ครูอาชีวะคนหนึ่งหนีความวุ่นวายไปเก็บพุทราในสวน เพื่อทบทวนบทบาทของครูอาชีวะ การเข้าใจเด็ก และการหาสมดุลระหว่างงานหนักกับใจที่อยากสงบ

“ครูฟิล์ม” อดีตอาจารย์มหาวิทยาลัยผู้ผันตัวมาสอนโลจิสติกส์ในสายอาชีพ ถ่ายทอดเส้นทางชีวิตจากภาษาอังกฤษสู่โลจิสติกส์ มุมมองต่อระบบการศึกษาและงานวิจัย พร้อมความเชื่อว่า “การเรียนรู้ที่แท้จริงอยู่ไกลเกินกว่าห้องเรียน”

พาไปสำรวจประสบการณ์ที่ไม่คาดคิดและการเรียนรู้จากเหตุการณ์ในชีวิต ก่อนจะเชื่อมโยงสู่การสะท้อนใจเรื่อง ความหมายของการใช้ชีวิต ความตาย และการปล่อยวาง พร้อมชวนคิดว่าการเตรียมใจและมองชีวิตอย่างเรียบง่าย อาจทำให้เราเข้าใจคุณค่าของปัจจุบันได้มากขึ้น

การผูกพัน – ความสัมพันธ์ที่มั่นคงในวัยเด็กส่งผลต่อความสัมพันธ์เมื่อโตขึ้น การถูกปฏิเสธ – สมองรับความเจ็บปวดจากการถูกปฏิเสธเหมือนความเจ็บปวดทางกาย ความผิดหวัง – ใช้ CBT และสติเป็นเครื่องมือในการเปลี่ยนมุมมองและเติบโตจากความรู้สึกนั้น

หวัดดีครับทุกคนวันนี้ผมฉายเดี่ยวครับกับรายการใหม่คุยกันเรืองดนตรีโดยเฉพาะฝากด้วยนะครับจะจัดให้สม่ำเสมอครับ ขอโอกาสผมด้วยครับ เพลงเปิดรายการและเพลงในรายการเอามาจาก Youtube นะครับลิ้งค์ตามนี้ได้เลยครับถ้าชอบก็ไปกดฟังเพลงเต็มกันได้นะจ๊ะ Tom Misch-Sunshine https://www.youtube.com/watch?v=ghuXuZAocqE&start_radio=1&list=RDghuXuZAocqE Robert Johnson- Cros…

🎧 ตอนนี้พูดถึงการดูแลสุขภาพจิตในบริบทของความสัมพันธ์ การทำงาน และการค้นหาคุณค่าในตัวเอง ถ่ายทอดประสบการณ์จริงของการปรับตัวกับความสัมพันธ์ที่ซับซ้อน การเผชิญความเครียดในที่ทำงาน และการตั้งคำถามกับคุณค่าในตัวเอง พร้อมทั้งแบ่งปันมุมมองที่ได้จากการเข้ารับคำปรึกษาทางจิตวิทยา ในเนื้อหายังมีคำแนะนำเชิงปฏิบัติในการสร้างขอบเขตที่ดี รักษาความสัมพันธ์ให้แข็งแ…

EP แรกมาแล้วครับผมวันนี้เราจะมาทำความรู้จักศิลปินท่านนี้ที่เป็นแนวทางและการเล่นให้กับนักดนตรีรุ่นหลังๆอีกมากมายจนนับไม่ถ้วนรวมถึงเรื่องลึก ลับของแกด้วยกับข่าวลือต่างๆนาๆ และในวันนี้นี้เราจะมารู้จักับเค้ากันนะครับ และอย่างเช่นเคยนะครับเพลงในรายการนำมาจาก Youtube Linkตามนี้เลยนะครับ Tom Misch-Sunshinehttps://www.youtube.com/watch?v=ghuXuZAocqE&start_…

