))
How to Fix Your Lack of Rest! with Dr. Saundra Dalton-Smith
Manage episode 327791782 series 3299978
เนื้อหาจัดทำโดย Mr. Biz เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Mr. Biz หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
How to Fix Your Lack of Rest! with Dr. Saundra Dalton-Smith
* Do you have rest deficit?
* What are the 7 types of rest (game-changer)?
* How to incorporate rest in the midst of a busy day?
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mrbiz/support359 ตอน
แบ่งปัน
