Podcast 03 - Hướng dẫn thực hành thiền từ bản chất đến phương pháp cho người mới bắt đầu 🧘

27:14
 
แบ่งปัน
 

ซีรีส์ที่ถูกเก็บถาวร ("ฟีดที่ไม่ได้ใช้งาน" status)

When? This feed was archived on November 06, 2021 12:09 (25d ago). Last successful fetch was on October 06, 2021 04:04 (2M ago)

Why? ฟีดที่ไม่ได้ใช้งาน status. เซิร์ฟเวอร์ของเราไม่สามารถดึงฟีดพอดคาสท์ที่ใช้งานได้สักระยะหนึ่ง

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Manage episode 293347573 series 2931053
โดย Kieu Manh และถูกค้นพบโดย Player FM และชุมชนของเรา -- ลิขสิทธิ์นี้เป็นของผู้เผยแพร่ ไม่ใช่ Player FM โดยมีการสตรีมเสียงโดยตรงจากเซิร์ฟเวอร์ผู้เผยแพร่ กดปุ่มติดตามเพื่อติดตามการอัพเดทใน Player FM หรือวาง URL ฟีดนี้ไปยังแอพพอดคาสท์อื่น

Chào các bạn, xin lỗi các bạn vì thời gian qua mình không nghĩ đến thiết kế 1 bài chia sẻ về hướng dẫn thực hành cho các bạn mới. Đó là thiếu sót cơ bản của mình, chân thành gửi lời xin lỗi đến các bạn. 🙇‍♂️

Mình đã rút kinh nghiệm. Vì vậy hôm qua mình đã quay lại bài chia sẻ từ tổng quát đến chi tiết phướng hướng thực hành thiền cho các bạn.

Nền tảng phương pháp thực hành thiền mình đang chia sẻ đến từ các yếu tố nền tảng trong thiền Vipassana (Thiền Minh Sát) - Quan sát tất cả các trạng thái vi tế đang diễn ra bên trong bản thân mình từ cơ thể, cảm xúc, lý trí cho đến tận bên trong bạn
Điều khác chăng là mình đã cải biên lại giai đoạn thực hành để cho việc thực hành của các bạn có thể dễ dàng tiếp cận hơn.

Phương pháp này áp dụng không chỉ khi bạn dành thời gian cho thiền định mà còn cho tất cả mọi khoảnh khắc trong cuộc sống của chính bạn. 🧘

Khi đó bạn biến điều bạn đang thực hành trở thành 1 lối sống thiền - lối sống có nhận thức.

Bài chia sẻ này có thể dài hơn 1 chút so với các tập podcast trước. Tuy nhiên mình hy vọng nó sẽ hữu ích cho tất cả các bạn đang trên con đường thực hành hay có niềm yêu thích bộ môn thiền định.

Chân thành cám ơn bạn vì đã lắng nghe bài chia sẻ. Chúc bạn 1 ngày an lành, tĩnh tại và học được nhiều điều thú vị bạn nhé. 🌷

Hẹn gặp lại bạn ở bài podcast tiếp theo.

Support the show (https://www.buymeacoffee.com/naturezen)

37 ตอน