สิ่งที่ได้จากทั้งหมดคือความท้าทายในการทำงานร่วมกับคนอื่น ความพยายามที่ต้องใช้ และการที่บางทีเรื่องที่ไม่คาดคิดก็พาเราไปเจอประสบการณ์ดีๆ แม้มันจะเหนื่อยหรือไม่ตรงกับที่คิดไว้ตอนแรกก็ตาม

ตอนนี้พูดถึงทริปที่ไปเที่ยวจังหวัดพิษณุโลกและอุตรดิตถ์แต่ว่าก่อนหน้าหน้านั้นไปประชุมที่จังหวัดนนทบุรีก่อนแล้วไปเจอแผ่นดินไหวก็เป็นการเล่าถึงประสบการณ์ช่วงนั้นที่ไม่แน่ใจว่าไปเจอมาได้ไง

เอพิโสดนี้ของพอดแคสต์ เราพาคุณผู้ฟังไปพูดคุยกับ "ครูคิว" ครูผู้มีแรงบันดาลใจและความมุ่งมั่นในการเป็นครูตั้งแต่วัยมัธยม บทสนทนานี้จะพาไปสำรวจเส้นทางชีวิตของเขา ตั้งแต่วัยเด็ก เส้นทางการศึกษา การเลือกเรียนสาขาภาษาไทย จนถึงการเริ่มต้นอาชีพในฐานะครูอัตราจ้าง ก่อนจะก้าวสู่การเป็นข้าราชการครูเต็มตัว ครูคิวแบ่งปันประสบการณ์ทั้งความท้าทายและความสุขในช่วงเป…

น้องโบ๊ทเด็กช่างไฟฟ้ากำลัง กำลังเรียนอยู่ระดับประกาศนียบัตรวิชาชีพชั้นสูง หลังจากกลับมาจากฝึกงานเราก็เลยมานั่งคุยกันซะหน่อยว่าเป็นยังไงกันบ้าง

เจ เด็ก ปวส. สาขาภาษาต่างประเทศ ผ่านประสบการณ์ชีวิตวันเรียนวัยรุ่นมาอย่างโชกโชน มาเล่าเศษเสี้ยวประสบการณ์ของเค้าให้ฟัง

ได้ฟังบทสัมภาษณ์คุณ โจ้ ธณา แล้วมีเรื่องสารเคมีในสมองซึ่งน่าสนใจดี ก็เลยลองเอามาพูดคุยกับตัวเองนิดหน่อย

ตอนนี้ใช้เวลาช่วงรอร่วมโครงการหล่อเทียนพรรษา อาจจะมีเสียงรบกวนเยอะหน่อย ต้องคุยๆหยุดๆ สุดท้ายก็คุยไม่จบตอน ต้องรอจังหวะว่างอีกหลายวัน แต่จากการสนทนาได้แง่มุมหลายๆอย่างมาก

ผมทดลองคุยกับ ChatGPT ซึ่งเป็นการคุยกันแบบใช้เสียงพูดหัวข้อที่ผมลองคุยคือการกลั่นแกล้งในที่ทำงานครับ ซึ่งหลังจากทดลองใช้แล้วก็น่าสนใจดีครับ ยังไงลองมาฟังดูแล้วกัน

จัดระเบียบความคิดวุ่นๆ จากประสบการณ์ช่วงเดือนสองเดือนที่ผ่านมา

ตอนนี้เกี่ยวกับการได้ปลดล็อคตัวเองในการยอมที่จะปล่อยบางอย่างออกจากชีวิตไป ทั้งสิ่งของที่จับต้องได้หรือความคิดที่เป็นภาระ ทำให้ชีวิตมันง่ายขึ้นมาก

มีโอกาสได้ไปดู Breaking the Cycle (2024) ซึ่งเป็นหนังสารคดีติดตามการเติบโตของ พรรคอนาคตใหม่ โดย คุณธนาธร จึงรุ่งเรืองกิจ ต้องบอกว่า ภาพยนตร์เรื่องนี้ให้อะไรกับเราบางอย่างจริงๆ ที่มา: https://www.the101.world/breaking-the-cycle-2024/ https://x.com/ThefilmBTC https://x.com/DocClubTH

