Yoga, Grace, and Discipline with Denika Spadafora


Manage episode 328033451 series 2516713
โดย Madison Anaya และถูกค้นพบโดย Player FM และชุมชนของเรา -- ลิขสิทธิ์นี้เป็นของผู้เผยแพร่ ไม่ใช่ Player FM โดยมีการสตรีมเสียงโดยตรงจากเซิร์ฟเวอร์ผู้เผยแพร่ กดปุ่มติดตามเพื่อติดตามการอัพเดทใน Player FM หรือวาง URL ฟีดนี้ไปยังแอพพอดคาสท์อื่น

Let me set the scene for ya. You just took hopped out of the shower, put on the comfiest lounge set, and are about to join your bestie on the couch for the type of conversation that starts off talking about your biggest pet peeve and ends with a deeper heart to heart around how to get to the root of why we struggle to trust ourselves. This week's conversation with Denika Spadafora is one that will leave you wanting to spend the day with just yourself, your thoughts, and (of course) an iced oat milk chai.

157 ตอน