Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Miranda Lee เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Miranda Lee หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

52 // What Exactly is ”Self-Care”? How Self-Care Helps Build Habits that Stick with Emily Nichols

31:49
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 306655613 series 2967495
เนื้อหาจัดทำโดย Miranda Lee เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Miranda Lee หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

In this episode I talk with self-care and habit building expert, Emily Nichols, who explains the true definition of self care, and why it's important. As a busy working mom, Emily shares her own self-transformation journey and how she's constantly evolving and learning.

Connect with Emily!

Email: coachemilynichols@gmail.com

Website: emily-nichols.com

IG: @emilynichols22

Ready to connect?

Join my Facebook Community: https://www.facebook.com/groups/mirandasempowermentcommunity
Visit my website: www.thisismirandalee.com
Say hi to me on Instagram: https://www.instagram.com/thisismirandalee/

  continue reading

221 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 306655613 series 2967495
เนื้อหาจัดทำโดย Miranda Lee เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Miranda Lee หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

In this episode I talk with self-care and habit building expert, Emily Nichols, who explains the true definition of self care, and why it's important. As a busy working mom, Emily shares her own self-transformation journey and how she's constantly evolving and learning.

Connect with Emily!

Email: coachemilynichols@gmail.com

Website: emily-nichols.com

IG: @emilynichols22

Ready to connect?

Join my Facebook Community: https://www.facebook.com/groups/mirandasempowermentcommunity
Visit my website: www.thisismirandalee.com
Say hi to me on Instagram: https://www.instagram.com/thisismirandalee/

  continue reading

221 ตอน

Alla avsnitt

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน