#045 Alpha Ancestral Diet with Maria Kalikas


Manage episode 286431166 series 1417462
โดย Escapist Corner และถูกค้นพบโดย Player FM และชุมชนของเรา -- ลิขสิทธิ์นี้เป็นของผู้เผยแพร่ ไม่ใช่ Player FM โดยมีการสตรีมเสียงโดยตรงจากเซิร์ฟเวอร์ผู้เผยแพร่ กดปุ่มติดตามเพื่อติดตามการอัพเดทใน Player FM หรือวาง URL ฟีดนี้ไปยังแอพพอดคาสท์อื่น

Hey ho,

today we talk to Maria Kalikas who shares her story and how her life got turned up side down as a teenager when she got diagnosed with diabetes. After that nothing stayed normal anymore.

The doctors told her she should take more medicines but she found a better way.

That was through changing her diet and nutrition.

We go through how she started with her new diet and lifestyle.

Happy listening!

Maria on instagram:


Rickard on instagram:


Escapist corner on IG:



56 ตอน