ты узнаешь, что финансовая свобода создается не быстро; • Я расскажу как построить прочную финансовую подушку; • как выйти на пенсию богатым человеком?; • Как избавиться от долгов и какую сумму отложить на чёрный день? ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 190 книг - https://t.me/ikniga ➖ Сохраняй время и чи…
5
52 недели одержимости | мотивация
1
Черновик #12 - Как читать по 85 книг в год. Как читать быстрее: советы, техники, упражнения
19:03
19:03
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
19:03
Идея о том, что можно научиться быстро читать, то есть научиться увеличивать скорость чтения и справляться с таким количеством книг, о котором вы даже не могли подумать, существует довольно долгое время ( техника быстрого чтения ). ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже 50 привычек - https://t.me/kurs_obrazovanie ➖ Хочешь научиться…
5
52 недели одержимости | мотивация
1
Черновик #13 - Как научиться "умно чтению" и вытаскивать из книг больше информации. Нужно ли учится быстро читать
19:06
19:06
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
19:06
Идея о том, что можно научиться быстро читать, то есть научиться увеличивать скорость чтения и справляться с таким количеством книг, о котором вы даже не могли подумать, существует довольно долгое время ( техника быстрого чтения ). ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже 50 привычек - https://t.me/kurs_obrazovanie ➖ Хочешь научиться…
Д
День из жизни минималиста | эффективность мотивация успех
1
Выпуск 55 - Правило 3 Лет в действии. Что произошло с нашим бизнесом через 3 года?
11:12
11:12
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
11:12
В этой серии: • Ты узнаешь, что случилось с героями прошлого подкаста спустя 3 года; • Я расскажу почему ты врятли станешь самым крутым (но не факт); • Спойлер: ребята проделали огромную работу и получили выхлоп на дистанции; • Так почему же тебе не стать вторым Майклом Джорданом? ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 190 к…
Д
День из жизни минималиста | эффективность мотивация успех
В этой серии: • Ты узнаешь настоящую цену успеха; • Я расскажу какая дистанция необходима для оценки успешности твоей идеи; • У меня в гостях 2 подкастера, которые начали своё дело с нуля; • Все, что ты знал об успехе - это ложь. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 190 книг - https://t.me/ikniga ➖ Сохраняй время и читай о…
