Izelle Hoffman is sharing wisdom and Chia Seeds

26:08
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 278466076 series 2300890
โดย Jacaranda FM และถูกค้นพบโดย Player FM และชุมชนของเรา -- ลิขสิทธิ์นี้เป็นของผู้เผยแพร่ ไม่ใช่ Player FM โดยมีการสตรีมเสียงโดยตรงจากเซิร์ฟเวอร์ผู้เผยแพร่ กดปุ่มติดตามเพื่อติดตามการอัพเดทใน Player FM หรือวาง URL ฟีดนี้ไปยังแอพพอดคาสท์อื่น
Each week our mindfulness lifestyle chef, Izelle Hoffman, shares a recipe from her book, some mindful living tips, and just some love and encouragement to be the best YOU, you can be! This week is no exception! Izelle is back and sharing a summery recipe, some great lifestyle advice, and how to remain, renew or find that last 2020 spurt of motivation! This week we are talking Chia seeds! These magical little seeds are packed full of goodness and life, but, don't take my word for it, Izelle will explain:

308 ตอน