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เนื้อหาจัดทำโดย Rita & Antonée เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Rita & Antonée หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
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13. Les astuces pour garder la main (et les poignets) heureuse en mouvement

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Dans ce nouvel épisode, nous reprenons l’exploration des différentes parties du corps et regardons de plus près les mains et les poignets.

Découvrez pourquoi le positionnement des mains et poignets sont importants et peut avoir un impact jusqu'à l'omoplate !

Nous vous donnons aussi des astuces pour que vous sachiez bien prendre soin de vos mains et poignets et commencer, poursuivre ou reprendre votre activité physique favorite sans avoir à vous souciez de vos mains et poignets!

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https://www.facebook.com/groups/217796610150067

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⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Si vous avez apprécié ❤️cet épisode, laissez-nous une note 5 étoiles et un avis sur votre plateforme d’écoute! ça nous fait super plaisir et surtout cela aide à faire connaître le podcast ! ✨

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