พอดคาสท์ Škola Pohybu ชั้นนำ (2022)

Š

Škola Pohybu

1
ep.44 - Dýchanie ako modalita cvičenia - Fitness, zdravie, telo, pohyb a fyzio 30:06

18d ago30:06

30:06

Dýchanie patrí k našim oblúbeným témam a tak sme sa k nemu vrátili v epizóde 44 aby sme vám o ňom porozprávali z trošku iného pohľadu. Ako sa dá dýchanie využívať ako ďalšia modalita cvičenia? Toto je otázka, ktorá na prvý pohľad vyznie zvláštne ale je to tak, dýchanie, tak ako je nám úplne prirodzené a ani sa nad ním nezamýšlame je okrem toho aj v…

Š

Škola Pohybu

1
ep.43 - Selekcia cvikov - Ako si vybrať ten naj? - Fitness, zdravie, pohyb, telo a fyzio 43:47

1M ago43:47

43:47

V dnešnej epízode sme vo voľnej diskusii prebrali naše pohľady na selekciu cvikov. Ako vedieť, ktorý cvik je ten najlepší pre naše potreby? Na základe čoho by sme cvik mohli a mali upravovať? Kedy treba tieto úpravy vôbec riešiť a v akých situáciach je to vhodné? Toto všetko z pohľadu našej praxe s skúseností sa dozviete v dnešnom podcaste, kde sme…

Š

Škola Pohybu

1
ep.42 - Marcel Hossa - Hokejová legenda - Fitness, telo, zdravie, pohyb a fyzio 42:41

2M ago42:41

42:41

V poradí 42 epizóde sme privítali v našom podcaste naozaj výnimočného hosťa. Nie je ním nikto iný ako Marcel Hossa. Marcel patrí k najúspešnejším športovcom našej republiky a je bez pochýb žijúcou legendou slovenského hokeja. Porozprávali sme sa s ním o jeho kariére, príprave a výzvach, ktoré ho na ceste za hokejovým úspechom prenasledovali. Toto a…

Š

Škola Pohybu

1
ep.41 - Bolesť - je čo, prečo a čo to znamená? - Fitness, telo, pohyb, zdravie a fyzio 36:59

2M ago36:59

36:59

41 epizóda nášho podcastu bude poriadne bolieť. To preto, že budeme riešiť práve bolesť. Čo je to bolesť? Prečo nás veci bolia? Ako to celé funguje a najmä, čo nám tým telo chce povedať sú všetko témy dnešného podcastu. Toto je niečo, čo by mal každý odborník aspoň trochu poznať a zároveň niečo čo sa hodí každému jednému z nás, pretože takmer každé…

Š

Škola Pohybu

1
ep.40 - Nina Farkašová - Od výživy po menštruáciu - Fitness, pohyb, telo, zdravie a fyzio 48:43

2M ago48:43

48:43

Dnešná 40-ta epizóda sa konečne bude niesť v duchu výživy a okrem toho aj problémov a vecí týkajúcich sa nežnejšieho z pohlaví. Bolo na čase aby sme sa týmto veciam povenovali a nie je azda nikto vhodnejší než naša kamarátka @nina, s kým by sme tieto témy mohli prebrať. A tak sa v dnešnej epizóde dozviete všetko možné aj nemožné o chudnutí a strave…

Š

Škola Pohybu

1
ep.39 - Otázky a odpovede - Máj 2022, časť 2 - Fitness, pohyb, zdravie, telo a fyzio 27:47

3M ago27:47

27:47

Druhá časť odpovedi na vaše otázky je konečne tu a v nej sme zodpovedali všetky zvyšné otázky. Takže pokiaľ ste odpoveď na tú vašu nenašli v tej predošlej tak tu ju určite nájdete a toto platí samozrejme aj naopak. Ďakujeme za vašu dôveru v naše vedomosti a bolo nám cťou a radosťou vám odpovedať. Príjemne sa usaďte alebo čokoľvek vás pri podcastoch…

Š

Škola Pohybu

1
ep.38 - Otázky a odpovede - Máj 2022, časť 1 - Fitness, pohyb, zdravie, telo a fyzio 42:10

3M ago42:10

42:10

Tento týždeň sme vám dali možnosť spýtať sa nás čokoľvek ste chceli vedieť a vy ste nám poslali naozaj skvelé otázky. Na časť z nich sme zodpovedali pre túto 38-mu epizódu a ostatné si nechali pre ďalšiu a teda 39-tu. Prečo? Pretože, sme chceli na všetky odpovedať plnohodnotne a preto, že ste sa nás spýtali toho v celku dosť, čo nás veľmi potešilo …

Š

Škola Pohybu

1
ep.37 - Autonomný nervový systém a jeho rovnováha - Fitness, pohyb, zdravie, telo a fyzio 31:06

4M ago31:06

31:06

Dnes sme sa na zúbok pozreli autonómnemu nervovému systému, o ktorom často vravíme aj v súvislosti s inými, predošlými podcastami. Čo to „ANS“ je? Aké časti má? Aké vlastnosti tieto jeho časti majú? Prečo pre kvalitný život potrebujeme akúsi rovnováhu medzi oboma? Ako to môžeme ovplyvniť a samozrejme, ako vždy, mnoho ďalšieho. Toto je téma, ktorá s…

Š

Škola Pohybu

1
ep.36 - Športová príprava - Plyometria a medicinbaly - Fitness, pohyb, telo, zdravie a fyzio 38:19

4M ago38:19

38:19

Špecifická športová príprava je slovné spojenie, ktoré by mal poznať každý silovo-kondičný tréner. Čo to ale znamená a ako to vlastne funguje? Dnes sa pozrieme na zúbok plyometrii a medicimbalom aby sme vám umožnili pochopiť ich miesto a využitie v príprave športovcov. Táto téma je rozsiahla a v tejto epizóde sme sa len pokúsili priblížiť podstatu …

Š

Škola Pohybu

1
ep.35 - Milan Duda a problémy sedavej práce - Fitness, zdravie, pohyb, telo a fyzio 45:34

5M ago45:34

45:34

Aké problémy súvisia s častým sedením? Toto je otázka, na ktorú veľa z nás pozná odpoveď. Na čo ale málokto pozná odpoveď je, že čo sa potom s tým dá robiť. Na túto tému sme sa porozprávali s našim kamarátom Milanom Dudom, ktorý má viacero prevádzok priamo na pracoviskách v niekoľko firmách a tak je táto problematika jeho denným chlebom. Okrem teór…

Š

Škola Pohybu

1
ep.34 - Mŕtvy ťah a všetko o ňom - Fitness, zdravie, telo, pohyb a fyzio 1:00:35

5M ago1:00:35

1:00:35

Mŕtvy ťah je často považovaný za kráľa všetkých cvikov. Je tomu ale tak? V dnešnej epizóde sme sa tomuto beťárovi pozreli na zúbok z nášho pohľadu dopodrobna. Pre koho je vhodný a kedy? Ako ho správne robiť a prečo? Kedy vybrať akú variantu? Toto a ako vždy mnoho ďalšieho na vás čaká v nasledujúcej hodinke. Príjemné počúvanie! Timestamps:00:00 – In…

Š

Škola Pohybu

1
ep.33 - Dýchanie a všetko o ňom - Fitness, zdravie, telo, pohyb a fyzio 1:04:12

6M ago1:04:12

1:04:12

Dýchanie je niečo, čo robíme celý život a tak všetci vieme, aké je dôležité. Vedeli ste ale ako moc môže negatívne vplývať na naše zdravie pokiaľ nie je optimálne? Vedeli ste, že veľké množstvo ľudí má s ním problémy? Vedeli ste, že neoptimálne dýchanie vplýva na držanie tela, psychiku a všetky ostatné systémy? Téme dýchanie sme sa dopodrobna poven…

Š

Škola Pohybu

1
ep.32 - Jakub Halgoš - Parkour, deti a pohyb - Fitness, zdravie, telo, pohyb a fyzio 1:06:28

