พอดคาสท์ Fascia ชั้นนำ (2024)

1
How can we understand Fascia & our bodies in a simple way? Special guest Sue Adstrum, PhD 1:06:16

3M ago1:06:16

1:06:16

Fascia research in all its glory, but how do you present it so that ordinary people understand it, gets excited and start realizing the potential benefits of understanding how the body works? Together with Sue Adstrum, PhD-qualified anatomist & author of the Living Wetsuit, we discuss how Fascia as a subject could help us bridge the gap between res…

1
What if everyone knew about Fascia? Swedish Fascia Convention 35:39

8M ago35:39

35:39

What would happen if everyone knew about Fascia? For more than ten years, we have tried to understand and explain what fascia is, why it is so important to understand, and how our entire perception of the body and of being human changes when we view ourselves as living. We are not alone in this. Leading researchers such as Guimberteau, Theise, Poll…

1
Do you like The Fascia Guide? Here is how you can help! 1:40

9M ago1:40

1:40

Help us take The Fascia Guide to the next level! The Fascia Guide is an educational project aimed at providing knowledge about the body in an accessible manner. This leads to people becoming better at taking care of themselves, resulting in more secure, happier, healthier individuals, empowering their own lives and health. Life Force Innovation sup…

1
10. What happens when people discover Fascia? 47:14

10M ago47:14

47:14

What happens when you discover that things are not as you thought? Fascia and the living body starts as a fascinating subject, new research, a new organ and new insights. But how does it affect you when you then realize that it goes much deeper, that it is a fundamental change in how you understand wholeness and separation, relations and flow. The …

1
09. What does it take to understand Fascia & the living body? 1:13:12

10M ago1:13:12

1:13:12

For many researchers, health professionals and people in general the understanding of what Fascia is and how it works has completely challenged the whole way we understand the body and what it means to be alive. So... where does that put us? How do we start understanding the living body? What does it take in terms of skills, perspective, ways of th…

1
08. What is knowledge about the body in a simple way 52:16

11M ago52:16

52:16

The purpose of The Fascia Guide is to give people knowledge about the body in a simple way. What does that mean exactly? What is knowledge and where is knowledge? How do we understand all the complexity that is the living body in a simple way? What does it even mean to know something? The Fascia Guide is a podcast about the living body, about new r…

1
07. What is flow 1:04:35

11M ago1:04:35

1:04:35

Fascia as a flow is a new way of understanding the body and explaining the body’s function. All that lives has a flow. Each living cell or organism has a flow of water, energies, particles, molecules, light, sound, vibrations, etc. Each living cell has a metabolism which requires a flow into the cell, a flow within the cell and a flow out of the ce…

1
06. Why is it so hard for Fascia to become mainstream? 1:03:57

11M ago1:03:57

1:03:57

What happens when you discover something that makes you rethink everything you knew? Fascia research forces as to look at the whole and not just the parts, and in some ways we need to start from scratch. That in itself is challenging, but it is even worse when videos of the living body like "Strolling under the skin" shows how an organized chaos. I…

1
05. Why are we thinking about the body the way we do? 59:54

12M ago59:54

59:54

A living body is not the same thing as a dead body… but we pretend they are when we study anatomy. Our entire understanding of the body is based on studies of dead bodies, dissected bodies, and bodies treated as objects. But is your body really an object? Is the body something you have or is it in fact something you are? Why are we thinking like th…

1
04. Why is Fascia not mainstream? 1:00:18

12M ago1:00:18

1:00:18

Fascia research has sparked a wildfire of new insights that are challenging conventional belief about how the living body works. In the last 15-20 years thousands of high quality research articles have been published by renowned researchers, from high ranking institutions. Practical applications of this research indicates promising future solutions…

1
03. What does Fascia do? 48:26

12M ago48:26

48:26

Understanding the living body is quite a complex thing - but there is a simple way to understand the function of the body by understanding Fascia. In simple terms, Fascia helps the body to load and unload pressure. How does this happen? What is pressure? ... and how can you use this knowledge to improve your lifestyle, increase your well-being and …

1
02. What is Fascia? 50:36

12M ago50:36

50:36

It might be a simple question, but it literally takes hours to answer it. Fascia is the connective tissue that encapsulates everything in the body, from muscles and skeleton, to organs and cell. It’s also the fluid flow that moves between all the cells and the way our body communicates. It’s also a function that absorbs the pressure we’re exposed t…

