Dönüşüm สาธารณะ
[search 0]
เพิ่มเติม
ดาวน์โหลดแอปเลย!
show episodes
 
Artwork

1
Ultra Dönüşüm

Aysen Solak Svoboda

Unsubscribe
Unsubscribe
รายเดือน
 
Spor, sağlık, antrenman, yarışlar, dayanıklılık sporları uzerine kitaplar ve bunlari taşıyacak Ultra kafa yapımız ana temamız. IG aysenella.s Uzun mesafe koşuları başta olmak üzere tüm dayanıklılık sporlarıyla ilgilenenlerin severek dinleyebileceği mevzular
  continue reading
 
DKM İnşaat ve Danışmanlık, her zaman ‘daha iyi bir dünya’ için kendi bulunduğu sektörde yenilikçi yaklaşımların izini sürer. Araştırmacı tavrı sadece DKM’nin 20 yıllık hikâyesini açıklamaz aynı zamanda DKM’nin kuruluş rehberidir. DKM, Faaliyet gösterdiği Ses Yalıtımı - Titreşim Kontrolü - Sismik Koruma alanlarında kullanılan ileri dönüşüm anlayışı çerçevesinde ürettiği ürünleri ile insanların hayatlarına konfor ve güven sağlarken geleceğin sürdürülebilir tavrını keşfetmeye yönelir. Bunu yapa ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
1999 depremi sonrası yaşananları maalesef 2023 Türkiye’sinde hala yaşıyor olmak bu konularda ülkece bilinçlenmeye ve öğrenmeye ne kadar ihtiyacımız olduğunu bizlere bir kez daha hatırlattı. 7,7 Dakikada 7,7 Mw podcast serisi, her bölümünde alanında uzman değerli konukların katılımı ile akıllardaki soruları giderebilecek şekilde ülkemizin bir gerçeğ…
  continue reading
 
1999 depremi sonrası yaşananları maalesef 2023 Türkiye’sinde hala yaşıyor olmak bu konularda ülkece bilinçlenmeye ve öğrenmeye ne kadar ihtiyacımız olduğunu bizlere bir kez daha hatırlattı. 7,7 Dakikada 7,7 Mw podcast serisi, her bölümünde alanında uzman değerli konukların katılımı ile akıllardaki soruları giderebilecek şekilde ülkemizin bir gerçeğ…
  continue reading
 
1999 depremi sonrası yaşananları maalesef 2023 Türkiye’sinde hala yaşıyor olmak bu konularda ülkece bilinçlenmeye ve öğrenmeye ne kadar ihtiyacımız olduğunu bizlere bir kez daha hatırlattı. 7,7 Dakikada 7,7 Mw podcast serisi, her bölümünde alanında uzman değerli konukların katılımı ile akıllardaki soruları giderebilecek şekilde ülkemizin bir gerçeğ…
  continue reading
 
1999 depremi sonrası yaşananları maalesef 2023 Türkiye’sinde hala yaşıyor olmak bu konularda ülkece bilinçlenmeye ve öğrenmeye ne kadar ihtiyacımız olduğunu bizlere bir kez daha hatırlattı. 7,7 Dakikada 7,7 Mw podcast serisi, her bölümünde alanında uzman değerli konukların katılımı ile akıllardaki soruları giderebilecek şekilde ülkemizin bir gerçeğ…
  continue reading
 
1999 depremi sonrası yaşananları maalesef 2023 Türkiye’sinde hala yaşıyor olmak bu konularda ülkece bilinçlenmeye ve öğrenmeye ne kadar ihtiyacımız olduğunu bizlere bir kez daha hatırlattı. 7,7 Dakikada 7,7 Mw podcast serisi, her bölümünde alanında uzman değerli konukların katılımı ile akıllardaki soruları giderebilecek şekilde ülkemizin bir gerçeğ…
  continue reading
 
Ne yersen osundurBu bölümde ne zaman ne kadar protein alıyoruz ve bu proteinler kaslarımızın yapısına nasıl katılıyor anlattık. Olası yanlışlarımıza değindik.Uyku öncesi protein tüketiminin gece boyunca protein sentezi üzerine olan etkisininden de bahsettik. Dr Luc van Loon https://www.maastrichtuniversity.nl/l.vanloonhttps://www.m3-research.nl/lab…
  continue reading
 
Ultra Mindset - Yazar Travis MacyBir Dayanıklılık Şampiyonunun İş, Spor ve Yaşamda Başarı İçin 8 Temel İlkesi Bu bölümde Ultra Mindset isimli kitapta anlatılan 8 ilkeden bahsettikAysen Svoboda twitter @AysenSvobodaIG @aysenella.s Travis Macy IG @travismacyMüzik Kabbalistic Village kabbalisticvillage.com/…
  continue reading
 
Bu bölümde tendonları, eklem sağlığımıza iyi gelecek egzersizleri ve kolajeni konuşuyoruz.Keith Baar twitter @MuscleScienceAysen Svoboda twitter @AysenSvoboda IG @aysenella.sMüzik Kabbalistic Village kabbalisticvillage.com/
  continue reading
 
Loading …

คู่มืออ้างอิงด่วน