6M ago1:06:28

1:06:28

V dnešnej epizóde sme vyspovedali nášho dlhoročného kamaráta Jakuba Halgoša, ktorý nám porozprávam o všeličom a kadečom. Napríklad o parkoure, PLEJS-i, jeho histórii, Born to Trick-u, pohybe a o vedení detí. Veríme, že si aj túto epizódu užijete. Prajeme vám príjemné počúvanie. Timestamps: 01:30 – Ako si sa dostal k parkouru?04:00 – Čo to ten parko…

Š

Škola Pohybu

1
ep.31 - Predsavzatia, ciele a kompenzačné cvičenia - Fitness, zdravie, telo, pohyb a fyzio 1:09:09

7M ago1:09:09

1:09:09

Tridsiataprvá epizóda je takmer celá o predsavzatiach, cieľoch a zmene života, no vzhľadom na to, že ste sa nás spýtali aj na veci z iného súdka, tak sme sa povenovali aj kompenzačným cvičeniam a pohľade na ne. Ako vnímame nastavovanie cieľov, koľko trvá naučiť sa nové návyky a ako na to? Ako kompenzovať silový tréning a je to vôbec nutné? Toto a m…

Š

Škola Pohybu

1
ep.30 - Bc. Martin Schneider - ”Fyziotréner” - Fitness, zdravie, pohyb, telo a fyzio 1:01:26

7M ago1:01:26

1:01:26

V 30tej epizóde nášho pohybového podcastu sme privítali kolegu z neďalekej Trnavy, Bc. Martina Schneidera, ktorý momentálne okrem magisterského štúdia pôsobí ako fyzioterapeut a tréner v Trnave v krásnom a novom priestore s názvom Comphy (www.comphy.sk alebo @comphy_trnava), ktorý zároveň aj prevádzkuje. S Maťom si po ľudskej a profesionálnej strán…

Š

Škola Pohybu

1
ep.29 - MDDr. Monika Decká - Zuby a pohyb, zuby a zuby - Fitness, zdravie, pohyb, telo a fyzio 48:52

8M ago48:52

48:52

Šikovná stomatologička, Monika Decká, je našou hosťkou v dnešnej epizóde podcastu, nie len o zuboch ale samozrejme aj o pohybe. Čo je hlavnou náplňou jej práce, s akými problémami sa najčastejšie stretáva a čo všetko sa s tým dá robiť? Ako pracuje s detičkami na ich pohybovom rozvoji mimo svojej stomatologickej praxe a ako priamo v nej vie ovplyvni…

Š

Škola Pohybu

1
ep.28 - Braňo Poliach - Prečo práve Thajský box? - Fitness, zdravie, pohyb, telo a fyzio 1:17:18

8M ago1:17:18

1:17:18

V dnešnej epizóde sme privítali trénera Thaiského Boxu z Trenčína Braňa Poliacha. Braňo sa venuje tomuto športu už nejaký ten piatok, či už ako športovec alebo tréner a tak si preskákal všeličo od úspechov až po pády na zadok, o čom všetkom nám dnes porozprával. Okrem tohto je Braňo aj vedúci klubu Elite a tak nás taktiež zaujímalo aké výzvy so seb…

Š

Škola Pohybu

1
ep.27 - Vplyv lockdownu na zdravie a telo - Fitness, zdravie, pohyb, telo a fyzio 37:47

9M ago37:47

37:47

V dnešnej epizóde sme mali privítať jednoho z našich nachystaných hostí, no vzhľadom na lockdown to nebolo možné. A tak sme sa povenovali tejto téme z hľadiska pohybového aparátu a zdravia ako takého. Ako toto opatrenie pre zdravie paradoxne na zdravie môže mať negatívny dopad? Dnes sme si teda zodpovedali na túto otázku a zároveň poskytli množstvo…

Š

Škola Pohybu

1
ep.26 - Najlepší cvik na prsia a funkčný tréning - Fitness, zdravie, pohyb, telo a fyzio 49:52

9M ago49:52

49:52

V dnešnej epizóde sme spolu podiskutovali na rôzne témy od toho, že prečo je možno najlepším cvikom na rast prsných svalov práve peck deck, cez selekciu cvikov ako takých až po tzv. funkčný tréning. Štýl tohto podcastu je uvoľnený a bez nejakého skriptu, tak pokiaľ sa vám páčil aj takýto štýl dajte nám vedieť a taktiež aj pokiaľ nie, nech vieme, čo…

Š

Škola Pohybu

1
ep.25 - Milan Duda - Podcast Škola Pohybu - Fitness, zdravie, pohyb, telo a fyzio 1:00:02

9M ago1:00:02

1:00:02

V dnešnej epizóde podcastu Školy Pohybu sme si privítali skvelého fyzioterapeuta a podnikateľa Milana Dudu. S Milanom sme prebrali zaujímavé témy od jeho cesty ku fyzioterapii, cez metódy, ktoré v svojej praxi používa až po jeho skúsenosti ako podnikateľa v oblasti fyzioterapii. Ako vždy sme si tento rozhovor užili a tak veríme, že si ho užijete aj…

Š

Škola Pohybu

1
ep.24 - Pohybové vzory vs. cviky - Podcast Škola Pohybu -Fitness, zdravie, pohyb, telo a fyzio 34:06

10M ago34:06

34:06

Ahojte a vitajte pri ďalšom vydaní podcastu Školy Pohybu. Dnes sme spoločne prebrali tému pohybových vzorov a prečo si myslíme, že pohľad na tréning cez tento objektív je efektívnejší než typický pohľad cez konkrétne cviky. Dozviete sa nie len prečo, ale aj ako a samozrejme nechýbajú ani konkrétne príklady a pár relvenantých odbočení od témy. Verím…

Š

Škola Pohybu

1
Ep.23 - Manipulačná terapia s Pavlom Tomovom - Podcast Škola Pohybu - tréning, fyzio a pohyb 1:05:49

10M ago1:05:49

1:05:49

Prajeme vám krásnu nedelu strávenú v príjemnom prostredí so skvelými ľuďmi a už aj so Školou pohybu s našim častým hosťom a dobrým kamarátom Palom Tomovom. Pavol je odborník vo svete manipulačnej terapie a tak nám to nedalo nepozvať ho znovu do nášho podcastu aby sme ho mohli na túto tému vyspovedať. Tak sa aj stalo a vznikla z toho ďalšia hodinka …

Š

Škola Pohybu

1
Ep.22 - Oko a pohyb s MUDr. Ľubošom Fraňom - Podcast Škola Pohybu - Fitness, zdravie, tréning, fyzio a pohyb. 51:04

11M ago51:04

51:04

Dostali sme sa až ku magickej 22 epizóde a tak sme toto číslo uctili rozhovorom s veľmi výnimočným hosťom pánom MUDr. Ľubošom Fraňom, ktorý sa venuje očnému lekárstvu. Toto môže na prvý pohľad vyzerať ako prazvláštny nápad avšak zrak priamo ovplyvňuje naše pohybové schopnosti a tak sme sa rozhodli vyspovedať odborníka aj v tejto oblasti. Ako teda z…

Š

Škola Pohybu

1
Ep.21- Ako na sedavé zamestnanie, bolesti krku a drep pre rast zadku - QnA - Tréning, fyzio a pohyb. 39:58

11M ago39:58

39:58

V tejto epizóde sme sa vám čo najlepšie pokúsili zodpovedať vaše otázky. Konkrétne: „ako správne sedieť a uľaviť si od problémov, ktoré sedavé zamestnanie spôsobuje.“; „Ako na boľaví krk?“ a v neposlednom rade „Aký je najlepší drep na zadok?“. Veríme, že vy, čo ste sa nás tieto otázky spýtali dostanete odpovede, ktoré ste hľadali, ale že toto pomôž…

Š

Škola Pohybu

1
Škola Pohybu ep.20 - drep - kedy, prečo a aký a prečo zadný drep nie je zväčša dobrý 38:27

12M ago38:27

38:27

Už 20ta epizóda podcastu je na svete. Tento krát sme si pre vás pripravili zaujímavú epizódu o drepe, od základných princípov až po naše osobné pohľady a praktiky. Prečo začíname zväčša goblet drepom a ako správne progresovať? Prečo zadný drep je zriedkavo správna odpoveď? Toto a ďalšie odpovede nájdete v podcaste. Tak sa príjemne usaďte a užite si…

Š

Škola Pohybu

1
Škola Pohybu ep.19 - Čo spôsobuje hrbenie a ako to riešiť? Fitness a fyzio podcast 40:51

1y ago40:51

40:51

Táto epizódu podcastu Škola Pohybu je celá len a len o hrbe. Čo to vlastne znamená? Čo to spôsobuje? Ako to riešiť a ako sa mu vyvarovať? Všetko toto a ďalšie sa dozviete tak-povediac vo vnútri. Pokiaľ si neviete s týmto problémom rady tak neváhajte navštíviť https://skolapohybu.sk/e-book-telo-bez-hrbu kde nájdete náš najnovší program s názvom: "Te…

Š

Škola Pohybu

1
Škola Pohybu ep.17 – Ako sa dostať späť do kondície po karanténe 54:45

1y ago54:45

54:45

Dnešná 17-ta epizóda podcastu Škola Pohybu je veľmi výnimočná a to preto, že je prvou ktorú sme odvysielali online na našom facebooku „Škola Pohybu“. Preberaná téma je: „Ako sa dostať späť do formy po karanténe“. Dozviete sa ako si my predstavujeme adekvátny postup, čo to o dýchaní, mentalite, VO2 max a prístupe ku tréningu. Na konci sme zodpovedal…

Š

Škola Pohybu

1
Škola Pohybu ep.16 – Ivana Horná 48:14

1y ago48:14

48:14

Prešli dva týždne a tak sme späť s ďalším vydaním podcastu Školy Pohybu. V dnešnej 16-tej epizóde sme vyspovedali skvelú Ivanu Hornú, ktorá roky úspešne reprezentuje Slovensko na rôznych medzinárodných súťažiach v trojboji. Na svojom konte má viacero prvenstiev z majstrovstiev Európy ba dokonca aj prvenstvo z majstrovstiev sveta. V tomto rozhovore …

Š

Škola Pohybu

1
Škola Pohybu ep.15 – Richard Centový – problémy chrbtice a impingement 1:08:43

1y ago1:08:43

1:08:43

Dnes sme si opäť privítali v našom podcaste skvelého Dr. Richarda Centového, s ktorým sme prešli najčastejšie problémy s ktorými sa stretáva vo svojej ambulancií. Priblížil nám odkiaľ, prečo a ako prichádzajú tieto problémy a čo sa s nimi dá robiť. Aké sú rozdiely v súčasnom pacientovi oproti takému z dekád minulých? Ako komunikovať s pacientom, kt…

Š

Škola Pohybu

1
Škola Pohybu ep.14 – Iveta Figurová 1:13:51

1+ y ago1:13:51

1:13:51

Ahojte, prešli ďalšie 2 týždne a to znamená, že máme pre Vás nachystanú novú epizódu nášho podcastu Škola Pohybu. Táto je špeciálne výnimočná lebo naše pozvanie prijala špeciálne výnimočná hosťka pani Mgr. Iveta Figurová. Pani magisterka je kapacitou vo fyzioterapií, ktorá pracuje najmä s konceptom DNS. Má dlhoročnú prax a obrovský počet spokojných…

Š

Škola Pohybu

1
Škola pohybu ep.13 – Všetko o naberaní a chudnutí – jednoducho 1:00:33

1+ y ago1:00:33

1:00:33

Ahojte, v dnešnej epizóde Jakub vysvetlil všetko, čo by si mohol chcieť vedieť o naberaní svalovej hmoty a chudnutí nadbytočného tuku. Pokiaľ si nevieš rady, po vypočutí tohto podcastu by si mal mať jasný obraz čo a ako spraviť. Pokiaľ máš nejaké otázky tak ich smelo posielaj na naše sociálne siete: @skolapohybu.sk alebo mail info@skolapohybu.sk a …

Š

Škola Pohybu

1
Škola Pohybu ep.12 – Rado Jambor 50:59

1+ y ago50:59

50:59

Ahojte a vitajte pri ďalšej našlapanej epizóde podcastu Školy pohybu. Dnes sme v našom „štúdiu“ privítali veľmi šikovného a talentovaného fyzioterapeuta Rada Jambora, ktorý pôsobí v Dukle, kde mal možnosť spolupracovať s viacero športovcami mieriacimi na najvyššie méty. V čom spočíva takáto profesionálno-športová fyzioterapia, s akými výzvami sa st…

Š

Škola Pohybu

1
Škola Pohybu ep.11 – Tréningové splity, výhody full body metódy a stretching 1:08:27

1+ y ago1:08:27

1:08:27

Ahojte, vzhľadom na situáciu sme si pre Vás opäť pripravili podcast len my dvaja. Dnes sme sa povenovali viac trénerskému spektru a to konkrétne vysvetleniu rôznych splitov s dôrazom na full body. Jakub vysvetlil svoju metodológiu a prečo zväčša volí práve túto variantu. Ďalej sme sa pozreli na stretching, kde Tomáš vysvetlil, čo to vlastne stretch…

Š

Škola Pohybu

1
Škola Pohybu ep.10 – Bežný kompenzačný vzor 55:54

1+ y ago55:54

55:54

V dnešnej epizóde sme priblížili, čo je to bežný kompenzačný vzor a ako sa prejavuje na našich telách. Čo ho spôsobuje a ako ho vnímajú rôzne inštitúcie a či pohybový odborníci? Ako a najmä aj prečo ho riešiť? Pokiaľ vás táto téma zaujíma tak rozhodne počúvajte a čo to sa o tejto zaujímavosti priučíte. Timestamps: Začiatok – 2:40: Úvod 2:40 – 3:40 …

Š

Škola Pohybu

1
Škola Pohybu ep.9 – Terapeutický špeciál s Pavlom Tomovom – klasická masáž a mäkké techniky 1:22:41

1+ y ago1:22:41

1:22:41

V dnešnom diely sme opäť privítali nášho dobrého kamaráta Pavla Tomova aby sme viac do hĺbky v diskusií prebrali klasické masáže a mäkké techniky. Aké sú medzi nimi rozdiely a čo vlastne tieto výrazy znamenajú a najmä čo od nich čakať a kedy čo zvoliť. Ako očakávania môžu ovplyvniť výsledky terapie. Ďalej sme sa povenovali aj tomu aké výhody má aro…

Š

Škola Pohybu

1
Škola Pohybu ep.8 – Gravitácia, no bullshit a odpovede na vaše otázky 1:03:00

1+ y ago1:03:00

1:03:00

Ahojte, v dnešnom diely sme si pre Vás neprichystali síce žiadneho špeciálneho hosťa no za to sme prebrali veľmi zaujímavé témy. Zo začiatku sme sa povenovali téme z profesionálneho hľadiska v oblasti pohybu a to akým spôsobom si myslíme, že by sa mali predávať informácie. Načrtli sme náš pohľad na problém s nedostačujúcimi vstupnými podmienkami pr…

Š

Škola Pohybu

1
Škola Pohybu ep.7 – Monika Chochlíková 50:23

1+ y ago50:23

50:23

Dnes sme privítali v našom „štúdiu“ jedinečnú a v tom najlepšom slova zmysle trochu strašidelnú Moniku Chochlíkovú. Monika je úžasná a rovnako úspešná „female fighter“, ktorá bojuje primárne v Thai Boxe a nedávno víťazne debutovala aj v MMA. V tomto rozhovore nám priblížili, svoj prístup k životu a tréningu, svoju cestu a čo to znamená byť profesio…

Š

Škola Pohybu

1
Škola Pohybu ep.6 – Pavol Tomov – Manuálna Terapia je ako záchranný padák 1:20:16

1+ y ago1:20:16

1:20:16

Ahojte! Prajeme Vám príjemnú nedeľu a veríme, že Vám ju ešte spríjemníme týmto nadupaným podcastom s „one and only“ hosťom, ktorým je Pavol Tomov. Pavol je manuálny terapeut a fyzioterapeut z Trenčína, no toto označenie nedostačujúco vyjadruje jeho prístup ku terapií nakoľko pracuje s technikami osteopatie, manuálnej terapie, psychológie, atď... Pr…

Š

Škola Pohybu

1
Škola Pohybu ep.5 – Michal Barbier 55:31

1+ y ago55:31

55:31

V piatej epizóde podcastu Školy Pohybu sme privítali multitalentovaného, mladého junáka Michala Barbiera. Michal je viacnásobným majstrom sveta vo fitness, uznávaným handbalancerom široko-ďaleko, šikovný parkourista a workoutér a v neposlednom rade zakladateľ projektu Limitless Academy. O tomto a mnoho ďalšom nám porozprávam v tejto ďalšej nadupane…

Š

Škola Pohybu

1
Škola Pohybu ep.4 – Oliver Vavro 1:37:54

1+ y ago1:37:54

1:37:54

Dnes vychádza štvrtá epizóda podcastu školy pohybu v ktorom sme vyspovedali skvelého trénera a coacha Olivera Vavra ktorý je jedným zo zakladateľov projektu Champion club. Oliver nám v prvej polovici rozpovedal aká cesta ho viedla k športu a aké milníky v živote mu otvorili oči. Rozobrali sme aj fungovanie Champion clubu, ktorý zastrešuje mnohé The…

Š

Škola Pohybu

1
Škola Pohybu ep.3 – Ján „Johnny“ Minárik, „Môj pohyb vychádza z môjho vnútra“ 45:12

1+ y ago45:12

45:12

Tretia epizóda podcastu školy pohybu je tu. Tentokrát sme si pre Vás pripravili ako hosťa multitalentovaného chalana, ktorý sa neštíti azda žiadnemu pohybu a nie je ním nikto iný ako Ján „Johnny“ Minárik. Johnny nám priblížil svoju filozofiu pohybu, ako on pristupuje ku cvičeniu a čo z neho spravilo človeka, ktorým je dnes. Johnny sa na vysokej The…

Š

Škola Pohybu

1
Škola Pohybu ep.2 – MUDr. Richard Centový 42:44

2y ago42:44

42:44

V tejto v poradí už druhej epizóde podcastu školy pohybu sme privítali do nášho „štúdia“ hosťa – skvelého človeka a odborníka, pána doktora Richarda Centového, ktorý pôsobí ako ortopéd v Trenčíne. Pán doktor nám priblížil v čom vlastne spočíva prax ortopédie a aké najčastejšie problémy rieši a ako sa im možno dá predísť. Taktiež nám dovolil nahliad…

Š

Škola Pohybu

1
Škola Pohybu ep.1 – predstavenie a naša filozofia 44:10

2y ago44:10

44:10

V tejto pilotnej epizóde podcastu sa predstavíme ako protagonisti projektu s názvom Škola Pohybu. Priblížime vám kto sme, ako sme sa dostali ku športu a následne zatúžili po kariére profesionálov v oblasti pohybu a zdravia ako takého. Okrem iného sa vám pokúsime vysvetliť aj našu filozofiu a prístup ku trénerstvu. Čo pre nás znamená slovo „toolbox“…

พอดคาสต์ที่ควรค่าแก่การฟัง

สปอนเซอร์

Škola Pohybu พอดคาสต์

ดาวน์โหลดแอปเลย!

พอดคาสต์ที่ควรค่าแก่การฟัง

สปอนเซอร์

คู่มืออ้างอิงด่วน