Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Indira เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Indira หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

S3-E6 || Dr Richard Blagrove || Maximising Potential & Health - Physiology, Strength & Conditioning, And Bone Health -

1:01:42
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 426568321 series 3583497
เนื้อหาจัดทำโดย Indira เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Indira หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

How can you reach your maximum running potential? Do you know what is going on behind the scenes of your training, how your unique physiology is contributing to your running performance, and which areas you should focus on to see the most improvement?

Well join Dr Richard Blagrove (Bsc(hons) MSc, PhD, SFHEA, PGCE, ASCC, CSCS) A highly qualified strength and conditioning coach, senior lecturer in Physiology, invited member of the Royal Osteoporosis Society, and author, on all things around running physiology, and bone health in female endurance athletes.

Including talk around THE SUPER SHOES and what is really going on with these!

Please feel free to send any enquires to Rich via email

--------------------------------

Be sure to follow the podcast on Instagram for updates, guest requests, feedback, and more.....

#RED-S #Female #Athlete #Runner #Physiology #bonehealth #endurancesport

  continue reading

88 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 426568321 series 3583497
เนื้อหาจัดทำโดย Indira เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Indira หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

How can you reach your maximum running potential? Do you know what is going on behind the scenes of your training, how your unique physiology is contributing to your running performance, and which areas you should focus on to see the most improvement?

Well join Dr Richard Blagrove (Bsc(hons) MSc, PhD, SFHEA, PGCE, ASCC, CSCS) A highly qualified strength and conditioning coach, senior lecturer in Physiology, invited member of the Royal Osteoporosis Society, and author, on all things around running physiology, and bone health in female endurance athletes.

Including talk around THE SUPER SHOES and what is really going on with these!

Please feel free to send any enquires to Rich via email

--------------------------------

Be sure to follow the podcast on Instagram for updates, guest requests, feedback, and more.....

#RED-S #Female #Athlete #Runner #Physiology #bonehealth #endurancesport

  continue reading

88 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน