Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Run Farther & Faster and Run Farther เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Run Farther & Faster and Run Farther หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

Episode 95: Sports Dietitian, Nancy Clark, RD, Is Back with Critical Fueling Tips to Run Your Best Marathon

1:26:15
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 297628247 series 2488239
เนื้อหาจัดทำโดย Run Farther & Faster and Run Farther เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Run Farther & Faster and Run Farther หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Following a conversation about taking care of ourselves as we train for our fall races, we welcomed back the GOAT of sports nutrition, Nancy Clark, MS, RD, CSSD to the podcast. We recorded this episode as a Q & A with our Boston Marathon Training Group last week, and Nancy's advice is truly invaluable. Nancy is a sports dietitian who practices out of Boston. She is also the author of THE book on sports nutrition, the Sports Nutrition Guidebook, which has sold over 750,000 copies. In this episode, Nancy answers all of our questions on all things nutrition for masters of all ages and stages. Nancy’s common sense approach to nutrition will resonate with any athlete. We appreciated Nancy’s willingness to answer some tough questions, particularly with respect to nutrition and menopause, and her common sense and approach to nutrition. Nancy can be found on Facebook, Twitter, and nancyclarkrd.com. We learned so much from our chat with Nancy. We know you will, too! If you have specific questions, feel free to reach out to us at Julieandlisa@runfartherandfaster.com. If you are looking for a Boston Marathon group coaching program, check out our RFF--->BOS Program, which is underway as we prepare for Boston 2021. We also offer personalized private coaching for those looking for a personalized coaching experience. To register for group or individual training, head over to our website (www.runfartherandfaster.com). Follow us on social media @runfartherandfaster (Instagram, Facebook, and Twitter). Thank you to our sponsors, @soupergirl—use the code RUN20 for 20 percent off—-@oofos, @lilytrotterscompression, and @SPIbelt. Also thanks to our editor, Erin Bryant. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/runfartherandfaster/message
  continue reading

204 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 297628247 series 2488239
เนื้อหาจัดทำโดย Run Farther & Faster and Run Farther เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Run Farther & Faster and Run Farther หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Following a conversation about taking care of ourselves as we train for our fall races, we welcomed back the GOAT of sports nutrition, Nancy Clark, MS, RD, CSSD to the podcast. We recorded this episode as a Q & A with our Boston Marathon Training Group last week, and Nancy's advice is truly invaluable. Nancy is a sports dietitian who practices out of Boston. She is also the author of THE book on sports nutrition, the Sports Nutrition Guidebook, which has sold over 750,000 copies. In this episode, Nancy answers all of our questions on all things nutrition for masters of all ages and stages. Nancy’s common sense approach to nutrition will resonate with any athlete. We appreciated Nancy’s willingness to answer some tough questions, particularly with respect to nutrition and menopause, and her common sense and approach to nutrition. Nancy can be found on Facebook, Twitter, and nancyclarkrd.com. We learned so much from our chat with Nancy. We know you will, too! If you have specific questions, feel free to reach out to us at Julieandlisa@runfartherandfaster.com. If you are looking for a Boston Marathon group coaching program, check out our RFF--->BOS Program, which is underway as we prepare for Boston 2021. We also offer personalized private coaching for those looking for a personalized coaching experience. To register for group or individual training, head over to our website (www.runfartherandfaster.com). Follow us on social media @runfartherandfaster (Instagram, Facebook, and Twitter). Thank you to our sponsors, @soupergirl—use the code RUN20 for 20 percent off—-@oofos, @lilytrotterscompression, and @SPIbelt. Also thanks to our editor, Erin Bryant. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/runfartherandfaster/message
  continue reading

204 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน