Lyngso Fitness Academy presents: The Missing Piece, an audio offering about the mission, mindset and mechanics of completely transforming your life.Ever wondered what is holding your back from your best life? Your best self? You know that something is missing.Welcome to the Missing Piece. Hosted by Paul Lyngso, this podcast provides you everything you need to finally achieve the next level of satisfaction in your life. By transforming your life from the inside out, Paul offers actionable ste ...
…
continue reading
เนื้อหาจัดทำโดย Lindsey Lockett เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Lindsey Lockett หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !
Episode 58: The Episode for Empaths & Highly Sensitive People (HSPs) with Kristen Schwartz
MP3•หน้าโฮมของตอน
Manage episode 303762333 series 2955911
เนื้อหาจัดทำโดย Lindsey Lockett เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Lindsey Lockett หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
In this episode, author of The Healed Empath, Kristen Schwartz and I...
- explain what it means to be an empath and/or a Highly Sensitive Person (HSP)
- discuss how empaths can navigate and maintain energetic and emotional boundaries
- discuss the paradox that HSPs and empaths feel feel when they're in their bodies, yet coming back to the body is the only way to heal
- discuss the marked differences in the brains of HSPs and non-HSPs (mirror neurons, dopamine, brain activation, & more)
- discuss the role of trauma in a person becoming highly sensitive
- discuss the overwhelm HSPs feel that can potentially lead to being more easily traumatized
- talk about the labels of "Highly Sensitive Person" and "Empath" and how those labels can lead to victim consciousness
- explain how HSPs and empaths can widen their windows of tolerance
- discuss the language of victimhood, limitation in choice, and becoming empowered to use choice and live sovereign
- talk about the physical changes in the brains of trauma survivors
- discuss maintaining boundaries so others aren't changing themselves or their environments to make HSPs comfortable
The Highly Sensitive Person by Elaine Aron
FREE Training: How to Hack Your Nervous System with Cold Plunges
112 ตอน
MP3•หน้าโฮมของตอน
Manage episode 303762333 series 2955911
เนื้อหาจัดทำโดย Lindsey Lockett เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Lindsey Lockett หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
In this episode, author of The Healed Empath, Kristen Schwartz and I...
- explain what it means to be an empath and/or a Highly Sensitive Person (HSP)
- discuss how empaths can navigate and maintain energetic and emotional boundaries
- discuss the paradox that HSPs and empaths feel feel when they're in their bodies, yet coming back to the body is the only way to heal
- discuss the marked differences in the brains of HSPs and non-HSPs (mirror neurons, dopamine, brain activation, & more)
- discuss the role of trauma in a person becoming highly sensitive
- discuss the overwhelm HSPs feel that can potentially lead to being more easily traumatized
- talk about the labels of "Highly Sensitive Person" and "Empath" and how those labels can lead to victim consciousness
- explain how HSPs and empaths can widen their windows of tolerance
- discuss the language of victimhood, limitation in choice, and becoming empowered to use choice and live sovereign
- talk about the physical changes in the brains of trauma survivors
- discuss maintaining boundaries so others aren't changing themselves or their environments to make HSPs comfortable
The Highly Sensitive Person by Elaine Aron
FREE Training: How to Hack Your Nervous System with Cold Plunges
112 ตอน
همه قسمت ها
×ขอต้อนรับสู่ Player FM!
Player FM กำลังหาเว็บ