เห็นน้องเล่นสเก็ตบอร์ดอยู่ไกลๆ เรียกมาคุยซะเลย

เจอคำนี้บ่อย "ความสุข" ไหนๆก็ไหนๆ ลองเอามาพูดนิดนึง เผื่อสำรวจจัวเอง

รับคำปรึกษากับนักจิตวิทยา ผ่าน VDO Call ของ MentalMate เป็นครั้งแรก โดยหมวดหมู่ที่ปรึกษา คือ ปัญหาด้านอารมณ์ การควบคุมอารมณ์ สิ่งที่ระบุเป็นรายละเอียดเบื้องต้น คือ อยากลองปรึกษาเรื่องอารมณ์ เรื่องชีวิต เรื่องงาน

ตอนนี้เป็นทริปปิดเทอมหน้าร้อน มาตะลุยเชียงรายกับขึ้นดอยแม่มอญ

อีพีนี้มาฟังประสบการณ์ของ เป๊ก นศ. ปวส. ช่างอิเล็กทรอนิกส์ ที่ย้ายถิ่นที่อยู่มาหลายจังหวัด กับความรับผิดชอบการเรียนพร้อมกับภาระทางบ้าน แม้ชีวิตจะยุ่งขนาดไหนแต่ก็ยังไม่วายลดเวลานอนจากการร่วมทีมหุ่นยนต์ #ABU ————————————————————— Background: Rhythmic Snaps Beat (in GarageBand) https://anchor.fm/kru4bamikiao https://www.facebook.com/kru4bamikiao/ http…

พูดคุยกับ ก้อง สาขาวิชาเทคโนโลยีธุรกิจดิจิทัล จากเด็กติดเกมส์ ก้าวสู่ผู้ชนะเลิศ ระดับชาติ ในการแข่งขันทักษะการเขียนโปรแกรมพัฒนาระบบพาณิชย์อิเล็กทรอนิกส์ (E-Commerce) ระดับ ปวส. ปีการศึกษา 2564 ------------------------------------------- https://anchor.fm/kru4bamikiao https://www.facebook.com/kru4bamikiao/ https://twitter.com/Kru4BamiKiao/ ---------…

ชวนน้องออม นักศึกษาแผนกวิชาภาษาต่างประเทศ มาพูดคุยกันเรื่องเรียนในแผนก งานอดิเรก การทำ #เพจแหกปาก การทำโครงการเกี่ยวกับ LGBTQ และเกร็ดเล็กน้อยด้านภาษาอังกฤษมาฝากกัน ------------------------------------------- https://anchor.fm/kru4bamikiao https://www.facebook.com/kru4bamikiao/ https://twitter.com/Kru4BamiKiao/ -------------------------------------…

รอบนี้พูดคุยกับ ครูวิว แผนกวิชาภาษาต่างประเทศ ซึ่งเป็นผู้ที่พานักศึกษามาแข่งการพูดภาษาอังกฤษ 2 รายการ แล้วชนะทั้ง 2 รายการ เรามาฟังเบื้องหลังความสำเร็จในครั้งนี้ เผื่อจะสามารถนำไปปรับใช้เป็นแนวทางได้บ้าง ------------------------------------------- https://anchor.fm/kru4bamikiao https://www.facebook.com/kru4bamikiao/ https://twitter.com/Kru4BamiKiao…

ที่วิทยาลัยเป็นเจ้าภาพการจัดแข่งขันทักษะหลายรายการ หนึ่งในนั้นคือทักษะการพูดภาษาอังกฤษ งานนี้ทีมงานเหนื่อยแต่ถือว่าเปิดประสบการณ์ใหม่ แถมยังได้พบเจอกับนักศึกษาคนหนึ่งที่เก่งมากทั้งการพูดภาษาอังกฤษที่มาแข่งแล้วชนะเลิศอีก แล้วความคิดก็ยังดี ดีจนแปลกใจว่า อายุแค่ 17 แต่แนวคิด การใช้ชีวิตไปไกลมาก โชคดีที่ได้พูดคุยกัน -----------------------------------…

อ.เปีย เพื่อนครูที่เคยเรียน ป.โท มาด้วยกัน เรียนต่อ ป.เอก แล้วกำลังทำวิจัยเกี่ยวกับการสื่อสารระหว่างวัฒนธรรมของครูไทยที่ได้ร่วมงานกับครูต่างชาติ ได้มาสัมภาษณ์ ก็เลยขออนุญาตเอามาลงให้ฟังกัน ------------------------------------------- https://anchor.fm/kru4bamikiao https://www.facebook.com/kru4bamikiao/ https://twitter.com/Kru4BamiKiao/ -------------…

เล่าประสบการณ์ของนักเรียนนักศึกษาที่ได้วัคซีน #mRNA อย่าง #Pfizer ครบ 2 เข็มสักที ดีใจด้วยนะ ถอดแมสได้ยัง ------------------------------------------- https://anchor.fm/kru4bamikiao https://www.facebook.com/kru4bamikiao/ https://twitter.com/Kru4BamiKiao/ ------------------------------------------- Credit; "Zazie" Kevin MacLeod (incompetech.com) Lice…

เปิดเทอม 2/2564 เรียน on site แล้ว จังหวะดีที่ครู Jissy อยากคุยเรื่องความสุข กับ ธรรมะ จากที่มีกระแส พ.ส. ------------------------------------------- https://anchor.fm/kru4bamikiao https://www.facebook.com/kru4bamikiao/ https://twitter.com/Kru4BamiKiao/ ------------------------------------------- Credit; "Zazie" Kevin MacLeod (incompetech.com) Lice…

ความพยายามยามที่จะเข้าถึงวัคซีนมันยากเย็นนัก กับข่าวลือในวิทยาลัยของคนที่ไม่ชัดเจน ------------------------------------------- https://anchor.fm/kru4bamikiao https://www.facebook.com/kru4bamikiao/ https://twitter.com/Kru4BamiKiao/ ------------------------------------------- Credit; "Zazie" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Com…

EP นี้บันทึกเสียงจากซูมที่สัญญาณอินเตอร์เน็ตไม่ดีเอาเสียเลย เสียงค่อนข้างจะดีเลย์ ต้องขออภัยคุณผู้ฟังทุกท่าน อีกอย่างผมมาอัดอยู่ที่แผนกวิชาอาหาร ประมาณว่ามา รบกวนพื้นที่เค้า ฮ่าๆ ไหนๆก็ไหนๆ ช่วงโควิด-19 ระบาดรอบที่ 3 ที่รัฐบาลไม่กล้าบอกว่ารอบเท่าไหร่ ไหนจะการบริหาร ไหนจะการไม่ยอมสื่อสารความจริงกับประชาชน ต้องยอมรับว่าทุกคนลำบาก แต่ยังต้องใช้ชีวิตแล…

บริจาคกล่องกระดาษทำเตียง รพ.สนามที่โลตัสร่วมกับ SCGP บริจาคยากับ รพ.อุ้มผาง แล้วก็เรื่องราวรอบตัว นี่ละ ความสุขเล็กๆเริ่มต้นจากการบริจาค ตอนนี้พูดถึง Seaspiracy สารคดีด้วย ----------------------------------------- Music Credit: Wholesome by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5050-wholesome License: http://creativecommons.org/…

เปิด Room คุย Clubhouse แต่ co-host ไม่มา พูดคุยเรื่อยเปื่อย สอนออนไลน์ take course ภาษา ------------------------------------------- https://anchor.fm/kru4bamikiao https://www.facebook.com/kru4bamikiao/ https://twitter.com/Kru4BamiKiao/ ------------------------------------------- Credit; "Zazie" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creati…

แวะมาคุยกับเจ้าของร้านอาหารกึ่งร้านเหล้า แซม อดีตนักศึกษาคอมพิวเตอร์ธุรกิจ ที่ผันตัวเองมาทำธุรกิจจากความชอบตกปลาของตนเองและเพื่อนๆ มาคุยกันตอนกำลังเปิดร้านบรรยากาศแอบวุ่นวาย เกรงใจแต่ว่าได้มาแล้ว แถมมีเพลงเป็นแบ็คกราวน์อีก (ติดลิขสิทธิ์มั๊ยน้ออออ) นอกจากนี้ยังได้พูดคุยเรื่องกีฬาเอ็กซ์ตรีมของคนกลุ่มเล็กๆกับจังหวัดเล็กๆ ที่ดูเหมือนเป็นกลุ่มชนชั้นสอง …

เรื่องการตรวจสอบดวงชะตาด้วย ไพ่ยิปซี เป็นศาสตร์หนึ่งที่ผู้คนให้ความเชื่อถือ โดย ครูจี๊ด ก็เป็นอีกหนึ่งคนที่ให้ความสนใจและศึกษามาตั้งแต่เด็กๆ จนครูในวิทยาลัยให้ความเชื่อถือเข้ามาพึ่งพิงเสมอ ไปพบกับเรื่องราวที่ไม่เชื่อ อย่าหา(ทำ) ลบหลู่ ----------------------------------------- Music Credit by “Hiding Your Reality” Kevin MacLeod (incompetech.com) Lic…

ผ่านปี 2020 มาแล้วเรามาลองมองย้อนกลับไปเท่าที่จำได้ ว่าเราใช้ชีวิตผ่านมาอย่างไร และแน่นอนว่าบางครั้งก็ได้มีโอกาสเรียนรู้สิ่งใหม่ เพิ่มมุมมองในการใช้ชีวิตของตัวเองบ้าง ----------------------------------------- Music Credit: Wholesome by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5050-wholesome License: http://creativecommons.org/licen…

ลูกศิษย์มาประชุม พอประชุมเสร็จระหว่างที่รอหัวหน้า ก็ได้ตัวมาพูดคุยถามไถ่เรื่องราวในชีวิตการเรียน การทำงาน การมุ่งมั่นเพื่อสอบบรรจุเข้ารับราชการ ------------------------------------------- https://anchor.fm/kru4bamikiao https://www.facebook.com/kru4bamikiao/ https://twitter.com/Kru4BamiKiao/ ------------------------------------------- Credit; "Zazie…

โอกาสที่ดีที่สุดได้พูดคุยกับ ครูกอล์ฟ ครูใหม่ยุคเดียวกัน (สมัยก่อน 55) ที่ได้ไปบรรจุวิทยาลัยอื่นเพื่อฝึกวิทยายุทธ จนได้ย้ายกับมาบ้านเกิดในวันนี้ แน่นอนย่อมมีเรื่องราวมากมายหลากหลายที่บ่มเพาะให้พัฒนาและเติบโตจนถึงทุกวันนี้ แล้วในที่สุดหลังจากจากบ้านไปถึง 4 ปี ก็ได้เวลาบินกลับมาคืนรัง ------------------------------------------- https://anchor.fm/kru4…

ไฟป่าที่รุนแรงขึ้นกับ Climate Change ที่ผู้นำโลกบางคนปฏิเสธ และเรื่องการเลือกซื้อของฝากที่...จำเป็น? https://www.scientificamerican.com shorturl.at/qAOV6 ----------------------------------------- Music Credit: Wholesome by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5050-wholesome License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -…

ปล่อยให้ชีวิต ได้ใช้ชีวิต ----------------------------------------- Music Credit: Wholesome by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5050-wholesome License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ ----------------------------------------- https://anchor.fm/kru4bamikiao https://www.facebook.com/kru4bamikiao https://twitter.co…

ถ้าหากว่าเรารู้จักที่จะเตรียมพร้อมก้าวไปสู้จุดสุดท้ายของชีวิตก็คงดี... ----------------------------------------- Music Credit: Wholesome by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5050-wholesome License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ ----------------------------------------- https://anchor.fm/kru4bamikiao https://www…

หลังจากกระทรวงศึกษาธิการโยนนโยบายการ #สอนออนไลน์ ออกมาจากห้องแอร์ วิทยาลัยที่เราสังกัดก็ยังคงนิ่งเฉยด้วยความแตกต่างต่างของเจนเนอเรชั่น จนพวกเราได้พูดคุยกันเรื่องนี้แล้วส่งครูจี๊ดเป็นตัวแทนไปกระตุ้นผู้ใหญ่ในวิทยาลัย จนได้อบรมเพื่อเตรียมตัวสอนออนไลน์แบบย่อเป็นเวลา 2 วัน ซึ่งดีกว่าไม่ได้เตรียมพร้อมอะไรเลย ------------------------------------------- ht…

โอกาสที่ บิ๊ก แผนกวิชาภาษาต่างประเทศ มาลงเรียนเพิ่มช่วงโควิด-19 ว่างๆหลังเรียนเสร็จก็เลยชวนมาคุยเล่นๆ ทำให้รู้เรื่องราวการพลัดถิ่นของบิ๊กได้ลึกซึ้งมากยิ่งขึ้น รวมถึงเส้นทางการย้ายมาเรียนด้านภาษาจากปกติที่เคยเรียนคอมพิวเตอ์ธุรกิจ ------------------------------------------- https://anchor.fm/kru4bamikiao https://www.facebook.com/kru4bamikiao/ https:/…

พอได้ลองทำบางอย่างแม้จะเป็นสิ่งเล็กน้อย แต่ก็ชะโลมจิตใจของเราได้เหมือนกันนะ บทความ "8 Stupidly Simple Ways To Find Happiness In The Little Things That Actually Matter" https://thoughtcatalog.com/tony-fahkry/2017/02/8-stupidly-simple-ways-to-find-happiness-in-the-little-things-that-actually-matter/ ----------------------------------------- Music Cre…

คุยกับ เกมส์ ตากล้องที่ถ่ายรูปแทบทุกงานของวิทยาลัย คุยกันตั้งแต่มกราคมเพิ่งมานึกได้ช่วง work from home เนี่ย ------------------------------------------- https://anchor.fm/kru4bamikiao https://www.facebook.com/kru4bamikiao/ https://twitter.com/Kru4BamiKiao/ ------------------------------------------- Credit; "Zazie" Kevin MacLeod (incompetech.com) L…

ช่วงวิกฤตการณ์โรคระบาด #COVID19 ของทั่วโลก การเสพข้อมูลข่าวสารย่อมส่งผลทั้งดีและแย่ต่อทั้งร่างกายและจิตใจ อยู่บ้าน Social Distancing ก็เก็บบ้านมั่งนะครับ ----------------------------------------- Music Credit: Wholesome by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5050-wholesome License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -…

ครูอาสาสมัครจากจีนชื่อว่า Wang Leran หรือ Rita ได้มาพูดคุยกันเล็กน้อยหลังจากที่อาสาสมัครอยู่ที่วิทยาลัย เป็นเวลา 10 เดือน แล้วก็จะกลับบ้านเกิด I had a good chance to talk with a Chinese volunteer teacher, Wang Leran or I only called her Lita before she gets back to her hometown after a 10-month volunteer in our college. ----------------------------…

พวกเราครูที่มาจากจังหวัดเดียวกัน (ครูจอห์นวิค ครูบุ้ง ครูดอล) มีโอกาสได้มารวมตัวกัน ณ ร้านกาแฟ (แพงๆของสังคมทุนนิยมแห่งหนึ่ง) เพื่อพูดคุยกันถึงเรื่องราวของชีวิตและการมีส่วนร่วมในงาน “สุดยอดนวัตกรรมอาชีวศึกษา” การประกวดสิ่งประดิษฐ์ของคนรุ่นใหม่ และการแข่งขันหุ่นยนต์อาชีวศึกษาระดับชาติฯ ประจำปีการศึกษา 2562 -------------------------------------------…

เปิดดูตัวอย่างภาพยนตร์เรื่อง #LowSeason #สุขสันต์วันโสด แล้วมีเพลงของ #เขียนไขและวานิช ขึ้นมาช่วยตัดสินใจในการการซื้อตั๋วเข้าไปดูหนังเรื่องนี้ ----------------------------------------- Music Credit by “Hiding Your Reality” Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License http://creativecommons.org/licenses…