Move more of your body more often and in more interesting ways with the Get-Fit Guy! If you want to begin an exercise routine and don't know where to start, or if you've been working out for a while and aren't getting the results you want, Kevin Don will give you the tips you need to reach your fitness and movement goals. Get expert information on the latest fitness trends and advice on everything from toning your arms to running a 5K or simply building more movement into your day. With his ...
…
continue reading
เนื้อหาจัดทำโดย The Aussie Runner Podcast, Damon Roberts, and Jeremy Francis เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย The Aussie Runner Podcast, Damon Roberts, and Jeremy Francis หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !
SE3 EP25 Steve Moneghetti
MP3•หน้าโฮมของตอน
Manage episode 239575487 series 2390823
เนื้อหาจัดทำโดย The Aussie Runner Podcast, Damon Roberts, and Jeremy Francis เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย The Aussie Runner Podcast, Damon Roberts, and Jeremy Francis หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Just in time for the big weekend, Jez gets very excited as the boys speaks to 4-time City2Surf winner, 4-time Olympian and Aussie marathon legend Steve Moneghetti! Steve shares his thoughts on why his City2Surf record has lasted for 25 years and who he predicts to finally beat it. He also manages to give Jez some timely marathon advice on getting his time down, and attempts to convince the boys that road and trail doesn’t have to be so divisive. Damo & Jez have their usual chat and we introduce physio Paul Hoborough all the way from the U.K. to discuss treating elite athletes like Mo Farrah and Paula Radcliffe, and why using google as your physio is a bad idea.
…
continue reading
102 ตอน
MP3•หน้าโฮมของตอน
Manage episode 239575487 series 2390823
เนื้อหาจัดทำโดย The Aussie Runner Podcast, Damon Roberts, and Jeremy Francis เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย The Aussie Runner Podcast, Damon Roberts, and Jeremy Francis หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Just in time for the big weekend, Jez gets very excited as the boys speaks to 4-time City2Surf winner, 4-time Olympian and Aussie marathon legend Steve Moneghetti! Steve shares his thoughts on why his City2Surf record has lasted for 25 years and who he predicts to finally beat it. He also manages to give Jez some timely marathon advice on getting his time down, and attempts to convince the boys that road and trail doesn’t have to be so divisive. Damo & Jez have their usual chat and we introduce physio Paul Hoborough all the way from the U.K. to discuss treating elite athletes like Mo Farrah and Paula Radcliffe, and why using google as your physio is a bad idea.
…
continue reading
102 ตอน
ทุกตอน
×ขอต้อนรับสู่ Player FM!
Player FM กำลังหาเว็บ