1
01. Why Fascia? 1:08:07

12M ago1:08:07

1:08:07

The Fascia Guide is a podcast about the living body, about new research and a new perspective on health, pain and what it means to be alive. There is an ongoing global revolution in the anatomical research field, profoundly changing the way we look at the human body. The reason? Fascia, a network of connective tissue with no beginning and no end, e…

1
The Fascia Guide: About the living body, new research & a new perspective on health & what it means to be alive 0:49

12M ago0:49

0:49

The Fascia Guide is a podcast about the living body, about new research and a new perspective on health, pain and what it means to be alive. There is an ongoing global revolution in the anatomical research field, profoundly changing the way we look at the human body. The reason? Fascia, a network of connective tissue with no beginning and no end, e…

1
Building Connected Brands & Teams with Alyse Schwartz of Digitas 30:11

1y ago30:11

30:11

In this episode we’re joined by Alyse Schwartz, Executive Vice President and Head of Account Management for Digitas, a full-service digital agency for connected brands. Alyse has worked with some of the most recognizable accounts in the world, including Coca-Cola, Delta Air Lines, L'Oreal, Verizon Wireless, BlackRock and FIS. Alyse is also a certif…

1
Quality Content Matters Even More Today with Chris Gillespie of Fenwick Media 42:30

1y ago42:30

42:30

Chris Gillespie is founder and CEO of Fenwick Media, a studio for uncommonly clear writing and design – backed by research. Chris began his career in sales and marketing at B2B and technology companies, such as AT&T and Marketo. He’s a unique mix of business strategist, creative writer and entrepreneur. We sat down to discuss trends in marketing an…

1
Strategic Messaging with Jeffrey Pease of Message Mechanics 41:48

1y ago41:48

41:48

Is a long, boring brand message stunting your growth? Jeffrey Pease is an expert in cutting your brand messaging down to grow your business up. He founded Message Mechanics to help businesses simplify their positioning to drive growth. His marketing career kicked off in top firms like Business Objects acquired by SAP and Oracle, where he created th…

1
Next Generation Audiences with Zach Rozga of Thece 25:24

1y ago25:24

25:24

Zach Rozga shared his entrepreneurial growth journey as founder and CEO of Thece, a streaming platform for the Gen Z gaming community. Zach is a serial entrepreneur and marketing veteran who observed during COVID that media behaviors were changing and accelerating. His conclusion: Gen Z and gaming was maturing as a massive opportunity for relations…

1
Intelligent Tools for Content Marketers with Matt Cross of Knotch 23:44

1y ago23:44

23:44

Matt Cross leads Growth Marketing, Social and Community at Knotch, a content marketing intelligence platform and consultancy. If you’re a member of Knotch’s content marketing community, Pro’s and Content, you’ve likely seen Matt in action. Matt has also worked in roles at tech startups, and even as a trained chef. We sat down to discuss how testing…

1
Brand Strategy and Creative Breakthroughs with Zach Foster of Foster Brands 44:24

1y ago44:24

44:24

Zach Foster recently joined the pod to discuss trends in brand strategy, building flexible A-teams of marketers, modern approaches to research and more. Zach is founder of Foster Brand Strategy, a strategic collective helping brands and agencies use agile research and insights to shape brand strategy that sticks. Zach has led strategy teams at top …

1
Strategy as a Catalyst for Content Growth with David Brown of Knotch 36:39

1y ago36:39

36:39

For this episode we’re joined by an incredible marketing and content strategy leader who I’ve admired through my career. David Brown is SVP and Head of Strategy at Knotch, a content intelligence platform, consultancy, and community. David’s leadership track record is impressive – having played executive leadership roles at Ogilvy, Meredith Corporat…

1
15. Borde vi ens trava våra hästar? 30:57

2y ago30:57

30:57

Trav är en förflyttningsgångart skapad för en lätt jogg- ganska långt ifrån hur vi travar våra hästar idag med andra ord. Vad händer rent fysiskt i hästen under traven? Hur påverkas dess andning jämfört med galopp? Bör vi kanske gå direkt från skritt till galopp i ridningen? Och hur kan man hjälpa travhästarna att inte få problem? Det här och mycke…

1
14. Vad händer om du täckar hästen för varmt eller för kallt? 30:34

2y ago30:34

30:34

Vi tänkte prata om värme generellt, men fastnade på det ack så omdebatterade ämnet täcken; både dess vara och icke vara, men också vad som händer rent fysiskt. Vet du t.ex. varför pälsen får en viss längd på vintern, eller hur det kommer sig att snön inte smälter på hästens rygg fastän den är varm? Fasciaguiden häst är en podcast om hästar, om ny f…

1
13. Fascia - Vad är det egentligen och varför har det ett så stort fokus i den här podden? 40:13

2y ago40:13

40:13

Vi inledde med ett avsnitt om Fascia på djupet, här kommer en efterlängtad uppföljare! Allt för att man lättare ska få en förståelse, för när du förstår Fascia kommer en helt ny förståelse för kroppen - både gällande hästen och dig själv som ryttare och person! Fasciaguiden häst är en podcast om hästar, om ny forskning och om en förändrad syn på hä…

1
12. Tävlingar påverkar hästen, kanske ofta i större utsträckning än vi vill erkänna 34:27

2y ago34:27

34:27

Tävling är något som många ryttare utövar eller strävar mot inom någon disciplin. I det här avsnittet pratar vi om vilken stress det egentligen utsätter hästen för, bollar lite kring hur man kan hjälpa hästen att lättare hantera tävlingsmoment och tävlingsplatsen samt utmanar och uppmuntrar ryttarna till att våga gå ner i klasserna då och då. Kvali…

1
11. Magsår - hur du upptäcker, förebygger och hur det påverkar din häst 36:24

2y ago36:24

36:24

I detta avsnitt går vi in på djupet kring magsår hos häst, något som tyvärr är alldeles för vanligt förekommande. Vi pratar både om vad som händer rent fysiskt och vad man som hästägare kan och bör göra både för att både upptäcka, åtgärda och avhjälpa det. Diskussionerna leder även in på dricksvatten, hur viktigt är det egentligen med daglig rengör…

1
10. Tabubelagt ämne som måste lyftas: Ryttarens vikt och hur den påverkar hästen 32:08

2y ago32:08

32:08

Ett svårdiskuterat, men ack så viktigt ämne när det kommer till hästens välfärd är ryttarens vikt och dess påverkan. En kränkt människa får aldrig väga tyngre än hästens välmående! Vi pratar om hur hästen rent fysiologiskt påverkas av en tyngre ryttare och diskuterar några klassiska sägningar, som att en väl balanserad ryttare kan vara tyngre utan …

1
9. När du knappt hinner tänka och hästen bara gör - den fysiologiska förklaringen till vad som skapar denna magi! 27:09

2+ y ago27:09

27:09

Känslan när allt känns lätt och hästen bara dansar fram, när man knappt hinner tänka klart nästa steg förrän hästen har utfört det. Det finns en fysiskt förklaring till denna magi och svaret är Fascia- både ryttarens och hästens. Vi försöker på ett lite lättare sätt att förklara vad som händer och varför, samt tipsar om var du lär dig mer på djupet…

1
8. När ekonomin tryter - tips och goda råd till hästägare 44:08

2+ y ago44:08

44:08

Hästägare skär alltid ned på sig själva innan de behöver prioritera hästen, men vad gör man när det faktiskt måste ske förändringar även där för att ekonomin ska gå ihop? Vad kan man förändra utan att hästen påverkas negativt och vad får man aldrig kompromissa med? Och i allra värsta fall - om man måste sälja eller avliva sin bästa vän? Fasciaguide…

1
7. Därför MÅSTE du begära både en analys av hästens grovfoder samt mineralerna i det 38:20

2+ y ago38:20

38:20

Varför är det så viktigt att ha koll på och hur ska en korrekt analys utföras - vilket tar kål på det vanliga uttrycket "en analys från en lite del av en plätt säger ändå inget om en stor skörd"? Vad händer i hästens kropp när mineralerna är i obalans? Och varför är tuggtiden så extremt viktig? Fasciaguiden häst är en podcast om hästar, om ny forsk…

1
6. WFFS, eller FFS. Hur ska man tänka kring det och vad är det fysiskt bakomliggande felet som skapar detta hemska tillstånd? 35:26

2+ y ago35:26

35:26

Vi går in lite mer på djupet kring vad som händer rent fysiskt hos hästar med FFS och vilka jämförelser man kan dra till problematiken hos människor med EDS. Är det rätt att undvika avel på hingstar som bär på genen och vad händer om man skulle utesluta dem helt? Fasciaguiden häst är en podcast om hästar, om ny forskning och om en förändrad syn på …

1
5. Hur kan hästkunskap vara en bristvara OCH finnas i överflöd? 36:50

2+ y ago36:50

36:50

Fasciaguiden häst grundades dels för att vi älskar att prata häst, men framförallt för att vi över tid har sett hur fokus flyttas allt längre bort ifrån hästens välmående. Man prioriterar att ha många hästar i istället för att verkligen ge tid och kärlek till den man har. Utseende, "rätt" utrustning, klädsel och prestation får allt mer större fokus…

1
4. Hur hjälper jag hästen att prestera OCH må bra? 39:51

2+ y ago39:51

39:51

Prestation och Fascia - hur hänger det ihop egentligen? Är förmågan att kunna prestera viktig? Vi bollar kring lite dåtidens avel jämfört med dagens avel, dagens sätt att träna och varför fokus har flyttats från hästkunskap till ridkunskap- vad är viktigast? Självklart är högprestation inte något negativt, men med det följer ett ansvar som hästägar…

1
3. Om utdömning, dåliga prognoser och mitt ansvar som hästägare 38:22

2+ y ago38:22

38:22

Som en följd av ny forskning finns det också nya perspektiv på rehab och skador som inte "går att läka". Är försäkringsbolag, hästägare och veterinärer ibland för snabba med att döma ut hästar idag och vad finns det för bakomliggande orsaker till ett sådant beslut? Att avsluta ett liv vid rätt tid är kanske det viktigaste och svåraste ansvaret man …

1
2. Hållbar hästhållning 39:33

2+ y ago39:33

39:33

I det första avsnittet djupdök vi direkt in på Fascia, ny forskning och hur en förändrad syn på små saker i dagens hästhållning kan göra stor skillnad för hästens välmående. Här följer vi upp på det lite mer konkret, vad kan man som hästägare själv göra? Vad bör man fundera över och kanske mer utifrån hästens perspektiv snarare än människans? Var a…

1
1. Vad är Fascia och hur påverkar Fascia vår syn på hästhållning? 39:07

2+ y ago39:07

39:07

I det första avsnittet av Fasciaguiden Häst börjar vi från början. Hur ser vi idag på hästens kropp och hur hänger det ihop med den träning och hästhållning vi utövar idag? Vad är Fascia och hur stor betydelse och påverkan har hästens Fascia på hästens välmående oavsett hur (om) den tränas, hur (om) den går i hage, står på stall osv? Ny forskning ö…

1
0. Från att inte kunna något alls om hästar till att jobba med eliten - hur hamnade vi här? 57:19

2+ y ago57:19

57:19

2013 fick Hans Bohlin höra att den maskin han tagit fram för ryggvärk gav fantastiska resultat vid behandling av hästar. Utmaningen var bara att han inte visste något om hästar. Inte ett smack. Fem år senare hade maskinen rest runt över hela världen och behandlat elithästar inom såväl hoppning, dressyr, fälttävlan och trav och tusentals hästar får …

1
Varför Fasciaguiden häst? Kort intervju om podcasten 8:00

2+ y ago8:00

8:00

Fasciaguiden häst är en podcast om hästar, om ny forskning och om en förändrad syn på hästhållning och hästens välfärd De senaste årens forskning och insikter har lett till en förnyad diskussion om vad vi gör med våra hästar, hur de påverkar dem och hur vi kan bidra till hästens välmående. Med avstamp i ny förståelse för Fascia, det nätverk av bind…

1
Fasciaguiden häst: Om hästar, om ny forskning & om en förändrad syn på hästhållning 0:49

2+ y ago0:49

0:49

Fasciaguiden häst är en podcast om hästar, om ny forskning och om en förändrad syn på hästhållning och hästens välfärd De senaste årens forskning och insikter har lett till en förnyad diskussion om vad vi gör med våra hästar, hur de påverkar dem och hur vi kan bidra till hästens välmående. Med avstamp i ny förståelse för Fascia, det nätverk av bind…

1
66. Kroppen kan lagra mer minne än den mest avancerade superdatorn 1:04:24

2+ y ago1:04:24

1:04:24

Det finns forskning som verkligen vänder upp och ner på det vi tidigare trott om hur saker fungerar, och det kan man minst sagt säga om Gerald Pollacks studier av vattnets fjärde fas, EZ water. De senaste åren har Pollack börjat kombinera studier av vatten med studier av Fascia - och resultaten är minst sagt fascinerande. Camilla Ranje Nordin har j…

1
65. Hur hjälper vi andra att förstå & uppnå sin fulla potential 1:27:56

2+ y ago1:27:56

1:27:56

Samtalet om vad en kropp är & betydelsen kroppen har för att förstå vad en människa är och kan vara fortsätter. Avsnitt 64 handlade om hur man själv kan börja förstå och uppnå sin fulla potential. I det här avsnittet pratar Axel Bohlin, Per Johansson och Ivar Bohlin om var drivkraften att hjälpa andra människor egentligen kommer ifrån, vad som händ…

1
64. Hur börjar jag förstå och uppnå min potential? 1:16:43

2+ y ago1:16:43

1:16:43

Under ett flertal avsnitt har vi nu pratat om vad en kropp är, vad det är att känna, behandla och slutligen hur man blir en människa, vad en människa har potential att bli och varför kroppen är så viktig i den utvecklingen. Det här avsnittet av Fasciaguiden är för den som vill ha inspiration och tips på hur man kan börja förstå och uppnå sin fulla …

1
63. Om CBD och hur vår kropp är skapt för att ta emot cannabinoider 51:27

2+ y ago51:27

51:27

Det finns en helt otrolig medicinalväxt med fantastiska hälsoeffekter som växer snabbt, är enkel att odla och som är en av världshistoriens mest odlade växter. Den har dessutom flera tusen användningsområden och går att använda som bl.a. rep, kläder, drivmedel och byggnadsmaterial. Det här avsnittet av Fasciaguiden handlar om Hampa, även känd som C…

1
SPECIAL: Kan du hjälpa oss att hitta folk som brinner för att hjälpa andra människor? 7:06

2+ y ago7:06

7:06

Vi skulle vilja be om din hjälp. Vi söker personer som brinner för att hjälpa andra människor och som vill jobba varje dag med att i grunden försöka förändra sättet vi ser på och behandlar kroppen. Vi söker helt enkelt personer som vill starta och driva en eller flera Fasciakliniker runt om i landet. I en kort intervju berättar Ivar Bohlin, Ellen B…

1
62. Vad är människans potential? 1:06:12

2+ y ago1:06:12

1:06:12

I fyra avsnitt har vi pratat om vad en kropp är, om hur vi upplever vår kropp med våra sinnen och vad det innebär att känna. Vi har även pratat om vad en behandling är och en bild av människan som en funktion, en maskin med utbytbara delar som kan repareras. En röd tråd genom dessa avsnitt har varit hur vi i vårt sätt att se på oss själva och andra…

1
61. Hur klimakteriet påverkar Fascian 57:26

2+ y ago57:26

57:26

Klimakteriet. Något helt naturligt som ca hälften av jordens befolkning är med om och som därför indirekt påverkar i princip hela jordens befolkning, men som det samtidigt pratas otroligt lite om. Så låt oss prata lite om klimakteriet, om Fascia, om hormoner & kollagenproduktion, om hur kvinnokroppen förändras i samband med klimakteriet och vad det…

1
60. Vad är behandling? 1:17:22

2+ y ago1:17:22

1:17:22

Sökandet efter svar på vad en kropp egentligen är fortsätter. I tidigare avsnitt har vi kunnat konstatera att det finns något lite märkligt med hur vi ser på vår kropp, upplever vår kropp och förhåller oss till vår kropp. Men vad får det för konsekvenser för hur vi mår och hur vi gör när vi vill må bättre? Vad är behandling och vad innebär det för …

1
59. Är din Fascia sur? 58:10

2+ y ago58:10

58:10

Vad innebär det om kroppen är sur, basisk eller neutral? Vilka system reglerar pH-balansen i kroppen och vad händer i kroppen när vi blir för sura? Ny forskning visar hur Fascian tar över när stödsystemen som hanterar pH-värdet blir överbelastade, och hur en västerländsk livsstil leder till ökad försurning. Försurningen anses dessutom ha många nega…

1
58. Fascia tar emot och avlastar tryck 1:05:08

2+ y ago1:05:08

1:05:08

Fascia påverkas av en mängd olika faktorer som t.ex. ålder, genotyp, sjukdomar, medicinering, näring, social stress, sömn, föroreningar, mental stress och idrottande. Enkelt förklarat kan man säga att en av Fascians absolut viktigaste funktioner är ta emot och avlasta tryck – alltså att hantera allt vi dagligen utsätter kroppen för. Frågan är vilke…

1
57. Vad är det att känna? 1:12:06

2+ y ago1:12:06

1:12:06

Sökandet efter svar på vad en kropp egentligen är fortsätter. Tidigare har vi pratat om syn, hörsel, doft och smak som alla går att koppla till specifika kroppsdelar - ögon, öron, näsa och mun. Men när man börjar prata om känseln blir det inte lika lätt att begränsa och avgränsa. Känseln är både inuti och utanpå, både nutid, dåtid och framtid. Käns…

พอดคาสต์ที่ควรค่าแก่การฟัง

Fascia พอดคาสต์

พอดคาสต์ที่ควรค่าแก่การฟัง

คู่มืออ้างอิงด่วน