Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Dr. Rob Bell เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Dr. Rob Bell หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

Ep. 89 - Dr. Rob Bell - Life Lessons from the IT-100

48:40
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 306418744 series 2968873
เนื้อหาจัดทำโดย Dr. Rob Bell เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Dr. Rob Bell หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

In this episode, Dr. Rob is interviewed by long-time friend and colleague, Will Drumright, as he discusses the life lessons gained from running 100-miles.

  • 3:49 Training for the IT-100 vs. the Ironman.
  • 8:30 Being a scientist while training.
  • 10:03 Even the bad days are still good.
  • 13:25 Simple isn’t always easy.
  • 16:31 Low points in training.
  • 21:13 What do you do the next day?
  • 23:11 The 10-mile rally.
  • 29:23 “He started to hurt, and I started to feel better.”
  • 31:52 The second wind is guaranteed.
  • 32:50 The best people on training courses.
  • 34:30 Not letting negativity creep into the legs.
  • 37:48 Emptying the bucket.
  • 44:02 Returning to the baseline: Process vs. product.
  • 45:15 Will reflects on the 75-hard challenge.
  • 47:13 Focusing on what’s right in front of you.

Download The Best Mental Toughness Quotes That Will Make You BETTER

TEXT DRROBBELL to 33444

If you enjoyed this episode on Mental Toughness, please subscribe and leave a review!

Dr. Rob Bell

  continue reading

136 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 306418744 series 2968873
เนื้อหาจัดทำโดย Dr. Rob Bell เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Dr. Rob Bell หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

In this episode, Dr. Rob is interviewed by long-time friend and colleague, Will Drumright, as he discusses the life lessons gained from running 100-miles.

  • 3:49 Training for the IT-100 vs. the Ironman.
  • 8:30 Being a scientist while training.
  • 10:03 Even the bad days are still good.
  • 13:25 Simple isn’t always easy.
  • 16:31 Low points in training.
  • 21:13 What do you do the next day?
  • 23:11 The 10-mile rally.
  • 29:23 “He started to hurt, and I started to feel better.”
  • 31:52 The second wind is guaranteed.
  • 32:50 The best people on training courses.
  • 34:30 Not letting negativity creep into the legs.
  • 37:48 Emptying the bucket.
  • 44:02 Returning to the baseline: Process vs. product.
  • 45:15 Will reflects on the 75-hard challenge.
  • 47:13 Focusing on what’s right in front of you.

Download The Best Mental Toughness Quotes That Will Make You BETTER

TEXT DRROBBELL to 33444

If you enjoyed this episode on Mental Toughness, please subscribe and leave a review!

Dr. Rob Bell

  continue reading

136 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน